Hur börjar man tävla maraton med häst och vagn?

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Hur börjar man tävla maraton med häst och vagn?"

Transkript

1 Hur börjar man tävla maraton med häst och vagn? Här kommer tredje och sista lathunden om hur man gör om man vill tävla körning. Detta gäller den delen som frambringar mest tjo och tjim, ger mest flås på ekipaget och skapar en hel del mjölksyra i hästben och groomarmar. Välkomna till körtävlingens mastodont-delmoment Maraton! Som vanligt finns det en uppsjö bestämmelser, regler och annat som jag inte kommer ta upp här. Jag skall försöka fokusera på debut-klassen och vad som är viktigast för de som aldrig har varit ute och tävlat maraton tidigare. Det kan tänkas att jag svävar in på lite sidospår här och där när jag känner att behovet finns, men i övrigt så kan jag varmt rekommendera att ni blickar igenom Tävlingsreglementet för körning där alla måsten och icke-måste är med: TV V för körning Håll i er, nu åker vi! Vad är maraton? Ett annat ord man kan använda är hinderkörning. Det kallas marathon internationellt och har då översatts direkt till svenskan. Det har egentligen inte så mycket med löpningens maraton att göra men namnet härrör förmodligen från förra tidens mycket längre uthållighetsprov som detta delmoment innebär. Ofta hör man utomstående säga att de känner någon som kör maraton. Eller att de själva skulle vilja köra maraton. Maraton är som bekant inte en tävlingsgren i sig, det är ett moment i ett större sammanhang. Maraton är det ENDA moment man inte kan köra bara. Man måste köra dressyr först alltså. Jag tror att det har blivit allmänt vedertaget att sportkörning = maraton eftersom det oftast är just denna del som visas i media och där bilderna är mest spektakulära. Men som sagt. Sportkörning är SÅ mycket mer än bara detta moment. Även om just det här räknas av många som det roligaste som finns. Dagens maraton har bantats ner en hel del mot tidigare år, men fortfarande så är maratondelen sportens prov på kondition, styrka, mod och teknik både från kusk och häst(ar).

2 Det må se enkelt ut att forcera vatten i full rulle, men det kräver att hästen är förberedd för det. Hur många av oss har hästar som hoppar jämfota mellan vattenpölar på vägen i stället för att kliva i? =) När körs maraton? Maratonmomentet körs oftast dag nr 2 på en 3-dagarstävling. Fredag dressyr Lördag maraton Söndag precision Handlar det om en 2-dagarstävling så brukar man köra maraton dag 2. Lördag dressyr / precision Söndag maraton Vid 1-dagarstävling så körs ofta maraton sist av alla delmomenten. Ibland bakar man in precisionen i maratondelen vid att sätta upp en kortare konbana som ett av hindren. (läs lathunden för precision för mer info om konbanor) Vem får köra maraton? Det får du göra NÄR DU HAR ETT GODKÄNT DRESSYRPROTOKOLL (alltså med häst och vagn) i debutklass (LB) från innevarande eller förgående år. Det är alltså inte möjligt att anmäla sig och starta bara ett maraton utan att först ha tävlat dressyr och fått max 80 straff. Det är dock HELT ok att anmäla sig till sin första maratontävling och samtidigt sin första dressyrtävling på en och samma gång. Då skall man få godkänt i dressyren innan man startar maratonmomentet. (vilket är stor chans att man får om man har förberett sig innan Hur man gör för att starta och tävla dressyr kan ni läsa om här: Lathunden för hur man tävlar dressyr med häst och vagn (här får ni också svar på en del saker jag medvetet kommer att hoppa över i den här lathunden eftersom jag räknar med att ni läser igenom den också) Vad gäller för vagnar och selar? I debutklasserna (LB) får man köra med i princip vilken bredd på vagnen som helst men till skillnad från dressyr och precision så måste den ha svängel och selen måste då ha draglinor. Kör du par med a-ponny (shettis) så måste vagnen väga minst 90 kg. (kan vara bra att veta) Krav på reflexer på vagnen (läs Lathunden för dressyr för mer information om reflexerna)

3 Man måste ha ekipageskylt på vagnen och nummerlapp på hästen (se mer info i Lathund för dressyren) Ett smart sätt att se till att ekipagenumret syns. Låt groomen ha numret på ryggen. Funkar även för andra anspänningar där groomens rygg syns tydligt. (om man gör egna och plastar in så går det fint att sätta fast på säkerhetsvästen med säkerhetsnålar) Utrustning som MÅSTE vara på plats och utrustning är bra-att-ha-med-sig : Krav* Godkänd hjälm på båda Krav* Godkänd säkerhetsväst på båda Hjälm och väst, det är bäst OBS! Det är fri klädsel i maraton. Passa på att spöka ut er lite med att matcha färg på er själva, hästen och utrustningen. ;) Kortbyxor är inte ok dock. Gärna inte bikinitopp heller trots att du har västen över, det kan tänkas bli lite obekvämt. Kortärmat är helt ok.

4 Själva kör vi med kornblått och svart (jodå, det är ok med solglasögon * Handskar ta gärna med ett ombyte i fickan om det regnar. (gäller både kusk och groom) * Halkfria skor (gärna sådana som står lite pall för vatten i händelse av regn) * Körpiska skall vara med men du behöver inte hålla i den. (körpiskan skall dock finnas på vagnen. Skulle du tappa bort din ordinarie piska på vägen så kan det vara en bra idé att ha en extrapiska med sig på vagnen. Tejpa fast den bakpå vagnen eller någonstans där den inte är i vägen. Groomen kan hjälpa till att ta loss den vid behov. (Det räcker med ett hopp-spö) * Flugspray (utan tävlingskarens naturligtvis) * Vattenflaskor (skaffa en eller två flaskhållare för cyklar och fäst dessa på vagnen med vanliga buntband)

5 * Tidtagarur. Minst två, gärna flera. Både till kusk, groom och kanske en som sitter tejpad på vagnen. (återkommer lite senare till varför dessa bör vara med) * Cyklar. Har ni plats att ta med er cyklar till tävlingsplatsen så är det ovärderligt. Det visar sig snabbt att det är långt mellan hindren och man vill ju ofta gå dessa flera gånger och ibland är inte tiden tillräcklig. Man får inte ta med sig cykeln in i hindret, men det underlättar om man kan cykla emellan. * Ett par dunkar vatten, ett par hinkar och ett par svampar. Ena dunken och hinken är för hästen att dricka och den andra för att svabba av svettig häst(ar) efteråt. (Samt svettskrapa) * Vetflex i rätt färg. Har du en häst/ponny som piskar mkt med svansen om det är massor av flugor och andra bitkryp ute så kan det vara en bra idé att binda upp svansen. Det må kännas lite taskigt men det kan bli farligt om hästen får tömmen under svansen och nyper fast den där. (med rätt färg menar jag att den gärna får matcha resten av ekipaget ;). Fläta svansen och vik sedan upp den ett par gånger. Snurra vetflex omkring så det håller sig på plats. * Huva till hästen. Återigen om man har en häst som plågas av flugor och är känsliga om öronen eller som är lite ljudkänsliga (eller bara för att det ser snyggt ut) Babyblått kanske?

