Gruppkatalog. Vuxenhabiliteringen Våren 2019

Relevanta dokument
Gruppkatalog. Vuxenhabiliteringen Hösten 2019

GRUPPER. och. informationstillfällen VÅREN 2015 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr Nacka, Tel

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2015 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr Nacka, Tel

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr Nacka, Tel

Habiliteringscentrum Vuxenhabilitering råd och stöd. Föreläsningar Grupper Hösten

Kurser och aktiviteter

Habiliteringen i Blekinge. Kurskatalog

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr Nacka, Tel

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2017 HABILITERINGSCENTER LINDE. Veterinärgränd 2, plan Johanneshov, Tel

Kurser och aktiviteter

Habiliteringen Halland

Habiliteringens behandlingsgrupper och kursverksamhet. Habiliteringen Halland

Stöd till vuxna med en autismspektrumdiagnos

G R U P P E R O C H F Ö R E L Ä S N I N G A R

GRUPPER. och. informationstillfällen VÅREN 2018 HABILITERINGSCENTER LINDE. Veterinärgränd 2, plan Johanneshov, Tel

Habiliteringens kurskatalog Våren 2019

GRUPPER. och. informationstillfällen VÅREN 2018 HABILITERINGSCENTER LINDE. Veterinärgränd 2, plan Johanneshov, Tel

Kurser. Hösten Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, Stockholm

Region Västerbotten Habiliteringscentrum Vuxenhabilitering råd och stöd. Föreläsningar Information Grupper Våren

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2018 HABILITERINGSCENTER LINDE. Veterinärgränd 2, plan Johanneshov, Tel

Habiliteringscentrum Vuxenhabilitering råd och stöd. Föreläsningar Information Grupper Hösten

Habiliteringscentrum Vuxenhabilitering råd och stöd. Föreläsningar Information Grupper Våren

Kurser. Våren Autismcenter för barn & ungdom, Stadshagsvägen 7, 1 tr, Stockholm

Habiliteringen. i Blekinge. Program. Våren Utbildning Grupper

Kurs- och gruppkatalog. barn- och ungdomshabiliteringen. Hösten 2015

Aktiviteter Habiliteringen Våren 2016

Vuxna med autism Vad är autismspektrumtillstånd? Två delar av autism. Information för närstående och personal.

Habiliteringscenter Liljeholmens kurser och grupper våren 2018

Habiliteringen i Dalarna

Habiliteringen Halland

Habiliteringen i Blekinge

G R U P P E R O C H F Ö R E L Ä S N I N G A R F Ö R V U X N A P Å A S P E R G E R C E N T E R

ASPERGERCENTER VUXENTEAMET UPPDATERAD

ASPERGERCENTER VUXENTEAMET UPPDATERAD

GRUPPER OCH FÖRELÄSNINGAR FÖR VUXNA PÅ ASPERGERCENTER.

Habiliteringscentrum Vuxenhabilitering råd och stöd. Föreläsningar Information Grupper Hösten 2017

