Föräldrautbildning 2017

Transkript

1 Föräldrautbildning Kort enkel presentation av klubben och verksamheten 2. Vår målsättning och målgrupp 3. Inblick i träning, planering och upplägg 4. Kvällens tema 5. Allmänna råd 6. Fika, feedback och öppna frågor Er feedback eller frågor är viktiga!

2 Kort klubbfakta Grundad st medlemmar (dec-16) Budget 2017 på >3 miljoner 3st inomhusbanor och 3st utomhusbanor Verksamhet sju dagar i veckan, ca 60 tim/vecka 240st ungdomar och 160st vuxna i träning Jobbar med två ordinarie träningsterminer: HT 16v och VT 19v 6v sommarverksamhet (sommarlovstennis, avancerad sommarträning + träningsveckor vuxna) 3st sanktionerade nationella tävlingar 5st fast anställda och 17 timanställda 15st serielag igång samtidigt Herrlag i SvTF Division 2

3 Kort om klubbens historia 1906 anlades den ursprungliga banan vid Hvilans folkhögskola 1920 bildades Åkarps Tennisklubb kring banan vid Hvilan Fram till1950 var aktiviteten hög På1960-talet revitaliserades klubben genom inflyttade nya medlemmar främst på det så kallade Kockumsområdet i Åkarp 1972 anlades 3 banor inom Dalslundsområdet två grus och en permanent 1979 byggdes hallen omfattande två banor 1985 byggdes hallen till med en 3:e bana 1986 Hvilan-banan gick i graven tillkom den 3:e utebanan 1996 fick de allmänna utrymmena den utformning de har idag 2010 står klubben vid ett vägskäl, satsning görs och heltidstränare anställs - RW 2013 gjordes sammanslagningen med Burlövs TK 2014 tog vi över driften av tennishallen, ägs av Stiftelsen Burlövs Tennishall 2015 hade klubben ett rekordår (omsättning, antal medlemmar och tränande), firade 95-års jubileum, släpper bok om Åkarps TK s historia ligger i linje med rekordåret 2015

4 Styrelsen och Organisation Ordförande: Vice ordförande: Sekreterare: Kassör: Ledamöter: Suppleanter: Håkan Harvigsson Jacob Malmros Christer Andersson Leslaw Gerber Johan Rendin, Mikael Håkansson, Henry Svensson och Eva Lundgren Pontus Wiklund, Ronald Jönsson och Anna Bergfeldt

5 Chefstränare: Robin Waldmann 100 % Huvudtränare: Anton Appelgren 100 % Gabriele Bertasiute 80 % Klubbens tränare Timanställda: Kalle Piltz, Emma Harvigsson, Emelie Andersson, Anton Brandt, Jokke Parkkila, Marcus Kristoffersson, Elias Thor, Bojan Krstic, Iwona Gorecki, Lina Mavropoulou Hansson, Isak Jacobsson, Michell Barkijevic, Jens Meynert, Emma Andersson, Philip Slätterhed, Anna Lundin och Vendela Pfannenstill

6 Kommittéer och Råd Ban- och Fastighetskommitté: Öppnar och stänger utomhusbanorna samt skötsel av anläggningen. Ekonomikommitté: Budgetarbete och sammanställa resultatprognoser. Föräldrakommitté (Vi behöver intresserade föräldrar *) Vara behjälplig vid aktiviteter/tävlingar samt med trivseln på klubben. Tävlingskommitté: Ansvara för klubbens sanktionerade tävlingar. Behjälplig vid tävlingsstartande. Ungdomsråd (Vi behöver intresserade juniorer *) Vara ett bollplank till styrelsen när det gäller ungdomsfrågor och vara behjälplig vid ungdomsaktiviteter och tävlingar. *) Man bestämmer själv hur mycket tid man vill lägga ner och vilken ambitionsnivå man vill sätta. Intresserad att hjälpa till? Kontakta Robin eller Håkan

7 Vision och Verksamhetsidé Vision Att bli en av de mest attraktiva och framstående tennisklubbarna i Skåne Verksamhetsidé Vi vänder oss till alla kategorier och åldrar av spelare från nybörjare till elitspelare. Oavsett om man vill spela tennis enbart för motionens skull, eller satsa på en tävlingskarriär, så ska man kunna göra det hos oss. Verksamheten erbjuder en individuellt anpassad tennis med hög kvalitet och hög ambitionsnivå Kärnvärden Glädje Kamratskap och Klubbkänsla Engagemang och Utveckling