6 * Boots och benskydd (EJ lindor) till hästen. * Extra huvudlag UTAN skygglappar. Vet.besiktningen skall alltid ske utan skygglappar. * Ekipageskylt (får gärna fixas och sättas på vagnen innan avfärd. Ditt nummer hittas i kuskmeddelandet) Se i lathunden för dressyr för tips om hur du kan göra egna. Annars kan det finnas att låna på tävlingsplatsen mot en deposition. (se även ovan tips om att ha den på groomens rygg) * Hästnummer (förbered gärna innan avfärd. Sätt en på led-tränset/grimman och en på vet.besiktn.tränset och en på kör-huvudlaget/alt. selen) Ta gärna med någon extra också. I fall du tappar bort någon eller om någon medkusk råkar ha glömt sina * Kontanter. Jo, faktiskt. Det är BRA att ha lite cash med sig om man måste betala veterinäravgiften på plats (hur mycket det kostar står i propositionen). Det är också bra att ha om du vill låna en ekipageskylt och det kostar en deposition. Sen brukar det säljas lite smått och gott på tävlingsplatsen. Dricka, korv osv. Kontanter är bra att ha med sig alltså. (din snälla groom som ställer upp kanske förtjänar att bli utfodrad under dagen?) * Fika till dig själv/groom och kanske lite hö till hästen/ponnyn. Kanske lite betfor så du kan blanda betforvatten till din häst. Eller annat du tycker är lämpligt att utfodra med före och efter tävlingen. * Svetttäcke, regntäcke (beroende på väder) * Plastfickor och tuschpennor (för maratonbanans karta, tider mm) * Silvertape och eltape (bra till allt typ) * Gängtapp, brodd och nyckel att skruva i brodd med. OBS! I maraton skall hästen(arna) ha beslag på alla 4 ben och gärna vara broddade! Bangenomgång: När ni får kuskmeddelandet så skall det stå när bangenomgången går av stapeln. En bangenomgång är en förklaring av maratonbanan som hålls av banbyggaren. Där går man genom saker som kan vara bra-att-veta rörande banan och en genomgång av kartor och körscheman. Ibland är det även en gemensam tur ute på A-sträckan också. Ofta görs denna bangenomgång dagen innan tävlingen och den är INTE obligatorisk men kanske bra att vara med på. Passa på att ställa frågor, eller om du inte inte vill göra det inför alla andra, så spana in banbyggaren och ta rygg på denne senare om du har några frågar. De hjälper så gärna till.

7 Tävlingsdagen: På maratonens tävlingsdag sker det alltid en veterinärbesiktning innan start (det står angivet i kuskmeddelandet vilken tid som gäller och var man skall befinna sig). Du kan behöva befinna dig på tävlingsplatsen ganska lång tid innan din start (din starttid står i startlistan som du skall ha fått minst 4 dagar innan tävlingsdagen) Nu finns det två alternativ som jag ser det: 1. Du har varit med på hela tävlingen och har sovit över med häst och hela baletten och har redan gått i hindren och lärt dig dessa. Dvs du är alltså anmäld och klar, har betalat veterinärbesiktningen och har redan fått banskissen och annan information. eller 2. Du kommer med tansport till tävlingsplatsen samma dag och då skall du anmäla dig i sekreteriatet (visa upp vacc.intyg/mätintyg). Du kommer här få banskissen och ritningar över alla hindren och får betala veterinärbesiktningen (ta alltid för vana att vara ute i god tid så du hinner gå hindren och förbereda dig i lugn och ro) Oavsett, nu kan du ta ut din häst/ponny från box/trailer och låt den få sträcka på sig. Kanske longera ett par varv eller gå en promenad. Den skall antingen ha en grimma med kedja under/över hakan eller så skall den vara tränsad MED nummerskylt. Vid själva besiktningen så måste hästen vara tränsad (UTAN skygglappar) med nummerskylt. Veterinären kikar på hästen. Känner ibland igenom benen och sedan får du trava med hästen ifrån och mot veterinären för att visa att den är fräsch. (alla hästar i ett spann skall veterinärbesiktigas). Spring med hästen på din högra sida. När du kommer till platsen där du skall vända så vänd hästen ÅT HÖGER, alltså ifrån dig, och trava hästen tillbaka mot veterinären. När du har fått ok från veterinär kan du ta tillbaka din häst till transporten/boxen eller vad du nu tycker är lämpligt att du gör med den innan det är dags att spänna för vagnen. Lite mellanmål i form av en hötuss kan vara lämpligt om det är länge till er start och vatten givetvis.

8 Funktionskontroll När ni har spänt för hästen i vagnen (beräkna att ni skall vara i vagn omkring 30 min före er start. Håll koll på VAR starten går. Den kan befinna sig en bit från platsen där ni har häst och vagn och ni måste därför ta med tiden det tar att komma till starten i beräkningen. Det krävs inte jättelång framkörning för ett maraton, men skritta fram hästen/arna en stund innan. Ni skall igenom en funktionskontroll (läs om hur en sådan går till i lathunden för dressyr. Lathund för dressyr) omkring 15 min innan er starttid. Nu är det dags för start När det är dags för start, sådär 5-10 min innan kanske, så skall ni befinna er vid starten. (håll koll på var starten går någonstans och beräkna tiden det tar att köra dit) Groomen hoppar av och går fram till kontrollanten som noterar vilket ekipage det är samt skriver in er start-tid i et tidkort som groomen har ANSVAR för under hela momentet!! (mer om vad detta handlar om finns i del 2 av lathunden). De brukar vänta omkring 5 minuter mellan varje ekipage så det blir alltid några nervösa minuter innan det är er tur. Kontrollanten räknar ner de sista 10 sekunderna högt osv. Ni står bara still och inväntar att hon/han säger KÖR! Groom (och ev. kusk) är beredd att starta tidtagaruret (eller alla) och kör genom start. Glöm inte bort att ha roligt Jag tvingades dela upp lathunden i två delar då den annars skulle bli för stor. Så det blev alltså en Bilaga till Lathunden som handlar om maratonsträckorna ;) Denna finner ni HÄR I denna del hoppar vi över alla sträckor och hinder och glider stället över till vad ni kan vänta er efter målgång i maratonmomentet.

