HUVUD, AXLAR, KNÄN OCH TÅR

Relevanta dokument
Rim och ramsor för händer, fötter och kropp

SKOLAN ÄR SKOJ! Skolan Skolämnen Skolsystemet i Sverige. Eleverna lär sig att prata om skolan och skolämnen på svenska.

Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy

Meditativ Balans. Gör alla övningar extremt långsamt. Helén Kåselöv.

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

Amalia, Amalia, Amalia hej på dig. Amalia, Amalia, Amalia hej på dig. Emanuel, Emanuel, Emanuel hej på dig. Emanuel, Emanuel, Emanuel hej på dig.

Kontakt med himlen och jorden

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.

MÅLVAKTSTRÄNING BK HÖLLVIKEN P02

Lilla Krabat. Stopp! Stampa, stampa, stampa, stampa. Stopp! Klappa, klappa, klappa, klappa. Stopp. Svänga, svänga, svänga, svänga.

När kroppen talar. Hur du kan tolka andra människors kroppsspråk och bli en KÄNSLOLÄSARE. Communication & Performance Development

Det finns en del tomma rutor där det är fritt fram att fylla på med egna idéer och upptäcker. Lycka till som utbildare!

Manual för genomförande av Svenska Basketbollförbundets Teknikmärken. Steg 1 - Basketbollen

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.

Lärarhandledning Vi berättar och beskriver

VÄGVISAREN SAMARBETSÖVNINGAR. SYFTE Att träna på samarbete och lyhördhet. Att hjälpa varandra.

I rondat ska barnen landa på mage

Säg har du sett var jag blev av? Tittut! Säg har du sett, har du sett här är jag. Tittut! Här är jag! Tittut!

Sånger för hela kroppen. i urval av Annika Lundeberg och Daniela Villa

VAD HAR DU PÅ DIG? Klädesplagg Kläder i olika kulturer

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

1 av :00

Pedagogiskt material för teckeninlärning Logopedprogrammet, Rebecka Lindahl Hanna Persson Hanna Sundberg

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen

DANS OCH RÖRELSE med äldre

Träningslek. Killekillekill! 1. Nudda fingertoppar

STARKA ARMAR MED YOGA. 20 Av Anna Miller, yogainstruktör Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen

Lärarhandledning Vi berättar och beskriver

Babybojen. Bad i hemmet för små barn

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram i samarbete med Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 2

Träningssplan: vecka 7-12

Skriv ut korten. Laminera dem gärna. Då håller de längre och kan användas om igen. Klipp ut dem och lägg de röda respektive de gröna i var sin ask.

Välkommen till biblioteket

Lärarhandledning Aktivitet 1. Vi berättar och beskriver

Klassrumsgymnastik. Zebror vid ett vattenhål Jämfotahopp (Grovmotorik)

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj

DET RÖDA TRÄDET. Samtalshandledning

Du kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns.

Hemmaträningspass! 1. Uppvärmning. Hoppa runt i lägenheten/huset till två låtar och släpp loss ORDENTLIGT! Likt en afrikansk kvinna runt lägerelden.

CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket

Författare: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram. Presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Projekt/tema arbete Svea Montessori förskola Lilla avd.

läsresan Lärarhandledning

PROGRAM STÅENDE YOGA. Hitta balansen

ditt Träningsprogram: Uppvärmning

Vi i klassen lektion (75min) SAMARBETE

Lärarhandledning Aktivitet 1. Vi berättar och beskriver

Zip-zap-boink Alla elever ställer sig i en ring. En elev startar genom att slå ihop händerna och peka åt

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

Det allra viktigaste är att övningarna präglas av gemenskap, respekt och icke-dömande hållning. Avslappningssagor

Sånger och ramsor Öppna förskolan Sävsjö

Träningsprogram under sommaruppehållet. med Löpning passet och Stretchprogram

Flexövningar. Upprepa varje övning 10 gånger. Kör igenom hela passet två gånger.

