Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
|
|
- Ludvig Hansson
- för 6 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Nr 4 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 4 september 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb O-Ringen i Värmland HSOK-löpare har genom åren hållit sig väl framme och vid flertalet tillfällen uppnått pallplaceringar vid O-Ringens 5-dagars orienteringar. Så också vid årets O-Ringen i Värmland då Helena Åhlin sprang till sig en andraplats i klass D50 Motion och fick kliva upp på pallen. Grattis Helena! Vidare noterar vi följande topp-25 placeringar: - Elias Persson 5:a i klass H12 Kort - Felicia Persson 6:a i klass D10 - Astrid Johannesson 11:a i klass D70 Kort - Mathias Persson 19:e i klass H35 Kort - Thea Bökman 20:e i klass D14 - Ulla Öhgren 24:e i klass D70 Kort - Stig Johansson 24:e i klass H65 Kort - Roy Ovesson 25:a i klass H65 Kort Bra jobbat HSOK:are! Oskar Cervin Bild Pia Bökman DM-Mästare Thea Bökman, D14, och Felix Alnervik, H35, tog varsin DM-titel i Natt-OL. Felicia Persson, D10, och Thea Bökman, D14, tog varsin DM-titel i Långdistans-OL. Grattis alla tre! Motionsorientering Årets motionsorientering bestod av elva (11) arrangemang med premiär den 13 maj och med stor final den 17 augusti. Lördagarna den 13 och 27 maj och tisdagarna den 13, 20 och 27 juni samt tisdagarna den 4, 11 och 18 juli var samlingsplatsen gräsplanen söder om Krematoriet, lika tidigare år, och med bansträckningar i Pålsjö skog och utmed landborgen. De tre avslutande arrangemangen hölls torsdagarna den 3, 10 och 17 augusti tillsammans med HSOK Sommarcup i områdena Adolfsberg, Rosengården och Pålsjö skog. Glädjande är att utombys orienterare hittar till denna typ av träning. Orienterare från Attunda OK, Järfälla OK, OK Alehof, Motala AIF OK, FK Göingarna, Växjö OK, Valbo AIF, OK Pan Kristianstad, Alfta-Ösa OK, Jönköpings OK, Lunds OK, Hjärnarps OL, FK Snapphanarna, Kalevan Rasti, OK Djerf, Almby IK, OK Torfinn, OK Linné, OK Tyringe, Skåneslättens OL, Hagaby GoIF Örebro, Göteborg-Majorna OK, OK Ravinen, Umeå OK, IS Skanne, Hästveda OK, OK Vihor Zagreb och Örkelljunga FK har deltagit. Men även icke orienterare från kubbar som IS Göta, IFK Helsingborg och Runners Club samt de speciella klubbarna Klubblös och HBG har deltagit. Sida 1 av 12
2 Vid premiären den 13 maj deltog 36 löpare. I de följande arrangemangen deltog 45, 37, 38, 57, 78, 64, 77, 37, 66 respektive 73 löpare. Det blir totalt 608 löpare vilket tål att jämföras med fjolårets notering på 496 löpare. Bilder Macke S Ovanstående bilder: Ryggtavlor på utombys orienterare. Kurt Sjöberg får hjälp med byte av strumpor. Dennis Rudqvist och Axel Orrhede i sekretariatet. Realisation? Nej! Motionsorientering! HSOK Sommarcup Etapp 1, Adolfsberg, den 3 augusti Den 3 augusti var det så dags med första etappen av HSOK Sommarcup som i år löptes parallellt med Motionsorienteringen. Start och mål var placerat i södra delen av Adolfsberg, helt nära Södra Hunnetorpsvägen. Kartan som användes var den helt nyritade sprintkartan i skala 1:5 000 över Adolfsberg, ritad av Tommy Peterson, som togs fram till årets Tre Skåningar och En Dansk. Banläggaren Erik Ahlström hade strängat trevliga och stundtals lite Sida 2 av 12
3 finurliga banor i detta för sprintdistans lämpliga och intressanta område. XL-banan hade strängats av Hans Birgander och här kunde den löpstarke verkligen sträcka ut. Inklusive Motionsorienteringens deltagare deltog 37 löpare. Fjolårets första etapp av HSOK Sommarcup löptes också den 3 augusti och förgylldes av ett synnerligen intensivt regnande som började en kvart före start och höll på tills sista löpare kommit i mål. Så också i år! Regnet började strax före start för att sedan fullständigt ösa ner tills sista löpare kommit i mål. Som arrangör måste vi alltså lära oss att det regnar den 3 augusti! Bild Henriette Jareklew Bild Macke S Bilden ovan till vänster: Från första etappen år 2016, där Elias Feurst försöker undvika vattenpölarna. Bilden ovan till höger: Från årets första etapp. En dyblöt Erik Ahlström har just målstämplat. Patrik Johansson i bakgrunden. Resultat: Herrar Lång 1:a Patrik Johansson. 2:a Felix Alnervik. 3:a Jonas Norén. Damer Lång 1:a Julia Dahl. 2:a Marie Olsson, Örkelljunga FK. Herrar Mellan 1:a Hans Birgander. 2:a Klas Bogsjö. 3:a Willie Olsson. Damer Mellan 1:a Helena Åhlin. 2:a Lena Nielsen. Nybörjare Kort 1:a Alma Kjellén. HSOK Sommarcup Etapp 2, Rosengården, den 10 augusti Den 10 augusti löptes andra etappen av HSOK Sommarcup. Platsen var Rosengården och Arenan var placerad på gräsplanen strax norr om Rosengårdskyrkan. Samma plats som etapp 1 vid årets Tre Skåningar och En Dansk. Kartan som användes var den helt nyritade sprintkartan i skala 1:4 000 över Rosengården, ritad av Patrik Johansson, som togs fram till årets Tre Skåningar och En Dansk. Banläggaren Christian Johansson hade lagt trevliga banor som innehöll både kort- och långsträckor. Ett litet skolexempel på sprintorientering. Vädermässigt fick de tävlande uppleva en härlig sommarkväll med sol från en klarblå himmel som stod i stark kontrast till första etappens brutala ösregn. Eftersnacket handlade mycket om tid mellan kontrollerna samt vägval. Efter genomfört lopp bjöds det på bananer, dryck och chokladbollar. Återhämtningen är viktig! Inklusive Motionsorienteringens deltagare deltog 66 löpare. Sida 3 av 12
4 Resultat: Herrar Lång 1:a Patrik Johansson. 2:a Felix Alnervik. 3:a Johan Bökman. Damer Lång 1:a Julia Dahl. 2:a Marie Olsson, Örkelljunga FK. Herrar Mellan 1:a Klas Bogsjö. 2:a Erik Ahlström. 3:a Stefan Dahl. Damer Mellan 1:a Lena Nielsen. 2:a Klara Friberg. Nybörjare 1:a Alma Kjellén. 2:a Agneta Persson. HSOK Sommarcup Etapp 3, Pålsjö skog, den 17 augusti Den 17 augusti var det så dags för tredje etappen d.v.s. Sommarcupens final. Med Arenan vackert placerad framför Pålsjö slott blev de tävlande påminda om att något stort var på gång. Det är dags att kora mästarna! Jaktstart tillämpades vilket betyder att första löpare i mål kan titulera sig Sommarcupens Mästare. Banläggaren Felix Alnervik hade strängat trevliga och utslagsgivande banor med fjärilar som spridningsmetod. Här gällde det att följa med på kartan, ta kontrollerna i rätt ordning och inte missa att stämpla. De längre banorna hade kartvänd d.v.s. vända på kartan i samband med varvning och sedan ut på en ny runda. Fina banor värdiga en final hördes bland deltagarna efter målgång. Finaldagen till ära bjöds det på Kärleksmums och Sportdryck i samband med eftersnacket. Tack till bagaren Eva Karin Dahl! Inklusive Motionsorienteringens deltagare deltog 73 löpare. Resultat: Herrar Lång 1:a Patrik Johansson. 