9 Målgång När ni kommer i mål efter ett, förhoppningsvis, lyckat och kul maratonmoment så står det en funktionär där som vill kontrollera din hästs mun. Det ni gör i detta läget är att ni gör halt. Groomen hoppar av, lämnar startkortet till funktionären, går sedan fram till hästens huvud och hjälper kontrollanten att öppna hästens mun för att kontrollera om den har fått några skador av bettet eller utrustning. Märk att kontrollanten aldrig själv skall öppna hästens mun. (det är inte så smart om de gojsar i alla hästars munnar med tanke på smittorisken) Efter detta är ni klara. Skritta av hästen. Spänn gärna ifrån vagnen så fort som möjligt och svabba av den med vatten. Låta den få dricka och promenera sedan med den, kanske får den beta lite i lina när ni tar en välförtjänt drickspaus själv. Glöm inte att du måste ha kedja under eller över nosen om du använder grimma. Nummerskylt skall vara på plats! Mer information om groomens uppgift i maraton. Detta är momentet där groomen äntligen får vara med på ett hörn. Det är ett ypperligt tillfälle att indirekt vara med och tävla för nu får groomen prata hur mycket som helst, peka, läsa kartan, hänga ut från vagnen i svängar, hålla koll på tiderna, klappa om kusken och vara allmän stödperson rent generellt. Gemensamt går ni hindren och lär er vägarna. Ibland kan det vara groomen som i stundens hetta håller huvudet kallt och berättar hur man skall köra när kusken har tappat förståndet och kör uppe i det blå. (talar av egen erfarenhet) Gemensamt skriver ni även kör-scheman (se lathunden för maratonbanan) och bestämmer er för var dessa skall sitta på vagnen (alternativt så har groomen detta i fickan). Det är oftast groomen som håller koll på tiderna på sträckorna. Han/hon har då huvudansvaret för att tidtagaruren är i gång. Startar och stoppar dessa. En av de viktigaste uppgifterna är att hålla koll på tidkortet. Detta får INTE tappas på vägen!!! (läs mer om vad tidkortet används till i Bilagan) I hindren skall groomen hjälpa till att hålla vagnen på rätt köl. Dvs när man svänger till vänster så skall groomen befinna sig på vänster sida i vagnen (dvs. om det finns en groomplatta och groomen ståra bakom). Sitter man bredvid varandra så finns det inte så mycket mer att göra än att hålla sig fast. Om din groom har egen tävlingslicens inom Svenska Ridsportförbundet så är han/hon försäkrad. Har groomen INTE detta så bör ni kolla över groomens olycksfallsförsäkring alternativt teckna en frivillig groom-försäkring i TDB. (Groomen behöver i detta läge skapa ett konto där) Det är frivilligt dock.

10

11 Groomen kan hålla kartan och vägbeskrivningen genom hinder i handen och hjälpa kusken att hitta (groomen får dock INTE röra tömmen eller på något sätt påverka kuskens töm) Ta väl hand om din groom. De är guld värda och gör ett superjobb bara för din skull.

Hur börjar man tävla dressyr med häst och vagn?

Hur börjar man tävla dressyr med häst och vagn? Hur börjar man tävla dressyr med häst och vagn? Tänkte spinna vidare på det där med att tävla med häst och vagn. Vi tävlar DRESSYR! Om du vill börja tävla i körning så måste du börja med dressyr eller

Läs mer

Mom Rubrik Tidigare text Ny text Motivering Konsekvens 5001 Funktionshindrads skyldigheter/rättigheter när de startar på ordinarie tävling

Mom Rubrik Tidigare text Ny text Motivering Konsekvens 5001 Funktionshindrads skyldigheter/rättigheter när de startar på ordinarie tävling TR III Körning Mom Rubrik Tidigare text Ny text Motivering Konsekvens 5001 Funktionshindrads skyldigheter/rättigheter när de startar på ordinarie tävling Att alla vet vad som gäller HK kusk med medicinskt

Läs mer

CHCS Classic Honda Club Sweden 1(5) Att köra i grupp.

CHCS Classic Honda Club Sweden 1(5) Att köra i grupp. CHCS Classic Honda Club Sweden 1(5) Att köra i grupp...1 Kortfattat...1 Innan vi åker iväg, bensin, karta och så...2 Körning på större vägar...2 Använd din blinkers...2 Omkörningar...3 Körning på småvägar...3

Läs mer

BANBYGGE BANPERSONAL

BANBYGGE BANPERSONAL När man är funktionär förväntas man finnas på plats minst 20 min innan passet börjar. BANBYGGE Dagen innan tävlingarna börjar bygger vi banan under ledning av banchefen och banbyggaren. Här kan alla hjälpa

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Några små tips om att träna på utsatt fågel

Några små tips om att träna på utsatt fågel Några små tips om att träna på utsatt fågel Att träna sin fågelhund på utsatt fågel, vanligen rapphöns eller fasan, har blivit rätt populärt. Gör man rätt kan det vara en effektiv och förhållandevis enkel

Läs mer

Kusk och ryttarmeddelande

Kusk och ryttarmeddelande Kusk och ryttarmeddelande gällande SM för fjordhästar 20-23 Juli 2017, Varmt Välkommen till Vetlandaortens ryttarförening, vi har 73 hästar anmälda till meetinget. Dela länken till vår FB-sidan https://www.facebook.com/fjordsm2017/

Läs mer

VÄGBESKRIVNING: Från Västerås: Från Eskilstuna: Från Katrineholm: Från Örebro: PARKERING: INCHECKNING: VETERINÄRBESIKTNING: FRAMRIDNING:

VÄGBESKRIVNING: Från Västerås: Från Eskilstuna: Från Katrineholm: Från Örebro: PARKERING: INCHECKNING: VETERINÄRBESIKTNING: FRAMRIDNING: Ryttarbrev Nu är det snart dags för premiären utav Vintermästerskapen. Vi hoppas att ni är lika laddade som vi är. Nedan följer information som är viktigt att alla tar del utav. VÄGBESKRIVNING: Från Västerås:

Läs mer

Policy hästskötsel och hantering Wången AB 2014-2015

Policy hästskötsel och hantering Wången AB 2014-2015 Policy hästskötsel och hantering Wången AB 2014-2015 Personlig skyddsutrustning och klädsel Personlig skyddsutrustning bärs vid respektive aktivitet Körning Hjälm, handskar, körglasögon Grövre skor som

Läs mer

Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 23 juli. en rolig triathlon för barn och ungdomar. Vad kul att du vill vara med!

Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 23 juli. en rolig triathlon för barn och ungdomar. Vad kul att du vill vara med! Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 23 juli en rolig triathlon för barn och ungdomar Vad kul att du vill vara med! Här hittar du all information du behöver för att få en riktigt rolig och säker upplevelse

Läs mer

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Distans 386 m simning, 18 km cykling, 4,2 km löpning Hålltider Fredagen den 5 juni 17.00-19.30 Uthämtning av startkuvert vid växlingsområdet på Dalabadet. Ta

Läs mer

Info för dig som vill tävla klubbtävling på Lomma Ridklubb

Info för dig som vill tävla klubbtävling på Lomma Ridklubb Tävlingskompendium Info för dig som vill tävla klubbtävling på Lomma Ridklubb 1. Anmälan Inför varje klubbtävling kommer det ut en så kallad proposition på hemsidan, den brukar också sättas upp på anslagstavlan

Läs mer

Mom Rubrik (ska finnas) Tidigare text Ny text Motivering/Syfte Genomgående ändring på alla ställen i TR V

Mom Rubrik (ska finnas) Tidigare text Ny text Motivering/Syfte Genomgående ändring på alla ställen i TR V Mall för TR-ändringar inför 2019 Klart senast 20170331 TR V Gren Sportkörning Datum Mom Rubrik (ska finnas) Tidigare text Ny text Motivering/Syfte Genomgående ändring på alla ställen i TR V Syfte med tävlingsreglementet

Läs mer

Varmt välkommen till Tri4fun Malmö den 4 Augusti en rolig triathlon för barn och ungdomar

Varmt välkommen till Tri4fun Malmö den 4 Augusti en rolig triathlon för barn och ungdomar Varmt välkommen till Tri4fun Malmö den 4 Augusti en rolig triathlon för barn och ungdomar Vad kul att du vill vara med! Här hittar du all information du behöver för att få en riktigt rolig och säker upplevelse

Läs mer

Pedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad 2006-03-21

Pedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad 2006-03-21 Pedagogik & Metodik Verktygslåda Uppvärmningslekar: Namn: Brokull Genomförande: När man blir kullad ställer man sig som en bro, man blir befriad genom att kompisen kryper under. Namn: Plåsterkull Genomförande:

Läs mer

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak!

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak! PM Välkommen till 2012 års upplaga av Utmaningen 2012. Utmaningen är den 4:e deltävlingen i Svenska Multisportcupens långa klass. Utmaningen är en tuff tävling för dig som vill prova på multisport för

Läs mer

GOLFINSPIRATION 2015. Inledning. Släpp kontrollen

GOLFINSPIRATION 2015. Inledning. Släpp kontrollen GOLFINSPIRATION 2015 Inledning Släpp kontrollen En golfsving är en komplex rörelse. Med många tankar, muskler och flera kroppsdelar involverade ska vi träffa en liten boll med ett verktyg som bara är 1

Läs mer

FÖR ALLA MEDLEMMAR I GAMLEBY BK KLUBBMÄSTERSKAP-2017

FÖR ALLA MEDLEMMAR I GAMLEBY BK KLUBBMÄSTERSKAP-2017 FÖR ALLA MEDLEMMAR I GAMLEBY BK Hej alla medlemmar, KLUBBMÄSTERSKAP-2017 Förra året gjorde vi ett försök till att kora KM-vinnare i olika tävlingsgrenar. Alla som officiellt tävlade med sina hundar hade

Läs mer

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015 START pm VIKTIG STARTINFORMATION Välkommen till Velothon Stockholm 2015! Nedan följer viktig information om tävlingen och evenemanget. För att garantera din säkerhet, och ett incidentfritt

Läs mer

VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015

VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015 VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015 TÄVLINGS-PM VÄLKOMMEN! Väsby Duathlon har i år SM-status, men som vanligt välkomnar vi alla, motionärer såväl som elit! I det här dokumentet hittar du all den information du

Läs mer

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge Vi hoppas ni kommer ha en trevlig dag och en bra tävlingsupplevelse! Kom gärna med synpunkter på både förbättringsområden och sådant som är bra. Vårt mål är att utveckla tävlingen i positiv riktning varje

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL DALBY RYTTARFÖRENING & VASAHOLMS RIDSKOLA

VÄLKOMMEN TILL DALBY RYTTARFÖRENING & VASAHOLMS RIDSKOLA VÄLKOMMEN TILL DALBY RYTTARFÖRENING & VASAHOLMS RIDSKOLA I lilla stallet bor: A-ponny: Bonnie B-ponny: Lady, Kryddan, Ranja, Millan C-ponny: Samba, Skipper, Muscot D-ponny: Flora, Miss Häst: Jagaar Alla

Läs mer

BÖRJA TÄVLA FÖR RYTTARE OCH KUSKAR MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING

BÖRJA TÄVLA FÖR RYTTARE OCH KUSKAR MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING BÖRJA TÄVLA FÖR RYTTARE OCH KUSKAR MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING BÖRJA TÄVLA! Det här häftet är en vägledning för personer med funktionsnedsättning som vill börja tävla. Tävla kan man göra på olika nivåer och

Läs mer

Erik står i mål Lärarmaterial

Erik står i mål Lärarmaterial sidan 1 Författare: Torsten Bengtsson Vad handlar boken om? Boken handlar om Erik som är fotbollsmålvakt. Idag ska de spela match. Hans pappa är tränare och vill gärna att laget ska vinna. I bilen dit

Läs mer

Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation

Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation Huvudtränare: David: huvudtränare Medtränare: Emese Deltagare: David, Nathanael, Robert, Julia, Mujje, Hassan 1 Planering innan lektionen: David

Läs mer

!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Träffen! Ett filmmanus av! Linda Åkerlund!

!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Träffen! Ett filmmanus av! Linda Åkerlund! Träffen Ett filmmanus av Linda Åkerlund Linda Åkerlund Skapat datum: Kamomillgången 15 25 oktober 2015 61145 Nyköping Version 8 070-5883143 Slutmanus 151102 INT. SEBASTIANS VARDAGSRUM -KVÄLL Sebastian,

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Detta test på hur din häst arbetar tar ca tre minuter och bör ingå i uppvärmningen varje dag. Du måste veta vad du vill när du sitter

Läs mer

S i d a 1. Goda råd. från en erfaren. kranförare

S i d a 1. Goda råd. från en erfaren. kranförare S i d a 1 Goda råd från en erfaren kranförare S i d a 2 Beställning av kranen När du ska beställa kranen för ett lyft, måste du göra klart att lasten är färdig att koppla (eller gärna förbered med stroppar)

Läs mer

Proposition. 4:e oktober Näset NÄSET CHARITY RIDE. Huvudsponsor:

Proposition. 4:e oktober Näset NÄSET CHARITY RIDE. Huvudsponsor: NÄSET CHARITY RIDE 2015 Proposition 2015 4:e oktober Näset Huvudsponsor: Namn: Näset Charity Ride 2015 till förmån för barncancerstiftelsen Henrik Superman. Datum: Söndagen den 4:e oktober 2015. Ritten

Läs mer

Lekar. Namnlekar. Lekens namn Stå i en ring

Lekar. Namnlekar. Lekens namn Stå i en ring Lekar Lek har stor betydelse för barns utveckling och är därför en viktig del av friidrottsskolan. Genom att leka olika typer av rörelselekar utvecklar barn och ungdomar sin rörlighet, balans, koordination

Läs mer

1. Sekretariat & startanmälan: Sekretariatet är beläget i ridhuset och öppnar kl. 8:00 på tävlingsdagen.ekipaget är automatiskt startanmält.

