MEDLEMSBLAD 1/2015 JANUARI-MARS Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo Telefon till kansliet; 045 863 7800 info@sympati.fi www.sympati.fi
VERKSAMHETSLEDARENS SPALT Hej kära medlemmar! När ni får medlemsbrevet i er hand så börjar jullovet på Sympati. Jag ser fram emot lite ledighet! Det har varit en super rolig, men ganska tung höst och semestern kommer i rätt tid. Massor har hänt sedan senaste medlemsbrevet. Vi har haft höstmötet och vi valde en ny ordförande: Grattis Riitta!! Hon har nu tagit över och kommer att sköta ordförandeskapet. Hoppas ni hann träffa henne på julfesten. På höstmötet godkändes också verksamhetsplanen och budgeten så vi har en lista på vad som skall hända nästa år. Det kommer att bli super! Föreningen fyller 30 och redan nu är arbetet igång för en festskrift och en jubileumsfest. Dessutom har jag börjat ett spännande projekt. I början av 2015 kommer det att grundas en psykosocial ungdomsförening som riktar sig till unga i åldern mellan 15 och 32. Jag kommer att vara med i projektet och Sympati kommer att samarbeta med föreningen; ordna gemensamma evenemang, erbjuda utrymmen etc. Lappvikens Källa är ett annat projekt som pågår just nu. Vi jobbar hårt för att få staden och politikerna att inse att de skall hyra ut Lappvikens sjukhus till psykosociala föreningarna i Helsingfors. Ett beslut kommer att göras i början av nästa år. Har ni frågor om någondera projekten så kan ni ringa eller komma och hälsa på mig här! Den senaste veckan har jag suttit och pusslat vårens program och jag är nöjd med resultatet. Vi har intressanta föreläsningar och besök som jag hoppas att ni utnyttjar. Om ni har idéer eller önskemål på någon som skulle komma och tala eller ställen ni vill besöka så tipsa mig eller Harry på kansliet och vi gör allt för att få det att hända. Nästa år fyller vi 30 år och då vill vi förverkliga det som ni medlemmar vill göra! Hoppas ni alla har en skön och fridfull njut! Jag sitter och hoppas på snö och en vit jul. Julkramar!! Miivi
ORDFÖRANDES SPALT Hej alla medlemmar, Tack för förtroendet att ni valde mig till er nya ordförande. Försöker göra mitt bästa nu även om jag inte är expert = oerfaren inom branschen fast jag jobbade några dagar i veckan på Sympati som verksamhetssekreterare 2014. Livet har dock lärt mig att man kan klara sig nästan i alla situationer med hjälp av sina medarbetare och i det här fallet medlemmarna, styrelsen och verksamhetsledaren. Ja litar på att föreningslivet är framförallt samarbete mellan medlemmar, kanske litet närmare och varmare samarbete än vad det är i affärslivet där jag har jobbat 99,9 % av mitt arbetsliv. På självständighetsdagen blev jag mycket glad när jag hörde president Niinistös uttalande om hur viktigt det är med frivilligarbete. Han hade ju inbjudit många, många volontärer till mottagningen på slottet. Fint! Sote-soppan har man kokat ganska länge här i landet. Nu ser det ut att saken går vidare. Vad det betyder för Sympati och vår bransch får vi se. Det kommer nog att ta tid innan vi vet det och det blir intressant. Bästa medlemmar, ta kontakt då ni har någonting på hjärtat. Dessutom behövs nya ideer hela tiden! Ta hand om varandra vi behöver varandra. Önskar er alla ett riktigt gott nytt år 2015! Hoppas vi ses snart. Riitta Aarrevuo riitta.aarreuo@gmail.com
