Det går att leva vidare

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Det går att leva vidare"

Transkript

1 Samtalshandledning Det går att leva vidare Samtal om sorgen efter en närstående som tagit sitt liv Kerstin Selén NASP Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa

2

3 NASP 2003 Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa Box Stockholm Tfn: 08/ E-post:

4 INNE HÅLLS FÖR TECK NING FÖRORD... 6 SAMTALSGRUPPEN... 7 DELTAGARE... 8 CIRKELUPPLÄGG... 9 MÖTESPLATSEN...11 FÖRSTA TRÄFFEN FÖRSLAG PÅ SAMTALSINGÅNGAR Min berättelse...14 Berättelserna i rapporterna...14 Temasamtal Ytterligare en samtalsingång...16 NÅGRA METODEXEMPEL...17 Rundor...17 Tankebok...17 Konst som befrämjar dialog Presentationsövning med Bildspråk eller Relationien Relationien vid temasamtal...19 Bildspråk vid temasamtal...19 SPECIELLT TILL SAMTALSLEDAREN TILL SIST...22

5

6 Förord En person som drabbats av att en närstående tar sitt liv ställs inför den tyngsta sorgeprocess man känner till. Sorgen går aldrig riktigt över. Den är något man bär med sig resten av livet. Skuldkänslor, som ofta finns med även i den vanliga sorgereaktionen, är accentuerade. Även känslor av skam förekommer. Tillsammans med personer som gått igenom samma sak kan ett samtal på lika villkor föras, där empati, igenkänning och förståelse stödjer och stärker de deltagande. Någon uttryckte det som att man har en hink med kraft, och den fylls på vid träffarna med samtalsgruppen. Denna sam tals hand led ning har Sensus studieförbund 1 tagit fram i samarbete med SPES 2 och NASP 3. Den vänder sig till grupper där man delar er fa ren he ten av att ha förlorat en närstående i suicid. Stockholm i november 2003 Kerstin Selén Margit Ferm Danuta Wasserman Sensus studieförbund SPES NASP 1 Sensus studieförbund, hemsida: e-post: info@sensus.se 2 Riksorganisationen för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd, tel: , hemsida: e-post: info@spes.nu 3 NASP Na tio nellt cen trum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa, Box 230, Stockholm, fax: , tel: , hemsida: e-post: suicid.forskning@ipm.ki.se 6

7 Samtalsgruppen En samtalsgrupp för sörjande fungerar bäst när deltagarnas sorg har mognat något. I samtalsgruppen är lyssnandet det centrala, och en människa i djup kris har ofta inte förmågan att sätta fokus på övriga gruppdeltagares känslor. En person som befinner sig i akut kris kan behöva professionell hjälp. Tyvärr är verkligheten sådan att den hjälpen inte alltid finns att få. Personen vänder sig kanske då till SPES, och han/hon får absolut inte avvisas. Det bästa man kan göra i situationen är att ge tid för ett längre enskilt samtal och vara inställd på att en deltagare som nyss påbörjat sitt sorgearbete måste beredas mer plats i gruppen än övriga deltagare. Samtalshandledningen syftar till att ge samtalet en struktur som un der - lät tar för deltagarna. Viktigt är att påpeka att samtalsgruppens träffar inte är terapi och att var och en får berätta med sina egna ord och har rätt att bli lyssnad till. Det är önskvärt att alla gruppens deltagare har läst sam tals hand led ning en före första samtalsträffen. Genom Sensus av del nings kon tor kan den som pdf-fil skickas ut via e-post eller med vanlig post till dem som inte har möjlighet att ta emot text digitalt. 7

8 Deltagare Deltagare i samtalsgruppen är personer som förlorat en anhörig i suicid. Det allra bästa vore om olika kategorier, till exempel föräldrar, kunde träffas för sig, men om man vill ha fysiska möten är detta ofta inte möjligt, då re kry te rings un der la get (tack och lov!) är begränsat. Om sam tals grupp ens deltagare huvudsakligen möts på nätet, kan personer av samma kategori (adoptivföräldrar, syskon etc.) ha sin egen cirkel. Är du in tres se rad av en samtalsgrupp på nätet så ta kontakt med ditt Sen sus kon tor! Sensus har utvecklat metoder för distanscirklar på nätet och kan ad mi nis tre ra sådana och ge pedagogiskt stöd. Som påpekats tidigare ställs större krav på gruppen när personer i färsk sorg deltar. Det finns ingen gräns för hur länge man kan ha levt med sin sorg för att ha stort utbyte av att ingå i en samtalsgrupp. Fem till åtta personer är det op ti ma la antalet deltagare i en sam tals grupp. Man är tillräckligt många för att sam ta let ska få bredd och dyna mik, och man är inte fler än att var och en blir sedd och får tid att prata. 8

9 Cirkelupplägg Redan i inbjudan till samtalsgruppen bör det framgå hur många gånger man ska träffas. Vid de tre första träffarna blir man en grupp, trygghet och för tro en de byggs upp. Vid de två sista träf farna börjar man mentalt separera från grup pen. De effektivaste träffarna sker alltså däremellan. Detta kan vara bra att veta när man beslutar hur många gånger man ska mötas. De presumtiva deltagarna bör också i förväg få veta hur om fat tan de engagemang tidsmässigt de har att ta ställ ning till. Hur länge man träffas varje gång bör också framgå i inbjudan. (Om man vet ungefär vilka personer som är in tres se ra de av samtalsgruppen, kan inbjudan gärna föregås av en diskussion där man tillsammans kommer fram till vad som passar bäst.) Bor man nära varandra kanske man träffas varannan vecka under två timmar. Är restiderna långa kan ske man väljer att ses lite mer sällan, men i stället ha längre samlingar. Träffarna kan, om man vill, delvis ske på nätet. Även om man bor i hygglig närhet av varandra kan det vara ett fint kom ple ment till de fysiska träffarna att man möts på nätet, i ett ge men samt virtuellt rum. Sensus studieförbund hjälper till att lägga upp ett sådant rum. De fysiska träffarna väcker starka känslor och många tankar, och det kan vara skönt att delge varandra sina eftertankar. Vissa personer har också lättare att uttrycka sig i skrift än i tal, och här får de tillfälle att vara aktiva. 9

10 Träffarna bör ha en tydlig struktur. Kaffedrickning hör till när man träffas i detta land. Mitt förslag är att gruppen börjar med kaffet och under kaffedrickningen avverkar småpratet, för att efter kaffet gå in i de djupare samtalen och få stanna kvar i dem utan paus. Inled gärna varje träff med att gå laget runt och ge var och en möjlighet att säga något helt kort om hur det varit sedan förra träffen. Det är en enkel metod att genast inne slu ta alla i samtalet. Efter denna första runda samtalar gruppen enligt den eller de metoder och ingångar gruppen valt, för att avslutningsvis göra en runda där var och en får fundera på och berätta: Vad bär jag med mig hem efter dagens samtal? 10

11 Mötesplatsen Platsen för gruppens möten är viktig. Miljön bör vara lugn, vilsam och bekväm. Det har också betydelse hur man sitter i en samtalsgrupp. Om gruppen inte möts i hemmen, då det naturliga är att man sätter sig i soffgruppen, är det gynn sam mast för samtalet att deltagarna sitter på stolar i cirkel, utan bord emellan sig. Det kan vara bra att mötas på neutral mark. Kanske gruppen kan träffas i någon av kommunens lokaler eller i församlingshemmet. Rådgör med Sensus, eller ring själv kommunkontoret eller pastorsexpeditionen och fråga. Gruppen bör få samtala ostörd av andra personer. Alla te le fo ner ska självklart vara avstängda. Möts man i hemmen bör icke deltagande familjemedlemmar hur brutalt det än kan låta hålla sig utanför hemmet. 11

12 Första träffen Vid den första träffen är det av yttersta vikt att alla som ska delta i sam tals grup pen är närvarande. Annars får man börja om igen vid nästa träff och tappar då energi. Även vid öv ri ga träffar bör del ta gar na prioritera sam tals grup pen. Då en del ta ga re i gruppen fattas är det en annan grupp enligt grupp dynamikens lagar. Av samma anledning ska man inte ta in en ny deltagare då cirkeln har startat. I en sam tals grupp som denna där trygghet och förtroende ska byggas upp, är detta särskilt viktigt. Vid första träffen presenterar sig alla för varandra (förslag på pre sen ta tions me tod finns nedan). Samtala gärna om sam tals hand led - ning en och vilka me to der ni vill an vän da. Det är också viktigt att gruppen kommer överens om spel reg ler och praktiska frågor. Ett exempel på prak tisk fråga är hur man gör med kaffedrickningen. Hur fördela ansvaret för för bere - del sen av denna viktiga ak ti vi tet? Spelregler Tystnadsplikt, att allt vad som sägs i gruppen stannar inom gruppen, är en vä sent lig spelregel. Respektfullt lyssnande, att man inte avbryter den som talar, är en annan. Till det respektfulla lyssnandet hör att låta bli att ifrågasätta. Det är särskilt viktigt då den som talar blottar sina sår i själen Misstänker du till exempel att den berättande förskönar relationen till den döde, så ac cep te ra det. Det hand lar om människors olika sätt att handskas med sin sorg. Att bearbeta olika psykiska försvar överlåts åt professionella. Till spelreglerna hör också att man i möjligaste mån deltar vid alla träffar. Att vara med i samtalsgruppen är fritt och frivilligt, men när man valt att delta är det ett åtagande. Likaså håller man de överens- 12

