Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
|
|
- Rasmus Gustafsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Nr 1 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 21 mars 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Musikhjälpens insamling via Helsingborg Marathon och HSOK Speed Run För insamling av pengar till Musikhjälpen placerade Helsingborgs Marathon, precis som under de två senaste åren, en glasbur på Kungstorget i Helsingborg innehållande fem löpband. Konceptet var enkelt! För varje 100-lapp som skänktes till insamlingen sprang en Helsingborg Marathon löpare 1000 meter på ett av löpbanden. Men det fanns även möjligheter för vanliga joggare att via Initiativbandet, Drop-in-bandet eller Företagsbandet springa en på förhand vald sträcka eller tid. Företagsbandet bokades av företag i en eller två timmar och gav då respektive företags anställda möjligheter till en löptur på bandet. HSOK Speed Run var en Sidekick till Helsingborg Marathons arrangemang. På en iordningsställd löparbana utanför buren, och chip-tidtagning med Sportident Air +, gällde det för deltagarna att visa sin snabbhet över 50 meter. Efter att ha betalt en startavgift på 50 kronor och snört på sig snabbskorna var det bara att skrida till verket. Många var de som provade på detta snabbtest. Bland de deltagande kvinnorna var Johanna Birgersson snabbast med tiden 7,1 sekunder och bland männen var Linus Leveau snabbast med tiden 6,4 sekunder. Fina priser i form av fria starter i Helsingborg Marathon, Pålsjöterrängen och Citadelloppet samt hörlurar lottades ut till deltagarna. Tema för insamlingen var Ingen skall behöva fly undan klimatet och pågick dygnet runt under tiden december Totalt löptes 1 996,3 km och kronor samlades in till Musikhjälpen. Andreas Gartmyr och Simon Wikstrand var de drivande krafterna inom Helsingborg Marathon. Erik Alnervik och Dennis Rudqvist höll i HSOK Speed Run. Sylvesterloppet i Helsingborg Efter åtta års uppehåll var Sylvesterloppet i Helsingborg tillbaka. Start och mål i anslutning till Idrottens Hus där även samlingsplats och tävlingscentrum var beläget. Arenavarvet på 5 km löptes ett (1) alternativt två (2) varv beroende på klasstillhörighet. 376 startande överskred arrangörens, IS Göta, förhoppningar med råge. HSOK:are som gjorde avtryck i loppet var Patrik Johansson och Felix Alnervik som sprang in som 1:a respektive 3:a i herrarnas 5 km lopp samt Julia Dahl som vann damernas 5 km lopp. (Jubileumsloppet var det tidigare namnet på detta lopp. Nu vid omstarten valde arrangören att byta namn till Sylvesterloppet). DM Ultralång Tockarps IK har tvingats ställa in sitt arrangemang Vättefejden på påskafton den 26 mars. DM i Ultralång skulle avgjorts vid denna tävling. Sida 1 av 13
2 Plankan flippade ur I förra nr av Prégen kunde ni läsa om min kompass typ Silva 5 Jet linjalkompass som fullständigt flippade ur en novemberlördag vid FK Bokens tävling strax norr om Perstorp. Kompassen i fråga skickades till Silva för undersökning. Efter någon vecka fick jag ett paket via posten innehållande en Silvakompass som ersättning för den havererade. Ersättningskompassen var ingen Silva 5 Jet linjalkompass utan den allra senaste modellen, Silva Race Plate linjalkompass. Se bilden. Till mina medtävlare, klubbkamrater och övriga vill jag nu bara säga en sak: Se upp i magnetfältet för här kommer det en löpare med de senaste grajorna! Vad jag tycker om den nya plankan ber jag att få återkomma till! Veteran-OL Den 13 januari var det så dags för 2016 års premiär av Veteran-OL. Samlingsplatsen var klubbstugan i Pålsjö. Banläggaren Tor-Eve Bengtsson hade lagt två trevliga banor. En längre på 4,1 km med 21 kontroller och en kortare på 2,1 km med 10 kontroller. Banornas utformning var milt sagt kors och tvärs i Pålsjö skog. Man kunde klart och tydligt se ett mönster i banläggningen. Tojes ledmotiv har sannolikt varit: Veteranerna skall minsann hålla till i skogsmark och inte på stigarna. Veteranerna fick vid denna premiär orientera i en bokskog i vinterskrud, fast utan snö. Minus 3 grader, vindstilla och sol från en himmel klädd med endast några få moln. Vid den traditionsenliga fikastunden efter dagens ansträngning höll hinderlöparen Dan Glans ett synnerligen intressant föredrag om sin löparkarriär. Se separat artikel om hinderlöparen Dan Glans. 43 Veteraner deltog. Den 27 januari samlades Veteranerna i Vedby strövområde strax norr om Vedby kyrkby. I detta fantastiskt fina skogsområde hade Kjell Lindau och Allan Hammar lagt två mycket välkomponerade banor. Den längre banan mätte 4,2 km med 14 kontroller och den kortare mätte 2,5 km med 9 kontroller. Toje, d.v.s. Tor-Eve Bengtsson, menade efter målgång att det var helt otroligt lättlöpt i den fina terrängen. Fuktigheten i luften hjälpte sannolikt också till att höja mysfaktorn. Dusch och den efterföljande fikastunden hölls i OK Kompassens fina klubblokal i Elfdalen. 45 Veteraner deltog. Den 10 februari bjöd Roy Owesson in till Veteran-OL i ett blött Pålsjö skog. Det var så blött i terrängen att ett fall framåt med oundvikligt magplask som följd krävde god vattenvana på gränsen till simkunnighet. En av Veteranerna provade denna variant framgångsrikt. Med fjolårets korridororientering i färskt minne undrade nu Veteranerna vad som stod på dagens agenda. Jo, banor med fyra fjärilar A, B, C och D som fick tas i valfri ordning. Vidare fanns hinder i form av järnväg och tomtmark som medförde både större och mindre omvägar. Långa banan mätte 3,9 km med 19 kontroller och korta banan mätte 2,4 km med 14 kontroller. Med hänsyn till aktuella hinder var längden på långa banan c:a 4,5 km. För Veteranerna på långa banan fanns ett spurtpris i form av en vägvalssträcka från 18:e kontrollen till mål. Tio höjdkurvor och hinder! Inte helt enkelt! Dusch, fikastund och eftersnack i klubbstugan. 45 Veteraner deltog. Den 24 februari var det kurs mot Hyllinge som gällde. Traditionsenligt under sportlovsveckan håller Veteranerna till i den elevfria Hyllinge skola. Per-Olof Fernberg och Harriette Nordkvist höll i arrangemanget och presenterade trevliga banor med sträckningar dels i Sida 2 av 13
