Inspirationsprogram våren 2016

Transkript

1 Inspirationsprogram våren 2016 Malmö Sätt kurs mot en roligare vår! Hemsidan är öppen dygnet runt malmo Kummel med vaniljsparris. Följ Linnéas recept på sidan 10! För anmälan och information: l l malmo@sv.se l Grynbodgatan 20, Malmö. 1

2 Välkommen till SV! Oavsett vem du är så vågar vi sticka ut hakan och påstå av vi har något i vårt digra program som passar just dig! Ibland behöver vi människor öppna fönstren, släppa in frisk luft och lämna plats för nya tankar då kan vårt program vara en bra start! Vi vill ge människor möjligheter! Möjligheter till möten och till utveckling. Våga utmana dig själv och gör det der som du alltid har drömt om men som aldrig blivit av. Nu är det dags! I vårt inspirationsprogram kan du läsa om vad som händer under våren och se ett axplock av alla våra kurser och arrangemang. Alla våra kurser hittar du på vår hemsida och här uppdaterar vi ständigt med nya och spännande kurser och arrangemang. Läs och inspireras och när du hittar det du söker så kan du välja mellan att anmäla dig direkt på vår hemsida, att ringa oss på eller komma in till oss på Grynbodgatan 20. Vi försöker alltid utveckla vår verksamhet och den som bäst kan hjälpa oss med det är du! Berätta för oss om det är något du saknar eller om vi kan göra något för att bli ännu bättre. Vi är öppna för just dina idéer! Carina Lännerberg, avdelningschef och medarbetare på SV Malmö Övriga SV-avdelningar i Skåne: SV Lundabygden SV Nordöstra Skåne SV Sydost-Österlen SV Söderslätt SV Västra Skåne SV Regionförbundet Skåne www. sv.se/malmo uppdateras kontinuerligt med nya kurser! Vi reserverar oss för eventuella ändringar och tryckfel i programmet. Studieförbundet Vuxenskolan, Våren För anmälan och information: l l malmo@sv.se l Grynbodgatan 20, Malmö.

3 MALMÖ Musikunderhållning och föreläsningar Boka hos oss - upplev hos er! Grynbodgatan 20, Malmö, tel: malmo@sv.se Cirklar inom vård och omsorg En ny grupp? Ett nytt ämne? Vi bjuder alltid på de första nio timmarna! Vi sprider glädje! Vi är stolta anordnare av studiecirklar och kulturarrangemang på Malmös äldre-, grupp- och vårdboende samt många mötesplatser för äldre. Våra studiecirklar är i ämnen som känns bekanta. Bland våra populära studiecirklar hittar du rullstolsdans, minns med musik, livsglädje och mycket mer. Denna stund tillsammans förvandlas till ett litet fönster tillbaka i tiden. Alla blir sedda och bekräftade. Denna känsla av minnen och delaktighet sitter i länge. Vi erbjuder också ett digert smörgåsbord av musikunderhållning och föreläsningar som utförs av våra duktiga musiker och föreläsare. Föreningar och kamratverksamhet Studieförbundet Vuxenskolan i Malmö bidrar till en hållbar lokal utveckling genom att ge utvecklingsmöjligheter för föreningar och kamratgrupper. Vi utbildar och utvecklar styrelser, förtroendevalda, ledare och medarbetare, ger peda gogiskt stöd i verksamhetsutveckling och utbildningar för cirkelledare. Vi arrangerar kvalificerade utbildningar i processledning och delar med oss av lång erfarenhet i arrangörskap av små och stora evenemang. Våra olika studiecirklar, kurser och arrangemang utvecklar såväl individer som organisationer. Vi samarbetar också KULTURARRANGEMANG STUDIECIRKEL CIRKELLEDARUTBILDNING med kamratgrupper som har sitt intresse inom t ex följande ämne: konst, dans, sång, matlagning, hantverk, miljö och filosofi. Vad längtar du efter? Bland våra hantverkskurser hittar du keramik, silversmide, skulptur och glasfusing. Vi fick en liten stund tillsammans med vår ledare Jessica Leuhusen. Hon fick bland annat berätta för oss vad hon tycker är det bästa med att vara ledare i keramik på Annelund. Hur länge