SEGLAR MOT OS. Josefin Olsson är redo för sitt livs utmaning. Volvo Magasin åkte till Marstrand för en träff med Sveriges minst kända OS-hopp.

Transkript

1 SEGLAR MOT OS Josefin Olsson är redo för sitt livs utmaning. Volvo Magasin åkte till Marstrand för en träff med Sveriges minst kända OS-hopp. Text: Magnus Carlsson Foto: Anders Deros 18

2 Vinjett 19

3 Josefin Olsson En OS-medalj i Laser Radial är det stora målet för Josefin Olsson. Men hon stänger inte dörren för att segla andra typer av båtar i framtiden. Det vore kul att testa ett storbåtsprojekt också, typ Volvo Ocean Race. DET ÄR en ruggig förmiddag på Marstrand. Det är visserligen vår på papperet, men väderleken antyder något annat. Det regnar och blåser, och med bara några få plusgrader i luften håller sig de flesta inomhus. Men en bit ut på havet gungar små segelbåtar fram i hög fart. Från kanten på den snabbaste båten hänger Laser Radial-seglaren Josefin Olsson, som är ute på ett träningspass i regnstormen. I luften surrar en drönare och runtom på klipporna står ett stort filmteam i färgglada regnjackor och huttrar. Josefin Olsson är en av huvudpersonerna i TV3:s dokumentärserie Made by Sweden, som följer sex av våra största medaljhopp inför sommar-os i Rio. Filmteamet följer henne för ett 30 minuter långt program om hennes tankar inför mästerskapet. Och hennes målsättningar är höga. Målet att ta medalj, säger Josefin. I min klass är vi sex sju båtar som kan vara på pallen, det är oss det står mellan. Men jag känner att jag har den kapaciteten i dag, så självklart är det medalj jag siktar på. ETT PAR TIMMAR senare står Josefin på land och packar ihop båten i blåsten. Med 250 resdagar per år är det lätt att vänja sig vid varmare breddgrader. Jag älskar verkligen att segla i Sverige, det är så otroligt fint här. Men nu när man blivit lite äldre och mer bortskämd gillar man inte de här dagarna lika mycket. Det är klart att det kan vara skönare att packa ihop båten på en sandstrand på Mallorca när det är 25 grader och sol. Men segling är inte alltid den mest glamorösa sporten. Marstrand är ett kärt återseende för Josefin Olsson. Det var här hon tog steget in i den svenska seglareliten för tio år sedan. Under stormiga förhållanden vann hon nästan alla delseglingar och tog därmed sitt första JSM-guld. Det var lite av ett genombrott för mig. Jag var nog ganska bra från början, jag hade hela tiden bra känsla i båten. Men jag var verkligen inte den bästa när jag seglade optimistjolle. Men någonstans i 15-årsåldern började jag bli en av de bästa tjejerna, och sedan har det bara fortsatt. FRÅN BÖRJAN VAR det dock långt ifrån självklart att det var segling som skulle bli Josefin Olssons grej. Till skillnad från många andra seglare kommer inte Josefin Olsson från någon traditionell seglarfamilj. Vi hade en större segelbåt när vi var små som vi åkte på semester med, men mina föräldrar har aldrig tävlat i segling. I stället var det min bror som började 20

4 med det. Han sökte sig till seglarklubben i Oxelösund och började träna där på kvällarna. Jag fick hänga med, tyckte det såg kul ut och ville testa. I SJUÅRSÅLDERN BÖRJADE Josefin Olsson därför i seglarskola men det tog ett tag innan hon verkligen var fast i sporten. I många år tävlade hon dessutom i alpinskidåkning parallellt med seglingen. Jag kan inte säga att jag fastnade direkt. Träningarna var kul och vi hade god gemenskap i klubben som jag gillade, men när jag var liten tyckte jag att det var lite jobbigt att tävla. Men min bror tävlade, och jag åkte med i följebåten för att titta på när han tävlade. Det kunde vara kul ibland, men oftast var det väldigt tråkigt. Så då började jag tävla själv i stället. Sedan tävlade jag mer och mer, och till slut var jag bättre än brorsan. JOSEFIN OLSSON Ålder: 26 Bor: Stockholm Familj: Mamma, pappa, bror Aktuell: Är ett av Sveriges största medaljhopp i OS i Rio. Tävlar i seglingsklassen Laser Radial. Kör: Volvo XC70 Intressen: Träning, tv-serier, böcker Meritlista: VM-silver 2014, EM-silver 2016, världscupseger Abu Dhabi 2015, VM-femma 2015, 18:e plats OS i London 2012 I dag har brorsan slutat segla och Josefin Olsson är familjens bästa seglare. Och inte bara det hon är utan tvekan en de bästa i världen. I bagaget har hon bland annat ett VM-silver, ett EM-silver och flera världscupmedaljer. Och OS-debut gjorde hon vid 22 års ålder, i London 2012 även om hon inte är helt nöjd med utfallet där. Jag gjorde ett väldigt dåligt OS, säger Josefin. Jag kom på 18:e plats, och det var jag inte nöjd med. När jag åkte dit hade jag så klart drömmar om medalj, men när jag ser på det så här i efterhand kan jag känna att jag inte hade kapaciteten den gången. En bra dag hade jag kanske kunnat komma topp tio, men det var en bit kvar till de bästa. Däremot var OS-upplevelsen fantastisk på många andra vis. Direkt efter OS i London började Josefin och hennes team att kartlägga hennes styrkor och svag- 21

