Utbildning, Upptäckarglädje

Transkript

1 Utbildning, Upptäckarglädje Östervåla Möbelmuseum och Mårtsbogården juni, kl Möbelmuseet visar en snickarverkstad med komplett maskinutrustning från början av 1900-talet samt en utställning med både äldre och nytillverkade Östervålamöbler. På hembygdsgården finns ett 20-tal intressanta byggnader från fyra sekel. Servering. Arrangör: Östervåla Hembygdsförening, Tärnsjövägen 38 Kontakt: Anette Jerresand , Vägbeskrivning: Från Östervåla kyrka, följ väg 272 mot Tärnsjö, i 1,3 km. Fågeltornet i Sjöbo juni. Hela dygnet Ta med kikare och fikakorg. Gå upp i fågeltornet, se Dig omkring, upplev Tämnaren och fågellivet omkring sjön och Sjöbo. Skriv i gästboken och berätta. Arrangör: Östervåla Utvecklingsråd Kontakt: Nils Öman, Kurt Eriksson Vägbeskrivning: Kör från Östervåla mot Månkarbo och vid skylt "Mångsbo HVB", ca 4 km från centrum i Östervåla, svänger höger och därefter följer skyltar mot Sjöbo. Olpersgården Skogbo 22 och 23 juni. Guidade visningar : och Guidade visningar av den unika släktgården i Skogbo, Östervåla med väggmålningar av allmogemålaren Hans Wikström Arrangör: Olof, Anitha o Lars-Erik Olsson Kontakt: larsols@spray.se, Tel: , Mob: , Hem: olpersgarden.se Vägbeskrivning: Från: Uppsala mot Månkarbo, till Gryttjom skylt Skogbo 12. Till skylt Skogbo/Fest i Heby Från Östervåla: Följ skylt mot Månkarbo v kyrkan, vidare skylt Skogbo 7, sväng vänster.i Skogbo skylt Fest i Heby Sångkraft för tondöva och andra musikintresserade! Musiklek! 21 juni, kl Kvällen ägnas åt lek med toner, enklare musikövningar utan noter, andningsövningar och sånglek. Finn glädjen och kraften i den helande sången, där din kropp är det enda instrumentet du behöver. Thomas Samuelsson leder oss i sången. Favorit i repris från förra årets Fest i Heby! Pris 50 kr. Arrangör: Moleann AB, Mindschool Kontakt: Anmälan till Monika Morling, tfn e-post info@moleann.se Vägbeskrivning: Vi håller till i Marias trädgård i Boda, Tärnjö. Här hittar du vägbeskrivningen:

2 Från Uppsala - väg 272 mot Gysinge (ca 5 mil). Efter ca 4 mil, när du kört igenom HAGA, efter ca 2 km kör vänster mot TÄRNSJÖ/HEBY. (EJ igenom HARBO). Efter ca 5 km vid T-kors, kör höger mot TÄRNSJÖ. Vid Y-kors, håll vänster, efter ca 2 km sväng höger mot BODA. 2:a gården på höger sida är Marias trädgård. Vänligen parkera på åkern mittemot /P-skylt. Naturnära Mindfulness i Marias trädgård! Prova på mindfulness! 22 juni, kl Mindfulness förändrar hjärnan så att du blir bättre på att ta beslut, mer harmonisk och upplever mindre stress. Vi går igenom både teori och praktik. Men du behöver inte sitta i meditationsposition för att göra det. På detta pass övar vi mindfulness i Marias trädgård. Ledare: Monika Morling. Pris 50 kr/person Föreläsning "Det personliga ledarskapet" 22 juni, kl Personligt ledarskap! Är det du som styr eller blir du styrd av andra i ditt liv och i dina aktiviteter? I denna föreläsning får du verktyg i att ta kommandot över ditt egna interna ledarskap. Föreläsare: Monika Morling. Pris 50 kr/person Våga Språnget - Föredrag med Ma Oftedal 22 juni, kl 17 Välkomna på ett inspirerande och intressant föredrag om att våga! med Ma Oftedal, författare och konstnär. Caféet är öppet i pausen. 150 kr. Arrangör: Glädjens Kapell Kontakt: Boka plats, tel eller mail inger@gladjenskapell.se, Övrig info, se under Rawfoodcafé hos Glädjens Kapell Heby Tegelbruksmuseum/Konsthall. Nya utställningar. Konst och Mode juni. Öppet alla dagar eller enligt överenskommelse. Måleri & Skulptur av Johnny Ekman. Mode, förr och i dag. Kläder och accessoarer ur Ann-Louise Norlings och Nenne Normanssons samlingar. Invigning av Fest i Heby-veckan, midsommardagen 21 juni kl 15. Kommunalråd, Marie Wilén invigningstalar. Fri entré. Kaffeservering Arrangör: Tegelbruksmuseets intresseförening Kontakt: Thomas Nilsson tel nilsson-thomas@telia.com ÅC Danell tel.