har du varit ledare? Kort efter jag flyttade ner till Malmö i mitten av 90-talet började jag ha kurser på Studieförbundet Vuxenskolan. Vilket innebär att jag har varit ledare i 20 år! Att få arbeta med händerna är något som många drömmer om Vad tycker du är det bästa med att vara ledare? Det roligaste med att ha kurser är att jag få jobba med det jag kan och tycker mest om. Jag får ge mina kunskaper till alla mina kursdeltagare. Vissa deltagare kommer ett par terminer andra går i många år. Dom lär jag känna väldigt väl! Det är så inspirerande att få se hur de utvecklas i det de gör hos mig på mina kurser. Vilken kurs skulle du själv vilja gå? Jag brukar vara med på min kollegas rakukurs. En spännande teknik och dimension av keramiken! För anmälan och information: l l malmo@sv.se l Grynbodgatan 20, Malmö. 3

4 www. sv.se/malmo uppdateras kontinuerligt med nya kurser! - Samarbetet med SV har tagit oss ett steg närmre till att främja allas möjligheter till kulturupplevelser, säger Rebin Shah. Rebin fick 2011 idén att bilda ett forum tillsammans med några vänner i musikbranschen i Sverige. De döpte sin lilla ideella förening till Vintage Initiativet. Tillsammans växlade man idéer, jobbade kollektivt på diverse projekt och samarbetade på alla möjliga fronter - låtskrivande, produktion, marknadsföring mm. De arbetade både kollektivt och individuellt och satte fasta tider då de gick igenom föregående träff samt gjorde utvärderingar över hur man kunde utvecklas framöver. - Med andra ord tog vi del av folkbildningen utan att veta om det. Intresset blev stort! Fler och fler ungdomar från Malmö ville bli medlemmar i deras lilla förening. Trots den enorma passionen och mängden talang insåg man snart att föreningen saknade infrastrukturen för att kunna kvalitetssäkra och säkerställa att man fortsatte utvecklas och kunde arbeta effektivt. Tillsammans med de andra eldsjälarna i föreningen började Rebin att bekanta sig med innebörden av folkbildning och de verktyg och resurser som finns att ta del av. Hösten 2012 inledde föreningen sitt samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan i Malmö och idag består Vintage Initiativet av hundratals medlemmar, främst barn och ungdomar från Malmö. Man har tillsammans folkbildningsverksamhet i form av både studiecirklar och olika kulturarrangemang. - Samarbetet med SV har gett medlemmarna i vår kulturrika förening möjligheten att lära ut samt lära sig av varandra. Idag har vi den grundläggande uppbyggnad som krävs för att kunna säkerställa kvalité bland våra medlemmars projekt och även möjlighet att hjälpa dem förverkliga deras idéer, berättar Rebin. - Jag tänker tillbaka på hur svårt det var för mig och mina vänner att slå igenom som musiker och hur vi var tvungna att göra allt på egen hand. Utan stöd. Utan resurser. Utan kunskap. Så ska det inte behöva vara! Samarbetet med SV har tagit oss ett steg närmre till att främja allas möjlighet till kulturupplevelser. Tre snabba frågor till Rebin: - Hur länge har du varit ledare? Jag har varit ledare sedan hösten 2012 i olika ämnen kring musik, events samt entreprenörskap. - Vad är det bästa med att vara ledare? Det bästa med att vara ledare är helt klart möjligheten att få träffa folk. Det låter klyschigt men medlemmarna lär mig mer än jag lär dem. - Vilken kurs drömmer du själv om att gå? Min passion för matlagning är enorm. Dessvärre står min matlagningsförmåga inte i relation till mina höga ambitioner. Därför skulle jag gärna vilja delta i en matlagningskurs och utvecklas inom konsten av matlagning. Samtidigt får man säkert provsmaka en hel del god mat. 4 För anmälan och information: l l malmo@sv.se l Grynbodgatan 20, Malmö.