2:a Jacob Moberg. 3:a Christian Johansson. Damer Lång 1:a Julia Dahl. 2:a Thea Bökman. 3:a Marie Olsson, Örkelljunga FK. Herrar Mellan 1:a Klas Bogsjö. 2:a Alfred Kjellén. 3:a Willie Olsson. Damer Mellan 1:a Helena Åhlin. 2:a Ebba Ranbro. 3:a Felicia Persson. Nybörjare 1:a Benjamin Davidsson. 2:a Agnes Persson. 3:a Agneta Persson. Vi tackar Erik Ahlström med medhjälparna för årets upplaga av Motionsorienteringen och HSOK Sommarcup. Medhjälpare har varit: Hans Birgander, Dennis Rudqvist, Christian Johansson, Felix Alnervik, Patrik Johansson, Tommy Peterson, Rolf Gustafsson, Stefan Dahl, Roy Ovesson, Anton Marmelid samt sommarjobbarna Jacob Moberg, Axel Orrhede, Tor Emanuelsson och Isak Holmkvist. Ett antal kontrollutsättare har också hjälpt till. Mycket uppskattade arrangemang! Åsikter bland de tävlande finns dock om att Sommarcupen bör arrangeras för sig. Fyrklubbs Söndagen den 17 september arrangerar FK Boken fyrklubbsorienteringen. Vi tillhör Grupp B men vill naturligtvis upp i Grupp A. Anmälan absolut senast den 9 september via: Frågor? Kontakta Oskar Cervin! Sida 4 av 12
5 Pålsjöterrängen Pålsjöterrängen, Helsingborgs naturskönaste löpartävling, löptes i år lördagen den 5 augusti. Terrängbanan mäter 5 km och löps i ett (1) alternativt två (2) varv beroende på tävlandes klasstillhörighet. Banan inleds med ett relativt flackt parti i Pålsjö skog där underlaget varierar från preparerade löpstigar, mindre skogsstigar samt obanad terräng. Därefter bär det iväg ut mot landborgen på löpstigar. Väl framme på landborgen finns sträckningar på mindre stigar och på obanad terräng. Vidare får löparna känna på kuperad terräng där utförslöper många gånger övergår direkt i kraftig stigning. Ingen slakmota här inte! Vädermässigt bjöds det på nästintill perfekta förhållanden med växlande molnighet, svag vind och en temperatut på grader. Två små skurar med lätt duggregn som drog in under loppet och varade i mindre än 10 minuter kändes sannolikt mer behagligt än obehagligt för löparna. Rasmus Svantesson, OK Pan-Kristianstad, segrade i herrarnas 10 km lopp nästan 3 minuter före Neil Lowrie IS Göta. I damernas 10 km lopp segrade Jessica Fridlund, Sweden Runners, 2 minuter och 39 sekunder före Annelie Blomquist, IS Göta. I Herrarnas 5 km lopp segrade Carl Hofvendahl, IS Göta, och i damernas 5 km lopp segrade Johanna Hofvendahl, IS Göta. Glädjande är att många icke klubbanslutna hittar till detta lopp. I denna skara noterar vi äkta paret Sophie och Håkan Rapp från Hyllinge. 136 löpare kom till start och av efterföljande kommentarer hördes enbart positiva omdömen om arrangemanget och terrängbanan som sådan. Bilder Macke S Bilder: Till vänster, Johanna Hofvendahl, IS Göta, Segrare i damernas 5 km lopp Mitten, Håkan Rapp, Hyllinge Till höger, Sophie Rapp, Hyllinge Resultat: Herrar 10 km 1. Rasmus Svantesson, OK Pan-Kristianstad 2. Neil Lowrie, IS Göta 3. Tony Lynn, IS Göta Damer 10 km 1. Jessica Fridlund, Sweden Runners 2. Annelie Blomquist, IS Göta 3. Anna Tornberg, Halmstad Sida 5 av 12
6 Herrar 5 km 1. Carl Hofvendahl, IS Göta 2. Marcus Bällgren, IS Göta 3. Christian Eek, Helsingborg Damer 5 km 1. Johanna Hofvendahl, IS Göta 2. Jennie Lorentsson, IS Göta 3. Marie Lennerhagen, Coach K Runners Ungdomens 10-milastafett Årets upplaga av Ungdomens 10-milastafett var det 37:e i ordningen och arrangerades den 4 och 5 augusti av OK Tranan och Ulricehamns OK. HSOK ställde upp med två lag i HD12 samt ett mixat lag i HD18 och ett mixat lag i D18. I de mixade lagen fanns förutom HSOK:are löpare från Hjärnarps OL, FK Boken och Örkelljunga FK. Invigning av Naturreservatet Pålsjö Som tidigare nämnts har Stadsbyggnadsförvaltningen i Helsingborgs stad inbjudit Helsingborgs SOK till invigningen av Naturreservatet Pålsjö lördagen den 30 september klockan 11 till 14. Andra föreningar som också inbjudits är Friluftsfrämjandet, Naturskyddsföreningen, Kullabygdens ornitologiska förening, Korpen, Scouterna och Helsingborgs brukshundsklubb. Senderödsgruppen har meddelat Stadsbyggnadsförvaltningen, Fredrik Bengtsson, att HSOK kommer att ta fram en kulturkarta med ett 10-tal intressanta och sevärda objekt markerade på en storskalig orienteringskarta. Några exempel är fornminnen, rester av gruv- och sandstensbrytning, byggnader som Pålsjö slott, vår klubbgård och Thalassa, avenbokallén, Raul Wallenbergs allé m.fl. Kartan trycker vi upp speciellt till invigningen. Platsen för invigningen är det öppna området, entrégläntan, 400 meter norr om Thalassa. Invigningsceremoni i festliga former kl. 13:00. Det skulle vara trevligt att se många HSOK:are i klubbkläder vid denna invigning. Seniorträning för alla Samling vid klubbstugan i Pålsjö måndagar kl. 17:30. Vi fokuserar på löpning i terräng, backar och en och annan mosse. Vi tränar styrka och skryter om våra bravader ute i skogarna. Information kommer framförallt publiceras via Facebook gruppen. Har du frågor? Kontakta Andreas Palmertz! Alla är välkomna! Något om genomförda OL tävlingar Tjust 2-dagars, Västerviks OK, dag 1, Lång, den 4 juli H65: 26:a Dag Lewis-Jonsson. Tjust 2-dagars, Västerviks OK, dag 2, Lång, den 5 juli H65: 28:e Dag Lewis-Jonsson Havs-OL, Stigmännen Karlshamns OK, Dag 1, Medel, den 8 juli, 1006 startande D10: 1:a Felicia Persson. H70: 12:a Roy Ovesson. H65: 24:e Tommy Peterson. 25:e Rolf Gustafsson. 27:e Dag Lewis-Jonsson. D12: 25:a Sofia Edman. H21: 29:e Oskar Cervin. 43:a Patrik Johansson. ÖM8: 17:e Fredrik Hjort. 32:a Hans Birgander. Sida 6 av 12
7 Havs-OL, Stigmännen Karlshamns OK, Dag 2, Lång, den 9 juli, 1064 startande D10: 6:a Felicia Persson. H65: 7:a Tommy Peterson. 34:a Rolf Gustafsson. 35:a Dag Lewis- Jonsson. H70: 20:e Roy Owesson. H21: 25:a Oskar Cervin. 34:a Patrik Johansson. ÖM9: 19:e Fredrik Hjort. ÖM8: 25:a Hans Birgander. Österlens 3-kvällars, Etapp 1, Andrarums IF, Medel, den 10 juli, 1195 startande H12 Kort: 2:a Elias Persson. D16: 4:a Thea Bökman. D40: 4:a Linda Ranbro. D10: 5:a Felicia Persson. H35: 6:a Mathias Persson. 9:a Andréas Palmertz. D12: 10:a Saga Palmertz. D35: 10:a Veronika Palmertz. H10: 13:e Elias Palmertz. Österlens 3-kvällars, Etapp 2, Andrarums IF, Medel, den 11 juli, 1229 startande D10: 1:a Felicia Persson. H12 Kort: 2:a Elias Persson. H35: 4:a Mathias Persson. 8:a Andréas Palmertz. D35: 6:a Veronika Palmertz. D40: 7:a Linda Ranbro. D12: 12:a Ebba Ranbro. 19:e Saga Palmertz. U1: 13:e Oskar Ranbro. 