Servicecentraler. för pensionärer och arbetslösa. Må bra i Helsingfors

Transkript

1 Servicecentraler för pensionärer och arbetslösa Må bra i Helsingfors Kampens servicecentral Kinaborgs servicecentral Gårdsbacka servicecentral Gustafsgårds servicecentral Mejlans rekreationscentral Munksnäs servicecentral Djurbergets servicecentral Kasbergets servicecentral Höstvägens servicecental Tölö servicecental Rekreationscentralen Wirkkula 1

2 2 Du är välkommen till våra servicecentraler! Vi hoppas att du trivs!

3 Servicecentraler för pensionärer och arbetslösa Service- och rekreationscentralerna erbjuder Dig möjligheten att göra ditt bästa för att må bra. På alla servicecentraler finns bl.a. Restaurang och cafeteria Biblioteks- och internettjänster samt möjlighet att läsa dagens tidningar Hobby- och fritidsverksamhet t.ex. motion, praktiska färdigheter, språkkurser, adb, utflykter, fester Grupper som ger stöd till likställda och hjälp i olika livssituationer Rådgivning och vägledning i användning av tjänsterna Frivilligverksamhet Utöver de gemensamma tjänsterna betonar servicecentralerna olika saker i sin verksamhet. Närmare uppgifter finns i denna broschyr och på internet under adressen Alla servicecentraler har ett kund- eller användarråd som tillsammans med personalen deltar i planeringen av verksamheten. Aktiviteter ordnas bl.a. av socialverket, frivilliga, föreningar, organisationer, kamratstödsgrupper, arbetarinstitutet, församlingar, idrottsverket och biblioteket. Största delen av verksamheten försiggår dagtid men sammankomster och träffar ordnas också kvällstid. Genom att skaffa ett avgiftsfritt servicecentralkort kan du på alla centraler delta i verksamheten som staden ordnar. 3

4 4 Biljard kan man spela i Kampen, Kinaborg och Gårdsbacka. Servicecentralerna har också många andra spel, kurser och klubbar.

5 Kampens servicecentral Under renovering från sommaren 2012 till sommaren 2013 Tillfällig adress: Gökstigen 1 B, Helsingfors. Öppet må fr Kampens servicecentral Kontrollera öppettiderna vid informationen eller på webben. Salomonsgatan 21 B, Helsingfors Information , Chefen Ansvarig handledare Socialhandledare Öppettider må to 8 20, fr 8 16, under sommaren må fr 8 16 Postadress e-post webbplats PB 7121, Helsingfors stad kampin.palvelukeskus@hel.fi Aktuell information finns på finska Trafikförbindelser Metro/Kampen Bussar som trafikerar på Runebergsgatan och Fredriksgatan samt Lappbrinken. Kampen är den största av stadens servicecentraler. Den är ett verksamhetscenter som betonar färdigheter och omsorg med inriktning på framtiden. Kampen tillhandahåller tjänster av hög kvalitet, rådgivning, handledning och stimulerande aktiviteter för pensionärer och arbetslösa. På servicecentralen kan man delta i olika grupper och syssla med bl.a. musik, handarbete och målning eller spela olika spel i Kampen finns något för alla. I Kampens Kammare och olika diskussionsgrupper kan kunderna umgås med varandra och dela livserfarenheter. På servicecentralen erbjuds varje vecka ett mångsidigt utbud av kultur och föreläsningar. I Kampen ordnar också många organisationer och föreningar kamratstödsverksamhet. Kampen är känd för sin frivilligverksamhet. Kunderna, de frivilliga medarbetarna och de anställda planerar tillsammans verksamheten; växelverkan och kundorientering är också huvudprinciperna för verksamheten. 5

