SVENSKA TAEKWONDOFÖRBUNDETS ITF SEKTION Uppdaterat: 2013-08-10
ANVISNINGAR Graderingen skall genomföras enligt den form och de regler som beskrivs i det nationella Graderingsreglementet (separat dokument). Utöver kraven till den nya graden skall aspiranten också behärska kraven till graderna innan aktuell grad då graderingsinstruktören kan be aspiranten utföra även de teknikerna under graderingen. Samtliga Kup-graderingar skall innefatta utöver angivna krav också test av styrka, vighet och teori. Hur detta testas väljs av graderingsinstruktören. skall endast utföras på s.k. barnplanka. Om en barnplanka inte finns tillgänglig under graderingen skall krossningstekniker inte genomföras överhuvudtaget. Yaksok (uppgiftssparring) skall genomföras i form av följa John princip där utövarna utbyter tekniker i högt tempo mot varandra. Teknikerna skall utföras i en kampmiljö nära kroppen dock utan kontakt. Utförande av mönster med instruktörens hjälp innebär: - utförande av respektive mönster på instruktörens kommando - tillsammans aktivt med instruktören eller annan hjälpperson utan kommando - tillsammans aktivt med instruktören eller annan hjälpperson med kommando 2
De tekniska kraven för att uppnå respektive grad. 10 Kup-1 Annun So Kaunde Jirugi Gunnun So Baro Jirugi Gunnun So Ap Cha Olligi Gunnun So Ap Cha Busigi Gunnun So Saju Chagi/Ap Cha Busigi Stegsparring 10-A 10 Kup-2 Annun So Kaunde Jirugi Gunnun So Bakat Palmok Najunde Makgi Gunnun So An Palmok Makgi Annun So Yop Cha Olligi Saju Jirugi Chon Ji Stegsparring 10-B Enkelt och dubbelt 9 Kup-1 Gunnun So Sonkal Najunde Makgi Niunja So Kaunde Palmok Daebi Makgi Niunja So Kaunde An Palmok Makgi Annun So Yop Dollyo Chagi Gunnun So Twimyo Ap Cha Busigi Saxteknik. Saju Makgi Chon Ji Stegsparring 9-A 3
9 Kup-2 Gunnun So Chookyo Palmok Makgi Niunja So Kaunde Sonkal Daebi Makgi Niunja So Yop Sonkal Taerigi Niunja So Dollyo Chagi Niunja So Twimyo Ap Cha Busigi Saxteknik. Chon Ji Dan Gun Stegsparring 9-B 8 Kup-1 Niunja So Sang Palmok Makgi Gunnun So Nopunde Baro Jirugi Annun So Yop Chagi Annun So Twimyo Yop Dollyo Chagi Saxteknik. Chon Ji Dan Gun Stegsparring 8-A 8 Kup-2 Gunnun So Son Sonkut gi Gunnun So Hechyo Palmok Makgi Niunja So Yop Chagi Niunja So Twimyo Dollyo Chagi Saxteknik. Dan Gun Do San Stegsparring 8-B 4
7 Kup-1 Gunnun So Kaunde Bandae Jirugi Annun So Sonkal Yop Taerigi Gunnun So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi Niunja So Ap Cha Busigi/Dollyo Chagi Kombination med samma ben. Annun So Twimyo Yop Chagi Saxteknik. Dan Gun Do San Stegsparring 7-A Yop Chagi 7 Kup-2 Gunnun So Dolmyo Makgi Gojung So Kaunde Baro Jirugi Niunja So Bakuro Naeryo Chagi Niunja So Twimyo Yop Chagi Saxteknik. Do San Won Hyo Stegsparring 7-B Yop Chagi 5
