Tränar du, eller funderar du på att börja?

Transkript

1 MARS 2008 Tränar du, eller funderar du på att börja? I det här häftet hittar du allt du behöver för att komma igång enkelt och smidigt, allt från kosttillskott och redskap till instruktionsfilmer och kläder. Mycket nöje och lycka till! Denna lyxiga och naturliga hudvårdsserie hittar du hos oss - alltid med låga priser. Magnus Ohlsson, 24 år: - Så gick jag ner 100 kg på nio månader Läs allt om Magnus träning och kosthållning. Sid 8-9 Anna Paulie Vår egna dietist och kostrådgivare ger bra tips och svar på dina frågor. Sid. 5 Fylld med erbjudanden till dig som läser Fitness Magazine Extra tjockt nummer! Sport Träning Kläder Hälsa Skönhet Hälsokost Kost Recept

2 Y llow: e PMS 109C C0 M10 Y100 K0 Blue: PMS 286C C100 M65 Y0 K0 Snabba resultat Tappa kilon och kom i form Nattprotein med zink och magnesium med rätt kosttillskott Långsamt proteintillskott Just nu kan du köpa 4 kilo Whey-80 eller Gainer Pro + en av våra nya succéprodukter till ett fantastiskt paketpris! Komplett proteinpulver Öka i muskelmassa Diet-Pro Adv. 1-3 kg. 199:- 259:- 299:- Night-Pro, 1 kg 349:- Slow Pro-80, 1-3 kg. 249:- 349:- När du köper Diet-Pro Advanced, Night-Pro eller Slow Pro-80 i valfri storlek (1-3 kg), så får du välja någon av nedanstående produkter utan extra kostnad. 1 st Omega-3 Krillolja Värde 159:- 1 st Omega-3 Regular Värde 99:- 3 st Fibre Pro Bars Värde 45:- Whey-80, 4 kg + produkt VÄRDE 199:- 1 kilo 1 kilo Gainer Pro, 4 kg + produkt VÄRDE 299:- VÄRDE 249:- 799:- 499:- På köpet På köpet På köpet 1 kilo 4 st Goodlife Värde 48:- Hos oss handlar du även billigare än i andra hälsokostbutiker. Vi har över 7000 artiklar i lager och alltid bra kampanjer. 1 st Pillerdosett Värde upp till 29:- 2 st Orange-C Värde 38:- Du vet väl även att vi har Sveriges största utbud av Better Bodies kläder. Se hela kollektionen på Bodystore.com 1 st Creatine Monohydrate Värde 159:- 1 st Only One! Advanced Värde 99:- 3 st Star-Bar Värde 48:- Ladugårdsvägen Trollhättan Med reservation för tryckfel och slutförsäljning Priser i denna annons gäller 25/2-25/3

3 Annas Recept: Carbzone Lifestyle Text: Anna Paulie Detta är riktig snabbmat som alla klarar av att fixa. Jag använder mig av färdiggrillad kyckling i receptet, men du kan givetvis ugnssteka dina filéer själv om tiden tillåter. Rätten är en riktig proteinbomb som innehåller ytterst lite kolhydrater, och endast nyttiga vegetabiliska fetter. Dessutom är carbzone pastan fiberrik och har ett lågt GI vilket är positivt för viktkontroll! Här serveras rätten med tomat och avokado, grönsaker som innehåller antioxidanterna tokoferol (vitamin E) och lykopen. Sesamfrön innehåller höga halter fleromättade fettsyror och sesamin, en lignan som aktiverar levercellernas fettförbrännande processer. Gör så här: Koka pastan i lättsaltat vatten. Skiva tomaten och dela en mogen avokado. Hetta upp en teflonpanna och rosta sesamfröna gyllenbruna. Ta loss en av filéerna från den grillade kycklingen. Lägg upp alla ingredienser och strö över de rostade sesamfröna. Näringsinnehåll per portion Carbzone pasta kan du köpa för 28 kr på Bodystore.com Kcal Protein Kolhydrater Fett Carb Zone pasta (46 g) ,3 1,4 1 kycklingfilé (150 g) avokado (100 g) tomat (100 g) msk rostade sesamfrön (5 g) Totalt: g 15,3 20,4 Anna svarar på läsarnas frågor Hej Star Nutrition har nu 3 olika Omega-3-tillskott, vilket gör mig förvirrad. Vad är egentligen skillnaden förutom priset? / T Hej! Vi har 3 olika omega-3-tillskott: Omega-3 Regular (1000 mg kapslar) innehåller en 18/12 olja dvs. 30 % omega-3 fettsyror EPA och DHA Omega-3 Advanced (500 