13 komna tiderna. Samtalet börjar och slutar bestämda klockslag, och då deltar alla. Samtal av det här slaget fungerar inte om deltagare kommer och går som det passar dem. Att mobiltelefoner stängs av är en självklarhet som man kan behöva påminna om varje gång. 13

14 Förslag på samtalsingångar Min berättelse En deltagare står i fokus och berättar sin historia om sin erfarenhet av en närståendes suicid. Kom överens om tur ord ning vid den första träffen. Eventuellt, om man har gott om tid, hinner mer än en person berätta sin historia, men låt det då bli en ordentlig paus mellan berättelserna. Man berättar från början (vad man själv uppfattar som början) fram till hur man har det idag. Övriga deltagare sitter tysta och lyssnar. Då berättaren avslutat kan han/hon själv föreslå ett samtal om något han/hon vill dela erfarenheter och tankar kring. Det ger sig. En stunds tystnad kan kännas nödvändig efter be rät tel sens slut, för den som berättat såväl som för dem som lyssnat. Ge plats åt stunder av tystnad! När alla fått berätta sin historia, kan man fortsätta träffarna med te ma - sam tal eller samtal om rapportböckernas texter. Berättelserna i rapporterna Om berättelserna i rapporterna Det går att leva vidare och När livet inte längre är värt att leva används, krävs att del ta gar na bekantar sig väl med dessa berättelser. I den senare rapporten ligger fokus på suicid hos adop te ra de. 4 Rap por ter na ingår i Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsas (NASP) serie Att satsa på psykisk hälsa förebygga självmord och självmordsförsök. Ett sätt är att en eller ett par deltagare inför varje samling väljer ett av bokens avsnitt. De återger berättelsen och be rät tar varför de valt just den. Berättaren kan själv föreslå ett samtalsämne utifrån det valda avsnittet. Ett annat sätt är att man utgår från teman och hur dessa skildras i de olika berättelserna. Vilket angreppssätt man än väljer är det av yttersta vikt att bokens berät tel ser behandlas med stor respekt. De är ju inga fiktiva texter, utan 4 NASP 2002, rapport nr 3 respektive nr 4. Beställs från Na tio nellt cen trum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa, Box 230, Stockholm, fax: , tel: , e-post:suicid.forskning@ipm.ki.se 14

15 be rät tel ser skrivna av SPES-medlemmar som generöst delar med sig av den svåraste och mest ge nom gri pan de upplevelse de varit med om, något som varken kan recenseras eller på något sätt bedömas. Vi får spegla oss i deras berättelser, och det ska vara oss själva vi talar om med ut gångs punkt i texterna. Härvidlag bör alla gruppdeltagarna iaktta vaksamhet och det är allas ansvar att påpeka vänligt men bestämt om någon bryter mot berättarnas integritet. Temasamtal Nedan några förslag på teman: Tiden före. Signalerna. Begravningen. Sorgens stadier. Roller i sorgen. Sörja tillsammans. Sörja på olika sätt. Omgivningens reaktioner. Undvikande. Stöd. Lärdomar? Tröst. Bemötande av olika personalkategorier. Att se den döde. Hur var det? Hur önskar du att det hade varit? Barn. Syskon. Symbolhandlingars bärkraft. Vilka upplevelser har du av sym bol - hand ling ar? Förändrade familjerelationer. Beskedet. Att ha hittat den döde. Skulden. Adoptivbarn/adoptivföräldrar/fosterföräldrar. Hur jag och min livssyn förändrats. 15

16 Med avsikt har samtalet om beskedet och att ha funnit den döde fått bryta kronologin. Att berätta om dessa traumatiska händelser väcker särskilt starka känslor. Man återupplever och kommer på nytt i kontakt med känslorna som uppstod då man fick budskapet eller hittade den döde. Den som inte orkar berätta ska inte pressas. Det är helt tillåtet att sitta tyst. Tårar som får rinna är inte farliga. Att visa sina känslor är naturligt i dessa sammanhang. Ytterligare en samtalsingång Läs (eller sjung!) psalm 217, Gud för dig är allting klart, i Den svenska psalmboken. De som vill berättar: Vilka tankar väck er psalmen? Vad känner du igen dig i? Är det något i texten du vill opponera dig mot? 16

17 Några metodexempel Rundor Rundan är studiecirkelns vanligaste och mest grundläggande metod. Att göra en runda betyder helt enkelt att var och en utan att avbrytas talar i tur och ordning. Genom att man gör en runda får var och en säga sitt och blir lyssnad till. Rundan är grundmetoden också då man använder redskap som bild språk och Relationien, som berättas om nedan. Vid tema samtalen gör man rundor så att alla inkluderas i sam ta let. Rundan säkrar att alla får säga sitt, men det bör påpekas varje gång att man har rätt att avstå från sin tur, man pas sar. Efter rundan kan frågor ställas och kommentarer ges. Ett stöd i rundan kan vara att låta ett föremål cirkulera. En dast den som håller i föremålet får tala. Använd ett föremål som känns skönt i handen, som en len sten eller ett äpple. Tankebok Varje deltagare har sin egen lilla skrivbok, den får gärna vara olinjerad: det underlättar om tankarna vill ta sig uttryck i bild snarare än i text. Tankeboken används för att ge deltagarna stöd i den egna reflektionen mellan frågorna eller berättelserna och samtalen. Vilka tankar (bilder) kommer för mig? Vad vill jag samtala vidare om/tänka mer på? Även mycket kortfattade an teck ning ar hjälper oss att hålla kvar tankarna, och då kan vi lyssna fokuserat på vad de övriga säger, utan att behöva hålla kvar i minnet vad jag ska säga när min tur kommer. Den stund av tystnad, då deltagarna funderar och skriver, gör att alla får tid att formulera sig. Tankeboken kan också bli en värdefull dokumentation för en själv. Tan ke böck er na är privata, och man väljer vad av det skrivna man vill dela med gruppen. 17

18 Konst som befrämjar dialog Genom det lokala Sensuskontoret får cirkeln tillgång till verktyg som kan underlätta och fördjupa samtalet. Bildspråk är en samling svartvita fotografier. Relationien är ett di a log konst verk i många delar. Båda red ska pen kan vara för lö san de för samtalet då fler sinnen används och fantasi och symbolspråk aktiveras. För många kan det kännas skönt att få hålla något i handen då man talar, och att blickarna vilar på bilden eller fö re må let och inte på den egna personen. Den som berättar väljer själv hur öppen han/hon vill vara. Nedan ges ett par exempel på hur redskapen kan användas. Presentationsövning med Bildspråk eller Relationien Vid första träffen kan antingen ett Bildspråk eller Relationien (se föregående stycke) användas vid presentationen av grup pens del ta ga re. 1. Sprid Bildspråkets fotografier över en större yta, så deltagarna i lugn och ro kan gå runt och välja en bild. 2. Ge instruktionen: Vi presenterar oss för varandra genom att var och en, utan att prata, väljer en bild som berättar något om dig själv. Då du valt bild, låt den ligga kvar så länge, för det kan vara någon annan som väljer samma bild. Sätt dig på din plats för att visa att du valt. När det är din tur, säg vad du heter, varför du har valt bilden och berätta helt kort varför du deltar i samtalsgruppen. 3. Spela gärna lugn musik medan deltagarna väljer bild. 4. När alla satt sig igen ber du deltagarna att hämta sina bilder. (Om någon bild valts av flera personer får de låna bilden av varandra då presentationen görs.) 5. I turordning presenterar deltagarna sig och berättar om sina bilder. Poängtera innan ni börjar att alla ska få tala oavbrutna och okommenterade. Påpeka också att pre sen ta tio nen inte ska ta mer än några minuter per per son, det kan sänka prestationsångesten. 6. Samtala kort efteråt om hur övningen upplevdes! På liknande sätt använder ni Relationien. Då får deltagarna plocka ett av föremålen och berätta kring det, alternativt använda fler delar av Relationien som ställs samman. 18

