Med bra belysning kan du se bättre!
|
|
- Linnéa Pålsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Med bra belysning kan du se bättre! Hiir kommer den sista artikeln om belysning hemjag ge lite praktiska råd. Jag hoppas du har haft gliidje av artiklarna och fått en del tips samtförstått att belysning inte bara iir att ma. Denna gång skall sätta upp en snygg lampa i taket. Leif Wall är belysningskonsult och samtidigt ordförande iglaukomföreningen iuppland Belysningen i hallen Vi börjar i hallen. När man får besök är hallen det första ställe gästen kommer in i. Där får man ett första intryck av hur hemmet ser ut. Normalt tycker man nog att hallen är en ganska oviktig plats, men i själva verket är det tvärt om. Ett första dåligt intryck vill giirna stanna kvar och kanske till och med förstiirkas. Hallbelysning. Ljuset upplevs genom sin variation. En diffus belysning är trist men kan underlätta för den som ser dåligt. 18 Ögontrycket I Nr Ofta saknar hallen dagsljus. Om du bor i småhus och man kommer in i hallen från starkt dagsljus är ögonen anpassade för det starka ljuset och det krävs mycket ljus för att hallen inte skall kännas mörk. I flerbostadshus har man som regel fätt någon mi-
2 "LAt garna belysningen i hallen bnnna, rnen anvand lampor sorn spar energt, och pengar" nut på sig för anpassning och då är det inte lika kritiskt. Samma sak kan du uppleva i en butik. Nästa gång du går och handlar tänk då på hur butikens entrö dr utformad. En mörk entrd med svag belysning och mörka grå mattor känns inte bra. En ljus entrd lockar in dig i butiken. De flesta butiksägare känner till att ljus säljer och det utnyttjar de för att med ljusets hjälp dra kunderna långt in i butiken. Men åter till belysningen i hallen. Hallen är också lite av en arbetsplats.i hallen skall du ta på dig ytterkläder, hitta handskar och mössor, knyta skosnören med mera. Allt detta gär ldtttare om belysningen är bra. Håir ställer man ifrån sig väskor och kassar när man varit ute och handlat eller rest och då finns genast risken att snubbla, inte minst om man har ett försämrat synfält. I hallen brukar det flnnas en spegel. Den bör också ha Hallbelysning. All belysning behöver inte vara för att se bra - belysning och hur den kan utformas tar vi upp lite längre fram. Slutligen är ofta hallen ett utrymme man passerar ndr man går omkring i bostaden. Låt giirna be- lysningen brinna, men använd lampor som spar energi och pengar. Lågenergilampor tar fortfarande tid på sig för att ge fullt ljus och är därför olämpliga i hallen om man tänder och släcker varje gång man passerar. Dessutom håller de kortare tid om utan kan även utgöra en dekoration. ÖgontrycketlNrl
3 man tänder för ofta. Lågenergilamporna tar så lite energi att de gott kan brinna utan att man behöver ha dåligt samvete. Badrummet I badrummet behövs allmänljus och spegelbelys- ning. Många vill också kosta på sig en mer stäm- ningsfull och miljöskapande belysning. Spegelbely sningen skall ge ett mjukt ljus utan fula skuggor i ansiktet. Den får heller inte blända. Många moderna spegelbelysningar med halogenlampor lyset rakt ner i tvättstället. De skapar mer atmosfär än användbar belysning. Dessa halogenlampor ger vacker lyster i handfatet och glitter i vattnet. Den gaml a teater belysningen med lampor runt hela spegeln är bra men svår att använda i ett privat badrum. En lysrörsbelysning monterad ovanför spegeln och som lyser uppåt ger ett diffust ljus som fungerat bra, men är kanske inte så trivsamt. Vid riktigt stora ljusbehov kan man montera en lysrörsarmatur i taket mellan spegeln och ansiktet. Tänk pä att badrummet är ett fuktigt rum som ställer speciella krav på de armaturer som används. 20 Ögontrycket I Nr I hallen är kraven samma på spegelbelysningen. Här är det bättre att placera en armatur med stora lysande ytor på vardera sidan om spegeln. Då kan man få ett diffust och icke bländande ljus riktat mot ansiktet. I nya badrum åir det populiirt att montera infällda spotlights riktade neråt. Ett vanligt misstag är att montera dessa för långt från väggen och då förlorar man det vackra ljusspelet på väggarna. Spotlights ger lätt fula skuggor och förvirrande skuggor i rummet. Varje spotlight ger sin egen skugga. Belysningen sovrummet i Sovrummet får allt större betydelse när vi blir äldre. Vi blir lättare trötta och behöver vila. Många förlorar hälsan och kan mer eller mindre bli sängliggande. Först och främst behövs en bra takbelysning. Giirna med flera ljuskällor så att man kan få mycket ljus men då skall det också gå att reglerar ljuset med en dimmer. Tänk på att många av de nya ljuskällorna som skall ersätta glödlampor inte kan ljusregleras. När man ligger i sängen skall man inte be- höva stirra rakt in i takbelysningen. Den bör således ha någon typ av skåirm eller bländskydd. Vid sängen behövs läslampor. De skall vara väl riktade och placerade så att de inte stör sängkamraten. Brukar man sitta i sängen måste lampan vara placerad så att den inte hamnar