1. Sekretariat & startanmälan: Sekretariatet är beläget i ridhuset och öppnar kl. 8:00 på tävlingsdagen.ekipaget är automatiskt startanmält. Ryttarmeddelande Vi hälsar Dig varmt välkommen till Kanalhoppet 2016, Söderköpings Ryttarsällskaps lokala & regionala hopptävlingar för ponny & ridhäst den 2 3 juli 2016. Telefonnr. på tävlingsdagen är

Läs mer

Proposition 2015 4:e oktober Lund

Proposition 2015 4:e oktober Lund LUND CHARITY RIDE 2015 Proposition 2015 4:e oktober Lund Huvudsponsor: Namn: Lund Charity Ride 2015 till förmån för barncancerstiftelsen Henrik Superman. Datum: Söndagen den 4:e oktober 2015. Ritten öppen

Läs mer

Välkommen till Lundaland Triathlon Stafett Lomma 7 September 2014

Välkommen till Lundaland Triathlon Stafett Lomma 7 September 2014 Välkommen till Lundaland Triathlon Stafett Lomma 7 September 2014 Ett varmt välkommen till Lundaland Triathlon 2014! Vi vet att många av er gör er första triathlontävling så nedan finns en hel del information

Läs mer

KUSKMEDDELANDE. Wermlands Körsällskap (WKS) hälsar dig varmt välkommen till Frykenracet på Kils Hästcenter den 3-5 augusti 2018.

KUSKMEDDELANDE. Wermlands Körsällskap (WKS) hälsar dig varmt välkommen till Frykenracet på Kils Hästcenter den 3-5 augusti 2018. Wermlands Körsällskap (WKS) hälsar dig varmt välkommen till Frykenracet på Kils Hästcenter den 3-5 augusti 2018. På WKS hemsida hittar du: www.wermlandskorsallskap.se Vägbeskrivning Anläggningsskiss Kuskmeddelande

Läs mer

Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 17 juli. en rolig triathlon för barn och ungdomar. Vad kul att du vill vara med!

Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 17 juli. en rolig triathlon för barn och ungdomar. Vad kul att du vill vara med! Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 17 juli en rolig triathlon för barn och ungdomar Vad kul att du vill vara med! Här hittar du all information du behöver för att få en riktigt rolig och säker upplevelse

Läs mer

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg) Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet! Det kan ha varit en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske ordnat ett musikarrangemang, skött ett café,

Läs mer

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta

Läs mer

BESTÄLLARSKOLAN #4: VAD KOSTAR DET ATT GÖRA FILM?

BESTÄLLARSKOLAN #4: VAD KOSTAR DET ATT GÖRA FILM? Sida 1/7 BESTÄLLARSKOLAN #4: VAD KOSTAR DET ATT GÖRA FILM? I detta avsnitt kommer du upptäcka bland annat: Hur du sparar halva reklamfilmskostnaden Vad det är som kostar i en film Vad du måste berätta

Läs mer

Nja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?!

Nja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?! $.87(1 AKUTEN Introduktion: Det här dramat handlar om mannen som låg vid Betesdadammen och väntade på att få hjälp ned i en bassäng. Det var nämligen så att när vattnet kom i rörelse så hade vattnet en

Läs mer

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN Av Marie Hansson - Känns hunden för snabb? - Har du svårt att hinna dit du vill på banan? Själva kärnan i lösningen på problemet borde väl vara att förkorta din väg? Ju svårare

Läs mer

SDS:s bruksklassregler

SDS:s bruksklassregler SDS:s bruksklassregler Allmänt: Syftet med ridklasserna är att visa upp ponnyn under ryttare. Bedömningen i klasserna är fokuserad på ponnyn. Endast en liten del av bedömningen avser ryttarens insats.

Läs mer

TappaTrampet 2015. Höstens stora aktivitetstävling. Utmana dina kollegor i. Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor?

TappaTrampet 2015. Höstens stora aktivitetstävling. Utmana dina kollegor i. Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor? Utmana dina kollegor i Höstens stora aktivitetstävling TappaTrampet 2015 17 sep tem 5 nove ber mber Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor? Gör något roligt och aktivt tillsammans på jobbet! Läs om

Läs mer

från 4 år och med ridvana minst 1 termin

från 4 år och med ridvana minst 1 termin från 4 år och med ridvana minst 1 termin TID Onsdag-fredag 3-6 december, kl. 17.00 18.15 Lördag unik riddaruppvisning i Uppsala, tid anslås senare. UPPLÄGG På onsdagen kommer ni att rida tillsammans med

Läs mer

Rönninge-ritten 7/6-08.

Rönninge-ritten 7/6-08. Rönninge-ritten 7/6-08. Varsågoda och rid! Sa en glad funktionär när vi i min grupp ivrigt skrittade iväg på den första CR slingan på 30 km. Det var en varm och solig dag så vi fick det goda rådet att

Läs mer

KUSK & RYTTARMEDDELANDE

KUSK & RYTTARMEDDELANDE KUSK & RYTTARMEDDELANDE KUSK OCH RYTTARMEDDELANDE GÄLLANDE SM FÖR FJORDHÄSTAR 12-17 JULI 2018, Varmt Välkommen till Grevagården, Skövde önskar vi i Skaraborgs Fjordhästförening och Vara hästsportklubb

Läs mer

Generell hjälpreda framtagen av Svenska Lusitanosällskapet

Generell hjälpreda framtagen av Svenska Lusitanosällskapet Guide för Avelsvärdering och utställning av lusitano Generell hjälpreda framtagen av Svenska Lusitanosällskapet De flesta lusitanos avelsvärderas runt fyra års ålder. Ston visas för hand och hingstar uppsuttet

Läs mer

Thomas i Elvsted Kap 3.