19 Relationien vid temasamtal Relationien är, som namnet anger, skapat för att åskådliggöra relationer 5. Särskilt givande kan det därför vara att använda sig av Relationien vid temasamtal som behandlar ämnen som olika roller i sorgen, förändrade familjerelationer eller om giv ning ens reaktioner. Innan ni sätter igång bör deltagarna ha fått tid att fundera och titta på Relationien, allt under tystnad. Låt sedan deltagarna i tur och ordning plocka med Relationien, möblera med föremålen och berätta om sin uppställning. Återigen gäller att de övriga deltagarna lyssnar utan att ge kommentarer eller ställa frågor. Då alla har berättat kan du lyfta fram något gemensamt tema, om det finns något, och föra vidare samtalet på ett mer ge ne rellt plan. Bildspråk vid temasamtal På samma sätt som Bildspråk använts vid pre sen ta tion söv ning kan det användas vid temasamtal, förslagsvis om sorg, skuld eller tröst. Ex em - pel vis: Välj en bild som säger något om vad tröst är för dig. 5 Med Relationien följer en handledning. 19

20 Speciellt till samtalsledaren Om det är en grupp där man drar sig för att öppna sig och samtalet går trögt, är det trygghetsskapande att föra upp frågorna på ett generellt plan. Börja meningar med: Det är vanligt att man reagerar med..., Många tycker att.... Tidigare har påpekats att man inte ska ifrågasätta det som berättas. En skuldbefriande fråga kan dock många gånger vara på sin plats: Var det inte rimligt att handla som du gjorde, med tanke på vad du visste då? Det vore önskvärt att alla som drabbats av det trauma som en närståendes suicid innebär, fick professionell hjälp under den första tiden. Så ser det tyvärr inte ut, och det kan medföra att gruppen får någon deltagare som behöver mer stöd och tid än övriga. Ta ett samtal med honom/henne innan sam tals grup pen startar. Var tydlig med vad samtalsgruppen är. Kanske församlingen som personen tillhör har någon person med särskild kompetens att stötta individer eller familjer som befinner sig i kris. När vi leder samtal kan vi bli oroliga då det blir tyst och tro att det är vår uppgift att genast åtgärda saken. Var inte rädd för stunder av tystnad. I dem reflekterar vi och i dem sker bearbetning. I dem kan vi vila i den djupaste gemenskap och empati. Var inte heller rädd för tårar. Gruppen kommer att ge den enda tröst som är adekvat: man är närvarande, någon sträck er kanske fram en hand eller lägger en arm om en axel. Om en gruppdeltagare dominerar för mycket eller avbryter andra, kan du dämpa denne genom att se till att placera dig bredvid honom/ henne. Då han/hon pratar för mycket kan du tydligt men diskret trycka till per son ens hand med din: Låt oss nu lyssna på Anna!, Det kanske är någon annan som har synpunkter? Den tystlåtne, inåtvände deltagaren kan hos andra skapa en osäkerhet: Man vet inte vad han tänker, Han bjuder inte på sig själv. Vi är 20

21 ofta snabba att oreflekterat tolka andras beteende, och personen kan felaktigt uppfattas som passiv, ointresserad och t.o.m. kall. I samtalsgruppen ska vi inte analysera varandras personligheter. Ledaren kan behöva påtala att vissa bearbetar genom att berätta, andra genom att lyssna. Du är ledare i en självhjälpsgrupp, där du är en i gruppen med ett spe ci ellt ansvar för processen. Det kan vara be ri kan de för dig att få mer kun skap om kristeori och grupp processer. Denna enkla handledning ger dig några me to dis ka tips, men inga teoretiska kunskaper. Sensus stu die för bund kan erbjuda utbildning för samtalsledare och för ledare av sorge grup per. Från Sensus kan du även få litteraturtips. 21

22 Till sist Sensus studieförbund är SPES studieförbund. Sensus och SPES sam ar - be tar kring folkbildningsinsatser som sam tals cirk lar och in for ma tions - till fäl len om suicid. Våra ge men sam ma mål är att med folkbildningens metoder öka kun ska pen om suicidprevention och om hur anhöriga ska bemötas värdigt och empatiskt. I studiecirkelns form kan SPESmed lem mar stärka varandra och stötta varandra att leva vidare. Vi har tidigare gjort en pärm till stöd för SPES informatörer. Sensuskontoret ger pedagogiskt och praktiskt stöd. Ett ex em pel på pe da go giskt stöd är denna samtalshandledning. Kon tak ta Sensus lokalkontor vid bruk av den. Du finner Sensus i telefonkatalogen eller genom hemsidan, Samtalshandledningen är faktagranskad av Margit Ferm, ordförande för SPES, och professor Danuta Was ser man, chef för Nationellt centrum för suicidforskning och pre ven tion av psykisk ohälsa, 22

23 Dina synpunkter Med hjälp av dina och andra lä sa res synpunkter får vi på Na tio nellt cen trum för suicid forsk ning och pre ven tion av psykisk ohälsa möjligheter att utifrån olika erfarenheter inom ar be tet med själv mords nä ra per so ner ut veck la och för bätt ra kommande rap por ter för att bättre tillgodose de för ut sätt ning ar som krävs för ett framgångsrikt själv mords fö re byg gan de arbete. Tag gärna kontakt med: NASP Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psy kisk ohälsa Box Stockholm Tfn: Fax: E-post: Utgivna rapporter 1/95 Självmord i Stockholm Kartläggning av själv mor den i Stockholms läns sjukvårdsområden och psy ki a tris ka sek to rer 1/97 Självmordspatient på psykiatrisk klinik 2/97 Självmordstankar bland sjuksköterskor i Sverige 1/98 Suicidriskbedömning 1/99 Den första nationella nätverkskonferensen i själv mords pre ven tion 2/99 Future risk after an attempted suicide 1/00 Kärleken är den bästa kicken 2/00 Den andra nationella nätverkskonferensen i själv mords pre ven tion 3/00 Att påskynda livets slut. Historik, forskning och aktuell svensk och internationell debatt om eutanasi

24 4/00 Hastening the end of life. History, research and current Swedish and international debate on the issue of euthanasia 5/00 Literature revies: Relationship between cholesterol and suicide 1/01 Guidelines for suicide prevention in schools 1/02 Den tredje nationella nätverkskonferensen om själv mords pre ven tion barn och ungdomar 2/02 Hur upptäcker vi sårbara elever? Utvärdering av en film do ku men tär för självmordsprevention bland gymnasieelever 3/02 Det går att leva vidare en rapport om sorg, när någon som står oss nära tagit sitt liv 4/02 När livet inte längre är värt att leva berättelser om fyra unga adopterade 1/03 Självmordsprevention i skolor i Sverige hur ser det ut idag? Gröna serien - Kristeamkris ett mini-projekt. Debriefing och restrospektiva genomgångar på psykiatrisk öp pen vårds mot tag ning: Er fa ren he ter vid im ple - men te ring - Könsparadoxen varför tar dubbelt så många män som kvinnor sina liv, samtidigt som det är flest kvinnor som är deprimerade? - Suicide among the elderly in Sweden Riktlinjer - Nationella riktlinjer vård av suicidala barn och ung domar med familjer - Att förebygga självmord och självmordsförsök hos skolelever Världshälsoorganisationens stödmaterial för lärare och annan skol per so nal anpassat till svenska förhållanden

25 Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa NASP Statens och Stockholms läns landstings centrala expertenhet inom självmords forsk ning och självmordsprevention. Centret har ett nationellt och regionalt ansvar för att arbeta med kunskapsinsamling och kunskapsförmedling samt för att initiera och bedriva forsknings- och utvecklingsprojekt som främjar självmordsförebyggande åtgärder. Det nationella ansvaret tillkom genom ett riks dags be slut Centret är WHO s samarbetscentrum för självmordsprevention. Verksamheten kan delas in i fyra huvudområden: forskning och ut veck ling analys och uppföljning av epidemiologiska data information undervisning Samhällsmedicin Institutet för psykosocial medicin Karolinska Institutet WHO s samarbetscentrum för själv mords pre ven tion

Se Tranströmer. Samtalshandledning för studiecirkeln. Kerstin Selén

Se Tranströmer. Samtalshandledning för studiecirkeln. Kerstin Selén Se Tranströmer Samtalshandledning för studiecirkeln Kerstin Selén Se Tranströmer dikter och bilder för samtal om dikt och liv Samtalshandledningen vill ge inspiration och idéer för det goda, fördjupande

Läs mer

Människan är större. Samtalshandledning för studiecirkeln. Kerstin Selen

Människan är större. Samtalshandledning för studiecirkeln. Kerstin Selen Människan är större Samtalshandledning för studiecirkeln Kerstin Selen Människan är större en bok för samtal om livet Skåne Stadsmission har med bidrag av författare, fotografer och illustratörer skapat

Läs mer

Randiga Huset är en organisation för barn, unga och vuxna som förlorat eller håller på att förlora en anhörig eller närstående. Randiga Huset är en

Randiga Huset är en organisation för barn, unga och vuxna som förlorat eller håller på att förlora en anhörig eller närstående. Randiga Huset är en Randiga Huset är en organisation för barn, unga och vuxna som förlorat eller håller på att förlora en anhörig eller närstående. Randiga Huset är en rikstäckande organisation som är partipolitiskt och religiöst

Läs mer

Innehåll. Introduktion

Innehåll. Introduktion Innehåll Introduktion 2 Till ledaren 3 En samtalsmodell 4 En samtalsmodell (att kopiera och lägg synligt för alla deltagare) 5 Första temat för levnadsberättelsen Min tidigaste barndom 6 Andra temat för

Läs mer

Det är aldrig efteråt. Lars Björklund & Hans Hartman. Samtalshandledning Hans Hartman Kerstin Selén1

Det är aldrig efteråt. Lars Björklund & Hans Hartman. Samtalshandledning Hans Hartman Kerstin Selén1 Det är aldrig efteråt Lars Björklund & Hans Hartman Samtalshandledning Hans Hartman Kerstin Selén1 Det är aldrig efteråt dikter och bilder för samtal om livet Samtalshandledningen vill ge inspiration och

Läs mer

Vi kan vara med om många tragedier och svåra händelser men om vi förlorar vårt hopp så är det den riktiga förlusten.