3 Vägbeskrivning: Brogatan 6 intill ICA Supermarket i centrala Heby. Skyltat från riksväg 72 Nålbindning och 29 juni, kl Kom och prova på nålbindning på Runstensmuseet vid Enåkers hembygdsgård. Nålar finns att låna. 100% svensk ull för att prova på kan köpas på plats. Har ni egen 100% ull, tag gärna med. Arrangör: Runstensmuseet Kontakt: Linda Silja, tel , linda.silja@gmail.com, Vägbeskrivning: Tag riksväg 56 från Heby mot Gävle, åk ca 9 km, tag vänster vid skylt Möklinta/Runhällen åk ca 2km in till Runhällen, efter Runhällens Maskin är det ca 500 meter, tag vänster vid skylt Bygdegård/Hembygdsgård. Parkering finns utanför. Runstensmuseet visar sin utställning om Heby kommuns runstenar juni, kl Även öppet på söndagar 9/6-25/8 och under aktiviteter på hembygdsgården Runstensmuseet visar sin utställning om Heby kommuns runstenar på Enåkers hembygdsgård i Runhällen/Enåker. Mycket information om "nya" runstenen som ska resas i Morgongåva 2014, originalet står i Edinburgh Skottland. Hur såg ett tält ut på vikingatiden? Kom och prova nålbindning! Arrangör: Runstensmuseet Kontakt: Linda Silja, Tel , linda.silja@gmail.com, Vägbeskrivning: Tag riksväg 56 från Heby mot Gävle, åk ca 9 km, tag vänster vid skylt Möklinta/Runhällen åk ca 2km in till Runhällen, efter Runhällens Maskin är det ca 500 meter, tag vänster vid skylt Bygdegård/Hembygdsgård. Parkering finns utanför. Kulturhistorisk kyrkogårdsvandring i Heby 22 juni, kl Kom och hör berättelser om gamla gravar, människor som vilar här och annan spännande kuriosa inom Västerlövsta kyrkogårds område! Samling kl vid kyrkogårdens södra ingång mot Prästgården Arrangör: Västerlövsta församling/pastorat, Västerlövsta Hembygdsförening och Heby kommunarkiv Kontakt: Kenth Hansson, alt kenth.hansson@heby.se Vägbeskrivning: Från Uppsala, Sala, Tärnsjö eller Enköpingsinfarterna: Lokalisera Västerlövsta kyrkogård med kyrkan på den högsta punkten i Heby samhälle. Parkering finns och handikappvänligt.

4 Mötesplats Kupan. Vittinge-Morgongåva Röda korskrets juni, kl Second-handförsäljning, kaffe med hembakt bröd, Röda korsinformation, vi omvandlar gåvor till bistånd. Arrangör: Vittinge-Morgongåva Röda korskrets Kontakt: Birgit Svensson , Margareta Lundin Vägbeskrivning: Allévägen 10: Väg 72 mot Sala. Vid Morgongåva ta höger över järnvägsövergången, ta vänster och följ Allévägen. Se skyltning, Röda korset. Föreläsning "Att sätta mål och att nå dem!" 22 juni, kl Det är mycket som påverkar känslor av glädje och lycka. Genom att sätta mål och göra handlingsplan tas kontroll över dina livsmål. Här ges tips och idéer för hur du gör för att nå upp till dina mål. Föreläsare: Monika Morling, Pris 50 kr/person. Lär dig mura för din trädgård 22 och 26 juni, kl Praktisk kurs där du får tips och inspiration av Maria att använda murning/cement, att fritt skapa en hållbar avskiljare. T ex mellan gräsmatta och gång, rabatter. Kurspris: 250 kr inkl lätt lunch. Övrig info se under: Öppen Trädgård, Maria i Boda, längre upp i programmet Naturens skafferi 22 och 29 juni, kl Försäljning av renprodukter, bröd, saft, sylt och hantverk. Kaffeservering. Lördag 28 juni finns vi vid Gröna Kunskapshuset. Arrangör: Karl-Gustav Lind och Christina Östervall Kontakt: Vägbeskrivning: Vi finns i Torp. Kör väg 272 mellan Östervåla och Tärnsjö, ta av mot Holm vid Torpsta. Från Huddunge ta av mot Stalbo och fortsätt sedan mot Torp. Ingbo källor och kvarn juni, kl Kvarnen i drift, maler lokalproducerat, ekologiskt dinkel, speltvete, korn och råg till mjöl. Guidning om Natura 2000-området. Ingbo källorna m.m. Möjlighet till vandring utefter Ljusbäcksleden, vilken går till Nora kyrka, med rastplats med grillmöjligheter. Sällskap kan erbjudas guidning efter Ljusbäcksleden, förbokning krävs. Arrangör: Ingbo källor och kvarns ideella förening Kontakt: Torsten Landén, , ,

