Livet som en ordlek. Väl mött! 2 ipikuré

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Livet som en ordlek. Väl mött! 2 ipikuré"

Transkript

1 ipikuré 1

2 Livet som en ordlek Wordfeud epidemin som har spridit sig som en löpeld över campus. För er som inte vet vad wordfeud är kan jag informera om att det är en ordleksapp (mycket likt klassikern Alfapet fast med mer förlåtande regler). Vart man än kollar, när man än kollar ser man folk som wordfeudar. Jag kan, inte helt ogenerat, erkänna att jag också drabbats. Jag förstår inte riktigt vad charmen med att kombinera bokstäver för att bilda ord är, men ändå fylldes jag av eufori när jag dunkade in PASTA (144 poäng) häromdagen (på ett random spelbräde bör tillägas). Om man ska vara filosofisk så är wordfeud lite som livet. Alla startar med olika förutsättningar, och det gäller att kombinera dessa förutsättningar på bästa sätt. Vissa har mer tur än andra, men om man spelar sina brickor rätt har alla chansen att komma till toppen. Därför skulle jag vilja ta tillfället i akt att gratulera er som lagt brickorna rätt och börjat på I. Jag har stora förväntningar inför detta läsår, stora visioner för ipikuré. För alla trogna, och alla nytillkomna, ipikuréläsare där ute kan jag garantera att jag och redaktionen kommer göra allt i vår makt för att leva upp till era förväntningar. Vi kommer bjuda på fyra högkvalitativa nummer, med läsupplevelser utöver det vanliga och design som får Lithanian att se ut som dagiskladd. Slutligen skulle jag vilja passa på att tipsa om att vi kommer ha läsaratävlingar i tidningen detta läsår (mer info om detta på sid.23). Så greppa pennan (eller laptopen) och få utlopp för er kreativa ådra. PS. Biobiljetter i potten DS Väl mött! 2 ipikuré

3 NUMMER Ordförande har ordet The Art of Procrastination Intervju med Per Östman LiTHe Lunch Mythbusters- alkohol och penicillin Sömn Clariden Leu FrIconomics Rea på börsen? I-loggan Festtest Råd för att överleva dagen efter Utlandsutskottet Sociala normer Läsartävling - Vinn biobiljetter & 7 8 & & & & Re d a k t i o n e n Fredrik Adolfsson Andreas Algovik Claes Eriksson Jon Hedström Erik Hidrup Marcus P Jörgensen Gustav Karlsson Fredrik Palmér Christopher Palmgren Filip Schöllin Annie Ström Hemsida: E-post: Nästa deadline: i Höst Ansvarig utgivare: Joel Nygårds Ordförande Informationsutskottet tel: Chefedaktör: Fredrik Palmér tel: I-SEKTIONENS HUVUDSPONSORER Tryckeri: Strokirk-Landströms Teknisk fakta: Sidformat 215*280 mm Bildupplösning 300 dpi Framsida: Bild: Fredrik Palmér Idé: Gustav Karlsson SAMARBETSPARTNERS ipikuré 3

4 Det är allas bidrag som skapar helheten! Det känns fantastisk att terminen har dragit igång för fullt. Kalendern på I- portalen fylls av nya aktiviteter varje dag. Vi har fått äran att välkomna nya i11:or till oss som kommer med nya idéer och gör så att vi inte ligger på låg växel. Både utskott och föreningar har haft en fantastisk rekryteringsperiod och det känns jobbigt att vi inte har plats för alla som vill engagera sig. Men var inte orolig, din tid kommer den också! I-sektionen i Linköping växer och blomstrar tillskillnad från löven som börjar trilla av, det är tur att vi inte är så årstidsberoende. Som marknadsledare så handlar det om att ligga steget före och det gör I-sektionen genom kreativa, duktiga, glada och hjälpsamma individer. Du är kärnan för I-sektionens framgång! Jag känner mig stolt. Engagemang, skola, engagemang, skola det verkar som att korrelationen är enorm. En bil behöver bensin för energi andra ting behöver annat. Vad du än fyller året 2011/2012 med så kan jag varmt rekommendera dig att göra något vid sidan av studierna. Fotboll, sång, utlandsutskottet, marknadsföringsutskottet, integrera, INUG, börsgruppen, Skandiabanken vad det än må vara så lovar jag dig att du kommer få så mycket energi. Katarina Marmolin Ordförande I-sektionen 4 ipikuré

5 The Art of Procrastionation - En prokrastinerares bekännelser Text & Foto: Andreas Algovik Jag tror de flesta av er har varit med om det; det är dagen innan en omfattande inlämningsuppgift ska vara färdig men du har haft så fullt upp med att festa, umgås med kompisar och slösurfa på internet att du helt har missat att göra den. Att skjuta upp saker till sista stund är vanligt, inte minst inom den akademiska världen. Undertecknad är själv en expert på området och det är i skrivande stund kl 03:46 enbart några timmar kvar till deadline. Det värsta är att man otaliga gånger tidigare lovat sig själv att sluta förhala och senarelägga viktiga saker, lik förbannat står man där igen, med ett oskrivet arbete om Schrödingers katt och med bara ett fåtal timmar kvar till inlämning. I detta läge har man inte så många andra alternativ än att sitta uppe hela natten, och då är det i alla fall betryggande att veta att man lever i en tid då energi finns att tillgå på såväl burk som i piller- och pulverform. Don t put off until tomorrow what you can do the day after tomorrow. ~ Mark Twain Ordet prokrastinera innebär mycket mer än att bara skjuta upp inlämningsuppgifter eller tentaplugg, det är en livsstil. När man som prokrastinerare står inför en stor och viktig uppgift kan man lätt drabbas av prestationsångest. Har man dessutom redan skjutit på det ett tag är det lätt att drabbas av skuldkänslor. Istället för att prioritera det som man egentligen borde göra ersätter man istället detta med bekvämare och mindre meningsfulla, till och med meningslösa, uppgifter. Dessa fungerar som substitut för att man ska övertyga sig själv att man faktiskt får någonting gjort, trots att det egentligen inte bidrar till att den faktiska uppgiften blir gjord. När det i snitt föds ett nytt socialt media varje dag och det varje minut laddas upp över 35 timmar video på YouTube är denna livsstil inte särskilt svår att upprätthålla. Internet tillhandahåller fler distraktioner än en människa någonsin skulle kunna drömma om, och vem behöver lära sig logistikstyrning när det finns över en miljon kattvideos att lapa i sig (no pun intended). Ibland anstränger man sig så oerhört mycket för att slippa göra det man borde; hade man istället använt den tiden och beslutsamheten till att göra något vettigt säg forskningsexperiment involverandes neutriner hade Einstein nog ridit på dinosaurier vid det här laget. /a ipikuré 5

6 Intervju med Per Östman Text: Fredrik Palmér & Jon Hedström 2000 sökte men en tog hem det. Årets hetaste sommarjobb som VD för Adecco i en månad. Förutom en lön på kr fick han en fin merit till CV:et. ipikuré fick en intrevju med mannen bakom legenden, industriell ekonomi Linköpings stolthet: Per Östman Hur fick du ditt sommarjobb? En helt vanlig ansökningsprocess, fick reda på av en tjejkompis att Adecco erbjöd sommarjobbet och bestämde mig för att söka. Jag mailade en tjej på 4p (som är ett talangnätverk, man ansöker till dem, blir medlem, och sen hjälper de till att ta kontakt med företag). Jag trodde att jag skulle åka ut i varje steg men det gjorde jag inte. Efter många intervjuer, gruppintervjuer och psykologiska tester så fick jag svaret du får jobbet. Vilka egenskaper tror du främst bidrog till att just du fick jobbet? Jag tror att min öppenhet spelade en avgörande roll. Adecco intresserade sig mycket för integritet, ledarskapsstil och hur man fungerar i en grupp. De söker efter personer som har bra sammarbetsförmåga. Att ha heklikopterperspektiv är viktigt, det vill säga att inte gräva ner sig i småsaker. Hur var månaden som VD? Ruskigt rolig. Det var en månad där jag hade många bollar i luften och träffade mycket nya och människor. Jag ställdes hela tiden inför nya situationer. Men jag kände mig aldrig stressad eller spänd, det var ganska lugnt. 6 ipikuré

