Skärmaren O RGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN S KÄRMEN. Vinterträning på 50- talet. Kanske en föregångare till Skärmen Vinter CUP
|
|
- Sandra Bergqvist
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 O RGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN S KÄRMEN Årgång 33, nummer 1 Skärmaren Vinterträning på 50- talet. Kanske en föregångare till Skärmen Vinter CUP Fotona kommer från K-J Karlssons gömmor.
2 Detta nummer innehåller följande. Redaktörens rader... 3 Ordförandens rader... 4 Ungdomskommittén har ordet... 5 Upptaktsläger... 6 Vårens ungdomsprogram... 7 Skärmenträffen... 8 Aktuella tävlingar... 9 Ullmax... 9 Pre-O Medlemsavgift Vi gratulerar Strömstad gånger två Två ungdomar på glid Resultat Skärmen Vinter CUP Verksamhetsberättelse Protokoll årsmöte Regler för ersättning Protokoll Protokoll
3 Redaktörens rader Ett nytt år och nya insatser. En insats kan vara medlemsavgiften till Skärmen. Samma avgift som de senaste åren. 100 kr för enskild medlem och 250 kr för en hel familj, d.v.s två vuxna och barn som max. fyller 20 år under året. Det är mycket billigt om man jämför med många andra orienteringsklubbar, ja det är billigt om man jämför med det övriga föreningslivet också. Men årsmötet resonerar som så att ingen skall behöva avstå från att vara medlem i Skärmen av ekonomiska skäl. Det är även billigt att tävla för Skärmen eftersom klubben betalar alla anmälningsavgifter. Det finns vissa undantag men dem kan du läsa om längre fram i tidningen. En annan insats kan vara att detta år så skall vi bli flera ute på tävlingarna. Samåk gärna så blir resorna billigare och det blir mycket trevligt orienteringssnack i bilen. Det är ju kanske det som egentligen är det roligaste, den sociala gemenskapen. Ytterligare en insats kan vara att flera blir aktiva när vi själva arrangerar en tävling. Det behövs hjälpande händer på många olika ställen. Vi har ju vår egen Skärmenträff den 10 maj. Vi kommer att ha två starter och därför behövs det dubbelt så många som vanligt där. Upp till 6 st i varje start och det behövs inte några förkunskaper, startchefen vet vad som skall göras. Vi behöver hjälpande händer i barnpassningen, serveringen, duscharna, sekretariatet mm. Anmäl till Bengt Zetterberg som är tävlingschef eller till någon annan i styrelsen så får du ett litet uppdrag. En insats kan vara att skriva några trevliga inslag till denna tidning. Det är jättekul att få berättelser som t.ex. från Linda i detta nummer. Läser man det reportaget så kan man inte bli annat än imponerad över viljan att vara med på orienteringstävlingar trots uppenbara logistikproblem. Vi får också reportage från andra aktiviteter som t.ex. Vasaloppet och det är också mycket välkommet. Tidningen blir ju så mycket bättre om inte bara jag skriver. Var inte orolig för stavfel eller andra småmissar i den grammatiska irrvärlden. Vill du, så hjälper jag gärna till med korrekturläsning men vi skriver ju alla lite olika och det är det som är trevligt att läsa. Våren är tidig och idag var det avslutning i Skärmen Vinter CUP, Redaktör n Planerade utgivningar 2014: Manusstopp Ute ca: Nr 1 1 mars 16 mars Nr 2 21 juni 4 juli Nr 3 23 aug 5 sep Nr 4 13 dec 23 dec Redaktör: Peo Johansson johansson.peo@telia.com Distributör: Göran Bodin bodin.goran@telia.com Tryckare: Bengt Zetterberg bengt.zetterberg@nb-konsulter.se
4 Ordförandens rader.. Mats Lindström Ett nytt orienteringsår har börjat. Ungdoms-motionskommittén är redan i gång och planerar vårens aktiviteter. Vi har haft ett årsmöte och valt ett antal personer till olika poster och det blev inga större förändringar men några nya namn blev det. Vi hälsar nyvalda Eva-Lotta Gleisner välkommen till ungdomskommittén och Mikael Johansson till valberedningen. Kommunen vill förändra föreningsbidragen och några styrelsemedlemmar har varit på information om deras tankar om nytt föreningsbidragssystem. OK Skärmen och Högsäters GF Skidor kände sig oroliga över hur det nya systemet slår mot vår verksamhet så vi bjöd in till en träff med politiker och tjänstemän för att informera om vår verksamhet och de kommunala bidrag vi får i dag. De politiker som kom var Peter Johansson (KD), Ulla Börjesson (S), Håkan Gusteus (FP). Hoppas att de hörsammar vår situation med motionsgården Allégården och vår arena med kartor för att kunna utöva orientering. Tack Peo för informationen till politikerna. Kommande arrangemang är Skärmenträffen, den 10 maj och samlingsplats är Gudhem, samma plats som USM Planering och banläggning är i gång och vi behöver funktionärer som kan hjälpa till med arrangemanget hör gärna av er till Bengt Zetterberg som är Tävlingsledare. VM i orientering skall arrangeras 2016 Tanum, Strömstad mellan augusti. BDOFs föreningar blir delaktig i arrangemanget och även OK Skärmen blir engagerad. I dagsläget vet vi inte riktigt vad vår roll är. Undertecknade har blivit tillfrågad att vara med tävlingsadministrativa gruppen. Har ni funderingar på vad som verkar intressant att hjälpa till med, hör av er till styrelsen i Skärmen. O-ringen arrangeras i Skåne-Kristianstad juli. Skärmen har redan 12 anmälda, nästa anmälningsstopp är 1 april med 20% lägre avgift. Sista ordinarie anmälan är 1 juni. Hoppas att många i klubben tar tillfället i akt och anmäler sig till en vecka med orientering och trevligt klubbgemenskap. Mats Lindström
5 Ungdomskommittén har ordet: Pricka in onsdagar som vanligt i almanackan. Då är det orientering som gäller.vi startar direkt efter Upptaktslägret med OL-kurs/träning den 2 april. Alltid kl på kvällarna. På kurserna har vi diverse övningar och det blir kanske även lite löppass i år också. Vi ska hinna med 3 omgångar av Skärmen Cup under våren. Nytt för i år är att det blir 2 olika banor: kort och lång bana, för att matcha alla duktiga ungdomar som blivit ett år äldre och behöver lite mer utmaning. Skärmen Cup har handikappsystem. Den som kommer först i mål får högst poäng som sedan ingår i ett sammandrag med prisutdelning till hösten. Under våren genomförs även 3 omgångar av O-Ligan. En serie tävlingar i Dalsland där man också får poäng om man springer tävlingsklass: D 10, D12, D14, D16. H 10, H12, H14 o H 16. Det finns även U1, U2, U3 o U 4 samt 2 banor för vuxna. Ungdomsserien är en serie som arrangeras inom distriktet, Bohuslän/Dals Orienteringsförbund som vi är med i. 5 deltävlingar över året och här finns också poäng att samla till sammandraget. I ungdomsserien är det pris till alla, upp till 12 år på varje tävling. På hösten är det sedan högtidlig prisutdelning till de som fått ihop flest poäng. När det blivit varmt och gott och sommaren närmar sig är det dags för Sommarlandssprinten. Det har blivit tradition att många Skärmare åker dit. Den 7-8 juni är det. Vi brukar samlas på lördag kväll på campingen bredvid för att grilla lite och övernatta i husvagn eller campingstuga. Klubben har varit generös och bjudit på det hela, men i år har vi beslutat att ta ut en avgift på 200:- för att inte bränna alla pengar på ett arrangemang. Vi får ju ändå rätt mycket för 200-lappen. Inträde på Sommarland, camping och något att äta plus startavgift. På hemsidan: okskarmen.se ska vi försöka hålla oss uppdaterade vad som är på gång. Där finns även poängsammanräkningar för Skärmen Cup, O-Ligan och Ungdomsserien. Samt naturligtsvis inbjudningar och information kring flera tävlingar.