mg kapslar) innehåller en 33/22 olja dvs. 60 % omega-3 fettsyror EPA och DHA Omega-3 Krillolja (500 mg kapslar) innehåller fosfolipidbundna omega-3 fettsyror (fördelning ca 16/10 EPA/DHA). Fosfolipider har ett överlägset upptag i cellerna eftersom de i princip diffunderar över cellmembranen. Krillolja innehåller även naturligt astaxantin som ger ett starkt antioxidativt skydd. / Anna Paulie Hej Jag har köpt Star Nutritions nattprotein Night- Pro och jag tycker den fungerar bra. Jag blir mätt och sover gott hela natten. Men jag och en vän har dock funderat över varför Night-Pro blir så skummig och tjock då man shakar den? Man måste ju ta bort nätet i shakern för att få i sig den. / Pontus Hej Night-Pro innehåller 80% kalciumkaseinat och 20% vassleprotein. Detta är samma fördelning som är naturlig i mjölk. Kaseinatprotein fälls ut genom att man sänker phvärdet i mjölken så det bildas en ostmassa. Ur denna massa isoleras proteinet och alla fettsyror och kolhydrater elimineras, därefter torkas proteinpulvret till kalciumkaseinat. Då rent kalciumkaceinat blandas i vätska reagerar vätskemolekylerna med proteinmolekylerna så att blandningen blir en tjock massa. Kaseinat har ett högt biologiskt värde och ett mycket långsamt upptag i kroppen (skillnaden mellan kalciumkaseinat och micellärt kasein är att det sistnämnda inte enbart består av kaseinat utan även av rester av vassleprotein, varför detta inte sväller på samma sätt som kaseinat). Kalciumkaseinat är dyrare än vassleprotein och micellärt kasein. Vassleprotein framställs ur vassle (den vätska som blir över då man fällt ut kaseinatet). I vasslen finns vassleproteiner som isoleras och spraytorkas. Man kan därefter separera vassleproteinerna och isolera olika fraktioner som har olika egenskaper för konsumenten. Ett vanligt proteinpulver innehåller en naturlig komposition av alla vassleproteiner, men i Night-Pro har vi använt isolerat alfa-laktoalbumin. Alfa-laktoalbumin skummar då man skakar det i en shaker och kombinationen med det tjocka kaseinatet resulterar i att Night-Pro blir fluffig i konsistensen. Alfa-laktoalbumin är ett exklusivt protein som innehåller en hög halt av aminosyran tryptofan som verkar avslappnande, vilket är positivt för återhämtningen under nattsömnen. Night-Pro är även berikat med mineralerna zink och magnesium som optimerar återhämtningen och läkningen av slitna ligament och muskelvävnad. / Anna Paulie Ställ din egen fråga Om du har en tränings- eller kostrelaterad fråga är du välkommen att besöka Anna Paulie som dagligen svarar på frågor under Här kan du exempelvis få tips om hur du snabbast ska göra för att gå ner i vikt, hur man tränar magmusklerna mest effektivt eller hur man bäst lägger upp sin dagliga kost. Detta är helt kostnadsfritt. Välkommen! Anna Paulie Med dietistexamen, licens från Personal Training School och lång erfarenhet av arbete och forskning inom kost och idrott kan Anna svara på alla dina frågor som berör kosttillskott. Hej Anna. Jag åt tidigare Diet-Pro från Star Nutrition men tyckte inte den gav vidare resultat. Nu har jag köpt er nya Diet-Pro Advanced men har inte hunnit utvärdera resultaten. Jag ser dock att det är en helt annan produkt. Kan du förklara skillnaden mellan den gamla och den nya, och tror du att den nya är bättre för mig som vill bränna fett? / Minna Hej Minna Diet-Pro Advanced har den optimala näringssammansättningen för diet och fettförbränning. Diet-Pro Advanced innehåller 60% protein och inga tillsatta sockerarter! Däremot en hel del fibrer som ger mättnad men även har en prebiotisk effekt och bygger upp en hälsosam tarmflora. Fibrer ger