Vi kan vara med om många tragedier och svåra händelser men om vi förlorar vårt hopp så är det den riktiga förlusten. Vi kan vara med om många tragedier och svåra händelser men om vi förlorar vårt hopp så är det den riktiga förlusten. Dalai Lama Vi i SPES ger aldrig upp hoppet! SPES finns i hela landet Att arbeta på ett

Läs mer

jz j k k k k k k k kjz j k k j j k k k k j j

jz j k k k k k k k kjz j k k j j k k k k j j Avsedet I Podoen melodi ur gamla Valamo losters oihod a d j j Kom, låt oss ge den sista ssen åt den dö de, tac an de Gud. j jz j a d j j j j j j För hon/han har gått ort från si na nä ra och sri der nu

Läs mer

Handledning för 12-stegsinspirerade samtalsgrupper. utifrån Olle Carlssons bok 12 steg för hopplösa Livsförändring på djupet

Handledning för 12-stegsinspirerade samtalsgrupper. utifrån Olle Carlssons bok 12 steg för hopplösa Livsförändring på djupet Handledning för 12-stegsinspirerade samtalsgrupper utifrån Olle Carlssons bok 12 steg för hopplösa Livsförändring på djupet Handledning för 12-stegsinspirerade samtalsgrupper utifrån Olle Carlssons bok

Läs mer

HC-2. All män na data Hyg ros tat. Drift- och montageinstruktion [Dok id: mi-292se_150522] HC-2, Digital hygrostat.

HC-2. All män na data Hyg ros tat. Drift- och montageinstruktion [Dok id: mi-292se_150522] HC-2, Digital hygrostat. Drift- och montageinstruktion Dok id mi-292se_150522] C-2, Digital hygrostat C-2 Ersätter mi-292se_140917 All män na data yg ros tat Tek nis ka data VENTURA In di ke ring Pro gram me ring Fuk ten sor In

Läs mer

Till föräldrar och viktiga vuxna:

Till föräldrar och viktiga vuxna: Till föräldrar och viktiga vuxna: Att prata med barn när någon i familjen är: allvarligt sjuk eller skadad psykiskt sjuk funktionsnedsatt missbrukare av alkohol eller droger utsatt för våld i hemmet död

Läs mer

Våga fråga- kunskap & mod räddar liv

Våga fråga- kunskap & mod räddar liv Våga fråga- kunskap & mod räddar liv Självmord, suicid eller psykologiska olycksfall Statistik 1500 personer dör varje år till följd av självmord i Sverige. 4 människor tar sitt liv varje dag i Sverige.

Läs mer

NOVATHERM 4FR PROJEKTERINGSANVISNING BRANDISOLERING AV BÄRANDE STÅLKONSTRUKTIONER

NOVATHERM 4FR PROJEKTERINGSANVISNING BRANDISOLERING AV BÄRANDE STÅLKONSTRUKTIONER NOVATHERM 4FR PROJEKTERINGSANVISNING BRANDISOLERING AV BÄRANDE STÅLKONSTRUKTIONER Brandpåverkad stålkonstruktion Temperaturhöjningen i en brandpåverkad stål kon struk tion beror på profilens volym eller

Läs mer

Alings ås 2010-02-24. Sven Jo nas son Ste fan By dén

Alings ås 2010-02-24. Sven Jo nas son Ste fan By dén Fjällgatan 3 E, terrassen, 413 17 GÖTEBORG Tel 031-85 71 00 Fax 031-14 22 75 www.melica.se Gran skning för Ös tham mars kom mun av grund vat ten re la te ra de frå gor i Svensk Kärn bränsle han te ring

Läs mer

Adagio. œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ œ. & bb 4 4 œ. & bb. œ œ œ œ œ œ œ œ Œ. & bb œ œ œ œ œ œ œ œ. & bb œ œ œ œ œ b D. q = 72. och nar. var 1ens.

Adagio. œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ œ. & bb 4 4 œ. & bb. œ œ œ œ œ œ œ œ Œ. & bb œ œ œ œ œ œ œ œ. & bb œ œ œ œ œ b D. q = 72. och nar. var 1ens. q = 72 & bb 4 4 1. Vatt 2. Mol net rörs nen gli & bb der vin lätt dagio m den spe lar, vind som vi ta sva nar vat ö ten tar ver him F B b Text: Bo Bergman Musik: Lasse ahlberg var 1ens ann. sjö, Bak men

Läs mer

Suicide Zero är en ideell organisation som arbetar för att radikalt minska självmorden.

Suicide Zero är en ideell organisation som arbetar för att radikalt minska självmorden. Suicide Zero är en ideell organisation som arbetar för att radikalt minska självmorden. Suicide Zero Ideell organisation som bildades 2013 av Alfred Skogberg, som idag är generalsekreterare Suicide Zero

Läs mer

SKOLAN & NEUROPSYKIATRISKA FUNKTIONSNEDSÄTTNINGAR. Dags att prata om: Ett samtalsmaterial för föräldrargrupper

SKOLAN & NEUROPSYKIATRISKA FUNKTIONSNEDSÄTTNINGAR. Dags att prata om: Ett samtalsmaterial för föräldrargrupper Dags att prata om: SKOLAN & NEUROPSYKIATRISKA FUNKTIONSNEDSÄTTNINGAR Ett samtalsmaterial för föräldrargrupper Detta samtalsmaterial är framtagen inom Attentions projekt Min Skola med medel från Allmänna

Läs mer

Vägledning till dig som är förälder, mor- och farförälder och professionell som i ditt yrke möter barn med funktionsnedsättning och deras familj

Vägledning till dig som är förälder, mor- och farförälder och professionell som i ditt yrke möter barn med funktionsnedsättning och deras familj Vägledning till dig som är förälder, mor- och farförälder och professionell som i ditt yrke möter barn med funktionsnedsättning och deras familj Svenska Opratat.se förebygger ohälsa Opratat.se är ett verktyg

Läs mer

Det nya landet startar i skolan Instruktioner till lärare (halvdagsupplägg) p.1(8)

Det nya landet startar i skolan Instruktioner till lärare (halvdagsupplägg) p.1(8) Det nya landet startar i skolan Instruktioner till lärare (halvdagsupplägg) p.1(8) p.2(8) Hej! Du läser nu en instruktion för genomförandet av en halvdag på temat Det nya landet startar i skolan. Materialet

Läs mer

TIPS OOCH METODER BOKCIRKELN. Av Kerstin Selén

TIPS OOCH METODER BOKCIRKELN. Av Kerstin Selén TIPS OOCH METODER BOKCIRKELN Av Kerstin Selén Starta en bokcirkel Bokcirkeln har fått en renässans. Fler och fler återupptäcker hur berikande det är att mötas för att samtala om en bok eller om livet utifrån

Läs mer

Att möta den som inte orkar leva. Ullakarin Nyberg Konsultpsykiater, suicidforskare Norra Stockholms psykiatri Centrum för PsykiatriForskning, KI

Att möta den som inte orkar leva. Ullakarin Nyberg Konsultpsykiater, suicidforskare Norra Stockholms psykiatri Centrum för PsykiatriForskning, KI Att möta den som inte orkar leva Ullakarin Nyberg Konsultpsykiater, suicidforskare Norra Stockholms psykiatri Centrum för PsykiatriForskning, KI Tabuering och tystnad Det är två sorger i en. Ingen frågar

Läs mer

Vår angelägenhet. œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ. œ J. œ œ œ œ œ œ œ œ œ. &b b b. & bb b. œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ 4 œ œ 4. ?