3 skogspartiet söder om landsvägen och dels i villaområdet norr om landsvägen. Den långa banan mätte 4,5 km med 15 kontroller och den korta banan mätte 3,3 km med 10 kontroller. Vädermässigt bjöds det på plus 3 grader C och en svag kylig vind. Dessa yttre omständigheter bekymrar sällan Veteranerna. Efter avklarad dusch var det fikastund i skolans trevliga musiksal med sedvanligt eftersnack om vägval och bommar. Sista kontrollen på långa banan var ett hus. Bevisligen kan man som Veteran även bomma ett hus! 48 Veteraner deltog. Den 9 mars var det så dags för Astrid och Nisse Johannesson att arrangera Veteran-OL i Pålsjö. Kors och tvärs i Pålsjö skog med intressanta sträckor var dagens ledord. Banorna löptes i skogsmark under hela sträckningen vilket uppskattades. Långa banan mätte 4,6 km med 14 kontroller och korta banan mätte 2,7 km med 10 kontroller. Sista kontrollen för båda banorna var synnerligen speciell. En fågelholk! Veteranerna hade nog den uppfattningen att tidigare års hyss med kontrollpunkten ogrävd grop inte kunde överträffas. Men där hade vi fel! Molnen dominerade under själva orienteringsmomentet men vid den obligatoriska fikastunden tittade solen fram. 45 Veteraner deltog. Bilden: Sista kontrollen, fågelholken Foto Gunilla Bergman SKOF:s Ungdomsledarmöte i Furuboda Lördagen den 16 januari samlades 20 ungdomsledare från Skånes orienteringsklubbar i Furuboda till ett extra möte. Mats Orrhede, HSOK och ledamot i SKOF:s ungdomskommitté, deltog i mötet. På mötet fastställdes verksamhetsplan och preliminär budget för år Dessutom fördes diskussioner om hur Skåneklubbarnas ungdomar skulle kunna utvecklas om en konsulent anställdes som stöd i verksamheten. Mötet avslutades med en anmodan till klubbarna att nominera kommittémedlemmar till verksamhetsåret 2016 eftersom manfallet varit stort. Mötet sammanföll med SKOF:s Vinterläger för ungdomar. SKOF:s Vinterläger för ungdomar Under två dagar, lördagen den 16 och söndagen den 17 januari, arrangerade SKOF:s ungdomskommitté ett Vinterläger i Furuboda. 70 skånska orienteringsungdomar tillhörande klasserna DH13-16 deltog i lägret. HSOK ungdomar på plats var Jonathan Orrhede, Axel Orrhede och Jacob Moberg. Mats Orrhede var med som ledare. Lördagen innehöll två träningspass samt en givande och trevlig samvaro på kvällen. Söndagens pass utgjordes av en etapp i OK Pans Vintercup. Vädermässigt var det ett kylslagigt läger. På lördagsmorgonen visade termometern minus 15 grader C och på söndagsmorgonen minus 6 grader C. Det var frusna men glada ungdomar som kutade runt bland vackra och genomfrusna sanddyner. Sida 3 av 13
4 Stina Berg Vår D21:a Stina Berg, numera boende i Göteborg, byter klubb till Sävedalens AIK. Stina blev tidigt intresserad av orienteringssporten. Hennes syster och en kompis till systern hade redan börjat orientera då en annons i den dagliga tidningen angående nybörjarorientering i regi av IS Kullen uppmärksammades av morsan. Det hela resulterade i att Stina fick följa med på träningarna trots att hon var mycket ung, ännu ej fyllda 7 år. Stina fann tycke för orienteringssporten och på den vägen är det. När hon gick andra året på gymnasiet i Helsingborg kom Stina till HSOK lockad av att få springa större stafetter, träningsläger samt nya träningskompisar. Stina bidrog till att HSOK höll sig kvar i Fyrklubbs Grupp A förra året då hon segrade i klassen ADM. När hon nu väljer att tävla för Sävedalens AIK tackar vi för tiden i HSOK och önskar lycka till i framtiden. Före detta HSOK:aren Mikael Öhgren, bl.a. DM-mästare individuellt och budkavle, tävlar för Sävedalens AIK. Ja, hela familjen Öhgren, barn och blomma, tävlar för denna klubb. Björn Hellrup Björn Hellrup, klass H21, flyttade till Kristianstad i januari månad och har då i samband med denna flytt valt att tävla för OK Pan. Björn har under åren 2014 och 2015 dels suttit i HSOK:s styrelse och dels varit ansvarig för junior- och seniorgruppen. Under åren 2012 och 2013 har han även haft ansvaret för skidåkningen i klubben. Ingen lätt uppgift med tanke på snösituationen i Skåne. Björn bevisade sin löpstyrka som orienterare vid SM i Ultralång som avverkades på Söderåsen i april månad förra året med OK Silva och Rävetofta OK som arrangörer. Med en km tid av 6:58 på den meter långa banan knep björn en 11:e plats i det meriterande sällskapet och belönades med ett DM-tecken. Inte helt obekante Gustav Bergman, OK Ravinen, knep SM-titeln. Vi tackar Björn för tiden i HSOK och önskar honom lycka till i framtiden. Lars-Åke Forsberg DM-mästare på skidor Den 20 januari fattades beslutet att arrangera Skånes DM på 15 km i klassisk stil. Lördagen den 23 januari genomfördes tävlingen på Romeleåsens Golfklubbs bana i regi av Malmö Frisksportarklubb. Imponerande snabb arrangörsinsats! 15 km loppet åktes i fyra varv på en ganska krävande 3,8 km slinga. Tävlingsdistanserna varierade från 2,5 km, 5 km, 10 km och 15 km beroende på klasstillhörighet. De yttre förhållandena bjöd på minus 2 grader C, svag vind, lätt snöfall och c:a 10 cm snödjup. Spåren höll god skånsk klass under hela tävlingen för de 68 skidåkare som deltog. Teckning Martin Frohm I klassen H70, 15 km, segrade HSOK:s Lars-Åke Forsberg. Hur många DM-tecken denna kraftkarl har åkt hem är obekant för undertecknad. Men det är många! Sida 4 av 13
5 Några resultat från Skånes Skid-DM D21 10 km: 1:a Linnea Espling, IFK Helsingborg H21 15 km: 1:a Henry Churchill, IF Ski Team Skåne H35 15 km: 1:a Fredrik Cervin, IFK Helsingborg H45 15 km: 1:a Johan Olsson, IFK Helsingborg H55 15 km: 1:a Magnus Eriksson, IFK Helsingborg H60 15 km: 1:a Lennart Klingberg, IFK Helsingborg H70 15 km: 1:a Lars-Åke Forsberg, Helsingborgs SOK Skåneidrotten Lördagen den 23 januari höll Skåneidrotten ett informationsmöte på Grand Hotel i Helsingborg. Information om nyheter kring utbildning, bidrag, idrottslyftet och integration stod på agendan. Mötet samlade 90 deltagare från föreningslivet i nordvästra Skåne. Från HSOK deltog ordföranden Roy Owesson. HSOK:s Årsmöte HSOK:s årsmöte hölls den 25 januari i klubbstugan i Pålsjö. 28 klubbmedlemmar fanns på plats denna måndagskväll (det finns plats för flera) och de fick uppleva ett trevligt och intressant årsmöte under ledning av mötesordföranden Mats Nilsson. Komplett årsmötesprotokoll finns på klubbens hemsida samt på anslagstavlan i klubbstugan. Nedan redovisas några beslut relaterade till personval och ekonomi: Roy Owesson blev omvald som ordförande för en tid av ett (1) år. Helena Åhlin blev omvald som sekreterare för en tid av två (2) år. Styrelsens förslag till Ekonomiska bestämmelser för år 2016 antogs av årsmötet. Styrelsens förslag till budget för år 2016 antogs av årsmötet. Följande klubbmedlemmar erhöll tävlingsmärke respektive vandringspriser: Tävlingsmärke i brons, poäng: Thea Bökman Nr 217 Tävlingsmärke i silver, poäng Lennart Carlsen Nr 115 Anton Marmelid Nr 116 Vandringspriser Thea Bökman Axel Orrhede Oscar Cervin Gösta Spogardhs vandringspris FK Bokens vandringspris IS Götas vandringspris Från styrelsen Vid verksamhetsårets första styrelsemöte den 25 januari konstituerade sig styrelsen enligt följande: Ordförande: Roy Owesson (vald av årsmötet för en tid av 1 år) Vice ordförande: Bengt Johnsson Kassör: Barbro Norrestam (vald av förra årsmötet för en tid av 2 år) Vice kassör: Roy Owesson Sekreterare: Helena Åhlin (vald av årsmötet för en tid av 2 år) Vice sekreterare: Valdes ej. Utses vid behov. Sida 5 av 13