direkt ett bättre blodsockersvar och på sikt bättre blodfettsnivåer! Den gamla Diet-Pro innehöll mycket sockerarter, uteslutande från fruktos som i studier visat negativa effekter på fettförbränningen. Proteinhalten var lägre i den gamla produkten och kom uteslutande från snabbt vassleprotein, vassleprotein ger insulinutsöndring och ingen mättnadskänsla. I Diet-Pro Advanced kommer proteinet från mjölkprotein och vassleprotein. Kaseinat innehåller aptithämmande peptider vilket underlättar viktnedgång. Ur diet och näringsperspektiv är Diet-Pro Advanced överlägset bättre! / Anna Paulie

4 Se hela utbudet av Dr. Hauschka på Naturliga hudvårdsprodukter direkt från växt- och mineralriket Ansiktsolja 30 ml 154 kr 206 kr Ansiktsångbad 133 kr 179 kr Badolja 150 ml 99 kr 132 kr Benlotion 124 kr 166 kr Duschtvål 150 ml 63 kr 95 kr AlphaPlus Flytande dagcreme 115 kr 153 kr Hårolja, 124 kr 166 kr Hårvatten, 89 kr 120 kr Kroppsolja, 108 kr 145 kr Kroppspuder, 50 ml 149 kr 200 kr Rek 445 kr Nu 379 kr Läppvårdsstift 55 kr 74 kr Nagelolja, 4 ml / 30 ml 93 kr 124 kr Rengöringsmjölk, 145 ml 151 kr 202 kr Solcreme Barn, 129 kr 172 kr Sollotion 94 kr 126 kr (Värde 38 kr) Shampoo, Torrt/skadat, 250 ml 79 kr 107 kr Shampoo, Fett hår, 250 ml 79 kr 107 kr Shampoo, Normalt hår, 250 ml 79 kr 107 kr Volume Mascara 135 kr 181 kr Ögoncreme, 12,5 ml 185 kr 248 kr

5 Killen som gick ner 100 kg på 9 månader! Magnus 21 år hade provat alla dieter man kan tänka sig och många gånger försökt att leva efter olika teorier om hur man ska få kilona att rasa. Men efter lika många misslyckanden insåg han att han måste hitta en egen metod. En metod som fungerade i hans vardag, inte en bantningskur under en kort period, utan en helt ny livsstil som han kunde trivas med och må bra resten av livet! Idag har Magnus från Borås hunnit bli 24 år och är en attraktiv och vältränad kille som brinner för att hjälpa andra som kämpar med övervikt och dåliga vanor. Magnus studerar just nu industriell ekonomi på högskolan och driver tre egna företag* vid sidan av studierna, vilket var omöjligt för några år sedan. Då Efter sommaren samma år hade jag gått ner ca 100 kg! -Nu har jag genomgått en plastikoperation och tagit bort överbliven hud och gått ner ytterligare 6 kg. Rehabiliteringen efter operationen var lång och besvärlig, men jag är jättenöjd med resultatet! Nu kan ingen tro att jag varit överviktig. Jag är atletiskt byggd och har hållit min nya vikt i tre år. Magnus bästa råd till dem som vill gå ner i vikt och börja leva sundare: Ät kött, fisk och grönsaker, skippa de snabba kolhydraterna. Planera! Om du har mat hemma är risken för impulsköp mindre. Har du bestämt dig innan för att träna efter jobbet så blir det troligare av. Lyssna inte på experter. Ät mindre, förbränn mer, det är vad som gäller. Mirakeldieter fungerar inte. Hitta vardagsmotionen. Trapporna, gå dit du ska, be inte andra om hjälp, gå ärenden själv osv. Ta en promenad när du vill ha något onyttigt. Då försvinner suget. Nu Magnus vinnande koncept Träning Stavgång 8 km en till två gånger per dag Styrketräning 5 dagar/vecka Kost Frukost: 1 fullkornssmörgås med mager skinka och grönsaker Mellanmål: Whey-80 Lunch: Fisk/kyckling/magert kött + kokta grönsaker Mellanmål: Whey-80 (ibland en frukt eller en grov smörgås) Efter träningen: Whey-80 Middag: Samma typ av mat som vid lunch; endast grönsaker och mager proteinkälla. Använder olja till matlagningen. Magnus har hittat en sund kosthållning och undvikt fällan att svälta sig och tappa muskler. Med en balanserad och näringstät, men energisnål kost, har Magnus gått ner i vikt på ett säkert och effektivt