5 Vägbeskrivning: Väg 56 mot Tärnsjö, följ skyltning mot Östa och Färnebofjärdens nationalpark. Efter ca. 5 km skylt Ingbo källor. Föreläsning "Ät och njut! Gå ner i vikt med Mindfulness!" 23 juni, kl Mindful-eating är ingen diet eller kur utan ett nytt sätt att lära sig äta och få långsiktig vinst av en hälsosam livsstil och viktnedgång. Vi berättar om mindfulness i kombination med ätande. Föreläsare: Malin Oscarsson Eklund, Pris 50 kr/person. Skogen som kommunen fick 23 juni, kl Kommunen bjuder på fika och vi får höra lite om skogen och de djur och växter man kan hitta i den naturskogsliknande gammeltallskog vid Toftens sydvästra strand som kommunen fått i gåva. Vid vattnet finns en rastplats med fin utsikt över sjön! Arrangör: Heby kommun Kontakt: Camilla Winqvist, Vägbeskrivning: Norr om Östervåla, förbi Kartan. Passera de små sjöarna Södra och Norra Flänningen. Man når området via en stig från vändplanen norr om Norra Flänningen. Ta med fika! Prova på och gör en handbunden anteckningsbok 23 juni. Workshop startar Workshop i enkla tekniker till att göra böcker för barn och vuxna. Material kostnad tillkommer. Anmälan till: Monika Ahlezon Arrangör: Östervåla Bibliotek Kontakt: Monika Ahlezon Föreläsning "Stressa mindre med rätt mindset!" 23 juni, kl Räcker inte tiden till? Stress handlar om tankar kring krav på vad vi tror bör presteras. Vi faller i orealistiska tankefällor. Här får du enkla steg i att få mer gjort på mindre tid, genom rätt mindset. Föreläsare Monika Morling. Pris 50 kr/per

6 Bussresa Centern 23 juni. Början kl Harbo, Huddunge, Heby Adlibris M-gåva, Mälby Hantverk o Fika, Vilstena fiskodling Arrangör: Heby kommun Centern Kontakt: Ann- britt Norberg Spinn- och Vävhuset i Vittinge 23 och 25 juni, kl 17-20, 27 juni, kl Vi visar vår verksamhet i ullspinning och handvävning. Försäljning av hantverksprodukter. Arrangör: Spinn- och Vävhuset i Vittinge Kontakt: Kate Nellerup: kate.nellerup@telia.com; Marita Lennerbjörk: marita_lennerbjork@hotmail.com; Vägbeskrivning: Från Uppsala: m bil sväng vä före pizzerian, kör över jvg. Följ skyltningen. M buss kliv av vid pizzerian, gå över jvg, följ skyltningen. Från Heby: m bil sväng hö efter pizzerian, kör över jvg, följ skyltningen. Med buss: kliv av vid pizzerian, gå över jvg, följ skyltningen. Väv din egen vassmatta 24 juni, kl Maria delar med sig av sin kunskap att väva knyta vassmattor. Vassen finns i hennes loge och har skördats under vintern. Vassmattor kan användas som takmaterial, avskärmningar, skydd för drivbänkar etc. Material ingår och du får ta med din vassmatta hem. Kurspris: 350 kr Övrig info se under: Öppen Trädgård, Maria i Boda, längre upp i programmet Invigning Smultronställen i naturen! Östa stränder och fågeltornet på Stormossen 24 juni, kl Kom och var med på invigningen av två nya Smultronställen i naturen! Upplandsstiftelsen inviger först fågeltornet på Stormossen och sedan Östas stränder. Heby kommun bjuder på fika. Vid fågeltornet berättar vi om mossens djur och natur och på stränderna hålls aktiviteter av kommunens naturskolepedagoger. Arrangör: Heby kommun, Upplandsstiftelsen Kontakt: Camilla Winqvist, Vägbeskrivning: Östa naturreservat ligger väster om Tärnsjö samhälle längs Dalälven. Skyltar finns från väg 56. Väl inne i reservatet samlas vi på parkeringen vid Stormossen som ligger på höger sida av vägen precis före Linsjön. Skyltar finns. Landslagets fotbollsskola juni för de födda förde födda

7 Kom och träna. spela, lek fotboll med ledare från Morgongåva SK. Arrangör: Morgongåva SK Kontakt: Ingvar Pettersson Vägbeskrivning: Efter väg 72 följ skyltning vid järnvägskorsningen Mindfulness - prova på 24 juni, kl eller Vill du vara mera närvarande i ditt liv, lära dig hantera stress, oro, sömnproblem eller andra svårigheter på ett bättre sätt? Då kan mindfulness vara något för dig! Efter en liten introduktion provar vi på ett par meditationsövningar och samtalar om hur vi kan göra för att mera leva här och nu. Drop in men anmäl dig gärna i förväg. Avgift 50 kr. Arrangör: Music and Mind - Åsas musik och hälsa Kontakt: Åsa Olsson, asasmusikochhalsa@gmail.com. Tel Vägbeskrivning: Minken fritidsgård, Björkvägen 4, Morgongåva Geologisk vandring i Hårsbäcksdalen 23 juni, kl Spännande och lärorik vandring med guidning av universitetslektor Magnus Hellqvist från Uppsala universitet. Vi utgår från Hårsbäcks bystuga och vandrar till Hårsbäcksdalen, det blir en bra bit, så ta på dig sköna skor. Korv och fika går att köpa vid grillplatsen efter vandringen. Arrangör: Hårsbäcks byalag Kontakt: Vid frågor ring Emma Vägbeskrivning: Bystugan ligger mellan Heby och Fjärdhundra längs väg 254 (sväng vid skylt Norr Hårsbäck och kör ca. 500m). Tegelbruk i Heby kommun Fotoutställning, Fotograf Jan Eriksson, Vittinge 23, juni Månd, onsd, fred, kl 11-16, torsd, kl Utställning av gamla fotografier Arrangör: Heby bibliotek Kontakt: Heby bibliotek Vägbeskrivning: Folkets Hus Heby Roligaste sommarjobbet finns på plats! juni, kl Roligaste Sommarjobbet är ett komplement till det traditionella feriearbetet med start i Heby 16/6. Ungdomar mellan år ges här möjlighet att starta och driva ett eget företag som sommarjobb. Utbildningskonceptet syftar primärt till att öka ungas entreprenöriella förmåga, och sekundärt till att öka intresset för företagande bland unga. Under Heby veckan kommer 20 Heby