8 Uppföljning av målen Nöjda och engagerade medlemmar och medarbetare Vi kom upp till 97 % (96 % 2015) nöjda vilket måste anses som mycket bra. 2. Hög kvalitet i hela verksamheten Styrelsen anser att vi når detta målet, finns alltid en del saker att förbättra och fortsätta jobba på. 3. Av tränande junior skall minst 10 % tävla med ökat antal starter Styrelsen anser med hjälp av uppföljningen över antal starter och tävlande juniorer att vi klarade detta målat. Tränande juniorer ca 240st, >25st har tävlat flitigt och antal starter har ökat markant. 4. Väl representerade i seriesammanhang Med 15 lag i olika åldrar anser styrelsen att vi uppfyller detta målet. 5. Ekonomi i balans Med ett större överskott än budgeterad, anser styrelsen att vi klarat detta mål.

9 Utfall från medlemsenkät 2016

10 Utfall från medlemsenkät Hur nöjd skulle Ni säga att ni är med klubben som helhet? Resultatet innebär ett index på 97 % (96 % 2015) nöjda medlemmar med klubben i sin helhet. Detta fantastiska resultat avspeglar ett stort engagemang inom klubben på alla nivåer.

11 Klubbutveckling Klubben har under de senaste åren utvecklats positivt, både i omsättning, antal medlemmar och antal tränande (juniorer och seniorer) Antal medlemmar Totalt antal i träning Ungdomar i träning Vuxna i träning

12 Mål 2017 Nöjda och engagerade medlemmar och medarbetare Hög kvalitet i hela verksamheten Av tränande juniorer skall minst 10 % tävla med ökat antal starter * Väl representerade i seriesammanhang Ekonomi i balans Bygglov och finansieringsplan för utbyggnad av befintlig anläggning *) Av tränande juniorer skall minst 10% tävla i av förbundet sanktionerade tävlingar.

13 Pågående anläggningsprojekt Vår prioritet: 1) Ny 4:e inomhusbana (ev. mer anpassad för annat ) 2) Ny 3:e och en 4:e utomhusbana 3) Kommunens skötsel av utemiljön utanför grusbanorna 4) Padel banor (inne) 5) Ökade gemensamma utrymmen och kontor 6) Titta på möjligheter till läktare inne (bana 1)

14 Vår målsättning med föräldrautbildningen Ni ska få en kort inblick i klubbens verksamhet och träning Stötta, hjälpa och öka kunskapen hos er föräldrar Ni ska få en inblick i hur tävlingsvärlden ser ut och vad som krävs Få fler juniorer att testa matcher och börja tävla Få barn att på sikt ta steget till sanktionerade tävlingar Öka dialogen mellan tränare (klubben) och föräldrar Nyckeln till framgång är kunskap

15 Vår målgrupp Föräldrar till barn i Orange (Miditennis) och uppåt som vill veta mer kring klubbens verksamhet, träning och är intresserade av matcher/tävling

16 Verksamhetens prioriteringar 2017 Mer egenträning (juniorer) Intern och extern utbildning av tränarna samt fortsätta med tränarmöten Mentorskap till yngre tränare, med detta utöka klubbens tränarresurser Fokus på hög kvalité i träningar och bra gruppsammansättningar genom: - dialog mellan tränare - ständigt se över feedback från spelare och föräldrar - kontinuerligt utvärdera grupper - använda terminsplanering med röd tråd (vecka, tennis, fys/koordination) - fortsätta arbeta med klubbens Teknikprojekt och Play and Stay Få igång fler yngre juniorer att spela match och börja tävla, detta genom: - interna tävlingar och tränings- och matchdagar - föräldrautbildning - mentorskap vid tävlingsstart samt seriespel - klubbresor IF SO Tour - matchspel (regler, rutiner, taktik mm.) på träning - arrangera 3 sanktionerade tävlingar och bilda nya juniorserielag

17 ÅBTKs Utvecklingsvägar

18 ÅBTKs Juniorträning Träningsterminer: Vår- och utomhustermin (19 v) och Hösttermin (16 v) 6 veckors Sommarlovstennis öppnet för alla för barn och ungdomar 6 veckors Avancerad Sommarträning för klubbens juniorer (matchinriktad) Anmälan: Görs till respektive träningskategori med antal timmar/vecka via hemsidan Ny anmälan görs alltid till höstterminen. Inför vårterminen behåller man sitt träningsalternativ om man inte avanmäler sig eller ändrar det Schemändringar görs inför vårterminen och utomhus Synpunkter och önskemål lämnas i samband med anmälan Ny intresseanmälan: Går alltid bra att göra när som helst, ibland kö till vissa träningsgrupper Frågor? Prata med Robin, Anton, Gabriele eller Stina

