Riksförbundet SPES Verksamhetsberättelse för år 2018

Riksförbundet SPES Verksamhetsberättelse för år 2018 Sida 1

Innehåll 1. Inledning, Förbundsstämma, Förbundsstyrelser och dess sammansättning 2. Medlemmar 3. Ungdomssektionen 4. Instagram 5. Facebook 6. Kommunikatör/insamlingsansvarig 7. Gåvor och insamling 8. SPES varumärke och logotyp 9. Hemsidor 10. Utbildning för SPES ideellt aktiva 11. Konferenser och seminarier 12. Dialogmöten och nationella arbetsgrupper 13. Föreläsningar 14. Intervjuer och media 15. SPES Telefonjour 16. Medlemstidningen Förgätmigej 17. Kansli och ekonomi 18. Deltagande i samarbetsorgan 19. Regionala kretsar och kommunala lokalföreningar 20. Slutord och bilagor Sida 2

1. Inledning, Förbundsstämma, Förbundsstyrelser och dess sammansättning Inledning Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd SPES bildades som förening 1987, under de nu 32 åren föreningen funnits för efterlevande vid suicid har nätverket av medmänniskor som fått kontakt och stöd av varandra växt. Idag har förbundet fysisk verksamhet i alla regioner förutom en. Förbundet har den nationella samordningen av SPES verksamhet. Sedan 20 år finns en nationell telefonjour, ett 50-tal kontaktpersoner över landet, SPES finns digitalt på våra hemsidor och i sociala medier Instagram, Twitter och Facebook med en sida och en sluten stödgrupp. SPES arrangerar regelbundet nationella stödhelger, regionalt och lokalt ordnas samtalsträffar för efterlevande vid suicid på över 30 orter. SPES har 14 kretsar, varav 9 har aktiva regionala föreningsverksamheter och 3 kommunala lokalavdelningar. Dessa följer SPES stadgar, har egen ekonomi, årsmöten och styrelser. Både nationellt, regionalt och lokalt bedriver SPES ett suicidpreventivt intressepolitiskt arbete. Förbundsstämman 2018 hölls den 6 maj i Katrineholm. Förbundsstyrelser 2017-05-21 2018-05-06 Sonny Wåhlstedt, ordförande Pirjo Stråte, vice ordförande Tom Åström, kassör Inger Händestam, sekreterare Wolfgang Rutz, ledamot Karin Johansson, ledamot Elisabeth Lindström, ledamot Marcus Eriksson, ledamot Oskar Hagelstam, suppleant Isabella Florin, suppleant Karoline Karlsson, suppleant Sida 3

2018-05-06-2019-05-12 Inger Händestam, ordförande Pirjo Stråte, vice ordförande Elzbieta Wrzalik, kassör Karin Johansson, sekreterare Björn Eklund, ledamot Marcus Eriksson, ledamot Elisabeth Lindström, ledamot Johanna Bäckman, ledamot Annika Olofsson Dimmer, ledamot Wolgang Rutz, ledamot Tom Åström, suppleant Linnéa Bjurner, suppleant Isabella Florin, suppleant 2. Medlemmar Medlemsregistret 2019-02-16 Antal registrerade medlemmar 2019-02-16: 1199 Antal registrerade medlemmar 2018-12-31: 1134 Kretsar Blekinge 14 Dalarna 46 Gotland 24 Gävle 30 Jönköping 59 Kalmar 22 Kronoberg 30 Norrbotten 24 Skåne 157 Sida 4

Stockholm 247 Södermanland 60 Uppsala 52 Västerbotten 35 Västra 229 Örebro-Värmland 44 Östergötland 65 Kretslös 61 Totalt 1199 Därav: Stödjande medlemmar 54 Män 21 % Kvinnor 79 % 3. Ungdomssektionen SPES verksamhet för unga vuxna mellan 18-35 år som mist någon i suicid finns nu på följande orter, Umeå, Stockholm, Uppsala, Göteborg. I Lund och Karlskrona pågår ett arbete för att starta igång verksamhet för ungdomar i slutet av 2018. Marcus Eriksson är fortsatt ansvarig för SPES ungdomsverksamhet. På alla dessa orter drivs det lokala ideella stödarbetet av unga som själva har erfarenhet av att mist någon, att SPES som organisation med start september 2017 satsat extra på just denna målgrupp har gjort att vi nu kan erbjuda stöd till unga på 6 orter runt om i landet. På dessa orter ordnas både samtalsträffar och andra aktiviteter. Som ett exempel så bjöd SPES ungdom i Göteborg in till en julavslutning med boule och restaurangbesök i december 2018. Att kunna erbjuda mer aktiviteter lockar också fler stödsökande som kanske annars inte hittat till SPES. Ungdomsansvarig håller kontinuerlig kontakt med de ideellt aktiva på respektive ort ute i landet och finns som stöd när det behövs, tillsammans med de aktiva bygger vi ett starkare SPES ungdom. Samtliga dessa orter har under 2018 besökts av ungdomsansvarig. Som ett led i SPES satsning på unga så erbjuder vi också stöd via facebook och har en sluten grupp för unga, den gruppen har växt med dryga 100 medlemmar under året. Vi arbetar också via facebook för att sprida information om våra samtalsträffar för unga runt om i landet, detta via så kallade sponsrade inlägg. Sida 5