Samarbejdslege. 1. Alla på stenen. 2. Kärleksstatyn

Lilla Liten. Blöjtwist

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 7

Målvakten. i innebandy. Har stor betydelse för laget finns bara en på planen. Aldrig målvaktens fel behöver alltid hjälp av utespelarna

Copyright I FORM/Bonnier Publications.

TIPS! Folkhälsan har på sin webbsida färdiga bildkort både med och utan text som kan komma väl till pass, bl.a. kroppsdelar och kläder ( ).

Innan nicken. Nickteknik

Målvaktsträning i Sunderby SK, år. En kort sammanställning av utbildningsmaterialet till Svenska fotbollsförbundet målvaktstränarutbildning C

En liten klapp.. - ett sånghäfte från Klapp och Klang

Pass 1: Styrka och kondition

Tro på dig själv Lärarmaterial

Inbollning. Bagger 2 & 2: Parabola bagger som skickas rakt fram i axelhöjd utan båge (med böjda knän).

Välkommen till biblioteket

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 3

Övningar P03, v37 och v Tema: - Utmana - övningar/match i högt tempo - målvaktsövningar måndag 12/9

Allsidiga uppvärmningsprogram

Exercise Organizer. Träningsprogram till: Exempel på Bassängövningar. Övning Illustration Utförande & tips

Fotbollslekar. Ett kompendium av bra övningar för att leka och lära sig fotboll

Tips på några lekar att leka på rasterna. Av Rastaktivitetsgruppen

Cirkelträning - Styrka 45-4

Seniorsportutrustning

Axel/rygg rak kropp högt läge i axeln, sug in magen, böj armarna, sträck upp och tryck upp ytterligare till ett högt läge i skulderbladet. 2 x

RÖRLIGHETSPROGRAM IS HALMIA

LÄSGUIDE till Boken om Liten

Foto Keith Allison, flickr. Träna med bara kroppen som motstånd och bara 5 övningar. av Christina Lundstorp

Skapa aktiviteter där alla barn är aktiva undvik långa köer. Skapa variation i innehållet utgångspunkten är rörelseglädje och kul verksamhet

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 8

Metoden för kropp och medvetande

Upp på tå. » Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 1

Temakväll - pausgympa

DANS OCH RÖRELSE anpassat för personer med funktionsvariation

Träningsschema LÖPNING. CRfitness AB #PROJECTBESTOFME. CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13

MAT TILL MAGEN VIA SLANG ÄR A NNA T Ä T T ÄT 5 8 ÅR

Fotbollsövningar 2 P08 Mariaskolan

Nutricia 2018 Material_28

BLOMMAN. Mål & syfte med övningen. Övningen passar för ålder. Gör så här. Att tänka på. Följ upp. Kommentar. Detta behövs

KyIF F99/00 Stabilitet

FIrar 10 år. Festen kan börja: Samla alla barnen på det sätt ni brukar och tala om att idag är det kalas för Bamsegympan som fyller 10 år

Transkript:

HUVUD, AXLAR, KNÄN OCH TÅR Kroppsdelar Eleverna lär sig namnen på olika kroppsdelar genom lek och spel. Nyttiga länkar Folkhälsan har utarbetat bilder på kroppsdelar som kan användas som bildkort, minnesspel, lotto mm. Kroppsdelar med text: https://www.folkhalsan.fi/globalassets/barn/sprak/fantasikort/kroppsdelar---text-2015_ok_ juni.pdf Kroppsdelar utan text: https://www.folkhalsan.fi/globalassets/barn/sprak/fantasikort/kroppsdelar---utantext-2015_ny.pdf Rim och ramsor för händer, fötter och kropp Barnkammarboken: https://www.bokus.com/newsletters/pdf/9789163866210.pdf Spelet Forma människor: http://paxel123.com/se/formfolk/ Eleverna arbetar med ipad eller datorer. Läraren leder spelet: Vi börjar med huvudet. Hurdant huvud väljer ni? Alla väljer ett huvud och sedan fortsätter vi Kom ihåg att visualisera och repetera. På detta sätt repeteras kroppsdelarna och eleverna får samtidigt öva på hörförståelse samtidigt. Till slut får eleverna färglägga människorna och visa hurdana människor de har format. 1

