Må Bra-vecka i Älmhultsbygden 20-28 oktober 2007 PROGRAM KULTUR-FRITID FOLKHÄLSORÅDET Mer info Hittar du i kommande annonser i tidningarna och på www.almhult.se
Fri entré LÖRDAGEN DEN 20 OKTOBER 2007 KL 10.00-15.00 Plats: IKEA AKTIVITETSHUS 50-TALET UTSTÄLLARE, musik, föreläsningar, prova-på-aktiviteter, servering, etc. Fri entré Tid Program Lokal Övrigt 10.00 Invigning av Må Bra-Mässan Storan Elizabeth Peltola, kommunstyrelsens ordförande 10.00-15.00 Aktiviteter för barn, Barn&Fritid, Haganässkolan Familjerummet Även utomhus kl 11.00-13.00 ponnyridning 10.00-15.00 Rockband uppträder After Work Lokala band Kl 10.30, 11.30, 12.30 och 13.30 10.00-15.00 Hur kan ditt rum bli din favoritplats? Inredningstips för barn & ungdomar! Workshop, ICOM, IKEA Katalog Maskrosen Medtag skiss på ditt rum för barn o ungdom. UTSTÄLLARE/DELTAGARE PÅ MÅ BRA-MÄSSAN Achima Care, Vårdcentralen Apoteket, Kronan Aqua Spa, Diö Aromaterapiskolan/AlphAroma Barn&Fritid, Haganässkolan Carina Sundgren Shanghai Citykyrkan E.G. Blomqvists Guldsmedsaffär Elmhults Sport Club Emmas Massage & Kroppsvård Esac Fotvård Forever Living Products FotForm, Åsas fotvård Friskis & Svettis FriskvårdsChecken Galleri HåQanZon Handelsplats Älmhult HRF Hörselskadades förening ICOM, IKEA Katalog IKEA, Aktivitetshus Inspiration Kanal 10 Katrin s massage & friskvård Knådarboden friskvård&massage Kraftkällan Kroppskänslan Kultur-Fritid Lenas Hudvård Livsgnistan Malin Gryler Massage Som Berör Massage Spira Missionskyrkan NSF Scouterna Eneryda Oriflame Pias Energistudio Pingstkyrkan Studieförbundet Vuxenskolan Team Sportia Vive Vale Yoga Boön Älmhults församling Älmhults Golfklubb Älmhults kommun, folkhälsorådet Önska Mer om Må Bra veckan finns på www.almhult.se KULTUR-FRITID FOLKHÄLSORÅDET 2 2007-10-11
MÅ BRA-VECKA 20-28 OKTOBER 2007 Veckan 22-28/10 MÅ BRA-AKTIVITETER Tid Program Plats Övrigt Mån-sön Träna gratis hos oss under Må Bra-veckan (jympa, gym, spin) Friskis & Svettis Friskisfabriken + Klöxhult/Linné Tränings- och öppettider finns på www.friskissvettis.se/almhult eller Friskisfabriken tfn 133 00 Behandlingar i zonterapi/ akupressur/öronakupunktur/ massage Vive vale Östra Espl 6, Älmhult Tidsbokning tfn 156 65. Prova på behandlingar 30 min el 60 min (ej barn under 8 år) Mån-fre Prova på behandlingar i rosenmetoden och massage Kroppskänslan Växjövägen 306, Diö Tidsbokning tfn 214 62. Rosenmetoden över 19 år. Behandlingar 200 kr billigare under veckan Tis-tor 10.00-13.30 Hudvårdsanalys med Skin Divicer Oriflame Killebergs Tygbod, Eriksgatan, Älmhult Analys genom dator med produktrekommendationer ifrån Oriflames sortiment. Drop in Tis-sön Gå och bada! Kom två och betala för en! Haganäsbadet Gäller under ordinarie öppettider! Lördagen den 20/10 10.00-15.00 Må Bra-mässa 40-talet utställare, musik, dans, prova-på-aktiviteter, föreläsningar, servering etc 10.00-15.00 Konstutställning Carina Liljengren 16.00 Körkonsert med Saxenborn Singers från Malmö Älmhults församling Söndagen den 21/10 11.00-16.00 Konstutställning Carina Liljengren 15.00-16.00 Pilates Liatorps Gymnastikklubb IKEA Aktivitetshus Danskl. Skoskavets klubblokal, Köpmang. 1 A Älmhults kyrka Danskl. Skoskavets klubblokal, Köpmangatan 1 A Diö Gymnastiksal Cafeterian öppen Oljemålningar Oljemålningar 17.00 Gudstjänst Pingstkyrkan Pingstkyrkan, 3 2007-10-11