19 ÅBTKs Juniorträning forts. Kort om filosofi, planering och upplägg: Prestation och utveckling före resultatinriktad träningsmiljö Allsidig träning skapar långsiktiga förutsättningar I tennis bör inte tidig specialisering förekomma, vi uppmuntrar fler idrotter (RF) Sociala biten är viktig klubbkänslan Introduktion/Utveckling: Play and Stay (Tennis upp till 12 år), LTAD Tävling: Grupp och individuellt (TEAM ÅBTK) Träning: Grupp och individuellt (Ambition/spelnivå) Träningsschema Spelövningar och många bollträffar, ingen kö (stationer), teknikträning, taktik/strategi, lekar, kroppens/idrottens/fysisk ABC Veckobaserat träningstema till varje nivå (röd tråd) Ingår koordination samt fysträning och hur mycket? Ingår matchspel i träningen?

20 Utvecklande träningsmiljö Några delar som är viktiga för att skapa en bra tennisträning med hög kvalité. Viktigt är att alltid hålla en öppen dialog med tränaren. Tänk på att tränaren kan vara ett stöd för andra saker än just tennis. Små saker kan ha stor betydelse Mat (behövs energi), sömn, skola, logistik mm. Förberedelser och uppvärmning Eget beslutsfattande Egen inställning och målsättning Tydliga mål med träningen Bra motivationsklimat Ha roligt varje träning Känna utveckling och få testa nya saker Repetition i träningen (träna minst 2ggr/v) Krävs tid, träning och tålamod = stöttning Frågeteknik tränare Positiv feedback Spelövning Avstå alltid träning vid sjukdom. Meddela tränaren Beroende på skada avstå träning. Rådfråga tränaren Egen upptäckt

21 Träning eller Tävling? Beroende på vilken nivå spelaren befinner sig och ambition ändras med tiden förhållandet mellan mängden träning och match. Viktigt! Grunden är att det ska vara roligt och man spelar för hela livet! Tjejer 80 Killar 80 Procent % Procent % Ålder Ålder Träning Match Träning Match

22 Vägen till framgång i träning och match Personlig satsning av tid Personligt engagemang Personlig hängivenhet och vilja Föräldrars intresse och positiva inställning att ställa upp samt vara en trygghet både i medgång och i motgång

23 Vilka barn/ungdomar blir bra? Kommer från en rolig, lekfull och utvecklande miljö Får stöd från föräldrarna med tid och resurser Stort intresse för egenträning Tidigt kommit i kontakt med tränare som värnar om trygghet och gemenskap Får möjlighet att utvecklas i sin egen takt Har kompisar inom idrotten och med vilka de tillbringar mycket tid tillsammans Successivt slussas in i tävlingsidrotten utifrån egna förutsättningar Tidigt gör positiva erfarenheter, upplever framgång (även i träning), tillåts gå sina egna vägar och blir uppmärksammade Har föräldrar som själva varit involverade i idrott och värderar det högt Tidigt lär sig hantera sin egna tävlingssituation Rätt attityd och inställning

24 Utrustning vid träning Det är viktigt att man har rätt utrustning. Prata med ditt barns tränare om tennisrack, skor osv. Detta för att ge optimala spelförutsättningar, minska skador samt bättre inlärning. Klubben har en tennisshop. Checklista vid träning: Ombyteskläder och skor Vattenflaska (påfylld) Tennisrack Enkelt mål som frukt/kexchoklad m.m. Tennisbag eller ryggsäck Vid träning utomhus krävs rätt kläder, skor m.m.