Under året har två stora rikstäckande stödhelger arrangerats för unga som mist någon i suicid. I maj så arrangerade SPES en stödhelg i Göteborg med ca 30 deltagare. SPES västra krets var arrangör och med ekonomiskt stöd av riksförbundet och ett antal övriga kretsar i landet så kunde man bjuda in till och genomföra denna mycket lyckade ungdomshelg i Göteborg. Den andra nationella stödhelgen för unga arrangerades parallellt med en utbildningshelg för ideellt aktiva i Norrköping i november, vid detta tillfälle deltog ca 40 unga. Till skillnad mot Göteborgshelgen i maj så hade vi här möjlighet att erbjuda boende på hotell för samtliga deltagare. Ett lyckat och uppskattat inslag i denna helg var att två generationer fick möjlighet att mötas, eftersom flera som deltog under utbildningshelgen för ideellt aktiva varit engagerade i SPES under flera år så blev det en bra mix att dom och ungdomarna fick möjlighet att tex äta middag tillsammans. Många uttryckte efteråt att detta förgyllde helgen, både unga som äldre. Ungdomshelgen blev väldigt lyckad och när vi nu summerar 2018 så har vi sammanlagt arrangerat tre stora stödhelger sedan satsningen på SPES ungdom med start 2017. Vi kan konstatera att SPES verksamhet för unga aldrig varit så pass stor och omfattande som nu, både när det kommer till geografisk spridning och antalet aktiviteter. 4. Instagram Instagram utgör en viktig del för SPES i sociala medier, vi har växt mycket under året och hade vid årsskiftet just över 5000 följare. Instagram används till att sprida information om vår verksamhet, men också till att sprida kunskap om ämnet och bland annat våra kampanjer #intebaraensiffra och #jagvillberätta. Vi använder också denna plattform till att söka efter personer som kan tänka sig att engagera sig ideellt, att kunna nå så pass många människor genom att lägga ut ett inlägg är mycket effektivt. Vi får också god respons när vi söker efter människor som vill hjälpa till, året har inneburit att vi växt oss starka på instagram och det är en viktig del i att få SPES att synas. Det var också via instagram som Jonas Gardell i februari hittade till oss, han såg en insamling som rullade just då och den löd Skänk 28 kr för de 28 människor som tar sitt liv varje vecka. Gardell swishade då genast 10 000 kr och startade, efter mailkontakt med en anställd på SPES, en egen insamling som totalt gav SPES 230 000 kr på ett par dagar. Detta visar lite av hur viktigt det är för SPES att synas, och vårt arbete med sociala medier är i det helt avgörande. Gardell belönades med att bli hedersmedlem i SPES Riksförbund. Representanter från SPES träffade honom sedan i Stockholm och tackade för hans insats. Efter det mötet var han en bidragande orsak till att vi fick till ett möte med socialminister Annika Strandhäll. Detta genom att han och Mark Levengood lyfte detta i sin podcast, Jonas skrev också flera debattartiklar på ämnet i tidningen Expressen. Viktiga erfarenheter av helt nya arbetssätt för Riksförbundet. Sida 6

5. Facebook Under 2018 har SPES slutna stödgrupp på Facebook för efterlevande till drabbade vid suicid ökat till över 2000. Vi hade en öppen grupp som lades ned då SPES ansåg att det räckte med den Facebook-sida som finns för inlägg, artiklar o annan information vad gäller suicid. Även den är en slags informationssida där man kan marknadsföra evenemang eller annat viktigt som t ex insamlingar för att nå ut till flera människor på sociala medier. I SPES grupp för Kontaktpersoner/telefonjour lägger SPES också in en del information om bl a utbildningar och evenemang samt info direkt till kretsarna/lokalavdelningar samt stöd/samtalsgrupper om vem de skall kontakta för info-material och annat som har med verksamheten att göra. De som blivit utsedda till kontaktpersoner av Riksförbundet kan bli medlemmar i den gruppen. Under år 2018 har Karin Johansson ansvarat för gästboken på SPES hemsida som haft en allt mer sinande aktivitet vilket mest beror på att vi finns på Facebook, därför har vi tagit beslutet att lägga ner gästboken. Under hösten övertogs Facebook-ansvaret av Björn Eklund som är projektanställd som kommunikatör/insamlingsansvarig i SPES. Han har även arbetat fram och startat insamlingsfunktionen för SPES på Facebook. 6. Kommunikatör/insamlingsansvarig Kommunikatörs och insamlings funktionerna i förbundets verksamhet var ett direkt resultat av de extra medlen som SPES ansökte om och fick beviljade från Folkhälsomyndighetens extra utlysning av medel för suicidpreventivt arbete. Dessa extra medel utlystes i juli månad och utdelades i september och skulle förbrukas innan årets slut. Vid förbundsstämman i maj 2018 hade Björn Eklund valts in i förbundsstyrelsen och från 1 september projektanställdes han på deltid för att utveckla och ansvara för Riksförbundets arbete med gåvor/insamling och för att leda ett projekt som syftar till att uppdatera förbundets yttre, inklusive logotyp, grafisk profil samt varumärke. Hans kompetens genom Stör Döden kampanjen såg förbundet som värdefull för dessa utvecklingsområden. Suicidpreventiv samarbetskampanj Stör Döden Den Suicidpreventiva informationskampanjen Stör Döden är ett samarbete mellan SPES Stockholm, Mind och Suicide Zero. Syftet med Stör Döden är att uppmärksamma mäns överrepresentation i suicid liksom vad man som närstående kan vara vaksam på och hur man kan ta kontakt med någon man misstänker mår dåligt. Stör Döden hade premiär den 24 augusti 2018. Hemsidan och filmen lades upp, vi fick mycket mediautrymme i SVT:s Morgonstudion, Aftonbladet TV och Sveriges Radio. Samma dag publicerade vi tillsammans en debattartikel om manlig suicidalitet i Svenska Dagbladet. Under hösten syntes kampanjen många veckor på skyltar och storskärmar i Stockholms kollektivtrafik. Genom goda samarbeten fick kampanjen 3,6 miljoner betalda visningar på Youtube och lika många i Svenska Dagbladets och Aftonbladets webbupplaga samt helsidesannonser i de tryckta tidningarna. De tre organisationerna lade också ut filmen på våra respektive Sida 7