Tips på lektionsaktiviteter a) Öva ordförråd genom lek och spel LEK: Egen hand, grannens hand! Elever får lite smakprov om namnen på kroppsdelar och lär sig redan några vid leken. Visualiseringen hjälper eleverna att förstå instruktionerna. Visa samtidigt som du berättar: Lyft upp ditt högra pekfinger och långfinger så här, håll din vänstra hand handflatan uppåt... Ge resten av instruktionerna på finska om det känns lättare för eleverna. Berätta åtminstone vad fast, upp och grannen betyder på finska. Eleverna sitter i en ring och pekar upp med sitt högra pekfinger och långfinger. Sin vänstra handflata håller de uppåt och formar en liten grop. Läraren kommer att ropa fyra olika kommandon slumpmässigt: Egen hand! Grannens hand! Fingrar! Fast! När läraren säger Egen hand! ska eleverna sätta sina högra fingrar i sin egen hand (vänster hand). Därefter säger läraren Fingrar! och eleverna höjer sina högra fingrar igen. På kommandot Grannens hand! ska eleverna sätta sina fingrar i grannens vänstra hand. Läraren kan välja att säga Fingrar! igen eller använda ett nytt kommando Fast! Då ska eleverna göra två saker samtidigt: få upp sina fingrar ur grannens hand och försöka knipa fast de fingrar som finns i deras egen hand. Om eleven lyckas med att inte bli fast i grannens hand får eleven stå kvar i ringen och de elever som fastnat får gå ut ur ringen. Därefter kör övningen igång på nytt och fortsätter tills endast en deltagare är kvar. LEK: En tumme på golvet Läraren delar eleverna i grupper och gör tillräckligt utrymme i klassen. Ni kan även gå ut och leka. Läraren ger instruktioner för vilka kroppsdelar som får och ska röra golvet/marken, allting annat ska vara i luften (t.ex. tre händer, en rumpa, fyra fötter, ett knä och en tumme). Eleverna ska inom grupperna komma på hur de gör så att de kan följa upp med instruktionerna. De måste troligen hålla i och stödja varandra för att genomföra leken. Försäkra att alla kommer ihåg instruktionerna och hjälp till att komma på idéer om det verkar att några har fastnat. Den gruppen som är snabbast, vinner! LEK: Hand mot hand Läraren skriver i förväg färdigt lappar som har två kroppsdelar mot varandra, t.ex. hand mot hand, fot mot fot, rygg mot rygg, finger mot näsa, armbåge mot mage. Eleverna delas i två lag och inom laget vidare i par. Så gäller det för varje lag att klara av så många lappar som möjligt. Ett par från varje lag får springa fram, ta en lapp och sätta ihop kroppsdelarna som står där. Resten av laget ska säga vilka kroppsdelar det är och när de klarat det får nästa par springa fram. Den grupp som klarat alla först vinner! SPEL: Rörelseloopen Eleverna kan spela rörelseloopen i små grupper. Klipp ut 10 stycken kort (*) så att alla elever får ett eller flera kort som består av två delar: en fråga och ett svar. Den första ställer frågan på sitt kort. Den som har svaret läser upp det, gör rörelsen i kortet och läser sedan sin fråga. Så här fortskrider leken tills alla har både frågat och svarat. Den som inledde leken med sin fråga svarar alltså sist. b) Sång: Huvud, axlar, knän och tår Med hjälp av denna bekanta låt lär eleverna sig ännu mer kroppsdelar. Gå först igenom sångtexten som du har framme på tavlan. Vad är skillnaden till den finska versionen? Sök låten på Youtube och sjung med! 2