6 Alla ungdomar inbjudes till: Upptaktsläger mars i Ödeborg IF:s klubbhus,ödeborgsvallen Vi samlas kl på fredag kväll och håller på till lördag kl Vi kommer att ha lite orientering, en massa roliga lekar och utepass om vädret är OK. Övernattning på hårt underlag ta med sovsäck och liggunderlag e dyl. Kvällsmat, frukost och lunch serveras. Anmälan till: ljungberg84@live.se, senast söndag 23/3. Välkomna till en kanonstart på säsongen / Ungdomskommittén
7 OK Skärmen Vårens Ungdomsprogram mars Upptaktsläger Ödeborg apr OL-kurs/träning Allégården apr OL-kurs/träning Allégården apr Skärmen Cup 1 Allégården apr OL-kurs/träning Stigen fabrik apr Ungdomsserien 1 Stenungsund 30 apr Skärmen Cup 2 Gudhem maj O-ligan 1 Frändefors maj O-Ligan 2 Bengtsfors maj Ungdomsserien 2 Uddevalla 21 maj OL-kurs/träning Fla Busstation maj O-Ligan 3/Ungd.serie 3 Ed juni Skärmen Cup 3 Ödeborg skola juni Sommarlandssprint Skara sommarland 11 juni OL-kurs/träning Campingen 18.00
8 Skärmenträffen lördag 10 maj långdistans SKÄRMENTRÄFFEN 2014 Lördag 10 maj arrangerar vi återigen Skärmenträffen! Det är vår traditionella vårtävling som brukar gå av stapeln i början av maj och tävlingscentrum kommer att bli Gudhem (liknande USM 2011). Denna gång är det långdistans som gäller och vi hoppas på minst 300 tävlande, kanske fler, inte minst med tanke på kommande VM i Strömstad-Tanum Detaljplaneringen pågår och vi är indelade i grupper med olika ansvarsområden som sekretariat, banor och karta, dusch, cafeteria, parkering, knatteknat och barnpassning m.m. Det är viktigt att vi är med och hjälps åt så att det blir ett lyckat arrangemang och att alla löpare känner sig varmt välkomna till våra rättvisa och tuffa tävlingar. Dessutom är det ett bra tillfälle för oss att få in några kronor till verksamheten. Så om du inte redan blivit kontaktad av någon och fått uppgifter går det bra att säga till på någon träning eller höra av er till mig eller någon annan i staben direkt. Tävlingsledare Bengt Zetterberg , bengt.zetterberg@nb-konsulter.se
9 Aktuella tävlingar våren 2014 Startdatum Namn Arrangör Tävlingsdistans Hjortnatta med Långa natten OK Skogshjortarna lång Tolereds vårtävling Tolereds Allmänna IK medel Kvillebyns Klassiska Kvillebyns SK lång Tibrotrippeln, natt Tibro OK lång Tibrotrippeln, långdistans Tibro OK lång Herkules Skogsdåd FK Herkules medel Tibrotrippeln, medeldistans Tibro OK medel Göteborgsdubbeln, långdistans Lerums SOK lång Göteborgsdubbeln, medeldistans Sävedalens AIK medel Häxjakten Five-O 1 IK Gandvik lång Kortfredan Five-O 2 IK Gandvik sprint Öjetrampen Five-O 3 Främmestads IK, OK Kullingshof lång Bohuslunken Five-O 4 Uddevalla OK medel Vikingaträffen Five-O 5 Trollhättans SOK medel Stenungsunds OK Stenungsunds OK lång Kroppefjällsträffen OK Kroppefjäll lång Skärmenträffen OK Skärmen lång Ändå Något Åmåls OK medel Kils OK Kils OK medel EdetDubbeln OK Gipen sprint PreO i Väst Kungälvs OK lång PreO i Väst Stenungsunds OK lång Tour De Mösseberg Sprint Falköpings AIK OK sprint Marstrandsmedeln Kungälvs OK medel PreO i Väst OK Skogsmunken lång Sommarlandssprinten IK Gandvik sprint PreO Öppet DM, Bohuslän-Dal, Göteborg, Västergötlands OF Vänersborgs SK lång Gränsjakten i Strömstad Idefjordens SK medel Morokulien 2-dagars OK Hierne, Åmotfors OK medel Ullmax vårkollektion Ullmax har aviserat om en ny vårkollektion. I skrivande stund vet jag inte vad det innebär, så håll ögonen öppna framöver för att se vad det kan vara för nyheter. Vi gör ingen gemensam beställning under våren, men behöver du nya träningskläder kan du själv beställa direkt från När du handlar i webbshopen väljer du OK Skärmen/HGF Skidor som förening att gynna. /Eva
10 Nu startar snart Pre-O säsongen! Redan i slutet av mars kan du PreO-tävla i Göteborgstrakten. Senare i vår har vi flera arrangemang betydligt närmare. Har tagit med en del tävlingar i nedanstående förteckning, men om någon vill ta en lite längre semesterresa så finns det fler tävlingar under våren, bl.a. i Västmanland och Uppland. Det vore roligt om vi kunde bli några fler PreO-orienterare från OK Skärmen. Har du frågor eller önskemål så hör av dig så skall vi se vad vi kan hitta på. Karl-Johan, NÄR VAR och HUR ANMÄLAN mm Mars 21, Fredag Lunch-PreO, Kungälv, fri start Upplysn. Karl-Johan Mars 22, Lördag GMOK s öppna PreO-KM 2014 Via Eventor el. Karl-Johan April 4, Fredag FK Boken/Örkelljunga FK, Natt Via Eventor April 5, Lördag FK Boken/Örkelljunga FK Via Eventor April 6, Söndag FK Boken/Örkelljunga FK Via Eventor April 26, Lördag Halden SK, Norwegian Spring Se inbjudan April 27, Söndag Halden SK, Norwegian Spring Maj 30, Fredag PreO i väst, Kungälvs OK Via Eventor Maj 31, Lördag PreO i väst, Stenungsunds OK Via Eventor Juni 1, Söndag PreO i väst, OK Skogsmunken Via Eventor Juni 14, Lördag Öppet DM, Vänersborgs SK (tre distrikt) Via Eventor Program Veteran-OL Våren 2014 Mer upplysning på Veteran-OL:s hemsida, länk från OK Skärmens hemsida. NÄR ARRANGÖR SAMLING ANMÄRKN. VÄGVISNING 26 Mars Svanesunds GIF Svanehallen Dusch inomhus Svanesund 2 April OK Skogsvargarna Bergagården Dusch inomhus Vargön 9 April OK Flundrehof Upphärad Dusch inomhus Upphärad 16 April Trollhättans SOK Bestäms senare 23 April Uddevalla OK Bestäms senare 30 April Ljungskile FK Bestäms senare 7 Maj OK Roto Tjärtakan Dusch Rösebo 14 Maj Trollhättan SK Stenrösets camping Eget tvättvatten E 45 sö Trollh. 21 Maj Vänersborgs SK Önafors Eget tvättvatten 28 Maj OK Gipen Västerlanda Lilla E.-Kungälv 4 Juni Uddevalla IS Bjursjöstugan Dusch inomhus Fjällvägsmot. U-a Startavgiften blir i år, som jag tyder det, 30 eller 40 kronor. Karl-Johan
11 Medlemsavgift Med denna Skärmare följer inbetalningskort gällande årets medlemsavgift. Under året går vi över till bankgiro istället för plusgiro, så om du inte betalar med hjälp av plusgiroblanketten så använd gärna vårt bankgiro som är Bg För 2014 gäller (oförändrat från 2013): Enskild medlem, oavsett ålder, 100 kr och familjeavgift 250 kr. Familjeavgiften omfattar föräldrar, samt barn födda 1994 och senare (20 år under året). Äldre barn betalar som enskild. Det är viktigt att du anger namn för samtliga som avses. Du behöver inte ange personnummer om du inte är ny medlem eftersom de redan finns inlagda i vårt medlemsregister. När det gäller dig som inte betalt medlemsavgiften för 2013 så skall du veta att vi gärna vill ha dig kvar som medlem i OK Skärmen. Betala därför avgiften för 2014 så får du också i fortsättningen information från klubben i form av Skärmaren o.d. 70 år Thomas Nilsson 11 april 50 år Lars Bodin 22 juli 40 år Tommy Kleibrant 22 maj 30 år Linda Eriksson 14 april 20 år Jonas Jacobsson 24 maj 10 år Emilia Sandin 21 juli
12 Strömstad gånger två! Två turer till Strömstad med lilla husvagnen och mina fem tjejer har det blivit. Så jag tänkte nu berätta för er hur en helt vanlig orienteringshelg kan se ut för en fembarnsmamma. Första turen gick till Gränsjakten, en tredagars tävling med start fredag kväll. Jag och barnen gav oss av hemifrån runt middagstid så vi hade gott om tid på oss. Resan flöt på fint men ju närmare vi kom ju mindre blev vägen. Vid skyltningen till den provisoriska campingen satt även en skylt om återvändsgränd. En liten smal väg som försvann in igenom en grind. Skulle jag våga köra in där med mitt lilla ekipage på 14m? Kommer jag igenom grinden? Många frågor dök upp i huvudet och pulsen ökade för varje sekund som gick, men vad hade jag att välja på? Det var bara att fortsätta efter skyltningen och när jag väl kom igenom grinden så var det gott om plats där nere i hamnen! Lite senare var det dags att byta om och ge sig av till första etappen. Missbedömde både väder och gångavstånd från bil till TC då det på vägen började regna. Så det var bara att plocka fram alla regnkläder och få på barnen dessa och sen börja traska ca 1,5km till TC med alla barnen och all packning. Väl framme på TC var klockan betydligt mer än vad jag räknat med så dom tre små fick tränga ihop sig i vagnen och så fick vi springa med Emilia och Felicia till start. Tur det var stor och fin grusväg hela vägen till start! Emilia och Felicia skulle springa en U2 bana tillsammans så jag kunde springa tävlingsklass denna helgen. När dom sen startat bar det av i full fart tillbaks till TC för att lämna Patricia på barnpassningen under tiden jag gav mig ut på en knatteknatsbana med Rebecca och Jessica och när det var avklarat fick även dom stanna kvar på barnpassningen. Gjorde mig klar för min start men började bli lite orolig för Emilia och Felicia för dom borde varit tillbaka nu. Joggade bort till starten och när jag väl stod i startfållan och väntade på startsignalen kunde jag äntligen skymta dom bort över en åker i slutet av banan då man såg nästan bort till mål från