25 Utrustning vid match/tävling Checklista vid match/tävling: Ombyteskläder Vattenflaska (påfylld) Skor efter underlag Tennisbag eller ryggsäck (rack, skor, handduk m.m.) Tennisrack (mer än ett) Enkelt mål som frukt/kexchoklad Handduk/Keps Förbrukningsmaterial som lindor, plåster m.m. Eventuell medicin

26 Komma igång med mitt barns tävlande Vilken ålder/när ska man börja spela matcher i tennis? Alla är olika och därför är det svårt att säga exakt ålder eller spelnivå när ett barn är redo. Ett intresse Börja tidigt Egen spelnivå Tränarens råd Rätt nivå Det viktigaste är dialogen mellan

27 Komma igång med mitt barns tävlande forts. Hemsidor (länkarna finns också på klubbens hemsida): (uppdateras löpande samt facebook) (vår region, affischer IF SO Tour m.m.) (tävling online, anmälan, kalender mm.) (tennisförbundets officiella hemsida)

28 Komma igång med mitt barns tävlande forts. Genom klubben: Anslagstavlor/skärmar Aktivitetskalender Informationslappar Terminsplanering tävlingar Hemsida/facebook utskick Tränare ÅBTK Föräldrautbildning 2017 RW+HH 2017

29 Komma igång med mitt barns tävlande forts. Klubbens terminsplanering: Januari April 2017 Hemsidan Anslagstavlan

30 Komma igång med mitt barns tävlande forts. Kolla efter: Play and Stay (10 år) - grön boll Poolspel (upp till 11 år) - en garanti för att spelarna får flera matcher ABC klasser (12-13 år) - A tävlingsspelare, B klubbspelare och C nybörjare - ni väljer själv klass vid anmälan - man kan börja tävla senare mot spelare på sin nivå Tänk på: Tävlingslicens - behövs alltid men gratis upp till det år man fyller 13 år - junior 300kr/år ingår försäkring vid träning och tävling Tävling Online - registrera konto, Val av tävling Factsheet - anmälningstid och återbudsdatum - anmälningsavgift - val av klass - lottning och speltider - tävlingsledare Subvention avgift - avser nationella tävlingar, spara underlag

31 Komma igång med mitt barns tävlande forts. Råd: Fokusera i första hand på antalet matcher inte tävlingar Träningsmatcher Spela så många matcher som möjligt Planera så du alltid är tillgänglig för klubbens seriespel, visst förbehåll i tävlingar Använd modellen: - 50 % är matcher jämna matcher - 25 % är tuffa och utmanande matcher - 25 % är lite lättare matcher Uppvärmning är bra inför match och fyller flera viktiga funktioner Låt barnet själv fundera över matchen efteråt eller ställ ledande frågor t.ex. - Vad tyckte du om matchen? Rapportera gärna till ditt barns tränare

32 IF SO TOUR Tävlingarna syftar till att på ett enkelt och anpassat sätt introducera tävlandet. Anmälan direkt till respektive arrangör Anmälningsavgift är 110kr (Mini) och 130kr (Midi/Maxi) Alla får en t-shirt och fika under tävlingen Någon dag innan start presenterar arrangören en deltagarlista På speldagen lottas tävlingen och spelarna placeras i pooler Man får spela minst 4 matcher (tiebreak regler) Efter tävlingens slut blir det gemensam prisutdelning där alla blir vinnare och får medalj

33 Ditt barns möjligheter på hemmaplan 6st IF SO Tour (Mini/Midi/Maxi) Åkarps Sportlovscup (25-26/2 2017) Åkarp Open (17-30/4 2017) Åkarp Junior Open (5-13/8 2017) Seriespel (inne och utesäsong) Next Generation Cup (11-14/5 2017) Klubbmästerskap (inne dec och ute aug*) Minitennis Klubbmästerskap (jan) Klubbresor: IF SO Tour/Nationella tävlingar Klubbutbyten ÅBTK Klubbtour* (Mini/Midi/Maxi) Matchspelsaktiviteter (Mini/Midi/Maxi) Lovaktiviteter

34 Ditt barns möjligheter på hemmaplan forts. En mycket viktig del är egenträning med kompisar utan tränare Med egenträning upptäcker spelaren hur de ska göra, inte genom att tränaren säger det, men genom att de själva känner det. Lära sig ta eget ansvar Lära sig ta egna beslut och stimulera spelförståelsen Lära sig tänka själv och vara kreativ Lära sig förstå tränarens instruktioner i vardagen Som förälder stötta och uppmuntra alltid till egenträning Se lediga tider och boka tider på onlinebokningssystemet Matchi Gratis spel för alla barn och ungdomar upp till -18 år som deltar i klubbens träningsgrupper på ej bokade banor (se policy)

35 Matchbevakning med tränare Vi har matchbevakning med tränare på: några seriematcher på hemmaplan t.o.m. 14-års lagen alla egna matchaktiviteter och nationella tävlingar vissa utvalda nationella tävlingar i närområdet alla tävlingsresor med tränare (2-3st varje år)