Facebooksidor med rubriken Titta på 60 sekunder som räddar liv, vår totala spridning blev 160 000 visningar. Kampanjen finansieras av Stockholms läns landsting och är den är den första av sitt slag i Sverige, varför andra regioner visat stort intresse och bett att få använda materialet. Stockholms läns landsting har godkänt att kampanjen sprids och den har bland annat synts och hörts på bio och radio i Kronobergs län, samt i länstrafiken och på vårdcentraler i Värmland, Uppsala län och Kalmar län. Filmen visades på Guldfågeln Arena i Kalmar när AIK blev svenska mästare i fotboll, vid jiu jitsu-vm i Malmö och på en rad ishockeyarenor i Hockeyallsvenskan och SHL. Det är givetvis en väldigt positiv sidoeffekt av kampanjen att SPES namn syns publikt. Det är uppenbart att kampanjens budskap om mäns överrepresentation tagits väl emot. Under hösten höll exempelvis TV4 en hel temavecka om män och självmord i programmet Malou efter tio, i vilken SPES förbundsordförande också intervjuades. SVT gjorde ett program i Vetenskapens Värld om män och självmord. I båda dessa program refererades till Stör Döden. 7. Gåvor och insamling Under 2018 inkom totalt cirka 700 000 kr i gåvor till förbundet. Gåvor var SPES näst största intäktskälla efter medlen från Folkhälsomyndigheten. Vi vet att givarviljan för SPES syften är hög och att möta detta engagemang är ett utvecklingsområde för förbundet. I slutet av året anställdes en person på deltid som kommunikations- och insamlingsansvarig. Till dennes uppdrag hörde att utveckla SPES möjligheter att möta givarna genom att skapa verktyg för att ta emot gåvor. Exempelvis att ansvara för förbundets ansökan om 90-konto hos Svensk insamlingskontroll och se till att förbundet kom igång med gåvoverksamhet på sociala medier. Under december månad fick förbundet tillgång till Facebooks verktyg för insamling, där privatpersoner kan starta egna insamlingar och där SPES är mottagare av gåvan. Som verktyg för insamlingar har det visat sig både uppskattat och effektivt. Det är också ett bra sätt för oss att synas och nå ut genom att våra medlemmar och andra engagerade sprider ordet om SPES och därigenom blir något av ambassadörer för vår verksamhet. Inför jul gjordes en satsning med SPES julkort, det fanns möjlighet att köpa ett julkort med en gåvosumma till SPES verksamhet. För att kunna arbeta mer systematiskt med gåvor framöver behöver vi ny kunskap. Tre personer ur styrelsen skickades under oktober på grundutbildning i insamling hos branschorganisationen Frii, vilket också gett mycket tillbaka i form av nya kontakter med andra organisationer som kommit längre i sin insamlingsverksamhet. 8. SPES varumärke och logotyp Förbundsstyrelsen ser ett behov av en översyn för SPES yttre. I det ingår att ta fram en mer enhetlig och genomgående grafisk profil, uppdaterad och tydligare logotyp, som kan Sida 8

genomsyra SPES hemsidor, sociala medier och tryckt material. Detta kommer att forma en tydligare kommunikation av vad SPES gör och varför vi är relevanta. Styrelsen gav den projektanställde i uppdrag att ta in offerter från ett antal reklambyråer och att efter styrelsebeslut formades en projektgrupp av SPES-medlemmar med en spridning på ålder och kön som tillsammans med den valda reklambyrån ska få detta arbete till stånd. Till projektet används också den SWOT-analys som ett femtiotal av våra ideellt aktiva tog fram vid föreningsdagarna under november i Norrköping. I arbetet med reklambyrån ingår att ta fram en anpassad strategi för arbetet med gåvor och insamling. 9. Hemsidor Hemsidorna SPES Riks och SPES Ungdom administreras av Janna Carlsson (webbredaktör) och Ove Kaufeldt, Shin-ken Media (tekniskt underhåll). På hemsidorna kan man få information om SPES riksförbund, SPES verksamhet ute i landet, aktuell information kring ämnen som suicid och psykisk ohälsa, litteraturtips, länkar till jourtelefoner m.m. Webbplatsens grafiska utseende har genomgår flera mindre förändringar under året, detta både för att hålla den grundläggande designen aktuell men också för att möjliggöra de tekniska förändringar som kunde genomföras under årets slut tack vare implementerandet av de nya tekniska lösningarna som webbplatsen investerade i. Under 2018 genomgick webbplatsen flera genomgripande tekniska förändringar som inte nödvändigtvis är synliga för vanliga besökare men som i olika aspekter påverkar driften och användandet. Webbplatsens CMS uppdaterades till den nya generation 5 av plattformen Wordpress. Det grafiska temat byttes ut till en kommersiell version som erbjuder större flexibilitet. Intrångsskyddet har bytts ut till ett som erbjuder ett bättre skydd mot intrång. Webbplatsen har byggts ut med ett SSL-skydd som minskar risken för bedrägerier. Ett flertal lösningar har implementeras för att öka webbplatsens snabbhet. Webbplatsens statistiklösning är inne i en övergångsfas från vårt gamla system till att använda Google Analytics. Statistik Som nämnts håller systemet på att flyttas från vår gamla lösning till Google Analytics. Eftersom det gamla systemet och Google Analytics använder olika arbetsmetoder betyder det tyvärr att statistiken mellan de två inte är jämförbara. Genom att enbart titta på det gamla systemet kan vi dock göra en del jämförelser jämfört med 2017. Sida 9