Måndagen den 22/10 Tid Program Plats Övrigt 09.00-10.30 Stavgång PRO Samling tennisbanan, Haga Park 10.00-12.00 Måndagscafé Älmhults församling Församlingshemmet, Storgatan, Älmhult 13.30-14.30 Prova bingo på Almgården. Almgården, Älmhult Vi bjuder på fika 16.00-18.00 Öppen dörr Aromaterapiskolan/AlphAroma 19.00 Spinfreakout med tema "Basspin när det är som bäst" Friskis & Svettis 19.00 Qi-Gong Bråthults Bygdegårdsförening Tisdagen den 23 oktober Prinsg. 15, Älmhult Friskisfabriken Bråthults Bygdegård Kom och boka gratis introduktionssamtal för hypnoterapi! Tfn 420 94, 070-674 45 14 Bokning en vecka i förväg. Besök Friskisfabriken eller ring 133 00 och boka dig Föranmälan: trul75@hotmail.com tfn 521 52, 070-551 62 44 07.00 Morgonbön Pingstkyrkan Pingstkyrkan, 14.00-16.00 Blir du vad du äter? föreläsning om kost, Jennie Johansson, Axa Personalenhet o Kultur-Fritid 14.00-16.00 Öppen dörr Aromaterapiskolan/AlphAroma 17.00 Extrainsatt Spin/startpass för nybörjare Friskis & Svettis 18.30 Blir du vad du äter? föreläsning om kost, Jennie Johansson, Axa SISU och Kultur-Fritid 18.30-20.00 Föreläsning floating, Stefan Gerleman Aqua Spa, Diö 19.00 Yoga Bråthults Bygdegårdsförening IKEA Aktivitetshus Prinsg. 15, Älmhult Friskisfabriken IKEA Aktivitetshus Aqua Spa, Diö Bråthults Bygdegård Anmälan senast 22/10 till personalenheten, eleonor.pettersson@almhult.se eller tfn 551 07 Kom och boka gratis introduktionssamtal för hypnoterapi! Tfn 420 94, 070-674 45 14 Bokning en vecka i förväg. Besök Friskisfabriken eller ring 133 00 Anmälan senast 22/10 till SISU, annelie.bengtsson@ smalandsidrotten.f.se tfn 070-508 91 04 Ingen föranmälan Föranmälan: trul75@hotmail.com tfn 521 52, 070-551 62 44 19.00 Stavgång Bråthults BGF Bråthults Bygdegård Medtag stavar 19.00 Andrum Pingstkyrkan Pingstkyrkan, 4 2007-10-11
Onsdagen den 24/10 Tid Program Plats Övrigt 09.30-12.00 Prova på handmassage Norra Espl 18 A, Drop in Massage Som Berör Älmhult 18.30 Föreläsning, Mats Pettersson författare till Energi för livet och Orka vara ledig Kultur-Fritid och IKEA Aktivitetshus/Fritidsklubb 19.00 Pilates Bråthults Bygdegårdsförening IKEA Aktivitetshus Bråthults Bygdegård Avgift 125 kr. Biljetter säljs på Älmhults bibliotek och IKEA Aktivitetshus. Biljetterna släpps 3 oktober Föranmälan: trul75@hotmail.com tfn 521 52, 070-551 62 44 19.00-20.30 Deeksha Yoga Boön Boön, Eneryda Anmälan senast den 22/10, tfn 0476-231 91, 073-687 45 11, peterssonevelin@hotmail.com Avgift: 50 kr 19.00-20.30 Kataloglansering vår katalog 16 - Oriflame 19.00 Kundalinimeditation Siv Kroon Aqua Spa, Diö Torsdagen den 25/10 10.00 Samling med Bön o Förbön Pingstkyrkan Lions lokal, S Espl, Älmhult Inredningsfabriken/ Aqua Spa, Diö Pingstkyrkan, Anmälan senast den 23/10 jenny@jenjen.se tfn 070-294 86 19 OBS! Begränsat antal platser! Gratis entré, medtag liggunderlag 10.00-18.00 Hudvårdsdag med erbjudanden Lenas Hudvård. S Parkg 2, Älmhult Tidsbokning 165 64 12.00 Lunchmusik Älmhults församling. 