bakom ryggen. Riktad halogenbelysning dr bra men armaturerna blir väldigt varna och man kan lätt bränna sig. LED (diodlampor) blir bättre och bättre och kan vara en lösning. Lågenergilampor i form av små lysrör riktar ljuset dåligt och är klumpiga. Många av oss behöver gå upp på natten. Då kan det vara omtänksamt att inte tända upp starka lampor. Starkt ljus gör dessutom att vi vaknar mer (blir piggare) och kan få svårare att somna om. Ljuset skall räcka för att orientera sig och man skall kunna se sådant som innebär en risk att man snubblar. Det finns små nattlampor som man kan sätta i vägguttaget. De kan brinna hela natten utan att störa. Ljuset kan också räcka till om man behöver dricka ett glas vatten eller ta mediciner. Om man ligger sjuk kan
4 det kännas bra om någon finns ndra. En fåtölj bredvid sängen för detta ändamål kan kompletteras med en golvlampa för läsning. När synen börjar bli väldigt svag och man behöver mer ljus brukar en armatur som riktar ljuset in i garderober och liknande vara väldigt uppskattad. Vardagsrummet inte längre ett finrum Vardagsrummet har många funktioner. Vi umgås, tittar på TV, läser och lyssnar på musik med mera. Ljuset skall kunna anpassas för alla dessa aktiviteter. F'ör att klara detta behövs många lampor. Badrum. Små riktade spotlights (LED) kan ge skuggor som både är fula och synförsvårande. TV:n framträder bättre om det inte iir för ljust i rummet. Att helt slacka belysningen är inte att rekommendera då skillnaderna mellan TV och rum blir för stora. För städning behövs en stark belysning. Den bör kunna regleras så att den även fungerar som svag grundbelysning när man har gäster. För belysning vid matbordet gäller samma saker som för köket (se tidigare artikel) men det ställs större krav på dagsrummet där man utför mer synkrävande uppgifter är det bra med någon slags arbetslampa. Den armaturens utseende. kan bestå av en riktbar Har man ställen i var- Utomhus och ent16n Nåir det ringer på dörren och man öppnar vill man snabbt kunna se den person som står utanfor dörren. Är det en välkommen vän eller någon som man inte vill släppa in. Ljuset skall således finnas ovan och mellan oss, det vill säga en armatur monterad i taket. En armatur som placeras pä detta Over soffbordet behövs också belysning. Själv använder jag rik- bordslampa på fot eller en golvlampa. Själv använder jag en väggmonterad tade glödlampor, så kalllade reflektorlampor. De gör att ljuset inte bländar lika mycket och inte speglar sig i TV:n. Bilden på riktad spotlight vid min sätt belyser också dörren och gör det lättare att hitta nyckelhålet när man håll utan att ge reflexer. kommer hem och det åir mörkt. Koppla lampan till en ljus- och närvarosensor som tänder ndr man favoritläsplats i soffan. Den ger mycket ljus och ljuset kommer från ratt Ögontrycket I Nr
5 "En viktigfunktion för belysningen vid entrdn ar att besökare kanner sig völkornna." entr6n är attbesökare känner sig välkomna. Det gör man inte om man stirrar in i en bländande glasarmatur som sitter på väggen. En bra lösning är alt ha två lampor. En glob som är försedd med en svag så kallad lyktlampa och en avskärmad, starkare belysning i taket som belyser dörren och besökare. Tänk pä att trappor vid entr6n utgör en risk att snubbla och halka. Trappan behöver också belysning liksom en eventuell gångväg till brevlåda och garage. Vardagsrum. Praktisk golvlampa som både kan ge bra läsbelysning och ett bländfritt ljus i rummet. kommer när det är mörkt. Givetvis skall man även kunna tända och släcka manuellt. En viktig funktion för belysningen vid 22 Ögontrycket I Nr Lycka till med din belysning Tänk pä att även lampor åldras. Gamla lampor kan bli farliga. Det kan vara idd att läta en gammal ärvd lampa kontrolleras. Kanske behöver ledningana bytas eller armaturer få extra isolering. Också vi förändras och åldras. Den lampa som var bra för 15 år sedan kanske inte längre fyller sin funktion lika bra. Det är inte bara att sätta in en starkare lampa. Armaturen skall också vara gjord för detta. Varje armatur skall ha en ett antal nummer av Ögontrycket har Leif Wall på ett konkret och intressant sätt förmedlat sina djupa kunskaper om ljusets betydelse för seendet. OT tackar Leif för ett antal mycket läsvärda artiklar. Nu får han koncentrera sig på sitt ordförandeskap i Upplandsföreningen men också koppla av med sitt stora intresse för paddling i skärgården. Tack Leif, snart är våren här och det är åter dags att doppa paddeln. God Tur önskar ÖTs redaktion. I
6 skylt som anger hur stark lampa man får använda i den. Om du skall byta ut eller komplettera din belysning hemma, titta inte bara på pris och utseende. Kontrollera också hur den lyser. Hos en bra lampaffiir bör du få låna hem och prova lampan för att se att den gör det jobb den skall göra. Lycka belysning. till med din Text och bild: Leif Wall Vardagsrum. Spotlight som läsbelysning vid soffa. En riktad spotlight kan ge bra läsbelysning i soffan eller favoritfåtöljen.
