Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
|
|
- Astrid Sandström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Nr 6 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 21 december 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Våra DM-, SM- och VM-mästare år Under år 2015 har HSOK-löpare sprungit hem följande mästerskapstecken: DM Sprint Thea Bökman i klass D12. Oskar Cervin i klass H20. DM Medeldistans Thea Bökman i klass D12. Rune Isaksson i klass H90. DM Långdistans Henrik Olofsson i klass H21. Thea Bökman i klass D12. Rune Isaksson i klass H90. DM Ultralång Björn Hellrup i klass H21. Veteran SM Sprint Rune Isaksson i klass H90. Veteran SM Långdistans Rune Isaksson i klass H90. VM för Veteraner, WMOC, Sprint Rune Isaksson i klass M90. VM för veteraner, WMOC, Långdistans Rune Isaksson i klass M90. Sida 1 av 11 Världsmästaren Rune I Arrangemangsgruppen Ur arrangemangsgruppens senaste mötesprotokoll saxar vi följande: - Skolornas trädplantering sker den 10 och 11 maj Platsen är ett område mellan Sofieroskogen och Larödsvägen. - Den 11 maj 2016 genomförs Skolsprinten som är ett riksomfattande arrangemang. - Tre Skåningar och En Dansk arrangeras den juni Motionsorientering arrangeras vid fem tillfällen/veckor. - HSOK:s Sommarcup arrangeras på sedvanligt vis. Första etappen har start och mål vid gräsplanen öster om krematoriet. - Pålsjöterrängen arrangeras den 6 augusti Naturpasset arrangeras på tre områden. Pålsjö, Sofiero och Maria Park. Start den 1 maj.
2 Naturpasset Årets Naturpass avslutades den 18 oktober efter att ha varit igång sedan den 1 maj. 50 fasta kontroller var utplacerade i Pålsjö skog samt delar av Landborgen och Bäckaskogen. En helt nyproducerad karta i Sprintnorm i skala 1:5 000 användes. Naturpasset har funnits till försäljning på Apoteket Björnen samt i klubbstugan i Pålsjö. Under året har vi sålt 75 paket vilket är något över fjolårets notering. För att få upp försäljningen till en högre nivå behöver Naturpasset marknadsföras på ett bättre sätt. Nya kartor Tommy Peterson informerar om kartor som tagits fram under året respektive pågående ritningsarbeten enligt följande: Pålsjö Pålsjö skog, Bäckaskogen, Sofieroskogen, Kungshultsskogen och Maria Park. Kartorna har ritats med laserskannat underlag och i Sprintnorm. Skala 1: Kartorna användes vid årets Tre Skåningar och En Dansk. Arenan Området norr, syd och öster om Idrottens Hus har ritats med laserskannat underlag och i Sprintnorm. Skala 1: Kartan användes vid årets Tre Skåningar och En Dansk. Ättekulla Norra delen är klar. Ritningsarbetet med övriga delar pågår och skall vara klart till Tre Skåningar och En Dansk nästa år. Kartan ritas med laserskannat underlag och i Sprintnorm. Skala 1: Rydebäck Ritningsarbetet har nu påbörjats och kartan skall vara klar till Tre Skåningar och En Dansk nästa år. Även denna karta ritas med laserskannat underlag och i Sprintnorm. Skala 1: SKOF:s Kartkonferens Lördagen den 28 november var Tommy P, Patrik J och Stig J på SKOF:s kartkonferens i Tormestorps klubbstuga. Det var den svenska OCAD representanten P O Derebrandt som höll i arrangemanget. Enligt vår kartnestor Tommy P var det en mycket givande konferens. Veteran-OL Den 28 oktober kallade Bengt och Åsa Ståhl till Veteran-OL i Valhall Park d.v.s. före detta Flygflottiljen F10:s område. Undertecknad gjorde värnplikten här år 1965 och frånsett några nytillkomna byggnader och staket var det sig ganska likt. Det som saknades var två div. J35 Draken och en div. J34 Hawker Hunter. Nog om detta! Bengt och Åsa hade komponerat två trevliga banor i detta speciella område som innehåller vägar, stigar, öppen mark, skog, stora och små byggnader och faktiskt en och annan höjdkurva. Långa banan mätte 4,2 km med 25 kontroller och korta banan 2,8 km med 15 kontroller. Banläggarna hade ansträngt sig för att få med lite sugande höjdkurvor på några sträckor samt att sätta Veteranerna på prov vid kontroll nr 20, stängselhörnet. Sådant gillar vi Veteraner. Trots den sena höstdagen värmde solen riktigt behagligt i lä bakom ett grönmålat hus (det blåser ju nästan alltid vid ett flygfält) där fikastunden och eftersnacket hölls efter det att tvagning utförts i egen regi. 51 Veteraner deltog. Den 11 november kom så turen till undertecknad, d.v.s. Macke Selander, att arrangera Veteran-OL. Samlingsplatsen var klubbstugan i Pålsjö och terränglådan närliggande Pålsjö skog öster om klubbstugan. I ett försök att hålla Veteranerna i skogsterrängen och ej på stigarna var dagens tema Kors och tvärs i Pålsjö skog. Förhållandevis korta avstånd mellan kontrollerna, riktningsändringar och fjärilar stod alltså på menyn denna dag. För att få tävlingsområdet lite mera kompakt användes ej området söder om järnvägen. Av eftersnacket att döma var konceptet ej helt fel. Långa banan mätte 4,3 km med 23 kontroller och den korta mätte 2,6 km med 15 kontroller. Dusch och fikastund med eftersnack i klubbstugan. 47 Veteraner deltog. Sida 2 av 11
3 Den 25 november bjöd Åke Persson in till Veteran-OL i Ängelholm. Samlingsplatsen var liksom under fjolåret Ängelholms Rodd o Kanotklubbs lokaler invid Rönneå i Nybroskogen. På sedvanligt vis presenterade Åke två banor. En längre på 4,7 km med 16 kontroller och en kortare på 2,8 km med 9 kontroller. Välkomponerade banor med trevliga kontrollpunkter. Terrängen i Nybroskogen är av den typen att det krävs orientering ända fram till skärmen. Minsta lilla okoncentration eller slarv med riktningen resulterar i att man glider förbi kontrollen. Efter dusch vidtog den obligatoriska fikastunden med eftersnack i Roddhusets stora samlingslokal. 