14:e Signe Ranbro. H10: 15:e Elias Palmertz. Österlens 3-kvällars, Etapp 3, Andrarums IF, Medel, den 12 juli, 1022 startande H12 Kort: 1:a Elias Persson. D10: 1:a Felicia Persson. D40: 2:a Linda Ranbro. H35: 5:a Mathias Persson. 8:a Andréas Palmertz. D35: 7:a Veronika Palmertz. H10: 9:a Elias Palmertz. D55: 9:a Eva Emanuelsson. D16: 10:a Thea Bökman. D12: 12:a Ebba Ranbro. 15:e Saga Palmertz. Österlens 3-kvällars, Totalresultat efter tre etapper D10: 1:a Felicia Persson. H12 Kort: 1:a Elias Persson. H10: 8:a Elias Palmertz. D12: 12:a Ebba Ranbro. 13:e Saga Palmertz. D35: 7:a Veronika Palmertz. H35: 6:a Mathias Persson. D40: 3:a Linda Ranbro. H65: 13:e Stig Johansson. Hallands 3-dagars, Etapp 1, Medel, den 14 juli, 2178 startande D10: 1:a Felicia Persson. H12 Kort: 2:a Elias Persson. D35: 7:a Veronika Palmertz. H35: 11:a Mathias Persson. 16:e Felix Alnervik. 18:e Christian Johansson. D50: 14:e Britt-Marie Stensson. D14: 15:e Thea Bökman. H10: 20:e Kurt Sjöberg. D21 Motion: 7:a Lisa Kjellén. ÖM1: 13:e Oscar Stéen. 14:e Linnea Stéen. Hallands 3-dagars, Etapp 2, Lång, den 15 juli, 2389 startande H12 Kort: 1:a Elias Persson. D10: 2:a Felicia Persson. D35: 7:a Veronika Palmertz. H10: 7:a Kurt Sjöberg. D14: 7:a Thea Bökman. H35: 9:a Mathias Persson. 20:e Andréas Palmertz. 21:a Christian Johansson. 23:a Felix Alnervik. H12: 15:e Alfred Kjellén. D55: 17:e Eva Emanuelsson. D12: 21:a Saga Palmertz. D21 Motion: 7:a Lisa Kjellén. H21 Motion: 11:a Klas Bogsjö. ÖM1: 7:a Olle Olsson. ÖM4: 14:e Lena Johansson. Hallands 3-dagars, Etapp 3, Lång, Jaktstart, den 16 juli, 1982 startande D10: 1:a Felicia Persson. 15:e Alma Kjellén. H12 Kort: 1:a Elias Persson. D14: 7:a Thea Bökman. H10: 7:a Kurt Sjöberg. D35: 8:a Veronika Palmertz. H35: 10:a Mathias Persson. 17:e Christian Johansson. D12: 18:e Saga Palmertz. H12: 19:e Alfred Kjellén. D21 Motion: 3:a Lisa Kjellén. ÖM2: 8:a Olle Olsson. U2: 11:a Arvid Johansson. Hallands 3-dagars, Totalresultat efter tre etapper D10: 1:a Felicia Persson. H12 Kort: 1:a Elias Persson. D14: 6:a Thea Bökman. D35: 7.a Veronika Palmertz. H10: 8:a Kurt Sjöberg. H35: 11:a Mathias Persson. 18:e Christian Johansson. 23:a Jonas Norén. 25:a Andréas Palmertz. D55: 17:e Eva Emanuelsson. D12: 24:e Saga Palmertz. D21 Motion: 6:a Lisa Kjellén. U2: 11:a Arvid Johansson. Hallands 3-dagars arrangerades av följande klubbar: Falkenbergs OK, Hylte OK, IK Trenne Ullared, OK Gläntan Vessigebro och Ätrans IF. Sida 7 av 12
8 O-Ringen i Värmland den juli Resultatlistan visar de HSOK:are som fullföljt alla fem etapper. D50 Motion: 2:a Helena Åhlin. D10: 6:a Felicia Persson. H12 Kort: 5:a Elias Persson. H10: 47:a Kurt Sjöberg. 113:e Elias Palmertz. D14: 20:e Thea Bökman. D70 Kort: 11:a Astrid Johannesson. 24:e Ulla Öhgren. H21-1: 41:a Oskar Cervin. H35 Kort: 19:e Mathias Persson. 47:a Andreas Palmertz. 67:e Jonas Norén. 75:e Martin Nilsson. D11: 51:a Saga Palmertz. H70 Kort: 25:a Roy Ovesson. 101:a Bo Öhgren. H14 Kort: 37:a Jonathan Orrhede. H16: 72:a Jacob Moberg. 83:e Axel Orrhede. D45 M: 64:a Karolina Orrhede. H65 Kort: 24:e Stig Johansson. 33:e Tommy Petersson. 68:e Sven-Eric Ericson. H50-1: 82:a Johan Bökman. H55 Kort: 92:a Lennart Stensson. D50: 83:a Britt-Marie Stensson. H50 Kort: 86:a Jonas Åhlin. U1: 88:e Lowe Palmertz. Inskolning: Liv Palmertz, godkänd. Ungdomens 10-milastafett, OK Tranan Ulricehamns OK, den 4-5 augusti HD12: 63:e Helsingborgs SOK lag 2. Olle Borkmar, Kurt Sjöberg, Alma Kjellén, Elias Palmertz och Saga Palmertz. HD12: 95:e Helsingborgs SOK lag 1. Alfred Kjellén, Felicia Persson, Klara Friberg och Ebba Ranbro. HD18: (tyvärr ej godkänd) Helsingborgs SOK, FK Boken, Hjärnarps OL och Örkelljunga FK Albin Kronkvist, Simon Olsson, Agust Kronkvist, Simon Harden, Thobias Carlstedt, Erik Albinsson, David Morén, Hugo Cedervall, Erik Johansson, Pontus Eriksson, Axel Orrhede och Jacob Moberg. D18: 44:e Helsingborgs SOK, FK Boken och Hässleholms OK Thea Bökman, Nellie Rydlund, Emmy Palm, Elsa Wiberg, Alice Johansson, Linnea Rydlund och Sofia Palm. Ultraträffen, OK Tranan Ulricehamns OK, Dag 1, Medel, den 5 augusti D14 Kort: 1:a Elsa Wiberg. D10: 2:a Felicia Persson. 12:a Alma Kjellén. H10: 8:a Kurt Sjöberg. D35: 10:e Veronika Palmertz. D40: 12:a Linda Ranbro. D12: 17:e Ebba Ranbro. H12: 20:e Olle Borkmar. Dackefejden, Karlskrona SOK, Dag 1, Lång, den 12 augusti H65: 20:e Dag Lewis-Jonsson. H50: 22:a Johan Bökman Dackefejden, Karlskrona SOK, Dag 2, Medel, den 13 augusti H65: 20:e Dag Lewis-Jonsson Hjo 2-dagars, Hjobygdens OK, Medel, Dag 1, den 12 augusti D40: 13:e Linda Ranbro. D12: 14:e Ebba Ranbro. D55: 15:e Eva Emanuelsson. U1: 19:e Oskar Ranbro, Signe Ranbro. H60: 20:e Sven-Åke Emanuelsson Hjo 2-dagars, Hjobygdens OK, Lång, Dag 2, den 13 augusti D12: 5:a Ebba Ranbro. U2: 7:a Oskar Ranbro. 8:a Signe Ranbro. D55: 9:a Eva Emanuelsson. H45: 13:e Mats Ranbro. H60: 15:e Sven-Åke Emanuelsson. Augustidubbeln, Skillingaryds FK Vaggeryds SOK, Medel, den 19 augusti D50: 7:a Helena Åhlin. H50: 19:e Jonas Åhlin. Augustidubbeln, Skillingaryds FK Vaggeryds SOK, Lång, den 20 augusti D50: 5:a Helena Åhlin. H50: 9:a Jonas Åhlin. H21: 11:a Patrik Johansson. Sida 8 av 12
9 Tyringerundan, OK Tyringe, Lång, den 20 augusti H16: 1:a Jacob Moberg. D14 Kort: 1:a Elsa Friberg. H12 Kort: 1:a Elias Persson. H40: 3:a Mathias Persson. D60: 3:a Lisbeth Dahl. D12: 4:a Felicia Persson. H50: 4:a Johan Bökman. H35: 4:a Martin Nilsson. H65: 4:a Stig Johansson. D16: 5:a Thea Bökman. H70: 6:a Roy Ovesson. H21: 7:a Erik Alnervik. H60: 10:a Sven-Åke Emanuelsson. ÖM7: 1:a Karl Roos. U2: 4:a Arvid Johansson. ÖM6: 6:a Stefan Norrestam. ÖM9: 6:a Christian Johansson. Inskolning: Harry Johansson, godkänd. DM-Ultralång Skåne plus Medeldistans, OK Gynge, den 27 augusti DM-Ultralång Skåne H35: 3:a Patrik Johansson. H18: 7:a Jacob Moberg. H70: 8:a Tor-Eve Bengtsson. D18: 11:a Thea Bökman. H45: 11:a Mats Ranbro. Medeldistans U2: 1:a Arvid Johansson. D60: 2:a Lena Nielsen. D70: 4:a Astrid Johannesson. D55: 5:a Eva Emanuelsson. H45: 6:a Hans Birgander. H65: 6:a Dag Lewis-Jonsson. H60: 7:a Sven-Åke Emanuelsson. H50: 9:a Johan Bökman. DM-Natt, Lunds OK, Långdistans, den 1 september D14: 1:a Thea Bökman. H35: 1:a Felix Alnervik. H16: 2:a Jacob Moberg. D50: 2:a Britt-Marie Stensson. D55: 4:a Eva Emanuelsson. H21: 4:a Oskar Cervin. H60: 5:a Sven-Åke Emanuelsson. H12: 8:a Kurt Sjöberg. H50: 8:a Lennart Carlsen. H65: 10:a Stig Johansson DM-Långdistans, Tormestorps IF och OK Tuvan, den 3 september D10: 1:a Felicia Persson. D14: 1:a Thea Bökman. H12 Kort: 1:a Elias Persson. D14 Kort: 2:a Elsa Wiberg. H16: 2:a Jacob Moberg. 7:a Axel Orrhede. H10: 3:a Kurt Sjöberg. 7:a Benjamin Davidsson. H35: 3:a Felix Alnervik. 