David Johansson Ljusdesigner, WSP Ljusdesign
David Johansson Ljusdesigner, WSP Ljusdesign Synsinnet är anpassat till dagsljus som är varierade: - ljusstyrka - ljusfärg - ljuskaraktär Människan mår inte bra i statisk och monoton ljussättning. Människans
Läs merBADRUM SKAPA RÄTT BELYSNING
BADRUM SKAPA RÄTT BELYSNING TALLIN SKAPA EN PERFEKT KÄNSLA Trenden är tydlig vi spenderar allt mer tid i våra badrum och ställer högre krav på att få till den där perfekta känslan. Ska ditt badrum kännas
Läs merInwhite ljusmiljö AB Julia Engberg Ljusdesigner
Ljus är normalt något som vi tar som en självklarhet och därför inte funderar närmare över. Dagsljuset visas ju varje dag när solen går upp för att lysa på oss - Antingen som direkt solsken eller genom
Läs merVISUELLA FÖRHÅLLANDEN
VISUELLA FÖRHÅLLANDEN Hur man uppfattar ljuset i ett rum kan beskrivas med sju begrepp som kännetecknar de delar av synintrycken som man kan iaktta och beskriva ljusnivå, ljusfördelning, skuggor, bländning,
Läs merPOUSETTE & CO RENOVERING AV TRAPPHUS, KÄLLARGÅNGAR OCH NYTT GÄSTRUM SKISSFÖRSLAG BRF LUSTGÅRDEN, PARADISGATAN 12 2015-12-01
RENOVERING AV TRAPPHUS, KÄLLARGÅNGAR OCH NYTT GÄSTRUM Målet med renoveringen av trapphus, källargångar och korridorer är förutom att underhålla fastigheten att skapa välkomnande, ljusa trivsamma och trygga
Läs merDIN SÄKERHET ÄR VIKTIG! www.rtog.se. Räddningstjänsten Östra Götaland
DIN SÄKERHET ÄR VIKTIG! www.rtog.se Räddningstjänsten Östra Götaland DITT AGERANDE KAN VARA AVGÖRANDE Vi inom räddningstjänsten jobbar för att alla ska ha det så tryggt och säkert som möjligt. I din vardag
Läs merKompetenscenter för hälsa. "Dä bar å åk!" Så undviker Du att falla och skadas. - Olycksfallsprevention bland äldre -
Kompetenscenter för hälsa "Dä bar å åk!" Så undviker Du att falla och skadas - Olycksfallsprevention bland äldre - V i har under de senaste decennierna blivit både friskare och äldre. Det är väl härligt
Läs merK Hur ser de t ut för dig?
Behandlingsguide K Hur ser de t ut för dig? arbetsbl ad (Kryssa för det som stämmer för dig) 1. Är du stressad eller orolig? Jag kan inte tänka klart ( Jag glömmer saker ( Jag har svårt att fokusera (
Läs merFall och brand. Minska riskerna i ditt hem
Fall och brand Minska riskerna i ditt hem Fall i hemmet Varje år ramlar en tredjedel av Sveriges äldre befolkning omkull, ofta i hemmet. Det kan bero på att man får sämre balans, syn och hörsel när man
Läs merBra belysning. i bostaden
Bra belysning i bostaden Innehåll Bra och energiriktigt ljus Bra och energiriktigt ljus 2-3 Exempel 4-19 Vardagsrummet 4-5 Köket 6-7 Matplatsen 8 Entré, hallar och trappor 9 Badrummet 10-11 Sovrummet 12
Läs merUpplysning. från Energirådgivningen i Borås
Upplysning från Energirådgivningen i Borås Hej! Vill du få lägre elräkningar, bättre belysning och ökad försäljning? Samtidigt som du värnar om miljön och får en bättre arbetsmiljö? Klart att du vill.
Läs merGenomförandeplan Personlig omsorg
Fastställd 300 Vad ska göras Morgon Personlig hygien Klädsel Bäddning Diskning Sophantering När ska det göras Ca 8.30 Detta gör jag själv Jag går med min rollator bredvid dig till toaletten. Under tiden
Läs merINRED SOM DU VILL LEVA
Inter IKEA Systems B.V. 2008 IKEA Katalogtema 2009 INRED SOM DU VILL LEVA PE228269 IKEA.se katalog TEMA Ett hem som passar för vardagsliv PE228270 Välkommen till ett hem som är planerat för vardagsliv!
Läs merLAMPGUIDEN. Vi hjälper dig hitta rätt ljuskälla!
LAMPGUIDEN Vi hjälper dig hitta rätt ljuskälla! RÄTT LJUSKÄLLA FÖR DINA BEHOV Dekorationsljust En ljuskälla där det viktigaste är hur lampan ser ut, inte att lysa upp rummet. Ljuset ger ett behagligt varmt
Läs merNATIONELL INSPIRATIONSMILJÖ
NATIONELL INSPIRATIONSMILJÖ Välkommen till Nationell inspirationsmiljö! Äldreförvaltningen i Stockholms stad och Micasa Fastigheter driver gemensamt en nationell inspirationsmiljö med bostäder för personer
Läs merSFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.
SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE Hälsa och alkohol Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. Alkohol i Sverige Förr i tiden drack svenskarna mycket
Läs merAtt tänka på för en säkrare hemmiljö och vardag! Informationsbroschyr om brandsäkerhet och förebyggande av fall.
Att tänka på för en säkrare hemmiljö och vardag! Informationsbroschyr om brandsäkerhet och förebyggande av fall. Vi svenskar har blivit allt äldre och de äldre har blivit allt friskare. En 70-åring i
Läs merSFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterialet på lätt svenska.
SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE Hälsa och alkohol Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterialet på lätt svenska. Hälsa och alkohol Alkohol i Sverige Förr i tiden drack
Läs merBra belysning. i bostaden
Bra belysning i bostaden Innehåll Bra och energiriktigt ljus Bra och energiriktigt ljus 2-3 Exempel 4-19 Vardagsrummet 4-5 Köket 6-7 Matplatsen 8 Entré, hallar och trappor 9 Badrummet 10-11 Sovrummet 12
Läs merLED-fakta TIPS! LJUSSÄTT DITT HEM. med LED-belysning
LJUSSÄTT DITT HEM med LED-belysning LED-belysning ger möjlighet till låg infällnadshöjd tack vare den minimala värmeutvecklingen och sitt lilla format. TIPS! Vår ljusdesigner berättar om ljussättning med
Läs merPassa dig jävligt noga. Jonathan K, jonathan B, Roffe, Christer, Alexander, Emil. Alexander Jönssons manus Laura
Passa dig jävligt noga Av Jonathan K, jonathan B, Roffe, Christer, Alexander, Emil Alexander Jönssons manus Laura 1 1. INT - LÄGENHET/VARDAGSRUM - DAG Vi ser ett vardagsrum med möbler och planscher på
Läs merDet brinner i Burres tröja och byxor. Vad ska han göra?
Fråga 1 (barn) Det brinner i Burres tröja och byxor. Vad ska han göra? 1. Kasta sig omkull och försöka att kväva elden. X. Ringa Räddningstjänsten. 2. Springa och hämta vatten och släcka branden. Fråga
Läs merMed hjälp av pannlampor och flyttbara spett har Erika och Svante provat sig fram till belysningen. Nu kan de njuta av sin trädgård året runt.
Med hjälp av pannlampor och flyttbara spett har Erika och Svante provat sig fram till belysningen. Nu kan de njuta av sin trädgård året runt. av Marie Onäng Foto Sonja Dahlgren Allt ljus på 32 Erika provar
Läs merLED BELYSNING. Tips och idéer för ditt hem
LED BELYSNING Tips och idéer för ditt hem LED ger ett varmt ljus Idag kan du välja LED-belysning som ser ut som halogen. LED går att dimra Städa eller mysa? Du kan själv anpassa ljuset efter humör. VARFÖR
Läs merMöbler 4.815:- 1.245:-/st Barnstol Flex se sid 206. /sats. Möbler och inredningar för lärande miljöer www.lekolar.se 2011
Möbler och inredningar för lärande miljöer www.lekolar.se 2011 1.245:-/st Barnstol Flex se sid 206 4.815:- /sats 34999 Grupparbetsplats 3 bord HH och 7 st stol Selma Möbler Belysning Det finns de som påstår
Läs merNationella inspirationsmiljön
Nationella inspirationsmiljön Välkommen till vår nationella inspirationsmiljö! Hjälpmedelsinstitutet och Micasa Fastig heter driver gemensamt en nationell inspirationsmiljö med bostäder för personer med
Läs merBarnfråga 1. Det brinner i Burres tröja och byxor. Vad ska han göra?