5 Välkommen till SV! Här ser du ett axplock av våra kurser. På vår hemsida hittar du mer omfattande information om varje arrangemang, och där lägger vi löpande in nya spännande aktiviteter. ANNAT INTRESSANT Antikskolan i antikaffären 7 21 To 18: :- Antikhelg på Katrinetorp 2 10 Lö-Sö 11: :- Astrologi 3 9 On 18:00 595:- Foto On 18: :- Gallerirunda, ca var 3:e vecka 5 15 To 13:30 845:- Hitta rätt i dejtingdjungeln 4 16 To 18: :- Hur jag lär mig att hantera min flygrädsla 4 12 On 18:30 995:- Kalligrafi 5 15 To 18:00 895:- Konsthistoria - Danmark 8 24 Må 10: :- Konsthistoria - Danmark 8 24 On 10: :- Konsthistoria - Frankrike 8 24 Må 13: :- Konsthistoria - Frankrike 8 24 On 13: :- Skrivarskolan - Kreativt skrivande - vv 7 21 On 18: :- Skrivarskolan - Skriv med egna ord - nybörjare - vv 8 24 Må 18: :- Läs och res till Cornwall 3 16 Lö 11:00 995:- Släktforskning via internet 8 24 Må 14: :- Släktforskning via internet 8 24 Må 17: :- Släktforskning via internet - nybörjare 8 24 Må 10: :- Webbaserad distanskurs - Kreativt Skrivande, Introduktion On 17: :- Webbaserad distanskurs - Kreativt Skrivande, fördjupning On 19: :- BARN, UNGDOM & FAMILJ Familjekurs i Keramik - ojämn vecka 7 21 Fr 16:00 965:- Familjekurs i Keramik - ojämn vecka 7 21 Lö 10:30 965:- Familjekurs i Keramik - ojämn vecka 7 21 Lö 13:15 965:- Familjekurs i sy med ditt barn - från 7 år 7 21 Lö 11: :- Målarskola - Familjekurs, varannan vecka 5 15 Lö 13:15 825:- DANS, SÅNG & MUSIK Indiegympan Heartbeats To 19:00 995:- Linedance, nybörjare 55+ steg To 14: :- Linedance, nybörjare On 13: :- Orientalisk dans/magdans - nybörjare Må 11: :- Sittande Zumba Ti 12: :- Zumba On 18: :- Zumba * - fortsättning On 17: :- Fysisk teater med kreativt skrivande To 17: :- Blåsinstrument - Trumpet grundkurs Lö 13:00 995:- läs mer på sidan 9 om våra Guldkantskurser. Gitarr - Nivå On 19: :- Gitarr - Nivå On 18: :- Gitarr - Nivå On 18: :- Individuell undervisning i piano Må 16: :- Individuell sångundervisning :- Kör - Klangverket - Damkör Ti 18:00 995:- Sångteknik - Röstutveckling, fortsättning To 14: :- Ukulele - nybörjare To 19: :- Ukulele - fortsättning To 17: :- DATA & MEDIA Bildbehandling med Photoshop Elements 5 15 To 18: :- Data grundkurs To 13: :- Data grundkurs Ti 13: :- Facebook 3 9 To 13:00 995:- Kom igång med din ipad 3 9 Fr 13:00 995:- Kom igång med din iphone 3 9 On 10:00 995:- Lär dig surfar runt på internet! 4 12 Fr 13: :- Läsplatta Android 3 9 On 13:00 995:- Mac för nybörjare 5 15 To 17: :- Mac för nybörjare On 14: :- Smartphone Android 3 9 On 10:00 995:- Wordpress - Att göra en hemsida utan programmering 6 18 On 18: :- Windows To 15: :- Windows To 18: :- DJUR & NATUR Blomsterbinderi 1 4 On 18:30 425:- Grundläggande kurs i ekologisk odling - vv Lö 13: :- Kompostering 4 12 Lö 13:00 895:- Informationsmöte Motorsågskurser 1 2 On 18:00 Motorsågskörkort A+B 4 30 On 18: :- Motorsågskörkort A+B 4 30 To 18: :- Motorsågskörkort nivå C 4 30 To 18: :- Rallylydnad för nybörjare 5 15 Lö 13:00 895:- Röjsågskörkort RA+RB 4 20 On 18: :- Svamp - Matsvampar, nybörjare 8 24 To 18: :- Svamp - Matsvampar, fortsättning 6 18 Må 18:00 995:- Trädgårdsdesign - Estetik i trädgården 8 16 On 18:30 995:- Vinodling - vv 8 24 Lö 11: :- EKONOMI Visma - Bokföring grundkurs Ti 18: :- Visma - E-ekonomi 3 18 Lö 10: :- KONSTHANTVERK & HANTVERK Glasfusing Sö 17: :- Glasfusing Ti 19: :- Glasfusing On 19: :- Keramik Må 16: :- Keramik Må 19: :- Keramik Ti 20: :- Forts Inspirationsprogram Malmö För anmälan och information: l l malmo@sv.se l Grynbodgatan 20, Malmö. 5