Habiliteringscenter Liljeholmens kurser och grupper hösten 2018

Habiliteringen i Blekinge

Habiliteringen i Blekinge

Utvärdering av samtalsgrupp för vuxna med autismspektrumtillstånd

KOMPLETTERING TILL BARNHABILITERINGENS GRUPPKATALOG

BUP Dalarna Katalog gruppinsatser Hösten 2018

Kurs- och gruppkatalog. barn- och ungdomshabiliteringen. Våren 2015

GRUPP- KATALOG 2019 Barn- och ungdomspsykiatrin Dalarna

Föräldrautbildning i kommunikation AKKtiv grundkurs KomIgång

Habiliteringen Halland

G R U P P E R O C H F Ö R E L Ä S N I N G A R F Ö R V U X N A P Å A S P E R G E R C E N T E R

G R U P P E R O C H F Ö R E L Ä S N I N G A R

Habiliteringes kurskatalog Våren 2019

Anhörigstöd. Program hösten ulricehamn.se. Foto: Helena Lundberg

Vår Program. för barn- och föräldragrupper på Habiliteringscenter Haninge

G R U P P E R O C H F Ö R E L Ä S N I N G A R F Ö R V U X N A P Å A S P E R G E R C E N T E R

Habiliteringen Halland

Autismspektrumtillstånd hos vuxna. Agneta Hell

Våren Program. för barn- och föräldragrupper på Habiliteringscenter Haninge

KURS- OCH GRUPPKATALOG BARN- OCH UNGDOMS- HABILITERINGEN

KURS- OCH GRUPPKATALOG BARN- OCH UNGDOMS- HABILITERINGEN

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

Habiliteringens utbud av aktiviteter, grupper, cirklar och föreläsningar

Habiliteringens utbud av aktiviteter, grupper, cirklar och föreläsningar

Aktuellt program ASD-teamet Habiliteringscenter Stockholm HT 19

Assistentutbildning...3. Arbetsledarutbildning...4. Konduktiv pedagogik Konduktiv pedagogik Konduktiv pedagogik 3...

Hälsoteket i Angered

Hur det är att leva med NPF

Våren Program. för barn- och föräldragrupper på Habiliteringscenter Haninge

Habiliteringen Halland

Avdelning för specialiserad hemsjukvård (ASH)

Arbetsterapi KURSKATALOG NEUROPSYKIATRISKA MOTTAGNINGEN

Föreningen Attention Uppsala vill önska sina medlemmar ett riktigt gott nytt år!

Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015

Habiliteringen Halland

Anhörigcenter. Centrum och Majorna-Linné. Anhörigcenter. Höstprogram September december

KURS- OCH GRUPPKATALOG BARN- OCH UNGDOMS- HABILITERINGEN

Hålla igång ett samtal

ANHÖRIGSTÖD PROGRAM VÅREN ulricehamn.se

Anhörigstöd Program januari-juni 2019

Presentation av våra gruppverksamheter. Våren och hösten 2015

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid

Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!

För dig som är anhörig Anhörigcenters program september - december

Vad innebär det att ha Aspergers syndrom? Föreläsningen i Göteborg Susanne Jessen Utbildningscenter Autism.

HÖSTENS PROGRAM 2013

Habiliteringens utbud av aktiviteter, grupper, cirklar och föreläsningar

Utbildningar hösten 2013

Program för barn- och föräldragrupper på Habiliteringscenter Nacka

Utbildningar våren 2014

Program för barn- och föräldragrupper på Habiliteringscenter Nacka

Program för barn- och föräldragrupper på Habiliteringscenter Nacka

Barn- och ungdomshabiliteringen

Habiliteringen. Info om Habiliteringen, H&H till gruppen. Mitt i livet

Bild Maria Wallin. Våren 2014

Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag.

Aktiviteter Grupper och föreläsningar. Habiliteringsverksamheten i Sörmland september februari 2011

Anhörigstödet program hösten 2019

Att möta ungdomar med Aspergers syndrom i samtal

Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning att förstå och ta sig förbi osynliga hinder

Aktiviteter Habiliteringen Hösten 2016

Aktiviteter på Anhörigcenter

Mötesplatser för anhöriga Program hösten 2015

VUXENHABILITERINGENS UTBILDNINGSDAGAR. till

Transkript:

Gruppkatalog Våren 2019

Innehållsförteckning Behandlingsgrupper AST, vad är det? 3 Att bli fysiskt aktiv (AST), 4 Koll på vardagen (AST), 5 Stresshantering (AST), 6 Vardagssamtal (AST), 7 Öppna grupper Samtalsgrupp (AST), Arvika 8 Samtalsgrupp (AST), Kristinehamn 9 Samtalsgrupp (AST) - socialfärdighetsträning, 10 Samtalsgrupp (CP), 11 Träningsgrupp, Kristinehamn 12 Anhöriggrupper Utmaningar i vardagen (AST), Kristinehamn 13 För dig som är anhörig till person med autism, 14 För dig som är anhörig till person med förvärvad hjärnskada, 15 För dig som är anhörig till person med rörelsehinder, 16 Grupper för anhöriga eller personal Kommunikation och AKK, 17