Barnfråga 1 Det brinner i Burres tröja och byxor. Vad ska han göra? 1. Kasta sig omkull och kväva elden X. Ringa Räddningstjänsten 2. Springa och hämta vatten och släcka branden Barnfråga 2 Nalle-Maja
Läs merPedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE
Pedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. 2. Manus: Det finns många olika typer av kroppslig träning. Idag går många unga på gym för ren muskelstyrketräning. Andra kanske tränar någon
Läs merStå på dig goda vanor för att inte ramla
Stå på dig goda vanor för att inte ramla Tips och råd om hur du kan förebygga fallolyckor Motion den bästa medicinen Vi människor är gjorda för rörelse. Undersökningar har visat att muskelstyrkan och balansen,
Läs merHubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert
Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är
Läs merOändliga möjligheter. Sammankopplad med dig
Broschyr före försäljning för Sverige () Philips Vit och färg Enkel lampa GU10 8718696485880 Oändliga möjligheter Sammankopplad med dig Inkludera en vit och färgad atmosfärisk Philips Hue-glödlampa i Philips
Läs merKÖHJÄLP SKENINGE. Skensystem. BRA ATT VETA Maximal belastning i ett skensystem:
KÖHJÄLP SKENINGE Skensystem BRA ATT VETA Maximal belastning i ett skensystem: 3 680 W SÄKERHET Fast installation. Skensystemet måste installeras av en behörig elektriker. Endast för uppsättning i tak Ett
Läs merSTÅ OCH GÅ SÄKERT ENKLA TIPS FÖR ATT UNDVIKA ATT FALLA HEMMA
STÅ OCH GÅ SÄKERT ENKLA TIPS FÖR ATT UNDVIKA ATT FALLA HEMMA MINSKA FALLRISKEN Fallolyckor i hemmet är vanliga och de flesta har någon gång ramlat. När man blir äldre blir man också skörare och får lättare
Läs merStå och gå säkert. Enkla tips för att undvika att falla hemma H A G F O R S K O M M U N
Stå och gå säkert Enkla tips för att undvika att falla hemma H A G F O R S K O M M U N Minska fallrisken Fallolyckor i hemmet är vanliga och de flesta har någon gång ramlat. När man blir äldre blir man
Läs merMÄKLARHUSET VEMDALEN BJÖRNRIKE KOMMANDE PARHUS
MÄKLARHUSET VEMDALEN BJÖRNRIKE KOMMANDE PARHUS PARHUSLÄGENHETER MED KARAKTÄR. INTRODUKTION Välkommen till Björnrike EMELIE JONSSON I Björnrike, vid Björnidet, kommer två hus med totalt fyra lägenheter
Läs merPublicerat med tillstånd Blink Blink med stjärnan Text Ingrid Olsson Gilla böcker 2012
En flicka kisar mot den ljusa strimman. Runt strimman är det svart. Svart som under sängen, svart som rullgardinen med julstjärnan där bakom. Svart som hela golvet fram till den ljusa dörrstrimman. 69
Läs merSolrosen. Johannelund/Vällingby. Familjevänliga radhus i västerort
Solrosen Johannelund/Vällingby Familjevänliga radhus i västerort Familjen Dahlberg flyttade in i ett liknande radhus 2012 och trivs jättebra. Med några egna tillval som golvvärme både uppe och nere samt
Läs merBelysning sida 1. Hur mycket ljus får vi från solen?
Belysning sida 1 I flera av de tidigare delkurserna har det varit tal om ljus. Du har fått klart för dig att växter behöver ljus, men du sitter säkert med en mängd frågor kring det här med ljus. Det blir
Läs merProjektet Eddies hemliga vän
Projektet Eddies hemliga vän Eddies hemliga vän Vårt bidrag är en pop upbok som handlar om att minska vår energiförbrukning. Det är en barnbok som ska få barn att bli medvetna om att energiförbrukningen
Läs merBelysning. Projektet Helsingfors för alla, Handikappades samhällsplaneringstjänst (VYP) och Jyrki Heinonen
Belysning Belysningens betydelse för syn- och hörselskadade personer Bra belysning är speciellt viktig för personer med svag syn. Det beror på belysningens styrka och kvalitet och hur färger används hur
Läs merfinns med LED Telesto Belysning för vägg, tak och pendling med förenklad installation.
finns med LED Telesto Belysning för vägg, tak och pendling med förenklad installation. Flex Ljus över allt. Visst är det snyggt med diskret, enhetlig belysning på kontoret, för både allmänljus och riktad
Läs merRädda liv, rädda hem!
Rädda liv, rädda hem! Skaffa brandvarnare och brandredskap Genom att upptäcka brand och larma så tidigt som möjligt kan du rädda liv. Med en brandsläckare hemma släcker du en mindre brand på egen hand.
Läs merRiktlinjer för offentlig belysning. Bilaga 1. Ljus och belysning
Riktlinjer för offentlig belysning Bilaga 1. Ljus och belysning Innehåll 1. Ljus och belysning...1 1.1 Funktioner...1 1.1.1 Gestaltning...1 1.1.2 Säkerhet, trygghet och tillgänglighet...1 1.2 Egenskaper...1
Läs merDetaljerad checklista belysning/synergonomi, i första hand för ergonomer/arbetsmiljöingenjörer och andra specialister
Detaljerad checklista belysning/synergonomi, i första hand för ergonomer/arbetsmiljöingenjörer och andra specialister Bilaga 3 till Prevents skrift Syn och belysning i arbetslivet (sidhänvisningar till
Läs merVarför förbruka mer ljus än vad du behöver?
Varför förbruka mer ljus än vad du behöver? I ett vanligt hem förbrukar du i genomsnitt 5,0 MWh per år*. Vi i CareLight tror att man kan utnyttja dagsljuset bättre för att minimera energiförbrukningen
Läs merChecklista för inredning av städvänliga lokaler
1 (8) Checklista för inredning av städvänliga lokaler Checklistan beskriver vad ni själva ska göra för att underlätta städningen av era lokaler. Checklistan tar både upp sådant som kan förbättras i befintliga
Läs merStå på dig. goda vanor för att inte ramla. Tips och råd om hur du kan förebygga fallolyckor
Stå på dig goda vanor för att inte ramla Tips och råd om hur du kan förebygga fallolyckor Motion den bästa medicinen Vi människor är gjorda för rörelse. Undersökningar har visat att muskelstyrkan och balansen,
Läs merinled Classic Series information och support: info@inled.se web: www.inled.se telefon: 08 518 362 00!1
inled s 2015 information och support: info@inled.se web: www.inled.se telefon: 08 518 362 00!1 s Klassisk design, vit (blank) Silverfärgad, exklusiv look 3W vit 3W silver - Vit färg som passar i de flesta
Läs mer!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Träffen! Ett filmmanus av! Linda Åkerlund!