Stödpersonsverksamheten Fyra Betydelsefulla Timmar Den 3.12 firades den internationella frivilligdagen runtom i Finland. På gamla studenthuset i Helsingfors hölls den årliga rekryteringsmässan med president Sauli Niinistö som beskyddare. På plats fanns många organisationer och föreningar med syfte att lyfta fram sin verksamhet och rekrytera nya frivilliga. Sanna Lauslahti, ordförande för riksdagens stödgrupp för frivilligarbete riktar ett stort tack till alla frivilligarbetare i vårt land. I Finland gör nästan hälften av alla, någon form av frivilligarbete och det finns uppgifter om att 4 av 5 personer är intresserad av någon form av frivilligarbete. Detta är mycket positiva siffror och visar att vi finländare är aktiva och vill ställa upp för varandra. Forskning visar också att vi gärna ställer upp och gör saker bara någon frågar oss. Det här är viktigt att hålla i minnet speciellt för oss som rekryterar och ständigt försöker hitta nya frivilliga. Riksdagens stödgrupp för frivilligarbete jobbar även för att få bort hinder inom frivilligsektorn och för att till exempel arbetslösa skall få göra frivilligarbete utan att det påverkar arbetslöshetsersättningen. Glädjande för i år är även att frivilligarbetare har blivit inbjudna till presidentens självständighetsbal Inom 4bt har vi många fina samarbeten på gång med olika utbildningar. Det här är en fin möjlighet för unga studeranden att bekanta sej med den här formen av frivilligarbete. Just nu har studeranden från Axxell Överbys ungdoms- och fritidsinstruktörslinje som uppgift att organisera en julfest för alla inom 4bt verksamheten. Både stödbehövande och stödpersoner. Inför sitt uppdrag har de träffat personer med funktionsnedsättning för att höra vilka deras önskemål är. Festen planeras även så att den beaktar att deltagarna kan ha olika slag av funktionsnedsättningar. Våren 2015 kommer närvårdarstuderanden från Prakticum att fungera som stödpersoner på olika ställen för att få en viktig erfarenhet av att vara tillsammans med människor med särskilda behov och att lära sej ett gott bemötande. Något som jag ser som en mycket viktigt lärdom, och som de kommer att ha nytta av oberoende i vilken bransch de jobbar i framtiden. Genom dessa samarbeten hoppas vi förstås inom 4bt att studerandena också under den här tiden ser hur givande är att göra något gott för någon annan. Och att det heller inte är något svårt eller tidskrävande! Önskar er alla en riktigt fin adventstid! Sonja /4bt
VAD ÄR 4BT? Vårt mål är att rekrytera och förmedla stödpersoner åt personer med funktionsnedsättning eller psykisk ohälsa. Att fungera som stödperson är en form av frivilligarbete. En stödperson ställer upp 4-10h/månad och med träffar 1-3 gånger per månad. Meningen är att stödpersonen skall finnas med som stöd vid olika fritidssysselsättningar eller hjälpa till med små tillfälliga ärenden. Om du behöver en stödperson hoppas jag du fyller i vår elektroniska blankett på http://samsnet.fi/verksamhet/4bt/. På samma ställe finns en blankett om du själv vill ställa upp som stödperson för någon. Samordnarens kontaktuppgifter: Sonja Karnell Tel: 041-5012531 E-post: sonja.karnell@samsnet.fi PROGRAM JANUARI-MARS Ti 27.1 Tor 12.2 Ons 18.2 Tor 19.3 Mind-Body-Bridging föreläsning av Monica Halinen. Det är en självhjälpsmetod som bygger på kunskap om hjärnan och utnyttjar både kognitiva kartor och korta sinnesnärvaroövningar. Vi börjar kl. 17. Vändagsfest! Under firar vi vändagen på Sympati. Det bjuds på kaffe och något sött att äta. Anmäl senast 5.2. Kl. 13-16 Vi aktiverar vårt minne Trulsie Holmberg talar om minnet under. Kl. 13-16 Må Bättre med hjälp av coaching Monica Björkell-Ruhl föreläser under om hennes erfarenheter med psykisk ohälsa och hur hon genom att utbildad sig till coach kan ge tips och råd på vägen. Kl. 13-16 Se vidare i Händelsekalendern!