Thomas i Elvsted Kap 3. Kap 3 Nu börjar träningen Imre, inte Ymre När kommer din pappa, frågar jag Lappen, vi kanske ska dela upp innan. Han är redan hemma, han jobbar på Metallen med datorer, säger Lappen, så vi ska nog strax

Läs mer

Gruppcykling. Cykla i klunga vs gruppcykling Två i bredd när väg och trafik tillåter

Gruppcykling. Cykla i klunga vs gruppcykling Två i bredd när väg och trafik tillåter Cykla i grupp med Gruppcykling Cykla i klunga vs gruppcykling Två i bredd när väg och trafik tillåter Kommunikation & regler Tydliga tecken och rop ger förutsägbarhet Vanliga trafikregler gäller Koll på

Läs mer

Botkyrka Ridsällskap Vårfälttävlan på Skrefsta Vall

Botkyrka Ridsällskap Vårfälttävlan på Skrefsta Vall Botkyrka Ridsällskap Vårfälttävlan på Skrefsta Vall Vi i Botkyrka Ridsällskap vill hälsa dig varmt välkommen till två härliga tävlingsdagar på Skrefsta Vall helgen 21-22 maj 2016. Allmänt Avanmälan ska

Läs mer

Ha en tamp fäst på knap i fören och en i aktern på båten. De behövs när man ska hitta rätt läge på slipvagnen.

Ha en tamp fäst på knap i fören och en i aktern på båten. De behövs när man ska hitta rätt läge på slipvagnen. VBS-upptagning för nybörjare. En enkel guide för dig som är ny i klubben. Upptagningen är något mer avancerad än sjösättningen, men fortfarande ganska lätt och riskfri. Det som i huvudsak skiljer från

Läs mer

Meddelande till kuskar

Meddelande till kuskar Meddelande till kuskar Välkommen till Flyinge och Skånska Körsällskapet den 13-14 juni. Vi hoppas att ni kommer att få en trevlig tävling hos oss. Här kommer all info, har ni funderingar över något är

Läs mer

Lördagen den 8/8. Ho Lag S (3) Ag Lag L (8) Ho Lag M (3) Prisutdelning

Lördagen den 8/8. Ho Lag S (3) Ag Lag L (8) Ho Lag M (3) Prisutdelning Östersunds och Brunflo Brukshundsklubbar hälsar dig varmt välkommen till vår officiella Agilitytävling den 8-9/8 I år håller vi till på det gamla stället, Krokoms Sportcentrum. Våra domare är Johan Lindahl,

Läs mer

Buhundsspelen Lysingsbaden, Västervik augusti

Buhundsspelen Lysingsbaden, Västervik augusti Buhundsspelen 2019 Lysingsbaden, Västervik 24-25 augusti Välkomna till Buhundspelen i Västervik Lördagen den 24 augusti kl 13.00 17.30 Buhundspelen är en inofficiell tävling som alla kan delta i. Syftet

Läs mer

Lär hästen sänka huvudet!

Lär hästen sänka huvudet! Lär hästen sänka huvudet! Text: Sven Forsström Foto: Inger Lantz Som ryttare vill man också att hästen ska tugga på bettet och skumma kring munnen, eftersom det är ett tydligt tecken på att hästen är avspänd

Läs mer

Tiveden 14-16 augusti 2015

Tiveden 14-16 augusti 2015 Tiveden 14-16 augusti 2015 Det närmar sig vår ridtur på Tivedens ridleder. Här kommer lite nyttig information. Är det någon som vill delge några mer tips eller att tänka på inför vår helg så får ni gärna

Läs mer

Botkyrka Ridsällskap Höstfälttävlan med Distriktsmästerskap på Skrefsta Vall

Botkyrka Ridsällskap Höstfälttävlan med Distriktsmästerskap på Skrefsta Vall Botkyrka Ridsällskap Höstfälttävlan med Distriktsmästerskap på Skrefsta Vall Vi i Botkyrka Ridsällskap vill hälsa dig varmt välkommen till två härliga tävlingsdagar på Skrefsta Vall helgen 24-25 september

Läs mer

Hur du tacklar intervjusituationen!

Hur du tacklar intervjusituationen! Hur du tacklar intervjusituationen! Denna artikel är skriven av Linda U Johansson, KarriärCoachen Informationen får ej spridas eller kopieras utan författarens medgivande www.karriarcoachen.nu Inledning

Läs mer

Tävlingsinformation för Deje simmare

Tävlingsinformation för Deje simmare Tävlingsinformation för Deje simmare Allmänt Tävlingar är liksom träningen en viktig ingrediens om man vill utvecklas till en god tävlingssimmare. Man kan se tävlingen som en typ av träning där simmaren

Läs mer

GRUPP 1 JETLINE. Åk, känn efter och undersök: a) Hur låter det när tåget dras uppför första backen? Vad beror det på? (Tips finns vid teknikbordet)

GRUPP 1 JETLINE. Åk, känn efter och undersök: a) Hur låter det när tåget dras uppför första backen? Vad beror det på? (Tips finns vid teknikbordet) GRUPP 1 JETLINE a) Hur låter det när tåget dras uppför första backen? Vad beror det på? (Tips finns vid teknikbordet) b) Var under turen känner du dig tyngst? Lättast? Spelar det någon roll var i tåget

Läs mer

Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar?

Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar? Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar? Av: Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Canis vintern 2004/2005 Så här i juletider när

Läs mer

Äventyrskväll hos Scouterna är skoj, ska vi gå tillsammans?

Äventyrskväll hos Scouterna är skoj, ska vi gå tillsammans? Äventyrskväll hos Scouterna är skoj, ska vi gå tillsammans? Det finns många spännande aktiviteter som scouterna kan bjuda in sina kompisar till. Att följas till scoutmötet känns kul och tryggt. Att ha

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

Inbollning. Bagger 2 & 2: Parabola bagger som skickas rakt fram i axelhöjd utan båge (med böjda knän).