16.00-20.30 Prova på behandling/massage - Knådarboden 19.00 Samtalskväll-Människan i tiden och evigheten Älmhults församling 19.00 Pubkväll med stå uppare Håkan Jäder Bråthults Bygdegårdsförening Älmhults kyrka Gymnastiksalen, Häradsbäck. Församlingshemmet, Storg, Älmhult Bråthults Bygdegård Musik i kyrkan, lunch i KBS för 30 kr Biljetter hos Inspiration, Älmhult. Biljettpris: 100 kr 5 2007-10-11
Fredagen den 26/10 Tid Program Plats Övrigt 10.00-18.00 Make up-rådgivning och S Parkg 2, Älmhult Drop in erbjudanden Lenas Hudvård 20.15 US. - Kväll för ungdomar Pingstkyrkan Pingstkyrkan, 13 år och äldre Lördagen den 27/10 Rosa bandet Diö och Virestad Se sep annons i Smålänningen 09.00 Temafrukost: "Prästsonen Carl von Linné i naturens tempel". David Termén, Uppsala. - Missionskyrkan 09.00-18.30 Stilla dag en dag i tystnad och stillhet Älmhults församling 15.00 Spinfreakout med tema "Sverige runt" Söndagen den 28/10 Rosa bandet Missionskyrkan, Älmhult Församlingshemmet, Storgatan Friskisfabriken Delary, Eneryda, Göteryd, Häradsbäck, Liatorp, Pjätteryd o Älmhult Anmälan: tfn 145 66 eller 210 40 Avgift 100 kr. Anm senast 20/10 (mässdagen) eller församlingen tfn 145 60 (fm vardagar) Bokning en vecka i förväg. Besök Friskisfabriken eller ring 133 00 Se sep annons i Smålänningen 16.00-17.30 Kundaliniyoga Yoga Boön Boön, Eneryda Anmälan senast den 23/10, tfn 0476-231 91, 073-687 45 11, peterssonevelin@hotmail.com Avgift: 50 kr MEDVERKANDE UNDER MÅ BRA-VECKAN Achima Care, Vårdcentralen Almgården Apoteket, Kronan Aqua Spa, Diö Aromaterapiskolan/AlphAroma Barn&Fritid, Haganässkolan Bråthults Bygdegårdsförening Carina Liljengren Carina Sundgren Shanghai Citykyrkan E.G. Blomqvists Guldsmedsaffär Elmhults Sport Club Emmas Massage & Kroppsvård Esac Fotvård FotForm, Åsas fotvård Forever Living Products Friskis & Svettis FriskvårdsChecken Galleri HåQanZon Haganäsbadet Handelsplats Älmhult HRF Hörselskadades förening ICOM, IKEA Katalog IKEA, Aktivitetshus Inspiration Kanal 10 Katrin s massage & friskvård Knådarboden friskvård&massage Kraftkällan Kroppskänslan Kultur-Fritid Lenas Hudvård Liatorps Gymnastikklubb Livsgnistan Malin Gryler Massage Som Berör Massage Spira Missionskyrkan NSF Scouterna Eneryda Oriflame Pias Energistudio Pingstkyrkan SISU Idrottsutbildarna Studieförbundet Vuxenskolan Team Sportia Vive Vale Yoga Boön Älmhults församling Älmhults Golfklubb Älmhults kommun, folkhälsorådet Önska 6 2007-10-11
ROSA BANDET 2007 Ställ upp och stöd cancerforskningen 27-28 oktober På lördagen genomförs Rosa Lördag & en manifestation mot cancer i hela Sverige. I Älmhults kommun samarbetar Kultur-Fritid, föreningar och Handelsplats Älmhult och hoppas att hela helgen skall bli en folkfest. Aktiviteter genomförs på följande platser: Lördagen den 27 oktober Tid Ort Plats Arrangör 12.00-15.00 Diö Å-parken Diö Samhällsförening 12.00-15.00 Virestad Sockenstugan Virestads Folkdanslag