Organisation 2008 Huvudstyrelse Ordförande Monika Danielsson, 08-771 28 82 Sekreterare Jenny Dybedahl, 0701-42 20 19 Vice ordförande Jenni-Anne Johansson, 0709-31 85 38 Ungdomsstyrelsens repr. Åsa Mellblom 073 399 43 98 Suppleant Anna Lund, 0175-736 96 Suppleant Anna Hammar, 08-591 271 72 Championatet 2007 Nummer 1 Mars 2008 Årgång 16 Medlemsblad för Ridklubben 4 Ben Ungdomsstyrelse Ordförande Åsa Mellblom 073-399 43 98 Ledamot Jenny Hammar 08-591 271 72 Ledamot Jessica Johansson, tel 08-590 811 69 Övriga funktionärer Kassör Ylva Åström (kassa, pg), 08-591 423 20 Kassör Mia Björck (övrigt), 08-591 420 00 Tävlingsledare Ylva Åström, 08-593 617 12 Tävlingsledare Eva Åström, 08-591 423 20 Utbildningsansvarig Monika Danielsson, 08-771 28 82 Informationsansvarig Mia Björck, 08-591 420 00 Sammankallande i valberedn. Robert Skoog, 08-590 811 69 Grönt Kort ansvarig Ylva Åström, 08 593 617 12 Licensansvarig Ylva Åström, 08-593 617 12 Revisorer Barbro Anckarström, Louise Lundell Revisorssuppleant Lotta Lind Segraren i dressyr Sofia Andersson och i hoppning Malin Jussing Hedersmedlem Svansen ges ut av Ridklubben 4 Ben och utkommer med 3 nr/år. Ring eller skriv till Ylva Åström som sammanställer bladet, tel 08 593 617 12, adress Backabo, 195 93 Märsta, e-post ylva.astrom@telia.com eller lämna ditt bidrag i stallet på Sigridsholm. Nästa manusstopp: 15/6 2008. Vill du bli medlem sätter du in medlemsavgiften på 4 Bens Pg. 446 39 85 4. Ange namn, adress, telefon och födelsedatum för samtliga. Medlemsavgifter 2008: Upp till 20 år 100:-, övriga 140:-, familj 380:-. Mer information om klubben? Hör av dig till: Ridklubben 4 Ben, Sigridsholms Säteri, 195 93 Märsta, tel 08-591 420 00 e-post information@4ben.org 12 Årsmötet valde Elvine Eriksson till hedersmedlem. Elvine är en trogen medlem som genom alla år ställt upp och stöttat klubben med allt från bullbak och att sladda banan inför tävling till att lämna stubbåker oplöjd och sätta upp/ta bort hinder för hubertusjakt. 1
Ordförande har ordet Välkommen till ett nytt och förhoppningsvis spännande år med oss i 4Ben! Jag vill börja med att tacka avgående styrelsemedlemmen Ylva Svenfeldt, och hälsa Jenni-Anne Johansson välkommen i styrelsen, och så vill jag tacka för förtroendet att få sitta kvar som ordförande. Utanför fönstret känns det redan som april, och åtminstone jag väntar otåligt på att terrängsäsongen ska komma igång. Snart är det dags för alla vårens aktiviteter. Att hinna med allt under den korta tiden innan hästarna går på sommarbete är inte lätt; det är så mycket roligt man vill göra. Jag hoppas att alla kan hitta aktiviteter som passar just er. Annars går det mesta att dra igång, om du har idéer om något annat än det som finns. Ha en bra hästvår och njut av tiden medan marken är mjuk och flugorna sover! Monika Danielsson Anläggningsavgift på Sigridsholm. För de flesta av våra aktiviteter på Sigridsholm, utom tävlingarna, tillkommer anläggningsavgift. Denna uppgår till 20:-/gång eller 200:-/halvår. Att den betalas separat är för att de som redan betalt anläggningsavgiften inte ska behöva betala dubbelt. Videoband Klibben har ett antal videoband som medlemmarna kan hyra för den blygsamma summan av 10:-/styck. Depositionsavgiften på 100:-/film får du tillbaka när du lämnar tillbaka filmen. Vill du hyra film kontaktar du Ylva Åström tel 070-990 34 33. De filmer som finns är: Dressyr med Kyra Kyrklund Kommunikation Ryttarens sits och balans Hästens form och samling Sidvärtsrörelser Galoppombyten Piruetter, passage