Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen årjäng Friskvården i Värmland 2014
Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, 651 02 KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: 010-476 47 60 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org
Årjäng friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmland arbetar med att stödja personer som vill förändra och förbättra sina mat- och motionsvanor. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levandsvanorna mat och motion. Vår vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. Under året har vi lanserat en ny hemsida, www.friskvarden.org. Där kan man hitta aktuell information om vår verksamhet och fakta om våra kompetensområden mat, motion och motivation. För att garantera att vi jobbar på allra bästa sätt, utifrån en vetenskaplig grund, har vi en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla oss uppdaterade på kunskapsläget. Gruppen består av friskvårdschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Våra hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att ta emot personer som fått ett FaR. Vår personal som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med vår vision. Vår motionsverksamhet håller en hög kvalitet genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även utbildar och fortbildar våra motionsledare. Vi arbetar också med folkhälsofrågor på olika sätt. Det gör vi genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun kommer vi överens om hur och vad vi kan bidra med och hur vi samverkar på bästa sätt. Friskvårdscentralerna är indelade i team. Årjängs kommun tillhör västra teamet tillsammans med Arvika, Eda och Säffle kommuner. I Årjäng kommun är friskvårdscentralen placerad på vårdcentralen i Årjäng. Vid behov tar hälsokonsulenten även emot personer på Töcksforspraktiken i Töcksfors. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 50 procent tjänstgöringsgrad. Hälsokonsulenten ansvarar för planering, organisation, genomförande och administration av verksamheten vid friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. Folkhälsorådet i Årjäng lyder under kommunstyrelsen och är ett av kommunens remissorgan i frågor som berör folkhälsa och trygghet. Tre möten har hållits under året och det fjärde och sista mötet, blev uppskjutet till början av 2015. Under året har ett arbete med att utforma en ny Hälsoplan påbörjats och denna kommer att slutföras och antas av kommunstyrelsen under 2015. Då man kommer att använda sig av Nya perspektivs fyra utmaningar som verksamhetsmål, deltog flera av Folkhälsorådets politiker, tjänstemän och hälsokonsulenten på Nya Perspektivs nionde seminarium i Sunne. Folkhälsorådets framtida organisationstillhörighet har under året diskuterats i kommunens beredningsgrupp. Ett samarbete med Eda kommun har inletts då vi har sett att vi kan samverka runt både fortbildningar och föreläsningar i våra kommuner. Hälsokonsulenten ingår i kommunens krishanteringsråd, där vissa av folkhälsofrågorna också ingår och vi ser att det är av vikt att vi samverkar inom kommunen runt dessa frågor. 3
Måluppfyllelse Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Årjängs kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: Tillhandahålla hälsokonsulent med 50 procent tjänstgöringsgrad att verka gentemot kommunens invånare. Erbjuda kompetens inom kompetensområdens mat, motion och motivatein från hälsokonsulent och Friskvården i Värmlands medicinska expertgrupp (friskvårdschef, dietist, sjukgymnast och psykolog). Prioriterade områden under året Hälsokonsulenten ska: Delta i Folkhälsorådet och dess arbete Ingå i arbetsgruppen-, och dess arbete, med att förebygga ANDT-frågor Vara samverkanspart i förberedelser och genomförande av uppmärksamhetsveckan Ett Friskare Värmland I samverkan med andra aktörer vara verksam i det förebyggande arbetet gentemot barn och unga Sprida information om folkhälsofrågor till kommunens invånare Vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare Erbjuda motionsgrupper med lämplig inriktning till kommuninvånare mot terminsavgift Erbjuda föreläsningar till kommuninvånare I samverkan med vårdcentralerna vara mottagare av FaR Kunna erbjuda tobaksavvänjning Aktiviteter Hälsosamtal Ett hälsosamtal innebär ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 10 ordinationer på FaR inkommit och där 10 hälsosamtal har genomförts. Utöver detta har 242 personer gjort uppföljande besök, andra nybesök med hälsosamtal, eller på annat sätt, besökt friskvårdscentralen. Hälsokursen Hälsokursen är en gruppverksamhet för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har en hälsokurs genomförts i Årjängs kommun. Motionsgrupper I bilagan finns en presentation av alla de motionsformer i grupp som vi kan erbjuda. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Sammanlagt har 23 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Årjängs kommun. 4
Övriga aktiviteter Hälsokonsulenten har under året genomfört 13 olika föreläsningar och informationstillfällen inom våra arbetsområden mat, motion och motivation för cirka 400 personer. Hälsokonsulenten har ett bra och inarbetat samarbete med Familjecentralen och dess verksamhet inom öppna förskolan, barnmorskemottagningen och filialen i Töcksfors. Hälsokonsulenten deltar regelbundet under året i den ordinarie verksamheten som sker i de olika gruppverksamheterna för att informera om bl. a. hälsa, goda matvanor och vikten av fysisk aktivitet. Hälsokonsulenten, skolhälsovården, folktandvården, fritidsgården och ANDT-samordnaren arrangerade även i år en gemensam en temadag i ämnet Dina val för alla elever i årskurs sex. Under den återkommande Hälsoveckan som högstadiet i Töcksfors anordnar deltog som vanligt Friskvården i Värmland under en dag. Då hälsokonsulenten i Årjäng inte kunde delta detta år, genomfördes dagen med hjälp av hälsokonsulenten i Arvika. Hälsokonsulenten har varit på Signebyns friskola och föreläst för elever i årskurs 0-6 om hälsa, mat och motion. En likande föreläsning har också skett till SFI-elever på Årjängs gymnasieskola. Hälsokonsulenten har varit på kommunens ledningsgrupp för information om, och för att få uppdraget till att göra en kostpolicy för Årjängs kommun. Hälsokonsulenten har ägnat stor del av tiden till att arbeta fram en kostpolicy som ska antas av kommunen under kommande år. En arbetsgrupp har träffats vid flertalet tillfällen och ett samarbete med Grums kostchef har skett. Friskvården i Värmland har sålt tjänster i form av en Hälsokurs till samordningsförbundet Finsams verksamhet i Årjäng. Friskvården i Värmland och Finsam startade också gemensamt en promenadgrupp några veckor under våren. I Årjäng jobbar hälsokonsulenten med tobaksavvänjning och deltar därmed i de gemensamma regionala nätverksträffarna för tobaksavvänjare i Värmland. Hälsokonsulenten i Årjäng ingår i kommunens arbetsgrupp för ANDT-frågor, och samarbetar därmed en del med ANDT-samordnaren i kommunen. Ett mer eller mindre samarbete har under året även skett med bland andra arbetsförmedlingen, Finsam, räddningstjänsten, kommunens boendestödjare och övrig personal inom kommunen och landstinget. Sålda tjänster Utöver Friskvården i Värmlands basverksamhet, som vänder sig till kommuninnevånare har också verksamhets riktats till personalgrupper inom vår näringsverksamhet. Friskvården i Värmland deltog i upphandlingen av friskvårdstjänster inom kommunens företagshälsovård och var även de som fick uppdraget. 5