8 ungdomar marknadsföra sina företagsidéer och erbjuda spännande tjänster och produkter. Håll utsikt efter våra superentreprenörer under veckans festligheter! Plats: Heby Folkets park & hus Fotbollsskola juni, kl 10:00-15:00 Landslagets fotbollsskola för barn mellan 6-12 år. Sista anmälningsdag 10 juni Arrangör: Heby AIF Kontakt: Kansli 30260, Jennie Fasth Vägbeskrivning: Arena Tegelvallen Antikmagasinet 24 juni, kl Tillbakablick i tiden. Antika prylar i ett gammalt magasin där tiden har stått stilla. Spinnrockar som är i bruk och även en liten vernissage. Kaffe kommer att finnas. Varmt välkomna! Arrangör: Dora Wallinder, Pär Hanold Kontakt: Dora Wallinder , Pär Hanold Vägbeskrivning: Janbo Vittinge. Sväng av mot Vittinge kyrka. Sen finns det skyltar efter vägen. Invigning av Heby Biblioteks nya samlingsrum 24 juni, kl Invigning av det nya samlingsrummet på Heby bibliotek. Rummet skall döpas efter en mycket uppskattad Hebypersonlighet. Ingela Wikander klipper bandet och ÅC Danell talar. Gerd Jonsson spelar. Mingel och fika. Arrangör: Heby bibliotek Kontakt: Heby bibliotek Vägbeskrivning: Centralgatan 1 Heby Facebook i nutid 24 juni, kl Delta i bildvisning med Facebook- och historiskt tema med utbytande av erfarenheter och kunskap samt skapande av ny information om historia. Arrangör: Kenth Hansson/Västerlövsta Hembygdsförening Kontakt: Kenth Hansson, Vägbeskrivning: Från Uppsala: Vid ankomst till Heby på riksväg 72, sväng höger vid Heby skola och efter 50 m direkt till vänster/mot väster och fortsätt till vägens slut efter raksträckan.. Från Sala: Sväng vänster vid ankomst till Heby skola och vänster igen och fortsätt till vägens slut efter raksträckan. Vid ankomst med tåg: Stig av vid Heby station och gå mot sydväst mot vattentornet. Vid ankomst med buss, stig av vid någon av de två busshållplatser alldeles söder om

9 hembygdsgården på riksväg 72.Mötesplats är Västerlövsta hembygdsgård invid riksväg 72 vid Tegelvägens slut.gratis parkering så klart. Provapå Yoga i Glädjens Kapell 24 juni, kl 18:30-20:00 Välkommen att prova yoga i Glädjens Kapell. Under passet går vi igenom några typiska yogaövningar, som hjälper oss att stilla sinnet, stärka kroppen och samtidigt ger det energi. Inga förkunskaper behövs, alla kan delta. Kan du inte sitta på golvet så går det lika bra att sitta på en stol. Kostnad 100 kr. Övrig info, se under Rawfoodcafé hos Glädjens Kapell Vävstolen i centrum juni, kl Visning och försäljning av formgivna och handvävda inredningstextilier och andra produkter i skinn och lin. Arbete i vävstol pågår. Plats: Lillstugan intill lekparken vid Älvåsa. Arrangör: Harriet Karlsson Skinn&Design Kontakt: Harriet Vägbeskrivning: Från väg 56, ta södra infarten mot Tärnsjö. Följ skyltning mot Östa och Färnebofjärdens nationalpark. Efter ca 7km sväng vänster och sen höger mot Älvåsa. Yoga och meditation 24 juni, 12.00, 16.00,18.00 Yoga för pensionärer, Meditation juni, ( En morgon i stillhet med Yoga & Meditation, pris 200kr) Yoga:12.00, 16.00, Föredrag: Introduktion till Ayurveda, Indiska naturmedicinsk kunskap om hur den fysiska kroppen, sinnet o själen fungerar och påverkas av vår omgivning och livsstil. Donation 50 kr 28 juni, ( för dig som provat yoga förut, pris 150 kr) Yoga:12.00, 15.00, Meditation juni, ( för dig som provat Yoga förut pris 150 kr) Yoga:12.00, 16.00, 18.00, Meditation YOGA lektioner "Prova på" där alla kan deltaga, inga förkunskaper behövs. Ta med bekväma kläder och ät ej en stor måltid 2-3 timmar innan. 1 timmes Yogalektion Donation : 100 kr Meditation ca 30 min donation: 50 kr Kontakt: Mer info hittar du på Du bokar tider för Yoga o Massage hos Maria på säkrast Jaktskytte. Skytte för alla juni, kl , 28 juni, kl , 29 juni, kl Digital jaktskyttesimulator med riktiga vapen, utan skarp ammunition gör att alla kan prova på att skjuta utan skaderisk.olika mål, t.ex. Björn, Älg, Vildsvin, lerduvor m.m.ev. även luftgevärsskytte. Arrangör: Svenska Jägareförbundet Heby Kommun