8:a Andréas Palmertz. D40: 3:a Linda Ranbro. D10: 4:a Alma Kjellén. D21: 5:a Julia Dahl. D50: 5:a Britt-Marie Stensson. H40: 6:a Mathias Persson. D12: 6:a Klara Friberg. 7:a Ebba Ranbro. H12: 6:a Alfred Kjellén. 7:a Olle Borkmar. H65: 6:a Stig Johansson. H35: 7:a Jonas Norén. D70: 8:a Astrid Johannesson. H60: 9:a Sven-Åke Emanuelsson. D50: 9:a Helena Åhlin. ÖM6: 2:a Jonas Åhlin. 4:a Erik Ahlström. ÖM5: 5:a Klas Bogsjö. ÖM4: 5:a Lisa Kjellén. Inskolning: 2:a Liv Palmertz. 4:a Miriam Orrhede. U1: 9:a Signe Davidson meter hinder Vid årets friidrotts-vm i London tog Kenya-löparen Conseslus Kipruto guld på 3000 meter hinder med tiden 8:14:12. Om vi leker med tanken att hinderlöparen Dan Glans varit med i detta lopp och sprungit i mål på samma tid som han gjorde vid OS i Montréal år 1976, d.v.s. 8:15:32, hade Dan kommit trea och tilldelats bronsmedaljen. Notera att OS i Montréal hölls för 41 år sedan. Veteran-OL Den 9 augusti var det så åter dags för Veteran-OL efter sommaruppehållet. Sonja och Allan Hammar hälsade Veteranerna välkomna till Vedby strövområde strax norr om Vedby kyrkby. I detta fantastiskt fina område har Veteranerna orienterat tidigare och då framfört enbart positiva omdömen. Kanske var det därför en av gamlingarna satsade lite extra på god farthållning i avsikt att uppnå en framskjuten placering. Vederbörande uppnådde i detta försök en övermäktig groundspeed vilket resulterade i att kartkontakten fullständigt försummades och ekipaget hamnade utanför kartan. Nåväl, van vid kartstandard från slutet av 1950-talet löste Veteranen problematiken på ett elegant sätt. Långa banan mätte 4,4 km med 13 kontroller och korta 2,8 km med 10 kontroller. Efter väl förrättat värv vidtog den obligatoriska fikastunden med eftersnack. 38 Veteraner deltog. Sida 9 av 12
10 Den 16 augusti var Veteranerna inbjudna till orienteringspremiär i f.d. fiskeläget Viken. Stig Johansson har under en tid arbetat som kartritare, inklusive fältarbete och digitalisering, till en helt ny Viken-karta i Sprintnorm och i skala 1: I det aktuella området har det tidigare inte funnits någon orienteringskarta varför dagens Veteran-OL proklamerats som Världspremiär. Gunilla Bergmans lummigt gröna trädgård hade dagen till ära utsetts till samlingsplats. Startpunkten vid denna premiär utgjordes av en sten i gulområdet mellan strandlinjen och Höganäsvägen (f.d. väg 111). Stenens position, 30 meter norr om toaletterna och 25 meter väster om glasskiosken. Dasset var öppet men glasskiosken stängd! Efter korta banans första kontroll och långa banans tredje kontroll lämnade bansträckningen strandlinjen och fortsatte in i villaområdet öster om Höganäsvägen. Förutom att villaområdet var en ny bekantskap så är det väl lämpat för sprintorientering. Dessutom ligger Stigs karta på proffsnivå. Det märks att läraren heter Tommy Peterson. Långa banan mätte 3,8 km med 13 kontroller och korta banan mätte 2,1 km med 8 kontroller. Helsingborgs Dagblad var på plats denna dag vilket resulterade i en trevlig artikel i tidningen. Fikastunden intogs självklart i Gunillas trädgård och som på beställning tittade solen fram mitt under fikat. 51 Veteraner deltog. Den 23 augusti kallade Gertie och Kent Johansson till Veteran-OL i Sibirien. Inte Sibirien i Ryssland utan Sibirien söder om Råbocka i Ängelholm. Arenan var strategiskt placerad på en öppen plats utrustad med rejäla bord och bänkar samt en grillplats om nu någon Veteran skulle få för sig att grilla något medhavt. På en ny karta, ritad av Fredrik Nilsson, hade banläggaren bestämt att i dag gäller temat kontrollplockning. Nyttig träning och faktiskt inte helt lätt. Långa banan mätte 3,9 km med 19 kontroller och korta banan mätte 2,5 km med 12 kontroller. Efter genomförd lopp, för många Veteraner en hel del missar, var ett dopp i havet synnerligen välkommet! Sedvanlig fikastund i ett härligt väder med sol och en temperatur kring 20 grader samt nästan vindstilla. 66 Veteraner deltog. Från styrelsen Från styrelsemötet den 17 augusti noteras bl.a. följande: - Styrelsen beslutade att utbetala kronor till verksamheten i OL Nordväst. - Styrelsen beslutade att köpa en ny diskmaskin till klubbstugan i Pålsjö. Samverkan OL-Nordväst Juniorer tillhörande klubbar inom Samverkan OL-Nordväst har framfört önskemål om att kunna bilda stafettlag över klubbgränserna. HSOK:s styrelse diskuterade frågan vid styrelsemöte den 17 augusti och uttryckte sig positivt till stafettsamverkan samtidigt som man framförde ett bestämt nej till ett eventuellt bildande av någon tävlingsklubb typ Skåneslättens OL. Frågan kommer upp till behandling vid OL-Nordväst nästa möte den 2 oktober. Ny diskmaskin i Pålsjö En ny diskmaskin har installerats i klubbstugan i Pålsjö. Den förra, som tjänstgjort ett antal år, började bete sig lite märkligt. Reparation var ej ett realistiskt alternativ varför en ny införskaffades. Inbrottsförsök Klubbgården i Pålsjö har varit utsatt för ett inbrottsförsök någon gång under juni månad. Huvudingångens cylinderring till låskolven bär märken efter ett misslyckat försök. Cylinderringen kommer att bytas ut. Sommarjobbare Duktiga sommarjobbare som hjälpt till med allehanda göromål i HSOK:s verksamhet har i år varit Jacob Moberg, Axel Orrhede, Tor Emanuelsson och Isak Holmkvist. Roy Owesson är den som varit ungdomarnas handledare. Sida 10 av 12
11 Stig och Veronica Nedan berättar Stig och Veronica om Femkampen i samband med O-Ringen i Värmland men även om en Världspremiär i Viken. Femkamp på Femdagars i äkta HSOK-anda Inför årets semesterhöjdpunkt, O-Ringen i Arvika, planerade Veronica och jag en Femkamp under försommaren. Tankar och idéer gick vilt till i huset i Viken. Till slut kom vi fram till vilka grenar som Femkampen skulle innehålla. Som första gren tog vi fram Reptricket, en gammal klassiker. När man betraktade de tävlande lagen och dess sammansättning av män, kvinnor, barn och tonåringar slogs man av vilka kunskaper de tillsammans måste besitta. Vi trodde faktisk att Reptricket löser de på 15 sekunder. Men, ack nej! Det hände inget! De satt fast i varandra trots att de gjorde mängder med olika gymnastiska rörelser. Vissa av dessa rörelser trodde vi inte fanns. Dock var det ett par som varit med förr och med sitt goda minne löste de uppgiften snabbt. Grattis Frisells! Nästa gren var att första blåsa upp en ballong för att sedan placera den mellan de tävlandes bröst och därefter förflytta sig 5 meter till vänster och sedan 5 meter till höger. Bra tajming är ett måste och det hade vissa medan andra håller på än. Tredje grenen var att blåsa upp ytterligare en ballong och placera den mellan knäna så att de tävlande hade var sin ballong mellan knäna. Vissa hade svårt att bestämma var knäna faktiskt sitter. Fjärde grenen var att flytta 10 stycken ärtor med hjälp av en klädnypa. 10 ärtor låg på en tallrik på marken och en lagmedlem tog en ärta med klädnypan och flyttade den 3 meter fram till ett dricksglas och släppte ner ärtan. Sedan tog nästa lag medlem vid osv. Någon knuffade till ett annat lags tallrik så ärtorna försvann! Den sista grenen var att kasta bollar i en hink. Avståndet var endast 2 meter! Hur kan man missa på detta avstånd??? Om man missar här då missar man i skogen! Det vinnande laget, lag Palmertz, fick en Stor Guldmedalj i choklad. Lagen på andra- och tredjeplats fick medaljer i lite mindre format. Planer smides redan nu till nästa års Femkamp och det sker på hemlig ort. Bilder Pia Bökman OBS! Flera bildbevis finns på bifogad länk. Var rädd om era skrattmuskler för de får sig en omgång. Sida 11 av 12