Vår angelägenhet. œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ. œ J. œ œ œ œ œ œ œ œ œ. &b b b. & bb b. œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ 4 œ œ 4. ? llmänt Medmänniskan amhällsansvar Enheten i Kristus Trons kraft tt leva tillsammans 13, 1, 19, 20, 21 sönd e tref Kyrkan Gemenskap h = 76 Flöjt Vår angelägenhet Endast 3 ggn t o m slut Omkväde b C J Text:

Läs mer

Michael Westerlund Institutionen för mediestudier, Stockholms universitet Stockholm

Michael Westerlund Institutionen för mediestudier, Stockholms universitet Stockholm Efterlevandeenkät Denna enkät vänder sig till dig som förlorat en anhörig eller nära vän i självmord. För att delta ska du ha fyllt 18 år. Syftet med enkäten är att undersöka vilka stödresurser du som

Läs mer

Förslag studiecirkelupplägg för Frisk och fri, nätoch fysiska träffar.

Förslag studiecirkelupplägg för Frisk och fri, nätoch fysiska träffar. Förslag studiecirkelupplägg för Frisk och fri, nätoch fysiska träffar. Förslaget bygger på fyra träffar där man träffas två gånger fysiskt och två gånger på nätet. Se detta som ett förslag men anpassa

Läs mer

Studieguide Hej skolan!

Studieguide Hej skolan! Linn Jonsson Linus Torgeby Clara Vennman Studieguide Hej skolan! Innehåll Till ledaren 3 Studiecirkelns upplägg 3 Träff 1: Lära känna varandra och din skoltid 4 Träff 2: Föräldrarollen: Läxor, språk och

Läs mer

Hur pratar man med sitt barn om funktionsnedsättningen?

Hur pratar man med sitt barn om funktionsnedsättningen? Hur pratar man med sitt barn om funktionsnedsättningen? Lena Sorcini Leg psykolog HC Söderstaden 2018-03-08 Identitet Formas under hela livet Identitet skapas i samverkan med omgivningen Gör en person

Läs mer

Fallstudie Majorna - Hållbar utveckling utifrån lokalsamhällets egna behov och önskemål

Fallstudie Majorna - Hållbar utveckling utifrån lokalsamhällets egna behov och önskemål Fallstudie 24 Göteborgs miljövetenskapliga centrum Fallstudie Majorna - Hållbar utveckling utifrån lokalsamhällets egna behov och önskemål Anna Lock Michael Koucky Anna Carlsson Joel Görsch Kerstin Boström

Läs mer

Star ta Pro/ENG I NE ER

Star ta Pro/ENG I NE ER 145 4 Välj att lad da ner fi - ler na till bo ken för an ting en Edu ca tio nal Edition eller den kommersiella versio - nen (des sa kom mer senare). 5 Lad da ner fi len, packa upp den och se till att under

Läs mer

Lever du nära någon med psykisk ohälsa?

Lever du nära någon med psykisk ohälsa? Lever du nära någon med psykisk ohälsa? Du behöver inte vara ensam om ansvaret. Kontakta oss på Anhörigcentrum. Vi har stöd att erbjuda och kan lotsa dig vidare om så behövs. Människor är lojala och ställer

Läs mer

Förslag studiecirkelupplägg för Frisk och fri

Förslag studiecirkelupplägg för Frisk och fri Förslag studiecirkelupplägg för Frisk och fri Förslaget bygger på fyra träffar men materialet Frisk och fri är flexibelt så det går också att träffas färre gånger och istället lite längre tid. Se detta

Läs mer

Förslag studiecirkelupplägg för Rättvis Handel

Förslag studiecirkelupplägg för Rättvis Handel Förslag studiecirkelupplägg för Rättvis Handel Förslaget bygger på att man möts både fysiskt och via nätet så kallat flexibelt lärande. Materialet Rättvis handel är flexibelt så det går också att träffas

Läs mer

Långfredagens högtidliga förböner

Långfredagens högtidliga förböner Långfdagens högtidliga ner Varje nsavsnitt inleds av en diakon eller sånga, som stående vid ambonen eller på annan lämplig plats sjunger upp maningen till n. Så håller man en stunds tystnad n, vafter huvudcelebranten

Läs mer

Beredskapsavtal. Fastigo Fastighets, Sif, Ledarna, CF, Sv Arkitekter, SKTF. Giltigt från 1990-01-01

Beredskapsavtal. Fastigo Fastighets, Sif, Ledarna, CF, Sv Arkitekter, SKTF. Giltigt från 1990-01-01 Beredskapsavtal Fastigo Fastighets, Sif, Ledarna, CF, Sv Arkitekter, SKTF Giltigt från 1990-01-01 Förhandlingsprotokoll Mån da gen den 1 juni 1987 med ändringar onsdagen den 24 juli 1996 Par ter Fastigo,

Läs mer

samtalshandledning till Samtal med barn och ungdomar

samtalshandledning till Samtal med barn och ungdomar samtalshandledning till Samtal med barn och ungdomar 1 samtalshandledning inledning inledning När ingen lyssnar blir jag både arg och ledsen. Då gömmer jag mig. Men om ingen kommer så gömmer jag mig på

Läs mer

Ack du min moder (epistel nr 23)

Ack du min moder (epistel nr 23) Text och musik: Carl Michael Bellman Arr: Eva Toller 2009 Tenor 1 4 3 Tenor 2 4 3. Basso 1 4 3 1.Ack, du min mo - der, säj vem dig sän - de just till min fa - ders säng!. Basso 2 4 3 1.Ack, du min mo -

Läs mer

Ur Höga visan. 4. Stycket är i grunden skrivet för enbart kör, men solister kan, om så önskas, sjunga valfria delar för att öka variationen.

Ur Höga visan. 4. Stycket är i grunden skrivet för enbart kör, men solister kan, om så önskas, sjunga valfria delar för att öka variationen. ext ur ibel 2000 venska ibelsällskapet ångernas sång Musik: Eva oller 200 nvisningar 1 Grundtempot i stycket är 115 järdedelsslag per ut ariera det eter eget godtycke, så att texten kan sjungas på ett

Läs mer

Behåll, utveckla, avveckla, övrigt

Behåll, utveckla, avveckla, övrigt Avsluta Oavsett om det är en kort aktivitet eller en verksamhet som pågår under en längre tid så är det viktigt att regelbundet stämma av vad deltagarna tycker och koppla tillbaka till de syftet, mål och

Läs mer

Ett erbjudande om stöd till familjer från människor, som inte fördömer utan förstår

Ett erbjudande om stöd till familjer från människor, som inte fördömer utan förstår Ett erbjudande om stöd till familjer från människor, som inte fördömer utan förstår F A M I L J E Familjeklubbar är självhjälpsgrupper för familjer där målsättningen är högre livskvalitet utan missbruk.

Läs mer

SUICIDE AMONG THE ELDERLY IN SWEDEN Rapport från den självmordspreventiva dagen i Stockholm den 10 september 2005

SUICIDE AMONG THE ELDERLY IN SWEDEN Rapport från den självmordspreventiva dagen i Stockholm den 10 september 2005 NASP Nationellt och Stockholms läns landstings centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa SUICIDE AMONG THE ELDERLY IN SWEDEN Rapport från den självmordspreventiva dagen i Stockholm den

Läs mer

MÖTE MED TONÅRINGAR som har mist en förälder

MÖTE MED TONÅRINGAR som har mist en förälder MÖTE MED TONÅRINGAR som har mist en förälder Ulrica Melcher Familjeterapeut leg psykoterapeut & leg sjuksköterska FÖRE 21 ÅRS ÅLDER HAR VART 15:E BARN UPPLEVT ATT EN FÖRÄLDER FÅTT CANCER Varje år får 50

Läs mer

Barn som närstående. När någon i familjen blir svårt sjuk eller skadad

Barn som närstående. När någon i familjen blir svårt sjuk eller skadad Barn som närstående När någon i familjen blir svårt sjuk eller skadad Barn har, enligt hälso- och sjukvårdslagen (HSL) och patientsäkerhetslagen (6 kap. 5) rätt till information och stöd för egen del då

Läs mer

En liten hjälp till BAS grupperna i Lidköpings församling

En liten hjälp till BAS grupperna i Lidköpings församling En liten hjälp till BAS grupperna i Lidköpings församling Sida2 BAS ABC Några grunder för BAS grupper i Lidköpings församling En BAS grupp är en grupp i församlingen. Där man på ett nära sätt kan träffas

Läs mer

Handledning till att läsa och lyssna på skönlitteratur

Handledning till att läsa och lyssna på skönlitteratur Handledning till att läsa och lyssna på skönlitteratur av Anna Karlsson LÄSHANDLEDNING Om litteraturläsning Språket är en nyckel till världen runt omkring oss. Att som samhällsmedborgare behärska konsten

Läs mer

En guide till hur man kan organisera eftersamtal för lajv. Författare Elin Dalstål