6 Vidare beslutades bl.a. följande: - Att kommande styrelsemöten skall hållas torsdagarna den: 18 feb, 17 mars, 21 april, 2 juni, 18 aug, 29 sep, 10 nov, 15 dec samt den 19 jan Att föreningsmöten skall hållas måndagen den 30 maj och måndagen den 12 december. - Att Luciafirandet äger rum måndagen den 12 december tillsammans med föreningsmötet. - Att årsmötet och konstituerande styrelsemöte skall hållas måndagen den 30 januari Att vuxna betalar självkostnadspris för tävlingskläder. - Att ungdomar erhåller 30 % rabatt på tävlingskläder. - Att teckna avtal med Trimtex angående medlemmars möjlighet att i egen regi handla tävlingskläder via webshop. - Att styrelsens representant i valberedningen är Roy Owesson. SOFT:s Ungdomstränarutbildning Mats Ranbro, Linda Ranbro, Ellen Rosenkvist, Malin Thorneman, Veronica Palmertz och Anton Engström deltog i SOFT:s Ungdomstränarutbildning i Göteborg den januari. Ungdomarnas aktivitetsprogram Ungdomsgruppen har tagit fram ett aktivitetsprogram för innevarande år. Programmet finns i sin helhet på HSOK:s hemsida under fliken Ungdomar. Samverkan OL-Nordväst Vårens träningar i OL-Nordväst regi finns nu på HSOK:s hemsida under fliken Ungdomar OL-Nordväst. Skolorientering Årets skolorienteringar får en lite annorlunda utformning relativt tidigare år. Samlingsplatsen för skoleleverna blir gräsplanen söder om Krematoriet. Busshållplatsen Pålsjö Östra utmed Romares väg finns alldeles i närheten. 25 kontroller - påle med röd och vit topp, kontrollnummer samt nålstämpel - finns utplacerade i Pålsjö skog. Kartor med de inritade kontrollpunkterna inklusive plastficka och stämpelkort kan på sedvanligt vis köpas från HSOK. Ingen personal från HSOK deltar. Helsingborgs stad och föreningslivet Torsdagen den 11 februari var Erik Ahlström och Macke S på ett dialogmöte/samtal initierat av Helsingborgs stad. Staden önskar identifiera och veta mer om föreningslivet och hur staden och föreningslivet kan bli bättre på att samverka. Mötet, som ägde rum på Hotel Horisont, var det första av totalt fem. Föreningarnas representanter fick delta i grupparbeten, gemensamma redovisningar och diskussioner. Här framkom deltagande föreningars olika behov och önskemål. Från stadens sida meddelades att man under hösten kommer att presentera någon form av förslag till lokal överenskommelse. Sedan är det meningen att förslaget skall ut på en remissrunda innan beslut fattas i kommunfullmäktige. Senare i höst planeras en ceremoni med undertecknande av överenskommelsen. Vad en lokal överenskommelse egentligen innehåller eller betyder för föreningslivet framgick ej klart och tydligt vilket dels väcker förvåning och dels upplevs som flummigt! Sida 6 av 13
7 Arrangemangsgruppen Ur arrangemangsgruppens mötesprotokoll/minnesanteckningar från den 17 februari saxar vi följande: År Skolornas trädplantering sker den 10 och 11 maj. Platsen är ett område mellan Sofieroskogen och Larödsvägen. Den 11 maj genomförs på samma plats Skolsprinten som är ett riksomfattande arrangemang. - Tre Skåningar och En Dansk arrangeras den juni. - Motionsorientering arrangeras på tisdagar i veckorna 24 t.o.m HSOK:s Sommarcup arrangeras på tisdagar i veckorna 31 t.o.m Pålsjöterrängen arrangeras den 6 augusti Naturpasset arrangeras på tre områden. Pålsjö, Sofiero och Maria Park. Tre separata kartor i A4 format. Naturpasset startar den 1 maj och pågår t.o.m. den 23 oktober. År Tre Skåningar och En Dansk arrangeras den juni. - Pålsjöterrängen arrangeras den 5 augusti. År DM i medeldistans och stafett. Tävlingsdatum ännu ej bestämt. Tävlingsplatser för årets Tre Skåningar och En Dansk Etapp 1: Rydebäck. Banläggare Tommy Peterson. Etapp 2: Skogspartiet strax norr om Helsingör SOK:s klubbstuga. Etapp 3: Ättekulla. Banläggare Oskar Cervin. Etapp 4: Pålsjö. Banläggare Fredrik Hjort. - Sportförsäljning via Arne Svensson, Vetlanda. - Funktionärslista presenteras i början av april månad. SKOF Tävlingskonferens Årets tävlingskonferens hölls onsdagen den 3 februari i Södra Rörum. Mats Nilsson var där och rapporterar följande: - Klubbarnas tävlingsarrangemang söks framöver ett år i förväg via Eventor. - Livelox till klubbarna i Skåne diskuterades. - Skånemejeriers rekommendation att inte släppa in orienterare på betesmarker kommer att tas upp på förbundsnivå, d.v.s. SOFT. SKOF Årsmöte Skånes OF årsmöte 2016 hölls lördagen den 13 februari på Backagården i Höör. Drygt 40 representanter från 26 klubbar fanns på plats. Vår ordförande Roy Owesson deltog och rapporterar följande: - Till ny ledamot i styrelsen efter Agne Bengtsson OK Kompassen, som avböjt omval, valdes Susanne Andersson OK Pan. - Mats Orrhede, Helsingborgs SOK, var den ende som ställde upp för omval i ungdomskommittén. Som nya ledamöter i denna kommitté valdes Jörgen Olsson OK Pan, Maria Turesson Härlövs IF, Niklas Kronkvist Örkelljunga FK och Peter Puke Ystads OK. - Årsmötet beslutade att bilda en MTBO-kommitté inom Skånes OF. Till ledamöter i denna kommitté valdes Karl Utterback Malmö OK, Nils Pestora Lunds OK, Fredrik Salomonsson OK Silva och Stellan Borg Ringsjö OK. Springtime IFK Helsingborg bjuder in till Springtime den 14 maj Information om denna löparfest samt anmälan finns på Springtimes hemsida: Sida 7 av 13
8 Livelox HSOK:s styrelse beslutade vid styrelsemötet den 19 januari att prenumerera på Livelox. Livelox är en tjänst som gör det möjligt att via en dator se egna och medtävlares vägval i ett orienteringslopp. Löparens rutt, d.v.s. vägval, visas i realtid med hjälp av en mobilapp, eller så kan den laddas upp från en GPS-klocka i efterhand. Träningsläger i Alicante Patrik Johansson, Oskar Cervin, Joakim Sjöberg och Björn Hellrup åkte ner till Alicante i Spanien en vecka i slutet av februari månad för att vässa formen inför säsongsstarten här hemma. O-travel erbjöd ett fint träningsupplägg där banor och kartor ingick. Hela 13 träningstillfällen med allt ifrån tuff bergsterräng till strandskogsterräng men även nattorienteringar genomfördes. Något om genomförda OL tävlingar Pan Våren - Natt, OK Pan-Kristianstad, Långdistans, den 4 mars D14: 1:a Thea Bökman. D18: 3:a Malin Thorneman. D50: 10:a Britt-Marie Stensson. Pan Våren, OK Pan-Kristianstad, Medeldistans, den 5 mars D14 Kort: 1:a Tyra Petersson. H12 Kort: 4:a Hektor Holm. H85: 4:a Rune Isaksson. D14: 4:a Thea Bökman. U1: 5:a Alma Kjellén. U2: 7:a Tor Emanuelsson. D50: 7:a Britt- Marie Stensson. D10: 7:a Klara Friberg. 9:a Felicia Persson. H12: 8:a Olle Borkmar. 13:e Victor Ericsson. 14:e Gustav Friberg. ÖM 3: 2:a Klas Bogsjö. Pan Våren, OK Pan-Kristianstad, Långdistans, den 6 mars D14 Kort: 2:a Tyra Petersson. D14: 4:a Thea Bökman. D10: 9:a Felicia Persson. 11:a Klara Friberg. H10: 10:a Kurt Sjöberg. D18: 11:a Malin Thorneman. H12: 12:a Olle Borkmar. 14:e Gustav Friberg. 15:e Victor Ericsson. ÖM 3: 1:a Jonas Norén. ÖM 8: 2:a Mathias Persson. ÖM 5: 6:a Mats Orrhede. ÖM 7: 12:a Oscar Grönvall. Vår egen Patrik Johansson sprang den meter långa banan på 58:42 vilket ger en km-tid av 5:47. Patrik placering blev 34:e bland 70 startande. Det är hårda pix i H21-klassen! Kattegattnatt, Laholms IF, Långdistans, den 11 mars H50: 2:a Lennart Carlsen. H65: 10:a Stig Johansson. ÖM 6: 4:a Bengt Jonsson. Hallandspremiären, Halmstad OK, Medeldistans, den 12 mars H85: 1:a Rune Isaksson. D21: 7:a Julia Dahl. D14: 8:a Thea Bökman. D70: Astrid Johannesson. Challenge 5: 1:a Andreas Palmertz. U2: 3:a Saga Palmertz. ÖM 8: 3:a Felix Alnervik. Hallandspremiären, OK Lindéna, Långdistans, den 13 mars H85: 1:a Rune Isaksson. D40: 3:a Linda Ranbro. D50: 6:a Britt-Marie Stensson. D10: 7:a Felicia Persson. 8:a Ebba Ranbro. H10: 9:a Kurt Sjöberg. Vårracet, OK Orion, För-SM, Långdistans, den 19 mars D14: 11:a Thea Bökman Sida 8 av 13