sätt. Tack vare en protein och fiberrik diet som är snål på snabba kolhydrater kan alla som kämpar med övervikt uppnå fantastiska resultat. Anna Paulie, dietist Har man de problem som jag hade så hjälper det inte med teoretisk kunskap från dietister, eller pointsberäknade kostscheman. Jag visste mycket väl att jag åt fel och hur man skulle göra för att gå ner, men maten gjorde mig glad för stunden och att äta var en flykt från obehagliga känslor, berättar Magnus. Magnus hade alltid varit en stor kille, men i tonåren drog vikten iväg och blev en sjuklig övervikt. När jag var 21 år vägde jag 211 kg och jag var gigantisk med tanke på min längd på 198 cm. Jag hade ett stillasittande jobb, jag åt för mycket och drack alkohol flera gånger i veckan. Vid jul 2004 tog livet en vändning! Jag fick gångstavar i julklapp och började promenera en slinga på 8 km varje dag. Jag blev peppad av en kompis att följa med till gymmet flera gånger i veckan och jag ändrade mina kostvanor radikalt. -Jag levde i en ond cirkel där viktuppgång ledde till allt sämre självförtroende, känslorelaterat ätande och ytterligare viktuppgång. Innerst inne visste jag vad jag ville. Jag ville gå på högskolan, ha tjejer och orka leva som mina vänner, men med min vikt och mitt utseende var denna dröm långt borta! Då jag plötsligt blev arbetslös fick jag även uppleva hur svårt det var att vinna arbetsgivares förtroende då man är tjock. Som överviktig fick jag Casall gångstavar 339 kr -Jag satte upp långsiktiga och kortsiktiga mål för att kunna mäta mina framsteg och hålla motivationen uppe. Jag hade folk omkring mig som peppade mig och föräldrar som såg till att det fanns bra mat hemma. Jag tog med matlådor till jobbet och hade en påse Whey-80 i fikarummet. Proteintillskottet hjälpte mig behålla muskler under dieten som bestod av ca 1500 kcal/dag. inga uppdrag trots min kompetens, så jag förblev arbetslös och deprimerad. På ett sätt är jag glad när jag ser tillbaka på denna kris, den fick mig att tänka till och verkligen vilja ändra på min situation. -Jag satsade på att gå ner 2 kg/vecka och om jag hade lyckats med detta tog jag en fri dag på lördagen. Om jag inte gått ner fick jag hoppa över ätardagen den veckan. Metoden fungerade för mig och jag hade hittat träningsformer som jag trivdes med. -Hur som helst fick jag till sist ett jobb efter en telefonintervju. På det nya jobbet var det mycket spring vilket gjorde att jag fick in motion i vardagen. Dessutom fick jag fasta rutiner med måltider vilket gjorde att kilona automatiskt började droppa av! Som tur var fanns en industrivåg på jobbet där jag vägde mig varje dag. Den första tiden gick jag ner 1 kg per dag vilket motiverade mig att lägga om kosten och börja träna! Jag säger inte att min metod fungerar för alla! Jag tror att många misslyckanden beror på att man försöker kopiera någon annans metod! Jag lärde mig att snabba kolhydrater bromsade upp mina resultat, därför uteslöt jag dem ur kosten och för mig var stavgång väldigt effektivt! Man måste hitta någonting som fungerar för en själv, träningen måste vara rolig och maten måste smaka bra. Meningen är att man skall kunna leva så här resten av livet! *Magnus företag: Jag anser att hälsa ska vara gratis. Över allt i samhället kostar det pengar att få hjälp med hälsorelaterade problem som till exempel övervikt. Därför har jag startat upp Fri Hälsa, ett av nätets mest kompletta site i ämnet hälsa. På siten finns Kostdagbok, träningsdagbok, bilddagbok, resultatsida, blogg, community, forum, chat, grupper etc. och siten är byggd både för företag och privatpersoner. Välkommen till redan idag!