En guide till hur man kan organisera eftersamtal för lajv. Författare Elin Dalstål Eftersamtal En guide till hur man kan organisera eftersamtal för lajv. Författare Elin Dalstål Inspirerat av det engelska blogginlägget Debriefing Intense Larps 101 av Eirik Fatland. Efter man gått offlajv

Läs mer

Sammanställning 6 Lärande nätverk samtal som stöd

Sammanställning 6 Lärande nätverk samtal som stöd Sammanställning 6 Lärande nätverk samtal som stöd Bakgrund Syftet med lärande nätverk är att samla in och sprida kunskap och ta del av aktuell forskning. Samtliga lokala lärande nätverk består av personer

Läs mer

En samling i storgrupp. på brännpunkterna

En samling i storgrupp. på brännpunkterna En samling i storgrupp med fokus på brännpunkterna SAMTALA OM BISKOPSBREVET OM DIAKONI Diakoni är självklar i kyrkans liv. Just därför är det också viktigt att vi fortlöpande samtalar om vad diakoni betyder,

Läs mer

stöd samhälle viktigt samverkan politik förebygga nätverk erfarenhet kunskap Samverkan mot suicid

stöd samhälle viktigt samverkan politik förebygga nätverk erfarenhet kunskap Samverkan mot suicid viktigt samverkan stöd kunskap erfarenhet nätverk politik förebygga samhälle Samverkan mot suicid guide för att inleda eller utveckla befolkningsinriktad suicidprevention Utvecklingen av suicidalitet kan

Läs mer

VAD MAN KAN SOM FÖRÄLDER GÖRA OM ENS BARN VISAR TECKEN PÅ ATT MÅ PSYKISKT DÅLIGT

VAD MAN KAN SOM FÖRÄLDER GÖRA OM ENS BARN VISAR TECKEN PÅ ATT MÅ PSYKISKT DÅLIGT 1 VAD MAN KAN SOM FÖRÄLDER GÖRA OM ENS BARN VISAR TECKEN PÅ ATT MÅ PSYKISKT DÅLIGT 1. Gör något och gör det nu. Du kan rädda liv genom att räcka ut en hjälpande hand och att visa att du förstår och tror

Läs mer

Fader Berg i hornet stöter (epistel nr 3)

Fader Berg i hornet stöter (epistel nr 3) Fader erg i hornet stöter (epistel nr ) Text och muk: Carl Michael ellman Arr: Eva Toller 2006 Tenor 1 4.. Tenor 2 5 asso 4 4. Pam - pam - pa-ram - pa -. ra. a... Fa - der erg i hor - net. Fa - der erg

Läs mer

Tranors nyttjande av en tranbetesåker vid Draven i Jönköpings län

Tranors nyttjande av en tranbetesåker vid Draven i Jönköpings län Tranors nyttjande av en tranbetesåker vid Draven i Jönköpings län R APPORT 20 200 7 Uppföljning 2007 Be stäl la re Läns sty rel sen i Jön kö pings län Produktion: Svensk Na tur för valt ning AB Text: Jo

Läs mer

Fem tips för att HANTERA en oförstående omgivning!

Fem tips för att HANTERA en oförstående omgivning! K Ä N N E R D U D I G D Ö M D? Fem tips för att HANTERA en oförstående omgivning! Du är inte ensam Inspiration för en väl fungerande vardag med barn med adhd. Metoder för att minska kaos och konflikter.

Läs mer

Handledning UMEÅ UNIVERSITET. Tips och råd till dig som ska leda diskussioner om värdegrunden vid Umeå universitet. Handledning Personalenheten

Handledning UMEÅ UNIVERSITET. Tips och råd till dig som ska leda diskussioner om värdegrunden vid Umeå universitet. Handledning Personalenheten Sid 1 (5) Tips och råd till dig som ska leda diskussioner om värdegrunden vid Umeå universitet Sid 2 (5) Inledning Som statligt anställda vid Umeå universitet ska vi i det dagliga arbetet följa de lagar

Läs mer

Till Dig. Innehåll. Blåeld musik kärleksverser tonsatta av Lasse Dahlberg. Allt, allt jag ägde...

Till Dig. Innehåll. Blåeld musik kärleksverser tonsatta av Lasse Dahlberg. Allt, allt jag ägde... Till ig 11 kärleksverser tonsatta av Lasse ahlberg Innehåll llt, allt jag ägde... Karin Boye Till dig... Karin Boye Idyll Karin Boye Trollbunden Karin Boye Och får jag aldrig äga Erik Blomberg Melodi Bo

Läs mer

Att Förebygga Självmord: ett stödmaterial för primärvården

Att Förebygga Självmord: ett stödmaterial för primärvården Att Förebygga Självmord: ett stödmaterial för primärvården På uppdrag av Stockholms läns landsting Karolinska Institutets folkhälsoakademi (KFA) etablerades den 1 januari 2009 i samband med att Stockholms

Läs mer

Kom igång med Vår arbetsmiljö

Kom igång med Vår arbetsmiljö Kom igång med Vår arbetsmiljö Vår arbetsmiljö är ett verktyg från Suntarbetsliv som involverar medarbetarna i undersökningen av arbetsmiljön. Undersökningsmetoden beaktar såväl risk- som friskfaktorer.

Läs mer

Att Förebygga Självmord: ett stödmaterial för arbetsplatsen

Att Förebygga Självmord: ett stödmaterial för arbetsplatsen Att Förebygga Självmord: ett stödmaterial för arbetsplatsen Karolinska Institutets folkhälsoakademi 2009 På uppdrag av Stockholms läns landsting Karolinska Institutets folkhälsoakademi (KFA) etablerades

Läs mer

Aftonbön. (Vesper) Vespern kan inledas med ljusbönen (Lucernarium), s Vespern fortsätter då från moment 4 (Bibelläsning).

Aftonbön. (Vesper) Vespern kan inledas med ljusbönen (Lucernarium), s Vespern fortsätter då från moment 4 (Bibelläsning). Aftonbön (Vesper) Vespern kan inledas med ljusbönen (Lucernarium), s. 189. Vespern fortsätter då från moment 4 (Bibelläsning). 1. Inledning Inledningen kan föregås av en psalm, en sång eller instrumentalmusik.

Läs mer

Föräldrar. Att stärka barnet, syskon och hela familjen. Föräldrafrågor. Funktionsnedsättning sårbarhet och motståndskraft.

Föräldrar. Att stärka barnet, syskon och hela familjen. Föräldrafrågor. Funktionsnedsättning sårbarhet och motståndskraft. Att stärka barnet, syskon och hela familjen Christina Renlund Leg psykolog och psykoterapeut Föräldrar Föräldrafrågor Att hjälpa barn att uttrycka sig handlar också om att hjälpa föräldrar Hur pratar man

Läs mer

Skyarna tjockna (epistel nr 21)

Skyarna tjockna (epistel nr 21) Skyarna tockna (epistel nr 21) Text musik: Carl Michael Bellman Arr: Eva Toller 2009 Tenor 1 3 8 Tenor 2 3 8... Basso 1 8 3 1.Sky - ar - na. tock - na, stär - nor- na. slock - na, stor - mar- na. Basso

Läs mer

4-tråd, mo du lar kon takt. Alarm 1 st hög nivå 3..99 %, all tid hög re än steg 1

4-tråd, mo du lar kon takt. Alarm 1 st hög nivå 3..99 %, all tid hög re än steg 1 Drift- och montageinstruktion HC-2, Digital hygrostat HC-2 Ersätter: rev. 140320 All män na data Hygrostat Tek nis ka data m i-292se_14091 7.VP ] MIMA In di ke ring Pro gram me ring Fuktensor In kop pling

Läs mer

VAD KAN SKOLAN GÖRA EFTER ETT SJÄLVMORD ELLER SJÄLVMORDSFÖRSÖK I ETT LÄNGRE PERSPEKTIV?