starten. Starten gick men jag var en aning ofokuserad då jag hade många andra tankar än orientering som snurrade i huvudet så det blev ett par bommar och på slutet tröt konditionen rejält men jag tog mig tillslut i mål i alla fall. Mötte upp tjejerna, hämtade dom små på barnpassningen, duschade och gick mot bilen. Lämnade tjejerna vid en parkering och sprang sista biten ner och hämtade bilen, hämtade upp dom och var sen tillbaka vid husvagnen vid tio på kvällen. Barnen somnade på en gång och jag tog hand om lite kläder och annat innan även jag kunde krypa ner under täcket. Lördagen kom. Idag var det inte start förrän vid fyratiden på eftermiddagen så efter frukosten tog vi oss en tur in till Strömstad för att kika lite och handla lite mat. När vi sen kom tillbaka till bilen och skulle åka tillbaka till husvagnen för att äta och ladda upp inför etapp två så hade bilen andra planer, den vägrade att starta. Jag som hade startkablar i bilen fick hjälp av en snäll farbror men dock utan resultat så det slutade med att Tobias fick stämpla ut från jobbet i Vänersborg och kasta sig till Strömstad. Under tiden vi väntade på han så fick vi gå ner i samhället igen och leta upp ett matställe för att få i oss lite mat i spöregnet. Kom sen tillbaka till bilen som dränkta katter trots att vi haft både jackor och paraply. Så varenda säte, krok och stol man kunde hänga saker över fick användas till alla blöta kläder och sen satt vi där halvnakna och sjöng sånger i väntan på Tobias. Till vår räddning fick sen Tobias igång bilen efter att ha grejat lite med batteri och annat och jag insåg att om vi skyndade oss ner till husvagnen så hann jag, Emilia och Felicia byta om och kasta oss upp till tävlingen. Tobias stannade kvar i husvagnen med dom små. Dom fick torra kläder och slapp vara ute mer i regnet. Jag och dom två stora tjejerna tog oss upp till andra etappen av Gränsjakten och begav oss tillsammans av till start. Idag gick det mycket bättre för både mig och tjejerna, kul! Åkte sen tillbaka till husvagnen och Tobias begav sig av hemåt igen. I husvagnen väntade nu kvällsmat och sen läggning av dom små. När dom sen somnat var det dags att ta hand om all disk, alla kläder och alla förberedelser inför söndagen.
13 Vaknade till en nästan klarblå himmel och sol.helt underbart efter en helg med ösregn! Åt frukost och packade klart väskorna inför dagens etapp, den tredje och sista! Packade in barnen i bilen och åkte mot tävlingen. Idag hade vi turen att få en parkering betydligt mycket närmre, så med ett stort leende på läpparna traskade vi upp till TC. Emilia och Felicia passade Patricia under tiden jag tog med mig Rebecca och Jessica på en knatteknatsbana. därifrån när man har ett hus mittemot? Jag löste det! =) Men insåg att det var en av alla lektioner som jag missat, men tydligen klarade jag mig utan den ändå! Resten av resan gick sen bra och vi kom hem välbehållna även denna gången! Dagen efter fick vi bogsera hem bussen ifrån Uddevalla då vi inte fick start på den, men samtidigt kunde Tobias konstatera var felet var så det var bara att beställa hem en ny vevaxelgivare. Jag var väldigt glad och tacksam över att jag tog mig hemifrån Strömstad dagen innan! Några månader senare var det dags för DM och det hölls i år i Tanum respektive Strömstad. Jag tog barnen och husvagnen med mig och for till Tanum för sprint-dm en tidig lördagsmorgon i början av september. Trots en rad olika mailkonversationer om parkering med husvagn så blev arrangörerna lite panikslagna över vart dom skulle ställa mig med mitt lilla ekipage när jag anlänpå upploppet sen fick dom många hejarop från de, men tillsammans löste vi det ganska fort. både dom stora tjejerna men även lilla Patricia. Hade även fjäskat till mig barnvakt till dom små Tog med mig dom små till barnpassningen och så det kom en trevlig tjej och tog dom med sig ner sen var det dags för mig och dom stora att gå till till några gungor då TC var vid en skola. Jag och start. Hade följe en liten bit innan vi sen gick åt Felicia gick iväg till start och sprang en U2 bana olika håll då vi idag hade olika startplatser. Öns- och när vi kom i mål hämtade jag mina grejer och kade dom lycka till och så fortsatte jag bort till skyndade mig mot start för att springa en egen min start. Idag var det jaktstart för min del, något bana. Kom ner till start och hann precis se Emilia som jag gillar! Starten gick och jakten var igång. starta! Gav mig sen ut på min bana, orienteringen Första kontrollen låg på toppen av ett berg. Var var väl inte så mycket att säga om men flåset kunhelt färdig när jag väl tagit mig dit och bävade för de vart bättre, men var ändå nöjd med loppet. fortsättningen, men med ett bra vägval till tvåan Hämtade barnen på barnpassning, fikade, dufick jag upp flåset igen och det var bara att schade, kikade på tjejernas prisutdelning där dom springa vidare. Såg tjejer från och till under lopbägge två kom på andraplats i sina klasser och pet men man hade ju ingen aning om det var så- sedan gav vi oss av mot Strömstad. dana man kommit ikapp eller om det var sådana som kommit ikapp mig? Jag gjorde mitt lopp och Checkade in på sprang på så mycket jag orkade. På slutet kom vi en camping i in i samma område som fredagens bana gått i Strömstad och men idag gjorde jag ett betydligt bättre vägval än ställde av husvad jag gjorde på första etappen, det sägs ju att vagnen. Fixade man lär sig av sina misstag =) Tog mig i mål rikfram lite mat till tigt trött men även riktigt nöjd med mitt lopp och tjejerna och efter en titt på resultatet lite senare så kunde jag under tiden konstatera att jag hade plockat fem placeringar! dom åt tog jag Tjejerna hade tagit sig runt även denna dagen och hand om alla det hade gått ganska bra. Imponerad av att dom kläder, packade om ryggsäckarna och gjorde i faktiskt tagit sig runt alla tre etapper. Gick sen ordning vattenoch hämtade ut pris till tjejerna, hämtade dom flaskor med små på barnpassningen, gjorde ett stopp vid dumer. Vi bytte schen på väg till bilen och for ner till campingen om till tävlingsför att packa ihop och koppla på husvagnen för kläder och satte hemfärd. Satte på en film i bilen till barnen och så oss i bilen för påbörjade vi vår hemfärd. Svor lite för mig själv färd mot DM i när jag lite senare insåg att jag var tvungen att medeldistans. tanka på vägen hem. Hur tar man sig in på en Kom och tänka trång tapp med ett ekipage på 14 meter utan att på att jag själv meja ner någon pump eller något annat? Om man inte ätit något, väl kommer in och får tankat hur tar man sig då
14 men det fick bli ett senare bekymmer. Väl framme på TC tog jag mig en tur runt en knatteknatsbana med Rebecca och Jessica och sen blev det barnpassning i vanlig ordning för deras del. Patricia hade vart med Emilia och Felicia under tiden jag gick knatteknat men nu fick även hon följa med till barnpassningen. Jag och Felicia gav oss av till start för att en andra gång denna dagen springa en U2 bana. Hade hört mig för så Mats H såg till så att Emilia kom iväg till sin start i tid så hon inte missade den. Felicia sprang på bra, hade lite svårt i några korsningar men vi tog oss runt och när vi väl var i mål var det bara för mig att plocka fram min kompass och sportidentpinne och jogga bort till starten för att ge mig ut på en Öppen bana. Även nu flöt orienteringen på bra, riktigt roligt. Kom i mål, trött naturligtvis, men än en gång väldigt nöjd! Emilia hade tagit sig runt sin bana och blev tvåa! Sen följde dusch, prisutdelning och fika. Jag och tjejerna gick till kiosken och köpte oss lite mat och det smakade riktigt gott vill jag lova! Packade in oss i bilen för färd till husvagnen. Stannade och handlade lite på vägen och till barnens förtjusning låg det ju en stor godisaffär intill mataffären så där var vi ju tvungna att göra ett besök. Jag själv gjorde något som jag aldrig kan minnas att jag gjort? Hur jag kan gå ner för stora branter utan att fatta att jag är fel när jag i själva verket ska gå uppför ett litet berg är för mig än idag obegripligt. Det enda jag kan komma fram till är att tröttheten tog ut sin rätt. När jag efter många om och men kommit fram till var jag var och kommit uppför berget igen så var jag nära på att ge upp men envis som jag är så fortsatte jag och tog mig faktiskt runt. Så trots en helt misslyckad dag i skogen så var jag nöjd när jag passerade mållinjen och han som satt där i mål och läste av pinnarna han berömde mig. Han hade aldrig tidigare sett en och samma passera mållinjen så många gånger under en och samma helg! Var tillbaka vid husvagnen runt åttatiden och då var det kvällsmat och läggdags som gällde. När jag sen packat upp alla kläder, packat om väskorna inför kommande dag och gjort klart alla måsten tog jag med mig tandborsten och traskade ut i mörkret mot toaletten. När jag gick där och snubblade fram i mörkret funderade jag på om det var detta som kallades kvalitetstid? Hittade tillbaka till husvagnen och stupade i säng. När vi några timmar senare duschat, fikat, varit på prisutdelning, kopplat på husvagnen på campingen och checkat ut så ringer Tobias och frågar hur det går, när vi väntas vara hemma med mer. Så när vi efter ytterligare några timmar backar in husvagnen på parkeringen hemma så väntar middagen på bordet. Kan man få en bättre avslutning på en intensiv helg med orientering? Nu ser jag framemot ett nytt år med nya äventyr med mina tjejer, för som det ser ut så blir det fortsatt helgjobb för Tobias. Söndag och idag var det DM i långdistans som gällde. Jag körde ungefär samma upplägg idag, jag började med en knatteknatsbana med Rebecca och Jessica för att sedan ta mig runt på en U2 bana med Felicia och slutligen starta på en Öppen bana. Idag gick det bättre för Felicia att läsa kartan. Emilia hon tog sig runt sin bana och slutade tvåa även denna tävlingen. På återseende! Linda
