Vad harú för klubba?



Relevanta dokument
Grafiska tecken. Anfallsspelare. Försvarsspelare. Nyintagna positioner. Åkning framåt utan puck. Åkning framåt med puck.

Press/stress vid box-playspel i egen zon. Mattias Elm

Stress och press i egen zon i numerära underlägen

De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon

Pär Djoos Examinationsarbete

Vägen till målet. En studie om hur mål görs inom ishockeyn. Anders Lundberg

SVENSKA INNEBANDY AKADEMIN NYCKELMODELLEN ÖVNINGAR

Svensk Innebandys Utvecklingsplan. Innebandyspelaren

Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö?

1 Ormen (Dribbla + Skott) Beskrivning: Förste spelaren i ledet springer i högt tempo med boll och dribblar genom konerna. Efter några koner gör nästa

AVDELNING 2 LAG, SPELARE OCH UTRUSTNING

Träningsprogrammet är just nu frivilligt. Du gör vad du vill och hur mycket du vill.

SvFFs Arbetsmodell. Vad? Öva passningsspel, orientera sig, rättvänd/felvänd spelare, spel på rättvänd (med fart)

Innan passningen. Riktning och höjd

Fasta situationer under match. Johan Schoultz

FÖRORD. TOMMY BOUSTEDT Utvecklingschef Utvecklingsavdelningen SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET. 3

IDROTTSKUNSKAP Handboll

SPELSYSTEM Kollektivt

Även om det inte finns två målvakter som räddar pucken

SPELSYSTEM för åringar

Fotbollsskolan. skott.indd

Utrustning och material, del 1

Hur stämmer juniorutredningens slutsatser med den internationella verkligheten ett år efter den lagts fram?

Presentation av RIG-eleverna i årskurs 3

Vad krävs för att bli en hockeytränare på elitnivå?

Spelregler inom Hockeyn

Med reservation för tryckfel och förändringar. Kronstrands sortiment revb.doc

Examinationsarbete. Etu Special

RIG-eleverna i årskurs 3 presenterar sig själva. Födelsedatum: 6 februari Moderklubb: Holmsund City IBC. Nuvarande klubb: RIG Umeå IBF

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Engelsk stafett

Vid passning: Sveprörelse, rotation på puck, klubbladet i isen och blicken upp

Fotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009

Box Play Spel i numerärt underläge, stationärt i egen zon.

TRÄNA OCH ERÖVRA TEKNIKMÄRKET

Fotbollsskolan. passning.indd

SPELSYSTEM 9-manna SKILLNADER MOT (7-MANNA) FÖR ÅRINGAR

SPELSYSTEM 11-manna 4-3-3

Inledning. I alla övningar utgår vi ifrån Arbetsmodellen: VAD ska tränas VARFÖR ska det tränas HUR ska det tränas ÖVA organisation och anvisningar

Målvaktens uppgifter i försvar och i anfall

Ungdomspolicy Halmstad Hockey

BASKET FÖR UNGA SPELARE

Att man inte lyckas beror ofta på att man inte vill, oftare på att man inte vågar, sällan på att man inte kan. Handboll gemensamma riktlinjer

Sommarträning office 2015

SPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1

Markera med en ring kring lämpligt alternativ. Kommentera gärna om du vill förklara ditt betyg. A. Synpunkter/kommentarer:

UNGDOMSPOLICY Version 1.01 september 2009

Utvecklingssamtal Spelare

3. Innebandyövningar. I klubbens bibliotek finns det ytterligare material i ämnet. Här följer några förslag på grundläggande övningar:

SPELMODELLER 7-16 år

Våga Visa kultur- och musikskolor

FÖRSVARSSPEL. Högt försvarsspel Spelare samarbetar för att vinna boll på motståndarlaget planhalva.

Förord Inledning. Roland Larsson Talangutvecklare, pojk, Skåne och Blekinge Förbundskapten, pojk och junior

SPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11

Vi är Talangfabriken. Bilaga till riktlinjer för spelare och föräldrar i Huddinge Hockeys Ungdomsverksamhet. Sid1

SF material. från. Sv. Dövidrottsförbundet och Sv. Handikappidrottsförbundet

SAMLING 1. Träning 1-90min

Bouleträning. (Ovanstående text är inspirerad av Anders Gerestrands hemsida: geocities.com/boulesidan.)