AST, vad är det? Tisdagar Kl. 13 14.30 eller 14.45 16.15. Fem grupper under våren. 652 25 Personer med Aspergers syndrom eller liknande autismspektrumtillstånd Psykolog Eva Tel. 054-61 43 72 Arbetsterapeut Yvonne Tel. 054-61 42 38 Välkommen till gruppen AST, vad är det? Syftet med gruppen är att deltagarna ska få ökad kunskap om sin diagnos. Erhålla ökad förståelse av vilka behov som kan behöva tillgodoses, som ex anpassningar i miljön och rimliga krav på sig själv och från andra. 6 gruppträffar med olika teman: 1. Inledning, diagnoskriterier 2. Sinnesintryck, perception 3. Exekutiva funktioner 4. Socialt samspel 5. Kommunikation 6. Central koherens, utvärdering. 1½ timme per träff. Cirka 8 deltagare per grupp Vi träffas och pratar om vad det innebär att ha en diagnos inom autismspektrumtillstånd (AST) och hur det kan påverka vardagen. Du får ett skriftligt material som innehåller information om AST och vi utgår ifrån det. Du får också möjlighet att samtala med andra som har AST. Vi diskuterar tips och strategier för hur man kan underlätta olika situationer i vardagen. 3

Att bli fysiskt aktiv Grupp 1. 20/2 och 27/2 Grupp 2. 10/4 och 17/4 Grupp 3. 5/6 och 12/6 Kl. 15.00 16.30 652 25 Personer med Aspergers syndrom eller liknande autismspektrumtillstånd Välkommen till gruppen Att bli fysiskt aktiv (AST) Här får du stöd att komma igång med fysisk aktivitet, lära dig strategier och ta dig förbi hinder. Föreläsning vid två tillfällen. Innehåll: 1. Före aktivitet 2. Aktiviteter Cirka 1,5 timme per tillfälle Max tio deltagare Fredrik Åkerblad Sjukgymnast Fredrik Åkerblad 054-61 43 45 4

Koll på vardagen Grupp 1: 6/3, 13/3, 20/3, 27/3 Grupp 2: 8/5, 15/5, 20/5, 29/5 Onsdagar kl. 13.00 14.30 652 25 Personer med Aspergers syndrom eller liknande autismspektrumtillstånd Välkommen till gruppen Koll på vardagen (AST) Här får du råd, strategier och verktyg som kan underlätta genomförandet av vardagliga aktiviteter. Innehåll: 4 gruppträffar och 1,5 timme per gruppträff., minne och planering av vardagen Mat planering, inköp och utförande Städ och organisering av hemmet Organisering av papper, tips kring ekonomi och budget Jessica Moström och Elin Sparvman Arbetsterapeut Jessica Moström 054-61 40 19 eller Arbetsterapeut Elin Sparvman 054-64 43 73 5

Stresshantering genom basal kroppskännedom Grupp 1 startar 5/2 Grupp2 startar 26/3 Tisdagar kl.15.00 16.00 652 25 Autism nivå 1 Välkommen till gruppen Stresshantering genom basal kroppskännedom (AST) Lär dig att hantera stress genom att lära dig lyssna och förstå kroppens signaler för att därefter hantera dem. Innehåll: 5 gruppträffar och 1 timme per träff. Kort introduktion och teori om basal kroppskännedom. Övningar i sittande, stående och liggande samt genomgång av frivilliga hemuppgifter. Max 7 deltagare Katja Raiskio Granum Sjukgymnast Katja Raiskio Granum 054-61 42 10 6