Konkret betyder detta att den totala statistiken gick upp under 2018 med totalt 127 176 besök jämfört med 89 083 under 2017. Även snittet per dag har ökat till 348 under 2018 från 244 under 2017. I maj 2018 slogs som synes även två relaterade besöksrekord: 550 besök i snitt varje dag och totalt 17035 besök under månaden. Arbetet med att göra webbplatsen snabbare och effektivare har varit framgångsrikt tack vare de nya tekniska lösningarna som har införskaffats. Den så kallade SEO-poängen låg tidigare på i snitt 82 av 100 (ju högre desto bättre), men har nu gått upp till ett snitt på 90 av 100. SEO, från engelskans Search Engine Optimisation eller på svenska sökmotoroptimering, är ett samlingsnamn för de olika metoder och tekniker som används för att få en webbsida att synas så högt upp som möjligt bland resultaten vid sökningar i sökmotorer. 10. Utbildning för SPES ideellt aktiva Under verksamhetsåret har det anordnats nationella utbildningstillfällen för SPES ideellt aktiva. På våren arrangerades en MHFA-utbildning i Luleå för ideellt aktiva inom SPES, 15 deltagare blev första hjälpare till psykisk hälsa. I maj månad var det utbildningsdagar riktade till telefonjour och samtalsledare i samband med förbundsstämman i Katrineholm med ett 50-tal deltagare. Föreläsningar om forskningen kring Familjeband för familjer som lever med suicidala personer, Folkhälsomyndigheten, NVC- Non Violent Communication och Läsa för livet projektet. Samt erfarenhetsutbyte mellan deltagarna. SPES sökte och blev beviljade projektmedel från Postkodsstiftelsen som i maj hade en utlysning om medel med inriktning mot psykisk ohälsa. I projektet genomför SPES tre nationella sammankomster kallade Hoppfulla insatser, två för unga vuxna och en riktad till män under tiden 1/9-18 30/8-19. Sida 10

I november månad var det utbildningsdagar i Norrköping riktade till ett 50-tal ideellt aktiva, i roller som samtalsledare, telefonjour, kontaktperson, aktiv i krets eller lokalavdelning. Där höll Sensus studieförbund i ett pass om föreningsengagemang och deltagarna arbetade med SWOT modellen. En gemensam föreläsning hölls av Göran Gyllenswärd, psykolog, som skrivit boken En bro till framtiden om förlust, sorg och bearbetning, tillsammans med de 40-talet unga vuxna som deltog parallellt i SPES nationella insats med Hoppfulla insatser via Postkodstiftelsens projektmedel. Totalt var ett 100-tal SPES medlemmar samlade dessa dagar i Norrköping. Samtliga deltagare fick Göran Gyllenswärds bok och även boken Handbok för livskämpar av Filippa Gagnér Jenneteg, Susanne Tell och Jan Beskow. I december gick ett 20-tal ideellt aktiva utbildning i MI-metoden (Motivating Interviewing) och planeringen är att ytterligare ett 20-tal ska gå densamma under januari 2019 i Göteborg. 11. Konferenser och seminarier Den 15 februari var vi tre från SPES förbundsstyrelse på ett symposium på Sigtunastiftelsen, Existensiell hälsa och lidande i den digitala tidsåldern. Hur hanteras lidande, sårbarhet och själva varandet i en tid då vi ständigt är uppkopplade? Där presenterades Efterlevande enkäten där SPES medlemmar deltagit. I slutet på maj deltog Inger Händestam och Elisabeth Lindström på SSR, Svenska Samernas Riksförbunds Landsmöte i Östersund med ett informationsbord om SPES. Vid den regionala suicidpreventiva konferensen i Karlstad deltog förbundsordförande och Marcus Eriksson föreläste om manlig depression och suicidrisk. Två personer som är lokalt ideellt aktiva deltog med informationsbord om SPES verksamhet. SPES deltog vid YAM:s 10-års jubileum i Matteus skolan, Stockholm. Den 12 november var två ur förbundsstyrelsen på ett heldagsseminarium om Psykisk ohälsa bland barn och unga vuxna livssmärta eller psykisk sjukdom? på Sigtunastiftelsen. 12. Dialogmöten och nationella arbetsgrupper Flera personer ur SPES förbundsstyrelse har regelbundet kontakt med riks-, regional och lokalpolitiker. Likaså deltar i brukarråd, sjukvårdsnämnder och socialnämndsförvaltningar. Den 7 maj deltog SPES i delegationen som uppvaktade socialminister Annika Strandhäll. I september blev SPES tilldelade extra medel från Folkhälsomyndigheten, det ser vi som ett resultat av uppvaktningen av socialministern. Sida 11