6 KONSTHANTVERK & HANTVERK KÖKSSKOLAN Inspirationsprogram Malmö Keramik 8 24 On 11: :- Keramik On 19: :- Keramik - ojämn vecka 5 24 Fr 11: :- Keramik - jämn vecka 6 30 Sö 12: :- Keramik - ojämn vecka 6 30 Sö 12: :- Keramik - Rakubränning 1 11 Sö 09:00 930:- Skulptur - Keramik 8 24 To 12: :- Skulptur - Keramik 8 24 To 16: :- Skulptur/Modellstudier, 5 ggr 8 24 To 19: :- Silversmide Må 19: :- Silversmide 9 27 Ti 15: :- Silversmide 8 32 Ti 18: :- Silversmide On 15: :- Silversmide On 19: :- Silversmide To 13: :- Silversmide To 16: :- Silversmide To 19: :- Silversmide Fr 10: :- Silversmide - jämn vecka 6 36 Sö 11: :- Silversmide ojämn vecka 6 36 Sö 11: :- Silversmide - Sandgjutning 3 15 Lö 13: :- KROPP & SJÄL Kroppen i rörelse Må 10: :- Kroppen i rörelse On 10: :- Makeupkurs för den mogna kvinnan 1 4 Lö 13:00 495:- Makeuptrender 1 4 Lö 13:00 495:- Tänk dig lycklig 1 3 Lö 13:30 245:- Varva ner med avslappning 1 3 Lö 13:30 245:- Yoga - Senior, nybörjare To 12: :- Yoga - Senior, fortsättning To 10: :- Power yoga Ti 11: :- Zonterapi, introduktion 1 4 Lö 14:00 495:- HSP - Att leva med känslig personlighet 1 3 On 18:00 295:- Hormonyoga workshop 1 5 Lö 13:00 525:- Hälsosam kost 1 4 Lö 13:00 475:- Kvinna i medelåldern 1 4 Lö 13:00 475:- Livstestamente - Introduktionskväll 1 2 To 18:00 249:- Livstestamente 3 6 Fr 18:00 495:- Mindfulness Yoga och Meditation On 18: :- Psykodrama - Workshop 1 4 Lö 14:00 495:- Klassisk massage rygg, nacke 2 Lö-Sö :- Hur fungerar akupunkturen i Kinesisk Medicin 1 2 Ti :- Vi samtalar om döden - Döden ger livet mening intr. 1 2 On 18:00 249:- Vi samtalar om döden - Döden ger livet mening 4 8 On 18:00 495:- Hatha yoga On 15: :- KURSER PÅ LIMHAMN Franska nybörjare Ti 20: :- Franska A Ti 19: :- Italienska nybörjare Må 19: :- Italienska A Må 20: :- Spanska nybörjare To 20: :- Spanska A To 20: :- Båtförarintyg On 18: :- Kustskepparintyg To 18: :- VHF/SRC-certifikat 2 6 On 18:30 895:- läs mer på sidan 9 om våra Guldkantskurser. Asiatisk matlagning med Tommy Ström - vv 5 20 Lö 13: :- Charkuterier från Skånska Gårdar 1 3 On 18:30 495:- Det sicilianska köket - varannan vecka 4 16 On 18: :- Fisk & skaldjur 5 20 On 18: :- Glutenfri matlagning - varannan vecka 5 20 Ti 18: :- Grekisk matlagning - varannan vecka 5 20 Ti 18: :- Grovt surdegs- och Fullkornsbröd 1 5 Lö 13:00 895:- Husmanskost - varannan vecka 6 24 Må 18: :- Kaffekurs - Espresso 1 3 To 19:30 395:- Kaffekurs i kafferostning 1 3 To 19:30 395:- Kaffekurs i mjölkskumning 1 3 To 19:30 395:- Korvprovning 1 2 To 18:30 395:- Laga lunch med Francesca 4 20 On 11: :- Libanesisk matlagning med Sadoo 1 4 Må 18:30 695:- Lättlagad vardagsmat - varannan vecka 4 16 Må 18: :- Skånska ostar 1 3 Må 18:30 495:- Sushi 1 5 Lö 13:00 595:- Tårtor 1 5 Lö 13:00 895:- Vegetariskt på sicilianskt vis - varannan vecka 4 16 To 18: :- Vin & mat 3 9 Lö 18:00 695:- SOMMARKURSER Engelska B1 - Inför resan 6 18 Må 14: :- Franska B1 - Inför resan 6 18 Må 14: :- Italienska B1 - Inför resan 6 18 Må 14: :- Spanska B1 - Inför resan 6 18 Må 14: :- Akvarellskola 4 32 Må-To 10: :- Glasfusing 4 16 Må-On 18: :- Keramik 4 16 Må-On 18: :- Klädsömnad 4 20 Må 10: :- Målarskola - Familjekurs 3 12 Ti-To 13:00 635:- Möbelomklädsel 4 20 Må 10: :- Silversmide 4 24 Må, On, To, Lö 11: :- Silversmide 4 24 Må, On, To, Lö 11: :- SPRÅK Arabiska nybörjare Må 17: :- Arabiska A Må 19: :- Danska för nybörjare On 19: :- Danska A On 17: :- Engelska nybörjare On 19: :- Engelska A Må 19: :- Engelska A Må 17: :- Engelska B1 - Let s speak english, Fr 10: :- Engelska B1 inför resan 6 18 Ti 13: :- Engelska B1 lätt konversation Ti 12: :- Engelska B2 Improve your English fluency To 13: :- Engelska B2 konversion Ti 17: :- Engelska C1 avancerad konversation To 17: :- Engelska C1/C2 Keep your English going To 11: :- Forts 6 För anmälan och information: l l malmo@sv.se l Grynbodgatan 20, Malmö.