c) Vilka andra kroppsdelar finns det? Nu känner eleverna redan till hand, handflata, finger, huvud, axlar, knä, tå, ögon, öron, kind. Du kan t.ex. skapa ett spel med TinyTap där eleverna får placera kroppsdelar på rätt plats i en bild eller dela ut bilder på kropp (*). Ni kan börja med de orden som eleverna redan känner till och sedan försöka gissa tillsammans vad andra ord, t.ex. vatsa, maha eller jalka skulle vara på svenska. Kom ihåg att det finns skillnad mellan hand och arm samt fot och ben. d) Rita blind! Läraren sätter upp ett stort vitt papper på väggen. Hen börjar med att rita en oval (ansiktsform). Eleverna får i tur och ordning, med förbundna ögon, rita enligt muntliga anvisningarna ögon, näsa, mun, öron, hatt osv. på pappret. e) Människoknuten Eleverna kan jobba alla tillsammans eller tävla mot varandra i små grupper. Eleverna står i en tät ring så att axlarna rör vid varandra. Alla ska blunda ögonen och räcka ut händer men inte ta fast på någon. När läraren räknar till tre ska eleverna, utan att öppna ögonen, hitta en ledig hand och ta fast på den. Alla ska enbart ha en hand i sin hand. Läraren kontrollerar att alla har hittat någon att hålla fast på. När alla har hittat en hand, räknar läraren igen till tre. Nu öppnar alla ögonen och börjar lösa knuten, utan att släppa den hand som de håller i. Eleverna måste kommunicera och samarbeta, gå under och över så att de slutligen kommer till en ring igen. Om det händer så att det blir två skilda ringar eller två personer som har tagit fast vid varandra, måste alla börja igen. Om eleverna tävlar mot varandra, vinner det snabbaste laget. Annars kan läraren ta tid för första runden och sen kan eleverna pröva på att slå den tiden. Kultur Det finns många rim och ramsor för fingrar. Diskutera med eleverna: Vad heter fingrarna på finska? Vilka smeknamn på fingrarna känner eleverna till? Och vad heter de på svenska? Sök på Youtube: Tummetott, Slickepott, Långeman... Vad heter dom mer? eller Tummetott och slickepott - ur Stora Rim&Ramsor. Jag vill ha mat sa tummetott Var ska vi ta t sa slickepott I mors skafferi ska långeman Törs inte sa gullebrand För då springer lilla vickevire och skvallrar. Här är pojken Tummetott, han brukar köpa mycket gott åt sin syster Slickepott. Men hon hål i tanden fått, Långeman som pappa är säger då så här: Gå till doktor Gullebrand, han lagar fint din tand. Syster Vicke Vire säger sedan så, varsågod och skölj, nu får ni gå 3

Integrointi muihin oppiaineisiin Biologiassa voidaan käydä läpi ruumiinosia ruotsiksi ja myös muita ihmisen anatomiaan liittyviä sanoja, esim. luustoa, sisäelimiä jne. Liikunnassa voidaan myöskin leikkiä ryhmäleikkejä vaikkapa alkulämmittelyinä, jolloin ohjeistus voidaan antaa ruotsiksi ja liikuntatunneilla voidaan muutenkin käyttää ruumiinosista ruotsinkielisiä nimityksiä. Muilla tunneilla voidaan kehottaa ruotsiksi oppilaita eri tilanteissa: Räck upp handen! Ta fram boken! Nicka med huvudet eller skaka på huvudet. Ge en applåd genom att klappa händerna! 4

(*) STAMPA MED FÖTTERNA NICKA PÅ HUVUDET NICKA PÅ HUVUDET LYFT UPP VÄNSTER HAND LYFT UPP VÄNSTER HAND LYFT UPP HÖGER FOT LYFT UPP HÖGER FOT VÄND HUVUDET HÖGER OCH VÄNSTER VÄND HUVUDET HÖGER OCH VÄNSTER SÄTT HANDFLATORNA IHOP SÄTT HANDFLATORNA IHOP HOPPA MED VÄNSTER FOT HOPPA MED VÄNSTER FOT SÄTT PEKFINGRET PÅ NÄSAN SÄTT PEKFINGRET PÅ NÄSAN KLAPPA PÅ MAGEN KLAPPA PÅ MAGEN SKAKA PÅ RUMPAN SKAKA PÅ RUMPAN STAMPA MED FÖTTERNA 5

(*) 6

(*) 7