9 Hinderlöparen Dan Glans Dan Glans, som för den stora allmänheten kanske är mest känd för sin 7:e plats i finalen på 3000 meter hinder vid Olympiska Spelen i Montréal 1976, inledde sitt föredrag där det hela började, d.v.s. i Tyringe. Dan föddes den 2 maj 1947 i Tyringe. Föräldrahemmet låg vackert beläget i östra delen av samhället och granne med idrottsplatsen Tyrs Hage. I unga år lekte Dan idrott på en öppen plats alldeles inpå husknutarna där han tillsammans med andra ungdomar hoppade höjd, stötte kula, kastade spjut, spelade fotboll mm. Nödvändig utrustning bestod i vad som fanns till hands. Höjdhoppsställningen var en hemmasnickrad variant. Ribban hämtades i en närbelägen skog och kunde vid ett annat tillfälle användas som spjut. Vid kulstötning användes oftast en lagom stor sten. Efterhand blev det ganska naturligt att närliggande idrottsplatsen Tyrs Hage tog över som bas för idrottsutövandet. Tyrs Hage var, för den tiden, utrustad med fina kolstybbsbanor varför idrottsplatsen blev som ett andra hem för den löpintresserade ynglingen. Med målsättningen att skapa något för samhällets idrottsintresserade ungdomar startade fadern Kay Glans tävlingen Mångkampen. Denna tävlingsform bestod av 18 friidrottsgrenar inklusive terränglöpning. Viktigt var att alla deltagare skulle känna sig delaktiga och sedda under tävlingsmomenten varför resultaten mättes, klockades, kommenterades och protokollfördes noggrant. Medhjälparen Valle, Valdemar Svensson, var här till stor hjälp. Mångkampen började tidigt på våren och avslutades på höstkanten med prisutdelning i Möllestugan. Alla som deltagit i Mångkampen fick gå fram till ett välfyllt prisbord och hämta ett pris. Att erhålla ett pris och bli sedd var en viktig ingrediens i delaktighetskänslan. Kay tillverkade alla priser i egen regi på sin fritid och såg som sagt till att alla fick pris. I Tyringe med omnejd är Glansapriser ett begrepp. Många Tyringeungdomar har fått sin första kontakt med idrotten just via Mångkampen. Om någon person idag skulle utföra Kays gärning hade vederbörande sannolikt krävt en titel som t.o.m. de lärde i Lund hade fått svårt att uttala samt begärt en lön som ingen varit beredd att betala. Som pojke och junior tävlade Dan både inom banlöpning, terränglöpning och längdåkning på skidor och nådde fina framgångar. Första hinderloppet genomförde han som junior på Götalandsmästerskapen i Karlskrona. Dan, då 17 år, sprang in på bronsplats. Att det bara var tre deltagare betydde mindre då friidrottsledare med öga för talanger noterade att här fanns ett ämne till en kommande hinderlöpare. Året efter deltog Dan i SM för juniorer där segraren hette Anders Gärderud. Dan och Anders skulle senare bli mycket goda vänner. Bilden: En ung Dan Glans vid prisbordet. Hjärnarps GIF står som arrangör för en skidtävling och platsen är Margretetorps skola. Tidigt 60-tal. Vid mönstring till militärtjänstgöring konstaterade en läkare att Dan hade svagt hjärta. Dan, då 18 år, blev frikallad och slutade helt med löpning under 3 år innan han bestämde sig för att göra en ny läkarundersökning hos en specialist i Malmö. Efter undersökningen tittade läkaren med bestämd blick på Dan och sa: Det här är synnerligen allvarligt! Att en militärläkare kunnat göra en sådan felbedömning. Undersökningen i Malmö visade klart och tydligt att Dan hade ett ovanligt starkt hjärta! Sida 9 av 13
10 Tågresan från Malmö och hem till Tyringe var, enligt vad Dan berättade, den lyckligaste resan i hela hans liv! Träningen kunde nu återupptas och det var faktiskt orienterarna i Tyringe med Kaj Nilsson i spetsen som pushade på. Kom nu med här Dan! Fyra år senare, år 1972 när Dan var 25 år gammal, blev han uttagen till sin första landskamp. Det var en landskamp mot Norge och Dan mötte flera av världens bästa löpare på distansen 3000 meter hinder. Landskampen sändes i TV och Dans ambition var att visa Tyringeborna att han hängde med världseliten. Före start var han dock lite tveksam angående taktiken. Göra sitt eget lopp eller försöka hänga med så gott det går. Med tiden 8 minuter och 37 sekunder gjorde Dan sitt livs lopp! En tredjeplats och den tredje bästa tiden någonsin av en svensk löpare! Loppet blev det internationella genombrottet för hinderlöparen Dan Glans. Det märkliga var att han kom med i loppet som utfyllnad! Efter det internationella genombrottet ökade Dan träningsdosen markant. Längre distanser löptes och tre träningspass per dag blev rutin. Denna satsning gav resultat då han bl.a. fick delta i EM, Europalaget, Finnkamper och Svenska Mästerskap. Dan blev svensk mästare på 3000 meter hinder åren 1973, 1974, 1976, 1977 och Vidare blev han svensk mästare på 5000 meter åren 1974, 1975, 1976 och meter år Svensk mästare på meter blev han åren 1977 och I terränglöpning 12 km sprang Dan hem svenska mästerskap åren 1975, 1976, 1977, 1978 och På distansen 4 km blev han svensk mästare år Hemma på prishyllan finns arton (18) SM-guld varav ett (1) är lagtävling i terränglöpning 12 km. I den berömda finalen på 3000 meter hinder vid Olympiska Spelen i Montréal 1976, då Anders Gärderud tog guld och satte världsrekord, sprang Dan in på en meriterande 7:e plats. Dans tid var personligt rekord. Påpassligt att sätta personligt rekord i en OS-final! OS-finalen präglades av högt tempo och förutom Gärderuds världsrekord och följaktligen svenskt rekord sattes polskt rekord, östtyskt rekord och finländskt rekord. Noterbart är att Dan i sitt försöksheat uppträdde med en föredömlig taktik som gick ut på att ödsla minsta möjliga av den kraft som måste finnas reserverad för finalen. Östtysken Frank Baumgartl, som föll på sista hindret men klarade 3:e platsen, fick vid presskonferensen efteråt frågan hur det skulle ha gått om han inte fallit: I idrott finns det inget som heter om..... ett hinderlopp består av 35 hinder..... jag klarade 34. Bilden: Finalen på 3000 meter hinder vid Olympiska Spelen i Montréal Dan Glans nr 814 och Anders Gärderud nr 812. Följande år, d.v.s. 1977, var Dan i sitt livs form då förberedelser och träning optimerats vilket resulterat i att han nu var tvåa på världsrankinglistan. Möjligheten fanns att göra en attack mot Gärderuds världsrekord. Men tyvärr! Några dagar före tävlingen på Stockholms stadion fick han lunginflammation och kunde inte ställa upp. Det grämer mig än i dag, berättar Dan. Sida 10 av 13