10 Kontakt: Holger Heldmark Mobil Vägbeskrivning: Siloanläggningen vid väg 72 i Heby. Älgsafari på Gårdsjö Älgpark! juni,, kl 10-16, med älgturer som avgår och Välkommen till oss på Gårdsjö Älgpark. Här kan du åka på älgsafari, fika i ett mysigt gårdscafé och titta på tomtarna på loftet. Njut av en underbar, lantlig miljö och upplev älgarna på riktigt nära håll tillsammans med Leffe - Älgmannen! Arrangör: Gårdsjö Älgpark AB Kontakt: Kajsa Berglind Vägbeskrivning: Från Morgongåva RV 72, sväng vid skylt Älgpark 6 - fortsätt och följ de gula älgarna tills du ser en stor älg - sväng åt höger och följs skyltarna och du är framme vid vår parkering! Rawfoodgodsaker - workshop i Glädjens Kapell 25 juni, kl 09:00-12:00 Kom och lär hur man snabbt och enkelt gör superläckra rawfoodgodsaker! Gjorda på bara nyttigheter med färska frukter och nötter som bas. Helt utan vitt socker, vetemjöl, ägg eller mejeriprodukter. Vi avslutar med en lyxfika där vi äter upp alltihop. Efter kursen får deltagarna med sig recepten på läckerheterna vi gjort. Kostnad 295kr Kontakt: Inger Zetterblom. Info och boka plats, tel eller mail inger@gladjenskapell.se Övrig info, se under Rawfoodcafé hos Glädjens Kapell Öppet hus på Julmyra Horce Center 25 juni, kl Kom och se vad som händer på Julmyra Horce Center.,Information från VD Geir Pedersen om vad som händer inom trav, ridsport, miljöarbetet och boendet i området. Guidad visning av området med häst och vagn. Rönningens kör- och ridklubb presenterar sin verksamhet. Café finns på plats. Ponnyridning, tipspromenad med fina priser och andra roliga aktiviteter arrangeras. Arrangör: Julmyra Horce Center, Rönningens kör- och ridklubb Kontakt: Monica Brode, monicabrode@gmail.com. Tfn Vägbeskrivning: Ridhuset Julmyra Horse Center: N ', E ' Från Enköping kör väg 70 mot Sala, I Fjärdhundra sväng höger in på väg 254 mot Heby. I 4- vägskorsning i Heby svänger du höger mot Morgongåva och Uppsala. I Morgongåva svänger du vänster mot Julmyra, Älgparken och Molnebo. Följ den vägen ca 8 km så kommer du fram till ridhuset, Julmyra Från Sala kör väg 72 mot Uppsala. I Morgongåva svänger du vänster mot Julmyra, Älgparken och Molnebo. Följ den vägen ca 8 km så kommer du fram till ridhuset, Julmyra Från Uppsala kör du väg 72 mot Sala. I Morgongåva svänger du höger mot Julmyra, Älgparken och Molnebo. Följ den vägen ca 8 km så kommer du fram till ridhuset, Julmyra

11 Rara växter i Risänge 25 juni, kl Den nyrestaurerade betesmarken i Risänge hyser många insekter och växter som behöver ljus och bete för att trivas. Kommunen och djurägaren pratar om arbetet med att bevara de värdefulla arterna. Ta på bra skor. Arrangör: Heby kommun, djurägaren Kontakt: Camilla Winqvist Vägbeskrivning: 2 km öster om Harbo samhälle, precis norr om vägen i Risänge. Rödfärgskokning 25 juni, kl Rödfärgskokning på Enåkers Hembygdsgård Arrangör: Enåkers Hembygdsförening Kontakt: Gösta Persson, tel , Vägbeskrivning: Tag riksväg 56 från Heby mot Gävle, åk ca 9 km, tag vänster vid skylt Möklinta/Runhällen åk ca 2 km in till Runhällen, efter Runhällens Maskin är det ca 500 meter, tag vänster vid skylt Bygdegård/Hembygdsgård. Parkering finns utanför. Välkomna! Föreläsning "Förändring som tillstånd" 25 juni, kl När förändringens vind blåser bygger vissa vindskydd andra väderkvarnar. Vad händer om det mojnar eller stormar? Lär dig hantera dina sinnestillstånd och hitta dina resurser. Det ingår praktiska övningar. Föreläsare Linda Waern. Pris 50 kr/person Vi skriver vår historia 25 juni, kl Deltagarna i skrivarkursen på Tärnsjö bibliotek delar med sig av sina alster. Med avstamp i den egna familjehistorien väver de berättelser kring viktiga personer och händelser i sin släkt. Kom och träffa skribenterna och drick en kopp kaffe med oss! Arrangör: Tärnsjö bibliotek och NBV Kontakt: Gun Johansson, gun.johansson@heby.se, Vägbeskrivning: Tärnsjö bibliotek, Stationsgatan 19, Tärnsjö Föreläsning "Behandla andra så som DE vill bli behandlade! Kommunicera med framgång!" 25 juni, kl. 15: En nyckel till god kommunikation är förståelse över varandras olikheter. Utifrån MBTI lär du dig kommunicera med besvärliga människor. Du får också Insikt i din egen personlighetstyp. Föreläsare Malin Oscarsson Eklund, Pris 50 kr/person