39 Veteraner deltog. Den 9 december var det traditionsenlig Grande Final i Pålsjö med Stig Johansson som arrangör. Stig hade tidigare informerat om att den normala starpunkten förflyttats 555 meter norrut och att skogsmål skulle användas denna dag. Vad var nu på gång? Jo! Efter första kontrollen i ett välkänt hie bar det iväg rakt in i Bäckaskogen. Här skulle 11 kontrollpunkter besökas via tre fjärilar. Noggrann kurshållning samt goda kunskaper i matematik krävdes på denna del av banan då det gällde att hålla reda på antalet passerade bäckar och diken. Väl ute ur Bäckaskogen vidtog först besök på landborgen med litta höjdkurvor varefter avslutningen skedde med lite sicksack löpning i Pålsjö skog. Variationsrik bana! Långa banan mätte 4,3 km med 21 kontroller. Korta banan mätte 2,3 km med 9 kontroller. Korta banan innefattade ej Bäckaskogen utan gick direkt mot landborgen. Eftersnacket handlade mycket om missar i Bäckaskogen. Fikastunden var kryddad med en frågelek där det gällde att gissa antalet stiftklämmor som Stig hade lyckats préga ner i en glasburk samt vikten av dessa. Här vann Åke Persson med rätt antal klämmor och endast 39 gram fel angående vikten. Ett flertal fina priser delades ut till de som klarat uppgiften bäst. Åsa och Bengt Ståhl överräckte en vacker julblomma till Sig som tack för årets arbete med Veteran-OL. 48 Veteraner deltog. Veteran-OL år Under året har det arrangerats Veteran-OL vid 23 tillfällen i Nordvästra Skåne. Totalt har starter gjorts. Varannan onsdag har det dessutom varit träningar i Pålsjö med totalt 465 deltagare varav en hel del utombys. Kulturutflykten samlade i år 25 deltagare. Roy Owesson har startat upp Gynnare av OL-Nordväst som innebär att Veteranerna, helt frivillig, betalar en avgift på 20 kronor per start som sedan ges till Samverkan OL-Nordväst via SKOF. Inom OL-Nordväst används pengarna bl.a. till framtagning av nya kartor. Veteran-OL år Veteranernas program för år 2016 är spikat och klart. Först ut är Tor-Eve Bengtsson med ett arrangemang i Pålsjö onsdagen den 13 januari. I samband med eftersnacket kommer hinderlöparen Dan Glans att berätta om sin fantastiska löparkarriär. De ni! Något om genomförda OL tävlingar Tormestorpsträffen, Tormestorps IF, Långdistans, den 27 september H21: 8:a Oskar Cervin. 9:a Patrik Johansson. H85: 1:a Rune Isaksson. D70: 4:a Astrid Johannesson. D50: 5:a Britt-Marie Stensson. H14: 6:a Jacob Moberg. H16: 6:a Axel Orrhede. H55: 6:a Lennart Stensson. D55: 7:a Lisbeth Dahl. H65: 10:or Roy Owesson och Tommy Peterson (OBS! samma tid). U1: 2:a Kurt Sjöberg. ÖM7: 6:a Björn Hellrup. Ovanstående skulle varit med i förra Prégen men ibland missar man! Jættemilen, OK73 Gladsaxe Orientering, Ultra lång, den 8 nov H21: 18:e Erik Alnervik. 22:a Patrik Johansson. H20: 18:e Oskar Cervin. H21kort: 9:a Andreas Blomqvist. H50: 17:e Lennart Carlsen. D14: 4:a Thea Bökman. D20: 16:e Malin Thorneman. D45: 18:e Helena Åhlin. Sida 3 av 11
4 DM Natt-OL, FK Boken, Långdistans, den 13 november H21: 6:a Henrik Olofsson. H65: 4:a Sven-Eric Ericson. 9:a Stig Johansson. 11:a Tor-Eve Bengtsson. H50: 5:a Lennart Carlsen. H55: 5:a Sven-Åke Emanuelsson. ÖM7: 3:a Oscar Grönvall. ÖM1: 6:a Kurt Sjöberg. Höstyran, FK Boken, Medeldistans, den 14 november H21: 2:a Patrik Johansson. D10: 3:a Felicia Persson. D14: 6:a Thea Bökman U2: 1:a Ebba Elofsson. 2:a Elias Persson. ÖM8: 1:a David Arborelius. 3:a Andreas Blomqvist. Noterbart är att Patrik Johansson endast var 26 sekunder efter segraren Emil Auselius, Bredaryds SOK. Höstrusket, Örkelljunga FK, Medeldistans, den 15 november D21: 1:a Julia Dahl. 13:e Malin Thorneman. H21: 5:a Patrik Johansson. 14:e Oskar Cervin. 15:e Felix Alnervik. D50: 1:a Britt-Marie Stensson. D10: 4:a Felicia Persson. 8:a Ebba Ranbro. D14: 9:a Thea Bökman. H10: 9:a Alfred Kjellén. U2: 1:a Ebba Elofsson. 7:a Kurt Sjöberg. ÖM7: 1:a Fredrik Persson. 6:a Håkan Nordkvist. ÖM3: 4:a Peter Svensson. 5:a Jan Elofsson. 8:a Lisa Kjellén. ÖM5: 5:a Stefan Norrestam. ÖM8: 7:a Björn Hellrup. AdventOrient Etapp 1, OK Silva, Långdistans, den 29 november H21: 12:a Sofie Petersson (Jo, ni läste rätt, Sofie tävlar klass H21) D70: 1:a Astrid Johannesson. H70: 5:a Macke Selander. H55: 7:a Sven-Åke Emanuelsson. 10:a Fredrik Hjort. 11:a Stig Johansson. 12:a Tor-Eve Bengtsson. ÖM Lång: 1:a Anna Åhlin. 2:a Edo Drenth. 6:a Helena Åhlin. ÖM Medel: 1:a Tina Olsson. 2:a Lennart Carlsen. AdventOrient Etapp 2, OK Silva, Långdistans, den 6 december H21: 7:a Matias Persson. 10:a Sofie Petersson. H16: 1:a Jacob Moberg. 4:a Axel Orrhede. D40: 6:a Britt-Marie Stensson. 13:e Helena Åhlin. D55: 9:a Eva Emanuelsson. H55: 9:a Sven-Åke Emanuelsson. 11:a Fredrik Hjort: H70: 7:a Macke Selander. ÖM Medel: 2:a Tina Olsson. 3:a Lennart Carlsen. ÖM Kort: 11:a Elias Persson. 12:a Veronica Dahlbom. ÖM Lång: 11:a Edo Drenth. AdventOrient Etapp 3, OK Silva, Långdistans, den 13 december H21: 7:a Patrik Johansson. D16: 1:a Thea Bökman. H16: 1:a Axel Orrhede. 3:a Jacob Moberg. D70: 4:a Astrid Johannesson. H55: 7:a Fredrik Hjort. H70: 7:a Macke Selander. ÖM Medel: 1:a Tina Olsson. 2:a Lennart Carlsen. ÖM Lång: 6:a Helena Åhlin. AdventOrient Etapp 4, OK Silva, Långdistans, den 20 december H21: 5:a Mathias Persson. D70: 4:a Astrid Johannesson. D55: 10:a Eva Emanuelsson. D40: 2:a Britt-Marie Stensson. D16: 3:a Thea Bökman. H55 4:a Fredrik Hjort. 5:a Sven-Åke Emanuelsson. 6:a Sven-Eric Ericson. 10:a Lennart Stensson. 11:a Tor-Eve Bengtsson. 12:a Tommy Petersson. ÖM Kort: 7:a Felicia Persson. ÖM Medel: 1:a Tina Olsson. 2:a Lennart Carlsen. 5:a Oscar Grönvall. ÖM Lång: 2:a Andreas Blomqvist. 4:a Linda Ranbro. 5:a Helena Åhlin. AdventOrient slutresultat efter fyra etapper. (De tre bästa etapperna av fyra räknas). D16: 4:a Thea Bökman. D55: 9:a Eva Emanuelsson. D70: 3:a Astrid Johannesson. H16: 2:a Jacob Moberg. 3:a Axel Orrhede. H21: 9:a Sofie Petersson. H40: 15:e Jonas Åhlin. H55: 6:a Fredrik Hjort. 7:a Sven-Åke Emanuelsson. 10:a Tommy Peterson. 11:a Tor-Eve Bengtsson. 15:e Lennart Stensson. H70: 6:a Macke Selander. 16:e Rune Isaksson. ÖM Kort: 7:a Veronica Dahlbom. ÖM Medel: 1:a Tina Olsson. 2:a Lennart Carlsen. ÖM Lång: 2:a Helena Åhlin. 7:a Edo Drenth. Sida 4 av 11
5 SKOF:s Föreningskonvent Roy O deltog i SKOF:s Föreningskonvent på Backagården i Höör fredagen den 20 och lördagen den 21 november. Göran Andersson, SOFT, höll en mycket intressant föreläsning med temat Hur blir vi fler Orienteringens framtid. Ur SKOF:s Tekniska kommittés sammanställning av årets juryrapporter noterar vi följande: - Tomtmark är förbjudet område - Dåligt papper där trycket försvann vid kartvikning - Tid till kontroll ett - Samma starttid samma bana - Bricktömning direkt efter TC - Håll reda på när Ni är Juryklubb - Hundar får inte följa med ut på banan - Hett duschvatten - Vägvisningsstolpe på TC - Felplacerad kontroll 10 klasser strukna - Felplacerad kontroll 3 klasser strukna - Inget lämnat till bankontrollant - Ingen markering i skogen - Banor till bankontrollant 4 dagar före tävling - Dåliga vuxenbanor Ingen bankontrollant Förtydligande angående hett duschvatten: Vid två tävlingar under hösten var duschvattnet så in i hondans varmt att det var på gränsen till smärtsamt att duscha. Från styrelsen Vid styrelsemötet den 26 november beslutades bl.a. följande: - Att HSOK köper in orienteringsmateriel för den innestående bonusen hos Pukes Sport. - Att HSOK köper in nya tält till våra tävlingsarrangemang. Plankan flippade ur Min planka d.v.s. klassiska kompass typ Silva 5 Jet linjalkompass flippade ur fullständigt vid FK Bokens tävling den 14 november. Jag hade ett rent helsike med min orientering fram till första kontrollen då kompassnålen under hela resan pekade åt olika håll. Nu har det hänt något vid den magnetiska polen i norra Kanada tänkte jag för ett kort ögonblick. Men nej! Så kan det ju inte vara! Väl framme vid första kontrollen var jag på väg att kasta kompassen i skogen men ångrade mig. Vi orienterare skräpar ju inte ner i naturen. Sedan är det ju så att en dylik plastbit kostar fantastiska 800 svenska kronor. 