6 Pryltips från Bodystore Betacheck Diabetestest Betacheck Diabetestest är ett nytt screeningtest som låter användarna avgöra om de har diabetes eller inte. Detta är det första diabetestestet för hemmabruk. Enkel att använda. Tar bara 60 sekunder. Toppsäljare som är värda att titta lite extra på. Diabetestest, 2 st 99 kr 129 kr Walking Style II 279 kr 374 kr Pulsmätare PM20 För nybörjaren och för alla de som vill utöva kontrollerad träning, är denna pulsmätare med endast en knapp det perfekta valet. Förutom pulsmätning är det också en helt vanlig klocka. Walking Style II Pulsmätare, PM kr 495 kr Den enklaste och i många avseenden den bästa form av motion är promenader. För att stödja detta har vi Stegräknaren. Lägg in dina personliga uppgifter och börja promenera. Du kan nu se hur många steg du har tagit, hur många kilometer du har gått och hur många kalorier du har förbränt. Stegräknaren är en bra sporre till ett mer aktivt liv. Mivitotal Plus 111 kr 129 kr 1. Mivitotal Plus Så mycket mer än en antioxidant. Mivitotal är en produkt för alla, gammal som ung. Till alla som vill försäkra sig om att ge kroppen ett komplett och balanserat kosttillskott. Med mineraler i kolloidal form, lätta för den mänskliga kroppen att ta upp. Innehåller även vitaminer, bioflavonoider, aminosyror, Q10, alfalfa, mm. Flytande för bästa upptag. Mivitotal plus är en uppskattad produkt bland den svenska idrottseliten. 2. Prelox Prelox är ett synnerligen effektivt kosttillskott, som kan hjälpa de flesta män att stegra sin njutning och bibehålla den sexuella hälsan. Prelox kan hjälpa till att återvinna de sexuella njutningar och den passion som tiden hämmat allt mer och Prelox åstadkommer det på ett helt naturligt sätt - utan de biverkningar som receptbelagda mediciner ofta förorsakar. Prelox, 60 tabletter 278 kr 359 kr Djurmasse, Massageroller Djurmasse är ett trevligt hjälpmedel då man vill massera varandra. Så gott som alla kan göra det. Är handgjorda samt utformade för bästa effekt. Kan användas på hela kroppen. Finns i flera olika typer, formade som djurgestalter. Shiatsu Massage SKM Massageenhet med Shiatsu teknik för effektiv behandling av spända muskler. Den jobbar med både tryck och vibrationsmassage i kombination eller var för sig. Djurmasse, Massageroller 41 kr 59 kr Shiatsu Massage SKM 749 kr 995 kr Arctic Root, Rosenrot 126 kr 149 kr 3. Arctic Root, extra stark rosenrot Rosenrot är en bra hjälp under perioder av mental ansträngning t ex i arbetet eller under studier. En av de viktigaste egenskaperna hos de adaptogena ämnena i rosenrot är att de har direktverkan. Man märker effekten på relativt kort tid efter att man tagit tabletten, oftast redan samma dag. Denna egenskap är gemensam för alla adaptogener, till skillnad mot t ex ginseng. Rosencreme, 30 ml 149 kr 200 kr 4. Tallbarksextrakt 100% tallbarksextrakt, tillverkad i källvatten. För 1 gram extrakt används 0,3 gram bark och bast från ung tall. Den senaste undersökningen vid Åbo universitet visar att barrträdsdrycken är en mycket effektiv antioxidant. Den moderna läkarvetenskapen har bevisat att många sjukdomar beror på att de så kallade fria radikalerna förstör livskraften i cellerna. Tallbarksextrakt, 600 ml 68 kr 95 kr 5. Rosencreme Uppbyggande och skyddande för torr / känslig / mogen hy. Denna näringsrika, lyxiga dagcreme hjälper den krävande huden att reparera sig själv. Dess innehåll av ros stärker de återbyggande krafterna och ger huden balans och harmoni. Har en lindrande inverkan på röd, irriterad och ömtålig hy, samtidigt som den gör huden starkare och mer motståndskraftig. Doftar underbart av äkta rosolja. Blodtrycksmätare, M3 799 kr 1119 kr Blodtrycksmätare Omron M3 Överarmsmätare som automatiskt pumpar upp trycket i manschetten. Uppumpning slutar vid 170 mmhg, därefter känner mätaren av om det behövs mer eller mindre tryck i manschetten. Kliniskt validerad/godkänd (i enlighet med Internationella protokollen för Europeiska Hypertonisällskapet). Batterier ingår. 6. Öronljus, Svenska handgjorda Att behandla med öronljus innebär att öronen rensas ordentligt. Metoden har använts av Öronljus, 2-pack 59 kr 89 kr indianerna i århundraden. När ljuset placeras tätt i örat och sedan tänds, skapas ett undertryck (vacuum). Detta gör att vax och andra föroreningar smidigt avlägsnas. Det här är en mycket enkel och effektiv behandling som rengör på djupet.