Söndagen den 28 oktober Tid Ort Plats Arrangör 10.00-12.00 Pjätteryd Björkövallen Pjätteryds IF 10.00-12.00 Älmhult Scoutstugan, Haganäs Korpen 10.00-14.00 Liatorp ICA NÄRA Liatorps IF och Liatorps Samhällsförening 13.00-16.00 Eneryda Eneborg Eneryda Bygderåd/Eneryda Gymmix 13.00-15.00 Häradsbäck Skolan Eva-gymnastiken 14.00-15.00 Göteryd Thelins garage Göteryds BK 14.00-16.00 Delary Kiosken Delary IF Köp Rosa Bandet och stöd cancerforskningen. Vi bjuder på fika. Medarrangör: KULTUR-FRITID, ICA NÄRA i Liatorp, ICA MAXI i Älmhult, HANDELSPLATS ÄLMHULT och SMÅLÄNNINGEN. Detta är ett av många arrangemang under Må Bra-veckan i Älmhultsbygden. Mer om Må Bra veckan finns på www.almhult.se 7 2007-10-11
Smålandsidrotten tillsammans med Älmhults kommuns Kultur-Fritid och Personalenhet inbjuder till föreläsning JENNIE JOHANSSON Blir du vad du äter? Blir du vad du äter? Jennie Johansson, kostinformatör och leg. dietist på Axa kan ge svar på den frågan. Jennie har coachat flera elitlag om hur man äter rätt och vet att det krävs mer än bara träning för att lyckas. Välkommen till en kväll när vi trycker på kostensbetydelse för prestationen och knäcker myter om mat! När: Tisdag 23 oktober Pass 1: kl 14.00 - ca 16.00 Pass 2: kl 18.30 - ca 20.30 Var: För vem: Alla intresserade Kostnad: Gratis! IKEA Aktivitetshus i Älmhult Anmälan görs senast måndagen den 22 oktober. Pass 1: Personalenheten, tfn 0476-551 07, e-post: eleonor.pettersson@almhult.se. Pass 2: tfn 0372-910 08, 070-508 91 04, e-post: annelie.bengtsson@smalandsidrotten.se Arr: Älmhults kommun - Må Bra-veckan - Smålandsidrotten carpe diem - fånga dagen - Inspirerande föreläsningar på IKEA Aktivitetshus för dig som vill öppna dina sinnen, vågar utmana dina vanor och tycker om att pröva nya vägar. MATS PETTERSSON Onsdagen den 24 oktober, kl 18.30 Mats Pettersson - Författare till energi för livet orka vara ledig m fl biljetter släpps 3 oktober Målet är att ge kunskap och ökad förståelse i hur kroppen fungerar, hur olika vanor påverkar ens välmående och hur små förändringar ger positiva effekter på ens liv. Vår livslåga och vårt välmående beror på vad vi äter, hur vi bygger upp och underhåller våra muskler och leder. Kroppens olika funktioner hänger samman och är beroende av varandra, ett beroende mellan tankar och protein, pasta och motion, livsglädje och vatten. Det är aldrig för sent att ändra på vanor eller att effektivisera vår prestationsförmåga. Mats är en rapp föreläsare, en god estradör och underhållare. Han använder en blandning av modern idrottspsykologi, gamla traditionella kulturkunskaper, forskning och avancerad teknologi och han tar dej garanterat till platser dit du inte visste att du ville gå. Biljetter finns att köpa på Älmhults Bibliotek tfn 0476 552 20 samt för IKEA-anställda på IKEA Aktivitetshus. Entré 125 kr. Skolungdom 50 kr. Samtliga föreläsningar ges på IKEA Aktivitetshus. Fika finns att köpa i pausen. Arr: Älmhults kommun - IKEA Aktivitetshus och IKEA Fritidsklubb i samarbete med Smålandsidrotten, Studieförbundet Vuxenskolan och Studieförbundet Bilda.