800 kronor för en plastbit med en vätskebehållare innehållande en visare som är så stelbent att den pekar åt samma håll oavsett vilken kurs jag som orienterare håller i terränglådan! Min planka uppvisade inte dylik stelbenthet men denna alternativa färdighet är ju, som ni säkert förstår, inte användbar rent orienteringsmässigt. Kompassen är skickad till Silva för undersökning. Jag, Macke, ber att få återkomma i ärendet. Två tumkompasser som vet var norr är. Plankan däremot pekar, där den ligger, mot gamla Mejeriet i Påarp. Sida 5 av 11
6 10-milavinnaren Bo Öhgren 75 år Vår 10-milavinnare Bo Öhgren firade tidigare i år sin 75-årsdag. På följande rader berättar Bosse sin orienteringshistoria: Hösten 1953 sprang jag som 13-åring min första nationella orienteringstävling i Värmlandsskogarna. Debuten var i klassen Pojkar upp till 16 år och på den svartvita generalstabskartan i skala 1: Banan mätte 4,5 km med 3 kontroller. 14 år senare, 1967, var jag uttagen till 10-mila i Kristinehamns OK:s förstalag. Jag fick förtroendet att springa 4:e sträckan, natt, 11,9 km med 8 kontroller. Efter 10 sträckor i den uppländska terrängen vid Riala stod vi som segrare, drömmen för en orienterare, och förärades med varsin guldplakett samt en Silvakompass. Dessvärre slog jag kort därefter sönder kompassen på en nattorientering. Medaljen däremot ligger nyputsad hemma på hedersplats och den är jag stolt över lämnade jag med familjen Värmland för Skåne. Jag hade tidigare arbetat med styrelsearbete, kartritning, banläggning och det som hör klubbarbete till. I Skåne och Helsingborgs SOK gick takten ner men tog snart nytt avstamp. Banläggning, styrelseuppdrag och annat klubbarbete smög sig på efterhand. På 70- och 80-talet fick jag förtroendet att ansvara för ungdomsarbetet i klubben och senare även ansvaret i distriktet där jag även ingick i styrelsen. Min personliga träning, tävlande och klubbarbete har med åren planat ut och nu återstår i stort bara måttlig till svagt engagemang. O-ringen samt några tävlingar då och då är ett måste samt veteranorientering varannan onsdag inte att förglömma. Intresset för sporten håller dock fortsatt hög nivå. Min senaste nationella tävling var nu i höstas i klass H75. 3,0 km, 12 kontroller på laserskannad orienteringskarta i skala 1: Från hösten 1953 har jag varit med om en fantastisk resa. Utvecklingen i kartframställning, tränings- och tävlingsuppläggning och analys, klubbarbete och mycket mera har gått med sjumilastövlar. Kvar orubbat från den gamla tiden finns kompassriktningen och sportens själ. Två viktiga saker som vi inte har råd att förlora. Orienteringen har gett mig många vänner och oförglömliga minnen. Något som inte kan värderas nog högt och inget man fångar i vinden som sveper förbi. /Bosse Ö För 10 år sedan Det blev faktiskt vinter år 2005! HSOK arrangerade Skid-DM på 50 km för herrar och 25 km för damer. Uppe på en snörik Hallandsås hade ansvariga i skidsektionen strängat en krävande varvbana med en stigning värd ett dylikt mästerskap. HSOK fick mycket beröm för arrangemang, bana och preparering! För 20 år sedan Den stora händelsen år 1995 var 25-årsjubileet av Koarpsgårdens tillblivelse. Till jubileet i Koarp hade det inbjudits förutom klubbmedlemmar flera av dem som var med från begynnelsen samt några utvalda grannar. Ute på gårdsplanen hade det under hela dagen anrättats helstekt gris över öppen eld. Grisen lät sig väl smakas senare under sommarkvällen. En jubileumsskrift, framtagen av Martin Frohm, innehållande mängder med tidningsurklipp presenterades denna dag. I jubileumsskriften finns att läsa allt från upptäckten av den förfallna gården inne bland nässlor och hie fram till den nu kompletta anläggningen. O-Ringens arrangemang med Hässleholm som C-ort var också en stor händelse. HSOK svarade för Start, Mål och Sekretariat för fålla nr fyra under samtliga fem etapper. Sida 6 av 11
7 För 30 år sedan År 1985 sprang våra duktiga juniorer Mikael Öhgren, Thomas Johannesson och Jan Nilsson hem DM i budkavle för juniorer. Thomas Johannesson tog dessutom hem segern i dag-dm samt blev klubbens framgångsrikaste orienterare med hela 12 segrar. Trion Ulla Öhgren, Astrid Johannesson och Ulla Stigborn sprang också de hem ett DM-tecken. Snön föll och blev liggande detta år vilket medförde goda förutsättningar för skidåkning. Speciellt på ungdomssidan presterades goda resultat. Christina Lundkvist, 10 år, radade Teckning Martin Frohm upp den ena segern efter den andra. Stefan Lundkvist, 13 år, och Camilla Nordbeck, 11 år, åkte hem varsitt DM-tecken. Bröderna Mats och Jan Sonesson tillsammans med Stefan Lundkvist vann DM-stafetten. Lars-Åke Forsberg vann DM på 15 km och 30 km samt åkte in på en 212:e plats i Vasaloppet. För 40 år sedan Det är i år 40 år sedan Inger, Monica och Ulla blev Svenska Mästare i budkavle i riksbekanta Lönneberga i Småland. Loppet var dock ej utan dramatik. Ulla, som sprang första sträckan, kom in till växling c:a 8 minuter efter ledarlaget Viking Hagfors. Detta gillade andrasträckans Inger som stortrivdes i rollen som jägare. En liten arrangörsmiss kunde dock ha ställt till det för Inger. Andra sträckans kartor hängde så pass högt upp att Inger, 149 cm i strumplästen, fick hoppa jämfota ett par gånger innan hon fick grepp om kartan och kunde påbörja jakten. Löpare efter löpare plockades in och vid radiokontrollen var Inger lika med lokalkonkurrenten OK Pans löpare. Efter en försiktig inledning ökade nu Inger tempot och var snart först i spåret. Vid rapporteringen från radiokontrollen hade dock HSOK:s startnummer 61 förväxlats med Almbys nummer 16 varför HSOK ej fanns med i bilden. När så Inger kom ut ur skogen i Sida 7 av 11