7 Franska nybörjare Må 17: :- Franska nybörjare Må 19: :- Franska nybörjare On 15: :- Franska A Ti 19: :- Franska A1 Nouveau Départ avec la répétition On 17: :- Franska A1 Nouveau Départ avec la répétition Må 09: :- Franska A2/B Ti 17: :- Franska A2/B1 lätt konversation Må 11: :- Franska A2+ l ätt konversation med repetition On 19: :- Franska B1 - Inför resan Må 15: :- Franska B1 - Inför resan On 17: :- Franska B1/B2 lätt konversation Fr 11: :- Franska B1/B2 lätt konversation Må 18: :- Franska B2/C1 lätt konversation To 18: :- Franska C1/C2 Konversation On 09: :- Italienska nybörjare Må 17: :- Italienska nybörjare Ti 17: :- Italienska nybörjare On 19: :- Italienska nybörjare To 19: :- Italienska A Må 19: :- Italienska A Må 17: :- Italienska A On 17: :- Italienska A2/B To 17: :- Italienska B On 19: :- Italienska - Facile Conversazione B1 in Italiano To 17: :- Japanska inför resan - språk, samhälle och kultur 6 12 On 17:30 995:- Kinesiska (mandarin) inför resan - språk, samhälle och kultur 6 12 Må 17:30 995:- Kroatiska/Bosniska/Serbiska nybörjare Måndag 17: :- Kroatiska/Bosniska/Serbiska A Må 19: :- Polska nybörjare To 17: :- Polska A To 19: :- Spanska nybörjare Må 13: :- Spanska nybörjare Må 17: :- Spanska nybörjare Ti 17: :- Spanska nybörjare On 15: :- Spanska nybörjare On 19: :- Spanska nybörjare To 17: :- Spanska nybörjare To 19: :- Spanska A To 17: :- Spanska A Ti 19: :- Spanska A1+ - De nuevo, Ti 14: :- Spanska A1+ - De nuevo, Ti 10: :- Spanska B1 lätt konversation Ti 10: :- Spanska B2 lätt konversation Ti 19: :- Spanska C2 konversation Ti 17: :- Teckenspråk nybörjare Ti 19: :- Teckenspråk termin Ti 17: :- Thailändska inför resan - språk, samhälle och kultur 6 12 To 17:30 995:- Turkiska nybörjare Må 19: :- Turkiska A Må 17: :- Tyska nybörjare Må 17: :- Tyska A Ti 17: :- Tyska Deutsch(e) im Geschäftsleben B2/C Må 19: :- Tyska Tatsachen über Deutschland C1/C Ti 19: :- Individuell undervisning i affärsengelska :- Individuell undervisning i engelska :- Individuell undervisning i engelska :- Individuell undervisning i franska :- Individuell undervisning i italienska :- Individuell undervisning i spanska :- Individuell undervisning i tyska :- TECKNING & MÅLNING Konstlinjen - söndag Sö 10: :- Konstlinjen - måndag Må 09: :- Konstlinjen - tisdag Ti 09: :- Konstlinjen - onsdag On 09: :- Teckning & målning Må 10: :- Akryl/olja/akvarell Må 18: Akryl/Olja On 18: :- Ikonmåleri Fr 14: :- Akryl/Olja/Akvarell Lö 10: TEXTILATELJÉN Bokbinderi 7 21 Ti 19: :- Bokvikning grund 1 3 Lö 10:00 440:- Bokvikning - klippteknik 1 3 Lö 13:15 440:- Guldbroderi, jämn vecka 5 15 Lö 11: :- Helgkurs i bokbinderi 2 14 Lö,Sö 10:00 995:- Helgkurs i bokbinderi fortsättning 2 14 Lö,Sö 10:00 995:- Helgkurs i att tilllverka din egna låda 2 14 Lö,Sö 10:00 895:- Klädsömnad Ti 10: :- Klädsömnad Ti 16: :- Klädsömnad Ti 19: :- Klädsömnad 5 15 Ti 10: :- Klädsömnad 5 15 Ti 16: :- Klädsömnad 5 15 Ti 19: :- Knyppling jämn vecka 6 18 Ti 18: :- Knyppling jämn vecka 6 18 To 15: :- Knyppling ojämn vecka 6 18 To 15: :- Knyppling ojämn vecka 6 18 To 18: :- Kom och lär dig att sy ditt egna Lapptäcke 4 12 Lö 11: :- Kreativt Handbroderi 4 12 Ti 18: :- Kyrkliga broderier, ojämn vecka 5 15 Lö 11: :- Möbelomklädsel 5 15 Må 10: :- Möbelomklädsel 5 15 Må 16: :- Möbelomklädsel 5 15 Må 19: :- Mönsterkonstruktion till dig själv 6 18 On 10: :- Mönsterkonstruktion till dig själv 6 18 On 19: :- Skånskt yllebroderi 6 18 To 10: :- Skånskt yllebroderi 6 18 To 17: :_ Stickning för nybörjare 5 15 Må 19: :_ Sy enkla barnkläder 7 21 On 13: :- Sy och laga istället för att köpa nytt 7 21 On 16: :- Workshop i hur du lär dig sticka med flera färger 1 8 Sö 10:00 695:- Workshop i hur stickar jag flätmönster 1 8 Sö 10:00 695:- Workshop i Kreativt Handbroderi 1 8 Lö 18:00 820:- Vävning On 11: :- Vävning On 14: :- Vävning On 18: :- Inspirationsprogram Malmö läs mer på sidan 9 om våra Guldkantskurser. Forts För anmälan och information: l l malmo@sv.se l Grynbodgatan 20, Malmö. 7