och piaff Hoppning med Jan-Olof Wannius Sits och markarbete Olika övningar med bommar Träna på olika typer av hinder träna och planera för tävling Gymnastikhoppning och andra övningar Fälttävlan med Jan Jönsson Inhoppning på terränghinder Utbildning på gravar och bankar Utbildning på kombinationer Steeplechase och stora terränghinder Konditionsträning och planering Kom-i-håg Anmäl dig till förstahjälpenkursen, tävlingarna och terrängträningen Kontrollera ditt vaccinationsintyg Kom och var funktionär på lokaltävlingen Skicka in resultatlistor när du placerar dig på lokaltävling och högre. Prova dressyrryttartestet Saknar du någon aktivitet? Tala om för oss vad du saknar. Vi kan ordna allt bara det är praktiskt möjligt och vi hittar någon som vill hålla i aktiviteten. Vill du arrangera något för våra medlemmar? Hör av dig till aktivitet@4ben.org eller ring någon i styrelsen Annonsera i Svansen Radannons för medlem 0:- Övriga annonser: A4 (helt uppslag) 1200:- A5 (hel sida) 600:- A6 (1/2 sida) 300:- A7 (1/4 sida) 150:- Kontakta Ylva Åström tel 08 593 617 12, e-post svansen@4ben.org. 2 11
Vad gäller på våra tävlingar? Vaccinationsintyg: Alla hästar/ ponnyer ska ha giltigt vaccinationsintyg. Vaccinationsintyget ska visas upp innan du lastar ur. Ett giltig vaccinationsintyg har en grundvaccinering på 2 sprutor med 21-92 dagars mellanrum, därefter en ny vaccinering varje år inom 12 månader från den föregående. Missar du med en enda dag måste du göra en ny grundvaccinering. Du måste kunna visa alla vaccineringar tillbaka till (den senaste) grundvaccineringen. Du får tävla tidigast 7 dagar efter en vaccinering. Grönt Kort: På klubbtävling skall alla ryttare över 12 ha grönt kort, yngre ryttare ska ha med sig en vuxen som har grönt kort. På Tävling Fritt Val behövs inte grönt kort. Mätintyg: krävs för ponny på klubbtävling, utom i Clear Round-klasserna. Har du inget giltigt mätintyg kan du få ett 4BEN-intyg som gäller ett år på våra klubbtävlingar. På Tävling Fritt val behövs inget mätintyg. Licens På Lokaltävling och högre behöver du även licens. Ryttaren från Lokaltävling och hästen/ponnyn från regionaltävling. Licens kan numera lösas via internet på förbundets hemsida. Vi är insorterade under R som Ridklubben 4 Ben. Vill du lösa licens på det gamla sättet, kontakta Ylva Åström, 070-990 34 33 eller licens@4ben.org Förbundets tidning Får du inte förbundets tidning Häst & Ryttare? Då har du inte talat om för oss att vi får lämna ut din adress till förbundet. Vi lämnar inte ut några adresser utan tillstånd. Vill du ha tidningen, maila till kassor@4ben.org och säg att vi får lämna ut din adress, eller ring Ylva på 070-990 34 33 Nytt på tävlingsfronten Risdportförbundet har nu gjort tävlingsregler och dressyrprogram lätt tillgängliga genom att lägga ut dem på sin hemsida www.ridsport.se. Se detaljer där. Här följer några highlights, samtliga nya regler gäller från 1 januari. Generellt: Om du uteblir från prisutdelning utan att ha fått tillstånd så får du betala böter och förlorar premie, hederspris, rosett och plakett. Dressyr: Några dressyrprogram har ändrats, i lätt klass är det LC:1, LC:2 och LA:4. Tränsbett och stångbett måste ha en diameter på minst 14 mm, bridongbett minst 10 mm. Måtten gäller för häst. Benskydd ock spö är nu tillåtna även på prisutdelning. Om du inte startar inom 45 sekunder efter startsignal så blir du inte längre utesluten, du får istället 2 p avdrag per domare. Hoppning: Man måste ha säkerhetsväst fram till det år man fyller 