15 Två ungdomar på glid! Årets Vasalopp var det 90:e i ordningen. I år var det varmt i slutet av februari och loppet var i fara och höll på att bli inställt. Inställt p.g.a. snöbrist har det bara blivit två gånger sedan starten 1922 och det var 1932 och Det blev heller inte av 1934 p.g.a. för få anmälda. För min del var det 10:e gången och en fin medalj som bevis hägrade. Jag och min reskamrat Mats Lindström har tidigare provat både det riktiga loppet och Öppet spår och i år var vi anmälda till Öppet spår söndagen 23 februari. Vi är rörande överens om att är man inte med i de första startleden i riktiga Vasaloppet eller åker för upplevelsen att få vara med om detta gigantiska kulturarrangemang en enda gång i livet så är det mycket mer givande att åka Öppet spår. Billigare och lika långt men mindre folk vid blåbärssoppan och alltså mer av allt för startavgiften! Min kära hustru var med för att köra oss hem direkt efter målgången på söndagskvällen. Vi hade även lovat att ta med en ung dam som egentligen bor i London men kommer från Färgelanda och hon skulle efteråt dit till mamma för att vila och äta upp sig. Hon var ute efter en Svensk Klassiker och då ingår ju Vasaloppet som en obligatorisk del (övriga är Vätternrundan, Vansbrosimningen och Lidingöloppet, men det visste ni nog redan). Några dagar efter att jag på telefon lovat hennes ängsliga mor att dottern skulle få skjuts efter loppet undrade Mats om jag visste hur fort hon tänkte åka. Hmmm, vad händer om hon tar väldigt god tid på sig undrade vi plötsligt och kom fram till att det var nog bara för oss att vänta vid målet för lovat är ju lovat. Smart? Det återstod att se Vi åkte till hyrd stuga i Transtrand redan på fredagen och även på uppresan hade vi en extra passagerare i form av Gun Johansson. Nisse hade stuckit redan på torsdagen men eftersom deras katt Doris inte hade kommit hem som den brukar var Gun tvungen att avvakta till fredag. Doris hade behagat dyka upp sent torsdag kväll så allt var frid och fröjd. Väl framme i Transtrand överlämnades fru Johansson till Nisse och vi övriga fotsatte till stugan. På lördag förmiddag stack vi tidigt till nummerlappsutdelningen i Sälen för att kunna botanisera riktigt ordentligt bland reklam T- shirts, nya träningskläder, stavar och valla, valla och åter valla. Sanna var inbokad på utförsåkning i Lindvallen med ett par kompisar men hann också med att handla, i hennes fall ett par nya slalompjäxor i den närliggande Outlet-butiken. De var jättefina och bra på alla sätt och det bästa med dem, enligt hustrun, var att jag fick betala dem Snopet, men det kostar att hyra in privatchaufför. Mats som firade födelsedag på lördagen passade på att bjuda på varsin jättesemla, den fick ingå i vår kolhydratuppladdning. Efter att ha tagit del av väderprognoserna för söndag låste vi in oss i stugan med vallaställ, strykjärn och ett flertal olika klistervallor. Det tar tid att valla men det visade sig senare vara en bra investering. Varje år är det dock samma ångest när loppet börjar närma sig och man vet vad som väntar efter en sömnlös natt när man ska upp i svinottan, och i år var inget undantag, dock något varmare än vanligt med plusgrader redan vid starten. Chauffören körde oss och vi var på plats vid 05:30 för att lägga ut skidorna, sen gick vi runt och tittade på spektaklet, åt några risifrutti och smörgåsar, besökte bajamaja, slängde väskorna med ombytet på lastbilen och tog oss ut till skidorna. Starten flöt fint och att gå upp tidigt för att komma långt fram i början var väldigt lyckat då vi kom upp för den klassiska backen utan allt för stora problem. Klistret bet riktigt bra och jag tänkte att det här kunde bli en fin dag. Det visade sig dock att fästet var lite för bra på bekostnad av glidet, ingen katastrof men inte heller optimalt. Väl uppe på myrarna var spåren tillräckligt bra, i varje fall för oss som hade kommit i väg i tid. Det var bara att koppla på autopiloten, stänga av huvudet och staka sig framåt, framåt, framåt. Kilometerskylt efter kilometerskylt avverkades liksom depåerna Smågan, Mångsbodarna, Risberg. Det mentalt jobbiga brukar vara att ta sig förbi 45 km:s skylten och fram till Evertsberg. Sen vet man att det återstår mindre än hälften och humöret börjar stiga! Det mest dramatiska i mitt lopp skulle inträffa efter Oxberg men före Hökberg, alltså med ca 25 km kvar. Jag är av den något äldre skolan som tycker att man får ta det som bjuds i spåret. Ingår det blåbärssoppa, sportdryck och bullar så är
16 det väl ändå bra onödigt att släpa på egen matsäck. Därför använder jag inte den uppsjö och enorma flora av extra preparat som säljs i samband med träning och tävlingar. Man kan av all reklam lätt få uppfattningen att det är mer eller mindre omöjligt att ta sig runt några timmar på cykel, till fots eller på skidor utan dessa dyra och energirika godispåsar. Det är förmodligen så att det är viktigt och bra för eliten som kör stenhårt men för oss vanliga motionärer verkar det något krystat, tycker jag. Folk får göra som de vill och var och en blir salig på sin tro men det som stör mig mest är att många slänger skräpet där de går, står eller åker. Väldigt irriterande och farligt för både naturen och skidåkare, särskilt när skräpet lägger sig i spåren. Alla var nöjda och glada och även om det var en lång resa hem samma kväll så var det rätt så skönt att få vila några timmar i bilen. Under loppet saknade jag min trogna supporter Gun Rundström som brukar heja på så fint. Istället gjorde en annan Gun, nämligen Gun Johansson, en stark insats och förtjänar ett stort tack för all uppmuntran längs depåerna! För att avrunda vill jag i samband med detta årets Vasalopp rikta ett särskilt tack till vår numera snart 16 årige son som INTE hade passat på att arrangera fest i hemmet utan föräldrarnas vetskap som han gjorde förra året. Nu återstår bara att se om jag orkar fundera mot 20 års medalj men innan dess är det en lång och härlig orienteringssäsong! Detta var precis vad som inträffade efter 25 km! Någon hade slängt skräp, skräpet låg i skidspåret och med klistervalla kan ni själva lista ut vad som hände. Det tog tvärstopp, Bengt fick kliva åt sidan och ställa sig bredvid spåret, ta av skidor och handskar för att försöka dra loss långa trådar av plastfolie. Det tog säkert 10 minuter, jag var skitförbannad och det var förmodligen där jag förlorade striden om pallplaceringarna. Efter detta missöde var jag så arg att det de sista milen in mot Mora gick på adrenalin (eller möjligen mina rejäla fettdepåer). Skärmarens utsände Bengt Zetterberg. Väl där visade det sig att Mats hade kört bra och tagit sig runt på 7:15 vilket han var nöjd med, inte minst med tanke på det svåra föret. Vi duschade, gjorde oss vackra och jag kostade på mig massage. Det förkortar återhämtningen väsentligt och gör att åtminstone jag kan röra mig tämligen obehindrat redan dagen efter. Sanna väntade troget och efter att Mats fått diplom och jag medalj återstod bara en sak: var höll vår unga medresenär hus!? Vi följde hennes framfart i spåret via telefonen. Punktligt efter prognosen kom hon glidandes in i mål på tiden 10:17 precis när det började skymma. Ett alldeles lysande resultat med tanke på spårtillgång och möjligheterna att träna skidor i London. Dessutom hade hon nu klarat den tredje och kanske mest krävande deltävlingen i Klassikern, nu återstår bara Vätternrundan. Hon frågade om vi hade bråttom eller om hon hann duscha innan vi skulle åka. Vi sa att för hennes hälsa och vår trivsel i bilen tog vi oss gärna den tiden. Actionbild från lördagens vallatest i Fäders spår! Två ungdomar som glidit färdigt för denna gång.