Flera representanter från förbundsstyrelsen har medverkat på Folkhälsomyndighetens samordningsmöten med andra myndigheter och organisationer kring arbetet med suicidprevention. Ett par personer ur förbundsstyrelsen har representerat SPES på Socialstyrelsens dialogmöten, dels om äldres psykiska hälsa och dels om bemötande inom vården. SPES förbundsstyrelse har varit representerad i styrgruppen för Stör döden projektet som lyfter upp manlig depression, ett samarbete mellan SPES Stockholm, Suicide Zero, MIND och med NASP som samordnare. SPES förbundsstyrelse har representerats i IVO:s programkommitté inför IVO konferensen och deltagit vid IVO seminarium 31 maj. På flera håll i landet har SPES varit representerade i arbetet med RCPH Resurscentrum för psyksisk hälsa. Vice ordförande har deltagit i SKL:s samarbetsforum med föreningar. Förbundsordförande och vice ordförande deltog på Tankesmedjans dag 30/8 på ABF-huset i Stockholm, där en utredning presenterades om Ungas psykiska ohälsa med förslag på vad som bör göras. Under hösten blev SPES tillfrågade att bidra med efterlevande berättelser till regeringens utredning för lagändrings översyn om uppmaning till suicid. SPES samarbetade med Michael Westerlund, Stockholms Universitet, vad gäller forskningsprojektet Existential Terrains. Deltagare i SPES slutna stödgrupp på Facebook kunde få delta i forskningsprojektet genom att svara på en enkät om hur de upplevt det digitala stödet de fått via denna slutna stödgrupp på Facebook. Resultatet finns presenterat som Efterlevande enkät vid institutionen för mediestudier vid Stockholm Universitet. 13. Föreläsningar Första veckan i juli var SPES representerat vid Almedalsveckan i Visby på Gotland och deltog i SAMS tält. Inger Händestam medverkade i ett seminarium om äldres psykiska ohälsa med Susanne Rolfner Suvanto och arrangerade ett seminarium i Sensus Ideella Trädgård När pratar vi om det svåra i livet?. SPES medverkade även vid Expressens livesändning för att samtala om "Varför mår unga så dåligt och vad kan vi göra åt det?" Elisabeth Lindström deltog i egenskap av förälder som mist ett barn som tagit sitt liv tillsammans med Sofia Grönkvist från BRIS. Även Marcus Eriksson bidrog i en intervju på Expressens scen tillsammans med Marie Niljung från Suicide Zero. Vice ordförande har föreläst hos Socialstyrelsen vid NKA seminarium om barn som anhöriga. Sida 12

Vice ordförande har även föreläst på första patientdagen i Sverige 8 november och i Leksand om När det värsta händer -självmord i familjen. I oktober höll förbundsordförande två föreläsningar i Piteå på samma dag, på eftermiddagen om suicidprevention för yrkesverksamma och på kvällen om efterlevande stöd i SPES verksamhet. 14. Intervjuer och media I februari medverkade Inger Händestam i SVT Agenda som gjorde ett inslag om äldres psykiska ohälsa. Expressen gjorde en reportageserie De som blev kvar i juni, som inleddes med Jonas Gardells debattartikel. I reportageserien intervjuas flera SPES medlemmar om sina livserfarenheter av att förlora närstående i suicid. I oktober sände Malou efter tio en temavecka om män och självmord, förbundsordförande blev intervjuad i fredagens inslag och berättade om SPES verksamhet. Hela programserien sändes i repris veckan innan jul. Vice ordförande och samtalsledare blev intervjuade i Nyhetsprogrammet Uutiset om Läsa för livet projektet. Flera radiointervjuer har gjorts med SPES medlemmar bl.a. i Väst, Gotland, Karlstad. Ungdomsansvarig har medverkat i NSPH:s podd Kafferast i kunskapsfabriken. I tidningen Situation Stockholm medverkade Pirjo Stråte och Björn Eklund i en artikel om SPES verksamhet. I MiND:s medlemstidning skrev förbundsordförande en artikel om att vara efterlevande vid suicid och erfarenheten av att det inte finns några rutiner för stöd när katastrofen händer. 15. SPES Telefonjour Under året har det varit flera ideella insatser som har haft det administrativa ansvaret för SPES telefonjour. Dels har det varit Ingrid Ögren som lämnade över under våren till Nils Wikander, ett par månader under sommaren hade två personer ur förbundsstyrelsen det administrativa ansvaret. Under hösten har två nya personer tagit över att ideellt administrera SPES telefonjour, det är Ellie Sandin och Souxie Segage som koordinerar de 30- talet ideellt aktiva som bemannar SPES telefonjour. De har tillsammans med förbundsstyrelsen under hösten börjat arbetat med förberedelser för att kunna byta telefonväxelsystem för jouren. Statistik över telefonjouren 2018 Sida 13

Antal samtal: Män: 300 Kvinnor: 783 1083 Ålder <20 27 21-30 120 31-40 165 41-60 513 61-70 243 >71 15 1083 Orsak: Info om SPES: 66 Eterlevande: 543 Egen psykisk ohälsa: 420 Akut suiciderisk: 54 1083 16. Medlemstidningen Förgätmigej Ansvarig utgivare för tidningen är förbundsordförande. Original och grafisk design görs av Kjell Anderson, Osby. Redaktör för tidningen är Janna Carlsson. Förgätmigej, med en upplaga på ca 2000 exemplar, har utkommit med fyra nummer under året. Samtliga hade utökat sidantal, från 16 sidor till 24, 20, 20 respektive 20 sidor. I tidningen publiceras artiklar om SPES verksamhet, debattartiklar, insändare, nyheter, bokrecensioner, dikter samt medlemmarnas egna berättelser och reflektioner. Medlemmarnas egna bidrag är särskilt uppskattade av läsarna. Sida 14