8 VI HJÄLPER ER ATT GÖRA DET NI ÄLSKAR The Tube i Malmö hjälper band, crews och musikgrupper framåt. Om du vill utvecklas i en kreativ miljö och samarbeta med folk som kan sin sak, så kom till oss! Vårt utbud varierar ständigt, så kom gärna med idéer på vad just du vill göra. VI ERBJUDER BLAND ANNAT: REPLOKALER och DANSSALAR SPELNINGAR, utbytesgig och JAMS Material och MUSIKUTRUSTNING StudioINSPELNINGAR Föreläsningar och WORKSHOPS LÅTSKRIVARkurser KostnadsERSÄTTNING ELEKTRONISKA närvarolistor 2016 BLIR VI ÄNNU STÖRRE KULTURFABRIKEN växer: I vår inviger vi våra nya och renoverade lokaler på ANNELUNDSGATAN 55B, med en helt ny studio, en renoverad lounge och ytterliggare ett par replokaler. Mer info på: kulturfabriken.malmo@sv.se

9 Äldre är yngre En 60-åring idag motsvarar ungefär en 40-åring på talet, när det gäller fysisk och mental hälsa. Du som närmar dig din pension har många aktiva år kvar. Vi bidrar till att ta till vara på människors kompetens och engage mang och vi vill vara en attraktiv partner för människor med nyvunnen frihet. Vi erbjuder möjligheter för seniorer att skapa en högre livskvalitet och stimulerar dem att behålla makten över sin vardag. Denna vår erbjuder vi därför kurser som vi kallar för Guldkantskurser. Våra Guldkantskurser har vi märkt ut med en guldstjärna. Vi tycker det är viktigt att skapa förutsättningar för dig i ditt livslånga lärande. Många vill lära sig nya saker eller förnya och fördjupa sig i ett mångårigt intresse. Så håll utkik efter våra Guldkantskurser. än någonsin! Har du något du kan lära ut? www. sv.se/malmo uppdateras kontinuerligt med nya kurser! Som ledare får du en oerhört viktig roll hos oss. Du blir vårt ansikte utåt och därför satsar vi på dig! Vi utbildar dig, genom en grundläggande utbildning får du kunskap i gruppdynamik, pedagogik och konsten att leda en grupp. SV söker alltid efter kompetenta medarbetar som kan och vill utveckla vår verksamhet. Är du intresserad av att bli ledare eller föreläsare hos oss? Skriv då några rader om dig själv till malmo@sv.se så hör vi av oss. För anmälan och information: l l malmo@sv.se l Grynbodgatan 20, Malmö. 9

10 I köket på Grynbodgatan utvecklas smaker och människor! Linnéa Lindgren håller i vår matlagningskurs Fisk och skaldjur och var en av de tolv finalisterna i Sveriges Mästerkock Till slut hamnande hon på en hedersam åttondeplats. Hon berättar att hon gärna hade velat gå längre i tävlingen för att lära sig mer och utvecklas inom det breda ämnet mat. Efter det bestämde sig Linnéa för att starta sin egen firma och arbeta med mat och människor på heltid. Vi ställde tre frågor till Linnéa. Hur länge har du varit ledare? Efter att ha gått ut gymnasiet år 2009 samt studerat pedagogik på universitetet i Lund blev jag rekommenderad av en annan lärare på Studieförbundet Vuxenskolan i Lund. Så på det viset började jag min kursledarkarriär. Jag startade med två-tre kurser i veckan, då jag parallellt jobbade heltid i en butik i deras delikatess- och fiskavdelning. Jag är väldigt tacksam över hur jag har lyckats komma hit där jag är idag. Egenföretagare och ledare med två kurser i matlagning per dag för vuxna och ungdomar samt barn. Och detta gör jag, vanliga lilla jag. Jag brukar säga: - Jag är inte hundra år och har heller inte hundra års erfarenhet av mitt ämne, men det jag kan, det lär jag mer än gärna ut och jag är alltid villig att lära mig från andra. Vad tycker du är det bästa med att vara ledare? Det bästa med att vara ledare är att jag trivs som fisken i vattnet med det jag gör. Jag planerar mina kurser och kursinnehållet själv. Jag har som regel att aldrig ha samma upplägg och recept på mina kurser. Jag vill att deltagarna skall känna sig välkomna tillbaka till mina kurser, vare sig det gäller samma kurs eller en helt ny kurs. Strävan efter ny inspiration till mina kurser kommer alltid att finnas, och ha roligt behöver