12 Föreläsning: "Tänk och arbeta dig till kärleksfulla relationer!" 25 juni, kl Inom ACT arbetas det bla. med värdebaserat handlande och hur vi kommunicerar med varandra. Hur kan jag påverka så jag får fantastiska relationer? Innehåller exempel och övningar. Föreläsare Monika Morling, Malin Oscarsson Eklund. Pris 50 kr/person Coachingworkshop Coachingverkstad! Tag kontrollen i ditt liv! Jobba fram dina egna mål under dagen! 26 juni, kl Tänker du att du borde sätta mål och ta tag i livet men inget händer? I vår workshop kommer du praktiskt igång med målformuleringar, handlingsplaner och motivation. Coacher Malin Oscarsson Eklund, Linda Waern, Monika Morling. Pris 50 kr/person Öppen hembygdsgård i Vittinge 26 juni, kl Vittinge Hembygdsgård kommer att vara öppen för visning. kom och se vår vackra Hembygdsgård så guidar vi er runt. Arrangör: Vittinge hembygdsförening Kontakt: Vittinge Hembygdsförening Vägbeskrivning: Följ skyltning i Vittinge efter väg 72 Medeltiden i Vittinge 26 juni, kl Medeltidsdag med marknad, riddarspel, föredrag, medeltida balladdans, ponnyridning m.m. samt avslutande medeltidskonsert med Vittinge kyrkokör. Arrangör: Vittinge församling Kontakt: Allmänt: Linnea Dunér, linnea@duner.st eller , Riddarspelet: Erica Müller, Erica.muller@svenskakyrkan.se eller Vägbeskrivning: Från Uppsala: Vid infarten till Vittinge, sväng vänster mot Vittinge kyrka och följ skyltning. Från Sala: Passera Morgongåva samhälle, sväng höger mot Vittinge kyrka och följ skyltning.

13 Föreläsning "Motivation för motion" 26 juni, kl Kroppen är byggd för rörelse, ändå är det inte alltid ett självklart inslag i vardagen. Hur kan man bryta negativa mönster, hitta motivationen och behålla den för att träningen ska bli en del i vardagen? Föreläsare Linda Waern. Pris 50 kr/person Föreläsning och workshop "Den livgivande andningen!" 26 juni, kl Vår livskvalitet är beroende på vår andning! Fel andning ger inte tillräckligt med syre och energi. Frigörande andning/energiandning är tekniker som löser spänningar. Teori och praktik med Andningspedagog Thomas Samuelsson, Pris 50 kr/person. TVÅ BILDSPEL från Vittinge och Morgongåva på Minken - "Gubbar & Gummor", "Då & Nu" 26 juni, kl till ca Gamla bilder på "Gubbar & Gummor" och gamla och nya bilder på platser "Då & Nu" I mellanakten finns möjlighet att köpa fika. Föranmälan sker till , carina_ericsson@telia.com eller till Minkens facebookssida: Minken i Morgongåva. OBS! Det finns endast 30 platser. Arrangör: Jan S. Eriksson Kontakt: carina_ericsson@telia.com, Vägbeskrivning: Minken, Björkvägen 4, Morgongåva Fäbodstickning - stickcafé i äkta fäbodmiljö 26 juni, kl 18:00 till 21:30 Följ med till en av länets bäst bevarade fäbodar. Njut av vacker natur och en riktig kulturmiljö. Ta med dig en stickning, egen fikakorg och ev egen stol (det finns träbänkar att sitta på), så slöjdar vi tillsammans en stund och lyssnar till naturens egna ljud i en lugn och avkopplande miljö. (Virkning eller sömnad går såklart också bra!) Obs! Sista biten måste man gå, ca 1 km på skogsstig. Arrangör: Marie Liljeholm, Liljeholms Skafferi, Östervåla Kontakt: Tel: , info@fabod.se, Vägbeskrivning: Vi träffas vid pendlarparkeringen mitt emot kyrkan i Östervåla för gemensam avfärd med egna bilar kl 18:00. Begränsad plats för parkering vid fäboden, så samåk gärna. Vid frågor, ring Marie