8 ledande position och i full fart in mot växlingen uppdagades detta misstag av den initierade speakern Hultman. Inger hade tagit in 18 placeringar och försprånget till trion Stern, Kroppa och Pan var hela 5 minuter. Monica på sista sträckan gick ut hårt medveten om sin goda form. När rapport via radio informerade att Monica ökat försprånget menade alla att nu var saken klar. Alla utom en! Monica själv! Monica hade nämligen varit nära SM-guld tre gånger tidigare men av olika anledningar blivit snuvad på konfekten. När så Monica dök upp på upploppet i ensamt majestät var glädjen total i Helsingborgslägret. Hyllningarna fick en sådan intensitet i målområdet att tvåan OK Pans målgång knappast märktes. Något av en tassning köksvägen som legenden Harold Persson uttryckte det. Segermarginalen blev nästan exakt tre minuter. Damerna levererade ytterligare framgångar detta år. Seger i Siljanskavlen med 102 startande lag, där Birgitta Jönsson löpte istället för Ulla, samt en 5:e placering i Smålandskavlen visade damernas styrka i lagsammanhang. Monica gjorde sin hitintills bästa säsong. Förutom kavleframgångarna blev hon även svensk mästare i långdistansorientering, 2:a på dag-sm, brons vid Nordiska Mästerskapen (seger i båda testloppen inför denna tävling) samt seger i Fjällorienteringen. Inger vann lång-dm samt blev 2:a på ett av testloppen till Nordiska Mästerskapen, vilket gav henne en landslagsplats. Birgitta J tog brons på dag-sm för juniorer, 13:e på natt-sm för juniorer samt blev 6:a på första sträckan vid SM-kavlen för juniorer. Dessutom vann hon två DM-titlar. Ulla vann förutom SM-kavlen även natt-dm i klass D35. Trion Vitalis A, Martin F och Rune I sprang hem segern i budkavle-dm för oldboys. Vidare så segrade Vitalis i natt-dm och Martin i dag-dm. Lars-Åke Forsberg blev ännu en gång bäste Skåning i Vasaloppet! Kurt Hillman körde sitt 20:e Vasalopp i obruten följd och erhöll loppets guldmedalj. Det skulle bli ytterligare 20 lopp i obruten följd innan Kurt placerade skidor och stavar på hyllan. Lars-Erik Holm arbetade hårt och entusiastiskt och deltog i många förhandlingar med de myndigheter som ansvarade för Bingo-verksamheten. Arbetet kröntes med framgång då Bingo och lotterier detta år gav ett netto på kronor. Revideringen av Pålsjökartan bjöd på en rolig poäng. Då vissa partier på kartan var något detaljfattiga fick HSOK stadens Parkförvaltning att gräva en del gropar samt placera ut några större stenar på strategiska platser i terrängen. De ni! Skulle knappast vara möjligt idag! Samverkan OL-Nordväst Bildandet av Samverkan OL-Nordväst har med intresse och beundran iakttagits av orienteringsklubbar utanför nordvästra Skåne. Fredagen den 4 december var Roy O inbjuden till ett möte i Tormestorps IF:s klubbstuga för att informera om projektet. Senderödsgruppen Lördagen den 5 december var Senderödsgruppen på ett samrådsmöte angående förslag till järnvägsplan för sträckan Ängelholm-Helsingborg (Romares väg). Järnvägsplanen visar tilltänkt utbyggnad till dubbelspår på Västkustbanan. Avsikten med vårt besök var att informera oss om huruvida Pålsjö skog kommer att drabbas av utbyggnaden. Vi hade förmånen att träffa projektledaren Maria Wedin som klart och tydligt svarade på våra frågor. Dubbelspåret är f.n. planerat fram till en punkt mellan Romares väg och Ringstorpsvägen där järnvägens sträckning övergår till en mera öst-västlig riktning. Vad som kommer att hända med den fortsatta järnvägsutbyggnaden in mot Helsingborg och tidpunkten för denna utbyggnad är i dagsläget alldeles för tidigt att sia något om. Måndagen den 9 november var Dag L-J och Macke S på informationsmöte i Visionsfondens regi. Helsingborgs stad har, som tidigare nämnts i denna skrift, startat Visionsfonden vars pengar ska användas till idéer som gör staden till en bättre plats. Meningen med mötet var nu Sida 8 av 11
9 att representanter från några utvalda projekt, som erhållit medel ur fonden, gavs möjlighet att presentera vad man åstadkommit. Tre projekt presenterades: Utplacering av bikupor i staden, ett ungdomsläger samt bildandet av en tankesmedja. Visionsfonden har i skrift meddelat att man söker projekt som: - Är kreativt och/eller kulturellt nyskapande och bidrar till en hållbar samhällsutveckling i Helsingborg. - Stärker Helsingborg som innovativ, skapande och företagsam plats samt gagnar invånarna. - Innefattar eller leder till nya samarbeten mellan aktörer i eller utanför Helsingborg. Relativt Visionsfondens riktlinjer är det ingen överdrift att påstå att de projekt som presenterades var flummiga. Ungdomarnas Höstläger Helgen den november arrangerade Ungdomsgruppen traditionsenligt Höstläger i Pålsjö. Höstlägrets tvådagarsprogram innehöll kurvbilds Downhill vid Rössjön, stafett i Pålsjö, prisutdelningar, lekar och en avslutande tuff trail-running bana. Den senaste tekniken fanns med ute i skogen. Med appen Livelox, smartphones och en dator, kunde stafetten följas live via GPS-tracking. Fantastiskt! Ansvariga ledare framför sitt varma tack till ungdomar, föräldrar, övriga ledare och andra som hjälpte till på olika sätt. Hur går det för vår löpare? Några ungdomar kollar Livelox i datorn. Ungdomsgruppens torsdagsträningar Under torsdagskvällarna råder det full verksamhet vid Ungdomsgruppens barn-, ungdoms-, och nybörjarträningar. Så också torsdagen den 26 november då övningar om hur man tar sig fram i terrängen under mörker stod på programmet. Klara Friberg och Olle Borkmar framför Josefine N Sida 9 av 11
10 Träningsläger i Finspång Några klubbmedlemmar i Junior- och Seniorgruppen var på ett träningsläger i Finspångs SOK:s regi den 21 och 22 november. Fina förhållanden med bra träning och fin terräng rapporteras från deltagarna. Sista träningspasset avverkades i samma område som 10-mila arrangerades år Området kännetecknas av sagolikt fin terräng och en erkänt högklassisk karta. Föreningsmöte Vid föreningsmötet den 30 november var temat Vad vi tillsammans åstadkommit under år 2015 samt Framtid. Föreningsmötet inleddes med att ordföranden Roy Owesson via bildspel presenterade vad vi i HSOK tillsammans åstadkommit under året. Idrottsliga framgångar, arrangemang, ungdoms-, junior-, seniorverksamhet, budget, OL-Nordväst m.m. Tyngdpunkten i denna presentation utgjordes av styrelsens budgetskiss för kommande verksamhetsår. Beträffande framtid så informerade ordföranden om att målsättningen är att ha en budget i balans år Styrelsen är dock öppen för nya satsningar och aktiviteter. Budgeten kan revideras om aktivitetsplaner ändras och goda skäl föreligger. Ordföranden Roy Owesson passade också på att gratulera Rune Isaksson till guldmedaljerna i Sprint respektive Långdistans vid årets Veteran-VM i Göteborg. Lucia i Pålsjö Torsdagen den 10 december hölls traditionsenligt Luciafirande i klubbstugan i Pålsjö. Våra ungdomar stod för ett magnifikt Luciatåg med fantastiskt vacker sång. Det bjöds på lussekatter och pepparkakor till de knappt 90 medlemmar som var församlade denna kväll. Jubilarer Två av klubbens verkliga Veteraner som fortfarande är aktiva jubilerar i år. Det är Kurt Pålsson som fyllde 90 år den 19 mars och Rune Isaksson som fyller 90 år den 30 december. Grattis till Er båda! Årsmöte HSOK håller årsmöte måndagen den 25 januari år 2016 kl i klubbstugan i Pålsjö. Klubbmedlemmarna hälsas varmt välkomna! Stormen Gorm vs Pålsjö skog I vissa delar av Pålsjö skog blev stormen Gorms härjningar synnerligen påtagliga. Bilderna är tagna i ett område meter öster om klubbstugan. Sida 10 av 11