6 Kinaborgs servicecentral Kontrollera öppettiderna vid informationen eller på webben. Kinaborgs servicecentral Kinaborgsgatan 9 A, Helsingfors Information Ansvarig handledare Handledare för frivilligarbete Socialhandledare , Öppettider må fr 8 18, lö sö 9 15 Restaurang Onni vardagar , lö sö 9 15 Postadress e-post webbplats PB 7723, Helsingfors stad kinaporin.palvelukeskus@hel.fi Aktuell information finns på finska Trafikförbindelser Metro/Sörnäs, alla bussar som trafikerar Tavastvägen och Helsingforsgatan, spårvagnarna 7 A och 7 B, 6 och 8 eller egen bil. Två ingångar, Kinaborgsgatan 9 A och Tavastvägen Servicecentralen Kinaborg finns i Sörnäs där det sjuder av liv och rörelse. I de mångsidiga hantverksgrupperna i Kinaborg erbjuds hobbymöjligheter såsom vävnads-, keramik-, porslins- och glasarbeten samt metall- och träarbeten. Alla idrottsverkets motionsgrupper i huset har seniorer som målgrupp. Husets aktiva frivilliga drar också motionstimmar. Salen fylls med ivriga dansare två gånger i veckan! Varje vecka ordnas föreläsningar, koncerter och kulturevenemang. Socialhandledarna hjälper kunderna med vardagsproblem. Vid egenvårdspunkterna kan kunderna på egen hand bekanta sig med hälsofrämjande och stadens aktuella kulturutbud. Kinaborg erbjuder målinriktade gruppaktiviteter som t.ex. minnes-, samtals- och spelgrupper samt en integreringsgrupp för äldre invandrare. Som frivillig medarbetare kan du vara med i att ordna basarer, motion, resor, program- och vänverksamhet, publicera tidningar, hjälpa till i cafeterian och matsalen. På restaurang Onni kan du äta dagligen och i aulans café träffar du bekanta. Kinaborg har ett bibliotek och datorundervisning. Privata tjänster tillhandahålls av en fotvårdare, en frisör och en massör, erbjuder sina tjänster.

7 Servicecentralerna har hobbyverksamhet för var och en, bl.a. metall- och träarbeten, vävning, tygtryckning, sömnad och tovning. Kurser i konsthantverk ordnas bl.a. i porslinsmålning, knyppling, keramik, målning och mosaikarbete. 7

8 8 Seniorerna uppmuntras använda informationsteknologi. Servicecentralerna har datorer och Internet för kundanvändning. På servicecentralerna ges avgiftsfri datorundervisning. Reservera tid i förväg vid informationen.

9 Gårdsbacka servicecentral Gårdsbacka har idrottsgrupper för alla smaker också dans! Gårdsbacka servicecentral Gårdsgränden 5, Helsingfors Information Ansvarig handledare Idrottsinstruktör Socialhandledare , och Hantverkshandledare Bibliotek Öppettider Vardagar 8 18 Lunch i restaurangen må fr 11 14, lö sö Caféet öppet varje dag 9 15 Biblioteket må fr Postadress e-post webbplats PB 8570, Helsingfors stad kontula.neuvonta@hel.fi Aktuell information finns på finska Trafikförbindelser Metro/Gårdsbacka och därifrån buss 94 A till Gårdsbacka ändhållplats. Servicecentralens mångsidiga utbud bjuder alla att vara med och höja sin kondition och främja sitt välbefinnande. I de nya, trivsamma lokalerna träffar du yrkeskunnig personal och glada människor! Socialhandledarna ger stöd, råd och individuell servicehandledning. Alla motionsgrupper från kroppskontroll till linedance är utformade för seniorer. I handarbetskurserna och verkstaden får man träffa entusiastiska hobbyidkare. Till eftermiddagsdansen lönar det sig att komma även från ett längre avstånd. I servicecentralen finns också verksamhet för äldre invandrare. Alla aktiviteter är avgiftsfria förutom bassänggymnastiken. I handarbetsverkstäderna betalar deltagaren en materialavgift. I Gårdsbacka servicecentral finns ett hemtrevligt bibliotek med datorstationer. I lunchrestaurangen serveras måltider både på vardagar och på veckoslut. Privata tjänster tillhandahålls av en fotterapeut och en frisör. 9

10 Gustafsgårds servicecentral Välkommen med i vårt trevliga gäng! Gustafsgårds servicecentral Åldermansvägen 32, Helsingfors Kansli (C-huset) Fysioterapeuterna , Ansvarig handledare Handarbetscentralen (E-huset) , Restaurang (K-huset) Öppettider må to 8 16 fr 8 14 Postadress e-post webbplats PB 8560, Helsingfors stad kustaankartanon.palvelukeskus@hel.fi Aktuell information finns på finska Trafikförbindelser bussarna 72, 69, 550, 512, 52, P17, tåget: Kottby station 10 Till Gustafsgårds servicecentral i Åggelby är det goda trafikförbindelser. Servicecentralen verkar i anslutning till ålderdomshemmet och omges av en lummig park. Till serviceutbudet hör mångsidiga motionsgrupper som upprätthåller funktionsförmågan samt klubb- och hobbyverksamhet. Det finns bl.a. handarbetsverksamhet, studiecirklar och kamratstödsgrupper. Gustafsgård erbjuder dessutom möjlighet till social- och hälsorådgivning, servicehandledning och fysioterapikonsultation. Egenvårdspunkten kan användas under motionstimmarna. Servicecentralen ordnar också olika evenemang och utfärder till närområden. Herrgårdsrestaurangen (Palmia)i K-huset har öppet vardagar kl och på veckoslut kl Lunch serveras kl Menyn finns på nätet.