19. Ryttare med säkerhetsväst får rida med enbart långärmad tröja eller långärmad skjorta under västen. På regional tävling och högre krävs nu ridkavaj. Listan på tillåtna bett för ponny har reviderats. Antal starter per dag har begränsats till 2 (för hästen/ ponnyn, ryttaren får fortfarande starta flera hästar utan) Då det kan ta lite tid att hitta en säkerhetsväst som sitter riktigt bra så har vi beslutat att ha vårens tävlingar som en övergångsperiod. Vi inför alltså krav på säkerhetsväst först till hösten. Nyheter på våra interna tävlingar: Vi inför Miniorhoppning som är bommar på marken och riktigt låga hinder, med ledare tillåten. På klubbtävlingen har vi förutom vanliga klasser även ett Dressyrryttartest där det bara är ryttarens sits och inverkan som bedöms (inte hur tjusigt hästen sprattlar med benen ). Prova gärna redan på Tävling Fritt Val. Klubben har införskaffat ett eget mobiltelefonnummer. Från och med nu är det alltså alltid samma telefonnummer till tävlingsledaren oberoende av vem det är. Numret är 070-591 26 86 10 3
9/3 Första hjälpen Hjärt-lung-räddning, samt övrig första-hjälpen, med visst fokus på typiska hästrelaterade skador, både teori och praktiska övningar..begränsat antal platser; först till kvarn... Medlemmar har företräde. Tid: 14.00 Plats: Lundagården Pris: 100:- för medlemmar, 200:- för övriga Anmälan: snarast till Monika, 08-771 28 82 eller akutkurs@4ben.org 12/4 staketträning Nu kan du i lugn och ro träna staket utan tävlingsmomentet. Eller du kanske bara vill rida program på en bana med rätt mått och med möjlighet att direkt göra om en rörelse som inte blev bra. Du får 20 minuter inne på dressyrbanan att utnyttja precis som du vill. Ange vid anmälan om du vill rida på 40 eller 60 m bana. Godkänd ridhjälm samt skor/stövlar med klack är obligatoriskt, i övrigt är klädsel och utrustning fri. Den får dock inte vara konstruerad så att den kan göra illa hästen. Banan kommer att vara öppen under ritten. Giltigt vaccinationsintyg ska visas innan urlastning. Vid för få anmälda ställs det in Samtliga deltagare hjälps åt med att sätta upp och ta bort dressyrbanan. Tid: Prel 1:a start 10.00. Staketet sätts upp samma morgon. Plats: Sigridsholms Säteri Pris: 10:-/start. Anläggningsavgift tillkommer. Även icke-medlem är välkommen i mån av plats mot 30:- extra. Alla avgifter betalas på plats. Ryttare som är anmäld men inte kommer skall utan påminnelse sätta in avgiften på pg 446 39 85-4 senast 25/4 Anmälan: Senast 6/4 kl 18.00 till klubbens tävlingstelefon 070-591 26 86 eller staket@4ben.org Information om antal anmälda, startlista samt klockslag för uppsättning av staketet kommer att finnas på hemsidan senast 11/4. Fallträning 27 oktober hade vi en fortsättningskurs i fallträning. Denna gång var vi i en riktig träningslokal med värme och lagom mjuka mattor. Efter uppvärmning och repetition av ramla framåt från knästående och stående så fick vi prova på ramla bakåt från sittande. Så småningom övergick träningen till en fallstudie av hur man faller rätt när man blir hängande i tygeln med ena benet över sadeln. Här en simulering med vår (ej ridande) instruktör Jim Svensson som ryttare, en person som tyglar och en som sadel/hästrygg: Hjälp jag åker av Man börjar med att vrida sig i läge, viker undan huvud-nacke och landar i en mjuk rullning Busenkelt, eller hur? Vi som var med vill gärna ha fler träningar, men då krävs det ett större tillskott på deltagare. Intresserad? Maila falla@4ben.org. Ylva 4 9