7 Omega-3 Allt du behöver veta om...och lite till Sportiga kläder för dig som är stilmedveten. Vi har hela 2008:s kollektioner i lager för omgående leverans. Sveriges största utbud De essentiella fettsyrorna kan delas in i två huvudgrupper: omega-3 och omega-6. Att dessa fettsyror kallas essentiella innebär att de måste intas via födan eftersom att kroppen inte själv kan skapa dem. Därför är det livsviktigt att de ingår i kosten. DHA (dokosahexaensyra) och EPA (eikosapentaensyra) kallas ofta fiskolja eftersom att de finns i fisk och skaldjur, medan ALA (alfalinolensyra) kommer från växtriket och finns i rapsolja, linfröolja och valnötter. Fisk innehåller mycket av dessa nyttiga fettsyror och det beror på att fisk äter alger som innehåller omega-3. Omega-3-fettsyrorna förekommer naturligt i fet fisk, som makrill, sill och lax. En fisk äter ju dessutom andra fiskar och får på så sätt i sig en ännu mer fiskfettsyror. Man skall däremot inte räkna med att all fisk innehåller de här viktiga fetterna, då odlad lax till exempel inte innehåller omega-3 om det inte har tillsatts i fodret. Omega-3 påverkar blodtrycket positivt, är anti-inflammatoriskt och stärker immunförsvaret. Omega- 3-fettsyror från fisk förebygger sjukdomar i hjärtat och blodkärlen, till exempel hjärtinfarkt och blodproppar. Omega-3 fetterna har även en förmåga att göra våra celler mjuka och mer formbara vilket i sin tur gör blodkärlen mer elastiska. EPA/DHA Komplex, 90 kaps. 156 kr 170 kr Inuitt Sälolja 120 kapslar 127 kr 149 kr Omega-3 Adv. 60 kaps. 139 kr 179 kr Krillolja 60 kaps. 359 kr 399 kr Omega-3 Forte, 120 st 194 kr 240 kr Omega-3 Regular, 90 kaps. 99 kr 149 kr Omega-3 Krill Oil, 30 kaps. 159 kr 179 kr Omega Max kr 179 kr Du hittar fler produkter inom Omega-3 på

8 Nyttiga recept med riskli Risi-Nutty Pistachio 1 dl Dr Kousas Risdiet 2,5 dl vatten 0,75 dl Whey-80 Nutty Pistachio 15 g Pistagenötter Eko salta 40 g äppelklyftor Häll 1 dl Riskli i en skål. Blanda en proteindrink i en shaker, och slå drinken över risklin under kraftig omrörning (använd en sked). Dekorera med pistagenötter och äppelklyftor. Perfekt som dessert! Heta kampanjer från Dalblads Burnex + Ishav Omega kr Ord. pris: 368 kr Näringsinnehåll / portion Risi-Nutty Pistachio Kcal kcal Protein g Kolhydrater g Fett... 5 g Fibrer... 3 g Persikodröm 1 dl Dr Kousas Risdiet 2,5 dl vatten 0,75 dl Whey-80 Peach 15 g Pauluns nöt och fruktblandning ½ färsk persika Häll 1 dl Riskli i en skål. Blanda en proteindrink i en shaker, och slå drinken över risklin under kraftig omrörning (använd en sked). Dekorera med nötter, torkad- och färsk frukt efter smak. Pro Lite är en komplett måltidsersättare. med lågt GI-värde. I detta paket ingår även Burnex, fettförbrännaren. Ett komplett paket för dig som vill bli av med de extra kilona. Text: Anna Paulie Näringsinnehåll / portion Persikodröm Kcal kcal Protein g Kolhydrater g Fett... 5 g Fibrer... 