Vecka 34 Veg: Spagetti med sojafärssås. Fiskpanetter med remouladesås & kokt potatis. Veg: Broccoligratäng med kokt potatis. Ugnstekt kyckling med tzatsiki & ris. Veg: Broccolibiffar med tzatsiki & ris. Pastasallad med ost & skinka & Rhode island. Veg: Pastasallad med fårost & Rhode island. Hamburgare med tillbehör. Veg: Greenburgers med tillbehör. Vecka 35 Kyckling i röd curry & jasminris. Veg: Rotfrukter i röd curry & jasminris. Pocherad Alaska pollock med gräslök, grädde & kokt potatis. Veg: Morotsmedaljonger med gräslök, grädde & kokt potatis. Köttbullar med makaroner. Veg: Bouletter med makaroner. Pannkakor med sylt/potatis & purjolöksoppa. Veg: Pannkakor med sylt/potatis & purjolöksoppa.
Kycklingschnitzel med rostad potatis & rödvinsås. Veg: Vegschnitzel med rostad potatis och rödvinsås. Vecka 36 Prinskorv med cole slaw & rostad potatis. Veg: Sojakorv med cole slaw & rostad potatis. Veg: Spagetti med quornfärssås. Fiskpanetter med dillmajonnäs & kokt potatis Veg: Broccoligratäng med kokt potatis. Kyckling i sötsursås med jasminris. Veg: Quorn i sötsursås med jasminris. Färsbiffar med vitlök & persiljeyoghurt & rostad potatis. Veg: Blomkålsbiffar med vitlök & persiljeyoghurt & rostad potatis. Vecka 37 Kebabgryta med jasminris. Veg: Linsgryta med jasminris. Pastasallad med kyckling och currydressing. Veg: Grekisk pastasallad. Ugnstekt lax med örtagårdsås & kokt potatis. Veg: Quornfilé med örtagårdsås & kokt potatis. Falukorv med makaroner. Veg: Sojakorv med makaroner. Nachos med tillbehör. Veg: Nachos med tillbehör.
Vecka 38 Oxjärpar med gräddsås & kokt potatis. Veg: Linsbiffar med tomatsalsa & bulgur. Gratinerad kassler med ananas, tomat & ris. Veg: Ugnsrostade rotfrukter med ananas, tomat & ris. Fisk Bordalaise med dill och gräslöksås & kokt potatis. Veg: Blomkålsgratäng med kokt potatis. Köttbullar med makaroner. Veg: Bouletter med makaroner. Kycklingschnitzel med rostad potatis & rödbetstzatsiki. Veg: Broccolibiffar med rostad potatis & rödbetstzatsiki. Vecka 39 Olivstekt kyckling med Mojo rojo & ris. Veg: Sesam nuggets med Mojo rojo & ris. Fiskpanetter med Dansk remouladsås & kokt potatis. Veg: Grönsaksbiffar med Dansk remoulad & kokt potatis. Pasta med ost & skinksås. Veg: Pasta med ost & broccoli. Gulach med ris & gräddfil. Veg: Linsgulash med ris & gräddfil. Lasagne. Veg: Grönsakslasagne.
Vecka 40 Temavecka jorden runt Spanien Paella med kyckling & skaldjur. Veg: Paella med paprika & gröna bönor. Italien Frikadeller med tomatsås & pasta. Veg: Zuccini med basilika, tomatsås & pasta. Jamaica Jerked kyckling med honungsrostad sötpotatis samt rotfrukter. Veg: Jerked quorn med honungsrostad sötpotatissamt rotfrukter. Malaysia Nudelwok med groddar & fläskkött. Veg: Nudelwok med groddar & tofu. Sverige Wallenbergare med ärtor & potatismos. Veg: Morotsbiffar med potatismos & ärtor. Vecka 41 Korv Stroganoff med ris.
Veg: Quorngryta ris. Fiskpanetter med dansk remoulad & kokt potatis. Veg: Potatis & rotfruktsgratäng. Pannkakor med sylt/tomatsoppa med basilika & pasta. Veg: Pannkakor med sylt/tomatsoppa med basilika & pasta. Köttbullar med gräddsås, lingon & kokt potatis. Veg: Sojabullar med gräddsås, lingon. & kokt potatis. Kycklinggryta med gul curry, grädde, paprika & ris. Veg: Grönsaksgryta med gul curry, grädde, paprika & ris. Vecka 42 Färsbiffar med tomatsås & ris. Veg: Blomkålsbiff med tomatsås & ris. Pasta med ost & skinksås. Veg: Pasta med ost & broccoli. Tandoorikyckling med myntayoghurt & jasminris. Veg: Tandooriquorn med myntayoghurt & jasminris. Fisk Benedectine med gräslökssås & kokt potatis. Veg: Linsbiffar med gräslökssås& kokt potatis. Nachos med tillbehör. Veg: Nachos med tillbehör. Vecka 43 Korvstroganoff med ris. Veg: Rotfruktsstroganoff med ris.