Datorhandledning Behöver du hjälp med din dator, telefon eller padda? Har du frågor om e-post, Facebook eller undrar vad allt man kan göra? Under våren kan du boka in dig för en individuell datortimme med Miivi. Lediga tider hittar du på anslagstavlan i köket eller kontakta Miivi direkt SAMTALSGRUPP FÖR DEPRIMERADE Måndagen 12.1 startar en samtalsgrupp för deprimerade. Gruppen träffas varannan måndag kl. 17-18:30 på Eriksgatan. Gruppen dras av Kristina Jansson-Saarela och Camilla Laxström. Om du vill komma med så anmäl dig till Miivi. Medlemsavgift I detta medlemsbrev hittar du din medlemsavgiftsblankett för år 2015. Avgiften för detta år kommer att vara 15. Om du har problem med att betala din medlemsavgift blir du inte utskriven för det. Kontakta kansliet, info@sympati.fi, eller 0458637800, så får du anstånd. Anslagstavla Kanske du redan märkt vår fina anslagstavla i köket? Om inte så ta en titt på den nästa gång du besöker Eriksgatan. Hit lägger vi information om grupper, utfärder som vi eller våra samarbetspartners ordnar. ***VIKTIGT MEDDELANDE TILL SKRIV DITT LIV-GRUPPEN*** Viveca kommer att ta två månader semester i början av året, lite oklart när det börjar eftersom en tandläkarsejour måste fullbordas, men fn torde tiden vara 15.1. - 15.3. Gruppen kan fortsätta på egen hand, eller så kan vi ha Skypemöten, eller så kan en tf ledare utses. Vi diskuterar inom gruppen! Alla synpunkter välkomna!
HÄNDELSEKALENDER JANUARI 2015 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag 1 2 3 4 Nyårsdag JULLOV 5 JULLOV 6 Trettondag 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Jazzgrupp kl. 17-19 Diskussions grupp kl. 17-18:30 Finn Glädje i Vardagen kl. 15-19 19 20 21 22 23 24 25 Psykosgrupp kl. 17-19?Skriv Ditt Liv kl. 16-18? 26 27 28 29 30 31 Diskussions grupp kl. 17-18:30 Mind-Body- Bridging kl. 17 Månadsmöte kl. 16-18
HÄNDELSEKALENDER FEBRUARI 2015 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag 1 2 Soppa med Allsång 3?Skriv Ditt Liv kl. 16-18? 4 5 6 7 8 9 Jazzgrupp kl. 17-19 Diskussions grupp kl. 17-18:30 10 11 12 Vändagsfest Finn Glädje i Vardagen kl. 15-19 13 14 Alla Hjärtans Dag 15 16 17 18 19 20 21 22 Psykosgrupp kl. 17-19?Skriv Ditt Liv kl. 16-18? 23 24 25 26 27 28 Diskussions grupp kl. 17-18:30 Månadsmöte kl. 16-18
HÄNDELSEKALENDER MARS 2015 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag 1 2 Soppa med Allsång 3?Skriv Ditt Liv kl. 16-18? 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Diskussions grupp kl. 17-18:30 Finn Glädje i Vardagen kl. 15-19 16 17 18 19 20 21 22 Jazzgrupp kl. 17-19 23 24 25 26 27 28 29 Palmsöndag Diskussions grupp kl. 17-18:30?Skriv Ditt Liv kl. 16-18? Månadsmöte kl. 16-18 30 31 Psykosgrupp kl. 17-19
HJÄLPANDE TELEFONER SOS landsomfattande kristelefon 01019 5202 Må-fre 9-06, lö 15-06, sö 15-22 Socialverket Helsingfors Stad Krisjouren 09 310 44 222 Socialjouren 020 696 006 Båda öppna dygnet runt S-info 09 310 44 000 Information om socialvårdstjänster vardagar kl.10-16 Folkhälsans samtalsjour 9800 151100 Vardagar kl. 15-20 Krisjouren för unga (Helsinki Missio) 045 341 0574 Ti-to 11-13 för 12-29 åringar Församlingarnas samtalstjänst 01019-0072 Varje kväll 20-24 Giftinformationscentralen 09 471977 Dygnet runt Info om hälso- och sjukvårdstjänster 09 10023 Dygnet runt Brottsofferjouren 0203 16116 Dygnet runt