11 Sylvesterloppet i Helsingborg Till dig som vill avsluta året med ett lopp på himmaplan finns möjligheten att delta i Sylvesterloppet i Helsingborg den 31 december. Arenavarvet med en längd på 5 km löps i detta lopp. Distanserna är 5 km respektive 10 km, d.v.s. ett eller två varv, beroende på tävlingsklass. Start och mål i anslutning till Idrottens Hus som också är samlingsplats. OBS! sista ordinarie anmälningsdag är den 25 december. Därefter gäller efteranmälan. Mer information och anmälan finns på: Och så till sist Med en bild från Veteranernas orientering i Råbocka den 19 augusti tillönskas Klubbmedlemmar, Vänner och övriga läsare av Prégen God Jul och Gott Nytt År Veteranernas eftersnack en onsdag i augusti månad. Foto Tor-Eve Bengtsson Nästa nr av Prégen Nästa nummer av Prégen utkommer den 21 mars Skriftställare Macke Selander e-post: macke.selander@telia.com Sida 11 av 11
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 4 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 31 augusti 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Rune Isaksson Världsmästare igen...... Rune Isaksson blev världsmästare i klassen M90 både i
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
Påskafton 7 april Tre skåningar och en dansk 15 juni 17 juni 2012 Preliminär 11/3 Organisation för årets tävlingar
1 Påskafton 7 april 2012 Tre skåningar och en dansk 15 juni 17 juni 2012 Preliminär 11/3 Organisation för årets tävlingar Snart är det dags för årets tävlingsarrangemang. I år arrangerar vi två tävlingar
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 6 År 2018 Årgång 5 Utgivningsdatum 17 december 2018 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 5 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 26 oktober 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Stronga insatser vid Lång-DM...... Våra D21:or och H21:or visade verkligen framfötterna vid
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 6 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 19 december 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Våra DM- och SM-mästare år 2016...... Under år 2016 har HSOK: are sprungit respektive åkt hem
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 5 År 2014 Utgivningsdatum 27 oktober 2014 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Nytt innertak i Pålsjö...... Samlingslokalen i vår klubbgård har fått nytt innertak. Rolf G och Co jobbade
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 6 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 18 december 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Klubbens Mästare år 2017...... Under år 2017 har HSOK:are sprungit respektive åkt hem följande
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 4 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 5 september 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb O-Ringen i Sälen...... Följande HSOK-löpare sprang till sig pallplatser vid O-Ringen i Sälen:
Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012
1 Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012 Klubbens verksamhet bedrivs i enighet med Policy för Ringsjö OK, som bland annat innebär att vi arbetar mot alla former av droger, tobak, narkotika och dopning. Egna
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 2 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 16 maj 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb För svåra ungdomsbanor på Göingefejden...... Söndagen 3 april arrangerades ungdomsserien där ungdomsbanorna
Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb
1 2 0 1 8 Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2018 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden
VERKSAMHETSBERÄTTELSE
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2017 SEGERSTA OK E-post:segerstaok@passagen.se Under verksamhetsåret har följande personer ingått i styrelse och verksamhetsgrupper. Styrelse Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 3 År 2014 Utgivningsdatum 2 juni 2014 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Orienteringsskola...... Den 16, 17 och 18 juni arrangerar HSOK sommarskola i orientering för ungdomar mellan
Skumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll
Brons/Silver-grupperna 2017
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2017 Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur kommer vi
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 6 År 2014 Utgivningsdatum 22 december 2014 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Rune Isaksson Världsmästare...... Rune Isaksson blev världsmästare i klassen M85 långdistans vid Veteran-VM
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb, Dag Hammarskjölds väg 11, 254 33 HELSINGBORG, www.hsok.se Nr 4 År 2018 Årgång 5 Utgivningsdatum 3 september 2018 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll. Idén att göra en resa till södra Sverige kom upp när det visade sig att Alexandras lag Skuru skulle spela i Kristianstad på fredagkvällen 26/1
Orientering för nybörjare
Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en
Årsberättelse 1/1-31/12 2010
Årsberättelse 1/1-31/12 2010 - 2 - Förbundsstyrelse / övriga uppdrag Styrelseuppdrag Ordförande Sekreterare, vice kassör Mats Simonsson Lödde Birgitta Nilsson Lödde Eleonor Ståhl Ängelholm Tommy Persson
Information Ronneby Orienteringklubb
Information Ronneby Orienteringklubb 2012 Välkommen till Ronneby OK:s orienteringsträningar på måndagar våren 2012! Måndagen den 26 mars startar Ronneby OK:s ungdoms- och nybörjarträningar igen. Alla gamla
Norrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans. 8 augusti i Ljusdal
PM Norrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans Klasser och banlängder enligt startlista Strukna klasser: D 75 8 augusti i Ljusdal Samling: Slottegymnasiet, Ljusdal. Vägvisning från genomfarten i centrala