6 Kup-1 Niunja So Sonkal Nopunde Anuro Taerigi Gooburyo So Palmok Daebi Makgi Niunja So Tora Yop Chagi 180 grader Niujnja So Goro Chagi Med bakre ben. Niunja So Twimyo Bakuro Naeryo Chagi Saxteknik. Do San Won Hyo Urdragning från grepp mot en hand Stegsparring 6-A Yaksok - Ap Chagi (30 sek.) Yop Chagi 6 Kup-2 Gunnun So Sonbadak Golcho Makgi Niunja So Sang Sonkal Makgi Niunja So Goro Chagi Niunja So Twimyo Goro Chagi Saxteknik. Won Hyo Yul Gok Urdragning från grepp mot en hand Urdragning ur grepp mot två händer Stegsparring 6-B Yaksok - Dollyo Chagi (30 sek.) Yop Chagi 6
5 Kup-1 Gunnun So Doo Palmok Nopunde Makgi Gunnun So Ap Palkup Taerigi Niunja So Tora Goro Chagi Niunja So Twimyo Tora Yop Chagi Won Hyo Yul Gok Stegsparring 5-A Yaksok - Yop Chagi (30 sek.) Tora Yop Chagi 180 grader. 5 Kup-2 Gunnun So Kyocha Joomuk Chukyo Makgi Niunja So Kaunde Sonkal Dung Bakuro Makgi Niunja So Annuro Naeryo Chagi Niunja So Dwit Chagi Yul Gok Joong Gun Stegsparring 5-B Yaksok - Goro Chagi (30 sek.) Tora Yop Chagi Demonstreras på mits. 7
4 Kup-1 Dwitbal So Sonbadak Ollyo Makgi Gunnun So Nopunde Sang Joomuk Sewo Jirugi Niunja So Tora Bakuro Naeryo Chagi Niunja So Tora Goro Chagi Yul Gok Joong Gun Stegsparring 4-A Yaksok - Naeryo Chagi (30 sek.) Bal Jaju Tora Yop Chagi 4 Kup-2 Annun So Bakat Palmok San Makgi Gunnun So Kyocha Joomuk Noolo Makgi Niunja So Bandae Dollyo Chagi Niunja So Bandae Dollyo Chagi/Dollyo Chagi Joong Gun Toi Gye Stegsparring 4-B Yaksok - Dwit Chagi (30 sek.) Bal Jaju Tora Yop Chagi Dubbelspark kombination. 8
3 Kup-1 Niunja So Doo Palmok Najunde Miro Makgi Gunnun So Opun Sonkut Nopunde gi Niunja So Tora Yop Chagi och Yop Chagi Niunja So Twimyo Tora Goro Chagi Joong Gun Toi Gye Stegsparring 3-A Yaksok - Tora Goro Chagi (30 sek.) Jaju Twimyo Tora Yop Chagi Dubbelspark kombination. 180 grader. 2 tekniker. Medelhöjd. 3 Kup-2 Niunja So Kaunde Baro Jirugi Niunja So Yop Palkup gi Niunja So Tora Goro Chagi och Dollyo Chagi Niunja So Twimyo Bandae Dollyo Chagi Toi Gye Hwa Rang Stegsparring 3-B Yaksok Yop/Dwit Chagi (30 sek.) Jaju Twimyo Tora Yop Chagi Dubbelspark kombination. 180 grader. 2 tekniker. Medelhöjd. 9
2 Kup-1 Niunja So Ollyo Jirugi Soojik So Sonkal Naeryo Taerigi Niunja So Bakuro Naeryo Chagi och Yop Chagi Niunja So Twio Dollmio Yop Chagi Toi Gye Hwa Rang Angrepp bestäms av instruktören Stegsparring 2-A Yaksok Dollyo/Dwit Chagi (30 sek.) Jaju Twimyo Nomo Yop Chagi Dubbelspark kombination. 360 grader. 3 tekniker. Spärrhöjd: max 50 cm. 2 Kup-2 Niunja So Kyocha Sonkal Yop Makgi Gunnun So Doo Sonbadak Ollyo Makgi Niunja So Twio Dollmio Yop Chagi Niunja So Twio Dolmio Dollyo Chagi Hwa Rang Choong Moo Angrepp bestäms av instruktören Stegsparring 2-B Yaksok Dollyo/Bandae Dollyo Chagi Jaju Twio Dollmio Yop Chagi, 360 360 grader. 360 grader. 4 tekniker. 10
1 Kup Annun So Palmok Kaunde Ap Makgi Gunnun So Sonkal Dung Nopunde Ap Taerigi Niunja So Twio Dollmio Annuro Naeryo Chagi Niunja So Twio Dollmio Yop/Dwit Chagi Toi Gye Hwa Rang Choong Moo Angrepp bestäms av instruktören Stegsparring 1-A och 1-B Jaju Twio Dollmio Yop Chagi, 360 Twimyo Bandae Dollyo Chagi 360 grader. Dubbelspark, 360 grader. 5 tekniker. Min. 2 ronder. 11