ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa



Relevanta dokument
40-årskris helt klart!

Petter och mamma är i fjällen. De ska åka skidor. Petters kompis Elias brukar alltid vara med. Men nu är bara Petter och mamma här.

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom.

Cykelmysteriet. Martin Widmark Helena Willis

Hasse Andersson - Avtryck i naturen

Här kommer en liten reseberättelse om när jag hämtade hem min notchback 2010!

MAJ Mallorca. den 22 maj Mallis nästa. den 17 maj 2013

Innehållsförteckning. Kapitel 1

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar!

Vasaloppet öppet spår 23 februari Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

Förvandlingen. Jag vågade inte släppa in honom utan frågade vad han ville. Jag trodde att du behövde mig, sa gubben och log snett.

Sju små sagor. i urval av Annika Lundeberg

FEBRUARI JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI Kvar i Östersund. den 23 februari VM stafett. den 15 februari 2013

Mamma Mu gungar. Det var en varm dag på sommaren. Solen sken, fåglarna kvittrade och flugorna surrade. Alla korna gick och betade i hagen.

med mig lite grejer som jag kunde använda till att bygga en hydda med. Jag hittade löv några stockar och träd.

SJÖODJURET. Mamma, vad heter fyren? sa Jack. Jag vet faktiskt inte, Jack, sa Claire, men det bor en i fyren.

Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson

MAJ Sommartider. den 27 maj Södergarn. den 17 maj 2012

CHCS Classic Honda Club Sweden 1(5) Att köra i grupp.

Bosse letar fram det vita pulvret

Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret.

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo!


Det finns ett monster i våran källare han tog fram sina vassa klor och...

runt innan vi blev körda till vårt boende. I Kessel blev vi mötta av Emile Hendrix och hans fru Hilda som hälsade och var jättetrevliga.

med sin nya miljö. Introduktionen med Tilla sköttes utomhus och gick bra. Resten av dagen tog vi det bara lugnt, lekte, åt och bara hade mysigt.

Rymdis... och Rymdalina Plåtis, Kattapult [och rymden]

Martin Widmark Christina Alvner

Dagen avslutades nästan som den började..

RACERAPPORT NM Master en Norgehistoria

En säker skolväg. Barn och vuxna berättar om sin skolväg På en del ställen har man gjort jämförande

Norge Resa /8-6/8

SÖNDAG 13 SEPTEMBER START pm

10 september. 4 september

DIAMANTEN. Simon var i skolan och jobbade med matte, han kom till ett tal som handlade om diamanter.

Allmänt om träningslära Text - Bernt Johansson

Stall Flitige Lise. Resan. Boende

Inkomna synpunkter till Trafikplanen

Kapitel 1 hej Hej jag heter Trulle jag har ett smeknamn de är Bulle. Min skola heter Washinton Capitals jag går i klass 3c de är en ganska bra klass.

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson.

KIDNAPPAD. Linus har kommit hem från pizzaresturangen. Han undrar om det är han som har gjort slut på alla pengar.

I Lilla Fridolf och Selma upplever jag att Selma ofta talar om för Fridolf vad han skall göra och hur han skall vara.

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

Kapitel 1 Jag sitter på min plats och tänker att nu ska jag åka till Los Angeles, vad spännande. Kvinnan som sitter bredvid mig börja pratar med mig.

Kapitel 3. Här är en karta över ön

Hörmanus till elevboken (sfi D)

BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ APRIL. Skellefteå skriver. 4 Friluftsdagen. En berättelse från Skellefteå

Han var på våg till sin flicka, och klockan kvart i sju skulle hon stå utanfor biografen Saga.

asse och Maja cyklar till deckarkontoret. Vem tror du skriver de falska artiklarna? frågar Lasse flåsande när de

Norgeresa med Fortum Power Riders tom

böckerna om monsteragenten nelly rapp: Besök gärna där författaren läser och berättar.

2013 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

1. Låt mej bli riktigt bra

Solowheel. Namn: Jesper Edqvist. Klass: TE14A. Datum:

Telefonen på Marklunds bord ringer. Tidningschefen lyfter på luren. Samtidigt pekar han på två stolar. Lasse och Maja sätter sig och väntar.

Tappa inte bort häftet för det ska du lämna in tillsammans med de skriftliga arbetsuppgifterna. Lycka till! Sofia

Svenska i fokus 1. Provlektion: Tidsordet/objektet i fundamentet. Sidorna plus facit ur Svenska i fokus 1.