Inbollning. Bagger 2 & 2: Parabola bagger som skickas rakt fram i axelhöjd utan båge (med böjda knän). Inbollning (! = även lämplig för nybörjare) 1. Inbollning 2 & 2 - bagger. Bagger 2 & 2: Parabola bagger som skickas rakt fram i axelhöjd utan båge (med böjda knän). 2.! Inbollning 2 & 2 - grundslag och

Läs mer

Incheckning: Fredag kl. 19.00-20.00, i Café Påfågeln. Lördag kl 08.00-10.00, i Café Påfågeln

Incheckning: Fredag kl. 19.00-20.00, i Café Påfågeln. Lördag kl 08.00-10.00, i Café Påfågeln Välkommen till StormurMästerskapen 4-5 oktober 2014 Stormur hälsar dig varmt välkommen till vår tävling på Husbyön! Nedan följer info om vad som gäller på tävlingsplatsen och preliminärt tidsprogram under

Läs mer

TJUVSTARTER I AGILITY - en kamp i envishet

TJUVSTARTER I AGILITY - en kamp i envishet TJUVSTARTER I AGILITY - en kamp i envishet Av Marie Hansson När det handlar om tjuvstarter är det ofta en kamp mellan en ivrig hund och dess förare. Men ju mer psykologi man använder, desto större övertag

Läs mer

En bra kompis. - sagan om den goda förpackningen

En bra kompis. - sagan om den goda förpackningen En bra kompis - sagan om den goda förpackningen FRUKT 1 Det här är William och Ellen. Idag är de med sin farmor och farfar i affären. I affären är det fullt av människor och många hyllor med varor. Det

Läs mer

Krokom-Dvärsätt IFs Ledarpärm

Krokom-Dvärsätt IFs Ledarpärm Krokom-Dvärsätt IFs Ledarpärm Innehållsförteckning Hur börjar man?... 3 Vem frågar man om man vill starta ett lag?... 3 Var hittar man spelarna?... 3 Vem får vara med?... 3 Vart vänder man sig om man önskar

Läs mer

OK Nolaskogsarnas - Kom ihåg vid orienteringstävling ver

OK Nolaskogsarnas - Kom ihåg vid orienteringstävling ver 1 OK Nolaskogsarnas - Kom ihåg vid orienteringstävling ver 2008-05-23 Innan tävling: Hemma: Läs tävlings-pm (kontrollera din starttid gärna redan dagen innan). I tävlings-pm framgår vilket stämplingssystem

Läs mer

Välkommen till Eidfaxi Lätt/Kval 1 maj 2016

Välkommen till Eidfaxi Lätt/Kval 1 maj 2016 Välkommen till Eidfaxi Lätt/Kval 1 maj 2016 Eidfaxi hälsar dig varmt välkommen till årets första tävling på Sundbyholm. Nedan följer lite information om vad som gäller på tävlingsplatsen, ett preliminärt

Läs mer

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Detta dokument är en bilaga till Riktlinjer för träning och beskriver hur ett träningsprogram kan läggas upp, vad man ska tänka på under övningarna

Läs mer

PM Högbo Multi. OK Hammaren välkomnar er till Sandviken och Högbo Bruk lördagen den 27 Juni

PM Högbo Multi. OK Hammaren välkomnar er till Sandviken och Högbo Bruk lördagen den 27 Juni PM Högbo Multi OK Hammaren välkomnar er till Sandviken och Högbo Bruk lördagen den 27 Juni Samling: Högbo Bruk, Sandviken, vägvisning med orienteringsskärm från väg 272. Parkering på Högbo Bruks stora

Läs mer

Kommandon för klickerträning

Kommandon för klickerträning Kommandon för klickerträning Klickerträna din valp Klickerträningen utvecklades på 1940-talet av tränare av marina däggdjur som upptäckte att de kunde ge delfiner och valar signaler som uppmuntrade korrekt

Läs mer

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB Träningsläge Har du kul när du tränar lydnad? Har du din hunds fulla uppmärksamhet? Många, jag träffat, speciellt bruksförare tycker att lydnaden är tråkig. Eftersom nästan halva poängen på bruksprov består

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Fredagen den 1 augusti

Fredagen den 1 augusti 1-3 augusti i Klämmestorp Under denna tävlings- och kurshelg ligger fokus på den arbetande aussien och dess förmåga och kapacitet att hjälpa till på gården. Vi hoppas att fler aussieägare kommer att arbeta

Läs mer

Välkommen till Eidfaxi Regional SM- kval maj

Välkommen till Eidfaxi Regional SM- kval maj Välkommen till Eidfaxi Regional SM- kval 21-22 maj Eidfaxi hälsar dig varmt välkommen till regional tävling på Sundbyholm. Nedan följer lite information om vad som gäller på tävlingsplatsen, ett preliminärt

Läs mer

Rallylydnad_Mom_Nyborjarklass.doc Sida 1 (5) Nya momentbeskrivningar, börjar gälla Rallylydnad Nybörjarklass

Rallylydnad_Mom_Nyborjarklass.doc Sida 1 (5) Nya momentbeskrivningar, börjar gälla Rallylydnad Nybörjarklass Svenska Brukshundkl ubben Nya momentbeskrivningar, börjar gälla 2014-01-01 Rallylydnad_Mom_Nyborjarklass.doc Sida 1 (5) Rallylydnad Nybörjarklass Mom nr Skylt Beskrivning Start Här börjar banan. Startpositionen

Läs mer

Att vårda ett gammalt teakdäck. (2009-02-08)

Att vårda ett gammalt teakdäck. (2009-02-08) Att vårda ett gammalt teakdäck. (2009-02-08) Har man en båt från 1985 och teakdäcket är i original så krävs det lite underhåll och varsamhet om man inte vill byta det inom en snar framtid. Vår 360 hade

Läs mer

INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT)

INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT) INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT) Antal tävlingar per år Per termin hålls tre till sex tävlingar. Tävlingarna är alltid på lördagar (utom SM som sträcker sig lördag och

Läs mer

ATT STARTA FÖRETAG Vad ska du bli när du blir stor?

ATT STARTA FÖRETAG Vad ska du bli när du blir stor? Vad ska du bli när du blir stor? Svaret blir förmodligen olika beroende på vem som frågar. Men säkert är att CSN- blanketternas och tentornas tid är den period i livet då du bestämmer hur resten skall

Läs mer

Välkommen till Shetlandsponny-SM 2017! Information till deltagare

Välkommen till Shetlandsponny-SM 2017! Information till deltagare Välkommen till Shetlandsponny-SM 2017! Information till deltagare Välkommen till Grevagården, Skövde den 19-20 augusti 2017! Intresset för våra SM-tävlingar har varit överväldigande med över 350 starter

Läs mer

FLATFESTIVALEN 2015 Gålö Havsbad

FLATFESTIVALEN 2015 Gålö Havsbad FLATFESTIVALEN 2015 Gålö Havsbad 1 Lördagen 29 augusti Utställning, alla klasser börjar kl 9. Domare: Lotta Luciani Sekretariatet öppnar kl 08.00 och där hämtar du ut din nummerlapp. Bedömningen startar

Läs mer

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar!