Vardagssamtal Datum: 11/3, 18/3, 25/3, 1/4, 8/4, 15/4 Måndagar kl. 13.00 14.30 652 25 Personer med autismspektrumtillstånd Psykolog Hannah Tjus 054-61 40 67 eller Kurator Cecilia Eriksson 054-61 40 79 Välkommen till gruppen Vardagssamtal (AST) Att samtala med andra kan vara svårt och kräva mycket energi, speciellt när man har autism. Detta är en samtalsgrupp där du kan lära dig mer och öva på hur du kan läsa av andra men också träna på hur du själv kan göra för att tydliggöra för andra vad du menar. Genom att bli bättre på att samtala kan du få: Bättre kontakt med vänner och bekanta. Möjlighet till fler kontakter. Känna dig säkrare och tryggare i kontakten med andra. Gruppen leds av en psykolog och en kurator från vuxenhabiliteringen. Vi utgår från ett arbetshäfte och kommer gå igenom olika områden: Kroppsspråk och ögonkontakt. Inleda ett samtal. Hålla igång ett samtal. Avsluta ett samtal på ett bra sätt. Under 6 tillfällen fördjupar vi oss tillsammans i dessa olika områden. Vi samtalar, diskuterar och har rollspel med varandra. Hanna Tjus och Cecilia Eriksson 7

Samtalsgrupp AST Arvika Datum: 21/1, 4/2, 18/2, 4/3, 18/3, 1/4, 15/4, 29/4, 13/5, 27/5 Måndagar jämna veckor kl. 14.45 16.00 Nygatan 12 671 32 Arvika Personer med Aspergers syndrom eller liknande autismspektrumtillstånd vuxenhabiliteringen Välkommen till samtalsgrupp På vuxenhabiliteringen i Arvika har vi sedan några år tillbaka en samtalsgrupp för personer med Aspergers syndrom eller liknande autismspektrumtillstånd. Syftet med gruppen är att deltagarna genom att träffa andra med liknande sätt att fungera, ska kunna träna socialt samspel, utbyta erfarenheter och stötta varandra. Gruppen fungerar som en självhjälpsgrupp där deltagarna ger råd och stöttar varandra utifrån egna erfarenheter. Utifrån gruppens önskemål finns möjlighet till föreläsning eller diskussion om olika teman. Lena Holmén Dahlström Kurator Lena Holmén Dahlström 0570-71 27 46 eller 0703-43 28 50 8

Samtalsgrupp AST Kristinehamn Datum: 16/1, 30/1, 13/2, 27/2, 13/3, 27/3, 10/4, 24/4, 8/5, 22/5, 5/6 Ojämna veckor kl. 15.00 16.00 Solrosbacken 1 Kristinehamn Samma hus som vårdcentralen, våning 8 Personer med Aspergers syndrom eller liknande autismspektrumtillstånd vuxenhabiliteringen Välkommen till samtalsgrupp På vuxenhabiliteringen i Kristinehamn har vi sedan några år tillbaka en samtalsgrupp för personer med Aspergers syndrom eller liknande autismspektrumtillstånd. Syftet med gruppen är att deltagarna genom att träffa andra med liknande sätt att fungera, ska kunna träna socialt samspel, utbyta erfarenheter och stötta varandra. Gruppen fungerar som en självhjälpsgrupp där deltagarna ger råd och stöttar varandra utifrån egna erfarenheter. Utifrån gruppens önskemål finns möjlighet till föreläsning eller diskussion om olika teman. Karin Khaled Kurator Karin Khaled 0550-861 74 9

Samtalsgrupp AST social färdighetsträning Datum: 14/1, 28/1, 11/2, 25/2, 11/3, 25/3, 8/4, 6/5, 20/5, 3/6, 17/6 Måndagar ojämna veckor kl. 14.45 16.15 652 25 Personer med Aspergers syndrom eller liknande autismspektrumtillstånd vuxenhabiliteringen Gruppdeltagare som är med sedan tidigare i samtalsgruppen behöver inte anmäla sig igen. Psykolog Eva Fagerberg 054-61 43 72 Välkommen till samtalsgrupp och social färdighetsträning På vuxenhabiliteringen har vi sedan några år en samtalsgrupp för personer med Aspergers syndrom eller liknande autismspektrumtillstånd. Syftet med gruppen är att deltagarna genom att få träffa andra med liknande sätt att fungera, ska få en ökad förståelse för sina egna starka och svaga sidor. Med stöd av varandra och gruppledare ska deltagarna också få möjlighet att lära sig användbara strategier och träna upp sociala färdigheter framför allt då det gäller samspel med andra i olika situationer som kan vara besvärliga. Det kan till exempel ske i form av rollspel (frivilligt). Vi kan även ha olika diskussionsteman efter gruppens önskemål om till exempel kommunikation (hur saker sägs med ord eller hur kroppsspråk används. På senare tid har gruppen utvecklats allt mer till att fungera som en självhjälpsgrupp där deltagarna ger råd och stöttar varandra utifrån egna erfarenheter. Det går bra att komma med i gruppen även efter den startat och det är inga krav på att deltagare måste närvara varje gång. Eva Fagerberg 10