14 Föreläsning med fd. proffsboxaren och världsmästaren George Scott som talar om sitt liv och sin bok "Obesegrad". 27 juni, kl Kyrkans allrum Reservation för ev ändringar. Förköp av biljetter på expeditionen Vittinge församling från den 30 maj. Arrangör: Vittinge församling Kontakt: Erica Müller, Vägbeskrivning: Ramsjövägen 10., Centralt i morgongåva., 5 min promenad från tågstationen. Visning av Bildhuggeri och möbelsnickerier juni, kl Berättar om och visar träbildhuggeri/möbelsnickeri Arrangör: Heby Träbildshuggeri Kontakt: Uno Eriksson, bildhuggarn@telia.com Vägbeskrivning: Åk mot Huddunge följ skyltning, kör ca. 500 meter till, Huddungevägen 18 Familjedag i Vansjö med tipsrunda runt sjön på cykel eller i bil. Naturvandring för små och större äventyrare. 28 juni. Start vid Vansjö Bygdegård mellan kl för både rundturer och äventyrsvandring. I Vansjö har man i många år arbetat för att förhindra igenväxning av sjön. Här pågår också bygdeutveckling med sikte på kretslopp, återvinning och utveckling av Bygdegården. Vi vill även öka tillgängligheten till natur och kultur. Under rundturen vill vi visa våra tankar och idéer. Längs vägen gör ni stopp vid många intressanta och roliga platser. Gårdar med ekologisk lamm och köttdjursuppfödning. Stränder med fina möjligheter att se Vansjöns fågelliv, utmärkta att stanna till vid för saft / kaffepaus. Naturvandring för små och större äventyrare. Tipspromenad med sjöbesök, prova- på- fiske och korvgrillning. Slinga på ca.1 km. Priser till alla barn! Deltagande i Tipsrunda, kaffebiljett och förfriskningar 50 kr/ vuxen, 20 kr/ barn. I bygdegården utställning med information, tankar och idéer från utvecklingsprojektet SVENN - Vansjöbygdens energi, näring och kultur och om Sjöföreningen Vansjö - Nordsjö Väl:s arbete. Grillad korv finns att köpa vid bygdegården. All ev. vinst går till b-gårdsfören. Arrangör: Vid Vansjö Bygdegård utställning med information, tankar och idéer från utvecklingsprojektet SVENN -Vansjöbygdens energi, näring och kultur och Sjöföreningen Vansjö - Nordsjö Väl. Kontakt: Denise Terneborg , , Inger Lennvall Vägbeskrivning: Från Morgongåva följ skyltar mot Molnebo och älgparken i Vansjö. Istället för att köra ned till älgparken fortsätt 30 m. Ta vä. 100 m. mot Vansjö Bygdegård. Från Huddungevägen vid Stjärnan följ älgskyltar förbi Molnebo och vidare enl. ovan. Yoga, seasonal yoga en yoga form som får din kropp och själ att må bra juni. Börjar kl 19 - ca Varva ner efter dagens aktiviteter med ett skönt yogapass. En yogaform som innefattar kropp, knopp och själ som avslutas med en kvart i stilla vila eller meditation. Seasonal yoga är en rörelseyoga

15 (hatha yoga) med inslag av ayurveda och traditionell kinesisk medicin. Måndag 23, onsdag 25 och fredag 27 juni har vi lättare yoga, tisdag 24 och torsdag 26 juni tränar vi lite hårdare pass. Passar alla. 50 kr/yogapass Arrangör: Sonia Padazakos Kontakt: Lagbo 191, Huddungeby, tfn; , mail; Vägbeskrivning: 2 km norr om Huddunge bys kyrka eller skola, på vänster sida. tre röda hus och 2 lador, egen liten grusväg, parkera på baksidan. Kommer du från Uppsala, sväng vänster i Harbo korset mot Heby. När vägen tar slut, Rödjekorset, ta vänster och kör ca 3,5 km. Passera skylt till Länna och ta nästa grusväg där du ser postlåda och soptunna. Välkommen Visning av kaktus-och suckulentsamling, rådgivning juni, dagligen 10.oo Visning av kaktus-och suckulentsamling, rådgivning, ev.lite försäljning av plantor. Arrangör: Thord Håkansson Kontakt: Vägbeskrivning: I Rödjebro. Gul sommarstuga omgiven av byns enda gärsgård. Från Huddungesväng in vänster mitt för skylten brukshundsklubb och kör c:a300m., från Tärnsjö/Harbo sväng in på grusväg mitt för skylten Rödjebro, håll högerkanten och kör 300m. det går att parkera längs vägen. Öppet Hus på Heby Brukshundklubb 25 juni, kl 17:00-20:00 Välkommen till Öppet Hus med olika aktiviteter som Äventyrsstig där vi arrangerar prövningar för så väl hund som husse/matte, kryssfrågor med mera. Vi kommer också att göra en liten uppvisning av vad våra hundar kan mellan kl 18:00-18:20 Plats: Blå Mörkret, Rödjebro Arrangör: Heby Brukshundklubb Kontakt: Dorra dorra@telia.com Vägbeskrivning: Klubben ligger längst Huddungevägen i höjd med Rödjebro. Öppen kyrka med fika i Huddunge 27 juni, kl Förtroendevalda från Huddunge församlingsråd finns på plats för att guida och berätta om kyrkan. Arrangör: Svenska kyrkan i Västerlövsta pastorat, Huddunge församling Kontakt: Ulrika L Råberg, Byvandring vid Mossboda 28 juni, (starttid) Vandring vid Mossboda. Gösta Persson berättar om gårdens och sågens historia samt om de gamla torpen i Westerbacke och Persbo. Vandringen beräknas ta ca 2 timmar och följer vägar.