12 Träning i Viken Den 16 augusti var det Världspremiär på Viken-kartan. IS Kullen står som ägare till kartan men det är Stig Johansson Helsingborgs SOK som ritat den och anledningen till att det blev en karta är att skolorna i Höganäs kommun saknade bra orienteringskartor. Dessutom hade de inga orienteringskartor i skolornas närområden. På kvällen, under en strålande sol, kom 45 glada orienterare som vill vara med på denna Världspremiär. De flesta sprang rätt men några hade svårt med en eller flera kontroller trots att de var placerade endast 0,5 meter in i skogen från gräsmattekanten räknat. Hur svårt kan det vara? Efter väl utförd träning blev det bad i havet. Kvällen avslutades med att HSOK bjöd på äkta Italiensk glass direkt från glasskiosken invid start- och målplatsen. Dock var det några som var smarta/osmarta och tog glassen före träningen. Hur träningen gick framgår inte. Ur Arrangemangsgruppens minnesanteckningar från mötet den 22 augusti saxar vi följande DM i medeldistans och i stafett HSOK arrangerar DM i medeldistans den 25 augusti och i stafett den 26 augusti år Tävlingsledare är Mats Nilsson och Bengt Jonsson och tävlingsområdet är Hålshult. Ny karta ritas av Fredrik Nilsson. Tre Skåningar och En Dansk 2018 års upplaga av Tre Skåningar och En Dansk arrangeras den 15, 16 och 17 juni. Tävlingsledare är Mats Nilsson och Bengt Johnsson. Förslag till tävlingsområden är följande: Laröd, Brunnsparken/Ramlösa/Ättekulla och Pålsjö. Pålsjöterrängen Fortsatta diskussioner angående Pålsjöterrängens vara eller icke vara vid nästa möte. Erik Borgkvist 100 år Erik Borgkvist fyllde 100 år den 15 augusti. Ett stort intresse för natur och friluftsliv samt orienteringssporten kännetecknar 100-åringen. Erik tillhörde orienterarna i Kärnan och kom till HSOK i samband med sammanslagningen av IFK Helsingborgs orienteringssektion och OK Kärnan. Inom orienteringssporten nådde Erik stora framgångar långt upp i åren. Grattis Erik! Och så till sist Försvaret skall nu huvudsakligen rekrytera personal från PostNord. De är pålitliga! De lämnar sällan sin post! Nästa nr av Prégen Nästa nummer av Prégen utkommer den 30 oktober Skriftställare Macke Selander e-post: macke.selander@telia.com Sida 12 av 12
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 4 År 2018 Årgång 5 Utgivningsdatum 3 september 2018 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 4 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 5 september 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb O-Ringen i Sälen...... Följande HSOK-löpare sprang till sig pallplatser vid O-Ringen i Sälen:
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 4 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 31 augusti 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Rune Isaksson Världsmästare igen...... Rune Isaksson blev världsmästare i klassen M90 både i
Påskafton 7 april Tre skåningar och en dansk 15 juni 17 juni 2012 Preliminär 11/3 Organisation för årets tävlingar
1 Påskafton 7 april 2012 Tre skåningar och en dansk 15 juni 17 juni 2012 Preliminär 11/3 Organisation för årets tävlingar Snart är det dags för årets tävlingsarrangemang. I år arrangerar vi två tävlingar
Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb
1 2 0 1 7 Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2017 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden
SOK Viljans resultat hösten 2011
SOK Viljans resultat hösten 2011 Veteran-VM, Ungern, sprint kval 2/7 D 65-3 52 Ulla Nilsson H 65-1 21 Roland Nilsson H 75-2 13 Allan Håkansson H 75-1 33 Bengt-Åke Borgemo Veteran-VM, Ungern, sprint final
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 5 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 26 oktober 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Stronga insatser vid Lång-DM...... Våra D21:or och H21:or visade verkligen framfötterna vid
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 5 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 30 oktober 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb DM-mästare...... Medeldistans Vid DM i Medeldistans lördagen den 9 september i regi av Ringsjö
Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb
1 2 0 1 8 Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2018 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 6 År 2018 Årgång 5 Utgivningsdatum 17 december 2018 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
SOK Viljans resultat hösten OK Vilse 87, medeldistans 1/7 H 21 6 Thord Hultberg H 75 1 Allan Håkansson. Tjoget, Emmaboda 3-4/7 51 SOK Viljan
SOK Viljans resultat hösten 2010 OK Vilse 87, medeldistans 1/7 H 21 6 Thord Hultberg Tjoget, Emmaboda 3-4/7 51 SOK Viljan Gamleby OK, Tjust 2-dagars etapp 1, långdistans 6/7 H 12 29 Filip Johansson D 14
SOK Viljans resultat hösten 2012
SOK Viljans resultat hösten 2012 OK Dacke, lång 1/7 U 2 3 Theo Lövdahl 5 Tuva Lövdahl D 40 1 Anna Svensson H 40 2 Tony Lövdahl H 60 2 Hans Svenson 4 Göran Svenson Sälen, medel 1/7 D 16 68 Petra Olejnik
Resultat öppet VDM1500m - åldersklasser
Resultat öppet VDM00m - åldersklasser 0-0- Väderinfo: -grader,klart, sol, -m/s F (00-00) Johanna Hofvendahl 00 Is Göta.0. My Ekström 00 Björnstorps IF..0 F (00-00) Lykke Sjöbeck 00 Ystads IF.. Anja Jagesten
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 3 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 3 juli 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Klubbkväll med Sprintstafett...... Torsdagen den 1 juni, en helt fantastisk försommarkväll, samlades
Lovisa Moqvist spurtar i mål på en fin 11:e plats i D13 efter att ha plockat 3 placeringar i jaktstarten.