Samtalsgrupp CP Datum: 18/2, 18/3, 15/4, 13/5 kl. 15.00 16.00 652 25 Personer med cerebral pares Psykolog Gunnar Lönngren 054-61 40 78 eller Sjukgymnast Per-Åke Björklund 054-61 43 85 Välkommen till samtalsgrupp Syftet med gruppen är att utbyta erfarenheter med andra personer med cerebral pares (CP). Genom samtal med andra med CP och personal på vuxenhabiliteringen får du mer kunskap om CP, vilket kan förebygga psykisk och fysisk ohälsa på längre sikt. Innehållet utformas tillsammans med deltagarna och gruppledarna. Förslag på teman: Min diagnos eller funktionsnedsättning. Att hitta lagom aktivitetsnivå. Hur klara vardagen att ta emot hjälp eller inte? Omgivningens eller familjens och andras inställning till funktionsnedsättning oh samhällets tillgänglighet. Ta hand om din egen hälsa. Mina rättigheter i samhället. Gunnar Lönngren, Per-Åke Björklund, Cecilia Göök och Monika Högsnes 11

Träningsgrupp Kristinehamn Varje helgfri fredag, kl. 12.30 13.30 (Vissa kortare och längre uppehåll under året förekommer) Fysioterapimottagningen, våning 3, sjukhuset Kristinehamn Pågående klienter på vuxenhabiliteringen sker kontinuerligt efter överenskommelse med pågående sjukgymnastkontakt på vuxenhabiliteringen. Välkommen till träningsgrupp Gruppen vänder sig till dig som har behov av att till exempel: Komma igång med fysisk aktivitet. Må bättre psykiskt. Stärka upp kroppen, öka rörligheten och få en bättre balans för att klara av vardagliga aktiviteter. Gå ner i vikt. Få prova på att träna med andra. Gruppen är en prova-på-grupp! Träningen utförs efter individuella träningsprogram som din sjukgymnast utformat och provar ut tillsammans med dig. Fredrik Åkerblad och Per-Åke Björklund Sjukgymnast Fredrik Åkerblad, 054-61 43 45 eller Sjukgymnast Per-Åke Björklund 054-61 43 85 12

Utmaningar i vardagen för personer med AST och deras närstående Kristinehamn Datum: 3/4, 10/4, 17/4 och 24/4 Onsdagar kl. 16.00 18.00 Solrosbacken 1 Kristinehamn (samma hus som vårdcentralen) Personer med AST och deras närstående vuxenhabiliteringen Psykolog Eva Fagerberg 054-61 43 72 eller Kurator Karin Khaled 0550-861 74 Välkommen till gruppen Utmaningar i vardagen, psykopedagogisk utbildning för personer med AST och deras närstående Syftet med gruppen är att få mer kunskap och diskutera hur det är att leva med AST samt hur det påverkar relationer till andra. 3 april Innehåll: Att få en diagnos inom autismspektrum. Diagnoskriterier. Underliggande svårigheter. Annorlunda sätt att tänka. 10 april Innehåll: Socialt samspel. Ställa krav. Missförstånd. Behov av kontroll särskilda utmaningar i relationer. 17 april Innehåll: Exekutiva svårigheter Kognitivt stöd i vardagen vad kan arbetsterapeuten hjälpa till med (arbetsterapeut Jessica Moström medverkar) Då saker gjorda och komma ihåg. 24 april Innehåll: Vad kan underlätta AST? Behandling av AST och samsjuklighet, livsstil, samhällsstöd (psykoterapeut Ann-Christin Ingwall från psykiatrin medverkar). Eva Fagerberg och Karin Khaled 13