16 Arrangör: Enåkers Hembygdsförening Kontakt: Gösta Persson Vägbeskrivning: Ta av mot Runhällen från väg 56 mellan Heby och Tärnsjö. Kör genom Runhällen och Enåkersby mot Möklinta. Efter Enåkersby ta till höger mot Vivastbo. Efter ca 1 km ligger Mossboda gård där vandringen startar. Morgongåva SK förr och nu 28 juni, kl har vi öppet hus på Ramsjövallen med utställning av MSK:s historia Uppvisningsmatch fotboll Träffa MSK profiler från förr och nu Arrangör: Morgongåva SK Kontakt: Ingvar Pettersson fotboll@morgongavask.nu Vägbeskrivning: Efter väg 72 följ skyltning vid järnvägskorsningen Invigning av uterummet vid Axsjöstenen 28 juni, kl Vi har iordningsställt med sittplatser, vindskydd och grill. Kl.12 är Kenth Hansson inbjuden för att berätta om platsen. Hamburgare och läsk finns att köpa. Transport med häst och vagn ut till Axsjöstenen, avgång från magasinet vid Jvg-stationen, begr. med platser. Bilparkering finns inte vid stenen, närmast är Axsjöbadet och promenad på ca 1,5km. Arrangör: Morgongåva Byalag Kontakt: Lars Björn, , lars@morgongava.se Vägbeskrivning: Till Axsjöstenen, ta in på Axsjövägen, 1km, vid vänsterkurva ta höger, 700m, ta höger, 300m. Fest i Heby markeringar kommer att finnas, följ dom Hebys "nya" runsten 28 juni, kl Hebys "Nya" runsten bjuder på förhandsvisning av runstenen i fullstor uppmålad pappvariant och av platsen invid järnvägsövergången där vår nya runsten kommer resas den 20e Augusti. Vi tar oss en promenad till Ramsjös gravfält och dess två kvarvarande runstenar. Med oss har vi en Arkeolog som skall prata om tiden och platsen. Välkomna Mats Köbin o Linda Silja, Projektledare. Arrangör: Hebys "nya" runsten Kontakt: Mats Köbin, , Vägbeskrivning: Centralt i Morgongåva. Kan ses från riksvägen och tågstation då den står i lilla parken vid järvägsövergången. Morgongåva Heby Trädgårdsförening 28 juni, kl Loppisbord och plantförsäljning vid Magasinet vid Morgongåva station. Även information om Heby Morgongåva Lions club

17 Morgongåva Boxningsklubb 28 juni, 14:30-17:00 Morgongåva Boxningsklubb medverkar under Morgongåvadagen och visar upp sin verksamhet på baksidan av Centrumhuset i Morgongåva. Uppvisningar samt prova på verksamhet kommer att blandas med lokala Rockband som underhåller. Diplomverksamhet för de yngsta, motionsverksamhet för alla åldrar samt MBK:s matchgrupp visar upp boxning på elitnivå. Arrangör: Morgongåva BK Kontakt: Kermith Fredriksson Vägbeskrivning: Kör till centrumhusets baksida, där vi visar upp vår verksamhet. Skyltat från väg 72. Hönsbytardag med Hantverk och Familjeaktiviteter Biosfärum-Gröna Kunskapshuset, Östa 28 juni, kl Försäljning av olika hönsraser, konsthantverk och mat ur naturens skafferi. Aktiviteter: Fjärilsträdgården, klia Linderödsgrisar och bekanta dig med islandshästar. Lär dig om bin och biodling. Pröva på pilbågsskjutning. Småkrypssafari. Vad finns under ytan? Titta smådjur i ögonen. Kaffeservering. Arrangör: Gröna Kunskapshuset, Naturskyddsföreningen i Heby Kontakt: Inga-Britt Persson, mobil , ingabritt.persson@gkh.se Vägbeskrivning: Från v 56, ta södra infarten mot Tärnsjö, sväng vänster mot ÖSTA. Efter ca 7 km avfart mot Östa by och Biosfärum-Gröna Kunskapshuset. Öppet hus på Kartans Snickeri 28 juni, kl Bildhuggar-Bertil guidar i möbelsnickeriet, som är det enda kompletta snickeriet från äldre tid som finns bevarat i Östervåla. Arrangör: Östervåla Hembygdsförening Kontakt: Gull-Maj Bolin , hembygdsforening.ostervala@hotmail.com, Vägbeskrivning: Vid infarten till Östervåla från Månkarbo, infart vid vägskylt "Kartan 3", därefter skyltat. Medeltidsmässa med medeltida ballad-dans i kyrkoruinen 29 juni, kl Linnéa Dunér från Vittinge leder församlingen i medeltid dansen alldeles efter mässan.ballad-dans var ett av medeltidsmänniskornas stora nöjen! Varje gästabud med någon som helst självaktning bjöd på en stunds dansande! Enkla steg som alla kan lära sig. Arrangör: Svenska kyrkan i Västerlövsta pastorat, Huddunge församling Kontakt: Ulrika L Råberg,

18 Föreläsning - "Mindre stress och mer glädje med Mindfulness" 29 juni, kl Mindfulness kan användas för att minska stress och ge mer glädje i vardagen, Här ges tips och ideér för stressreducering och ökad glädje. Vi lär ut övningar som du har glädje av i vardagen. Föreläsare: Monika Morling, Pris 50 kr/person. Föreläsning "Mental styrketräning" 29 juni, kl Alla vet att det är viktigt att träna fysiskt, men det är även viktigt att styrketräna mentalt. Det finns mycket ny forskning kring hur hälsan påverkas med mentalträning. Även experiment i Tankens kraft. Föreläsare Monika Morling. Pris 50 kr/person. Föreläsning Är det pinsamt att sälja eller ta betalt för dina produkter och tjänster? 29 juni, kl Jobbigt att sälja och ta betalt för varor/ tjänster? Påträngande att frågar om de vill köpa? Kunden har behov som du kan tillfredsställa och det blir win-win. Tips hur du kan sälja mer och hjälpa fler! Föreläsare Monika Morling. Pris 50 kr/person