11 Vid en världscuptävling i Düsseldorf i Tyskland samma år tvingades Dan tyvärr bryta loppet på grund av skada. Dan ledde loppet vid näst sista vattengraven men då han efter passage av själva hindret landade med foten var olyckan framme. Dan åkte på en allvarlig fotskada sannolikt orsakades av något främmande föremål på det lutande plan som utgör botten i vattengraven. Efter denna skada slutade Dan att springa hinderlopp. När detta skrivs, mars månad år 2016, innehar Dan fortfarande tre svenska rekord. På 3000 meter slätt med tiden På meter med tiden och på en timmes löpning med distansen meter. De två senare rekorden satta i Malmö år Rekordet på 3000 meter är Dan mest stolt över. Detta rekord sattes på Bislett i Oslo år Barn och blomma, d.v.s. sonen Henrik och frun Inger, var med som hejarklack och stod placerade i en av kurvsektionerna. När Dan passerade första gången överröstade Henriks gälla röst allt annat.. Heja Pappa.. Heja Pappa.. lät det. När Dan passerade andra gången hängde några närstående åskådare på med samma ramsa. Denna dominoeffekt fortsatte varv efter varv. När Dan passerade på sista varvet, ett 3000 meters lopp består av 7 varv plus 200 meter, hade hela kurvsektionen hängt på och ett massivt Heja Pappa.. Heja Pappa.. hördes vida omkring. Hejarklackens insats vid detta rekordlopp hade kanske en viss betydelse! Dan tog sitt sista SM-guld vid 37 års ålder, terränglöpning 4 km, därefter placerade han tävlingsskorna på hyllan. IFK Helsingborg och Malmö AI är klubbar Dan har representerat. Idag håller han fortfarande på med löpning men det är mest för välbefinnandet och för att det är avkopplande att komma ut på löpslingorna i skogen. Under sin karriär träffade Dan många av världens främsta idrottsmän och idrottskvinnor. Tjecken Emil Zátopek och norskan Grete Waitz, båda långdistanslöpare, var de största profilerna. Emil tog tre guld meter, meter och Marathon vid de Olympiska Spelen i Helsingfors Grete vann Lidingöloppet 10 år i rad. Vår egen medel- och långdistanslöpare Gunder Hägg var också en stor profil. Minnen från karriären som elitlöpare som etsat sig fast är naturligtvis OS-finalen i Montréal samt de fantastiska Finnkamperna. Karriären medförde också resor till länder och tävlingsplatser i hela världen. Dan har besökt nittio (90) länder vilket väckt hans intresse för resor och för att träffa människor. Som tidigare nämnts blev Dan och Anders Gärderud mycket goda vänner. Men de har också en hel del familjärt gemensamt. När det var dags för giftermål hämtade de båda herrarna sina respektive från orienteringssporten och båda damerna lystrade till namnet Inger. När det så var dags att föda barn födde damerna ifråga varsitt gossebarn samma dag. Och inte nog med det! När det blev tal om dop var namnet Johan tilltänkt hos båda. Anders och Inger döpte sin son till Johan medan Dan och Ingen ändrade sig i sista stund och valde namnet Henrik då det redan fanns en pojke med namnet Johan i släkten nämligen kusinen Tom Glans son. Denne Johan Glans betraktas idag som Sveriges roligaste ståuppkomiker. Dan och Ingers son Henrik utbildade sig på Calle Flygares Teaterskola och har bl.a. medverkat i TV-serierna Rederiet och Villa Medusa. Engagemanget inom friidrotten finns idag i Tyringe SK-69 som bl.a. arrangerar Lillkampen. Här får barn mellan fem och tolv år prova på tio friidrottsgrenar. De som genomför nio grenar får medalj och diplom. Resultaten är inte det viktigaste utan alla skall känna sig delaktiga och betydelsefulla i föreningen. Sida 11 av 13
12 Till sist några ord om löpslingan Spänsten Några minuters joggning söderut från Tyrs Hage låg löpslingan Spänsten vackert inbäddad i storstammig tallskog. Spänsten var en 400-meters slinga på en smal skogsstig. Till formen likt idrottsplatsens löparbanor, två raksträckor och två kurvor varav den ena var lite speciell. Det unika med Spänsten var att den var utrustad med ett hinder samt att den löptes i högervarv. Hindret, som självfallet var hemmasnickrat, fanns på den plats där målet är placerat på konventionella löparbanor. Om vi börjar vid hindret och löper i högervarv (mot 100 meters starten) är det i huvudsak löpning på plan mark. I kurvan börjar det gå lätt utför vilket fortsätter på raksträckan ner mot andra kurvan. Denna kurva består egentligen av en tvär högersväng som sedan övergå till en raksträcka och uppför en backe där underlaget nu växlat till sand. Här är det lätt att glida bakåt om man slarvar med fotisättningen. När backen väl var avklarad svängde det höger igen och där stod hindret. Hu! Det var bara att gilla läget och klippa hindret. Dan tillbringade många träningstimmar på Spänsten. Varv efter varv löptes i ett tempo få förunnat. Sannolikt har dessa träningstillfällen varit betydelsefulla för löparkarriären. Träning och tävling på löparbanor sker ju i vänstervarv. Spänsten däremot löptes, som tidigare nämnts, i högervarv av två skäl. Dels hindrets placering strax efter backen och dels för att minimera risken för överbelastning och snedbelastning som kan uppstå vid ensidig vänstervarvslöpning. Det sistnämnda på inrådan av fadern Kay. I det skogsområde där löpslingan Spänsten en gång låg finns idag ett villaområde benämnt Stenberget. Glansapris I artikeln om hinderlöparen Dan Glans nämndes Glansapris. Bilden visar ett sådant pris från TM (Tyringe Mästerskapet) på skidor år Undertecknad skidade in som 18:e man i klassen YP, yngre pojkar, och fick vid prisutdelningen gå fram till ett välfyllt prisbord och välja ut ett pris. Att jag nu, efter 60 år, fortfarande vårdar priset ömt bevisar idrottens betydelse för den enskilde individen. Naturpasset Naturpasset arrangeras i år på tre områden Pålsjö Sofiero Maria Park och pågår från den 1 maj till den 23 oktober. Tipsa gärna vänner och bekanta om denna trevliga motionsform. Pålsjöterrängen Pålsjöterrängen, Helsingborgs naturskönaste löpartävling, arrangeras den 6 augusti. Tävlande kan välja mellan distanserna 5 km och 10 km. Information om loppet finns på: Vasaloppet Följande HSOK:are stod på startlinjen vid årets Vasalopp: Walter Bauge, Anton Marmelid och Fredrik Nilsson. Totalt deltog skidlöpare. Sida 12 av 13
13 Medlemsavgiften för år Du har väl inte glööööömt att betala medlemsavgiften för år Enligt klubbens Ekonomiska Bestämmelser skall den vara betald senast den 15 mars! Minusgrader För 50 år sedan, d.v.s. 1966, uppmättes minus 52,6 grader Celsius i Vuoggatjålme i Lappland. Därmed sattes svenskt köldrekord. Påsken närmar sig Klubbmedlemmar, Vänner och läsare av Prégen önskas en riktigt Och så till sist En limerick från Rune Isaksson: Ett tvillingpar från Vånga de var väldigt olika långa men de var lika glada ändå när de tänkte uppå att trots allt var de ju lika många Nästa nr av Prégen Nästa nummer av Prégen utkommer den 16 maj Skriftställare Macke Selander e-post: macke.selander@telia.com Sida 13 av 13
Påskafton 7 april Tre skåningar och en dansk 15 juni 17 juni 2012 Preliminär 11/3 Organisation för årets tävlingar
1 Påskafton 7 april 2012 Tre skåningar och en dansk 15 juni 17 juni 2012 Preliminär 11/3 Organisation för årets tävlingar Snart är det dags för årets tävlingsarrangemang. I år arrangerar vi två tävlingar
Vinterlägret, Åhus 4 000 700 SSM, Blekinge + läger 8 000 1 575 (575 enbart SSM) Unionsmatch, Norge 4 000 1 400 Breddläger Glimåkra 40 000 1 400
Välkommen till höstens Ungdomsledarkonferens Lör6 dec 2014 Dagordning 1. Öppnande av mötet 2. Presentation samt genomgång av dagordning 3. Genomgång av årets verksamhet 4. Verksamhetsplan 2015 5. Uppföljare
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 4 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 31 augusti 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Rune Isaksson Världsmästare igen...... Rune Isaksson blev världsmästare i klassen M90 både i
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 5 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 26 oktober 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Stronga insatser vid Lång-DM...... Våra D21:or och H21:or visade verkligen framfötterna vid
Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Välkomna till Ungdomsledarekonvent Välkommen till höstens Ungdomsledarkonferens Lördag 25 nov 2017
Välkomna till Ungdomsledarekonvent 2017-11-25 Välkommen till höstens Ungdomsledarkonferens Lördag 25 nov 2017 Dagordning 1. Ungdomsserien 2017 2. Ungdomsserien 2018 3. Verksamhet 2017 4. Verksamhetsplan
SKÅNESLÄTTENS OL VERKSAMHETSPLAN 2016
SKÅNESLÄTTENS OL VERKSAMHETSPLAN 2016 FOKUSOMRÅDE ELIT Individuella tävlingar 9-10 april Swedish League. Sprint o Lång, Brösarp 15 april Natt-SM, Karlskrona 1000 23-24 april Swedish League. Lång o medel,
16 januari: Runners World artikel
Det har varit ett framgångsrikt år för Stockholm Frontrunners IF. Vid årets slut hade vi hela 102 betalande medlemmar. Träningsverksamhet pågick hela året och vi deltog i många tävlingar i Sverige såväl
Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012
1 Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012 Klubbens verksamhet bedrivs i enighet med Policy för Ringsjö OK, som bland annat innebär att vi arbetar mot alla former av droger, tobak, narkotika och dopning. Egna
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 1 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 23 mars 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Utmärkelser till Helsingborgs SOK...... Vid SKOF:s 75:e årsmöte den 7 februari erhöll både HSOK
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 4 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 4 september 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb O-Ringen i Värmland...... HSOK-löpare har genom åren hållit sig väl framme och vid flertalet
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 1 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 20 mars 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Nyårsorienteringen...... Hans Birgander var först ut i orienteringsspåret då han som ende HSOK:are
S K O F U n g d o m P L A N E R I N G S T R Ä F F
S K O F U n g d o m P L A N E R I N G S T R Ä F F Ungdomsverksamhet_uppdaterad 2018-09-07 Syfte - Skapa ett forum och nätverk för ledare och ungdomar att utvecklas både socialt och kompetensmässigt inom
Årsberättelse 1/1-31/12 2010
Årsberättelse 1/1-31/12 2010 - 2 - Förbundsstyrelse / övriga uppdrag Styrelseuppdrag Ordförande Sekreterare, vice kassör Mats Simonsson Lödde Birgitta Nilsson Lödde Eleonor Ståhl Ängelholm Tommy Persson
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 4 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 5 september 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb O-Ringen i Sälen...... Följande HSOK-löpare sprang till sig pallplatser vid O-Ringen i Sälen:
Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015
Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015 Ungdomsverksamhet- träning Även under 2015 har ungdomsverksamheten var OK Löftan största, viktigaste och mest framgångsrika verksamhet. Träningsupplägget
Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb
1 2 0 1 7 Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2017 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 6 År 2018 Årgång 5 Utgivningsdatum 17 december 2018 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 4 År 2018 Årgång 5 Utgivningsdatum 3 september 2018 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
HOF Planeringskonferens inför 2018
HOF Planeringskonferens inför 2018 Närvarande: Jonas Johansson OK Nackhe, Fredrik Carlqvist FK Friskus, Malin Johansson FK Friskus, Mattias Jägstedt Halmstad OK, Fredrik Persson Halmstad OK, Gunilla Carlsson
Veteran-SM 2018 på Öland
Veteran-SM 2018 på Öland Årets veteran-sm gick av stapeln 10 12 augusti på Öland, närmare bestämt på Högby IP i den lilla orten Löttorp på nordvästra Öland. IFK-Lundensare från när och fjärran hade sammanstrålat
Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb
1 2 0 1 8 Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2018 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden
VERKSAMHETSBERÄTTELSE
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2017 SEGERSTA OK E-post:segerstaok@passagen.se Under verksamhetsåret har följande personer ingått i styrelse och verksamhetsgrupper. Styrelse Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
OL-Läger Spanien 2017
OL-Läger Spanien 2017 17/2-24/2 åkte Jonathan, Andreas och Lukas med Örebro Elit Orientering till Spanien på läger, totalt var vi ca 40 personer. Lägret bestod i några dagar i bergen sydväst om Murcia
Hälles Jul Quiz. Två duktiga smålänningar i Hälle. Rizak Dirshe
Hälles Jul Quiz 20 15 Rizak Dirshe 1. Rizak Risse Dirshe vann 2 SM guld och gick sedan till MAI. Det finns också en dubbel svensk mästare på 800m som gick motsatt väg från MAI och till Hälle. Vem då? 2.
Årsberättelse för verksamhetsåret 2004
Idrottssällskapet Göta Friidrottssektionen Årsberättelse för verksamhetsåret 2004 Styrelsen för friidrottssektionen får härmed avge följande verksamhetsberättelse: Styrelsen har 2004 haft följande sammansättning:
Protokoll Årsmöte Frosta OK
Protokoll Årsmöte Frosta OK 20160207 1. Göran hälsade de dryga 30 medlemmar som anslutit välkomna och förklarade mötet öppnat. 2. Mötet förklarades utlyst i behörig ordning, denna gång via ett antal mail
Skånes Orienteringsförbund Protokoll Fört vid Skånes Orienteringsförbunds årsmöte på BACKAGÅRDEN, HÖÖR
Skånes Orienteringsförbund Protokoll Fört vid Skånes Orienteringsförbunds årsmöte 2018-02-10 på BACKAGÅRDEN, HÖÖR 1 Öppnande Förbundsordförande Roland Nilsson hälsade klubbrepresentanter, kallade pristagare,
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 2 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 22 maj 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Rune Isaksson Världsmästare...... Vid World Masters Championship 2017 på Nya Zeeland blev Rune Världsmästare
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 1 År 2018 Årgång 5 Utgivningsdatum 26 mars 2018 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Motionsorientering i december...... Breddgruppen avslutade fjolårets verksamhet genom att bjuda
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 6 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 21 december 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Våra DM-, SM- och VM-mästare år 2015...... Under år 2015 har HSOK-löpare sprungit hem följande
Trollbäckens IP den 4 maj, Månadsbrev maj, 2017
Trollbäckens IP den 4 maj, 2017 Månadsbrev maj, 2017 Äntligen känns det som om sommaren är i antågande, åtminstone de senaste dagarna. Jag är full av optimism inför framtiden och något säger mig att den
DEN TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2007
DEN TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2007 1.(1.) Erik Larsson VIF Gute sjunde året i rad som Erik toppar listan Året har varit Eriks bästa. Efter att Erik ståt över inomhussäsongen för att
ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012
ÅRETS LOPP 2012 Här hoppas jag att vi får in många berättelser. Jag hoppas också att jag 2012 kommer att kunna delta i flera lopp än 2011. Och vi blir glada om ni delar med er av era bilder och berättelser.