TRÄNINGSBOKEN 1. - ett grundmaterial för dig som tränare -

MÅLVAKTSTIPS. Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör

Off-Ice träning. På många olika sätt! Av Magnus Hävelid

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Engelsk stafett

Träningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer ::

laget? Viktiga frågor för vuxna inom barn- och ungdomsidrotten

MONTERINGSANVISNING FÖR STAKET OCH INSYNSSKYDD

INNEHÅLLSFÖRTECKNING. Fotbollens Spela Lek och Lär (FSLL)

Den Blå tråden. Annebergs IF

Träningspass 1 Tid: 1,5 h Passning/ Mottagning

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

Träningsplanering U14 regionläger 1

FCD-MODELLEN. för 5-7 manna fotboll

Kursmaterial D-60 träning Tema: Timing


Järnklubbor För de med medel (eller hög) handicap har vi ett set med mycket populära

Grundövningar för bågskyttar. Steg 1

handboll VÄRDE! Drygt 60 teknikmoment och övningar! målvaktsträning Innehåller din egen kod för registrering på webben

SLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara?

Dialog Respekt för privatliv och personlig integritet

Bele Barkarby DJ Utvecklingssamtal 2015

KLOKA FRÅGOR OM ÄLDRES LÄKEMEDELSBEHANDLING ATT STÄLLA I SJUKVÅRDEN

Presentation av RIG-eleverna i årskurs 3

Sammanställning Undersökning av kommunens funktionsbrevlådor 2013

Tips för alla, från nybörjare till elitspelare. Övningar som träningen bygger på.

SPELSYSTEM för 13-åringar

PRESTIGE. ett urval. Kvalitetstrappor i trä

Ett coachande förhållningssätt i ledarskapet Av Johan Tornberg

Time Out betydelse och effektivitet

Den som äger bollen äger spelet

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1

Slutrapport för Pacman

MIK Fotboll 5-mannaspel 2011

Varför tappar vi talanger i Svensk hockey En talangstudie av TV Puckare födda 85 89

Mäta effekten av genomförandeplanen

Engelska skolan, Järfälla

Vad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen.

Utvecklingsplan Utvecklingsplan för ungdomar

Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/ Har din son deltagit som? 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit?

RAPPORT INSTÄLLNING TILL ATT ARBETA EFTER 65-ÅRSÅLDERN

Kursprogram Golfträning 2014

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

Transkript:

Svenska Ishockeyförbundet Elit kurs Vad harú för klubba? av Mats Waltin Handledare: Göran Lindblom 2015-05-28

Sammanfattning Då jag ibland upplevt att det är trender mer än det funktionella som påverkat valet av klubba undrar jag vilken kravbild man har som spelare och hur man prioriterar i sitt val. Jag vill därför ta reda på hur kravbilden och prioriteten ser ut utifrån den roll man har som spelare och hur rollen påverkar spelet. Det intressanta är att många spelare inte själva har svar på de frågor som kan finnas. Utifrån att dokumentera fem olika spelkaraktärers skott och passningar under fem matcher samt intervjuer med de olika spelkaraktärerna har jag sökt svar på mina frågor. Resultatet av min dokumentation, skott och passningar under fem matcher, visar att valet av klubba borde styras mer av passningar än skott. Intervjuerna och mina egna slutsatser visar motsatsen, att många spelare skulle utveckla sitt spel ännu mer med en noggrann analys av sin spelstil och sitt val av klubba. Man prioriterar ofta skottet mycket högre än passningen men man kan fråga sig om det verkligen är det viktigaste om man skjuter ett skott per match, samtidigt som man har femton passningar under samma tid.