VAD KAN SKOLAN GÖRA EFTER ETT SJÄLVMORD ELLER SJÄLVMORDSFÖRSÖK I ETT LÄNGRE PERSPEKTIV? 1 VAD KAN SKOLAN GÖRA EFTER ETT SJÄLVMORD ELLER SJÄLVMORDSFÖRSÖK I ETT LÄNGRE PERSPEKTIV? I skolans krisplan ska finnas ett särskilt avsnitt om vad som ska göras om skolan drabbas av ett självmord eller

Läs mer

Sårbara ungdomar med risk för självmordshandlingar. Karolinska Institutets folkhälsoakademi På uppdrag av Stockholms läns landsting

Sårbara ungdomar med risk för självmordshandlingar. Karolinska Institutets folkhälsoakademi På uppdrag av Stockholms läns landsting Sårbara ungdomar med risk för självmordshandlingar Karolinska Institutets folkhälsoakademi 2009 På uppdrag av Stockholms läns landsting Karolinska Institutets folkhälsoakademi (KFA) etablerades den 1 januari

Läs mer

Ibland finns det inga enkla svar

Ibland finns det inga enkla svar Ibland finns det inga enkla svar En bok om självskadebeteende och ätstörningar Samtalshandledning med mötesupplägg omfattande 3-6 träffar. Kerstin Selén Sensus studieförbund Detta är en samtalshandledning

Läs mer

Älgstammens ålderssammansättning i Sydöstra Värmlands viltvårdsområde

Älgstammens ålderssammansättning i Sydöstra Värmlands viltvårdsområde R APPORT 02 200 8 Älgstammens ålderssammansättning i Sydöstra Värmlands viltvårdsområde Sy dö stra Vär mlands VVO Produktion: Svensk Na tur för valt ning AB Text: Göran Cederlund Foto: Göran Cederlund

Läs mer

Ser ni äng -en? œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ. œ œ Ó. Œ œ. œ œ œ œ œ F. œ œ Œ œ. & Œ œ. œ œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ. œ œ œ œ œ. & œ œ œ œ.

Ser ni äng -en? œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ. œ œ Ó. Œ œ. œ œ œ œ œ F. œ œ Œ œ. & Œ œ. œ œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ. œ œ œ œ œ. & œ œ œ œ. h = 92 Ser ni ängen ur lban poppmuffa för små hundar & 4. Text: arbro Lindgren Musik: Lasse ahlberg Ser ni äng en? & Ser ni äng en, en stor, stor äng? & Ser ni äng en? & Ser ni äng en med grönt, grönt,

Läs mer

ATT TÄNKA NOGA PÅ FILM

ATT TÄNKA NOGA PÅ FILM Johan G:son Berg Samtalsledare Tänka Noga Ung Filosofi på Södra Teatern ATT TÄNKA NOGA PÅ FILM Filosofiska samtal som metod för att arbeta med film i skolan FILOSOFISKA FRÅGESTÄLLNINGAR I FILM Schindlers

Läs mer

BEARDSLEE FAMILJEINTERVENTION FÖRA BARNEN PÅ TAL NÄR EN FÖRÄLDER HAR PSYKISK OHÄLSA, MISSBRUK ELLER ALLVARLIG SOMATISK SJUKDOM

BEARDSLEE FAMILJEINTERVENTION FÖRA BARNEN PÅ TAL NÄR EN FÖRÄLDER HAR PSYKISK OHÄLSA, MISSBRUK ELLER ALLVARLIG SOMATISK SJUKDOM BEARDSLEE FAMILJEINTERVENTION FÖRA BARNEN PÅ TAL NÄR EN FÖRÄLDER HAR PSYKISK OHÄLSA, MISSBRUK ELLER ALLVARLIG SOMATISK SJUKDOM Hannele Renberg 2012-10 04 Stockholm Uppstarstkonferens 1 Varför ska vi engagera

Läs mer

Att arbeta med suicidnära patienter

Att arbeta med suicidnära patienter Att arbeta med suicidnära patienter Grete Holm Czarnecki, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut i KBT Unga Vuxna mottagningen, Psykiatrin, USÖ 701 85 Örebro Telefon: 019-602 56 56 Email: grete.holm-czarnecki@regionorebrolan.se

Läs mer

Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa (NASP)

Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa (NASP) Mental Health First Aid in Sweden (MHFA-Sverige) Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa (NASP) Första hjälpen till psykisk hälsa Ett utbildningsprogram som lär dig hur

Läs mer

FAKTA OM SJÄLVMORD I SVERIGE

FAKTA OM SJÄLVMORD I SVERIGE FAKTA OM SJÄLVMORD I SVERIGE 4 människor tar sitt liv varje dag. Ca 1500 personer dör varje år till följd av självmord. Vanligaste dödsorsaken bland unga mellan 15-24 år. FAKTA OM SJÄLVMORD I SVERIGE Varje

Läs mer

TILL DIG SOM HAR EN ANHÖRIG MED SPRIDD BRÖSTCANCER

TILL DIG SOM HAR EN ANHÖRIG MED SPRIDD BRÖSTCANCER TILL DIG SOM HAR EN ANHÖRIG MED SPRIDD BRÖSTCANCER INNEHÅLL En ny situation 1 Be om hjälp och stöd 2 Var medmänniska 4 Låt inte er omgivning styra 6 Ta hand om dig själv 8 Hitta saker att uppskatta 10

Läs mer

Det goda boksamtalet- en ömsesidig dialog Våra gemensamma tankar för att boksamtalet ska bli bra, Sa 1a och Språkintroduktionen.

Det goda boksamtalet- en ömsesidig dialog Våra gemensamma tankar för att boksamtalet ska bli bra, Sa 1a och Språkintroduktionen. Våra gemensamma tankar för att boksamtalet ska bli bra, Sa 1a och Språkintroduktionen. I boksamtalet vill jag att de andra i gruppen ska- ha ett mordiskt intresse, brinnande blick, öronen på skaft och

Läs mer

GOSPEL PÅ SVENSKA 2. Innehåll

GOSPEL PÅ SVENSKA 2. Innehåll GOSPEL PÅ SVENSKA 2 Innehåll Kom oh se 7 Lovsung vår Gud 8 Barmhärtige Gud 10 Igen 11 är min Herde 1 Ditt Ord estår 16 redo 18 När delar 21 Herre hör vår ön 2 Vår ader 2 ör mig 26 O Herre längtar 28 Hallelua,

Läs mer

ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Karlskoga lasarett. Etik i praktik vid Karlskoga lasarett. målformuleringar och värdegrund

ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Karlskoga lasarett. Etik i praktik vid Karlskoga lasarett. målformuleringar och värdegrund ÖREBRO LÄNS LANDSTING Karlskoga lasarett Etik i praktik vid Karlskoga lasarett målformuleringar och värdegrund 2 Karlskoga lasarett Inledning För att skapa legitimitet åt etiska frågeställningar och öka

Läs mer

När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk

När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk Vad du kan behöva veta När din mamma eller pappa är psykiskt sjuk Den här skriften berättar kort om psykisk sjukdom och om hur det kan visa sig. Du får också veta hur du själv kan få stöd när mamma eller

Läs mer

Att samtala med barn Kunskapsstöd för socialtjänsten, hälso- och sjukvården och tandvården

Att samtala med barn Kunskapsstöd för socialtjänsten, hälso- och sjukvården och tandvården Att samtala med barn Kunskapsstöd för socialtjänsten, hälso- och sjukvården och tandvården Maj 2019 Thomas Jonsland Alla kan prata med barn. Alla kan också utveckla sin förmåga att prata med barn. Varför

Läs mer

Uppsala Summer Heat Blues

Uppsala Summer Heat Blues Inspirerad av den mellansvenska sommaren 200 (och av ohn Fogertys "A Hundred and Ten in the Shade"). Text och musik: Eva Toller 200 "Uppsala" och "Fyrisån" kan ytas ut mot lokala varianter. Soprano c Alto

Läs mer

Pilotprojektet Första hjälpen till psykisk hälsa YMHFA i Jönköpings län

Pilotprojektet Första hjälpen till psykisk hälsa YMHFA i Jönköpings län Pilotprojektet YMHFA i Jönköpings län Margit Ferm Projektledare Ordförande SPES kretsen V ordförande NSPH Jönköpings län Socionom Emma Asserholt Första hjälpare Ungdomsutvecklare Kultur & Fritidsförvaltningen

Läs mer

Cirkelledaren Din egen berättelse

Cirkelledaren Din egen berättelse Till Cirkelledaren Din egen berättelse 11 11. Till cirkelledaren Här finns kommentarer till avsnitten, tips och metoder som är tänkta att underlätta ditt uppdrag som cirkelledare. Läs igenom innan cirkeln

Läs mer

Att vara syskon till en bror/syster med funktionsnedsättning/sjukdom

Att vara syskon till en bror/syster med funktionsnedsättning/sjukdom Att vara syskon till en bror/syster med funktionsnedsättning/sjukdom Syskonrelationen ingen annan lik ofta livets längsta blandade känslor Att få ett syskon med funktionsnedsättning/sjukdom Hur hanterar

Läs mer

VAD KAN SKOLAN GÖRA EFTER ETT SJÄLVMORD ELLER SJÄLVMORDSFÖRSÖK I ETT LÄNGRE PERSPEKTIV?