Championatet 2007 I år fick vi dela ut pris i både dressyr och hoppning. Dressyr: Sofia Andersson 32 p Hoppning: Malin Jussing 20 p Båda förärades blommor, diplom, plakett och varsitt skrittäcke Grattis! 8 Resultatbörsen Hör av er till redaktionen på tel 08-593 617 12 eller e-post svansen@4ben.org så vi får veta hur det går för er på tävlingsbanan. De uppgifter vi vill ha är: ryttare, häst, plats, tävlingstyp (klubb, lokal, regional), placering och klass. Lycka till med ert tävlande. 21/10 Sofia Andersson / Nellie, Upplands Bro, Lokalhoppning, 1:a LD Championat 2008 Vi fortsätter med championatet under 2008. Reglerna är oförändrade. Fullständiga regler finns på hemsidan. Har du inte tillgång till internet kan du kontakta någon klubbfunktionär för att få hjälp. Kortversion: Ryttare med licens för 4BEN får championatspoäng vid placering på licensierad tävling. Clear round och unghäst/ungponny-avdelning eller -klass ger inte championatspoäng. Du måste själv skaffa resultatlista och skicka till Ylva Åström, Backabo, 195 93 Märsta senast 15 januari 2009. Se till att följande framgår: Arrangör, datum, tävlingsstatus, gren, klass och i hoppning bedömning. Finns resultatet på arrangörens hemsida kan du istället maila länken dit till championat@4ben.org 26/4 Miniordressyr En tävling för de allra minsta som fortfarande behöver lite hjälp. Programmet är LD:1, ledare är tillåten. Lättridning i traven är tillåten. Rosett till alla som fullföljer. För övriga regler och anmälan se Tävling fritt val. Miniordressyr genomförs som sista dressyr-klass i Tävling fritt val. Vid anmälan via internet, skriv Minior på raden för dressyrprogram 27/4 Miniorhoppning En tävling för de allra minsta som fortfarande behöver lite hjälp. Banan består av travbommar och små hinder, ca 30 cm, ledare är tillåten. Rosett till alla som fullföljer. För övriga regler och anmälan se Tävling fritt val. Miniorhoppning genomförs som första hopp-klass i Tävling Fritt Val. Vid anmälan via internet, skriv Minior på raden för Hinderhöjd 26-27/4 Tävling Fritt val Med miniordressyr och miniorhoppning. Dressyr på lördag och hoppning på söndag. För ALLA medlemmar som 5 vill träna på att rida dressyrprogram/ hoppa bana under tävlingslika förhållanden. Du väljer själv vilka program/ höjder Du vill rida och talar om detta vid anmälan. Prova gärna Dressyrryttartest I:1 som vi har på klubbtävlingen och lokaltävlingen. Att tänka på i dressyr: Programmen på långa banan går först, därefter kortas banan. Rosett vid 50% av maxpoängen i dressyr och vid felfri ritt i hoppning. Häst/ponny får gå 2 gånger per dag, samma eller olika program/ höjd, med samma eller olika ryttare. Öppet endast för medlemmar i 4BEN. Medlemskap kan lösas på plats. Alla deltagare ska även bidra med en funktionär under helgen. Giltigt vaccinationsintyg skall visas före urlastning. Grönt kort behövs ej. Vid färre än 10 anmälda ställs det in. Tid: 1:a start 10.00. Plats: Sigridsholms Säteri Pris: Anmälningsavgift 50:- per klass sätts in på klubbens pg nr 446 39 85-4 senast 18/4. Efteranmälan 90:- per klass. Ingen startavgift. Anmälan: senast fredag 18/4 kl. 18.00 på vår tävlingstelefon 070-591 26 86, eller via hemsidan. Anmälan via hemsidan bekräftas på mail, får du ingen bekräftelse har din anmälan antagligen inte kommit fram, RING! Efteranmälan: dressyr senast 24/4 kl 18.00, hoppning senast 25/4 kl 18.00 Info om startanmälan och antal anmälda: se meddelande till ryttare som publiceras på hemsidan senast 22/4. Du kan också ringa tävlingstelefonen efter detta datum.