11 Alla servicecentraler erbjuder café- och måltidsservice. 11

12 12 Det är viktigt med samvaro och trivsel.

13 Mejlans rekreationscentral I en gammaldags miljö är det trevligt att tillbringa tid och dela erfarenheter. Alla är hjärtligt välkomna till Mejlans! Mejlans rekreationscentral Hindersnäsvägen 2 (Fölisövägen 12) Helsingfors Telefon Öppettider må fr 8 16 Cafeteria må fr 9 15 Postadress e-post webbplats PB 25810, Helsingfors stad meilahden.virkistyskeskus@hel.fi Aktuell information finns på finska Trafikförbindelser Buss 24 från Skillnaden (nästsista hållplatsen). Mejlans rekreationscentral ligger naturskönt i närheten av havet nära Fölisön. Rekreationscentralen verkar i en ståtlig trävilla från år 1900 med en varm atmosfär från förr i tiden. Programutbudet består av olika idrottsgrupper, utflykter, gemensamma konserter och gårdstalkon, musik och fester samt annan rekreationsverksamhet. På tisdagar och torsdagar är det allsång. I rekreationscentralen ordnar arbetar- och vuxeninstitut kurser. Sommartid kan kunderna grilla ute och njuta av den trevliga stämningen. På gårdsområdet är parcellodling också möjlig. På rekreationscentralen kan kunderna få vägledning om tjänster som hjälper i olika livssituationer. Handledarna hjälper kunderna att söka tjänster och information samt klara upp ärenden. Kunderna kan också kontrollera sitt blodtryck. Rekreationscentralen kan under veckoslut hyras för privata evenemang och fester. 13

14 Motion har en viktig roll i att främja människans välbefinnande. Servicecentralernas mångsidiga motionsutbud omfattar bl.a. instruerad motion, gymnastikgrupper, konditionsträning, dans och yoga. 14

15 Munksnäs servicecentral Kultur, idrott och mycket annat! Också på svenska! Munksnäs servicecentral Bredviskvägen 30, Helsingfors Information Chefen Handledare Restaurang Öppettider må fr 8 16 Matservering må fr Cafeteria må fr Postadress e-post webbplats PB 8181, Helsingfors stad munkkiniemen.palvelukeskus@hel.fi Aktuell information finns på finska Trafikförbindelser Spårvagn 4 och bussarna 14, 18, 52, 57, 58 I Munksnäs servicecentral ordnas mångahanda aktiviteter tillsammans med kunderna, pensionärsföreningar, arbetarinstitutet och kamratstödsgrupper. Kulturaktiviteterna omfattar bl.a. språkkurser, föreläsningar, målerigrupper, utfärder och evenemang med program. För musikintresserade finns konserter, föreläsningar, körverksamhet samt allsång på finska och på svenska. Seniormotion finns varje dag; yoga, salsa och gymnastik från stretching till käpp- och stolgympa. I servicecentralen finns också ett gym. Kunderna har också tillgång till datorer, en tvättstuga och en bastu. Personalen ger ytterligare upplysningar, handledning och socialrådgivning. Kunderna kan följa sitt hälsotillstånd på egen hand i egenvårdspunkterna som finns i samma byggnad på hälsostationens sida. Restaurangen har en cafeteria, lunch och A-rättigheter. 15