Veckan som gick avgjordes det 51:a O-ringen med centralorten i Borås. Totalt lockade tävlingen över 18000 deltagare i alla åldrar och ambitionsnivåer. Det var ett 30-tal löpare från Lerums SOK som deltog
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 2 År 2018 Årgång 5 Utgivningsdatum 21 maj 2018 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Medaljfördelning, DM/VDM 3000 m, Lunds IP
Medaljfördelning, DM/VDM 3000 m, Lunds IP 2016 05 05 DM (F17, P17, K och M) Klubb Guld Silver Brons Antal medaljer Björnstorps IF 3 1 2 6 Ryssbergets IK 1 0 0 1 Ystad IF 0 1 1 2 IS Göta 0 1 0 1 Totalt
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 2 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 22 maj 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Rune Isaksson Världsmästare...... Vid World Masters Championship 2017 på Nya Zeeland blev Rune Världsmästare
SOK Viljans resultat hösten 2013
SOK Viljans resultat hösten 2013 Tjust 2-dagars Gamleby, dag 1 lång 2/7 U 1 8 Alfred Gabrielsson H 14 4 Benjamin Sturek H 16 8 Oskar Lind D 18 8 Petra Olejnik D 45 4 Åsa Bergfors H 55 1 Lennart Kalén 3
Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015
Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015 Ungdomsverksamhet- träning Även under 2015 har ungdomsverksamheten var OK Löftan största, viktigaste och mest framgångsrika verksamhet. Träningsupplägget
Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
VDM i viktkastning på Malmö kastplan/mai
VDM i viktkastning 2017 05 06 på Malmö kastplan/mai Det var säsongspremiär för våra veterankasttävlingar på Malmö kastplan. Tävlingarna genomfördes i strålande försommarväder, till skillnad från förra
Veteran-SM 2018 på Öland
Veteran-SM 2018 på Öland Årets veteran-sm gick av stapeln 10 12 augusti på Öland, närmare bestämt på Högby IP i den lilla orten Löttorp på nordvästra Öland. IFK-Lundensare från när och fjärran hade sammanstrålat
Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016
Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016 Så har vi gått in i sommartiden och med ljuset på kvällarna så blir det lättare att motivera sig för ett löppass på kvällen och är man några stycken som springer tillsammans
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 2 År 2019 Årgång 6 Utgivningsdatum 20 maj 2019 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Startlista Breddstafetten 2008 Sida
Startlista Breddstafetten 2008 Sida 1 Breddstafetten 19 anmälda 10:00:00 1 Falkenbergs OK Lag 1 1 Christer Håkansson 30488 2A Johan Badenfelt 241987 2B Matilda Martinsson 341516 3A Ronnie Andersson 17392
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 5 År 2014 Utgivningsdatum 27 oktober 2014 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Nytt innertak i Pålsjö...... Samlingslokalen i vår klubbgård har fått nytt innertak. Rolf G och Co jobbade
Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012
1 Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012 Klubbens verksamhet bedrivs i enighet med Policy för Ringsjö OK, som bland annat innebär att vi arbetar mot alla former av droger, tobak, narkotika och dopning. Egna
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 5 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 31 oktober 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb DM i Medeldistans...... Vid DM i Medeldistans lördagen den 10 september i regi av FK Boken visade
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 2 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 16 maj 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb För svåra ungdomsbanor på Göingefejden...... Söndagen 3 april arrangerades ungdomsserien där ungdomsbanorna
TRÄNING O TÄVLINGSPROGRAM 2014 (Redigerat 2014-02-17, kl 19.00) JANUARI Aktiviteter Plats Ansvarig Kommentarer mm 1 Onsdag 2 Torsdag 3 Fredag 4
TRÄNING O TÄVLINGSPROGRAM 2014 (Redigerat 2014-02-17, kl 19.00) JANUARI Aktiviteter Plats Ansvarig Kommentarer mm 1 Onsdag 2 Torsdag 3 Fredag 4 Lördag 5 Söndag 6 Måndag 7 Tisdag Träning skidgruppen Dammekärr
Åsa-Flåset 2018 OFFICIELLA RESULTAT
Knattar 7 år Intervallstart klassisk stil 1 184 GUSTAVSSON Jennie Tidaholm 5:32 0 2 177 BAYARD Lowa Broddetorps GoIF 5:39 7 3 124 MILEV Emil Tidaholms sok sisu 6:28 56 4 183 SANDGREN Elsa Tidaholms sok
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 1 År 2018 Årgång 5 Utgivningsdatum 26 mars 2018 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Motionsorientering i december...... Breddgruppen avslutade fjolårets verksamhet genom att bjuda
Skånes Orienteringsförbund Protokoll Fört vid Skånes Orienteringsförbunds årsmöte på BACKAGÅRDEN, HÖÖR
Skånes Orienteringsförbund Protokoll Fört vid Skånes Orienteringsförbunds årsmöte 2018-02-10 på BACKAGÅRDEN, HÖÖR 1 Öppnande Förbundsordförande Roland Nilsson hälsade klubbrepresentanter, kallade pristagare,
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 3 År 2019 Årgång 6 Utgivningsdatum 8 juli 2019 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Hedjakten
Hedjakten 2011-10-16 DH-12 1 Måns Persson Carolin Gradin 2 Irmalinn Nilsson Maja Tenghagen 3 Brian Ahlm Fabian Andersson 36.52 44.00 57.25 DH-14 1 Erik Barr Zeilon Adam Segerslätt 2 Ebba Söderlund Sofie
Välkomna till Ungdomsledarekonvent Välkommen till höstens Ungdomsledarkonferens Lördag 25 nov 2017
Välkomna till Ungdomsledarekonvent 2017-11-25 Välkommen till höstens Ungdomsledarkonferens Lördag 25 nov 2017 Dagordning 1. Ungdomsserien 2017 2. Ungdomsserien 2018 3. Verksamhet 2017 4. Verksamhetsplan
Skumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll
Klass: Dam. Plac. Startnr Namn Ort/Klubb Klass Res. Skilje Särskj. 1 6 Lisbeth Lööv Björkvik D Terese Tillenius Västerås D
Klass: Dam 1 6 Lisbeth Lööv Björkvik D 146 89 2 112 Terese Tillenius Västerås D 132 25 3 107 Asta Gustafsson Vingåker D 127 32 4 17 Mona Stahre Eskilstuna D 123 14 5 76 Emma Vessberg Floda D 119 33 6 39
Vintercupspremiär- Hässleholms OK Resultat per bana Bana A
Vintercupspremiär- Hässleholms OK 2016-12-04 Resultat per bana Bana A 1. Andreas Nilsson OK Pan-Kristianstad 07:54 2. Gernot Kerschbaumer OK Pan-Kristianstad 08:56 3. Andreas Ferm FK Göingarna 09:01 4.
Tour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker
Tour de Linné 13-18 februari 2012 Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker Ulleråker. Arenan finner ni intill cykelparkeringen. Intervallstart, med minst 15 sekunders mellanrum. Man ställer sig i ledet
DM-UDM Fristil OFFICIELLA RESULTAT
2014-02-01 DM-UDM Fristil Knatte mix Intervallstart fri stil 1 CLAESSON Alftred 7 FRIDELL Linus Forserums SOK 10 FRYKFELDT Felix IK Hakarpspojkarna 4 GEORGSSON Albin 11 GEORGSSON Karl 5 HANSSON Rut Landsbro
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 3 År 2014 Utgivningsdatum 2 juni 2014 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Orienteringsskola...... Den 16, 17 och 18 juni arrangerar HSOK sommarskola i orientering för ungdomar mellan
Eslövs AI Ekevalla Idrottsplats. Kyligt ej över 10 grader, lätt regn i början. M80 Diskuskastning Knut Henriksson -23 Malmö AI 17,66
RESULTATLISTA Senior DM och Veteran DM i Eslöv Onsdagen den 26 maj 2004 Arrangör: Tävlingsledare: Väder: Eslövs AI Ekevalla Idrottsplats Alger Westring Kyligt ej över 10 grader, lätt regn i början M80
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 1 År 2019 Årgång 6 Utgivningsdatum 1april 2019 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Information Ronneby Orienteringklubb
Information Ronneby Orienteringklubb 2012 Välkommen till Ronneby OK:s orienteringsträningar på måndagar våren 2012! Måndagen den 26 mars startar Ronneby OK:s ungdoms- och nybörjarträningar igen. Alla gamla