Träffen Ett filmmanus av Linda Åkerlund Linda Åkerlund Skapat datum: Kamomillgången 15 25 oktober 2015 61145 Nyköping Version 8 070-5883143 Slutmanus 151102 INT. SEBASTIANS VARDAGSRUM -KVÄLL Sebastian,
Läs merMöbler & Speglar.... design... kvalité... nytänkande.... inte lika fyrkantiga
Möbler & Speglar... design... kvalité... nytänkande... inte lika fyrkantiga ... design... kvalité... nytänkande Möbler... Snygga möbler... Praktiska möbler... Våra möbler finns i de populäraste storlekarna
Läs merVem vinkar i Alice navel. av Joakim Hertze
Vem vinkar i Alice navel av Joakim Hertze c 2006 Joakim Hertze. Detta verk är licensierat under Creative Commons Erkännande- Ickekommersiell-Inga bearbetningar 3.0 Unported licens. För att se en kopia
Läs merBehandlingsguide Sov gott!
Behandlingsguide Sov gott! V älkommen till Primärvårdens gruppbehandling för sömnproblem! Denna behandling utgår från KBT kognitiv beteendeterapi, som är en behandlingsform som visat sig vara en effektiv
Läs merLär dig. Din guide till rätt ljuskälla >>>>>>>>>>>>>>>>> Spara. Energi
2011 Energi PHILIPS LJUSGUIDE 2011 Välj rätt lj s DIMBARA LED-NYHETER! Sid 4 Vad är luminans? Vad innebär den tredje receptorn. Vad talar man egentligen om när man säger ljusflöde? Vi ger dig svaren Lär
Läs merBürstner Belcanto Nordic 680 TK av Markus Vesala
Bürstner Belcanto Nordic 680 TK av Markus Vesala Här! En verklig nyhet för den nordiska marknaden. En Bürstner Belcanto Nordic 680 TK. Kanske denna vagnen passar bättre för dom som inte vill gå igenom
Läs merFråga 1. Vuxen. Barn. Vilket telefonnummer ska du ringa om du behöver hjälp av brandkår, polis eller ambulans? Vad är det första du ska berätta när du
Fråga 1 Vilket telefonnummer ska du ringa om du behöver hjälp av brandkår, polis eller ambulans? 1. 90 000 X. 112 2. 911 Vad är det första du ska berätta när du ringer SOS Alarm? 1. Hur gammal du är. X.
Läs mer3. BELYSNINGSPLANERING...
Innehåll 1. GRUNDBEGREPP... 2 1.1. Lampsocklar... 2 1.2. Effekt = Watt... 2 1.3. Ljusflöde = Lumen... 3 1.4. Belysningsstyrka = Lux... 3 1.5. Färgtemperatur = Kelvin... 4 1.6. Färgåtergivningsindex...
Läs merNATIONELL INSPIRATIONSMILJÖ
NATIONELL INSPIRATIONSMILJÖ Välkommen till vår nationella inspirationsmiljö! Hjälpmedelsinstitutet och Micasa Fastigheter driver ett gemensamt projekt om framtidens boende. Vi har skapat en nationell inspirationsmiljö
Läs merInredningsförslag Vaksalakyrkväg
Inredningsförslag Uppsala 2008-09-30 SHOK07-03-2005 Pernilla Larsson Förutsättningar: Vardagsrummet skall vara en harmonisk umgänges del med plats för många (ca 8-10 personer). Gärna en soffa med divan,
Läs merFrågor & Svar samt Spartips
Gårdstensbostäder presenterar Frågor & Svar samt Spartips om individuell mätning Juni 2010 Installation av individuell mätning finns nu snart i hela Gårdsten. Denna folder förklarar en del frågor som du
Läs merinled Slimline Series Slimline series
inled s series s hög hög riktbar vit riktbar silver - Extremt tunn, endast -. - klassad för badrum och - 7st LEDs. DLB-P-81VAWE-DIM temperatur Varmvit 2800K - Extremt tunn, endast -. - klassad för badrum
Läs merDanielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i
Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra
Läs merBRF LOMMA LÄGE Bofakta 6,2 TAKHÖJD
BRF LOMMA LÄGE Bofakta 6,2 TAKHÖJD Lägenheter Etapp 2 Fladängskolan Bilden är en illustration. Avvik Välkommen till Lomma Läge Höje å Som alltid när vi utvecklar bostäder, väljer vi ut de bästa adresserna
Läs merEn dynamisk ljusmiljö som stödjer dygnsrytmen. Ett ljuskoncept framtaget av Humana och Ljusrum
En dynamisk ljusmiljö som stödjer dygnsrytmen Ett ljuskoncept framtaget av Humana och Ljusrum God ljusmiljö - en viktig faktor för livskvaliteten I brist på ett belysningskoncept anpassat för äldre valde
Läs merHjälp min planet Coco håller på att dö ut. Korvgubbarna har startat krig Kom så fort du kan från Tekla
Kapitel 1 Hej jag heter Albert och är 8 år. Jag går på Albertskolan i Göteborg. Min fröken heter Inga hon är sträng. Men jag gillar henne ändå. Mina nya klasskompisar sa att det finns en magisk dörr på
Läs merRädda liv, rädda hem!