17. Kansli och ekonomi SPES kansli är fysiskt obemannat och kanslitelefonen är vidarekopplad till vice ordförande. Det kommer dagligen flera samtal från journalister, mottagningar, medlemmar, närstående till suicidnära, nydrabbade och deras vänner och släkt. Kansliet skickar ut informationsmaterial om SPES när efterfrågningar kommer via samtal eller mejl. Under 2018 har förbundssekreteraren skött det administrativa arbetet vad gäller mottagande av mail via det formulär SPES har på hemsidan om Till Minne-brev eller via telefonsamtal med önskemål om att vi skall skicka ett Till Minne-brev till en begravningsbyrå eller till närmast anhörig då de skänkt en gåva till SPES. Ibland får vi stora gåvor och då skickar vi ett tackkort. Utskick av informationsmaterial och Förgätmigej tidning sker även till begravningsbyråer. Under året som gått har det ökat med Till Minne-brev, vilket är glädjande. Alltfler hittar idag till SPES och vi bedömer att en viktig anledning till detta är att vi är så aktiva på sociala medier. Förbundsstyrelsen har under året sett över hur förbundet organiserar sitt arbete med roller och funktioner. Ett underlag för uppdrags- och arbetsbeskrivningar har tagits fram. Ekonomi Under år 2018 har SPES ekonomi förbättrats väsentligt. Vi lyckades vända förra årets förlust resultat till positivt resultat. Resultat för 2018 är positivt med 301 000 kr. Resultatet år 2016 var en förlust på 210 625 kr, 2017 års resultat var 267 874. De extra medlen som regeringen avsatte i juli för det suicidpreventiva arbetet i ideella organisationer ansökte SPES hos Folkhälsomyndigheten och beviljades i september 880 000 kr. Dessa medel var villkorade för verksamhet under 2018. Medlen kunde alltså inte avsättas för mer långsiktiga investeringar för SPES framtida verksamhet. Förbundsstyrelsen valde att göra investeringar som gynnade de ideellt aktiva inom SPES och för SPES som organisation. Dessa investeringar var bl.a. en utbildningshelg för de ideellt aktiva i samband med extra stämman i november, där samtliga deltagare fick varsina två böcker. Det beställdes 40 utbildningsplatser för ideellt aktiva i metoden Motiverande samtal- MI. Tre personer ur förbundsstyrelsen gick utbildning i insamlingsverksamhet för branschorganisationen Frii. En projektanställning inrättades för insamlingsarbete och arbete med SPES grafiska profil samt varumärke och styrelsen anlitade en grafisk byrå för att göra en översyn av SPES grafiska profil och varumärke. Webbredaktören försågs med litteratur för utveckling av hemsidorna. Styrelsen tillsatte arbetsgrupper inom styrelsen som arbetade med frågor mellan mötena, ett mötesarvode utgick för höstens styrelsemöten till de ledamöter som inte redan uppbar ett arvode eller anställning för förbundet. Sida 15

Noterat om intäkterna: Medlemsavgifterna minskade med 10 % från 211 515 kr för år 2017 till 190 760 kr för år 2018. Gåvor ökade med 125% från 311 124 kr för år 2017 till 702 223 kr för 2018, då vi haft möjlighet att arbeta mer strukturerat med insamlingsarbete. Medel från Folkhälsomyndigheten med 1 7800 000 kr för år 2018. Oförändrade medel från Socialstyrelsen på 450 000 kr för år 2018. Nya projektmedel från Postkodstiftelsen på 200 000 kr för 2018/2019. Noterat om kostnaderna: Resor och kost/logi minskade från 664 306 kr år 2017 till 635 439 kr för år 2018. Personalkostnaderna ökade från 936 099 kr 2017 till 1 453 682 kr för år 2018. Nytt medlemsregister, profilerings och utbildningskostnaderna ökade från 182 849 kr 2017 till 480 053 kr för år 2018. Arvoden och löner: För att få en förståelse för hur arvodena har kommit till och hur de har använts bör man studera de tre stora projekten. Arvodena har möjliggjorts med medel från Socialstyrelsen (SoS) på 450 000 kr, från Folkhälsomyndigheten (FHM) på 1 780 000 kr och Postkodsstiftelsen på 200 000 kr. Namn Inger Händestam Markus Eriksson Bruttolöner 2018/mån Total lön 2018 Total arvode 2018 Befattning, ansvar 16 000 190 000 Sekreterare, ordförande, Utbildningsansvarig, Projektledare Kommentar Halvtid sedan okt 2017 32 000 384 000 Ungdomsansvarig Heltid sedan okt 2017 Elzbieta Wrzalik 14 286 57 347 Kassör Medlemsregister Halvtid från sep 2018 Karin Johansson 14 286/ 7142,86 121 429 Sekreterare, Facebook, Tillminne brev, information till nya medlemmar Halvtid sedan maj 2017 Tom Åström 7142,86/14 286 71 429 Kassör Medlemsregister Halvtid sedan maj Sida 16

Janna Carlsson Björn Eklund 4 138/5 810 56 347 Redaktör Förgätmigej, webbredaktör 14 286 42 858 Projektledare, samlingsansvarig 2017 Deltid Halvtid från okt 2018 Elisabeth 5 143 MHFA-utbildare Nyberg Ingrid Ögren 5 143 MHFA-utbildare Elisabeth Lindsröm Wolfgang Rutz Johannaa Bäckman Linnéa Bjurner 4500 2700 9000 7200 18. Deltagande i samarbetsorgan SAMS (Samarbete för människor i sorg) Medlemsorganisationer: FEBE nätverk till föräldrar som förlorat barn. Randiga Huset Riksförbundet SPES VIMIL Vi som mist någon mitt i livet. VSFB Vi som förlorat barn Riksförbundet SPES är medlem i paraplyorganisationen SAMS, Samarbete för människor i sorg. Under 2018 har SPES deltagit aktivt i SAMS arrangemang i Almedalen i form av seminarier och eget tält. SPES bidrog även med sex deltagare vid SAMS utvecklingshelg för sina medlemsorganisationer i november i Linköping, en aktivitet som syftar till erfarenhetsutbyte och utbildning. SPES deltog även vid en välbesökt seminariedag om sorg i Laxå som SAMS höll tillsammans med Svenska kyrkan. NSPH Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa Nationellt och regionalt ingår SPES som en organisation av nätverket med 14 medlemsorganisationer. SPES är representerat i nationella styrelsen och deltar på flera håll i de regionala nätverken för medlemsföreningarna. SPES har deltagit i flera nationella arrangemang av NSPH, som vid World Mental Health Day den 10/10 och Psykiska hälsa galan i Stockholm. Sida 17