7 Vad är ditt bästa minne från din VD tid på Adecco? Andra dagen. Jag höll i ett ledningsmöte och insåg; det här går ju bra. Det var en stor lättnad. Ett annat bra minne var när jag och ordinare VD:n Per-Arne Gulbrandsen åkte mountinbike. Det var trevligt att umgås även utanför arbetstid., bra sätt att lära känna varandra. Skulle du vilja jobba hos Adecco i framtiden? Det skulle jag absolut kunna tänka mig, vi håller fortfarande kontakten. Jag vill gärna ställa mig inför nya utmaningar och ta på mig nya ansvar. Bemanningsbranshen är väldigt rolig men är tyvärr inte upptäckt av I-are. I-are borde generellt sett passa bra på dessa postioner inom branshen, då våra kunskaper passar väldigt bra där. Vad känner du för att lägga dina på att sponsra en I Häst? Har dessvärre inte så mycket kvar av dem, Det mesta brändes upp i ett snabbt och vackert fyverkeri under en greklandsresa i sommras. Absinten var särkilt dyr. I - Hästen I- Hästen är en idé om att sektionen ska i eknomiskt syfte införskaffa en travhäst. Denna skulle sedan resa runt i världen och tävla för samt respresentera I-sektionen. Eftersom att hästen skulle vara ett fullblod av högsta kvalité (ett av I-sektionens kärnvärden) skulle den kontinuerligt vinna lopp och på så sätt skapa avkasting. Slutligen, vilket är ditt bästa minne från din tid på I i Linköping? Givetvis min tid som fadderigeneral. Det var otroligt kul och extremt givande. Särskitl kul var det att täcka resten av CM med nollebricka sunrise. En mycket vacker syn. Pers Nollebricka Sunrise 4 cl Tequila (6cl om man är törstig) 1/3 apelsinjuice En skvätt grenaldine En nollebricka Var jobbar du nu? Nu jobbar jag på Influence där jag jobbar med att effektivisera grupper och organisationer. I praktiken handlar det om kulturförändringar och ledarskapsförädringar. Jag jobbar mycket mot ledningar och hela organisationer. Jobbet är mycket stimulerande och det händer mycket hela tiden. En liten fågel har viskat att du har varit en av de största förespråkarna för I-Hästen. Har du alltid haft ett brinnande hästintresse? Haha, I-Hästen är en gammal fråga och handlar om hur man ska använda sektionens pengar på bästa sätt. Jag är för att använda pengarna på ett praktiskt sätt. Jag skulle gärna se en I-häst sprigna omkring runt campus. I-hästen och I-huset. Jag tycker man borde sätta av två miljoner årligen årligen. I-Huset I-Huset borde egentligen heta I-Husen då det egentligen är två olika projekt; ett strandhus vid Roxen och en I-Skrapa bakom Colonia (där kolonilotterna ligger idag). Från början var det tänkt att I-Skrapan skulle stå där Colonia står idag, men av uppenabra anledningar kommer detta inte vara genomförbart. Strandhuset vid Roxen skulle vara som ett retreat för I-arna att slappna av efter en hård dag i skolan eller hänga i på sommaren. Syftet med dessa hus är att bostadsmarkanden, nästan alltid, ger avkastning på längre sikt och på så sätt skulle husen både berika I-arna och I-sektionen. ipikuré 7

8 LiTHe lunch Text: Filip Schöllin Bild: Gustav Karlsson Även den mest ekonomiska I-aren måste då och då skippa lunchlådor och lunchföreläsningar för att hinna med plugget. Då baljan-jochen ofta tar slut innan lunch måste man veta vad det bästa lunchalternativet är, vad som bör skippas och vad som är LiTHe bättre. För att underlätta valet för våra kära I-are tog ipikuré på sig att undersöka alternativen. Kå r a l l e n Till dennna något sterila skolmatssalsmijö söker sig många av campus Vallas studenter varje dag. Utanför ingången står dagens matalternativ uppstaplade på tallrikar i ett glasskåp. Tankarna far snabbt tillbaka till gymnasieskolans ökända matsal. Väl inne i Kårallen förses du på ett väldigt löpandebandmässigt sätt; ytterliggare en nostalgitripp tillbaka till gymnasietiden. Om du inte vill ha en nostalgitripp kan du alltid ta med dig maten därifrån i små plastlådor, detta omöjliggör dock eventuella kupper på att ta med dig ett matberg då du måste kunna stänga locken. Här är det möjligt att köpa kundkort som ger dig 10 luncher för 550kr. Överlag håller maten helt okej kvalité (med betoning på okej), men den tradiga miljön drar ner betyget. Pris: 60 kr (55kr med kundkort) Hiss: Taco-fredag, alltid gott att fira fredagen med tacos. Diss: Nudelwoken. Betyg: Ze n i t I samma hus som man, en gång per termin, beger sig till för att förnya Liu-korten ligger restaurang Zenit. De stora glasfönstren ger en väldigt fräsch lunchupplevelse och bidrar till känslan av restaurang snarare än en skolmatsal. Att enbart vatten ingår i lunchpriset är dock ett klart minus. Man kan även köpa ett kundkort med tio lucher för 600 kr. Pris: 62 kr för dagens (60kr med kundkort) Hiss: 200g burgaren. Diss: Clubsandwich. Okej mellanmål men ej tillräckligt för en stabil lunch. Också grovt överpriserad (60kr). Betyg: 8 ipikuré

9 Go l f e n Knappt 5 minuter från vårt kära C-hus ligger Linköpings GK. Under golfsäsongen kan man här njuta av en grymt god lunch samtidigt som man blickar ut över banan. I priset ingår även salladsbuffé, kaffe och kaka, ett klart plus i kanten. Detta är lunchstället med bäst atmosfär, man känner att man är på en lunchresturang (and it feels good). Det uppenbara negativa med detta alternativ är att det är mycket dyrare än på övriga lunchställen. Du kan även här köpa ett kundkort med 10 luncher för 800kr. Pris: 89kr (80kr med kundkort) Hiss: Slottsstek Diss: Gulaschsoppa Betyg: Pa s t a v a g n e n På vägen ner mot Campushallen ligger den omtalade pastavagnen som inriktar sig på kebab, pasta (såklart) och burgare. Om du har allvarliga cravings efter pasta och känner att pastavagnen är stället för dig så är det bra att vara där i tid. Vid brukar kön ofta ringla sig ut ur restaurangen. Vill man bli mätt är de lite dyrare rätterna att rekommendera. De billigare alternativen, så som 90gr burgare och sandwich, är betydligt mindre mättande. Generellt är det dock ganska överpriserat och istället för att lägga 80kr här kan det vara värt att ha andra alternativ i åtanke. Bortser vi från det dyra priset kan det dock vara en skön omväxling i miljö och kost. Pris: 50-80kr Hiss: Stor Kebab Diss: Kebab med ris, torrt ris är aldrig gott Betyg: ipikuré 9

10 Alkohol och penicillin - Myten som kan förstöra helgen Text: Marcus P Jörgensen Livet suger. Polarna ska ut. Själv sitter man hemma och pressar penicillin. Man vill så gärna ut. Man vill inte stanna hemma. Men man vågar inte, man har hört så många rykten om att farligt att kombinera alkohol och penicillin. Men är dessa rykten sanna? Är alkohol och penicillin verkligen en farlig kombination? Efter lite research har jag fått reda på sanningen. Ryktena är falska! Tydligen finns det en bred missuppfattning hos det svenska folket om att en kombination av alkohol och penicillin skulle vara farligt. Detta är som sagt inte fallet. Alkohol i dess olika former påverkar inte penicillinets effekt (för de oroade kan jag även informera att penicillin inte heller påverkar alkoholens effekt). Immunförsvaret kan emellertid sättas ner av trötthet vilket kan vara en av bieffekterna från en natt i dimman. Denna nedsatta försvarsfunktion kan i sin tur försvåra läkningsprocessen. Man måste dock komma ihåg att andra påfrestande fysiska aktiviteter så som styrketräning och löpning också leder till trötthet och därigenom försvarsnedsättning. Håller man dock promillen under sin vanliga platåstandard så ska det inte ställa till några större problem. Om man är frisk och tar en vanlig penicillinkur, samtidigt som man dricker alkohol på ett sätt som man brukar, finns ingen anledning att tro att man skulle reagera på ett annorlunda sätt än om man druckit alkohol utan att ha penicillin i kroppen. Anders Hernborg Läkare, specialist i allmänmedicin Beklagligtvis gäller detta endast för penicillin i allmänhet. Det finns nämligen fåtal preparat som i kombination med alkohol kan ge biverkningar i form av ansiktsrodnad och huvudvärk. Denna information finns dock alltid med i bipacksedeln för läkemedlet. Under reaktionskedjan från det att man intar penicillinet tills dess att det dödar bakterierna finns det ingenstans där alkoholen skulle kunna reagera eller ha någon påverkan på händelseförloppet. Penicillin fungerar lika bra i provglas som det gör i människokroppen när det gäller att ta död på bakterier. Forskare och studenter runt om i världen använder dagligen penicillin som en garanti för att man inte har några bakterier i proven. Om bipacksedeln inte nämner någon fara med alkohol så kan ni se detta som en tydlig signal på att det är dags att hoppa in i duschen, stryka skjortan och dra till förfesten. Aldrig mer behöver göra vännerna besvikna. Aldrig mer behöver ni stanna hemma på grund av penicillin. Ni kanske däremot inte borde satsa på den klassiska riddarfyllan, utan denna gång kanske köra mer i det lugnare tempot. För oavsett om det är ofarligt att alkoholisera sig i samband med en penicillinkur så behöver kroppen få sin chans att återhämta sig. Men för att citera chefredaktör Fredrik Palmér, man gör sig helt rätt i att unna sig en platå-torsdag!. 10 ipikuré