Innehållsförteckning 1. Inledning... sid. 1 2. Bakgrund... sid. 1 3. Syfte och frågeställning... sid. 2 4. Metod... sid. 2 5. Urval... sid. 2 6. Resultat... sid. 3 6.1 Intervjuer... sid. 4 7. Diskussion... sid. 10

Inledning Under de år jag varit verksam inom hockey har jag ofta funderat kring valet av hockeyklubbans utformning. Varför spelare väljer just den klubban dom spelar med. Jag har till och från diskuterat med spelare om valet av exempelvis klubbladets storlek och framförallt bladets kurva. Detta kombinerat med spelarens individuella spelegenskaper och rollen i laget har ibland gjort mig nyfiken, och även förvånad över, hur och varför man valt vissa klubblad att spela med. Dessutom blir det än mer intressant när jag ibland märker att många spelare kanske inte själva har svar på de frågor som kan finnas. Upplever att det ibland är trender som påverkar mer än det funktionella. Bakgrund Spelar jag med den bästa klubban utifrån det jag gör på isen? Jag har en tanke om att man som spelare skulle se klubbans utformning med större intresse och bredare perspektiv, om man fick se noggrant dokumenterat underlag över hur ofta man använder sin klubba i det konstruktiva spelet, under spelets 60 minuter. Att klubban är ett känsligt verktyg byggt på den subjektiva känslan är självklart. Trots det tror jag att man med mer vetskap om det faktiska användandet skulle vara mer öppen och nyfiken att testa mer innan man gör sitt val.

Syfte och frågeställning Vad är kravbilden på min klubba om jag är en defensiv back som bygger mitt spel på fysik och försvarsinriktning? Var ligger prioriteten vid valet av klubba för en spelförande forward som ska påverka det konstruktiva spelet? För att få svar på mina frågor och skapa en klar bild över klubbans användande under match, i det konstruktiva spelet, behöver jag en så bred information som möjligt. Jag har därför valt ut fem spelare i olika roller med olika spelkaraktärer och räknat deras passningar och skott under ett antal matcher. Metod De fem olika spelkaraktärer jag valt att tagga har jag följt under fem matcher och summerat deras skott och passningar, som jag räknat under varje match. För att få fram ett genomsnittligt värde över 60 minuter, har endast skott och passningar i fem mot fem spel räknats. Powerplay och boxplay förändrar värdet och då jag mer är ute efter ett allmänt värde, har jag valt bort dessa sekvenser. För att bredda min information har jag även ställt ett antal frågor till de fem spelare jag följt under matcherna, om deras val av klubba. Frågor och svar är redovisade under Resultat. Urval Mitt urval är baserat på fem spelare, två backar och tre forwards, med olika roller enligt följande: Avslutande forward Kompletterande forward

Resultat Här redovisas antalet passningar och skott under fem matcher där spelarna uteslutande spelat 5 mot 5. Med skott räknas när spelaren gör skottrörelse och träffar pucken. Med passning räknas när spelaren har för avsikt att spela pucken till en medspelare och pucken lämnar bladet. Notera att det inte är resultat av skott och passning som räknats. Passningar under fem matcher i 5 mot 5 spel Spelare Antal passningar Genomsnitt per match 57 11,4 63 12,6 68 13,6 Avslutande forward 26 5,2 Kompletterande forward 42 8,4 Skott under fem matcher i 5 mot 5 spel Spelare Antal skott Genomsnitt per match 9 1,8 8 1,6 3 0,6 Avslutande forward 4 0,8 Kompletterande forward 10 2,0

Intervjuer Jag ställde fem frågor om val av klubba till de fem spelare jag följt under matcherna och de fick även berätta fritt, redovisas som Övrigt. Fråga: Vad kännetecknar ett bra blad för dig? Svar: Högt, underlättar att snabbt få kontroll på pucken. Lite open och böj, underlättar att snabbt skyffla iväg passningar och chippar. Att känslan är bra. Med det menar jag att bladets vinkel och flex är optimal för mig. Även att känslan är bra när pucken träffar och behandlas av bladet. Även att bladet ger mig goda möjligheter att använda både backhand och forehand. Ganska rakt och att hela bladet ligger i isen. Avslutande forward Att man kan ha bra kontroll i alla moment, bra precision i pass och skott. Kompletterande forward Bladet ligger bra i isen vid dragning och skott. Rätt hook för känsla och avslut. Fråga: Vad är det viktigaste med bladet? Svar: Viktigast för mig är att enkelt kunna hantera och leverera pucken snabbt och säkert. Alltså ett relativt rakt och högt blad. Dess vinkel och känslan när bladet behandlar pucken. Även viktigt för mig att mycket av bladet är i isen när jag spelar, alltså ett relativt rakt blad. Vinkeln mellan skaft och blad. Standard är 6, jag har 4 (stor vinkel) för att hela bladet och inte bara hälen på bladet ligger i isen.