DM och Vretalopppet OFFICIELLA RESULTAT
2015-01-31 DM och Vretalopppet Knatte mix Intervallstart klassisk stil 500 m 5 ANDERSSON Ariel Berntsson 3 DAHLBERG Ebba 4 FRANSSON Isabell D 7-8 Intervallstart klassisk stil 1 km 20 ANDERSSON Natasha
D12-2,5km Plac Namn Klubb Tid 1 Elinor Delin Härlövs IF 12,13 Monia Bengtsson Vindrarps SK ej start
Resultat - Skid DM 30km Herr, 15km Dam/Junior och 10km Ungdom FK Boken 23 Januari 2011 D12-2,5km 1 Elinor Delin Härlövs IF 12,13 Monia Bengtsson Vindrarps SK ej start H11-2,5km 1 Albin Rådahl Vindrarps
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
CK Masters Mountainbike Race
CK Masters Mountainbike Race Klass Pojkar 10-12 år. Distans: 2 varv x 3 km = 6 km. Start: 10:00:00. 231 ANDERSSON Carl IK Hakarpspojkarna 232 HELIN Mathias IK Ymer 233 JOHANSSON Jesper Hjo Velocipedklubb
Startlista DM Lång Norrbotten Sida
Startlista DM Lång Norrbotten Sida 2 H21 11270 meter 7 anmälda 1 434 131548 Mats Luspa IFK Kiruna 12:00 435 488189 Anders Bennitz OK Renen 12:03 436 80943 Peter Westin Vittjärvs IK 12:06 437 73813 Erik
Resultatlista DM/VDM 2000m och 3000m i Ystad
Resultatlista DM/VDM 2000m och 3000m i Ystad 2018-06-13 Plats: Sandskogens IP Tävlingsledare: Håkan Nilsson 2000m: 1 F 14 148 Norah Jagesten 2005 Björnstorps IF 2000m 6 7.36,17 2 F 14 147 Emmy Simon 2008
Resultat Götalandsserien div 2 match 2
Resultat Götalandsserien div 2 match 2 Arangör: Datum: 9 jun Plats: Sandskogens IP Ort: Ystad Tävlingsledare: Margaretha Ohlsson Väder: Soligt, ca 16 grader och en svag vind från väst. MS 200 m Deltagare
Landsbroloppet OFFICIELL STARTLISTA
2014-01-18 Landsbroloppet Knatte mix Intervallstart klassisk stil 0,8 km 201 11:00:00 202 11:00:30 203 HANSSON Rut 11:01:00 204 GRAHN Noah 11:01:30 205 PETERSSON Hugo 11:02:00 206 LING Emil 11:02:30 207
TJOGET - DITT LAGS PLACERINGAR 1976-2015
TJOGET - DITT LAGS PLACERINGAR 976-25 Placering: 2 3 4 5 6 7 8 9 2 3 4 5 6 7 8 9 2 2 Poäng: 2 9 8 7 6 5 4 3 2 9 8 7 6 5 4 3 2 KLUBB POÄNG 76 77 78 8 8 82 83 84 85 86 87 88 89 9 9 92 93 94 95 96 97 98 99
M35 Längd 12/6 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1 Stefan Jeppson 75 Vittsjö GIK 4,66 1,9
Resultat Veteran DM 2013 Datum: 2013-06-12 Plats: Hedens Idrottsplats Arrangör: IFK Helsingborg Tfn: 042-137295 Tävlingsledare Claus Elnif E-mail: ifk.helsingborg@telia.com Väder M35 100m Final -4,1 12/6
OL-Läger Spanien 2017
OL-Läger Spanien 2017 17/2-24/2 åkte Jonathan, Andreas och Lukas med Örebro Elit Orientering till Spanien på läger, totalt var vi ca 40 personer. Lägret bestod i några dagar i bergen sydväst om Murcia
Kvinnor 400 m Final. Kvinnor 3000 m Final. Kvinnor Stav Final. Män 400 m Final. Män 3000 m Final : :00. E-Final.
Kvinnor 400 m Final Genomfördes tillsammans med: K35 400 m Final, K40 400 m Final, K45 400 m Final, K50 400 m Final, K55 400 m Final 1 Åsa Mohlin 87 IS Göta 1:02.60 2 Caroline Norrsand 85 Ystads IF 1:05.08
3 grader, svag västlig vind, duggregn vid start Halt på grusvägen, 4 km. Arrangörer: Östansjö SK och Vretstorps IF
LUCIALOPPET 2011.12.10 Fredriksbergs IP, Vretstorp 3 grader, svag västlig vind, duggregn vid start Halt på grusvägen, 4 km. Arrangörer: Östansjö SK och Vretstorps IF Tävlingsledare: Kent Johansson Resultat
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 6 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 18 december 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Klubbens Mästare år 2017...... Under år 2017 har HSOK:are sprungit respektive åkt hem följande
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar
Vinterlägret, Åhus 4 000 700 SSM, Blekinge + läger 8 000 1 575 (575 enbart SSM) Unionsmatch, Norge 4 000 1 400 Breddläger Glimåkra 40 000 1 400
Välkommen till höstens Ungdomsledarkonferens Lör6 dec 2014 Dagordning 1. Öppnande av mötet 2. Presentation samt genomgång av dagordning 3. Genomgång av årets verksamhet 4. Verksamhetsplan 2015 5. Uppföljare
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 5 År 2018 Årgång 5 Utgivningsdatum 29 oktober 2018 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 3 År 2018 Årgång 5 Utgivningsdatum 2 juli 2018 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
EFS i Röke Medlemsmatrikel januari 2014. Röke 4015 282 93 RÖKE. Röke 4015 282 93 RÖKE. Röke 4015. Englarp 4228. Röke 4255.
Agneta Alfredsson Helsingborgsvägen 44 0451-50245 282 33 TYRINGE 073-441 41 53 agneta.alfredsson@spray.se Lars Alfredsson Helsingborgsvägen 44 0451-50245 282 33 TYRINGE 070-877 86 56 alfredsson.lasse@spray.se
HOF Planeringskonferens inför 2018
HOF Planeringskonferens inför 2018 Närvarande: Jonas Johansson OK Nackhe, Fredrik Carlqvist FK Friskus, Malin Johansson FK Friskus, Mattias Jägstedt Halmstad OK, Fredrik Persson Halmstad OK, Gunilla Carlsson
RESULTAT FÖR. Milterrängen
RESULTAT FÖR Milterrängen 2018-05-10 Arangerad klubb: Tävlingsledare: Banmätare: Tibro AIK FIK Roger Magnusson 10 KM 01 M23 1 2 Karl Willenius Lidköpings VSK 85 00:38:29 2 1 Magnus Bodin Tidaholms SOK
Nyhetsbrev Markaryds FK, april och maj 2017
Nyhetsbrev Markaryds FK, april och maj 2017 Nu har vi lämnat vintern bakom oss och löparsäsongen har dragit igång på allvar. I lördags var det dags för löparpremiären Annelundsrundan i Ljungby med mig
Ekebyloppet OFFICIELLA RESULTAT
2015-01-06 Ekebyloppet H 17-18 Masstart klassisk stil 20 km 1 4 STRID Gabriel 48:12 0 2 2 BERG Elis 52:36 4:24 3 3 THORN Erik Bengtsfors BOIS 53:54 5:42 4 1 FILIPSSON Jens 53:55 5:43 H 21- Masstart klassisk
Bie GoIF KURORTSLOPPET Resultat klass 1 Flickor f 02-, 0,9 km. 1. Elsa Karlsson Forssa IK Kajsa Cervin Bie GoIF 7.
Bie GoIF KURORTSLOPPET 2009-09-13 Resultat klass 1 Flickor f 02-, 0,9 km 1. Elsa Karlsson Forssa IK 6.45 2. Kajsa Cervin Bie GoIF 7.07 3. Ellen Peterzén Sköldinge 7.15 4. Astrid Kullgren Flens FS 7.20
Större kartskala 2019
[ SM ] Större kartskala 2019 Bakgrund och beskrivning av processen [ SOFT, november 2018 ] Bakgrund Frågan om större kartskala har diskuterats så länge orientering funnits. Under 2010-talet har frågan
Resultatlista Stockholm Trophy Runda 1 4 och Mass-start
Resultatlista 2018-01-27 28 Runda 1 4 och Mass-start Södermalms IK 2018-01-27 28, ÖIP Innehåll Funktionärer...3 Allround alla klasser runda 1 4...4 Masstart, alla klasser...10 2018-01-27 28, ÖIP Funktionärer
Brons/Silver-grupperna 2017
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2017 Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur kommer vi
Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb
1 2 0 1 5 Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2015 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden
Isaberg final climb (DM) OFFICIELLA RESULTAT
H 13-14 Backtävling masstart klassisk teknik 1 4 STARK Karl Vaggeryds SOK 11:45 0 2 6 GRANSTEDT Emil Eksjö SOK 11:50 5 3 7 JONSSON Alexander IF Hallby SOK 12:10 25 4 8 HEDIN Carl Eksjö SOK 12:47 1:02 5
Bana A 2570 m Mål 1 Andreas Ferm 15:00 06:28 01:59 02:28 00:45 03:20 FK Göingarna 06:28 08:27 10:55 11:40 15:00 2 Håkan Gunnarsson 15:19
Bana A 2570 m 31 32 45 48 Mål 1 Andreas Ferm 15:00 06:28 01:59 02:28 00:45 03:20 FK Göingarna 06:28 08:27 10:55 11:40 15:00 2 Håkan Gunnarsson 15:19 06:29 01:58 02:38 00:54 03:20 FK Göingarna 06:29 08:27
Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb
1 2 0 1 6 Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012 Vi började året den 7 januari med en klubbtävling som Sören Sandgren ordnade Vi kallade den Emfab Tomtetrial och blev sponsade av Emfab som stod
Grenrekord med kursiv text gäller för grenar som det inte längre tävlas i.