11 Allt du redan kände till eller inte visste om sömn Text: Erik Hidrup Brukar du känna dig trött och längta efter en skön mjuk Hästenssäng efter en lång dag i skolan så behöver du nog inte vara orolig. Du är förmodligen inte ensam, men angående sängen får du tålmodigt vänta tills examen eller att börsen börjar peka uppåt igen. Tröttheten beror troligtvis inte på att baljankaffet inte biter tillräckligt, även om riktigt kaffe skulle vara att föredra i samtliga fallen. En period av hårt tentaplugg eller några helgers vaskning på Platå kan vara en troligare orsak, även om det fördomsfulla var inlagt med en viss ironi. Vem vaskar champagne liksom? När det går, inmundiga denna limiterade dryck eller låt den stå orörd bakom baren. Det går 24 timmar på ett dygn. 168 timmar på en vecka. Bara för att nämna några självklara saker. Nio timmar går åt för en normal skoldag. Är grunken avklarad sen länge är det nog inte så svårt att räkna ut att det återstår 15 timmar att disponera för diverse ändamål. De alldagliga vanorna som snoozning, frukost, dusch, träning, matlagning och tvätt upptar förmodligen mer än ett par timmar av dessa. Är drömjobbet på McKinsey inte något du siktar på ägnar du troligtvis tid åt socialt umgänge också. Reflektionen av det hela leder till frågeställningarna hur högt prioriteras sömnen egentligen? och har man tid att sova tillräckligt länge?. Har du redan tröttnat på denna text så kan du gå direkt till sista stycket annars borde du läs med eftertanke. Sömnforskning visar klart och tydligt, att sömnen är nödvändig för att kunna minnas och lära sig nya saker. God sömn hjälper hjärnan att sortera det man tagit in under dagen och ökar kreativiteten, förmågan att prestera, reagera och koncentrera sig. Sömn är för studenten vad den kubanska cigarren är för den dekadenta renässansmannen. Den ger hjärnan arbetsro. Dessutom är djup sömn viktig för immunförsvaret (om du undrar varför näsan kan kännas lite igentäppt emellanåt). Det går att sova ikapp sömnbrist men det krävs mer än en natt för att återhämta sig. Effekterna av sömnbrist kan sitta kvar länge så en tids återhållsamhet innan en tentaperiod kan vara att föredra. Sömnbehovet är olika hos olika individer, men hur mycket sömnbehovet minskar med åldern är konstant. Är du under 40 år tyder de flesta studier på att du behöver drygt sju timmars sömn varje dygn. Men vissa kända personer som Winston Churchill och John F Kennedy sov bara till exempel 3.5 till 5 timmar per natt. Kennedy tog dock ofta en eftermiddagstupplur. Detta är vanligt i till exempel Grekland. I Medelhavsländerna kallas detta fenomen för siesta och har inte något att göra med den exceptionella arbetsmoralen hos grekerna, för den ska man ju inte klaga på (notera ironin). Eftermiddagstuppluren bidrar till att behovet av sömn under natten minskar. Att substituera nattsömnen med utspridda powernaps skulle i teorin kunna effektivisera dagen något oerhört. Dock finns det inte tillräckligt med studier för att säga om flerfassömn skulle vara skadligt för kroppen. Buckminster Fuller, som vi alla givetvis har hört talas om, var en amerikansk ingenjör under mitten av 1900-talet som tillämpade denna metod under en längre tid. I en period av två år sov han endast två timmar per dygn där sömnen bestod av sex stycken 20 minuters tupplurar fördelade med jämna mellanrum. Han fick enligt egen utsago sluta med detta då det skapade konflikter med hans kollegors sömnvanor. Huruvida hans mentala och fysiska hälsa påverkades förtäljer inte historien, så ta detta med viss ro. Fuller hävdade dock bestämt att flerfassömn skulle hjälpa USA att vinna andra världskriget. Konsensus av det hela är att du med sju timmars sömn i bagaget kan unna dig en festkväll eller två. Om så inte är fallet är nog inköp av en kalender bästa sätt att uppnå struktur. Sömnen är trots allt viktig för att all kunskap ska bestå. Men om du nu mot förmodan känner att livet är för kort kan du ju alltid bilda dig en egen uppfattning om flerfassömn. Sov gott! ipikuré 11

12 12 ipikuré

13 ipikuré 13

14 FrIconomics - Konsten att maximera CSN Text: Claes Eriksson Som de flesta har insett har vi på I inte samma tur som vissa filfakare (lärare, personalvetare, t.ex.) ur den synpunkt att vi saknar möjligheten att ha ett heltidsjobb vid sidan om studierna. På gott och ont (definitivt mest ont) är vi teknologer strandsatta på den öde CSN-ön kr i månaden hade vi att leva på under läsåret 10/11. Inte nog med att vi är teknologer, vi är dessutom I-are. Detta kräver lite fler utekvällar än vad D-arna behöver; hur ska vi annars bilda våra framtida kontaktnät? Eller för att uttrycka det svart på vitt; att vara I-are är LiTHe dyrare. Vad finns det då att göra åt detta? Mitt första förslag är att applicera IFP:n (Integrerad företagsplanering) på sig själv. Personligen har jag inte ännu läst kursen, men konceptet är rätt enkelt. Förbättra effektiviteten. Steg ett är att göra upp en budget. Detta är inte svårt, om än oändligt tråkigt. För att snabbt summera enklaste sättet enligt mig: Radda upp alla kostnader som är ungefär lika stora varje månad (hyra, bredband, el, telefoni etc). Ta sedan det som är kvar efter dessa kostnader och dela upp pengarna mellan de mer skiftande delarna (sprit, mat, skolmateriell etc). Dela upp i kategorier, annars blir det en väldig röra om man ska göra en post för varje småsak. Gör sen en ungefärlig uppskattning per månad och vecka och redigera sedan det som visat sig fel. Då får man en ganska bra uppfattning om var precis ens pengar tar vägen. Steg två är att göra så pengarna inte försvinner i onödan. Kolla alla tråksaker; elavtal, bredband och mobilabonnemang. Att gå helt utan elavtal är att slänga pengarna i sjön, och det finns flertalet hemsidor för att hitta vilket som är billigast. Vad det gäller bredband upptäckte jag personligen att man skall försöka ta erbjudanden så ofta som möjligt. Min leverantör hade ett erbjudande för nya kunder att betala hälften för första halvåret på ett års bindningstid. Kundtjänst förklarade dock för mig att som befintlig kund kunde jag inte få ta del av erbjudandet. Då bad jag helt enkelt om att få säga upp mitt abonnemang och plötsligt gick det att dra i några trådar. Sedan betalade jag hälften av kostnaden under ett halvår, tackar och bockar. Jag tror också många läsare har internetbank, en underbar uppfinning, även om mobilappen kan öppna dörren för många dyra krogkvällar. Man kan spara en del pengar, och ett och annat träd, på att beställa e-faktura på allting. En pappersfaktura medför nämligen ~20 kr extra på varje räkning, varje månad. Säg sju räkningar i månaden vilket medför en extra kostnad på 140 kr i månaden, nästan en tusenlapp på 6 månader. Om bidrag + lån under en termin ligger på ~ är en tusenlapp närmare 2,5 %. Många bäckar små Så, kort och gott, hitta kostnadsställena och minska dem. Jag tänker inte beskriva de uppenbara sakerna så som sälja böcker till årskursen under, skaffa sommarjobb och liknande. Men ni förstår tanken. Blankning Att sälja finansiella instrument man inte äger. Man lånar dessa av ett institut såsom bank eller fond och säljer dessa vidare på marknaden. Sedan köper man tillbaka instrumentet, förhoppningsvis till en lägre kurs och gör en vinst på mellanskillnaden. Detta är riskfyllt i förhållande till vanligt aktieköp då man kan bli skuldsatt om kursen på tillgången istället stiger. Efter att ha gjort budget enligt ovan kanske man till och med har lite pengar över. Detta kan ju i sann I-anda investeras i aktier, som alla vet föder kapital mer kapital. För tillfället verkar dock allt gå ner på skuldoro och makrostatistik. USA lyckades springa över linjen för att ha en statsskuld på 100 % av BNP. Om någon trodde det var bra så nej, det är inte bra. Såvida ingen har i tankarna att ge sig in på blankning och i så fall kan jag bara ge rådet att vänta och sedan köpa bolag vars kurs tagit mer stryk än förtjänat. Vilket helt ärligt antagligen kommer bli lite som pilkastning eftersom de flesta svenska bolag går rätt bra. Om det sedan finns någon som känner att man vill lära sig lite mer om att investera i aktier så kommer Börsgruppen givetvis hålla ett antal kurser i ämnet under året, både på grund- och mer avancerad nivå. Så det är bara att hålla utkik i nyhetsbreven! Se där, lite reklam. 14 ipikuré