Sömngångare. Publicerat med tillstånd Förvandlad Text Mårten Melin Bild Emma Adbåge Rabén & Sjögren. I_Förvandlad2.indd

Billie: Avgång 9:42 till nya livet (del 1)

ROLLSPEL E 011 Sidan 1 av 5 Arbetsmarknadstolkning. Ordlista

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Lärarrummet för lättläst lattlast.se/larare

Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn:

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det.

E: Har du jobbat som det hela tiden som du har varit här på företaget?

Kapitel 1 - Hörde ni ljudet? sa Felicia. - Nej det är ju bara massa bubbel och pys som hörs här, sa Jonathan. Felicia och Jonathan var bästisar och

Hur har ni informerat om stödet från Leader Bergslagen? Bifoga affisch eller liknande!

Kärleken gör dig hel

Nivå 1 ANKOMST. Har du bagage? Ja, jag har en ryggsäck och en stor väska. Ok, Jag tar väskan och du tar ryggsäcken, okay?

Kapitel 1. Lina. Innehållsförteckning: Kapitel 1: sid 1 Kapitel 2: sid 2 Kapitel 3: sid 3 Kapitel 4: sid 5 Kapitel 5: sid 7 Kapitel 6: sid 10

Molly brukade vara en så glad och sprallig tjej, men idag förändrades allt. Molly stirrade på lappen någon hade lagt i hennes skåp.

Min tid i Bryssel. Onsdag 12 nov 2008:

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE

Emma K. Jalamo som upptäckte Sandvargen på Mallorca 1988

GSK P-95 i Barcelona, eller Hur vi försökte ta livet av ledarna..

POLEN Jesper Hulterström. V10 s

OP Röster från män 70 år-

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe.

Leroy är en lilamaskad snart 6 årig herre, vår första siames och den mest underbara katten som finns.

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

En dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott.

Den fabulösa Kurts dagbok ( _ ) 一 一 一 一 一 O-_- 一 一

Det avsnitt vi ska börja på nu beskriver hur man inleder ett vardagligt samtal.

Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN MAMMA OLE DOLE DOFF

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp

Din uppgift: trovärdig verklig inte

Kom och tita! Världens enda indiska miniko. 50 cent titen.

Nja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?!

Jojo 5B Ht-15. Draken

Sara och Sami talar ut Arbetsmaterial för läsaren Författare: Tomas Dömstedt

Kombinerad sol- o jaktprovsresa till Costa Blanca, Spanien

Den magiska dörren. By Alfred Persson

Jag vill vara som du. Baserat på en berättelse av Måns Gahrton och Johan Unenge Illustrationer: Johan Unenge

Åker igenom samtliga sträckor, men finner till vår besvikeslse att det inte finns speciellt mycket sevärt på denna tävling, fastnade för en vänster

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip

SKOTTLANDSRESAN. Vi som skulle åka var jag Thomas på en Moto Guzzi 650 årsmodell 84. Anders på en Yamaha 400 enstånka.

VANDRANDE SKOLBUSS. så gjorde vi! VARJE STEG GÖR GOTT. Vi brukar hitta roliga små saker på vägen, det är himla kul med fina stenar.

Transkript:

ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa 40 mil på cykel låter himla långt när man börjar fundera på det. Det tycker jag också och bara fram till i fjol så skulle det varit något som vore helt otänkbart för mig. Förra våren läste jag dock om randonnécykling i allmänhet och Paris-Brest-Paris i synnerhet. Tankarna började gro, jag testade en 20-milare i höstas, tränade bra i vintras, körde fler 20 och en 30-milare i vår och plötsligt så är man där på sträckor man aldrig varit nära tidigare. Det var inte utan viss nervositet som jag trots allt satte mig i bilen på fredagskvällen för att åka upp till Örebro. Jag släpade med mig husvagnen för att få några timmars sömn innan start och för att snabbt komma i säng efter målgång. Samtalet med receptionisten vid incheckningen på Gustavsviks camping gick ungefär så här: - Hej, jag skulle vilja ha en husvagnsplats med el. - Det går bra. Hur många vuxna är ni? - Bara jag. - Ok, hur många barn? - Inga. - Ok? Vill du ha biljett till äventyrsbadet? - Nej tack, men jag vill gärna ha en lite avskild plats, jag ska iväg vid fyratiden i morgon bitti. - Ok?? Glöm inte parkera utanför bommarna, de öppnar inte förrän klockan sju. - Det är lugnt jag åker cykel. - Ok??? Vid det laget förstod hon att hon hade med en fullständig galning att göra och hon checkade in mig snabbt för att bli av med mig och slippa fler diskussioner.

