Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017

Relevanta dokument
Nyhetsbrev Augusti 2017

Nyhetsbrev Juni Nyhetsbrev Juni 2018

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta

OK Tranans nyhetsbrev 2/2019

Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012

Nr 4 år Årg. 37

GOK-Bladet. November Ordföranden reflekterar

FEBRUARI JVM-Distans. den 22 februari 2012

MAJ Sommartider. den 27 maj Södergarn. den 17 maj 2012

Skumt å Dumt nr

Nyhetsbrev - oktober 2016

Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017

HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan (7)

Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet

Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

Träningsprogram hösten 2018

Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

OK Tranans nyhetsbrev 3/2017

FEBRUARI Kvar i Östersund. den 23 februari VM stafett. den 15 februari 2013

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

PM UNGDOMENS TIOMILA AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan

Information Ronneby Orienteringklubb

USM Luleå 2018 Reseberättelse

Nyhetsbrev. Maj Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen

Klubbträning våren 2010

Datum och tid kl StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna. ordförande

Gruppindelning och ansvariga ledare:

Nyhetsbrev - november 2016

OK Tranans nyhetsbrev 2/2018

OL-Läger Spanien 2017

Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.

Oktober 09. Sumpsk n

Nyhetsbrev Markaryds FK, april och maj 2017

Saknade stämplingar Tiomila 2017

Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017

Årsmöte. 4-klubbs. Gott Nytt 2008!

Nybro Brukshundklubb Mötesprotokoll - Styrelsemöte med interimsstyrelsen 23 februari 2011

Välkomna till Ungdomsledarekonvent Välkommen till höstens Ungdomsledarkonferens Lördag 25 nov 2017

Det hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg.

Motion angående förslag om Terräng-KM

Nya orienteringskläder inför vårsäsongen!

Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb

SKÅNESLÄTTENS OL VERKSAMHETSPLAN 2016

Vinterlägret, Åhus SSM, Blekinge + läger (575 enbart SSM) Unionsmatch, Norge Breddläger Glimåkra

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.

Verksamhetsberättelse. Motala AIF OL 2008

Föräldramöte. Umedalens IF F-04

Minisemester i Hälsingland

6. Nya höjdmodellen och GPS. Testar GPS-klockor mot höjdmodellen.

VERKSAMHETSPLAN FÖR RINGSJÖ OK 2013

ATT VARA U10MILA-FUNKTIONÄR GLÄDJE KÄRLEK LÄNGTAN

Skumt å Dumt nr

Kom igång programmet - Efter 2 månader kommer du kunna springa i 45min

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

ÅRETS LOPP Budapest halvmarathon 9 september 2012

SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB

Lovisa Moqvist spurtar i mål på en fin 11:e plats i D13 efter att ha plockat 3 placeringar i jaktstarten.

Grattis Lars Norén 70 år som vi firade idag. Lasse bjöd på tårta. Mums! Stockholm marathon arrangerades i augusti 1979.

OK Tranans nyhetsbrev 1/2018

Nyhetsbrev. November Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År]

Sammanfattning av golf- och idrottsåret 2018

Sommar Önskar Vi alla våra medlemmar! Tack alla funktionärer, instruktörer som har ställt upp! Passa på att njuta nu i sommar så syns vi till hösten!

Vid DM-tävlingar i Stockholm gäller. Nedan presenteras en mer detaljerad anvisning för respektive distans, tävlingsform.

1(7) Verksamhetsplan Skogsluffarnas OK Längdskidor

JULI Storsjöyran. den 28 juli 2012

Förbered så att alla får plats och att det finns ifyllda lärgruppslistor för aktuell träningsgrupp.

Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015

Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen.

Barmarksläger i Portugal februari 2010

Orientering. SM-tävlingar

SOF-nytt Maj. Inledning. Lisa Andersson och Julia Davidsson, två unga kvinnor invalda i SOF s styrelse

Veteran SM utomhus i Båstad år 2009

Vasaloppet öppet spår 23 februari Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

Barn- och Ungdomspolicy. Västerås SOK

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det.