15 Rea på börsen? Text: Fredrik Adolfsson Den senaste tidens turbulens på börsen har säkert inte undgått någon. Du som redan äger aktier kan säkert känna igen dig i alltifrån frustration och nagelbitande till glädje och en lättnadens suck. Men hur ska den som är nyfiken på att börja handla med aktier, eller för den delen den som redan äger aktier, förstå sig på svängningarna? Och är det köpläge på börsen eller är det kanske bäst att avvakta med aktieköpet? Vi ger en bakgrund till en del av upp- och nedgångarna, och tipsar om ett verktyg som kallas för fundamental analys! Det är framför allt oron över Greklands dåliga ekonomi och några andra länders höga skuldsättning som har bidragit till att börsen har kunnat liknas vid en berg- och dalbana sedan några månader tillbaka. Upp- och nedgångar har i stor utsträckning styrts av investerares flockbeteende och löften från politiska ledare för att stabilisera ekonomin. Tror ni inte på mig grabbar? För den som investerar på lite längre sikt och inte behöver pengarna den närmsta tiden, kan dessa oroliga tider vara ett bra tillfälle att se över sitt sparande. För många kan tanken på att köpa aktier i dessa tider vara otänkbart, men faktum är att det efter stora nedgångar kan vara ett bra tillfälle att köpa aktier för att gå med vinst på längre sikt. Å andra sidan ska ordspråket fånga inte en fallande kniv inte underskattas, men förr eller senare kommer börsen att vända upp. Genom så kallad fundamental analys kan man förhoppningsvis få en klarare bild av situationen. Det går ut på att studera ett företags nyckeltal för att prognostisera framtida kursutvecklingar. En metod inom den fundamentala analysen är att beräkna ett företags substansvärde, alltså skillnaden mellan marknadsvärdet på företagets tillgångar och dess skulder. Substansvärdet kan alltså ses som det lägsta fundamentalt motiverade värdet av ett vinstgivande företag. Analysen tar dock inte hänsyn till mjuka värden och förväntningar och bör därför användas med försiktighet. Substansvärdet kan divideras med företagets antal aktier för att få substansvärdet per aktie. Det värdet kan jämföras med den aktuella kursen för att se om aktien handlas över eller under substansvärdet. Om du hittar ett företag som handlas under substansvärdet och verkar må bra i övrigt, med till exempel en skicklig företagsledning, uthållig affärsidé och vettig balansräkning har arbetet varit mödan värd! liten o r d l i s t a f ö r d e n f ö r v ir r a d e Turbulens på börsen Kraftiga svängningar vid osäkerhet. Sparprogram Plan för att förbättra ekonomin. Fundamental analys Ett sätt att analysera aktiers framtida utveckling utifrån nyckeltal, där trender och gruppbeteenden bortses. Anses ofta vara en bra vägledning för längre placeringshorisonter. Substansvärde Skillnaden mellan marknadsvärdet på företagets tillgångar och dess skulder. Mjuka värden Till exempel humankapital och andra värden som inte syns i ett företags balansräkning. Utbud och efterfrågan av aktier blir särskilt intressant i dessa tider. Om till exempel Italiens premiärminister Silvio Berlusconi säger något som investerarna inte är nöjda med så kommer efterfrågan att minska, antalet köpare av aktier blir färre. Då måste säljarna sänka priset för att få sina aktier sålda och följden blir att aktiekurserna sjunker. Omvänt gäller att om Berlusconi istället överraskar marknaden med ett oväntat bra och ambitiöst sparprogram som investerarna tror kan lyckas, blir köparna fler och konkurrensen om aktierna större, eftersom fler är villiga att betala ett högre pris för att bli ägare av dem. Det leder till att aktiekurserna stiger. ipikuré 15

16 I-loggan Text: Fredrik Palmér I-loggan, alla vet vi hur den ser ut men hur många vet egentligen vad den står för? Hur gammal är den? Varför staplar? Varför grönt och gult? Frågorna är många men svaren är få. Vi i redaktionen stod förbluffade inför vår egen okunskap och beslutade att råda bot på detta. Man kan lätt tro att våran logga varit med sedan Industriell ekonomis start Detta är dock inte fallet. Vi grävde djupt ner i arkiven och fick reda på att beslutet om att köpa in vår nuvarande logga togs på höstmötet Ansvariga för projektet var enligt protokollet MafO:s Andreas Westin och NärO:s Niklas Holm. På vårmötet 2005 lades två förslag, framtagna av en reklambyrå, fram. Sektionen fick sedan rösta och som vi alla förstår gick vår nuvarande logga vinnande ur striden. Här har vi båda alternativen: Tog vi rätt belsut? När valet hade gjorts skapade reklambyrån en grafisk profil utifrån sagda logotype. Den var klar i slutet av augusti Kontraktet för logotype + grafisk profil var på kr exkl moms (det ursprungliga beslutet satte ett tak på kr för logga + grafisk profil). Denna formalia svarar dock inte på så många frågor, varför ser loggan ut som den gör? Djupt nere i arkiven hittade vi förklaringen; motiveringen från reklambyrån. Reklambyråns motivering Här har den berömda i-pricken lagt sig vid sidan av sin stapel. Eller så har den försvunnit helt, kanske är det ett stort I med en bestämd punkt efter. En glimt av ett L som i Linköping, fast ändå inte. Två stabila block, ur ett perspektiv för att från att frångå den institutionella känslan av ett stapeldiagram. Då man inte i detta fall binder färgerna till varken i eller e, är det upp till betraktaren att bestämma sig för sin blandning av grönt(ekonomi? teknik?) och gult(teknik? ekonomi?). Var för sig är de ingenting, tillsammans är det ett i, vare sig med prick brevid eller punkt efter. 16 ipikuré

17 Vår gamla logga En rolig detalj är att höjdförhållandet mellan de två blocken är det gyllene snittet. Gyllene snittet (på latitin: sectio aurea) är det förhållande som erhålls när en sträcka delas i en längre del a och en kortare del b på så vis att hela sträckan a+b förhåller sig till a som a förhåller sig till b. Kvoten a/b blir då cirka 1,618, och kvoten b/a blir cirka 0,618. w Typsnittet på texten är den klassiska antikvan Garamond. Personligen tycker jag att vi har landets snyggaste I-logga, vad tycker du? KTH Chalmers Luleå Lund ipikuré 17

18 Vilken festtyp är du? Text: Annie Ström 1. Vilka sorters fester föredrar du? a) Exklusiva event där bara de rikaste och mest kända är välkomna. b) Fest som fest. Finns det alkohol och musik kan man räkna med dig. c) Du är egentligen inte speciellt förtjust i stora fester. Några öl och lite Guitar Hero duger fint. d) Det är alltid trevligt med fester där det finns möjlighet att träffa nya människor. 2. Hur värmer du upp inför en utekväll? a) Du stryker Ralph Lauren-skjortan under tiden som vaxet får torka i håret. b) Målet är att få i dig största möjliga mängd alkohol på kortast möjliga tid. c) Du sitter framför teven eller datorn tills någon bokstavligen drar iväg dig till en förfest. d) Du föredrar stora förfester på liten yta, där det är fullt acceptabelt att stå lite extra nära. 3. Hur tar du dig till festen? a) Privatchauffören står redo att ta dig dit du vill, när du än behagar. b) Du känner dig nöjd över att ens ha tagit dig till förfesten och däckar i en buske mellan Colonia och Kårallen. c) Du cyklar från förfesten i din egen takt, när du känner för det. d) Du promenerar hand i hand med kvällens första ragg. 4. Hur beter sig människor i din närhet när du är påverkad? a) Precis som annars är du universums medelpunkt (eller åtminstone känner du dig som det). b) Folk tycker att du är kul att hänga med i början av kvällen, men tenderar att dra sig undan allt mer under kvällens gång. c) Du håller dig mest för dig själv och vad andra sysslar med känns ganska irrelevant. d) De flesta är glada och sociala, precis som du. Kanske finns det ett fåtal som tycker att du är lite väl närgången. 5. Vilka kommer du i kontakt med under kvällen? a) Bara de med rätt kläder, rätt kontakter och tillräckligt mycket pengar. b) Det minns du aldrig dagen efter. c) Bara de som försöker sig på att kontakta dig. d) Du pratar med och kramar på alla som råkar komma i din närhet. 6. Hur beter du dig på dansgolvet? a) Du gör ditt yttersta för att framstå som säker och sexig. b) Dig hittar man snarare uppe på bardisken. c) Du dansar inte. d) Det mysigaste är att dansa riktigt, riktigt nära. 7. Vad händer på efterfesten? a) Du drar med ett gäng hem till dig och badar jacuzzi. b) Om du inte har somnat än kommer du troligtvis att göra det snart. c) Du sitter i ett hörn och längtar till en mer ostörd plats. d) Med största sannolikhet har du hittat en intressant person under kvällen, som du nu ägnar all din uppmärksamhet åt. 8. Var vaknar du morgonen efter? a) I ett förstaklassigt hotellrum, eftersom du inte orkade ta dig hem. b) Oklart om du över huvud taget vaknar dagen efter. c) Hemma i din egen säng. Ensam. d) Om du mot förmodan vaknar hemma i din egen säng har du åtminstone två dejter inplanerade kommande vecka. 9. Vad gör du helst de helger då du inte festar? a) Glider runt i din nya bil. b) Du har inte haft en festfri helg sedan någon gång i de yngre tonåren. c) Du försöker nå en ny level med din avatar i World of Warcraft. d) Hänger med ett ragg från förra helgens fest. FLEST A FLEST B FLEST C FLEST D Den bratiga Den dräggiga Den inåtvända Den kramgoa Du är killen eller tjejen med obegränsad tillgång till pappas pengar, som anser dig vara lite bättre än de flesta andra. Du festar hårt och mycket, men bryr dig mer om hur andra ser dig än hur kul du faktiskt har. Det är också du som tagit med dig begreppet traska från Båstad, för att på allvar försöka införa det i Linköping. Du går all in varje helg utan någon som helst tanke på konsekvenserna. Det är alltid du som gör de mest galna sakerna på fyllan och ändå aldrig kommer ihåg vad som hände dagen efter. Du kan verkligen släppa loss och ha roligt, men kanske skulle du prova att ha kul utan alkohol någon gång ibland? Många dricker för att våga mer, men på dig verkar alkohol ha motsatt effekt. Du är kanske inte den mest sociala personen ens i vanliga fall, men som påverkad är du i princip helt ointresserad av andra. Du går in i din egen värld och på fester hamnar du ofta sittandes på en stol, där du filosoferar över livets alla frågor. Lite alkohol i kroppen är allt som krävs för att din sociala förmåga ska skjuta i höjden. Ditt trevliga sätt misstolkas ofta och folk får bilden av att du är ute efter någonting mer än vänskap. Vid kvällens slut har du inte allt för sällan minst ett mer eller mindre avsiktligt ragg att hantera. 18 ipikuré