Avslutande forward Att vinkeln framförallt ger ett bra skott (handledsskott). Kompletterande forward Att puckmottagningar, dragningar och skott är optimerade. Inget lämnas åt slumpen. Känslan och helheten är trevlig att se och känna på. Fråga: Hur ofta testar du en ny klubba? Svar: Ungefär en gång per säsong Inför varje säsong. I princip aldrig Avslutande forward Har testat ny klubba ca 5 gånger de senaste 10 åren. Kompletterande forward Som yngre några gånger under säsong. Nu efter jag hittat ett blad som jag kan lita på är jag inte intresserad av att byta än på ett tag i alla fall. Fråga: Vad är prioritet 1 för dig vid val av klubba? Skott eller pass? Svar: Pass Skott Pass, eller egentligen puckbehandling. Avslutande forward: Skott

Kompletterande forward: Högsta prioritet är att skotten sitter där dom ska. Både direkta skott och snabba skott i trånga lägen. Fråga: Hur kom du fram till den klubba du har idag, både flexmässigt och bladets utformning? Svar: Genom analys av min spelstil. Enkel hantering av pucken, relativt hård klubba som passar bra till pass och kamp. Flexmässigt har jag gått från hårda träklubbor/hybridklubbor till numera mjukare kompositklubbor för att kunna utnyttja dess flex maximalt. Bladet mitt har jag använt sen juniortiden och jag har alltid gillat det. Provat andra blad men inte hittat något bättre. Provade olika curve när jag var yngre, sen började jag fila undersidan för att få fram vinkeln. Har alltid haft styva klubbor. Jag tycker puck kontrollen blir bättre med styvt skaft. Avslutande forward: Vill ha en rätt mjuk flex (87) för att kunna utnyttja flexen så mycket som möjligt vid snabba handledsskott. Bladets utformning är tänkt att vara rätt så allround, vill kunna få bra precision i både skott (backhand och forehand) och passningar. Kompletterande forward: Har formerat ett blad efter ett befintligt blad som jag optimerat med både ändrad hook och filat uppe och nere för att bladet ska ligga i isen så mycket som möjligt. Mjuk klubba för snabba skott även när pucken kommer fel eller kommer snabbt. Övrigt Viktigt för mig är även längden på klubban för att ha god räckvidd i försvar. Jag använder så lång klubba som möjligt med bibehållen puck kontroll. Kör numera flex 82 och ett blad som är vinkel TS22

Många spelare prövar olika curve men få testar olika lie (vinkeln på skaft/blad). Jag tycker att lie är lika viktigt som curve Avslutande forward - Kompletterande forward Lämnar inget åt slumpen. Ingen puck ska hoppa över eller under i viktiga positioner. Diskussion Utifrån resultatet, summeringen av skott och passningar som jag räknat under fem matcher, kan man konstatera att valet av klubba borde styras mer av passningar än skott. Jag har en annan uppfattning då jag tycker att skottet ofta får mycket högre prioritet än passningen. Är flexen (klubbskaftets styvhet) och bladets kurva verkligen det viktigaste om man skjuter ett skott per match samtidigt som man har femton passningar under samma tid? I en tid när vi jobbar för ett högre tempo i spelet, utan bekostnad av sämre puckkontroll, kanske man ska lägga större vikt vid en klubba avsedd för bättre passningsmottagningar och om möjligt bättre passningar. Jag upplever att en kraftig kurva på bladet ofta kan skapa svårigheter vid mottagningar, framförallt på backhand. Har man även ett blad som är open kan det krävas ett moment till, då jag ofta ser att pucken gärna hamnar på högkant vid mottagning, innan man skjuter eller ska leverera ett snabbt pass. Jag kan sakna det som en spelare uttrycker i svarsformuläret, nämligen en analys av min spelstil. Jag kan tycka att med tanke på spelarnas bättre fysik och spelets allt högre tempo, kanske man skulle testa större och rakare klubblad för att i alla moment få större puckkontroll. I det arbete jag gjort bekräftas mina tankar och övergår till en övertygelse, att många spelare skulle kunna utveckla sitt spel ännu mer, med en noggrann analys av sin spelstil och sitt val av klubba.