Manusstopp till nästa nummer är den 25 februari. Bidrag kan mailas till

Medlemsblad höst/vinter 2011

Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm Vid DM-tävlingar i/för Stockholm gäller * DM-värdighet * Plaketter/Hederspriser * Anmälan

Brons/Silver-grupperna 2017

till juni

Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016

Protokoll vid styrelsemöte

Informationsbrev om OL-Academy!!

Distriktsmästerskapsanvisningar

Dag Atombladet

Idrottsföreningen kamraterna En fotbollsklubb för stora och små

Veckobrev för Opalen2 v.35-37

Välkomna till Valldas juniorträning 2015

Orientering 2017 med Gamleby OK

Utvärdering COL 2013/2014

Hallands OF ansvarar för att köpa in och administrera ut plaketterna till arrangerande klubb.

Sammanträde med styrelsen för Västergötlands Orienteringsförbund Nr Fredrik Plumppu Johan Törnroth Björn Öberg Charlotte Österman

Oxie blir invaderat av glada barn som älskar fotboll.

Banrekord och solsken!

Verksamhetsberättelse orientering 2017

VERKSAMHETSPLAN FÖR MOTALA AIF OL 2014

Transkript:

Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar och en stekande sol. Denna helg kickstartades orienteringssäsongen med fyra tävlingar på mindre än två dygn: Pannatten, Pan-medeln, Pan-sprinten samt Pan-lången. Nästa helg är det dags för Hallandspremiären, glöm inte att anmäla er till den ikväll. Marshelgerna fylls sedan av tävlingar som Lunds bosarpsträffar och Göingarnas fejder. Sedan förra nyhetsbrevet har det inte skrivits någon artikel. Men, för att inte göra er besvikna har jag nyss skrivit ihop en kortare artikel efter Panvårshelgen nedan där ni kan läsa om hur det gick för våra flitiga premiärlöpare. Längre ned i nyhetsbrevet kommer det lite spännande information om bland annat vår egen påsktävling som går av stapeln den 15:e april. Trevlig läsning! Hälsningar från Camilla Nilsson Mobilnummer: 0709817775 Mejladress: Nilsson_camilla_@hotmail.com

Panvåren tröttade ut den flitige På mindre än två dygn kunde den flitiga orienteraren njuta av en nattävling, en medeldistans, en sprint samt en långdistanstävling. För klubben var Evelina den absolut flitigaste med sina fyra genomförda tävlingar, följt av Arne och Inger som kämpade sig genom tre tävlingspass. Men hon som satt OK Torfinn på kartan inför säsongen var Karin som vann alla tävlingarna som hon ställde upp på, alltså två hela segrar i helgen! Helgen startade med en mysig nattävling där de tappra deltagarna Evelina, Arne och Leif var modiga och utmanade sig själva såhär i säsongsstart. Lördagsmorgonen bjöd på en medeldistans där Karin vann sin klass följt av en sprinttävling där Evelina sprang fortare än vad enheterna kunde registrera och blev helt enkelt inte godkänd. Eller så hade någon bytt plats på kodsiffrorna Sanningen kommer vi nog aldrig få reda på

Söndagens långdistans var extra lång. Med motiveringen marken är lättlöpt. Det innebar att D21 som i vanliga fall brukar ligga på runt 7,5 km kom upp i hela 9,2 km. Förutom Evelina tog sig Arne, Inger, Karin och Bengt genom tävlingen med fina resultat. Karin vann D80 och Bengt kom tvåa i H85. Bra jobbat allihopa!! Efter helgen fick vi äran att intervjua klubbens flitigaste helgtävlare Evelina! Evelina, du sprang ju alla fyra tävlingar i helgen. Hur kändes det att starta upp tävlingssäsongen så hårt och intensivt? - Den kändes just så, hårt och intensivt. Kroppen är ju inte riktigt van, så jag är mest nöjd över att jag tog mig runt alla etapper. Eller nästan alla. Jag blev felstämplad på sprinten. Har vinterns träningar gett resultat? - Jag tror nog minsann att vinterns träningar har bidragit till att jag orkade springa alla tävlingar. Hade man inte hållit igång så hade det varit betydligt tuffare, speciellt i sanddynsterrängen i Friseboda. Vilken av tävlingarna kändes bäst? - För mig kändes söndagens långdistans bäst. Jag orkade springa på trots blåsten och bommade mindre än vanligt. Utifrån denna helg, vilken tävlingsform kommer du vilja satsa på i år? - Medel och lång lutar det åt. Sprint är kul, men det finns en ännu större tjusning i att hitta en kontroll mitt ute i skogen. Vilken tävling laddar du inför framöver? - Härnäst laddar jag inför kommande helgtävlingar för att komma i form inför vårens stora mål: 10MILA!