5 LASER RADIAL Laser Radial är enpersonsklassen för damer i OS. En Laser Radial-båt är 4,23 meter lång, 1,37 meter bred och väger 59 kilo. Att segla Laser Radial ställer höga krav på fysiken för att seglaren ska orka hänga ner båten i hård vind. Medaljracet för Laser Radial i OS går av stapeln måndagen den 15 augusti. 22

6 »Jag har tränat inför det här i fyra års tid och lagt mycket jobb på det. En medalj skulle vara ett kvitto på att jag gjort rätt under de här åren.«heter, för att undersöka vad som måste åtgärdas för att OS-medaljen ska bli verklighet i Rio. Då såg de framförallt att Josefins förstakryssar var för dåliga hon rundade helt enkelt första märket för långsamt. Det har jag fokuserat mycket på nu. Dels behövde jag bli lite tuffare i det taktiska spelet, men det märktes också att jag inte hade tillräckligt bra fart i båten. Och det hängde ihop med fysiken, jag var inte tillräckligt stark för att orka driva båten. Därför har vi lagt stort fokus på fysträning de senaste fyra åren och det har hjälpt mig väldigt mycket, säger Josefin Olsson, och fortsätter: I början var fysen mest ett nödvändigt ont, men just nu uppskattar jag den mycket. Mina fysiska värden och min syreupptagningsförmåga har förbättrats jättemycket. Jag orkar träna mer, jag orkar träna hårdare och jag återhämtar mig bättre mellan passen. Ska man orka måste man vara stark både fysiskt och mentalt. DE SENASTE ÅREN har därför inneburit många hårda timmar av träning. När Josefin Olsson är på läger seglar hon fyra timmar om dagen, som dessutom innehåller ett hårt fyspass i form av konditions- eller styrketräning. Inom Lasersegling hänger vi mycket för att motverka kraften i seglet, vilket ställer höga krav på»made BY SWEDEN«Följ Josefin Olsson och fem andra svenska OS-hopp i den nya dokumentärserien»made by Sweden«med start 28 maj klockan på TV3. Resterande fem program sänds därefter på tisdagar klockan Volvo Cars Sverige sponsrar dokumentärserien och stöttar Svenska olympiska kommitténs Toppoch talangprogram och Svenska seglarförbundet. ben och bål. Vi kör mycket skivstångsträning för att få styrka i hela kroppen och tränar mycket kondition. Det har blivit mycket roddmaskin, där brukar jag köra fyra minuter så hårt det bara går. Man blir lika förvånad varje gång över hur trött man kan bli på bara fyra minuter. NÄR JOSEFIN OLSSON befinner sig på startlinjen 15 augusti är hon så förberedd hon bara kan bli. Den stenhårda fysträningen har gått helt enligt plan och har kombinerats med ett intensivt förberedelsearbete på plats i Brasilien. När startskottet går i Rio har Josefin redan seglat 150 dagar på plats. Vi seglare är nog de som lägger mest tid på plats. Vindar och strömmar varierar väldigt mycket mellan olika platser, så vi behöver tid för att förbereda oss. När många andra idrottare kommer till Rio för första gången på våren har vi redan varit där och betat av alla turistgrejerna. Jag försöker tänka bort det ibland, men Rio finns oftast med i huvudet hela tiden. Vi tränar ju nästan varje dag, så det är svårt att inte tänka på det. Samtidigt tycker jag att det är kul att det äntligen börjar dra ihop sig nu. Jag har tränat inför det här i fyra års tid och lagt mycket jobb på det. En medalj skulle vara ett kvitto på att jag gjort rätt under de fyra åren. Så nu känner jag en stor längtan efter att det ska börja. n 23