19 Råd för att överleva dagen efter Text: Jon Hedström Det finns åkommor som är så ofarliga men, medan de varar, så fruktansvärt plågsamma. Att bränna sig på en tändare kan lämna en liten blåsa men, medan värken varar, kan det kännas som om amputering av skadad kroppsdel är att föredra. Fördelen med att bränna sig på en tändare är dock att skadan blir isolerad till en kroppsdel (förhoppningsvis). Detsamma kan man inte säga om att vara bakis. Detta Djävulens påfund gör att kroppen skälver, och det får en ständigt att ifrågasätta sin fysiska och psykiska hälsa. Fördelen för oss studenter är därför att vi ofta självrannsakar oss själva, dock inte av rätt anledningar. Med bakgrund av detta tänkte jag ta upp några olika typer av bakfyllor och reflektera över varför de uppkommit, symptomen och hur man bäst kurerar sig själv. Smygande bakfyllan: Symptom: Ninjaattack man vet aldrig när det smäller till. En av de värre typerna av bakishet, då man vid uppvaknade till synes mår bra. Efter att frukosten är avklarad och dagens bestyr skall avklaras, kommer dock de första kväljningarna. Efter detta kommer allt som skjutits upp under morgonen; den knorrande magen, de sinusformade vågorna av illamående och så vidare. Dessa symptom skulle i sig kunna nedkämpas, men icke att förglömma är att de kommer smygande, vilket medför att de infaller när alla aktiviteter precis har påbörjats. Botemedel: Känn din fiende, ta inte för dig saker innan du är säker på att du är utom fara. Chill- bakfyllan: Symptom: Trötthet Definieras ofta av att man dagen efter mår oförskämt bra. Ingen huvudvärk eller illamående som ligger över en. Denna avart av bakishet tar ofta uttryck i att man inte tycker att man behöver göra någonting, eftersom jag var ute igår. Detta leder dessutom till att filmkonsumtionen ökar drastiskt dagar som dessa. Botemedel: Avnjutes i lugn och ro, inte många dagar vi I-are kan ta det lugnt med ett gott samvete. Betongkepsbakis: Symptom: Precis som det låter vaknar man upp med en betongkeps på huvudet, flankeras ofta av rödvinsfläckar. Uppkommer då man kvällen innan inmundigat lite mörkare drycker, exempelvis whiskey och rödvin. Detta beror på att dessa drycker innehåller ett högre koncentrat av congener, som vid nerbrytning i kroppen förvandlas till gifter och medför bland annat huvudvärk. Botemedel mot detta är en ispåse på huvudet, ett gott humör och en släckt lampa. Hangover (part I & II): Symptom: ont i huvudet, illamående, inget minne från gårdagskvällen, stor chans att det ligger en okänd person bredvid dig. Bakishetens Rolls Royce. Dagen börjar ofta i kaos, eftersom att du de tio första minuterna försöker utreda gårdagskvällen. Det brukar inte gå så bra eftersom att minnesbilderna från kvällen är fruktansvärt pixliga eller saknas. Dessutom så vill man ofta ta reda på vem det är som ligger bredvid en. Vanligaste sättet att lösa detta är genom att diskret smita ut genom ytterdörren utan att ta reda på vem personen är. Detta trick är universellt, dvs. det fungerar lika bra på hemma - som bortaplan. Har man haft tur och hittat sin telefon kan man dessutom ringa polisen och säga Hej. Det ligger en inbrottstjuv och sover i min säng. och poff, problemet är löst. Botemedel: jag har redan tidigare givit några tips, men vill ni veta hur man klarar sig bäst, ring chefsredaktör Fredrik Palmér, eftersom att det är han som antagligen har mest erfarenhet av detta i Östgöta socken. Om man inte går och lägger sig blir man inte bakis - En mycket vis man Avslutningsvis vill jag tillägga att bakfylla beror på att man har druckit för mycket, och man skall inte trivialisera ett sådant allvarligt ämne. Om ni ofta har problem med att ni mår dåligt dagen efter så kan ni ringa skolkuratorn. Alternativt kan ni göra såsom redaktionen gör, och se till så att baren alltid är välfylld på fredag, lördag, och söndagsmorgnar. ipikuré 19

20 ESTIEM Activity Week Tug-of-War Text: Johan Lofjärd och Niklas Stadler (utlandsutskottet) En arla tisdagsmorgon i september anlände 20 förväntansfulla och taggade I-are från Europas alla håll och kanter. Om veckan som väntade, visste de inget. De hade nått fram till ESTIEM Activity Week Tug-of-War i Linköping, ett evenemang som kom att bli legendariskt. Innan fysträningen kunde börja krävdes viss team building, ty man låg många veckor efter de andra lagen förberedelsemässigt. Denna bestod till en början av det svenskaste av det svenska, nämligen kubb! Våra nyfikna vänner fick även känna lite på repet, vilket de holländska deltagarna förståeligt avbö jde. Som alla vet är dragkampstraditionen uråldrig i Nederländerna och världsmästare som jag är (true story!) vet jag att man ej bör känna på repet före dragdagen. Framåt kvällen träffade alla deltagare sin I- värd, hos vem de skulle komma att sova de kommande nätterna. Så småningom fick de återigen möta sina lag för att under några skälvande dragkampstimmar streta och dra. Lera och smuts, smuts och lera. Efter ett hårt träningspass väntade en väl förtjänad grillkväll våra deltagare. Då mörkret lagt sig över grillplatsen och glödens sken dog ut var dragarbastun redan tänd. Sedan var det dags för ännu en dos av svensk studenttradition då donken efterfrågades både en och två gånger. Efter ett tag visade sig även Donkmeister, kvällen till ära i rosa hula-hula-kjol, och bjöd deltagarna på saft. Morgonen grydde åter på Östgötaslätten och våra stela, men ack så tappra, tävlande kröp fram ur sina sovsäckar. ESTIEM-arna fick nu bege sig ut på Linköpings gator och torg för att lära känna staden i The Linkoping Challenge. När detta järngäng genomfört alla uppdrag slutfördes utmaningen givetvis med ett bad i Stångån. Till skillnad från Nollan är ESTIEM-are inte för stolta för ett sådant upptåg och som Mark Enthoven från Nederländerna så vänligt uttryckte det: Awesome! Give me more extreme tasks please!. Efter att ha bunkrat upp med kolhydrater stod våra deltagare åter inför en tuff uppgift. Inte nog med att de hade Y-arnas draglag som sparringpartners, de hade först kört både ett löp- och ett styrketräningspass. Återigen stod det grillat på menyn och dagen avslutades i bastun för att mjuka upp ömmande leder. Det är sjukt bra drag i bastun! När ESTIEM-arna skulle inkvarteras inför helgen visade det sig inte bättre än att Chalmers egna MAK stod för nattsällskapet. Summan av kardemumman blev således minimalt med sömn och maximalt med icke-uppladdning inför Dra t i Spa t. Å andra sidan kunde man gå all in i fredagspuben med deras nytillverkade matchdresser! Äntligen Dra t I Spa t Så var det dags! Skulle tre dagars träning räcka? Det ryktades att I-sektionen hade tränat både tuffare och under en längre tid (?). Stamp, stamp, stamp, ankaret har fått fäste. Some Alien Pirates står uppställda på andra sidan bäcken, speakern ropar DRAAAAAAA och ESTIEM står torra kvar. Exemplariskt lagarbete och hängivna skrikisar, där har vi ett vinnande koncept. Av bara farten vinner de även kvartsfinalen mot MatNat-pingvinerna Wave and Smile, trots att de tappade många meter direkt i starten. Tjugo minuters vila, det var allt de fick innan maskinsektionen intog startposition på andra sidan bäcken. Trots gott mod hade ESTIEM nu mött sina övermän. Kropparna var utslitna men stämningen var på topp då de som 13:e lag fick känna hur varmt Tinnerbäckens vatten är i september. Efter en intensiv vecka präglad av nya kulturupplevelser och kontaktknytande tog de nyfunna vännerna avsked av varandra. Alla var dock övertygade om att dem kommer att mötas igen, antingen på nästa ESTIEMevent eller på ett kontor någonstans på jordklotet om 10 år. Fan va gött att alla drar åt samma håll! 20 ipikuré