Samtalsgrupp för anhöriga För dig som är anhörig till person med autism Datum: 31/1, 28/2, 4/4, 25/4, 22/5 Torsdagar Kl. 13.00 14.30 Egen vårdbegäran lämnas till receptionen eller prata med din behandlare på vuxenhabiliteringen. Välkommen till samtalsgrupp för anhöriga Gruppen leds av en psykolog och en kurator från vuxenhabiliteringen. Här ges en möjlighet för anhöriga att utbyta erfarenheter med varandra och på så vis känna stöd och få ökad förståelse för sin och den anhöriges situation. Vi ses vid fem tillfällen och samtalar om ämnen utifrån ert behov. Det kan exempelvis vara om er situation, autism och bemötande. Det kan också vara information på området relaterat till funktionsnedsättning, som till exempel vart man kan vända sig med olika frågor och behov. Hannah Tjus och Cecilia Eriksson Psykolog Hannah Tjus 054-61 40 67 eller Kurator Cecilia Eriksson 054-61 40 79 Eller din behandlare på vuxenhabiliteringen. 14

Samtalsgrupp för anhöriga För dig som är anhörig till person med förvärvad hjärnskada : kommer utefter att behov uppstår Egen vårdbegäran lämnas till receptionen eller prata med din behandlare på vuxenhabiliteringen. Välkommen till samtalsgrupp för anhöriga Gruppen leds av en psykolog och en kurator från vuxenhabiliteringen. Här ges en möjlighet för anhöriga att utbyta erfarenheter med varandra och på så vis känna stöd och få ökad förståelse för sin och den anhöriges situation. Vi ses vid fem tillfällen och samtalar om ämnen utifrån ert behov. Det man exempelvis vara om er situation, förvärvad hjärnskada och bemötande. Det kan också vara information på området relaterat till funktionsnedsättning, som till exempel vart man kan vända sig med olika frågor och behov. Psykolog Kurator Eller din behandlare på vuxenhabiliteringen. 15

Samtalsgrupp för anhöriga För dig som är anhörig till person med rörelsehinder : ej fastställt Egen vårdbegäran lämnas till receptionen eller prata med din behandlare på vuxenhabiliteringen. Psykolog Kurator Välkommen till samtalsgrupp för anhöriga Gruppen leds av en psykolog och en kurator från vuxenhabiliteringen. Här ges en möjlighet för anhöriga att utbyta erfarenheter med varandra och på så vis känna stöd och få ökad förståelse för sin och den anhöriges situation. Vi ses vid fem tillfällen och samtalar om ämnen utifrån ert behov. Det man exempelvis vara om er situation, rörelsehinder och bemötande. Det kan också vara information på området relaterat till funktionsnedsättning, som till exempel vart man kan vända sig med olika frågor och behov. Eller din behandlare på vuxenhabiliteringen. 16

Kommunikation och AKK AKK = Alternativt kompletterande kommunikation : ej fastställt Anhöriga och personal till klienter som har en pågående kontakt på vuxenhabiliteringen. Rebecka Sandström 054-61 42 32 Kristina Torgnysdotter 054-61 43 76. Vi bjuder på kaffe och te men inget tilltugg. Se kontaktuppgifter ovan. Välkommen till gruppen Kommunikation och AKK s kommunikationsteam (TeKo) erbjuder en kostnadsfri grundläggande utbildning om kommunikation och AKK, under två förmiddagar. Kursen vänder sig till anhöriga och personal som möter personer med olika kommunikationssvårigheter och som vill ha en introduktion till kommunikation och AKK. Kursinnehåll: Del 1: Vad är kommunikation? Vad är AKK? Vem behöver AKK? Del 2: Vad behövs för att AKK ska fungera? Vanliga samtal och AKKsamtal. En god samtalspartner. Några hjälpmedel. Under båda kurstillfällena varvas föreläsning med filmvisning och praktiska övningar. Mellan kurstillfällena kommer kursdeltagarna att få en enkel hemuppgift. Rebecka Sandström och Kristina Torgnysdotter 17