31/5-1/6 Klubbtävling i dressyr och hoppning. Se separat proposition. OBS! att samtliga deltagare också skall bidra med en funktionär under helgen. Ponny som inte har giltigt mätintyg kan få ett 4BEN -intyg som gäller i ett år på våra klubbtävlingar. OBS! det gäller INTE på andra tävlingar utan BARA på våra egna. Kostnad 20:-. Boka mätning på vår tävlingstelefon 070-591 26 86. Mätningen sker på tävlingsdagens morgon. 14-15/6 Lokaltävling Vi har en tvådagars lokaltävling i dressyr för häst med klasserna LC:2, LB:1, LC:1, Dressyrryttartest I:1. Läs mer om dressyrryttartest här intill. Propositionen kommer på hemsidan så fort den blivit godkänd av distriktet. Förutom att vi behöver funktionärer så vill vi förstås gärna se klubbens medlemmar som deltagare. Därför har årsmötet beslutat att subventionera tävlande medlemmar som är funktionär, eller har med sig en funktionär. Subventionen kvitterar du ut i sekretariatet efter din sista funktionärsklass. En klass funktionär ger en anmälningsavgift åter. Anmäl funktionär på tel 070-591 26 86 eller lokaltavling@4ben.org Vad är dressyrryttartest? På vår lokaltävling och klubbtävling kommer vi att ha en klass med dressyrryttartest. Dressyrryttartest går till så att du rider ett program som vanligt men domarens protokoll ser annorlunda ut. I protokollet bedöms Ryttarens sits, Ryttarens hjälpgivning, känsla och inverkan, Effekten av inverkan och utförandet av programmet samt helhetsintryck. Du får enbart kommentarer på de fyra grupperna och det hela summeras med ett slutbetyg från 0-10 med en decimal. Klädsel och utrustning är som på vanlig lokaltävling. Utöver det SKALL spö bäras, max 1.10 m på häst och 1.00 m på ponny. Du behöver inte byta spöhand när du byter varv. Vid hälsning skall du hålla spöet i samma hand som tyglarna (men det kan ligga på andra sidan hästhalsen om du vill ha det i andra handen när du rider). Programmet är ett specialprogram som förutom vanliga rörelser även har ett par speciella moment: Överstrykning innebär att du för fram båda händerna ungefär två handsbredder längs mankammen medan hästen förflyttar sig 2-3 hästlängder och sedan tar du tillbaka händerna till normalläget. Överstrykning skall visa att hästen bär sig själv och går stadigt för viktoch skänkelhjälperna, tempot ska inte öka. Längning av hästens form genom att låta tygeln glida ur händerna Är precis som det låter. Du länger hästens form genom att ge längre tyglar, lägger ner den. Här visar du att du kan rida hästen lösgjord och reglera hästens form och att hästen bär sig själv. Allsvenskan 2008 Vi kommer under våren att ha med ett lag i häst-dressyr. Till ponnyhoppningen som också går i vår hade vi för få intresseanmälda, så den har vi strukit oss ifrån. Hästhoppning går i höst och där behöver vi också fler ekipage. Om du vill vara med, ring Ylva Åström 070-990 34 33 eller maila till allsvenskan2008@4ben.org. Terrängträning Så snart banorna tillåter kommer vi att dra igång terrängträningen igen - förhoppningsvis kan vi hinna med några träningar under våren. Vill du vara med? Både ponny och häst är välkomna. Vill du ta grönt kort för fälttävlan så kan nog även detta ordnas. I höst kommer vi att ordna klubbtävling terräng, om tillräckligt många är intresserade, och eventuellt blir det en träningstävling under våren. Hör av dig till Mia Björck på 08-591 420 00 eller terrang@4ben.org om du vill vara med! Fler aktiviteter på gång Vi har fått en ny entusiastisk ungdomsstyrelse som har många idéer, dock inte tillräckligt utvecklade vid denna tidnings pressläggning. Håll ett öga på vår hemsida www.4ben.org och anmäl dig gärna till mail-listan så får du information på mail när en ny aktivitet tillkommit. Anmälan till mail-listan gör du på hemsidans första sida. 6 7