6. Nya höjdmodellen och GPS. Testar GPS-klockor mot höjdmodellen.
HÖSTMÖTE måndagen den 29 november 2010 klockan 18.30 på klubblokalen. Detta är både ett val- och budgetmöte. 9/11 En tidning med klubbnyheter för alla OL-vänner! Klubben håller ordinarie höstmöte måndagen
Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015
Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015 Ungdomsverksamhet- träning Även under 2015 har ungdomsverksamheten var OK Löftan största, viktigaste och mest framgångsrika verksamhet. Träningsupplägget
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 3 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 6 juli 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Distriktsmästare...... Vid Sprint-DM den 30 maj i OK Torfinns regi fick HSOK två nya distriktsmästare.
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 2 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 22 maj 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Rune Isaksson Världsmästare...... Vid World Masters Championship 2017 på Nya Zeeland blev Rune Världsmästare
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 1 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 23 mars 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Utmärkelser till Helsingborgs SOK...... Vid SKOF:s 75:e årsmöte den 7 februari erhöll både HSOK
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 4 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 4 september 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb O-Ringen i Värmland...... HSOK-löpare har genom åren hållit sig väl framme och vid flertalet
info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch
info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch DM Sprint och DM i Stafett 15 och 16 sep Landskapsmatch för veteranerna 29 augusti skulle det avgöras vilka
Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb
1 2 0 1 7 Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2017 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden
SOK Viljans resultat hösten 2012
SOK Viljans resultat hösten 2012 OK Dacke, lång 1/7 U 2 3 Theo Lövdahl 5 Tuva Lövdahl D 40 1 Anna Svensson H 40 2 Tony Lövdahl H 60 2 Hans Svenson 4 Göran Svenson Sälen, medel 1/7 D 16 68 Petra Olejnik
Oktober 2012. Sumpsk n
Oktober 2012 Sumpsk n Ledaren Sprint-SM som stor succé Så här skrev jag i våras inför sprint-sm. Tävlingsledaren Super-Pär Jonsson går på som en furie och kommer att se till att Strömvallen blir en riktig
Veteran-SM 2018 på Öland
Veteran-SM 2018 på Öland Årets veteran-sm gick av stapeln 10 12 augusti på Öland, närmare bestämt på Högby IP i den lilla orten Löttorp på nordvästra Öland. IFK-Lundensare från när och fjärran hade sammanstrålat
Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.
Årets nybörjarträningar startar måndag 18 februari klockan 18:30 vid vår klubbstuga Lindbacken och fortsätter därefter varje måndag fram tills skolan slutar i juni. Rånäs OK är känd i hela Sverige för
Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb
1 2 0 1 5 Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2015 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar
SOK Viljans resultat hösten 2011
SOK Viljans resultat hösten 2011 Veteran-VM, Ungern, sprint kval 2/7 D 65-3 52 Ulla Nilsson H 65-1 21 Roland Nilsson H 75-2 13 Allan Håkansson H 75-1 33 Bengt-Åke Borgemo Veteran-VM, Ungern, sprint final
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 5 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 31 oktober 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb DM i Medeldistans...... Vid DM i Medeldistans lördagen den 10 september i regi av FK Boken visade
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016 Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Hur kommer vi
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 2 År 2015 Årgång 2 Utgivningsdatum 18 maj 2015 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Skånes Idrottsledarstipendier 2015...... Josefin Nilsson, en av klubbens duktiga ungdomsledare,
VERKSAMHETSBERÄTTELSE
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 SEGERSTA OK E-post:segerstaok@passagen.se Under verksamhetsåret har följande personer ingått i styrelse och verksamhetsgrupper. Styrelse Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare
Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html
www.fysioteamet.se Idag har det varit en hel del FysioTeamet på schemat. Först klinikmöte med oss Alla fem sjukgymnaster. Sedan var Anna, Majsan och jag i Båstad på Båstad Bjäre Läkarpraktik och presenterade
Distriktsmästerskapsanvisningar
Distriktsmästerskapsanvisningar DM DM-arrangemangen ska vara en av årets höjdpunkter för distriktets orienterare i olika grenar och tävlingarna ska vara attraktiva för såväl nya som etablerade löpare.
VERKSAMHETSPLAN FÖR RINGSJÖ OK 2013
1 VERKSAMHETSPLAN FÖR RINGSJÖ OK 2013 KLUBBENS VERKSAMHET BEDRIVS I ENIGHET MED POLICY FÖR RINGSJÖ OK, SOM BLAND ANNAT INNEBÄR ATT VI ARBETAR MOT ALLA FORMER AV DROGER, TOBAK, NARKOTIKA OCH DOPNING. EGNA
Vid köp av fem eller fler kartor ges 10 SEK rabatt per karta. Övningarna sitter ute:
Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2016 Kontrollmarkering: Vid varje kontroll sitter en orange/vitt snitsel med kodsiffra. Kontroll Definition: Kontrolldefinition finns tryckt på kartan.
5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster
5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster Hejsan! Ordföranden har ordet Så har vi nu klarat av årets tävling, 4-klubbs. Vi hade strålande väder och tävlingen flöt på riktigt bra
Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Större kartskala 2019
[ SM ] Större kartskala 2019 Bakgrund och beskrivning av processen [ SOFT, november 2018 ] Bakgrund Frågan om större kartskala har diskuterats så länge orientering funnits. Under 2010-talet har frågan
Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb
1 2 0 1 6 Verksamhetsberättelse för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb 2 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 Styrelsen för Helsingborgs Skid- och Orienteringsklubb avger verksamhetsberättelse för perioden
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017 Jag vill börja septembers månadsbrev med att tacka er som ikväll kom till klubbstugan och hjälpte till att städa i och runt omkring den. September är en intensiv
Verksamhetsberättelse 2015
Verksamhetsberättelse 2015 Styrelsen Ordförande Kassör Sekreterare Ledamöter Suppleant Revisorer Revisorssuppleant Valberedning Mikael Schander Ann Berglund Birgitta Dignell Björn Johansson (vice ordf.)
INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet
Version 2018-08-15 INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till UVK-RULLEN 2018! Den trevliga tävlingen på rullskidor
Vinterlägret, Åhus 4 000 700 SSM, Blekinge + läger 8 000 1 575 (575 enbart SSM) Unionsmatch, Norge 4 000 1 400 Breddläger Glimåkra 40 000 1 400
Välkommen till höstens Ungdomsledarkonferens Lör6 dec 2014 Dagordning 1. Öppnande av mötet 2. Presentation samt genomgång av dagordning 3. Genomgång av årets verksamhet 4. Verksamhetsplan 2015 5. Uppföljare
SKOGSPOSTEN 2009... 1 Orienterare!... 3 Junior- och nybörjarträning:... 3 Olika träningsformer... 4 Utförslöpning i slalombacke:...
SKOGSPOSTEN 2009 SKOGSPOSTEN 2009... 1 Orienterare!... 3 Junior- och nybörjarträning:... 3 Olika träningsformer... 4 Utförslöpning i slalombacke:... 4 Uppförsbacke på tid:... 4 Linje-OL:... 4 Stjärn-OL:...
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012 Vi började året den 7 januari med en klubbtävling som Sören Sandgren ordnade Vi kallade den Emfab Tomtetrial och blev sponsade av Emfab som stod
Nr 4 år Årg. 37
Nr 4 år 2014. Årg. 37 www.ok-mark.com STYRELSE Bo Herdersson ordf. Per Knubbe sekr. Gun Frisk kassör Marie-Louise Hedström Lennart Karlsson Anja Lomander Jan Olausson Maria Svensson Martin Udd REDAKTION
C Check Extra koll av att "pinnens" minne är tömt, se SportIdent.
Orienteringsens fikonspråk - Ordlista Inom orientering, som inom många andra sporter, finns en hel del interna ord. Här hittar du som ny inom sporten förklaringar till en hel del ord och begrepp. Tack
Datum och tid 2014-10-06 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna. ordförande
Sida 1 (1) Möte Styrelsemöte 5/2014 (548) Datum och tid 2014-10-06 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna Plats Deltagare Lennart Brattgård Birgitta Billstam Leif Carlsson Urban Frej Lars
Verksamhetsberättelse 2012
Verksamhetsberättelse 2012 Styrelsen Ordförande Kassör Sekreterare Ledamöter Suppleant Revisorer Revisorssuppleant Valberedning Jan Löfgren Hans Jonsson Per-Anders Björk Birgitta Dignell (Vice ordf.) Dag
Rubb & Stubb Nr
Rubb & Stubb Nr 1 2018 Ordförande har ordet: Skellefteå Orienteringsklubb har fått vind i seglen, vi har en strålande ungdomsverksamhet som fostrar många duktiga orienterare och klubben har för avsikt
Tour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker
Tour de Linné 13-18 februari 2012 Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker Ulleråker. Arenan finner ni intill cykelparkeringen. Intervallstart, med minst 15 sekunders mellanrum. Man ställer sig i ledet
PM Långhundradubbeln augusti 2014
PM Långhundradubbeln 16 17 augusti 2014 Medeldistans lördag 16 augusti. Klasser med banlängder D10 1,9 D35 3,5 H10 1,9 H35 4,8 Inskolning 1,8 D12 2,3 D40 3,5 H12 2,3 H40 4,2 U1 1,8 D12 Kort 1,9 D45 3,0
HD12 erfarna HD13-16 Juniorer +Seniorer. Kartskala: 1:15000 för juniorer, seniorer och HD15 övriga 1:10000
Tisdagar Inriktning: Teknikträning i svårare terräng Målgrupper: HD12 erfarna HD13-16 Juniorer +Seniorer Svårighetsgrad: HD14 och svårare Kartskala: 1:15000 för juniorer, seniorer och HD15 övriga 1:10000
Välkomna till Ungdomsledarekonvent Välkommen till höstens Ungdomsledarkonferens Lördag 25 nov 2017
Välkomna till Ungdomsledarekonvent 2017-11-25 Välkommen till höstens Ungdomsledarkonferens Lördag 25 nov 2017 Dagordning 1. Ungdomsserien 2017 2. Ungdomsserien 2018 3. Verksamhet 2017 4. Verksamhetsplan
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 5 År 2017 Årgång 4 Utgivningsdatum 30 oktober 2017 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb DM-mästare...... Medeldistans Vid DM i Medeldistans lördagen den 9 september i regi av Ringsjö
Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen.
Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen. Förhoppningsvis börjar det spritta i benen efter att få börja orienteringslöpningen
SKÅNESLÄTTENS OL VERKSAMHETSPLAN 2016
SKÅNESLÄTTENS OL VERKSAMHETSPLAN 2016 FOKUSOMRÅDE ELIT Individuella tävlingar 9-10 april Swedish League. Sprint o Lång, Brösarp 15 april Natt-SM, Karlskrona 1000 23-24 april Swedish League. Lång o medel,
ICA CUP Smålandstruppen ICA cup 2016: D13 Alice Strömgren Isabell Pettersson Nora Andersson Tuffi Tiare
ICA CUP 2016 Smålandstruppen ICA cup 2016: D13 Alice Strömgren Isabell Pettersson Nora Andersson Tuffi Tiare H13 Joel Björnlinger Erik Ling Mattias Öhlund D14 Emma Eriksson Andrea Aulin Emma Ling Elin
Largescale i Växjö 9-10 Juli RM4
Largescale i Växjö 9-10 Juli RM4 Fredag 17 Juni Fri träning Dags för ännu ett race och även denna gången så hängde en dålig väderprognos över helgen, SMHI har lovat regn varje tävling såhär långt denna
Motion angående förslag om Terräng-KM
Motioner inkomna till Centrum OK årsmöte 2010 A. Terräng-KM 1 Oskar Karlin Motion om terräng-km Under 2009 arrangerades fem klubbmästerskap. Alla var roliga (på sitt sätt) och samlade klubbens medlemmar
OL-Läger Spanien 2017
OL-Läger Spanien 2017 17/2-24/2 åkte Jonathan, Andreas och Lukas med Örebro Elit Orientering till Spanien på läger, totalt var vi ca 40 personer. Lägret bestod i några dagar i bergen sydväst om Murcia
UngOteket Bertil Åkesson
UngOteket 170412 Bertil Åkesson Program 9.30 Banläggning 10.15 Fika 10.30 Banläggning forts. 11.30 Purple Pen 12.00 Lunch 12.30 Purple Pen forts. 13.00 Praktisk övning 14.30 Provspringning 15.00 Fika 15.15
Banläggning Steg 2 SM & Värdetävlingar
Banläggning Steg 2 SM & Värdetävlingar Vem är jag? Patrik Sjökvist 41 år Moderklubb: Gårdsby IK, norr om Växjö Meriter som ansvarig banläggare: 17 Nationella tävlingar Småland DM-Stafett 2001 Blekinge
Barmarksläger i Portugal februari 2010
Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen
Orientera med Gammelstads IF
Orientera med Gammelstads IF Namn:. 1 Kartans tecken och färger grop åker sjö skog brant Dra ett streck mellan färg och karttecken 2 Karttecken på karta 1 Hitta karttecken och ringa in dem på kartan och