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Barns och ung- domars hälsa i Kronobergs län

Barns och ung- domars hälsa i Kronobergs län Barns och ungdomars hälsa i Kronobergs län Att börja med Har du någon gång haft hög feber, ont i magen eller huvudvärk? Såklart du har, det har nästan alla. Då vet du hur trist det är att missa den där

Läs mer

FÖRÄNDRADE ALKOHOLVANOR?

FÖRÄNDRADE ALKOHOLVANOR? FÖRÄNDRADE ALKOHOLVANOR? Alkohol förknippas ofta med fest och avkoppling, men även med skam och misslyckande när vi inte kan hantera vårt drickande. Det är lätt att tro att alkoholproblem bara drabbar

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå.

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. ALBUM: NÄR JAG DÖR TEXT & MUSIK: ERICA SKOGEN 1. NÄR JAG DÖR Erica Skogen När jag dör minns mig som bra. Glöm bort gången då jag somna på en fotbollsplan. När jag dör minns mig som glad inte sommaren då

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar!

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar! Kap.1 Packning Hej jag heter Elin. Jag och min pojkvän Jonathan ska till Gotland med våra kompisar Madde och Markus. Vi håller på att packa. Vi hade tänkt att vi skulle tälta och bada sedan ska vi hälsa

Läs mer

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste

Läs mer

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst.

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst. Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst. För att få ut så mycket som möjligt av din tid här på skolan har jag satt ihop denna lilla tidning. Du har säkert massvis av intressanta

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Killen i baren - okodad

Killen i baren - okodad Killen i baren - okodad 1. R: (Säger sitt namn och hälsar välkommen.) K: Tack. Ja, e hmm jag tänkte väl bara säga så här att det känns djävligt konstigt å vara här. Jag brukar gå till doktorn när jag...

Läs mer

Talmanus till presentation om nätvardag 2015

Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Bild 1: Här kommer det finnas ett stolpmanus för föreläsningen. Du kan även ladda hem manuset på www.surfalugnt.se om du vill ha manuset separat. Om du inte

Läs mer

Maxat med möjligheter

Maxat med möjligheter Maxat med möjligheter Om du gillar omväxling, problemlösning och att göra saker med händerna är VVS och fastighet ditt program. Du lär dig yrket både i skolan och ute på arbetsplatser, i branscher som

Läs mer

Ellie och Jonas lär sig om eld

Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Textbearbetning: Boel Werner Illustrationer: Per Hardestam 2005 Räddningsverket, Karlstad Enheten för samhällsinriktat säkerhetsarbete Beställningsnummer:

Läs mer

Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010

Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010 Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010 Innehållsförteckning Innehållsförteckning 1 Bakrund.2 Syfte,frågeställning,metod...3 Min frågeställning..3 Avhandling.4,

Läs mer

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt?

ATT MÅ DÅLIGT Vad kan orsaka att man börjar må dåligt? ATT MÅ DÅLIGT De allra flesta har någon gång i livet känt hur det är att inte må bra. Man kan inte vara glad hela tiden och det är bra om man kan tillåta sig att känna det man känner. Man kanske har varit

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

personlig hälsa per appelqvist

personlig hälsa per appelqvist per appelqvist Så förhöjer vi båtupplevelsen forskning på hjärnaktivitet visar att om vi fokuserar på en sak i taget så blir vi lyckligare. vägen dit går via mindfulness. en av landets ledande experter,

Läs mer

andra... då vill den andra personen plötsligt träffa dig igen.

andra... då vill den andra personen plötsligt träffa dig igen. Högkänslighet Comfort Zone, november 2008 Copyright 1999-2010 Elaine N. Aron, Ph.D. All rights reserved Copyright 2012 den svenska översättningen EM Bruhner. Alla rättigheter reserverade Fler artiklar

Läs mer

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Copyright 2012, Marika Sjödell Ansvarig utgivare: Marika Sjödell Illustratör: Åsa Wrange Formgivare: Patrik Liski Framställt på vulkan.se

Läs mer

SLUTA SKJUTA UPP OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP

SLUTA SKJUTA UPP OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP SLUTA SKJUTA UPP OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP C H R I S T I N A J O H A N S S O N, S T U D E N T H Ä L S A N W W W. H I S. S E / S T U D E N T H A L S A N Bild 1 FÖRELÄSNINGENS

Läs mer

Personlig framgång och frihet. Om skaparen

Personlig framgång och frihet. Om skaparen Personlig framgång och frihet Om skaparen När Tomas var liten skilde sig hans föräldrar. Han blev mobbad i skolan och blev allt mer innesluten och aggressiv, och började själv att mobba, stjäla, dricka

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013

Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013 Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013 Önskas mer information om hur Landstinget Kronoberg arbetar med kontaktklasser eller om innehållet i denna rapport, kontakta: Susann Swärd Barnrättsstrateg

Läs mer

Kombinationer och banor i agilityträningen

Kombinationer och banor i agilityträningen Kombinationer och banor i agilityträningen av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2012 En av de saker som gör agility så fantastiskt roligt är den ständiga variationen. Ingen tävlingsbana

Läs mer

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Rudolf Nu ska jag berätta om Rudolf Rudenstam. Rudolf är 38 är

Läs mer

kapitel 1 Publicerat med tillstånd Dilsa och den falska förälskelsen Text Petrus Dahlin Bild Sofia Falkenem Rabén & Sjögren 2013

kapitel 1 Publicerat med tillstånd Dilsa och den falska förälskelsen Text Petrus Dahlin Bild Sofia Falkenem Rabén & Sjögren 2013 kapitel 1 I morgon börjar sommarlovet och vi ska åka till Gröna Lund. Om sommaren fortsätter på det här sättet kommer det att bli den bästa i mitt liv. Jag sitter hemma på rummet och har just berättat

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

1. Låt mej bli riktigt bra

1. Låt mej bli riktigt bra 1. Låt mej bli riktigt bra Rosa, hur ser en vanlig dag i ditt liv ut? Det är många som är nyfikna på hur en världsstjärna har det i vardagen. Det börjar med att min betjänt kommer in med frukost på sängen.

Läs mer

MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013

MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013 MAJ 2013 Mallorca den 22 maj 2013 Så har vi anlänt till Mallorca och den lilla byn Soller här på ön, sist jag var här var för 2 år sedan med laget. Denna gång är det bara jag A-K och Bettan men vi har

Läs mer

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords 1 Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords Visste du att anledningen till att de flesta inte tjänar pengar med Adwords är för att du troligtvis fallit offer för alla de lögner som cirkulerar på

Läs mer

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se Arbetsmaterial LÄSAREN Ensam och fri Författare: Kirsten Ahlburg Bakgrund Ensam och fri är en berättelse om hur livet plötsligt förändras på grund av en skilsmässa. Vi får följa Lena och hennes tankar

Läs mer

Bli företaget kunderna älskar att köpa av

Bli företaget kunderna älskar att köpa av Workshop för småföretagare som vill framåt snabbare Bli företaget kunderna älskar att köpa av ******************************************************************************** WORKSHOP MED BJÖRN STRID OBS!

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina!