man alltid! Och att gå kurs hos mig ska vara roligt! Tänk att jag få dela allt detta med människor som jag aldrig skulle ha träffat annars, det är helt fantastiskt! Vilken kurs skulle du själv vilja gå? Jag hade nog valt att gå en kurs med kanske ökänd mat från delar av världen kombinerat med dryck Jag menar, bräserad gräshoppa med ett glas vitt? Kanske är gott? Jag är inte rädd för att testa nya rätter, nya smaker. Har man bara en ledare som är kunnig i sitt område, en ledare som inspirerar sina deltagare så tror jag egentligen att jag skulle kunna gå vilken kurs som helst! Här har Linnéa delat med sig ett av sina favoritrecept: BRIE- OCH PUMPAFRÖBAKAD KUMMEL MED VANILJSPARRIS 4 pers Ingredienser: 400g potatis ca 600g kummelfilé 80 g brie ost 2 äggulor 1 dl pumpafrön 2 msk färsk hackad dill salt & vitpeppar 2 krm saft från 1/2 citron Vaniljstekt sparris 2 knippe grön sparris 20 gram smör 1 vaniljstång + fröna Machesallad till garnering Skirat smör till potatisen, bara för att det är så gott:) 50 gram smör som smältes på låg värme utan att man rör i det. Serveras som sås till potatisen. Gör så här: Börja med att skala och sätta potatisen på kokning, i lättsaltat vatten. Lägg sedan fisken i en ugnssäker form, salta och peppra samt pressa citron över filén. Blanda brie, äggula och pumpafrö och hackad dill och täck fisken med blandningen. Sätt in i ugn på 180 tills fisken har en kärntemperatur på 50 grader, så stiger fisken själv till 52 grader. (Fisk blir bäst när den får vila och stiga till rekomenderad temperatur själv, vilket är 52 grader. Stek sparrisen med 20 gram smör och urskrapade vaniljfrön. Servera den härliga brietäckta kummeln med nystekt sparris och pressad potatis, detta kommer bli övergott mina vänner! Smaklig spis! 10 För anmälan och information: l l malmo@sv.se l Grynbodgatan 20, Malmö.

11 FÖRELÄSNINGAR I VÅRT HUS PÅ GRYNBODGATAN 20 Välj bland alla pärlor ur vårt program. Vi erbjuder föreläsningar med aktuella ämnen och kända, professionella föreläsare. Anmälan krävs och vi återlöser inte beställda och köpta biljetter. Cecilia Granquist Dahmén Du kan förflytta berg om du bara vet hur Varför är det viktigt med kommunikation? Jo, därför att livet är fullt av stora och mindre möten. Det gäller oss alla såväl i privatlivet som på jobbet eller i skolan. En inspirerande föreläsning med både igenkännande skratt, aha- upplevelser och tänkvärda tips. Cecilia Granquist Dahmén är skådespelare och vet hur viktigt det är att använda sig av alla verktygen såsom gester, närvaro, röst och humor. Tisdag 8 mars kl Pris: 150: - Charlotte Erlandson- Albertsson Maten som stärker din hälsa Många av dagens sjukdomar går att återkoppla till vår livsstil och beror på vad vi äter och hur vi rör oss. De tre vanligaste är hjärtkärlsjukdomar, cancer och åldersdemens. Tre andra vanliga sjukdomar är ledvärk, inflammatoriska tarmsjukdomar och psoriasis. Kom och lyssna på Charlotte Erlanson-Albertsson som är verksam vid Medicinska Fakulteten vid Lunds Universitet. Hon har publicerat omkring 150 vetenskapliga artiklar. Signerade böcker finns till försäljning. Tisdag 15 mars kl Pris: 100: - Johan Linde Vad ska man tänka på när man ska köpa eller sälja en bostad? Välkommen till en inspirations kväll med grundare och VD Johan Linde från framgångsföretaget Våningen & Villan. Vad sker på marknaden och hur vill vi egentligen bo i framtiden? Kom och få tips, råd, information och inspiration om du går i tankar att köpa, sälja eller byta bostad. Tisdag 5 april kl Pris: 100: - Daniel Skyle Taoismen och Kinesisk Medicin rötterna till trädet och roten till hälsa Taoismen är en av Kinas äldsta nu levande andliga traditioner. Den genomsyrar både kultur, konst och styrelseskick och är själva roten för många synsätt i Kinesisk Medicin. Daniel Skyle har skrivit den första boken om Taoismen som tradition på svenska och fortsätter aktiv att forska i Taoismen i Kina. Signerat boken Taoismen