Hjärnkoll Hjärnkoll utkom med en bok i september månad med titeln Vändpunkter berättelser om att leva med psykisk ohälsa. En av de 20 Hjärnkoll ambassadörernas berättelser är Inger Händestams. Sensus studieförbund SPES är medlemsorganisation i Sensus studieförbund som sedan 2017 är projektägare till Läsa för livet som utvecklar en form för biblioterapeutiska studiecirklar. Ett 20-tal samtalsledare inom SPES har gått Läsa för livets studiecirkelledarkurs och startat samtalsgrupper med hjälp av metoden. Inger Händestam arbetar som projektledare 50% och projektets avslutande år är 2019. Under året har tre psykoterapeut studerande vid Linköpings Universitet skrivit sina C- uppsatser kring projektet. Helena Barkels skrev Ordets läkande kraft nio samtalsledares upplevelser i biblioterapi för närstående vid suicid. Anna Joelsson och Eva Lindmark skrev Biblioterapi med anhöriga som mist någon i suicid. De har funnit många stärkande och bekräftande resultat av projektets metod. 19. Regionala kretsar och kommunala lokalavdelningar Den avsevärt största delen av SPES stödverksamhet sker i de regionala kretsarna och de kommunala lokalavdelningarna. Det är här den stora mängden medlemsaktiviteter sker med fysiska samtalsträffar och andra sammankomster för efterlevande vid suicid. Kretsarna och lokalavdelningarna följer SPES stadgar men har fristående föreningsverksamheter med medlemsårsmöten, styrelser och ekonomi. Ekonomin är baserad på föreningsmedel från landets regioner för kretsarna och från kommunala föreningsmedel för lokalavdelningarna. Kretsarnas och lokalavdelningarnas årsmöten sker stadgeenligt under mars månad och verksamhetshandlingarna redovisas till förbundet som sammanställer dessa inför förbundets årsmöte under maj månad. För närvarande finns 14 SPES kretsar registrerade i landet och av dessa har 9 kretsar en aktiv föreningsverksamhet. Det är Dalarna, Uppsala, Stockholm, Södermanland, Östergötland, Jönköping, Kronoberg, Västra och Skåne. I dessa kretsar finns 3 aktiva lokalavdelningar, det är Jönköping, Norrköping och Helsingborg. Några kretsar anordnar samtalsträffar på flera orter, exempelvis Stockholm och även i Norrtälje, Södermanland i Strängnäs, Nyköping och Katrineholm, Östergötland i Norrköping och Linköping, Västra i Göteborg, Varberg och Skövde, Skåne i Malmö, Kristianstad och Helsingborg. Under 2018 har antalet orter där SPES anordnar samtalsträffar ökat med ett 10-tal upp till 36 orter. Med stöd av förbundet har SPES medlemmar på flera orter startat samtalsträffar Sida 18

under året. För att komma och delta på SPES samtalsträffar behövs inget medlemskap i SPES, vi tipsar om att man kan bli medlem om så önskas. Detta innebär att varje vecka arrangeras det ideellt flera SPES samtalsträffar på olika platser i landet. Varje vecka träffas över ett hundratal efterlevande vid suicid på olika platser i landet för att få stöd i det ideella medmänskliga nätverk som SPES erbjuder. Sammanlagt har SPES över 100 personer ideellt aktiva medlemmar runt om i landet, de kan ha funktioner som samtalsledare, kontaktpersoner, bemanna SPES ideella telefonjour, ingå i krets- och/eller lokalavdelnings verksamhet. Förbundsstyrelsen har under året besökt flera kretsar i deras verksamhet, samt besökt orter för att ge stöd till att starta upp SPES föreningsverksamhet i form av krets eller lokalavdelning där det ännu inte finns. Exempelvis besökte två ur förbundsstyrelsen Östersund där vi var inbjudna till Regionens möte kring suicidpreventivhandlingsplan. Vi anordnade samma dag en SPES samtalsträff på kvällen för att starta upp samtalsträffar i Östersund där det ännu inte finns en aktiv krets. På över 20 platser i landet uppmärksammades den Internationella Suicidpreventiva dagen genom att SPES ideellt aktiva runt om i landet tog initiativ till arrangemang. Flera av dem var i samarbete med Svenska kyrkan, Sensus studieförbund, Folkhälsomyndigheten, regioner, kommuner, Suicide Zero, MiND och NASP. I Stockholm arrangerades ett eftermiddags seminarium och där presenterade Björn Eklund Stör Döden kampanjen. Här nedan följer några exempel på kretsarnas verksamheter: I Uppsala startades under året 2018 en ny krets där Elisabeth Lindström är kretsordförande. De har hållit 10 träffar under året med 79 deltagare, samt att de haft 4 träffar för unga vuxna. De har även erbjudit enskilda samtal för nydrabbade som inte orkar delta i en grupp. Kretsen anordnade en uppskattad utflykt för medlemmarna till Morga Hage Friluftsområde i maj där vi promenarede, grillade korv och gick en tipspromenad. SPES Uppsala har suttit med i arbetsgruppen för Region Uppsala som framarbetat en Suicidpreventiv Handlingsplan. SPES Stockholm har öppna samtalsträffar varje vecka, de har även samtalsgrupper för ungdomar, syskon, leva vidare grupper och Läsa för livet grupper som träffas regelbundet över en hel termin. På en månad kan det vara upp till ett hundratal efterlevande vid suicid som träffas i kanslilokalerna på Polhemsgatan 34. SPES Stockholm har deltagit i samarbetsmöten med SL och MTR om plattformsväggar och säkrare perronger för tågtrafiken. Pirjo Stråte har föreläst hos Lidingö kommun om anhörigperspektiv vid suicid. SPES Stockholm har arrangerat en familjehelg vid Marholmen. I februari informerade Karin Johansson om SPES och om vikten av att våga fråga när någon mår dåligt på ett medlemsmöte i IFS Vallentuna som ingår i Schitzofreniförbundet. I oktober hade IFS i samverkan med Anhörigkonsulenten i Vallentuna bjudit in Leif Svanlund, SPES i Stockholm, för en föreläsning om manlig depression de flesta av 20 talet åhörare var män. Sida 19