Du är klok som en bok, Lina! Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på

Läs mer

Intervju: Björns pappa har alkoholproblem

Intervju: Björns pappa har alkoholproblem Intervju: Björns pappa har alkoholproblem Björns föräldrar separerade när han var ett år. Efter det bodde han mest med sin mamma, men varannan helg hos sin pappa, med pappans fru och sin låtsassyster.

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,

Läs mer

Nu gör jag något nytt

Nu gör jag något nytt Nu gör jag något nytt Linda Alexandersson fredag 15 maj Det började med att två tjejer i min församling i Arvika, åkte ner hit till Göteborgsområdet för att träffa en präst. De hade bekymmer på ett område

Läs mer

Vilka tycker du är de bästa valen?

Vilka tycker du är de bästa valen? Vilka tycker du är de bästa valen? På vår webbplats www.respect4me.org kan du titta på berättelserna om våra liv och de situationer vi råkar ut för. Varje berättelse börjar på samma sätt med en kort film,

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du är värdefull! Det är viktigt att få höra att man är värdefull och att man är duktig på något. Så kom ihåg, beröm dina kompisar och personer i

Läs mer

Mitt Jobb svenska som andraspråk

Mitt Jobb svenska som andraspråk AV-nummer 41511tv 1 Mitt Jobb svenska som andraspråk Programvinjett Buba veterinär /Veterinären Buba Badjie tar emot dagens första patient, en katt, på djurkliniken i Bromma./ Kattens ägare: Tjena. Vem

Läs mer

Lärjungaskap / Följ mig

Lärjungaskap / Följ mig Lärjungaskap / Följ mig Dela in gruppen i par och bind för ögonen på en av de två i paret. Låt den andra personen leda den med förbundna ögon runt i huset och utomhus, genom trädgården, till exempel, och

Läs mer

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att

Läs mer

Nu är pappa hemma Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11 och förmågor som tränas. Eleverna tränar på följande förmågor

Nu är pappa hemma Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11 och förmågor som tränas. Eleverna tränar på följande förmågor sidan 1 Författare: Christina Wahldén Vad handlar boken om? Boken handlar om en tjej som alltid är rädd när pappa kommer hem. Hon lyssnar alltid om pappa är arg, skriker eller är glad. Om han är glad kan

Läs mer

Målplanering för hälsa Exempel 1:1

Målplanering för hälsa Exempel 1:1 Målplanering för hälsa Exempel 1:1 Jag har nu goda, regelbundna rutiner för sömn och känner mig utvilad. Sover dåligt, är ofta trött och irriterad, orkar inte med allt som tidigare (trädgård, städning,

Läs mer

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Du kan välja att följa det ordagrant, eller använda det som stöd och/eller som inspiration. Manuset är uppdelat per bild i presentationen.

Läs mer

Kan Du Hundspråk? En Frågesport

Kan Du Hundspråk? En Frågesport Kan Du Hundspråk? En Frågesport Hundar kommunicerar främst genom kroppsspråk, lukt och läten. Det är en bra idé att lära sig grunderna inom detta område för att kunna förstå hunden bättre. Testa att svara

Läs mer

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började Blodfrost Värsta samtalet jag någonsin fått. Det hände den 19 december. Jag kunde inte göra någonting, allt stannade, allt hände så snabbt. Dom berättade att han var död, och allt började så här: Det var

Läs mer

Livskvalitet-100. Hur är din livskvalitet för tillfället? Gör testet och se hur många poäng du får.

Livskvalitet-100. Hur är din livskvalitet för tillfället? Gör testet och se hur många poäng du får. Livskvalitet-100 Hur är din livskvalitet för tillfället? Gör testet och se hur många poäng du får. Du får en poäng för varje påstående som stämmer. Poäng: 1. Familj / Relationer Jag är nöjd och belåten

Läs mer

Målet. När jag började på Tuna var jag en liten blyg tjej. Jag var ganska missnöjd med klasserna för jag

Målet. När jag började på Tuna var jag en liten blyg tjej. Jag var ganska missnöjd med klasserna för jag Målet Amanda Olsson 9b 1-13 Det känns som jag har sprungit ett maraton, ibland har det gått så lätt och ibland så tungt. Jag har varit så inne i allt så jag inte sett hur långt jag kommit, inte förrän

Läs mer

Tips för en bra redovisning

Tips för en bra redovisning Tips för en bra redovisning Hej på er! Jag heter Antoni och jag får människor att bli bättre på att tala och samtala. Kommunikation alltså. Jag tänkte bjuda på några enkla och effektiva tips på hur du

Läs mer

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom Programmet bygger på Kognitiv biobeteendeterapeutisk självhjälpsmanual för tvångssyndrom av Jeffrey Schwartz. Texten har översatts av Susanne Bejerot. Texten

Läs mer

En bok om ofrivillig barnlöshet. av Jenny Andén Angelström & Anna Sundström

En bok om ofrivillig barnlöshet. av Jenny Andén Angelström & Anna Sundström En bok om ofrivillig barnlöshet av Jenny Andén Angelström & Anna Sundström En bok om ofrivillig barnlöshet 2013 Jenny Andén Angelström & Anna Sundström Ansvarig utgivare: Jenny Andén Angelström ISBN: 978-91-637-2882-2

Läs mer

Situationer som stimulerar till alkoholkonsumtion eller narkotikamissbruk

Situationer som stimulerar till alkoholkonsumtion eller narkotikamissbruk IDS-100 Situationer som stimulerar till alkoholkonsumtion eller narkotikamissbruk Namn Datum (år mån dag) I detta formulär finns listade ett flertal situationer i vilka många människor ofta dricker alkohol

Läs mer

I vintras hade jag det ganska bra Posted on 21 juli, 2015 by Jonathan

I vintras hade jag det ganska bra Posted on 21 juli, 2015 by Jonathan I vintras hade jag det ganska bra Posted on 21 juli, 2015 by Jonathan I vintras hade jag det ganska bra. Jag hade kommit in på ekonomiprogrammet i Lund, jag hade extrajobb på Sydöstran, jag hade skrivit

Läs mer

Välkommen till KTH nøllan!

Välkommen till KTH nøllan! nøllan har övelevt sin första dag på KTH! Dagen började med spänd förväntan och avslutades med skönt barhäng. Nu vankas äventyr! Välkommen till KTH nøllan! Välkommen till nøllenytt! Tjenamors nøllan! Minns

Läs mer

Till dig som har varit med om en svår upplevelse

Till dig som har varit med om en svår upplevelse Till dig som har varit med om en svår upplevelse Vi vill ge dig information och praktiska råd kring vanliga reaktioner vid svåra händelser. Vilka reaktioner är vanliga? Det är normalt att reagera på svåra

Läs mer

K Hur ser de t ut för dig?

K Hur ser de t ut för dig? Behandlingsguide K Hur ser de t ut för dig? arbetsbl ad (Kryssa för det som stämmer för dig) 1. Är du stressad eller orolig? Jag kan inte tänka klart ( Jag glömmer saker ( Jag har svårt att fokusera (

Läs mer

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson Insekternas värld Jorden i fara, del 1 KG Johansson SMAKPROV Publicerad av Molnfritt Förlag Copyright 2014 Molnfritt Förlag Den fulla boken har ISBN 978-91-87317-31-6 Boken kan laddas ned från nätbutiker

Läs mer

Ta vara på tiden, du är snabbt "för gammal" för att inte behöva ta ansvar.

Ta vara på tiden, du är snabbt för gammal för att inte behöva ta ansvar. Några ord till min Tips och råd från IHL1A, 16 januari 2015 Lev livet medan du kan Tänk ej för mycket på framtiden, ej heller på det förflutna Var snäll mot dem som är snälla mot dig; det lönar sig. Gör

Läs mer

Man blir ju trött av att jobba!

Man blir ju trött av att jobba! Förord Ni undrar säkert varför jag skriver en bok, och framför allt varför ni ska ödsla er tid och läsa den? Jag är ju som vilken mamma som helst. Jag arbetar, hämtar, lämnar, hjälper till med läxor, lagar

Läs mer

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då Hon går till sitt jobb Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då mer än att älska henne så, som jag gör Hon går på café och sätter sig ner men ingenting

Läs mer

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Kom med! Vi har en uppgift som passar dig.

Kom med! Vi har en uppgift som passar dig. Kom med! Vi har en uppgift som passar dig. Som vuxen och ung vuxen verkar tiden inte riktigt räcka till. Men med en tydlig och anpassad fråga kan ett engagemang i Scoutkåren prioriteras högt. Med studier

Läs mer

DD2458-224344 - 2014-12-19

DD2458-224344 - 2014-12-19 KTH / KURSWEBB / PROBLEMLÖSNING OCH PROGRAMMERING UNDER PRESS DD2458-224344 - 2014-12-19 Antal respondenter: 26 Antal svar: 18 Svarsfrekvens: 69,23 % RESPONDENTERNAS PROFIL (Jag är: Man) Det var typ en

Läs mer

MASKINTEKNOLOGSEKTIONENS YRKES- & ARBETSMARKNADSDAG

MASKINTEKNOLOGSEKTIONENS YRKES- & ARBETSMARKNADSDAG Postbeskrivningar KASSÖR Du kommer vara projektledarens högra hand genom att ständigt ha en uppdaterad bild av det ekonomiska läget tillgängligt för att möjliggöra snabba beslut. Du arbetar strukturerat

Läs mer

Utvärdering Biologdesignern grupp 19

Utvärdering Biologdesignern grupp 19 Utvärdering Biologdesignern grupp 19 Biologdesignern har: svara med svar 1-5 1=dåligt, 5=jättebra Poäng Antal 1. Jag är bättre på att förklara vad jag är bra på och vad jag tycker om att göra. 51 15 2.