36 Seriespel Starta ditt barns tävlande i klubbens serielag Alla kan spela när man är redo Fantastisk bra möjlighet att spela matcher och utvecklas i nya miljöer tillsammans med sina träningskompisar Klubben står för anmälningskostnad och tidsplanering av hemmamatcher Åldersbaserat PS/FS (10, 12, 14 osv. ca 4 spelare/lag) Föräldrar behövs som lagledare (klubben stöttar) Hemmamatcher (ordna fika) Bortamatcher (föräldrar kör, gärna samåkning) Lättare att ta steget till vanliga tävlingar Målsättning: Nya lag i 10-års och 12-års utomhus år 14 år 12 år 10 år A-Lag

37 Relativ ålderseffekt Innebär att tidspunkten på året för födelse spelar roll för den sportsliga utvecklingen Gäller även för klasser i tennistävlingar 10-åring som spelar mot en 11-åring i en 12 års klass kan vara 20% äldre Spela i sin egna åldersklass så länge som möjligt

38 TEAM ÅBTK Tävlingsgrupp junior TEAM ÅTBK är en relativt ny klubbsatsning för tävlingsintresserade juniorer år med god spelstyrka och potential och ambition att utveckla sin tävlingstennis Projektet lanserades hösten 2015 Budget 2017 på ca kr 22 spelare ingår våren 2017 (födda ) Målsättning att vidareutveckla och öka antalet spelare Markant ökning av tävlingsstarter Bra resultat och prestationer i tävlingar Positiv utveckling av alla spelare Inställningen och attityden hos spelarna under träning har utvecklats

39 TEAM ÅBTK Tävlingsgrupp junior forts. Lite av upplägget: Klubben satsar extra resurser utöver ordinarie schemalagd träning Deltagare får ytterligare subvention med anmälningsavgifter i tävlingar Spelare kommer att bli inbjudna till aktiviteter såsom klubbutbyten, tävlingsresor, läger, match/träningsdagar och tematräffar Möjlighet till individuellt samtal för stöd i tävlings- eller träningsplanering Möjlighet till schemalagd sparring med äldre spelare Matchbevakning med tränare Tränarna använder en tennis- och fysprofil på varje spelare Särskilda uttagningskriterier och krav gäller för spelare i denna tävlingsgrupp Ingen kostnad att delta förutom träningsavgifter och medlemsavgift Läs mer på vår hemsida under fliken TEAM ÅBTK Intresseanmälan går att göra när som helst

40 Alla måste samverka Vad vill du med ditt barns idrottande?

41 Försök få ditt barn att... Alltid göra sitt bästa Alltid ha ett bra uppförande Alltid vara positiv på banan Våga ta fighten! Se utmaningen Acceptera att motståndaren var bättre Undvika bortförklaringar Förstå att det är tufft i början Ta eget ansvar

42 Utöka ditt frågebatteri Vad var roligast på träningen idag? Vad gick bra på matchen idag? Vad gick inte så bra på träningen idag? Vad lärde du dig som du kan ha nytta av i framtiden? Vad skulle du vilja träna på innan nästa tävling? Försök att uppmuntra utan instruktioner t.ex. Bra kämpat! / Bra jobbat, fortsätt så! ÅBTK Föräldrautbildning RW+HH

43 Före matchen Sömn, mat och dryck, viktiga faktorer för bra prestation Sjukdom eller skada, avstå alltid (gäller även träning). Meddela alltid tävlingsledning Betala anmälningsavgiften Se till att ditt barn vet och känner att man både kan vinna eller förlora Låt ditt barn själv packa, men du kollar (genom att fråga) att allt är med Låt ditt barn själv bära utrustningen Se till att komma 30 min innan till utsatt starttid Se till att ditt barn anmäler sig till tävlingsledningen Påminn barnet om att ta fram det som behövs under matchen såsom vattenflaska, bananer, handduk mm. Uppmuntra till att uppvärmning görs Hälsa alltid på motståndarens förälder

44 Under matchen Tänk på att ditt kroppsspråk (positiv) är minst lika viktigt som ansiktsuttrycket Lätta på trycket genom att applådera (åt båda håll) och heja mycket Applådera gärna under hela matchen så uppfattas inte applåderna provocerande Coachning är förbjudet Domare eller spelare dömer och räknar själva Bra positiva ritualer. Hämta kaffe, småläsa i Aftonbladet mm. Bygg inte upp en måste relation med ditt barn. Överdriven ögonkontakt mm. Var alltid uppmuntrande Du tillåter aldrig ett dåligt uppförande (ta det vid sidan) Känns detta trots allt för svårt? Bättre för dig och ditt barn att du inte ser matchen