Ett 35-tal personer kom till BLIS årsmöte på Ronneby Brunn den 16 april. Foto Torbjörn Sunesson
Kenth Borgström ny i BLIS styrelse Blekinge Idrottshistoriska Sällskaps årsmöte hölls den 16 april 2014 på Ronneby Brunn inför 35-talet medlemmar. Ordförande Stig Hellberg hälsade alla välkomna och speciellt
IFK Helsingborgs Stora Grabbar och Tjejer
Stor Grabb Svenska Friidrottsförbundet delar ut hederstecknet Stor Grabb till aktiva som haft särskilt framstående och betydelsefulla elitkarriärer. Genom sina insatser vid SM-tävlingar, landskamper och
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig
Klubbrekord Män/Pojkar MÄN
Klubbrekord Män/Pojkar MÄN 100 m Magnus Andersson-62 11.30 810627 Växjö Magnus Andersson-62 11.1m 810516 Oskarshamn 200 m Camilo Karlström -89 22.34 50605 Högby 400 m Martin Svensson-81 48.40 990822 Malmö
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 2 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 16 maj 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb För svåra ungdomsbanor på Göingefejden...... Söndagen 3 april arrangerades ungdomsserien där ungdomsbanorna
Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb
1 2 0 1 6 Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 5 År 2014 Utgivningsdatum 27 oktober 2014 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Nytt innertak i Pålsjö...... Samlingslokalen i vår klubbgård har fått nytt innertak. Rolf G och Co jobbade
VERKSAMHETSPLAN FÖR RINGSJÖ OK 2013
1 VERKSAMHETSPLAN FÖR RINGSJÖ OK 2013 KLUBBENS VERKSAMHET BEDRIVS I ENIGHET MED POLICY FÖR RINGSJÖ OK, SOM BLAND ANNAT INNEBÄR ATT VI ARBETAR MOT ALLA FORMER AV DROGER, TOBAK, NARKOTIKA OCH DOPNING. EGNA
Erik vinner guld på ISM.
FRIIDROTTENS Traditionella topp lista 2003. Förra årets placering inom parentes. Dom viktigaste tävlingarna vid rankingen är Landslagsuppdrag, SM placeringar, Island Games, Statistik Sverige Bästa, Insatser
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 3 År 2014 Utgivningsdatum 2 juni 2014 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Orienteringsskola...... Den 16, 17 och 18 juni arrangerar HSOK sommarskola i orientering för ungdomar mellan
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll. Idén att göra en resa till södra Sverige kom upp när det visade sig att Alexandras lag Skuru skulle spela i Kristianstad på fredagkvällen 26/1
Verksamhetsberättelse för Närkes Friidrottsförbund verksamhetsåret 2010
Verksamhetsberättelse för Närkes Friidrottsförbund verksamhetsåret 2010 Hedersordförande Olle Ollward Styrelsen har under året haft följande sammansättning: Ordförande Lars-Gunnar Dackeryd V. ordförande
Europamästerskapen Sofia, Bulgarien / april 2017
www.itfsverige.se Europamästerskapen Sofia, Bulgarien / 20-23 april 2017 Söndag 23 april kl. 17.45 Landslagstränare Arto Alahäivälä rapporterar från dagens tävlingar: Bloggen uppdateras av: Petra Dydiszko
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 2 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 18 maj 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Skånes Idrottsledarstipendier 2015...... Josefin Nilsson, en av klubbens duktiga ungdomsledare,
Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb
1 2 0 1 5 Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2015 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden
Kustmaran med Veteran-SM i marathon Lördagen den 27 juni, Kristianopel Arrangör: Team Blekinge Löparförening Banan kontrollmätt av förbundsmätare Per
Kustmaran med Veteran-SM i marathon Lördagen den 27 juni, Kristianopel Arrangör: Team Blekinge Löparförening Banan kontrollmätt av förbundsmätare Per Månsson, Lund 17-19 grader, växlande molnighet, lätt
Gösta Leandersson Friidrott långdistanslöpare
Gösta Leandersson 1918-1995 Friidrott långdistanslöpare Gösta är ende svensk som vunnit Boston Maraton Gösta Leandersson en legend på maraton Gösta föddes 1918 och växte upp i Tiarp utanför Falköping Tiarps
Datum och tid 2014-10-06 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna. ordförande
Sida 1 (1) Möte Styrelsemöte 5/2014 (548) Datum och tid 2014-10-06 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna Plats Deltagare Lennart Brattgård Birgitta Billstam Leif Carlsson Urban Frej Lars
Linköpings Resultatbörsen 2002 2002-11-23 Orienteringsklubb
Så är ännu en tävlingssäsong till ända och som brukligt är kommer här årets utgåva av Resultatbörsen från Tävlingskommittén. Då detta är mitt första år som ansvarig för dessa sammanställningar, hoppas
Välkomna. Arrangemangs- konferens 2014
Välkomna Arrangemangs- konferens 2014 Agenda Utvärdering årets arrangemang Nyheter 2015 Saknad stämpling Rapport Regionkonferensen Rapport SOFT Tävlingskonferens Tävlingsprogram Blekinge 2015 Avgifter
FRIIDROTTENS Traditionella topp lista Erik Larsson VIF Gute Olof Thunegard Roma IF
FRIIDROTTENS Traditionella topp lista 2006. Förra årets placering inom parentes. Dom viktigaste tävlingarna vid rankingen är Landslagsuppdrag, SM placeringar, Statistik Sverige Bästa, Insatser i serielaget.
Frida Svensson, fd. Johansson 400 meter häck
Mats Erixon långdistans Mats Erixon, född 1958, var en av Sveriges främsta långdistanslöpare under 1980- och 1990-talen. Bland annat sprang han vid EM i Stuttgart 1986 in på en fjärdeplats på 10 000 meter
Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO
LOPP PÅ ÖLAND 9 MAJ 2015 Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. Sträckor: Lilla Tjurruset 1,5 km start 15.00. Stora Tjurruset 5 km start 16.00. Anmälan: Sätt in 60 kr för lilla
Tour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker
Tour de Linné 13-18 februari 2012 Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker Ulleråker. Arenan finner ni intill cykelparkeringen. Intervallstart, med minst 15 sekunders mellanrum. Man ställer sig i ledet
VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR ÅRET 2016
VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR ÅRET 2016 Styrelsen för Götene Sportskytteklubb avger härmed följande verksamhetsberättelse för året 2016. Styrelsen har haft följande sammansättning: Ordförande: Claes Olsson
1(5) Verksamhets- berättelse
1(5) Verksamhets- berättelse 2014 SUNDSVALL ORTVIKENS BÅGSKYTTEKLUBB VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR 2014 Styrelsen 2014 2(5) Ordförande Rune Andersson Vice ordf. Erik Peräinen (avgick på egen begäran hösten
Brons/Silver-grupperna 2017
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2017 Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur kommer vi
Skumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll
NYHETSBLAD. Västernorrlands Parasportförbunds. Parahockey med Permobil
NYHETSBLAD Västernorrlands Parasportförbund Parahockey med Permobil Måndagen den 18 februari var det dags för Permobil att prova på parahockey i NHK arena. Permobil hade vunnit en budgivning som musikhjälpen
Protokoll från Hallands Orienteringsförbunds Årsmöte Onsdagen den 24/ i IF Rigors klubbstuga.
Protokoll från Hallands Orienteringsförbunds Årsmöte Onsdagen den 24/2 2016 i IF Rigors klubbstuga. Närvarande: HOF: Sven-Erik Dahlberg Frida Andersson Anders Larsson Fredrik Böregård Peter Badenfelt Tomas
Helsingborgs skid- och orienteringsklubb VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2012
1 Helsingborgs skid- och orienteringsklubb VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2012 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden 1 januari 2012 till 31 december 2012.