Förändringens Tradition finns till försäljning. Tisdag 26 april kl Pris: 150: - www. sv.se/malmo uppdateras kontinuerligt med nya kurser! Daniel Skyle Hur fungerar akupunkturen i kinesisk medicin Den första medicinska textboken i kinesisk medicin skrevs runt 300 f. Kr. Sedan dess har det skrivits många hundratals böcker, artiklar och uppslagsverk om den äkta akupunkturen. Daniel Skyle, akupunktör, journalist och författare går igenom grunderna och ger oss inblick och förståelse i hur den äkta akupunkturen fungerar. Tisdag 16 februari kl Pris: 150:- Charlotte Erlandson- Albertsson Mat för hjärnan Belöningar, som leder till lycka, är drivkraften i vår tillvaro och vi strävar ständigt efter dem. Men hur tillfredsställer vi hjärnan? Finns det mat som är särskilt belönande, och hur kan vi höja belöningsnivån utan att använda oss av droger? Och var kommer te, kaffe, choklad och alkohol in? Mår hjärnan bra mår också resten av kroppen bra, speciellt när det gäller aptit och kroppsvikt. Charlotte Erlanson-Albertsson är verksam vid Medicinska Fakulteten vid Lunds Universitet där hon verkar som professor och forskare i medicinsk och fysiologisk kemi. Signerade böcker finns till försäljning. Torsdag 17 mars kl Pris: 100:- För anmälan och information: l l malmo@sv.se l Grynbodgatan 20, Malmö. 11

12 FÖRELÄSNINGAR PÅ KATRINETORP, KATRINETORPS ALLÉ 1 Välj bland alla pärlor ur vårt program. Vi erbjuder föreläsningar med aktuella ämnen och kända, professionella föreläsare. Anmälan krävs och vi återlöser inte beställda och köpta biljetter. Yrsa Franzen- Görnerup Stökiga hundpromenader eller en härlig tur med hunden Hur ser det ut när du är ute och går tillsammans med din hund? Hundpsykologen Yrsa Franzen-Görnerup förklarar för oss och varför dessa problem uppstår och ger oss tips om hur vi kan skapar en trygg och lycklig hund. Signerade böcker finns till försäljning. I pausen bjuder vi på kaffe och kaka från Katrinetorps trädgårdskaffe. Tisdag 29 mars kl Pris: 245: - Ted Rosvall Ätten Bernadotte genom 200 år Ted Rosvall har utgivit det genealogiska uppslagsverket Bernadotteättlingar. Välkommen till en fascinerande kväll och få inblick i hur dynastin har växt fram från Karl XIV Johan och Desirées lilla familj till en stor släkt som finns i flera av Europas kungahus idag. Denna föreläsning är ett måste om man gillar det svenska kungahuset och dynastin Bernadotte i synnerhet. I pausen bjuder vi på kaffe och kaka från Katrinetorps trädgårdskaffe. Tisdag 10 maj kl Pris: 245: - Mats Bohman Möbelstilar och interiörer Katrinetorp Landeri i Malmö uppfördes i början av 1800 talet och är en av Sveriges bäst bevarade empiregårdar. Empir, kommer av franskans empire som betyder kejsardöme. Välkommen till en kväll med Mats Bohman som berättar om den händelserika tiden mellan och om hur den har påverkat möbler, mode och inredning. I pausen bjuder vi på kaffe och kaka i den vackra historiska miljön. Tisdag 24 maj kl Pris: 100: - Kristina Kappelin Christopher O Regan Historiker som trollbinder sin publik Christopher O Regan är en mycket uppskattad föredragshållare, och med sin rika arsenal av kunskaper får han historiens människor att bli levande igen och tiden till att bli ingenting. Hans specialområde är det spännande och ständigt lockande 1700-talet, Sveriges kanske sista verkliga guldålder. Tisdag 12 april kl Pris: 245: - Italiensk fotboll en religion Italienarna har fyra religioner: familjen, maten, katolicismen och fotbollen. Följ med på en underhållande resa i italiensk calcio, som samtidigt säger väldigt mycket om det italienska samhället. Ciceron är Kristina Kappelin, Italien-korrespondent för bland andra Sveriges Television, supporter och kännare. I pausen bjuder vi på kaffe och kaka från Katrinetorps trädgårdskaffe. Tisdag 17 maj kl Pris: 245: - www. sv.se/malmo uppdateras kontinuerligt med nya kurser! 12 För anmälan och information: l l malmo@sv.se l Grynbodgatan 20, Malmö.