17 Resultat Skärmen Vinter CUP dec 29-dec 19-jan 16-feb 09-mar summa Lättklass 1 Julia Jonsson OK Kroppefjäll Liv Lind OK Skärmen Emilia Sandin OK Skärmen Felicia Sandin OK Skärmen Alina Lernhag OK Skärmen Edith Olsson OK Kroppefjäll Minna Geerts OK Kroppefjäll Alice Lindberg OK Kroppefjäll Vile Lernhag OK Skärmen Ebba Lindberg OK Kroppefjäll Malte Geerts OK Kroppefjäll Nellie Erlandsson Stigsökarna Philip Larsson Eds SK Klara Gleisner OK Skärmen Klara Wallinder Göteborg-Majorna OK Agnes Gleisner OK Skärmen Johannes Sandström Eds SK Rasmus Fjellklang Stigsökarna Wilhelm Olsson Stigsökarna Love Byh Säffle OK Evelina Bernhoff OK Kroppefjäll Herrar Kort 1 Isak Olsson Stigsökarna * Knut Nilsson OK Skärmen Janne Lindberg OK Kroppefjäll Isac Ahlbom OK Skärmen Josef Håkansson OK Skärmen Göte Natanaelsson Ljungskile FK Samuel Eriksson Eds SK Ulf Björkdahl Herrestads AIF Johnny Karlsson Uddevalla OK Sven Persson Ljungskile FK Gunnar Bejbom Uddevalla OK Cles-Håkan Jonsson OK Kroppefjäll Arvid Aronsson OK Kroppefjäll Robert Wieslander OK Skärmen Oskar Carlsson Kvillebyns SK Dan Widercrantz OK Skärmen Alex Karlsson Uddevalla OK Henrik Karlsson Uddevalla OK Tommy Uttberg OK Skärmen Viktor Lindström OK Skärmen Jerry Rasmusson Herrestads AIF Herrar Lång 1 Janne Eriksson Eds SK * Per Källvik Åmåls OK Jonas Lindell Stigsökarna 29 12* Lars Lindström OK Skärmen Elias Olsson OK Kroppefjäll Torbjörn Aronsson Göteborg-Majorna OK Göran Andreasson OK Kroppefjäll Emil Karlsson Kvillebyns SK Johan Liljeqvist Stigsökarna Axel Halvarsson OK Kroppefjäll Hans Huseby Sarpsborgs OL Bengt Zetterberg OK Skärmen
18 13 Hans Östlund OK Kroppefjäll Staffan Olsson Stigsökarna 11 8* Per Ivarsson Trollhättans SOK Joel Karlsson Kvillebyns SK Tomas Karlsson OK Skogsmunken Joakim Karlsson Kvillebyns SK Aron Hugosson Kvillebyns SK Roland Mattsson OK Skärmen Ture Eriksson Eds SK Mats Lindström OK Skärmen Christian F Karldén Kvillebyns SK Ulrik Olsson Brattås CK Mattias Johansson Stångenäs AIS Karl Aasmund Eröy OK Moss Tim Olsson Brattås CK Tommy Johansson Stångenäs AIS Mikael Kuhlin Göteborg-Majorna OK Bo Karlsson Ljungskile FK Thomas Sellgren Göteborg-Majorna OK Josef Håkansson OK Skärmen Ola Wallinder Göteborg-Majorna OK Per Sandström Eds SK Johannes Kuhlin Göteborg-Majorna OK Arvid Galborgen Eds SK Jonas Karlsson OK Skogsmunken Viktor Flingmark Uddevalla OK Carl-Göran Strutz Eds SK Håkan Flingmark Uddevalla OK Hans Bernhardsson OK Skärmen Anton Berneving OK Gipen Ulf Andersson Göteborg-Majorna OK Håkan Larsson Ljungskile FK Mats Hugosson Kvillebyns SK Peter Edelsvärd Stockholm Multisport Klubb Marcus Hansson OK Kolmården Daniel Karlsson OK Skogsmunken Albin Liljeqvist Stigsökarna Lars Ahlbom OK Skärmen Martin Lund Stenungsunds OK Erik Lund Stenungsunds OK Robert Wieslander OK Skärmen Erik Carlsson Kvillebyns SK Tomas Forslund Säffle OK Jesper Byh Säffle OK 3 3 Damer Kort 1 Ebba Lind OK Skärmen * Yvonne Frisk OK Skogsmunken Ann-Sofie Karlsson OK Skogsmunken Matilda Renlund Stigsökarna Therese Lernhag OK Skärmen 11* May Hallsten OK Skärmen Agnes Gleisner OK Skärmen Elvira Olsson OK Kroppefjäll Nina Bejbom Uddevalla OK Ingalill Grund OK Roto Klara Gleisner OK Skärmen Johanna Källvik Åmåls OK Siv Olsson OK Kroppefjäll Hanna Olsson Brattås CK Alva Sellgren Göteborg-Majorna OK Fanny Andersson Göteborg-Majorna OK 23 23
19 Damer Kort forts. 17 Emilia Uttberg OK Skärmen Simone Geerts OK Kroppefjäll Jenny Olsson Stigsökarna Jenny Larsson OK Skärmen Alina Lernhag OK Skärmen Olivia Lignell OK Skärmen Caroline Lindström OK Skärmen Damer Lång 1 Heli Marjomaa Stigsökarna Linda Eriksson OK Skärmen 20 19* Erika Källvik Leufvén Åmåls OK Maria Eriksson Eds SK Helena Eriksson Eds SK Christina Halvarsson OK Kroppefjäll Siv Olsson OK Kroppefjäll Maria Ahlbom OK Skärmen Gunilla Ottersten Eds SK Kristina Lind OK Skärmen Eva Karlsson Uddevalla OK Johanna Källvik-Leufvén Åmåls OK Elvira Sellgren Göteborg-Majorna OK Inger-Lise Eriksen Eds SK Ella Wallinder Göteborg-Majorna OK Annika Kuhlin Göteborg-Majorna OK Lisa Borssén OK Kroppefjäll Veronica Lernhag OK Skärmen Johanna Wallinder Göteborg-Majorna OK Britt-Marie Erlandsson Stigsökarna Birgit Hansson Herrestads AIF Ett stort tack till sponsorerna SM-Sport och Frövik Vision som bidragit till prisbordet.
Du vill väl hjälpa till att arrangera World Cup 2015 och. WM OK Skärmen ansvarar för starten för elitbanorna.
O RGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN S KÄRMEN 2015-03 15 Årgång 34, nummer 1 Skärmaren Du vill väl hjälpa till att arrangera World Cup 2015 och WM 2016. OK Skärmen ansvarar för starten för elitbanorna. Missa
Skärmaren WOC 2016 O RGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN S KÄRMEN
O RGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN S KÄRMEN 2016-03-15 Årgång 35, nummer 1 Skärmaren WOC 2016 VM 2016 i Strömstad-Tanum kommer att använda Emit/E Q Timing som stämpling och tidtagningssystem och på bilden
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig
Nr. lapp Bricka Rank Namn Klubb Start
--------------------------------------------------------------- Kvillebyns SK Klassiska 2010 fr 2010-04-16 19:04 Startlista -------------OE2003 Sverige Stephan Krämer 2008-------------- Nr. lapp Bricka
Ungdomskalender Information om BDOFs ungdomsverksamhet
Ungdomskalender 2014 Information om BDOFs ungdomsverksamhet GM-truppen 2013 1 Verksamhetsplan 2014 BDOFs ungdomsverksamhet Aktivitet Datum Kommentar Ungdomsserien 27 april 17 maj 28 Maj 24 aug 7 sep Stenungsund
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar
Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö
Folksam cup 2016 Smålandslaget 2016 D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson Elisabet Mikkelsen Alma Haag Elsa Melin H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Ludwig Axelsson Fabian Flaa Melker Elofsson Loke Östangård
Klassresultatlista DM, medel, Bohuslän-Dal Sida
Klassresultatlista DM, medel, Bohuslän-Dal Sida 1 D21 3660 meter 8 anmälda 1 Linnea Gustafsson Uddevalla OK 29:41 0:00 2 Moa Gustafsson Uddevalla OK 30:00 0:19 3 Malin Sand Uddevalla OK 31:47 2:06 4 Malin
Skärmaren ORGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN SKÄRMEN. DM skidorientering 2011 Genevi Högsäter. Blir det snö så att det räcker till en tävling i vinter?
ORGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN SKÄRMEN 2016-09-20 Årgång 35, nummer 4 Skärmaren DM skidorientering 2011 Genevi Högsäter Blir det snö så att det räcker till en tävling i vinter? Skärmaren nr 4 Detta nummer
5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster
5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster Hejsan! Ordföranden har ordet Så har vi nu klarat av årets tävling, 4-klubbs. Vi hade strålande väder och tävlingen flöt på riktigt bra
Att Tävla - en lathund för Tumba-Mälarhöjdens ungdomar och andra nybörjare
Att Tävla - en lathund för Tumba-Mälarhöjdens ungdomar och andra nybörjare För Tumba-Mälarhöjdens ungdomar som betalat medlemsavgiften är det gratis att tävla. Det verkar som om det är jättejobbigt att
ORGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN SKÄRMEN Årgång 36, nummer 4. Skärmaren SKÄRMENTRÄFFEN FOTO Eva Bagge Johansson.
ORGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN SKÄRMEN 2017-12-20 Årgång 36, nummer 4 Skärmaren SKÄRMENTRÄFFEN 2017 FOTO Eva Bagge Johansson Skärmaren nr 4 Detta nummer innehåller följande. Redaktörens rader... 3 Valberedningen...
O RGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN SKÄRMEN. 2011-07 04 Årgång 30, nummer 2. Skärmaren. Skärmenträffen 2011 Ekarebol. O-ligan 2011 Härsängen
O RGAN FÖR ORIENTERINGSKLUBBEN SKÄRMEN 2011-07 04 Årgång 30, nummer 2 Skärmaren Skärmenträffen 2011 Ekarebol O-ligan 2011 Härsängen Skärmaren nr 2 2011 Detta nummer innehåller följande. Redaktörens rader...
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012 Vi började året den 7 januari med en klubbtävling som Sören Sandgren ordnade Vi kallade den Emfab Tomtetrial och blev sponsade av Emfab som stod
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
Tävlingsresultat för Åmåls OK 2014 Orientering
Tävlingsresultat för Åmåls OK 2014 Orientering Herrar Per-Erik Adrian tid plac Märke tid 2014-01-22 Kylklampen 5 OK Tyr Medel H Mellan 27 35:18 2-0:05 2014-06-30 Mini-5-dagars, Etapp 1 OK Tyr Medel B 5,5
Dags för start dag 1, vi har 220 km framför oss. Glada miner trots regn stora delar av vägen till Åmål.
Rapport från VÄNERN RUNT 2009 av Peter Lindberg Startnummer 734 (Grupp 8). Jag och Janne Funcke har varit och cyklat Vänern runt i Helgen 22-24 Maj. Det är ett motionslopp på 560 km som sträcker sig över
Har du idéer, önskemål eller frågor så kontakta grenledaren så försöker vi hjälpas åt. Saknas någon utbildning så kontakta Kicki Jakobsson.
Hej! Då var det vår och aktiviteterna börjar komma igång lite runt om på ön. Då är det dags för lite uppdatering på vad som är på gång i klubben också. Lite förändringar i styrelsen har det blivit så här
Nr 4 år Årg. 37
Nr 4 år 2014. Årg. 37 www.ok-mark.com STYRELSE Bo Herdersson ordf. Per Knubbe sekr. Gun Frisk kassör Marie-Louise Hedström Lennart Karlsson Anja Lomander Jan Olausson Maria Svensson Martin Udd REDAKTION
FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013
FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning
Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Hälsningar Lisbeth o Lennart Hedberg.
Mannheim 2017. Klockan 3:45 ringer klockan. Det är dags att gå upp, ta packning och bil till Frillesås för att åka till marknaden i Mannheim. Det är tionde gången som Kent Johansson med stab anordnar resan,
Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret.
Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret. Så var det då dags för vår första (och sista?) Vätternrunda. Vi hade ängsligt följt väderrapporterna i veckan och till sist var det bara att inse att
Täby OK - Information 10MILA-resan
Täby OK - Information 10MILA-resan Det börjar äntligen att dra ihop sig till en av årets stora höjdpunkter 10MILA! Vi har tre lag anmälda i ungdomsklassen, ett lag i damklassen och två lag i herrklassen.
Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb
Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb Vi började året den 25 januari med ett möte och prisutdelning med MHF-Ungdom på Kulturum i Partille. Klubben fick 2á pris i lag 125cc och första
INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet
Version 2018-08-15 INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till UVK-RULLEN 2018! Den trevliga tävlingen på rullskidor
SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015
SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör vi distanslopp
Orientering för nybörjare
Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en
TRÄNING O TÄVLINGSPROGRAM 2014 (Redigerat 2014-02-17, kl 19.00) JANUARI Aktiviteter Plats Ansvarig Kommentarer mm 1 Onsdag 2 Torsdag 3 Fredag 4
TRÄNING O TÄVLINGSPROGRAM 2014 (Redigerat 2014-02-17, kl 19.00) JANUARI Aktiviteter Plats Ansvarig Kommentarer mm 1 Onsdag 2 Torsdag 3 Fredag 4 Lördag 5 Söndag 6 Måndag 7 Tisdag Träning skidgruppen Dammekärr
OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons)
OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons) Hej Här är arbetsfördelningen/beskrivningen för 3-dagars. Meningen är att de flesta ska kunna både springa och jobba. Därför finns oftast minst två personer
ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012
ÅRETS LOPP 2012 Här hoppas jag att vi får in många berättelser. Jag hoppas också att jag 2012 kommer att kunna delta i flera lopp än 2011. Och vi blir glada om ni delar med er av era bilder och berättelser.
OK Nolaskogsarnas - Kom ihåg vid orienteringstävling ver
1 OK Nolaskogsarnas - Kom ihåg vid orienteringstävling ver 2008-05-23 Innan tävling: Hemma: Läs tävlings-pm (kontrollera din starttid gärna redan dagen innan). I tävlings-pm framgår vilket stämplingssystem
Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?
Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en
Barmarksläger i Portugal februari 2010
Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen
November 09. Sumpsk n
November 09 Sumpsk n N ya medlemmar A dressändringar Namn: Sigge Jansson Namn: Lina Lindberg Marie Jacobsson Vilhelm Bergqvist Andreas Holmqvist Charlotta Bergqvist Ulf Bergqvist Edvin Bergqvist Anton
En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo!