Goliatrekord Grenrekord med kursiv text gäller för grenar som det inte längre tävlas i. P19 100 m Mathias Dufournier -90 IK Vikings FIK 11,09 2008 200 m Johan Rosén -78 Glanshammars IF 22,31 1996 400 m
SKÅNESLÄTTENS OL VERKSAMHETSPLAN 2016
SKÅNESLÄTTENS OL VERKSAMHETSPLAN 2016 FOKUSOMRÅDE ELIT Individuella tävlingar 9-10 april Swedish League. Sprint o Lång, Brösarp 15 april Natt-SM, Karlskrona 1000 23-24 april Swedish League. Lång o medel,
F1 Klippans PK
RESULTATLISTA F1 Klippans PK 2008-01-20 Resultat i A-vapen Klass 1 Träff/Fig Poäng 1 Eddie Karlsson Lunds PK 36/21 6 B 100:- 2 Peter Kastell Ängelholms PK 31/21 9 40:- 3 Michael Blomqvist Lunds PK 31/19
På O-ringen går man mer än man springer. Går till toa, bussen, starten, disken, vattnet, duschen, resultattavlorna, grannen mm mm :-) En Underbar
På O-ringen går man mer än man springer. Går till toa, bussen, starten, disken, vattnet, duschen, resultattavlorna, grannen mm mm :-) En Underbar Semester! Samma Arena idag som i går. Men vi hade Masstart
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 6 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 19 december 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Våra DM- och SM-mästare år 2016...... Under år 2016 har HSOK: are sprungit respektive åkt hem
IK Sisu 2011 VAD HAR HÄNT I KLUBBEN UNDER 2011 LITE INSLAG FRÅN DET GÅNGNA ÅRET
IK Sisu 2011 VAD HAR HÄNT I KLUBBEN UNDER 2011 LITE INSLAG FRÅN DET GÅNGNA ÅRET Tränare (träningskommitten Kioskkommitten Arenakommitten Tävlingskommittén Informationskommitten Ordförande: Tommy Dahlbom
KRETSMÄSTERSKAP FÄLT 2016 A Mikael Sällström Klippan 46tr B C R D Vy Vä 2015 A David Hecktor Hässleholm 45tr B Tommy Andersén Klippan 44tr C Elias
KRETSMÄSTERSKAP FÄLT 2016 A Mikael Sällström Klippan 46tr B C R D Vy Vä 2015 A David Hecktor Hässleholm 45tr B Tommy Andersén Klippan 44tr C Elias Wetterlöf Vinslöv 47tr R Jörgen Ingeman Ramsjö 45tr D
Anmälda Friidrotts-DM 6 september Män 100m Mattias Håkansson-94 IK Orient Per-Joan Lorentzon-74 IK Orient. 200m Mattias Håkansson-94 IK Orient
Anmälda Friidrotts-DM 6 september Män 100m Mattias Håkansson-94 Per-Joan Lorentzon-74 Oskar Andersson-97 Dals Södra FFI Karl Olsson-96 Benjamin Åberg-95 Elias Martinsson-97 Brattås CK 200m Mattias Håkansson-94
Verksamhetsbera ttelse 2013
Verksamhetsbera ttelse 2013 Verksamhetsberättelse avseende verksamhetsåret 2013-01-01 2013-12-31 för Postens Kamratklubb, Lund. Styrelse Under verksamhetsåret har styrelsen haft följande sammansättning:
Kallelse LAXALEKEN 2018 Halmstad, Brottet, den Maj
Kallelse LAXALEKEN 2018 Halmstad, Brottet, den 18-20 Maj Då drar det ihop sig till helgen och vi åker ner med en rejäl trupp, till ett förhoppningsvis soligt Halmstad. Vi siktar på en trevlig helg med
Resultat SkaraRacet. Arrangör: Istrums SK Friidrott Datum: 6 jun 2012 Plats: Sparbanken Arena Ort: Skara Tävlingsledare: Peter Hagström
Resultat SkaraRacet Arrangör: Istrums SK Friidrott Datum: 6 jun 2012 Plats: Sparbanken Arena Ort: Skara Tävlingsledare: Peter Hagström Listan skapad: 2012-06-06 15:03:06 MS 100 m Försök 6/6 10:30 Heat
S K O F U n g d o m P L A N E R I N G S T R Ä F F
S K O F U n g d o m P L A N E R I N G S T R Ä F F Ungdomsverksamhet_uppdaterad 2018-09-07 Syfte - Skapa ett forum och nätverk för ledare och ungdomar att utvecklas både socialt och kompetensmässigt inom
Resultatlista GULLBERGS MTB Åstorps CK MTB Etapp2010-04-18 Etapp 1,2 och Totalt
Resultatlista GULLBERGS MTB Åstorps CK MTB Etapp2010-04-18 Etapp 1,2 och Totalt Klass Herrar Elit.XC Distans: 6 varv x 5 km = 30 km., Snitthast: 25,4 km/tim. 1 5 BLOMQVIST Alexander Alingsås CK 1:11:00,5
ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012
ÅRETS LOPP 2012 Här hoppas jag att vi får in många berättelser. Jag hoppas också att jag 2012 kommer att kunna delta i flera lopp än 2011. Och vi blir glada om ni delar med er av era bilder och berättelser.
Hallands 3-dagars, närtävling o Prova-På i PreO lördagen den 15 juli 2017
0 Klass A Kontroll 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Tk 1 Tk 2 Tk 3 Avdrag Resultat 90 Namn Klubb \ Rätt A Z Z B A A Z A Z B Z Z C Z D Z E F C Sek Maxtid Poäng Sek 1 Kjell Larsson Andrarums IF A Z
Vännäs Motorklubb - Laitis 2-dagars 2016
Kvalresultat debutanter Sida Utskriven 206-06-0 2:0:0 Startnr Förare Kvalomgång Kvalomgång 2 Kvalomgång 3 Kvalomgång 33 Alexandra Karlsson - 7 - - 2 Anton Lind - 5 - - 2 Kvalresultat juniorer Sida 2 Utskriven
PM BOWLING 2017 RESULTAT GRUPPSPEL DAMER
RESULTAT GRUPPSPEL DAMER Nr Namn Förening Resultat 1 Sofie Holmström Örebro 1122 2 Lisa Hellsten Uppsala 1098 3 Ann-Marie Engström Norrköping 1049 4 Carina Fredriksson Norrköping 1047 5 Maggan Sasse Göteborg
Rullskids-SM OFFICIELLA RESULTAT
D 13-14 Intervallstart fri stil 3km 1 301 ERIKSSON Emma Filipstads SF 6:35.3 0.0 H 13-14 Intervallstart fri stil 3km 1 302 RUNE Carl Täby IS SK 6:11.9 0.0 D 15-16 Intervallstart fri stil 6km 1 304 ERIKSSON
Föräldramöte YIS P04. Februari 2017
Föräldramöte YIS P04 Februari 2017 Agenda 2016 en summering Spelare och ledare Föräldragrupp/grupper Hemsidan Träningar Cuper 2017 Seriespel 2017 Nivåanpassning Värderingar Spelarsamtal Kallelser Talangträningar
Resultat klass 1 Flickor f 00-0,9 km
Resultat klass 1 Flickor f 00-0,9 km 1. Emma Andersson Sköldinge IF 5.28 2. Ida Andersson Katrineholm 5.58 3. Matilda Pettersson Bie GoIF 6.12 4. Mikaela Augustsson Bie GoIF 6.50 5. Alma Enroth Bie GoIF
Landsbroloppet OFFICIELLA RESULTAT
2014-01-18 Landsbroloppet Knatte mix Intervallstart klassisk stil 0,8 km 203 CLAESSON Alfred IF Hallby SOK 204 GRAHN Noah 213 GRAHN Rut 208 JOHANSSON Nils IK Hakarpspojkarna 211 LAX Maja Nässjö Ski 210