Rädda liv, rädda hem! Skaffa brandvarnare och brandredskap Skaffa brandvarnare och brandredskap Genom att upptäcka brand och larma så tidigt som möjligt kan du rädda liv. Med en brandsläckare hemma släcker
Läs merTORBJÖRN ELIASSON BELYSNINGSBOKEN
Belysningsboken TORBJÖRN ELIASSON BELYSNINGSBOKEN Torbjörn Eliasson, 2014 Form: Maria Stahre Krupa :: Foto: Szymon Roziewicz :: Redaktör: Sara Bergqvist :: Bearbetning illustrationer: Elsa Eliasson Hallström
Läs merSömnhjälpen. www.somnhjalpen.se
Sömnhjälpen www.somnhjalpen.se Sömnsvårigheter kan ge allvarliga problem i vardagslivet och för hälsan. Genom att vara uppmärksam på våra vanor och vår livsstil, samt faktorer i miljön kan vi förebygga
Läs merHåll dig på benen Tips och råd för att förebygga fall
Håll dig på benen Tips och råd för att förebygga fall De flesta fallskador som drabbar äldre personer sker i det egna hemmet och i närmiljön. Kanske har du själv eller någon du känner ramlat den senaste
Läs merAtt skapa ett attraktivt biblioteksrum
Att skapa ett attraktivt biblioteksrum Föreläsning av Petra Trobäck Fokus, Jönköpings stadsbibliotek, 2014-03-14 Allmänt Alla är välkomna, men jag kan inte kommunicera med alla för då skulle ingen lyssna.
Läs merInformation och praktiska tips vid synnedsättning
Information och praktiska tips vid synnedsättning Information från Syncentralen Habiliteringen Solvändan Åbovägen 14 351 88 Växjö 1 Innehåll Kort om Syncentralen... 3 Synnedsättningen förändrar vardagen...
Läs merREDAKTION. Bland navkapslar, stress och korrekturläsning
REDAKTION Bland navkapslar, stress och korrekturläsning 4 8 10 12 14 16 17 21 22 24 MED FOKUS PÅ DESIGN Det räcker inte att kunna konsten att blåsa glas, utan det gäller också att kunna överleva som hantverkare.
Läs merMax, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN
ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN MARIA FRENSBORG LÄSFÖRSTÅELSE kapitel 1 scouterna(sid 3, rad 8), grupp för ungdomar som tycker om naturen försvunnen (sid 3, rad10), borta parkeringen (sid 4, rad 1), där man
Läs merLjus som är behagliga för ögonen
PHILIPS LED Spot 3,1 W (25 W) GU10 Varmvit Ej dimbar Ljus som är behagliga för ögonen Dålig belysning är ansträngande för ögonen. Det är viktigare än någonsin med bra belysning hemma. Philips LED-lampor
Läs merMÖBLER 725: :- Möbler och inredningar för lärande miljöer från. Rund matta Rossini se sid Stol Comet se sid.
Möbler och inredningar för lärande miljöer www.lekolar.se 2010 från 1.395:- Rund matta Rossini se sid. 352 MÖBLER 725:- Stol Comet se sid. 22 Belysning Det finns de som påstår att bra funktion och god
Läs merMaterialet från: Växter och ljus Nelson Garden
Materialet från: Växter och ljus Nelson Garden Växter behöver ljus för alla sina livsprocesser. Under det mörka halvåret är odlingen är som svårast. Ofta är det trångt i våra fönsterkarmar så här års med
Läs merKarolinska Exhaustion Disorder Scale 9
KEDS Karolinska Exhaustion Disorder Scale 9 Avsikten med detta formulär är att ge en bild av ditt nuvarande tillstånd. Vi vill alltså att du försöker gradera hur du mått de senaste två veckorna. Formuläret
Läs merSmart belysning 2.0. Säljstart: 31 mars 2017 Pressmaterial Kontakt:
Smart belysning 2.0 Säljstart: 31 mars 2017 Pressmaterial Kontakt: press.sto@ikea.com SMART BELYSNING - PRESSMATERIAL 002 Nästa generations belysning är här! Med Smart belysning vill vi utmana allt som
Läs merMin bok. När mamma, pappa eller ett syskon är sjuk
Min bok När mamma, pappa eller ett syskon är sjuk Förord Tanken med Min bok är att den ska delas ut till alla barn som har en mamma, pappa eller ett syskon som ligger på sjukhus men kan även användas om
Läs merVad skall vi gå igenom under denna period?
Ljus/optik Vad skall vi gå igenom under denna period? Vad är ljus? Ljuskälla? Reflektionsvinklar/brytningsvinklar? Färger? Hur fungerar en kikare? Hur fungerar en kamera/ ögat? Var använder vi ljus i vardagen
Läs merEllie och Jonas lär sig om eld
Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Myndigheten för samhällsskydd och beredskap Textbearbetning: Boel Werner och Myndigheten för samhällsskydd och beredskap Grafisk form: Per
Läs merSäng- och sömnrapporten. Hur sover svenskarna 2017? Vilka är de främsta orsakerna till dålig sömn? Vad gör vi i sängen förutom att sova?