Ett friskare Sverige På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten under tre år i rad, 2010 2012, samordnat en uppmärksamhetsvecka kring matvanor och fysisk aktivitet Ett friskare Sverige. Under 2014 har Folkhälsomyndigheten överlämnat förvaltar- och samordningsansvaret till Friskvården i Värmland. Ett friskare Sverige har tre särskilt uttalade syften: Öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan. Uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov. Särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. Som en del i uppstaretn av Ett friskare Sverige arrangerade Friskvården i Värmalnd en Nationell konferens den 23 september på CCC i Karlstad, Inspiration Mat och motion. Ungefär 500 deltog på konferensen som hade fokus på goda matvanor, ökad fysisk aktivitet och minskat stillasittande. Ett friskare Sverige 2014 anordnades under hela oktober månad. I Årjängs kommun ställer sig Folkhälsorådet bakom Ett friskare Sverige, och delegerar mycket av arbetet till hälsokonsulenten, som sedan kallar samman till en arbetsgrupp som jobbar inför satsningen. Under oktober månad i år anordnades bl.a. olika föreläsningar inom området, en sockerutställning och föreläsningar på Familjecentralen inom området, måltidens dag, tipspromenad och speciella erbjudanden på simhallen. Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Årjängs kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen fungerat väl under året. Catrine Oscarson Hälsokonsulent 6
Bilaga 1 Årjäng friskvårdscentral 2014 Totalt antal besök på friskvårdscentralen (nybesök, uppföljningsbesök och avslutande samtal med och utan konditionstest): 252 (265 under 2013). Könsfördelning: 62 procent kvinnor och 38 procent män. Hälsosamtal Totalt antal hälsosamtal (nybesök och avslut): 10 (10/0)* Nybesök: 7 (7/0)* Avslutande samtal: 3 (3/0)* Uppföljande besök: 242 (7/235 ) Konditionstest: 0 (0/0)* *(FaR/ej FaR) Ålder- och könsfördelning på samtliga besök under 2014
Föreläsningar och information Hälsokonsulenten har under året genomfört 13 föreläsningar och informationstillfällen inom våra arbetsområden mat, motion och motivation för ca 400 personer. Motionsverksamhet 2 grupper har varit igång med 23 deltagare. 65 procent av deltagarna är kvinnor. Antal anmälda Antal nya deltagare (1:a terminen) Motionsgrupp Antal grupper Man Kvinna Man Kvinna Ryggmotion 2 8 15 1 1 Totalt 2 8 15 1 1 Kurser Antal anmälda Antal deltagare som fullföljt Kurser Antal kurser Man Kvinna Man Kvinna Hälsokursen 1 1 3 1 3 Totalt 1 1 3 1 3 FaR - individanpassad skriftlig ordination på fysisk aktivitet Friskvårdscentralen har under 2014 tagit emot 7 FaR. Ordinationerna har förskrivits på hälsosamtal.
Bilaga 2 Våra motionsgrupper Varje år deltar över 3 500 personer i våra motionsgrupper runt om i hela länet! Här följer en presentation av våra motionsgrupper. Samtliga motionsprogram är utarbetade av leg. sjukgymnast, vilket innebär en kvalitetssäkring i form av skonsam och säker träning. Alla motionspass leds av utbildade motionsledare. På vissa orter kan inte alla motionsgrupper erbjudas. För mer information kontakta din friskvårdskonsulent. Kom igångmotion Anpassad träning för dig som behöver komma igång på ett säkert och tryggt sätt. Vi bygger upp stabilitet, styrka och rörlighet i ett lugnt tempo. Ryggmotion Skonsam träning för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. Här tränar vi allsidigt och bygger upp styrka, stabilitet och rörlighet med säkra övningar. Hjärtmotion Speciellt utarbetad träning för dig som vill förebygga hjärt-kärlsjukdom eller har haft hjärt-kärlbesvär. Vi tränar framförallt konditionen men också både rörlighet och styrka. Stavmotion För dig som gillar att gå och vill ha rejäl konditionsträning. När du går med stavar får du dessutom träning för axlar, rygg och nacke samtidigt som du minskar belastningen på höfter och knän. Vattenmotion Här får du en genomkörare av hela kroppen på ett effektivt, skonsamt och skönt sätt. Vi tränar allsidigt med både kondition, styrka och rörlighet. Cirkelmotion För dig som vill komma i gång med styrketräning. Vi tränar allsidigt och funktionellt med styrketräning och använder enklare redskap vid olika stationer. Våra motionsgrupper Postadress huvudkontor: box 10, 651 02 Karlstad Besöksadress: Industrigatan 1 Tfn: 010-476 47 60 Fax: 010-476 47 99 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org