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar! Kap.1 Packning Hej jag heter Elin. Jag och min pojkvän Jonathan ska till Gotland med våra kompisar Madde och Markus. Vi håller på att packa. Vi hade tänkt att vi skulle tälta och bada sedan ska vi hälsa

Läs mer

Marios äventyr. Kapitel 1

Marios äventyr. Kapitel 1 Marios äventyr Kapitel 1 -Jag heter Mario. Jag är 10 år. Jag bor i ett litet grönt hus och min kompis Luigi bor i ett litet gult hus. Jag ska till min kompis Luigi, vi är bästa vänner. Nu ska jag gå till

Läs mer

Publicerat med tillstånd Stora boken om Sandvargen Text Åsa Lind Rabén & Sjögren 2006

Publicerat med tillstånd Stora boken om Sandvargen Text Åsa Lind Rabén & Sjögren 2006 Zackarina bodde i ett hus vid havet med sin mamma och sin pappa. Utanför huset växte två björkar, och mellan dem hängde en hängmatta. Just i dag var hängmattan ett sjörövarskepp, och på det skeppet var

Läs mer

PM för So Su BKs Agilitytävling 26-27 september 2009

PM för So Su BKs Agilitytävling 26-27 september 2009 PM för So Su BKs Agilitytävling 26-27 september 2009 Solna Sundbyberg BK hälsar Dig varmt välkommen! Nedan kommer viktig information: Plats: Solna Sundbyberg Brukshundsklubb. Vägbeskrivning följer nedan.

Läs mer

Nyhetsbrev. Maj 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen

Nyhetsbrev. Maj 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen Sida 1av 4 Maj 2014 Luspudeln vilande Vår klubbtidning Luspudeln läggs vilande under året efter beslut på medlemsmötet den 1 maj. Håll dig informerad genom hemsidan Du vet väl att klubben har en hemsida

Läs mer

Tävlingar på Sörmons Ridklubb 2017

Tävlingar på Sörmons Ridklubb 2017 Tävlingar på Sörmons Ridklubb 2017 Vecka Datum Status Gren Hästtyp v.11 2017-03-19 Lokal Dressyr Häst v.13 2017-04-02 Regional Dressyr Häst v.21 2017-05-25 Lokal + Regional Dressyr Häst/ponny v.21 2017-05-26

Läs mer

Tävlingsreglemente. Gäller från och med 1 januari 2015 V KÖRNING

Tävlingsreglemente. Gäller från och med 1 januari 2015 V KÖRNING Tävlingsreglemente Gäller från och med 1 januari 2015 V KÖRNING 1 CODE OF CONDUCT 1 Inom all hästsport är omsorgen om och omvårdnaden av hästen av yttersta vikt. 2 Hästens välbefinnande ska alltid komma

Läs mer

STOCKHOLM TROPHY 2015 1

STOCKHOLM TROPHY 2015 1 STOCKHOLM TROPHY 2015 1 STOCKHOLM TROPHY Härmed inbjuds alla klubbar tillhörande Svenska Taekwondo Förbundet att delta i Stockholm Trophy 2015. S1 Taekwondo IF står som arrangör och givetvis är målet att

Läs mer

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att Hej! Du som har fått den här broschyren har antagligen ett syskon som har ADHD eller så känner du någon annan som har det. Vi har tagit fram den här broschyren för att vi vet att det inte alltid är så

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Innan nicken. Nickteknik

Innan nicken. Nickteknik Innan nicken Titta upp före du får bollen så du ser alternativen för pass eller avslut Du ser hur och vart du ska nicka och vilken typ av nick du ska använda Vid nick mot mål ser du målvaktens position

Läs mer

Heta tips för dig som går i grundskolan och snart ska ut på din första PRAO

Heta tips för dig som går i grundskolan och snart ska ut på din första PRAO Heta tips för dig som går i grundskolan och snart ska ut på din första PRAO Av: Studie- och yrkesvägledarna i Enköpings kommun 2008 Idékälla: I praktiken elev, Svenskt Näringsliv Varför PRAO? För att skaffa

Läs mer

Showmanship. Kompendiet sammanställt av Pia-Lotta Åvall och Maria Brihall Källa: Holstein Canadas hemsida Show and judging Foton: Husdjurs bildarkiv

Showmanship. Kompendiet sammanställt av Pia-Lotta Åvall och Maria Brihall Källa: Holstein Canadas hemsida Show and judging Foton: Husdjurs bildarkiv Showmanship Kompendiet sammanställt av Pia-Lotta Åvall och Maria Brihall Källa: Holstein Canadas hemsida Show and judging Foton: Husdjurs bildarkiv Husdjurs Ungdomsklubb Att tänka på när du visar kalvar

Läs mer

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg) Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet. Det kan ha varit ett LAN, ett musikarrangemang, en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske skött ett

Läs mer

Publicerat med tillstånd Kan du vissla Johanna? Text Ulf Stark Bild Anna Höglund Bonnier & Carlsen 2003

Publicerat med tillstånd Kan du vissla Johanna? Text Ulf Stark Bild Anna Höglund Bonnier & Carlsen 2003 10 Nästa dag tar jag med mig Berra. Då har han tvättat sig. Han har ett rent plåster på hakan och i handen håller han en ringblomma som han hittat i Gustavssons trädgård. Ser jag bra ut så här? undrar

Läs mer

Sportbåtsklubben. Vi har mottagit Din anmälan och hälsar Dig välkommen till. Saltsjöloppet Dyvik 2009. Lördagen den 29 augusti

Sportbåtsklubben. Vi har mottagit Din anmälan och hälsar Dig välkommen till. Saltsjöloppet Dyvik 2009. Lördagen den 29 augusti Vi har mottagit Din anmälan och hälsar Dig välkommen till Saltsjöloppet Dyvik 2009 Lördagen den 29 augusti Även i år går tävlingen på en lördag, vilket leder till att många av marinans kunder är i rörelse

Läs mer

KURSHANDLEDNING TRAVKURS FÖR STJÄRNKUSK DEL 2

KURSHANDLEDNING TRAVKURS FÖR STJÄRNKUSK DEL 2 KURSHANDLEDNING TRAVKURS FÖR STJÄRNKUSK DEL 2 Kurslängd 22 lektioner á 2 timmar. Kursmaterial Travkurs för vuxna steg 1 och Travkurs för vuxna steg 2 Teoriprov Checklista för praktiska moment Affischer

Läs mer

Mamma Mu gungar. Det var en varm dag på sommaren. Solen sken, fåglarna kvittrade och flugorna surrade. Alla korna gick och betade i hagen.

Mamma Mu gungar. Det var en varm dag på sommaren. Solen sken, fåglarna kvittrade och flugorna surrade. Alla korna gick och betade i hagen. 1 Mamma Mu gungar Det var en varm dag på sommaren. Solen sken, fåglarna kvittrade och flugorna surrade. Alla korna gick och betade i hagen. Utom Mamma Mu. Mamma Mu smög iväg och hoppade över staketet.

Läs mer