En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo! Det började för många år sedan när jag och min fd fru, mina föräldrar och min farmor åkte till Oppdal i Norge. Vi skulle besöka farmors syster mm. Farmor
PM Orsa-la gret 29 nov-2 dec 2012
PM Orsa-la gret 29 nov-2 dec 2012 Hej alla barn och vuxna! Här kommer information inför skidlägret 29 nov-2 dec 2012. Det finns några km snö när vi kommer upp till Grönklitt. Vi hoppas på minusgrader så
Brons/Silver-grupperna 2017
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2017 Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur kommer vi
Så här går det till att tävla i orientering
Så här går det till att tävla i orientering Anmälan till tävling en till två veckor innan tävlingsdagen För att tävla måste du anmäla dig till tävlingen. Din ungdomsledare hjälper dig med vilka tävlingar
SOK Viljans resultat hösten 2011
SOK Viljans resultat hösten 2011 Veteran-VM, Ungern, sprint kval 2/7 D 65-3 52 Ulla Nilsson H 65-1 21 Roland Nilsson H 75-2 13 Allan Håkansson H 75-1 33 Bengt-Åke Borgemo Veteran-VM, Ungern, sprint final
Klass: Dam. Plac. Startnr Namn Ort/Klubb Klass Res. Skilje Särskj. 1 7 Veronica Lundkvist Trollhättan D Saga Lindström Vedum D
Klass: Dam 1 7 Veronica Lundkvist Trollhättan D 184 11 2 70 Saga Lindström Vedum D 182 28 3 30 Helen Gustafsson Vara D 157 55 4 17 Saga Lindström Vedum D 155 75 5 54 Eva-Marie Johansson Kärna D 145 19
INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet
INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till UVK-RULLEN 2017! Den trevliga tävlingen på rullskidor i Uppsala och
Norrbottens orienteringsförbunds ungdomsläger 2013 LULEÅ 18-20 JUNI. I samverkan med Älvsby Folkhögskola
Norrbottens orienteringsförbunds ungdomsläger 2013 LULEÅ 18-20 JUNI I samverkan med Älvsby Folkhögskola Hej alla orienterande ungdomar! Dags för ännu ett nof-läger som i år går i Luleå där OK Renen är
MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012
MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har
INBJUDAN TILL VÅRSERIEN 2013 Samt deltävlingar i ungdomsserien
INBJUDAN TILL VÅRSERIEN 2013 Samt deltävlingar i ungdomsserien Vad är Vårserien? Vårserien är en ungdoms/nybörjartävling som består av 5 deltävlingar. De anordnas av klubbarna i och omkring Göteborg. Det
Samuel Bergs debutant tävling i Hällefors.
Samuel Bergs debutant tävling i Hällefors. Ett stort Grattis till Anita Kronberg Kopparberg, Göran Linnman Kopparberg, Jan Putte Frisk Kopparberg, Lennart Persson Glanshammar, Tommy Hagstedt Fliseryd och
VÅR RESA TILL BOSNIEN 2008
VÅR RESA TILL BOSNIEN 2008 MÅNDAG 15/9 Vi träffades tidigt på morgonen, för att ta tåget till Kastrup. Därifrån flög vi till Budapest, sen vidare till Sarajevo. Kärt återseende med regn. Vi tog taxi till
Årsmöte. 4-klubbs. Gott Nytt 2008!
6-2007 Årsmöte 4-klubbs Gott Nytt 2008! Hejsan! Ordföranden har ordet God fortsättning på det nya året! Hoppas ni alla haft en skön och avkopplande jul och nyår! Denna gång hade jag förmånen att få vara
Anmälda Friidrotts-DM 6 september Män 100m Mattias Håkansson-94 IK Orient Per-Joan Lorentzon-74 IK Orient. 200m Mattias Håkansson-94 IK Orient
Anmälda Friidrotts-DM 6 september Män 100m Mattias Håkansson-94 Per-Joan Lorentzon-74 Oskar Andersson-97 Dals Södra FFI Karl Olsson-96 Benjamin Åberg-95 Elias Martinsson-97 Brattås CK 200m Mattias Håkansson-94
Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015
Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015 Ungdomsverksamhet- träning Även under 2015 har ungdomsverksamheten var OK Löftan största, viktigaste och mest framgångsrika verksamhet. Träningsupplägget
Ljungskile FK :21 Preliminär resultatlista Fräknefejden Stenungsunds OK 51:32 Wilma Jansson Agnes Westerberg Elvira Olsson
Ljungskile FK 00-0- : Preliminär resultatlista Fräknefejden 00 D0 D D D D D 0 / Sofia Österman : Alice Leijon Sofia Pettersson Josephine Thorsson Trollhättans SK : +: : +: OK Gipen / Signe Steindahl Stenungsunds
Kom ihåg ombyteskläder.
Hej v48 Nu har vi börjat med massage, med tända ljus och skön musik masserade barnen varandra medan jag visade i luften vilka rörelser de skulle göra. Först var det lite fnissigt och de hade lite svårt
Resultatlista. Alvins Minne
Resultatlista Alvins Minne 2016 Vi vill rikta ett stort tack till tävlingens sponsorer Bravida Sverige AB, Trollhättan Ejes Golv i Trollhättan AB Paintab Måleri AB Team Johansson HB Wennergrens Hiss AB
Det hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg.
Rikslägret 2017. Årets Riksläger gick av stapeln i Idre och Idre Fjälls anläggning. Rikslägret planeras från Svenska Orienteringsförbundet och alla klubbar har möjlighet att deltaga. Nästan 500 ungdomar
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016 Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Hur kommer vi
Folksam cup i Östersund 2015
Folksam cup i Östersund 2015 Den 6-8 mars 2015 stod Spikbordarnas IK som arrangör för Riksfinalen Folksam cup för längdskidungdomar i åldern 15-16 år. Smålands skidförbunds trupp bestod av tolv ungdomar,
ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa
ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa 40 mil på cykel låter himla långt när man börjar fundera på det. Det tycker jag också och bara fram till i fjol så skulle det varit något som vore
Välkomna på infomöte. friidrottsresa till Dortmund februari Söndagen 25 och torsdagen 29 november 2018 Carla Berns
Välkomna på infomöte friidrottsresa till Dortmund 15-18 februari 2019 Söndagen 25 och torsdagen 29 november 2018 Carla Berns Vem är jag och vilka ledare kommer att följa med (inte bestämt ännu och kan
Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015
www.itfsverige.se Europamästerskapen Glasgow, Skottland / 22-25 oktober 2015 Bloggen skrivs av: Petra Dydiszko Söndag 25 oktober kl. 19.20 "Äntligen kom den efterlängtade medaljen. Damlaget kämpade stenhårt
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll. Idén att göra en resa till södra Sverige kom upp när det visade sig att Alexandras lag Skuru skulle spela i Kristianstad på fredagkvällen 26/1
Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen.
Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen. Förhoppningsvis börjar det spritta i benen efter att få börja orienteringslöpningen
FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012
FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på
TÄBY IS SKIDOR. Information inför säsongen 2017/2018 Kick-off 3 september i Skavlöten
TÄBY IS SKIDOR Information inför säsongen 2017/2018 Kick-off 3 september i Skavlöten VISION Vi vill ge våra barn & ungdomar en god skidteknik, gemenskap och positiva minnen samt en bra allmän-fysik. Inramningen
Välkomna på infomöte. tävlingsresa till Dortmund 9-12 mars tis 6 och tor 15 febr Carla Berns
Välkomna på infomöte tävlingsresa till Dortmund 9-12 mars 2018 tis 6 och tor 15 febr Carla Berns Vem är jag och vilka andra ledare kommer att följa med (kan bli ännu fler beroende på antal anmälda barn)
Samverkansmöte i projektet "Utvecklingsmiljö Göteborg" 25 augusti
Samverkansmöte i projektet "Utvecklingsmiljö Göteborg" 25 augusti Närvarande IK Uven Annika Aasa annika@boquist.net Götebors Skidklubb Lennart Andersson info@skidklubben.se Sjövalla FK Magnus Ohlsson magnus.ohlsson@volvo.com
MINI ROTSNUBBLAREN 2003/2 2003-09-26
2003-09-26 Hösten och mörkret är här och vi startar snart vår vinterträning. Innan dess så kan ni ju läsa lite om ett par semesteraktiviteter som gått av stapeln. Ordföranden har ordet. Det var ett tag
Dagbok från en spännande cup i Danmark - med kämparanda, smörrebröd och solsting!
Dagbok från en spännande cup i Danmark - med kämparanda, smörrebröd och solsting! 20/7 2014 Vi åkte från Kuben kl. 01:00 söndag morgon. Busschauffören stannade i Västerås för att ta en bensträckare men
Information om Piteå Summer Games 1-3 Juli Allmänt Information om Piteå Summer Games finns på deras egen hemsida:
Information om Piteå Summer Games 1-3 Juli 2011 Allmänt Information om Piteå Summer Games finns på deras egen hemsida: www.piteasummergames.se Skriv ut denna information inför avfärden så att er tjej har
Svenska från början 3
Svenska från början 3 1 Fyll i rätt ord Höger patienten studenten hämta vann hjälp CV Viktigt 1. Här kan du få att sluta röka. 2. Bilar ska köra på sida i Sverige. 3. Det är att ha ett körkort. 4. Läkaren
GOF arrangörskonferens 2017 SVENSKORIENTERING.SE/GOTEBORG
GOF arrangörskonferens 2017 Dagordning - GOF Arrangörskonferens 2017 Välkomna, mötets öppnande Nytt från SOFT Statistik från året som gått Tävlingsprogram 2018 Långtidsplanering DM Deltagarenkät Tävlings-
Skumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll
Reglerna för när man sätter punkt och när man kan eller måste sätta kommatecken
1 Reglerna för när man sätter punkt och när man kan eller måste sätta kommatecken En huvudsats kan ensam bilda en mening Flera huvudsatser kan bilda en mening En huvudsats + en bisats kan bilda en mening
Anmälda klubbar VFTK Sjövalla FK GK Frivolten TK Levo Uppsala GF ÖTF Örebro FK Motala FK Camp Active Sports Club FK Tor
UVGK Cup 2009 - Deltävling 1 i Svenska Cupen 2009 - Datum 4 5 april 2009 Plats Arrangör Vilundahallen, Upplands Väsby UVGK i samarbete med Svenska Gymnastikförbundet Tävlingsledare Thérèse Nordfors, tele
Lovisa Moqvist spurtar i mål på en fin 11:e plats i D13 efter att ha plockat 3 placeringar i jaktstarten.