16 Djurbergets servicecentral Djurberget erbjuder upplevelser och tjänster som hjälper dig att må bra! Djurbergets servicecentral Stormyrvägen 28, Helsingfors Information Ansvarig handledare Idrott, gym Socialhandledare , , Hantverkshandledare Restaurang-cafeteria Öppettider Information må fr och lö sö 8 16 Restaurang-cafeteria må sö 8 10 och , lunch kl Postadress e-post webbplats PB 8580, Helsingfors stad riistavuori.vahtimestarit@hel.fi Aktuell information finns på finska Trafikförbindelser Bussarna 41, 52, 550 till Södra Haga och Jouko32 samt tågen E, L, S, U, A och M. 16 Djurbergets servicecentral är ett kultur- och motionsinriktat center för välbefinnande. Centralen ligger i anslutning till Djurbergets åldringscentral. I servicecentralen finns mångsidig verksamhet för kunder, såsom bl.a. motions-, hantverks- och samtalsgrupper. Centralen har också en aktiv frivilligverksamhet. Vid egenvårdspunkten kan kunderna själva kontrollera sitt blodtryck och sin vikt. Vid behov kan man boka en samtalstid med socialhandledaren som kan hjälpa till med vardagliga problem. I det trivsamma biblioteket får kunderna bibliotekarietjänster och möjlighet att använda en dator med internetförbindelse. Restaurang-cafeterian ligger direkt i entréaulan och sommartid har restaurangen också en terrass. Restaurangen har A-rättigheter. Till de privata tjänsterna i servicecentralen hör tjänsterna av en massör, en frisör och en fotvårdare.

17 I egenvårdspunkterna (ITE-punkter) finns material om hälsa och välbefinnande. Du kan också själv kontrollera ditt blodtryck och din vikt. 17

18 Kasbergets servicecentral Kom som den du är! Kasbergets servicecentral Rödluvans väg 16, Helsingfors Information Ansvarig handledare Fysioterapeut Restaurang Helmi , lunch må sö Öppettider må fr 8 16, lö sö Postadress e-post webbplats PB 8590, Helsingfors stad roihuvuoren.palvelukeskus@hel.fi Aktuell information finns på finska Trafikförbindelser Metro/Hertonäs och därifrån bussarna 80, 82 samt Jouko80 Metro/Östra centrum och därifrån bussarna 82 samt Jouko82. Kasbergets servicecentral finns i anslutning till Kasbergets åldringscentral. Den vackra naturen och havet är nära intill. Servicecentralen ordnar ledda aktiviteter för äldre och här kan kunderna även äta på restaurang Helmi. I Kasberget kan man motionera, sjunga och delta i olika samtals- och aktivitetsgrupper. I Kasberget finns stadsbibliotekets filial. Bibliotekarien är på plats tisdagar och torsdagar, säkrast kl Kunderna har tillgång till datorer som de kan använda på egen hand eller boka tid för handledning, förfrågningar Servicecentralen har socialrådgivning måndagar kl. 2 13; tidsbeställning och hälsorådgivning torsdagar kl ; tidsbeställning

19 Höstvägens servicecentral Lev med glädje och rör på dig. Höstvägens servicecentral Höstvägen 15, Helsingfors Ingång från Utängsgränden 3 Information Chefen Ansvarig handledare Socialhandledare Handledare/frivilligverksamhet Palmias restaurang Öppettider må fr 8 16 Palmias restaurang må fr 8 16, lö sö Postadress e-post webbplats PB 78794, Helsingfors stad Aktuell information finns på finska Trafikförbindelser Bussarna 69, 70 T, 73, 77 A ja 577 (Höstvägens hållplats), från Östra centrum bussarna 519 och 520 (Höstvägens hållplats) Buss 78 (ändhållplatsen på Malms sjukhus gård). Höstvägens servicecentral ligger i Malm i samband med Höstvägens åldringscentral. Det är goda trafikförbindelser till centralen. Kom med och delta i mångahanda verksamhet! På servicecentralen finns motions-, diskussions-, musikoch hantverksgrupper. Du kan läsa tidningar, verka som frivillig eller tillbringa tiden annars med att umgås och bekanta dig med nya människor. Personalen ger personlig servicehandledning och stöd i olika livssituationer. I servicecentralen finns också verksamhet för äldre invandrare. Verksamheten är avgiftsfri förutom materialkostnaderna i hantverksgrupperna. Höstvägen har en trivsam restaurang med cafeteria, bibliotek och datorpunkt där du kan lära dig använda dator eller självständigt surfa på nätet. Norra verksamhetscentret för närståendevård har egna lokaler och egen verksamhet vid servicecentret. 19