4 g Risdiet, nötblandningar, torkad frukt, Whey-80, frön och mycket mera finner du i Bodystores breda sortiment. Pro Lite, 4 kg + Burnex 799 kr Ord. pris: 1068 kr Pro Lite, 1 kg + Ishav Omega kr Ord. pris: 388 kr Nyttigt och gott! Naturens egna fantastiska produkt ALOE VERA Överallt runtomkring oss finns växter med egenskaper som både skyddar och stärker den mänskliga organismen. En sådan växt är aloe vera. Bladen på denna saftiga ökenplanta innehåller ämnen som bevarar hudens fuktighet och reglerar syrebalansen. Dessutom mildras effekterna från solens ultravioletta strålning. Aloe vera har använts som medicin och kosmetika sedan antiken, redan Kleopatra använde aloeextrakt i badvattnet! Växten var också mycket Några av aloe verans fördelar Sätter fart på återbildandet av nya celler Inflammationshämmande egenskaper Positiva effekter på immunförsvaret Lugnar brännskador och insektsbett Välgörande för helhetshälsan Ökar ditt allmänna välbefinnande Gynnsam för en bibehållen vikt Gynnsam för magen och matsmältningen Välgörande för bibehållen munhygien, såsom friskt tandkött och ren munhåla Välgörande för alla hudtyper Håller din hud stark, frisk, spänstig och fräsch Gel, 150 ml 105 kr 139 kr Roll-on, 85 ml 59 kr 77 kr åtråvärd för sina sårläkande egenskapers skull. Ännu i våra dagar är aloe vera unik som ingrediens i hud- och hårvårdande produkter. Aloe vera-plantan ser ut som en kaktus, men är egentligen en liljeväxt. Inuti bladen gömmer sig en trögflytande gelé. Genom att bryta bladen och trycka innehållet mot såret läker det fortare. Det var just på det här sättet man började använda aloe vera för flera tusen år sedan. Aloe Rub 79 kr 109 kr Satin Soap, 500 ml 68 kr 90 kr Balsam, 500 ml 80 kr 107 kr Fuktighetsgel Aloe, 30 ml 149 kr 199 kr Body lot. 250 ml 117 kr 135 kr Specialshampoo, 250 ml 38 kr 49 kr Ishav Omega-3 och Pro Lite. Läs mer om dessa Dalblads produktsortiment på Du hittar fler produkter inom aloe vera på

9 Mottagare: Avsändare: Bodystore.com Ladugårdsvägen Trollhättan Alla priser i denna katalog gäller under perioden 25/2-25/3 månad med reservation för slutförsäljning och tryckfel. Vill du ha den här katalogen i fortsättningen? Registrera dig som kund på så får du den automatiskt varje månad. ll dig i toppform Håll dig i toppform En unik fettförbrännare Tight! FEM innehåller en sammansättning av ämnen där blandningen snarare än mängden stimulerar och underlättar för dig som vill komma i form. Många andra bantningspiller kan vara allt för kraftfulla för kvinnor och ge obehagliga biverkningar som darrighet och svettningar, detta beror på höga halter av centralstimulerande ämnen. Tight! FEM verkar istället primärt på den totala energiomsättningen. Rek pris 459kr För mer info: Ytterligare en succéprodukt från Star Nutrition! C-vitamin skyddar dina celler mot fria radikaler och stärker kroppens motståndskraft Träningsinspiration på CDON.COM med 50 kr rabatt Just nu får du som är Bodystore-kund köpa en av dessa fyra böcker med 50 kr i rabatt på CDON.COM. Gå in på och sök efter en av böckerna till höger. Klicka på Köp-knappen. Gå till kassan, logga in eller registrera dig som ny kund. Fyll i rabattkoden BODYSTORE. För mer information ang användning av rabattkoder gå in på Erbjudandet gäller så långt lagret räcker. Y ellow: PMS 109C C0 M10 Y100 K0 Blue: PMS 286C C100 M65 Y0 K0 Gå ner i vikt med promenader Ord 139:- 89:- Dynamisk yoga Personlig träning EnergiyogaOrd med Oscar Nilsson Ord 149:- 99:- Ord 119:- 69:- 129:- 79:-