Händer framöver Träningar Lördagsträningar Tyvärr är lördagsträningarna slut för denna vinter då tävlingarna är på väg att dra igång för fullt. Passa på att tävla er i form istället och var med på kvällsträningarna på tisdagarna. Gymnastiken i Farstorp Gympan arrangeras på tisdagar klockan 19-20 i gymnastikhallen i Farstorp. Gymnastiken håller på april ut så det är bara att träna på. Kvällsträningar På tisdagar klockan 19 träffas framförallt klubbens stadsbor på olika platser i skogarna kring Hässleholm för lite löpträning, oftast med pannlampan på. Om några veckor ställs klockan om till sommartid och kvällsträningarna kommer få byta namn från mörkerträning till skymningsträning. Arrangemang Påsktävling Jag börjar få läget under kontroll. Tidigare i veckan satt jag och skrev en hel del områdesdokument och utskickade till dem som har ansvarsområden på tävlingen och därmed har uppgifter att förbereda. Min tanke är att dessa personer vidarebefordrar det som de behöver hjälp med till övriga flitiga klubbmedlemmar. Tanken med områdesdokumenten är att underlätta för tävlingar framöver, då allt som behöver förberedas och göras under en tävling redan står nedskrivet. TC-vandring kommer ske den 26/3 klockan 10 i Boa för de som är intresserade. Främst gäller det de områdesansvarige men ni andra är precis lika välkomna. Min tanke är att vi samlas i klubbstugan klockan 10 och samåker ut till Boa, både för att hålla oss samlade och för att ta mindre plats när vi parkerar där ute. Funktionärslistan kommer skickas ut om några veckor när tävlingen närmar sig, tillsammans med övrig intressant information. Som det ser ut i nuläget saknar jag en sisådär 7 arrangörer till tävlingen för att kunna genomföra den på ett så smidigt sätt som möjligt. Jag skulle önska att alla i klubben försöker tänka efter om ni känner någon som skulle kunna hjälpa till på tävlingen, om så bara under en kortare stund. Detta för att undvika att funktionärerna som hjälper till blir överbelastade. Informera mig så fort ni vet någon som vill och kan hjälpa till så jag kan fylla igen luckorna i funktionärslistan.

Övrigt av intresse Stugan uthyrd Den 28 mars är stugan uthyrd till någon spännande form av föredrag. Den 27:e maj är den uthyrd för något säkert minst lika trevligt ändamål. Den 2:a juni samt den 8:e till 10:e juni är klubbstugan dessutom uthyrd, den här gången för studentmottagningar. Framtida resor: Den 16-17 april går 7manna av stapeln uppe i Nässjö. Om det är någon som vill dra i denna tävling så börjar det bli dags nu. Annars får vi nog tålmodigt vänta till nästa år då stafetten går av stapeln betydligt längre söderut. Den 29-30 april är det dags för 10mila-stafetterna utanför Göteborg. Damlag och boende är bokat och löparna tränar förfullt! Eller vi tänker att vi borde träna förfullt. Aktivitetskommittén klurar på en höstresa. Vi hade tänkt variera oss från Borås & Bornholm där vi har varit några år nu. Hittar ni någon rolig resa i slutet av sommaren eller i höst så kom gärna med förslag. Städlistan Här kommer städlistan för klubbstugan närmsta veckorna framöver. Glöm inte att meddela er efterträdare. Veckor Har städvecka Nummer 9 & 10 Hans-Erik Karlsson 070-838 76 63 11 & 12 Agneta & Torgny 070-266 64 02 13 & 14 Lennart Erfors 073-313 61 60 15 & 16 Inger Glans 073-352 28 46 Vi ses på kvällsträningarna, några tävlingar samt på tävlingsförberedelserna framöver. Mvh Camilla