45 Efter matchen Vinnaren rapporterar resultatet Vid förlust, gratulera motståndaren och önska lycka till. Tacka tävlingsledningen Vid vinst, tacka motståndaren och säg några berömmande ord Vid vinst, be ditt barn ta reda på när och var nästa match skall spelas och mot vem Stanna gärna kvar och stötta din klubbkompis Banan eller något nyttigt + vatten senast 10 minuter efter match. Det förbättrar kroppens återhämtning (gäller även träning) Ge tid till duschning. Omklädningsrumssnacket är viktigt

46 Allmänna råd till tennisföräldrar Stötta ditt barns idrottande, även andra sporter. Ingen tidig specialisering (RF) Titta inte på vad andra jämnåriga får i fråga om träningsmängd, utan vad ditt barn behöver Försök klara balansgången att visa ditt intresse men samtidigt hålla distans Var en förälder, inte en coach Ställ inte större krav än de kan klara av Lägg dig aldrig i träningen eller vad som bör tränas, ifrågasätt inte uttagningar Ditt barn utbildas på lång sikt och inte för stunden Låt barnet själv vara delaktig och tidigt lära sig ta ansvar Hjälp till med kost, planering, körning, sömn, skola mm. Ha en kontinuerlig dialog med ditt barns tränare. Frågor tar du alltid med tränaren Titta inte på alla matcher som ditt barn spelar

47 Allmänna råd till tennisföräldrar forts. Ge alltid specifikt beröm Tillrättavisa alltid dåligt uppförande och inställning Lekfullhet, spelglädje och kreativitet främjas av att barnen uppmuntras till egna initiativ Avdramatisera själva tävlandet (vinster och förluster) så mycket som möjligt Bedöm ditt barns match och träning efter prestation, inte efter resultat Var ett föredöme och tänk på vad du pratar om hemma Stötta ditt barn mellan övergångarna t.ex. från att ha roligt till mer allvar i träningen Vid vinst är det lätt att uppmuntra sitt barn men kom ihåg att det är vid förlust som den största uppmuntran behövs Var ett stöd oavsett vinst eller förlust Uppmuntra ditt barn till egenträning Ha minst en helt idrottsfri dag/vecka. I tennis är kvalitet viktigare än kvantitet Ha själv kul och njut av att ditt barn vill spela tennis Hur kan du själv engagera dig i sporten? Det gynnar ditt barn

48 Allmänna råd till tennisföräldrar forts. När fungerar det bäst att ge konstruktiv kritik? Motgång: Jag vet att du är besviken (att du förlorade matchen) men jag beundrar dig verkligen för att du är en person som inte ger upp i första taget och alltid kommer igen tills du slutligen lyckas! Framgång: Det är jätteroligt att se att din teknik har förbättrats. Jag tror du blivit bättre eftersom du är en person som kämpar med något tills du lyckas! Viktigt att barnet får lära sig av både framgång och motgång Om barnet tror att föräldrarna tycker att de är duktiga i tennis, så har det positiv betydelse för barnets självkänsla oavsett vad föräldrarna egentligen tycker

49 Barns egna ord till föräldrar Lägg inte så stor vikt vid om jag vunnit eller inte. VM är inte i morgon Beröm mig när jag lärt mig något nytt eller när jag kämpat bra Trösta mig om jag är ledsen, stå ut med mig om jag är arg, skratta med mig när jag är glad Tjata inte på mig när vi åker tillsammans i bilen, jag tycker det är jobbigt Ge mig gärna råd, men om jag inte lyssnar vill jag att du låter mig begå mina misstag själv och dra lärdom av dem För mig kan det vara jobbigt att du kollar på träningen eller hejar på matchen även om jag inte säger det Även om jag inte alltid säger det är jag jätteglad och tacksam att du ställer upp Där är faktiskt OK att ha lite förväntningar och krav på mig Ge inte tekniska tips till mig när det är match, det blir rörigt för mig Ge mig gärna tips om praktiska saker som hur jag ska äta och dricka, när det är bra att värma upp, hur jag återhämtar mig med sömn, eller annat du lärt dig i livet Jag kan se på dig och höra hur du säger saker om du är besviken eller arg. Då spelar det ingen roll vad du säger

50 Tack för att ni Lyssnade och Lycka till! Starta ditt barns tävlande - Klubben och tränarna hjälper Er!