20 Tölö servicecentral Du är välkommen att delta och vistas hos oss! Tölö servicecentral Tölögatan 33, Helsingfors Information Ansvarig handledare Handledare , Servicerådgivare Motionsledare Stöd för närståendevård Restaurang Cafeteria Öppettider Vardagar 8 17 Restaurang må sö 8 14 Cafeteria vardagar 9 17 Postadress e-post webbplats PB 7122, Helsingfors stad toolon.palvelukeskus@hel.fi Aktuell information finns på finska Trafikförbindelser Bussar och spårvagnar som trafikerar Mannerheimvägen och Runebergsgatan. 20 Tölö servicecentral finns i anslutning till Tölö åldringscentral. Kom och sköt om din kondition i våra motions-, gym- och dansgrupper. Våra diskussions- och kamratstödsgrupper samlas regelbundet. Vi har också grupper för sömnad, tygvävnad och pyssel. Servicecentret erbjuder yrkesmässig service- och hälsorådgivning och vid egenvårdspunkten kan du uppfölja ditt hälsotillstånd på egen hand. Du kan få undervisning i datoranvändning eller boka en dator för självständigt bruk. Dessutom ordnar vi olika studiecirklar, evenemang med program, danser och föreläsningar. Vi hyr ut möteslokaler. Vid servicecentralen erbjuder fotvårdaren sina tjänster. Det finns också bastu och tvättstuga. Restaurangen och cafeterian är öppna för alla. Södra verksamhetscentret för närståendevård har lokaler och verksamhet vid servicecentralen.

21 Rekreationscentralen Wirkkula Kom och njut av närheten till havet sommartid i Wirkkula i Rönnskär! Rekreationscentralen Wirkkula Västra Rönnskär Information , (Kampens servicecentral) Öppettider Öppet från juni till augusti. Kontrollera öppettiderna vid Kampens servicecentral. Postadress webbplats PB 7121, Helsingfors stad Aktuell information finns på finska Trafikförbindelser Buss 14 till Havshamnen, båt från Rönnskärbryggan i Havshamnen. Rekreationscentralen Wirkkula i Rönnskär är öppen sommartid. Här kan man motionera, simma och delta i naturutflykter. Kampens servicecentral ordnar dagsprogram på holmen och frivilliga upprätthåller en cafeteria. Kunderna har tillgång till en utegrill, terrasser och rummen på nedre våningen. 21

22 Gamlas Djurbergets servicecentral Stormyrvägen Hfors Munksnäs Haga Månsas Baggböle Gustafsgårds servicecentral Gevaldigervägen Hfors Forsby Höstvägens servicecentral Höstvägen Hfors Åggelby Bocksbacka Vik Malm Gårdsbacka Gårdsbacka servicecentral Hemgårdsvägen Hfors Kasberget Kasbergets servicecentral Rödluvans väg Hfors Munksnäs servicecentral Bredviksvägen Hfors Mejlans rekretionscentral Hindernäsvägen 2 (Fölisövägen 12) Hfors Tölö servicecentral Tölögatan Hfors Centrum Sörnäs Kinaborgs servicecentral center för välbefinnande Kinaporgsgatan 9 A Hfors Brändö Jollas Tammelund Västra hamnen Kampens servicecentral Salomonsgatan 21 B Hfors 22 Rönnskär Rekreationscentralen Wirkkula Västra Rönnskär Service- och rekreationscentralerna i Helsingfors

23 Välkommen! 23

24 S-info Rådgivning om socialtjänster Öppet vardagar Avgiftsfri rådgivning utan tidsreservering på ort och ställe, per telefon eller e-post. Nytt: S-infos online chat där socialrådgivaren svarar på dina frågor under tjänstetid. Andra linjen 4 A, gatuplan tfn PB 7121, Helsingfors stad sosiaalineuvonta@hel.fi > Rådgivning Rådgivning till seniorer tfn I Helsingfors finns tio service- och rekreationscentraler som upprätthålls av staden. De är avsedda för pensionerade och arbetslösa helsingforsbor. Under sommaren är dessutom Wirkkula öppen på Rönnskär. Information om aktuella evenemang finns på finska under > Vanhusten palvelut > Palvelukeskukset Välkommen! Foton: Leena Louhivaara. Foto av Wirkkula: Maarit Miettinen. 24 Layout: Helena Kajander. Tryckning: Star-Offset Oy, Helsingfors 2012.