5. Val av två justerare Mikael Messing och Niclas Wattman valdes att justera dagens protokoll.
PROTOKOLL ISMÖTE Mötesdata: Tid: 2017-04-29, kl. 13:00 15.40 Plats: Scandic Nord, Sundsvall. 1. Mötets öppnande. Tony Olsson öppnade mötet och hälsade alla välkomna till Sundsvall. 2. Dagordning Dagordningen
Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb
Nr 3 År 2016 Årgång 3 Utgivningsdatum 4 juli 2016 Bulletin från Helsingborgs Skid- Och Orienteringsklubb Distriktsmästare...... Vid Sprint-DM i Ljungbyhed lördagen den 28 maj i regi av OK Kompassen sprang
kvällens program vi presenterar oss själva Centrum OK orienteringssporten kursens upplägg orienteringskartan kompassen
nybörjarkurs 2013 kvällens program vi presenterar oss själva Centrum OK orienteringssporten kursens upplägg orienteringskartan kompassen vem är Emil Tallhage? - Den ofrivillige orienteraren vid 12 års
Hedjakten
Hedjakten 2011-10-16 DH-12 1 Måns Persson Carolin Gradin 2 Irmalinn Nilsson Maja Tenghagen 3 Brian Ahlm Fabian Andersson 36.52 44.00 57.25 DH-14 1 Erik Barr Zeilon Adam Segerslätt 2 Ebba Söderlund Sofie
1 DOK JUBILEUM år
1 DOK JUBILEUM 1959 2009 50 år 2 DOK 50 ÅR 1959 2009 DOK bildades i December 1959 vid ett möte på Bruksgården. Dessförinnan hade orientering bedrivits under 20 år i OK Leten och Strömtorps IK. OK Leten
Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2017
Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2017 Kontrollmarkering: Vid varje kontroll sitter en orange/vitt snitsel med kodsiffra. Kontroll Definition: Kontrolldefinition finns tryckt på kartan.
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 IFK GÖTEBORG BOWLING
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 IFK GÖTEBORG BOWLING VÅREN 2016 Vilken vår vi haft. Rättare sagt hela säsongen har varit helt fantastisk. Vi stod som segrare i båda våra serier. Vi har nått alla våra mål. Vi
Välkomna. Arrangemangs- konferens 2014
Välkomna Arrangemangs- konferens 2014 Agenda Utvärdering årets arrangemang Nyheter 2015 Saknad stämpling Rapport Regionkonferensen Rapport SOFT Tävlingskonferens Tävlingsprogram Blekinge 2015 Avgifter
FOK NYTT. Nr MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg INBJUDAN TILL ÅRSM Ö TE
FOK NYTT Nr 2 2014 MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg 5543-5523 INBJUDAN TILL ÅRSM Ö TE Fagersta OK avhåller sitt 72:a årsmöte på Hembygdsgården, Stora Logen
Inbjudan till WUOC Tour
2010-07-07 Inbjudan till WUOC Tour Publiktävlingar i samband med Student-VM Borlänge 20-22 juli 2010 OBS! Det inte vara tillåtet att starta på Sprinten med i spikskor eller skor med metalldubb! WUOC Tour
Detta löpar PM är indelat i 5 stycken. Tällberg Halvmarathon - Tällberg Kvartsmarathon - Tällberg Minimarathon Gemensam information Övrigt.
LÖPAR PM 2013 Välkommen till Tällberg! Lördagen den 3 augusti är det dags för den tredje upplagan av Tällberg Halvmarathon. Förutom halvmarathon genomförs även minimarathon samt kvartsmarathon. Detta löpar
Trollbäckens IP den 4 maj, Månadsbrev maj, 2017
Trollbäckens IP den 4 maj, 2017 Månadsbrev maj, 2017 Äntligen känns det som om sommaren är i antågande, åtminstone de senaste dagarna. Jag är full av optimism inför framtiden och något säger mig att den
Tullinges teknikträningar sommaren & hösten 2010
Tullinges teknikträningar sommaren & hösten 2010 Juni juli Basprogram Juli 5-11 JWOC, Aalborg, Danmark 11-17 FIN5, Finland 19-23 WUOC (student-vm), Borlänge 25-30 O-Ringen, Örebro, Elitserien och Silva
Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015
www.itfsverige.se Europamästerskapen Glasgow, Skottland / 22-25 oktober 2015 Bloggen skrivs av: Petra Dydiszko Söndag 25 oktober kl. 19.20 "Äntligen kom den efterlängtade medaljen. Damlaget kämpade stenhårt
Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna
Sundbybergs IK orientering Info till Föräldrar/nya vuxna Innehåll SIK Orienterings mål Aktiviteter, Tävlingar och Läger Infokanaler Ledare och sektionens organisation Kläder och utrustning Begrepp och
OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons)
OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons) Hej Här är arbetsfördelningen/beskrivningen för 3-dagars. Meningen är att de flesta ska kunna både springa och jobba. Därför finns oftast minst två personer
Orienteringsbanor för unga och barn Från SSL material
Orienteringsbanor för unga och barn Från SSL material - En orienteringsträning behöver inte alltid vara en vanlig tävlingsbana - Träningsmodeller finns med SSL: Träning i orienteringsföreningen eller SOFT
Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del
Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del Att planera arena banor start Att använda: Säkra processer Planering Arena Vad en Tävlingsledare bör känna till - AH 04 Värt att veta för arenafunktionen Arena
PM BOWLING 2017 RESULTAT GRUPPSPEL DAMER
RESULTAT GRUPPSPEL DAMER Nr Namn Förening Resultat 1 Sofie Holmström Örebro 1122 2 Lisa Hellsten Uppsala 1098 3 Ann-Marie Engström Norrköping 1049 4 Carina Fredriksson Norrköping 1047 5 Maggan Sasse Göteborg
BANLÄGGNINGS- KONFERENS 2016 SPRINT. Arrangör: Blekinge Orienteringsförbund Ledare: Ingemar Ericsson Datum: Plats: Karlsnäsgården
BANLÄGGNINGS- KONFERENS 2016 SPRINT Arrangör: Blekinge Orienteringsförbund Ledare: Ingemar Ericsson Datum: 2016-11-23 Plats: Karlsnäsgården BANLÄGGNINGENS MÅL Upprätthålla orienteringsidrottens egenart
Lovisa Moqvist spurtar i mål på en fin 11:e plats i D13 efter att ha plockat 3 placeringar i jaktstarten.
Veckan som gick avgjordes det 51:a O-ringen med centralorten i Borås. Totalt lockade tävlingen över 18000 deltagare i alla åldrar och ambitionsnivåer. Det var ett 30-tal löpare från Lerums SOK som deltog
Linköpings Resultatbörsen 2002 2002-11-23 Orienteringsklubb
Så är ännu en tävlingssäsong till ända och som brukligt är kommer här årets utgåva av Resultatbörsen från Tävlingskommittén. Då detta är mitt första år som ansvarig för dessa sammanställningar, hoppas