I Dalarnas krets har Ingrid Munkhammar tillsammans med en diakon ansvarat för samtalsträffar. Under året blev det 11 träffar till antalet och har hållits i Hagakyrkan i Borlänge. Under våren inbjöds Tommy Hebert och Britt-Marie Barmé till Hagagymnasiets vård- och omsorgsprogram för att informera om SPES och samtidigt dela med sig av sina egna erfarenheter av att mista en person genom suicid. I Jönköpingskretsen har det varit 14 olika träffar och aktiviteter för medlemmar samt efterlevande grupper. Kretsen har ett mycket aktivt intressepolitiskt arbete i olika nämnder och beslutsorgan. Kretsen arbetar aktivt med MHFA-utbildningens spridning. I Västra kretsen har totalt 229 närstående fått stöd vid samtalsträffar under 28 tillfällen, dels på vardagskvällar samt lördagar. Det har hållits 14 träffar för ungdomar och även Läsa för livet grupp. Den 9 juni anordnades en båttur med M/S Trubaduren i Göteborgs södra skärgård för medlemmarna i Västra kretsen, deltog gjorde 19 st. Kretsen har arrangerat flera föreläsningar och informationstillfällen tillsammans med andra föreningar som SPIV, Suicidprevention i Väst. Kretsen är även mycket aktiva i många brukarråds sammanhang i Västra regionen och har ett nära samarbete med NSPHiG, NSPH i Göteborg. I november genomfördes en föreläsning för Narkolepsiföreningen där 400 personer av deras medlemmar deltog. I Skånekretsen har samtalsträffar hållits i Kristianstad, Malmö och Helsingborg under året. Medlemsmöte hölls i Lund 2018-09-10, i samband med SPES Skånekretsens arrangemang i Lunds Domkyrka. Arrangemanget blev som vanligt mycket vackert med tal, sång och musik, och ljuständning för dem vi förlorat. Medlemsmöte hölls 2018-11-18 i Kristianstad, där medlemmarna fick möjlighet att tillverka dörrkransar inför advent. SPES Skånekretsen medverkar vid möjlighet i olika former av samverkansträffar, samverkan med Region Skåne, brukarorganisationer, inflytanderåd etc. Gunvor Håkansson har deltagit i Inflytanderåd Lund resp. Malmö. Marianne Nilsson har deltagit i NSPH Malmö nätverksmöte, och deras utbildning för representanter från brukarföreningar. Marianne Nilsson deltog 2018-11-27 i Region Skånes Inspirationsdag vad gäller suicidpreventiva handlingsprogrammet, och delade även ut informationsmaterial om SPES och Stör döden-projektet. Lokalavdelningen i Helsingborg har hållit 11 samtalsträffar under året och ordnade arrangemang i Helsingborg på den Internationella Suicidpreventiva dagen 10/9. I Östgöta kretsen föreläste SPES i Norrköping på Psykiatriska veckan om äldres psykiska ohälsa. I april gjorde 24 NT i Östergötland ett reportage om unga män och suicid Det tog bara tolv dagar så fanns han inte mer. Kretsen är aktiv i NSPH nätverket i Östergötland och ingår i flera brukarråd. Under året har öppna samtalsträffar hållits både i Norrköping och i Linköping, träffarna sker i Sensus studieförbunds lokaler och ledare för träffarna är SPES medlemmar sedan flera år tillbaka. Totalt under året har det erbjudits 18 öppna samtalsträffar för drabbade närstående till någon som tagit sitt liv. Antalet deltagare vid varje träff har varierat mellan 5-10 st, de flesta deltar vid flera tillfällen andra kommer vid något enstaka tillfälle. Sida 20

Genom Sensus projektet Läsa för livet har SPES kunnat erbjuda studiecirkelgrupper som utvecklar den biblioterapeutiska metoden, samtal sker i gruppen kring det skrivna ordet i olika former. Grupperna har träffats en gång i månaden under fyra månader på varje ort. Under våren och hösten har det varit 8 tillfällen på varje ort, alltså sammanlagt 16 tillfällen. Deltagarna har varit SPES medlemmar och till antalet mellan 6-9 deltagare i varje studiecirkel på varje ort, varje termin. SPES lokalavdelning i Norrköping arrangerade en SPES träff med friluftsaktiviteter och övernattning på Kronhjortsgården norr om Norrköping fredag kväll till lördag lunchtid 20-21 april. 17 st SPES medlemmar deltog från hela kretsen. Vid julträffen i december träffades ett 20-tal medlemmar i Sensus lokaler i Linköping och ungdomsprästen Anders Facks deltog för att informera om den sorgegrupp kyrkan ska starta. Deltagarna åt jultallrik och tillverkade dekorativa granriskransar. Slutord Förbundet vill rikta ett stort tack till alla fantastiska SPES medlemmar som bidrar till SPES viktiga verksamhet. Under verksamhetsåret är det flera tusentals ideella timmar som ägnas åt att ge stöd av efterlevande till efterlevande vid suicid. SPES räddar liv genom att arbeta suicidpreventivt och individstödjande, ingen kan göra allt men alla kan göra något. Tillsammans har vi möjlighet att påverka, förändra och göra skillnad för att arbeta vidare mot vårt mål med ett suicidfritt Sverige! Bilagor Kretsarnas och lokalföreningarnas verksamhetsberättelser för 2018 finns tillgängliga hos förbundet. Sida 21