Fiskpanetter med dillmajonäs & kokt potatis. Veg: Blomkålsbiffar med dillmajonäs & kokt potatis. Veg: spagetti med quornfärssås. Pannkakor med sylt/tomatsoppa med basilika & pasta Veg: Pannkakor med sylt/tomatsoppa med basilika & pasta. Ugnstekt kyckling med teriyakisås & jasminris. Veg: Quorn med teriyakisås & jasminris. Vecka 44 Pasta med rökt kalkon, persilja, vitlök & grädde. Veg: Pasta med quorn grillade grönsaker, grädde & vitlök. Pocherad fisk med vitvinsås & kokt potatis. Veg: Grönsaksbiffar med krämig paprikasås & kokt potatis. Korvgryta med vitlök, tomat, spiskummin & ris. Veg: Böngryta med vitlök,tomat, spiskummin & ris. Kycklingschnitzel med rostad potatis & tzatsiki. Veg: Veggieschnitzel med rostad potatis & tzatsiki. Nachos med tillbehör. Veg: Nachos med tillbehör. Vecka 45 Ugnsgratinerad falukorv med kokt potatis. Veg: Ugnsgratinerad sojakorv med kokt potatis.
Veg: Spagetti med quornfärssås. Fiskpanetter med remouladsås och kokt potatis. Veg: Grönsaksbiffar med remouladsås och kokt potatis. Mexikansk kycklinggryta med ris. Veg: Mexikans gryta med linser & ris. Färsbiffar med bearnaisesås & rostad potatis. Veg: Linsbiffar med bearnaisesås & rostad potatis. Vecka 46 Kebabgryta med ris. Veg: Rotfrukt och lingryta med ris. Köttbullar med makaroner. Veg: Bouletter med makaroner. Fisk Bordalaise med vitvinsås. Veg: broccoli & blomkålsgratäng. Thailändsk kycklinggryta med grön curry & jasminris. Veg: Thailändsk grönsaksgryta med grön curry & jasminris. Hamburgare med rostad potatis Veg: Greenburgers med rostad potatis. Vecka 47 Pasta penne med rökt kalkon basilika & vitlök. Veg: Pasta penne med gröna bönor basilika & vitlök..
Färsbiffar med persiljesås, kokt potatis & inlagd gurka. Veg: Broccolimedaljonger med persiljesås & kokt potatis. Korv Stroganoff med ris. Veg: Rotfruktsstroganoff med ris. Veg: Spagetti med quornfärssås. Kycklingschnitzel med grönpepparsås & rostad potatis. Veg: veggieschnitzel med grönpepparsås & rostad potatis. Vecka 48 Stekt chorizo/grillkorv med, cole slaw & ris. Veg: Stekt sojakorv med, cole slaw & ris. Pasta penne med skinka tomat & basilikasås. Veg: Pasta med ost & broccolisås. Köttbullar med gräddsås, lingon & kokt potatis. Veg: Bouletter med gräddsås, lingon & kokt potatis. Biffgryta garam masala med basmatiris. Veg: Quorngryta garam masala med basmatiris. Kycklingfilé med tzatsiki & rostad potatis. Veg: Green burgers med tzatsiki & rostad potatis. Vecka 49 Chili con carne. Veg: Chili sin carne.
Ugnstekt lax med parmesandressing & kokt potatis. Veg: Morotsmedaljonger med parmesandressing & kokt potatis. Kyckling nuggets med bbq & jasminris. Veg: Sesamnuggets med bbq & jasminris. Falukorv med makaroner.. Veg: Sojakorv med makaroner. Nachos med tillbehör Veg: Nachos med tillbehör. Vecka 50 Köttbullar med kokt potatis, gräddsås & lingon. Veg: Sojabullar med kokt potatis gräddsås & lingon. Kycklingschnitzel med tomatsås & ris. Veg: Veggieschnitzel med tomatsås & ris. Pasta med rökt skinka i gräddig paprikasås. Veg: Pasta med bönor i paprikasås. Lucia Risgrynsgröt med socker & kanel. Mandarin & pepparkaka. Veg: Risgrynsgröt med socker & kanel. Mandarin & pepparkaka. Färsbiffar med bearnaisesås & rostad potatis. Veg: Qournfile med bearnaisesås & rostad potatis. Vecka 51 Kebabgryta med jasminris. Veg: Ratatouille med kidneybönor & ris.
julmat skinka, köttbullar, prinskorv, sill, rödbetsallad & kokt potatis. Veg: Bouletter, sojakorv, majonäsägg,rödbetsallad & kokt potatis. Ugnstekt kyckling med myntayoghurt & jasminris. Veg: Falafel med myntayoghurt & jasminris. Veg: Spagetti med quornfärssås.. Hamburgare med bröd & rostad potatis. Veg: Green burgers med bröd & rostad potatis. Vecka 52 Julafton Pannkakor med sylt. Veg: Pannkakor med sylt. Pizza Veg: Pizza Potatisbullar med bacon & lingon. Veg: Potatisbullar med lingon. Wokade nudlar med kyckling & ingefära. Veg: Wokade nudlar med minimajs & ingefära.