Hur sover svenskarna 2017? Vilka är de främsta orsakerna till dålig sömn? Vad gör vi i sängen förutom att sova? Säng- och sömnrapporten 2017 Av Sifo för SOVA AB Säng- och sömnrapporten -Om svenskars säng-
Läs merinled Proline Series information och support: info@inled.se web: www.inled.se telefon: 08 518 362 00!1
inled s 2015 information och support: info@inled.se web: www.inled.se telefon: 08 518 362 00!1 s 300 lumen 300 lumen silver COB vit COB silver DL-US-15AWAGE-DIM 300 Lumen DL-US-15ASAGE-DIM 300 Lumen 30-3
Läs merSova kan du göra när du är pensionär
Sov gott! Sova kan du göra när du är pensionär Helt sant. Risken är bara att det blir det enda du orkar med. I alla fall om du inte tar det lite lugnt redan i dag. Utan sömn tar kroppen stryk. Det gäller
Läs merNY KOLLEKTION STOCKHOLM
NY KOLLEKTION STOCKHOLM EN AV MÅNGA SKICKLIGA MEDARBETARE BAKOM STOCKHOLM KOLLEKTIONEN. STOCKHOLM KOLLEKTIONEN För oss betyder hantverk design i varje detalj och de allra bästa materialen inifrån och ut
Läs merAtt få ordning och ork för sin ekonomi
Att få ordning och ork för sin ekonomi Vi har samlat några tips och idèer för att få bättre ordning och ork för viktiga papper och räkningar. På slutet finns det plats för att sammanfatta hur just du vill
Läs merSyfte: Att se hur ljuset reflekteras i konkava och konvexa speglar. Men även i andra plana speglar.
Ljusets reflektion Syfte: Att se hur ljuset reflekteras i konkava och konvexa speglar. Men även i andra plana speglar. Material: Optisk bänk Spänningskub Lins +10 Optiklampa Spalt med 5 spalter Spalthållare
Läs merNaturliga reflektorer
Kapitel 6 Naturliga reflektorer V ad är egentligen en naturlig reflektor? Det är någon slags yta som reflekterar ljus. Det kan vara en husvägg, sanden på en strand, ett bilfönster eller den boksida du
Läs merHÅKAN FRANTZICH BRANDTEKNIK, LUNDS UNIVERSITET. Risk att låg ljus- och belysningsstyrkenivå medför att armaturens funktion bristfällig
Utvärdering av utrymningsbelysning i vägtunnlar HÅKAN FRANTZICH BRANDTEKNIK, LUNDS UNIVERSITET Bakgrund Risk att låg ljus- och belysningsstyrkenivå medför att armaturens funktion bristfällig i utrymningssammanhang
Läs mergryning möbel möbler gryning
möbel I Gryning får du en modernt klassisk stil. De överfalsade fronterna med fräst profil kombinerar ett klassiskt uttryck med moderna tunna linjer. Vackra och gedigna material kombineras med väl utvalda
Läs merTrygga seniorer. - Enkla råd för att förebygga olyckor och missöden
Trygga seniorer - Enkla råd för att förebygga olyckor och missöden Några enkla tips som får dig att må bättre! Rör dig regelbundet, det stärker benstomme och muskler, motverkar yrsel och ger bra allmän
Läs merInred med. Ett naturligt LED i utvecklingen.
Inred med Ett naturligt LED i utvecklingen. 1 TEMAT ÄR Vi håller på att lära oss att hushålla med jordens resurser. Vi börjar förstå att det inte innebär att det blir särskilt mörkt. Belysning är så mycket
Läs merGlödlamporna är urfasade
Glödlamporna är urfasade Inom EU har alla matta och klara glödlampor förbjudits. Förbudet innebär att lamporna inte får importeras, men kvarvarande lampor får säljas och användas. Den fortsatta tidplanen
Läs merinled Proline X Series information och support: info@inled.se web: www.inled.se telefon: 08 518 362 00!1
inled Proline X Series 2015 information och support: info@inled.se web: www.inled.se telefon: 08 518 362 00!1 Proline X Series Riktbar 750 lumen! Riktbar 900 lumen! Proline X 15W COB Vit Specifikationer
Läs merVÄLSIGNELSE AV ETT HEM
VÄLSIGNELSE AV ETT HEM Fetstil läser liturg, normal av alla, kursiv är instruktioner SAMLING Samlingen sker i hallen eller annan lämplig plats. Rökelse kan tändas och välsignat vatten bäras tillsammans
Läs merTill Dig som ska prova tyngdtäcke
Sida 1 av 12 Till Dig som ska prova tyngdtäcke Du ska få låna ett under 4 veckor. För att lättare kunna avgöra effekten av täcket kommer Du att få skatta hur Du sover och hur Du känner Dig på dagen utan
Läs merKompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön
Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta
Läs merLjus för alla tillfällen
Broschyr före försäljning för Sverige () White ambiance Phoenix Vägglampa Vägglampa 31153/31/PH Ljus för alla tillfällen från soluppgång till solnedgång Taklampan Philips Hue Phoenix har ett dimbart varmt
Läs mer