Läs mer

Ditt professionella rykte är din främsta tillgång

Ditt professionella rykte är din främsta tillgång Ditt professionella rykte är din främsta tillgång Namn: Erik Fors-Andrée Ditt professionella rykte Erik är en driven visionär, inspirerande ledare och genomförare som med sitt brinnande engagemang får

Läs mer

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige.

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Är det inte meningen att samhället ska hjälpa de som har det mindre bra? Är det inte meningen att man ska få stöd till ett bättre mående och leverne? Är det

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT 1. Manus: Dagens bildspel handlar om kroppen och mat och dryck. Man brukar säga mätt och glad vilket stämmer ganska bra är vi mätta och otörstiga blir

Läs mer

4. Vad tyckte du om kvaliten på ridningen?: mycket bra Kommentar om ridningen: -man fick rida hur mycket som helst, olika slags turer.

4. Vad tyckte du om kvaliten på ridningen?: mycket bra Kommentar om ridningen: -man fick rida hur mycket som helst, olika slags turer. Namn: Andrea Renström Resa: Arizona Datum: 9/3 2014 Kommentar mottagande: - Kommentar boende: -underbar stuga, sängarna är jättesköna. Städning varje dag om man vill. Kommentar maten: Maten är grymt god.

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Latte i lådan Mette Vedsø

Latte i lådan Mette Vedsø Lärarmaterial SIDAN 1 Boken handlar om: Kamal vill gärna ha ett eget marsvin, men hans mamma tycker inte att man ska ha djur i bur. Nu ska Kamal ta hand om Klaras marsvin, Lotto. Han är jätteglad för det.

Läs mer

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning ÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning Ordlista stålskena fraktur brott i handleden akuten amputering konvention avtal efterskott omprövning överklaga SJUVÅRD VID ILLFÄLLIG VISELSE UOMLANDS

Läs mer

5 tips för en mer harmonisk arbetsdag

5 tips för en mer harmonisk arbetsdag 5 tips för en mer harmonisk arbetsdag Innehållsförteckning Förord...4 Steg 1...6 Börja varje vecka med en tydlig plan...6 Steg 2...8 Skriv upp allt du ska göra på ett ställe...8 Steg 3...10 Lär dig att

Läs mer

Jag har legat vaken hela natten, sa hon, och bara tänkt på honom. Hon fnissade till. Hon vände sig mot mig och det lyste om henne.

Jag har legat vaken hela natten, sa hon, och bara tänkt på honom. Hon fnissade till. Hon vände sig mot mig och det lyste om henne. Del 1 Det är jag som är kvar. Det är jag som ska berätta. Jag kände dem båda två, kände till hur de levde och hur de dog. Det är inte länge sedan det hände. Jag är ung, som de. Som de? Kan det vara möjligt?

Läs mer

En föräldramanual om läxläsning

En föräldramanual om läxläsning En föräldramanual om läxläsning Martin Karlberg Carola Alm Anja Åhman Carola Åstrand Institutionen för didaktik, Uppsala universitet Denna manual riktar sig till föräldrar som vill ha hjälp med att få

Läs mer

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om?

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om? sidan 1 Böckerna om Sara och Anna Författare: Catrin Ankh Vilka handlar böckerna om? Böckerna handlar om två tjejer i 15-årsåldern som heter Sara och Anna. De är bästa vänner och går i samma klass. Tjejerna

Läs mer

Textstöd till oh-bild 1 Myter

Textstöd till oh-bild 1 Myter Textstöd till oh-bild 1 Myter Genom att servera och köpa ut alkohol till mitt barn lär jag henne/honom att dricka måttligt! Mängder av undersökningar visar istället att du förmedlar till ditt barn att

Läs mer

Pottstorleksfilosofin ett exempel

Pottstorleksfilosofin ett exempel Kapitel fem Pottstorleksfilosofin ett exempel Säg att du spelar ett no limit-spel med mörkar på $2-$5 och $500 stora stackar. Du sitter i stora mörken med Någon inleder satsandet ur mittenposition med

Läs mer

Råvaror Valutor Index Världsmarknaden Large Cap Mid Cap Small Cap USA-aktier

Råvaror Valutor Index Världsmarknaden Large Cap Mid Cap Small Cap USA-aktier VECKA 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 2015 2 3 VÄRLDSMARKNADEN UPDATE Marknadsbrev VM-UPDATE

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem. En rapport från SlutaSnusa.net

Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem. En rapport från SlutaSnusa.net Tre misstag som förstör ditt försök att sluta snusa och hur du gör någonting åt dem En rapport från SlutaSnusa.net Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Nikotinnoja... 4 Misstag #2: Skenmotiv... 7 Misstag

Läs mer

Den försvunna diamanten

Den försvunna diamanten Den försvunna diamanten Jag sitter utanför museet i London, jag ser en man gå lite misstänksamt ut genom dörren. Jag går in på museet och hör att personalen skriker och säger att diamanten är borta. Diamanten

Läs mer

Jag vill vara som du. Baserat på en berättelse av Måns Gahrton och Johan Unenge Illustrationer: Johan Unenge

Jag vill vara som du. Baserat på en berättelse av Måns Gahrton och Johan Unenge Illustrationer: Johan Unenge Text (Rosa): Måns Gahrton l Text (Ville): Johan Unenge Jag vill vara som du Baserat på en berättelse av Måns Gahrton och Johan Unenge Illustrationer: Johan Unenge www.livet enligtrosa.se JAG VILL VARA

Läs mer

Om mig 2014. Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön

Om mig 2014. Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön Om mig 2014 Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön Om mig är en webbaserad enkät om ungdomars hälsa och livsstil som genomfördes för första gången under hösten 2014. Enkäten är ett samarbete mellan

Läs mer

Du är den jag vill ha

Du är den jag vill ha Text (Rosa): Måns Gahrton l Text (Ville): Johan Unenge Du är den jag vill ha Baserat på en berättelse av Måns Gahrton och Johan Unenge Illustrationer: Johan Unenge www.livetenligtrosa.se du är den jag

Läs mer

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom.

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom. 1. Santos hade nu spelat för klubben ungdomslag i två år och trivdes oerhört bra med sitt nya liv. Han fick i princip hålla på med det han älskade från morgon till kväll. Ja, de hade ju lite skola också

Läs mer

Hasse Andersson - Avtryck i naturen

Hasse Andersson - Avtryck i naturen Hasse Andersson - Avtryck i naturen En i gänget Efter nio timmar i bil anländer jag till Kongsvold fjällstation i Norge. Klockan är halv fyra och solen står fortfarande högt på himlen. Det är september

Läs mer

Föreläsningsanteckningar Annika R Malmberg Hamilton 3 september 2015

Föreläsningsanteckningar Annika R Malmberg Hamilton 3 september 2015 Föreläsningsanteckningar Annika R Malmberg Hamilton 3 september 2015 Tändvätska för att hitta din glöd privat och på jobbet! Att ge varandra tändvätska innebär att vi ger varandra rätt energi. Då får vi

Läs mer

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6 gp FDUV Lättläst Gula Pressen Förbundet De Utvecklingsstördas Väl r.f. Nummer 2 Maj 2011 Ät bra orka mera sidan 2 Erik gick ner i vikt sidan 3 Lättläst bok om dikter sidan 4 Cirkus i Berlin sidan 6 Lättläst

Läs mer

Swedish 2014 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2014 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2014 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2014 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Text 1 Angelica, om vi vill

Läs mer

Wildlifephotographer.se - Leif Bength - PDF-upplaga - Januari 2014 Januari 2014

Wildlifephotographer.se - Leif Bength - PDF-upplaga - Januari 2014 Januari 2014 Januari 2014 page 1 / 39 Table Of Contents Stugor i månsken...... 3 Några fler snöklädda typer...... 8 Snöklädda gubbs och gumms på höjderna...... 12 Månadens bilder för 2009... 16 På väg till Dyverdalen......

Läs mer

om läxor, betyg och stress

om läxor, betyg och stress 2 126 KP-läsare om läxor, betyg och stress l Mer än hälften av KP-läsarna behöver hjälp av en vuxen hemma för att kunna göra läxorna. l De flesta tycker att det är bra med betyg från 6:an. l Många har

Läs mer