Strax efter klockan tre blev det uppstigning, grötfrukost och att göra sig i ordning för dagens övning. Vid Örebrocyklisternas klubblokal skrev jag in mig och pratade lite med de andra som skulle med. Att antalet deltagare sjunker ju längre distansen blir är väl inte så konstigt så därför tyckte jag ändå det var ganska bra att det dök upp 11 cykelsugna. Efter start körde vi gemensamt ut mot Lindesberg men ganska snart delade klungan upp sig i två delar. På vägen upp mot Fagersta och första stämplingen blev vi sex stycken som höll ihop Lasse, Staffan, Kalle, Uno, Per och jag. När vi rullade in i Fagersta kunde vi läsa kommunens välkomstskylt Välkommen till Fagersta här får du livstid. Ibland borde det kommunala skämtlynnet vara straffbart Hur som helst smakade det bra med en stående frukost på Statoil. Vi lyckades i varje fall ta oss ifrån Fagersta och rulla vidare mot Sala. En underbar cykelväg tog oss nästan hela vägen dit. Än så länge kändes det som milen rullade lätt. Vi blev inte riktigt kloka på vinden som verkade komma mot eller från sidan hela tiden. Det gjorde inte så mycket eftersom värmen började komma i takt med att solen kom högre och högre upp på himlen. I Sala var det dags för andra stämpeln, en korv och lite cola.

Efter en stund lämnade vi Sala. Här var det en kort bit vajerväg och sedan rätt så trafikerad väg ner till Enköping. Här lyckades vi i sann randonnéanda köra fel. De lite mera rutinerade kom snart på det och mer än någon kilometer felnavigering blev det inte den här gången. Nu började det märkas att man suttit länge på cykeln och hungern gjorde sig påmind. Själv började jag få en liten svacka och jag satt och fantiserade om olika maträtter och enorma matportioner av olika slag Jag koncentrerade mig på att hänga med ner till Strängnäs där vi planerat dagens måltidsstopp efter ca 25 mil. Det gick bra och väl i Strängnäs hittade vi en kinarestaurang där vi tryckte i oss kyckling och så mycket ris vi kunde.

Mätta och belåtna trampade vi på ner mot Katrineholm. Efter knappt 30 mil svängde vi in på vägen över Hälleforsnäs. Här var det också underbar cykelväg som gick upp och ner i härliga kurvor. I Hälleforsnäs växlade jag ner på lilla klingan i en backe; väl uppe på toppen skulle jag växla upp igen när det hände något med växelföraren. Efter det fick jag inte ner kedjan på lilla klingan igen. Det blev helt enkelt till att köra de sista 11 milen på stora klingan.

En bit innan Katrineholm tackade Per för sällskapet och släppte oss andra fem. Han kroknade rejält på 30-milaren och ville inte vara med om en liknande upplevelse den här helgen också. Det är naturligtvis det klokaste man kan göra men samtidigt modigt att släppa en klunga med bra fart. För mig är det dock lite vad randonné handlar om att känna sig själv så mycket att man vet var ens egna gränser går. Efter att ha åkt sista biten till Katrineholm på nyanlagd cykelväg av högsta kvalité stämplade vi fem som var kvar på Shell i Katrineholm. Vi passade förstås på att trycka i oss lite fika också! Nu hade vi sju mil kvar till Örebro och dagens första riktiga medvindsåkning. Vi tryckte på så mycket vi kunde och låg långa sträckor mellan 35-40 km/h. Inte ens 40 mils trampande kunde ta bort hornen. Vi satt och letade febrilt efter Örebroskylten så att vi kunde få mäta vem som hade vassast ben för dagen. Av någon outgrundlig anledning fanns det ingen den väg vi kom så någon spurt blev det inte. Väl tillbaka i klubblokalen summerade vi 412,5 km med 32,5 km/h i rullsnitt. Börje tog emot oss och samlade in stämpelkorten. Efter lite kaffe, macka och allmänt småljugande cyklade jag tillbaka till husvagnen. Jag åt, läste några rader i senaste Wallanderdeckaren och somnade sedan, nöjd och belåten, innan huvudet nådde kudden.

Distansen fixade jag utan större problem och dagen gav nyttiga erfarenheter för ännu längre distanser. Nästa utmaning blir nog 60-milaren i början på juli!