Veckan som gick avgjordes det 51:a O-ringen med centralorten i Borås. Totalt lockade tävlingen över 18000 deltagare i alla åldrar och ambitionsnivåer. Det var ett 30-tal löpare från Lerums SOK som deltog
INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 7 september 2019 Seedningsgrundande för Vasaloppet
INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 7 september 2019 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda dig till UVK-RULLEN 2019! Kom och upplev en härlig tävlingsdag på rullskidor
OBS! Packlistan för alla spelare har ni på sista sidan! Där hittar ni också betalningsuppgifter för lägret, fördelning bilar och stugor.
Hej! Nu är det knappt en vecka kvar till lägret på Gotland! Slite Ishall är en fin anläggning med en mycket fin is enligt alla rykten. Lägret har för avsikt att slipa på detaljer inför de viktiga matcherna
K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R
N U M M E R 1 2 0 1 3 K U N G S Ö R S S K 2013-03- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 7 / 4 U P P T A K T S T R Ä F F M T B 1 4 / 4 1 : A M T B & L Ö P T R Ä N I N G E N ( P R E L. ) 4 / 5 B J Ö
Trevlig helg Monika och Helene
Hej! v.47 Den här veckan har vi börjat tänka lite matte, vi har tex 6 kulor i handen och "gömmer" 3 i andra handen hur många finns då kvar? jo 3, vi har också 6 små fyrkanter till hjälp som ligger framför
Rembo Skidor Presenterar
Rembo Skidor Presenterar HUGO JACOBSSON Ålder: 16 år Skidgymnasiets ort: Mora kommun Gren: Längdskidor Vilket år går du på skidgymnasiet: Första året Program: Naturvetenskapliga programmet Hugos tips:
2009-05-26 Version 1 1(5)
1(5) Boende Sörsjöns Friluftsanläggning, 011-61250, Vandrarhem och Camping Lillsjöstugan, kontakta Tore Bränneby, 011-66644. Sörsjöns eller Norrköping Vandrarhem, läs mer på STF:s hemsida Tävlingscentrum
TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2. 40km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16
INBJUDAN / PM 40km H17-, D17-20km F12-16, P12-16, H17-, D17-8km F12-16, P12-16 2.5km NYBÖRJARE F/P-12 TOLVTJÄRNSloppetR CK ÖRNEN ÖRNSKÖLDSVIK L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2 Inbjudan/PM Tolvtjärnsloppet
K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R
N U M M E R 2 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-09- 28 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 2 / 1 0 I N O M H U S T R Ä N I N G E N I N L E D S 9 / 1 0 S I S T A S Ö N D A G S T R Ä N I N G EN 1 5 / 1
K A L L E L S E SOMMARKONFERENS TRÄNINGSCAMP 31 JULI - 2 AUGUSTI 2015 I GRÄNNA
K A L L E L S E SOMMARKONFERENS TRÄNINGSCAMP 31 JULI - 2 AUGUSTI 2015 I GRÄNNA - Smålands Brottningsförbunds - Sommarkonferens för föreningsledare, och träningscamp för knatte, pojk, ungdom, junior, senior
Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016
Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016 Så har vi gått in i sommartiden och med ljuset på kvällarna så blir det lättare att motivera sig för ett löppass på kvällen och är man några stycken som springer tillsammans
Tävlings utbud i framtiden
Tävlings utbud i framtiden VOF:s tävlingskommitté tror att vi inom en snar framtid behöver justera tävlingsutbudet. Antalet tävlingsarrangemang minskar och nuvarande upplägg är resurskrävande samtidigt
Manusstopp till nästa nummer är den 25 februari. Bidrag kan mailas till
Skumt å Dumt nr.3 2011 Ni vet väl att den bästa motionen är den som blir av. Då är det viktigt att det är roligt. Om det ändå är svårt att komma sig för av egen kraft är det en bra idé att delta i en gruppaktivitet
JANUARI Aktiviteter Plats Ansvarig 1 Söndag 2 Måndag 3 Tisdag 4 Onsdag 5 Torsdag 6 Fredag 7 Lördag 8 Söndag Vinterrace, 3-stad, E:1 Herrestads AIF 8
TRÄNING O TÄVLINGSPROGRAM 2017 JANUARI Aktiviteter Plats Ansvarig 1 Söndag 2 Måndag 3 Tisdag 4 Onsdag 5 Torsdag 6 Fredag 7 Lördag 8 Söndag Vinterrace, 3-stad, E:1 Herrestads AIF 8 Söndag Vintercup, Göteborg???
2012 Ett intensivt år med O-Ringen, Hallands 3-dagars och Snötrampen arrangemang och som avslutas med 70-års jubileum
2012 Ett intensivt år med O-Ringen, Hallands 3-dagars och Snötrampen arrangemang och som avslutas med 70-års jubileum 2012 blir ett intensivt men spännande år. Fjärås AIK är med och arrangerar både Hallands
Efter en god natts sömn så packade vi ihop och drog oss ner mot Färjan i Rödby. Vi åkte rätt tidigt på Torsdag morgon, käkade frukost på båten för vi
MOTOGP 2015 Tänkte berätta om en till resa på 11 dagar som jag och 3 vänner gjorde sommaren 2015. Syftet med resan var at åka till Assen, Holland och kolla på Moto gp. Jag började min resa tisdag morgon
Örninfo. Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst. Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan. Telefon: 0739-08 46 71
Örninfo Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan Telefon: 0739-08 46 71 E-post: Unga Örnar Väst info@vast.ungaornar.se Distriktsombudman
Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna
Sundbybergs IK orientering Info till Föräldrar/nya vuxna Innehåll SIK Orienterings mål Aktiviteter, Tävlingar och Läger Infokanaler Ledare och sektionens organisation Kläder och utrustning Begrepp och
Protokoll vid styrelsemöte
Östergötlands Orienteringsförbund Protokoll vid styrelsemöte Onsdag 5 april 2017 Plats: LOK-gården, Linköping Närvarande: Carina Berger-Svensson Per Magnusson Bengt-Ove Blomkvist Lena Fröberg Björn Karlsson
OK Tranans nyhetsbrev 2/2018
OK Tranans nyhetsbrev 2/2018 Det blev en kort vår, vädermässigt, i år! Men när den äntligen kom så gick snösmältningen snabbt och vi kunde arrangera vår tävling, Traneträffen, i helt snöfria marker den
Inbjudan till WUOC Tour
2010-07-07 Inbjudan till WUOC Tour Publiktävlingar i samband med Student-VM Borlänge 20-22 juli 2010 OBS! Det inte vara tillåtet att starta på Sprinten med i spikskor eller skor med metalldubb! WUOC Tour
Välkommen till tredje upplagan av TOM - Trail Och Mustasch
Välkommen till tredje upplagan av TOM - Trail Och Mustasch VARÖR? Varför trail? Varför mustasch? Och varför i april? Det korta svaret på frågorna är Tom. Det långa svaret är att TOM Trail och Mustasch
25-manna 9 oktober, Kungsängen
25-manna 9 oktober, Kungsängen En av årets höjdpunkter inom orienteringen är 25- mannabudkavlen. Tjejer och killar, unga och gamla samlas i en och samma breddkavle. JÄTTEKUL! Vi hoppas i år att våra herrseniorer
Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han
Obligatorisk information/genomgång kl. 10:30 för TOM 28 km och kl. 11:30 för TOM 12 km, vid respektive start.
Information Välkommen till andra upplagan av TOM - Trail Och Mustasch VARFÖR Varför trail? Varför mustasch? Och varför i april? Det korta svaret på frågorna är Tom. Det långa svaret är att TOM Trail och
Min tid i Bryssel. Onsdag 12 nov 2008:
Min tid i Bryssel Onsdag 12 nov 2008: Klockan ringde 03:15 och jag har aldrig varit så trött i hela mitt liv. Det var väldigt nära att jag direkt somnade om för just då kändes en hel natts sömn viktigare