Information Ronneby Orienteringklubb
Information Ronneby Orienteringklubb 2012 Välkommen till Ronneby OK:s orienteringsträningar på måndagar våren 2012! Måndagen den 26 mars startar Ronneby OK:s ungdoms- och nybörjarträningar igen. Alla gamla
Verksamhetsberättelse för Hanvikens SK Friidrott 2015
Verksamhetsberättelse för Hanvikens SK Friidrott 2015 Träningsgrupp Röd (födda 1995-2000) Tränare har varit Aive Lehtma. Träningsgrupp har bestått av ca 12 personer i olika åldrar. Några har slutat, några
VERKSAMHETSBERÄTTELSE
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 SEGERSTA OK E-post:segerstaok@passagen.se Under verksamhetsåret har följande personer ingått i styrelse och verksamhetsgrupper. Styrelse Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare
Verksamhetsberättelse 2012
Verksamhetsberättelse 2012 Styrelsen Ordförande Kassör Sekreterare Ledamöter Suppleant Revisorer Revisorssuppleant Valberedning Jan Löfgren Hans Jonsson Per-Anders Björk Birgitta Dignell (Vice ordf.) Dag
FOK NYTT. Nr MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg INBJUDAN TILL ÅRSM Ö TE
FOK NYTT Nr 2 2014 MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg 5543-5523 INBJUDAN TILL ÅRSM Ö TE Fagersta OK avhåller sitt 72:a årsmöte på Hembygdsgården, Stora Logen
Siffran inom parentes förra året placering på listan
DEN TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2015 Listan baseras på Landslagsmeriter, mästerskapsplaceringar och placering i Sverige bästa statistiken och övriga tävlingsprestationer. Island Games
Verksamhetsberättelse för Hallands Badmintonförbund. verksamhetsåret
Verksamhetsberättelse för Hallands Badmintonförbund verksamhetsåret 2009 2010 Styrelsen för Hallands Badmintonförbund får härmed avge verksamhetsberättelse för säsongen 2009/2010. Styrelsens sammansättning
Verksamhetsberättelse 2015
Verksamhetsberättelse 2015 Styrelsen Ordförande Kassör Sekreterare Ledamöter Suppleant Revisorer Revisorssuppleant Valberedning Mikael Schander Ann Berglund Birgitta Dignell Björn Johansson (vice ordf.)
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 1 År 2019 Årgång 6 Utgivningsdatum 1april 2019 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Verksamhetsmål och riktlinjer
Verksamhetsmål och riktlinjer Introduktion Detta dokument beskriver Trollhättans IF Friidrott målsättning och värderingar. Det ger anvisningar och riktlinjer hur förening skall agera. Dessutom pekar det
Siffran inom parentes förra året placering på listan
DEN TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2013 Listan baseras på Landslagsmeriter, mästerskapsplaceringar och placering i Sverige bästa statistiken och övriga tävlingsprestationer. Island Games
VDM i viktkastning på Malmö kastplan/mai
VDM i viktkastning 2017 05 06 på Malmö kastplan/mai Det var säsongspremiär för våra veterankasttävlingar på Malmö kastplan. Tävlingarna genomfördes i strålande försommarväder, till skillnad från förra
Motion angående förslag om Terräng-KM
Motioner inkomna till Centrum OK årsmöte 2010 A. Terräng-KM 1 Oskar Karlin Motion om terräng-km Under 2009 arrangerades fem klubbmästerskap. Alla var roliga (på sitt sätt) och samlade klubbens medlemmar
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 5 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 30 oktober 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb DM-mästare...... Medeldistans Vid DM i Medeldistans lördagen den 9 september i regi av Ringsjö
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
Årsmöte. 4-klubbs. Gott Nytt 2008!
6-2007 Årsmöte 4-klubbs Gott Nytt 2008! Hejsan! Ordföranden har ordet God fortsättning på det nya året! Hoppas ni alla haft en skön och avkopplande jul och nyår! Denna gång hade jag förmånen att få vara
DEN TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2010
DEN TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2010 Listan baseras på Landslagsmeriter, seriematch prestationer, mästerskapsplaceringar och placering i Sverige bästa statistiken och övriga tävlingsprestationer.
Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö
Folksam cup 2016 Smålandslaget 2016 D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson Elisabet Mikkelsen Alma Haag Elsa Melin H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Ludwig Axelsson Fabian Flaa Melker Elofsson Loke Östangård
Alliansen Varbergs Boulehall. Handlingar till Alliansens ordinarie årsmöte onsdagen den 26 februari 2014. kl. 17.00 i Boulodromen.
Alliansen Varbergs Boulehall Handlingar till Alliansens ordinarie årsmöte onsdagen den 26 februari 2014 kl. 17.00 i Boulodromen.se DAGORDNING: 1 Parentation 2 Mötets öppnande 3 Frågan om mötet kallats
Siffran inom parentes förra året placering på listan
DEN TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2017 Listan baseras på Landslagsmeriter, mästerskapsplaceringar och placering i Sverige bästa statistiken och övriga tävlingsprestationer. Island Games
Välkomna på infomöte. friidrottsresa till Dortmund februari Söndagen 25 och torsdagen 29 november 2018 Carla Berns
Välkomna på infomöte friidrottsresa till Dortmund 15-18 februari 2019 Söndagen 25 och torsdagen 29 november 2018 Carla Berns Vem är jag och vilka ledare kommer att följa med (inte bestämt ännu och kan
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 6 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 19 december 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Våra DM- och SM-mästare år 2016...... Under år 2016 har HSOK: are sprungit respektive åkt hem
Malmö City Skaters Verksamhetsberättelse 2013
Malmö City Skaters Verksamhetsberättelse 2013 Den 27 november 2012 samlades 9 entusiaster för ett konstituerande årsmöte och föreningen Malmö City Skaters bildades. Aktiviteterna startade på allvar i april
Närvarande: Jan-Olof Svensson, Johnny Petersson, Bo Eliasson, Peter Ljungkvist, Jan Bengtsson, Claes Carlstedt.
Protokoll från styrelsemöte i Ringenäs Golfklubb Datum: Måndagen den 5 december 2016 Plats: Ringenäs Golfklubb Närvarande: Jan-Olof Svensson, Johnny Petersson, Bo Eliasson, Peter Ljungkvist, Jan Bengtsson,
Siffran inom parentes förra året placering på listan
DEN TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2014 Listan baseras på Landslagsmeriter, mästerskapsplaceringar och placering i Sverige bästa statistiken och övriga tävlingsprestationer. Island Games
Verksamhetsbera ttelse 2013
Verksamhetsbera ttelse 2013 Verksamhetsberättelse avseende verksamhetsåret 2013-01-01 2013-12-31 för Postens Kamratklubb, Lund. Styrelse Under verksamhetsåret har styrelsen haft följande sammansättning:
Grattis och välkomna till riksfinalen i Kraftmätningen!
Grattis och välkomna till riksfinalen i Kraftmätningen! Kraftmätningen är en satsning på laganda och mångsidighet för friidrottare i nedre tonåren. Med en lagtävling som attraktivt tävlingsmål för fler
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017 Jag vill börja septembers månadsbrev med att tacka er som ikväll kom till klubbstugan och hjälpte till att städa i och runt omkring den. September är en intensiv
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar
Orientering för nybörjare
Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en
Deltagare Född Klubb Tävlingsplats Datum S:a P
Resultat Veteran SM Mångkamp 2017, Ludvika 16 september Arrangerande klubb: Ludvika FFI Tävlingsledare Tobias Heldt K35 Marie Linnarsson -81 Malmö AI Ludvika 16-sep-17 2472 Hanna Lundqvist -78 IK Sisu
Grattis och välkomna till riksfinalen i Kraftmätningen! september 2015
Grattis och välkomna till riksfinalen i Kraftmätningen! 12-13 september 2015 Kraftmätningen är en satsning på laganda och mångsidighet för friidrottare i nedre tonåren. Med en lagtävling som attraktivt
Manusstopp till nästa nummer är den 25 februari. Bidrag kan mailas till
Skumt å Dumt nr.3 2011 Ni vet väl att den bästa motionen är den som blir av. Då är det viktigt att det är roligt. Om det ändå är svårt att komma sig för av egen kraft är det en bra idé att delta i en gruppaktivitet
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 5 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 31 oktober 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb DM i Medeldistans...... Vid DM i Medeldistans lördagen den 10 september i regi av FK Boken visade