VAD KAN SKOLAN GÖRA EFTER ETT SJÄLVMORD ELLER SJÄLVMORDSFÖRSÖK I ETT LÄNGRE PERSPEKTIV? 1 VAD KAN SKOLAN GÖRA EFTER ETT SJÄLVMORD ELLER SJÄLVMORDSFÖRSÖK I ETT LÄNGRE PERSPEKTIV? I skolans krisplan bör det finnas ett särskilt avsnitt om vad som ska göras om skolan drabbas av ett självmord

Läs mer

Övertorneå kommun. Krisplan. Förskola, grundskola och gymnasieskola

Övertorneå kommun. Krisplan. Förskola, grundskola och gymnasieskola Övertorneå kommun Krisplan Förskola, grundskola och gymnasieskola 2013/2014 1 Innehållsförteckning Förklaringar 3 Stödgrupp vid olycka eller dödsfall 3 Åtgärder vid barns/elevs dödsfall 4 Åtgärder vid

Läs mer

Liv i Kyrkan Kyrkan i Livet

Liv i Kyrkan Kyrkan i Livet STUDIEGUIDE TILL BOKEN Liv i Kyrkan Kyrkan i Livet I Liv i Kyrkan beskrivs gudstjänstförnyelsen i Katarina församling som en resa i 12 steg. Utgångspunkten är, säger Olle Carlsson, den maktlöshet som vi

Läs mer

Vad gör vi då? Det här häftet är en kortfattad vägledning för personal som möter människor som kan bära på suicidala tankar.

Vad gör vi då? Det här häftet är en kortfattad vägledning för personal som möter människor som kan bära på suicidala tankar. 1 [7] Vad gör vi då? Det här häftet är en kortfattad vägledning för personal som möter människor som kan bära på suicidala tankar. Denna information innehåller bland annat; Myter kring suicid Bemötande

Läs mer

Barnen och sjukdomen. Barn som anhörig till allvarligt sjuk förälder BARNEN OCH SJUKDOMEN 1

Barnen och sjukdomen. Barn som anhörig till allvarligt sjuk förälder BARNEN OCH SJUKDOMEN 1 Barnen och sjukdomen Barn som anhörig till allvarligt sjuk förälder BARNEN OCH SJUKDOMEN 1 I familjer där förälder eller annan vuxen drabbats av svår sjukdom eller skada blir situationen för barnen extra

Läs mer

➊ Nu börjar cirkeln! Presentationsrunda

➊ Nu börjar cirkeln! Presentationsrunda ➊ Nu börjar cirkeln! Det är viktigt att cirkeldeltagarna känner att starten blir bra. Ett sätt kan vara att göra starten lite mjuk, till exempel genom att börja fråga hur de olika deltagarna fick höra

Läs mer

Rapport från klassrummet: Glasblåsarns barn

Rapport från klassrummet: Glasblåsarns barn Svenska Filminstitutet Box 27126, 102 52 Stockholm Besök: Filmhuset, Borgvägen 1 Telefon: 08-665 11 00 Fax: 08-661 18 20 www.sfi.se 2015-03-26 Rapport från klassrummet: Glasblåsarns barn Klass 4 Örnen

Läs mer

Krishanteringsplan inom fo reningen Uppsala Ungdomscirkus/Aktiv Ungdom

Krishanteringsplan inom fo reningen Uppsala Ungdomscirkus/Aktiv Ungdom Krishanteringsplan s.1 (5) Krishanteringsplan inom fo reningen Uppsala Ungdomscirkus/Aktiv Ungdom Viktiga kontaktuppgifter vid en krissituation: Namn Funktion Telefonnummer Pia Eriksson huvudtränare 070-958

Läs mer

(Completorium) Completoriet kan inledas med ljusbönen (Lucernarium s. 189). Completoriet fortsätter då från moment 5 (Bibelläsning).

(Completorium) Completoriet kan inledas med ljusbönen (Lucernarium s. 189). Completoriet fortsätter då från moment 5 (Bibelläsning). Bön vid dagens slut (Completorium) Completoriet kan inledas med ljusbönen (Lucernarium s. 189). Completoriet fortsätter då från moment 5 (Bibelläsning). 1. Inledning Inledningen kan föregås av en psalm,

Läs mer

Psykisk ohälsa och samtal om känsliga ämnen

Psykisk ohälsa och samtal om känsliga ämnen Psykisk ohälsa och samtal om känsliga ämnen (Jennifer.Strand@psy.gu.se) Agenda Problem och igenkänning Depression Suicid Kommunikation Stress & prestationsångest MI vid svåra samtal Konkreta åtgärder Att

Läs mer

Riktlinjer vid olyckor, allvarliga tillbud eller dödsfall på arbetsplatsen.

Riktlinjer vid olyckor, allvarliga tillbud eller dödsfall på arbetsplatsen. Riktlinjer vid olyckor, allvarliga tillbud eller dödsfall på arbetsplatsen. Innehåll Situationer som kan utlösa krisreaktioner... 1 Andra händelser som kan innebära stark psykisk påfrestning... 1 Krisreaktioner...

Läs mer

Handlingsplan vid suicidrisk

Handlingsplan vid suicidrisk Handlingsplan vid suicidrisk Berörda enheter Avdelning 41N, Garnis Rehabcenter, Rehabiliteringsmedicins mottagning Sunderby sjukhus. Syfte Att säkerställa patientsäkerhet i vårdkedjan. Processbeskrivning

Läs mer

FÖRSKOLAN SOLSTRÅLENS

FÖRSKOLAN SOLSTRÅLENS FÖRSKOLAN SOLSTRÅLENS PLAN MOT DISKRIMINERING OCH KRÄNKANDE BEHANDLING 2013/14 Inledning Planen mot diskriminering och kränkande behandling handlar om att främja barns lika rättigheter och möjligheter

Läs mer

Det svåra samtalet. A- ge sådana nyheter som på e- dras5skt och nega5vt sä- förändrar pa5entens bild av sin fram5d. Sara Sundén-Cullberg

Det svåra samtalet. A- ge sådana nyheter som på e- dras5skt och nega5vt sä- förändrar pa5entens bild av sin fram5d. Sara Sundén-Cullberg Det svåra samtalet A- ge sådana nyheter som på e- dras5skt och nega5vt sä- förändrar pa5entens bild av sin fram5d. Sara Sundén-Cullberg 180308 Allians light Redan vid handslaget I dörren på vägen ut Tredje

Läs mer

Tranor och grågäss runt Draven

Tranor och grågäss runt Draven Tranor och grågäss runt Draven Inventering på jordbruksmark 2008 R APPORT 03 200 8 Läns sty rel sen i Jön kö pings län Produktion: Svensk Na tur för valt ning AB Text och foto: Jo han Tru vé Kar tor publi

Läs mer

Är det några som inte känner varandra i gruppen är det bra att hitta ett sätt att presentera deltagarna. Här kommer några förslag:

Är det några som inte känner varandra i gruppen är det bra att hitta ett sätt att presentera deltagarna. Här kommer några förslag: Allmänna pedagogiska tips För dig som ska leda en grupp och söker inspiration eller variation följer här några tips som kan vara användbara för att börja ett möte eller utbildningstillfälle, värma upp

Läs mer

Hade jag sextusende daler (sång nr 14)

Hade jag sextusende daler (sång nr 14) Hade ag sextusde daler (sång nr 14) Text och musik: Carl Michael Bellman Tor 1 c Arr: Eva Toller 2009. Tor 2 c. och Basso 1 c 1.Ha - de ag sex - tu - s - de. da - ler i kvar - ta - ler, i kvar - ta - ler.

Läs mer

Joel är död Lärarmaterial

Joel är död Lärarmaterial sidan 1 Författare: Hans Peterson Vad handlar boken om? Den 9 maj förändras Linus liv. Linus är i skogen med mamma, pappa och storebror Joel. Linus ser upp till Joel och en dag vill han också vara stor

Läs mer

Sjung och läs nu Bacchi böner (sång nr 57)

Sjung och läs nu Bacchi böner (sång nr 57) Sung läs nu Bacchi öner (sång nr 57) ext musik: Carl Michael Bellman Arr: Eva oller 009 Soprano 1 Soprano. Alto 1 Alto enor 1.Sung läs nu 1.Sung läs nu 1.Sung läs nu Bac - chi ö - ner, Bac - chi Bac -

Läs mer

Vägledning till samtalsledaren. Teoritext

Vägledning till samtalsledaren. Teoritext Teoritext Vad är facilitering? Ordet facilitera kommer från latinets facilis som betyder att underlätta. Det som underlättas är en grupps väg från A till B - det vill säga processen - fram till det mål

Läs mer

För arbete med dialogduk Hembygdsrörelsens utvecklingsträffar. Man kan: med Man kan): a) Idéer nya sätt att nå nya medlemmar (idéerna ska börja

För arbete med dialogduk Hembygdsrörelsens utvecklingsträffar. Man kan: med Man kan): a) Idéer nya sätt att nå nya medlemmar (idéerna ska börja Handledning För arbete med dialogduk Hembygdsrörelsens utvecklingsträffar Diskutera, prioritera och skriv här det ni vill och ska förverkliga. Gå därför igenom de idéer och tankar ni tagit upp under arbetet

Läs mer