i Vetlanda kommun VECKOPROGRAM oktober 2008

Transkript

1 i kommun VECKOPROGRAM oktober 2008

2 Varmt välkomna att delta i första Hälsoveckan i kommun. Alla aktiviteter är gratis om inte annat anges. Lördag 18 oktober & Svettis i. För mer 10:00-12:00 Prova på orientering Plats: Njudungsstugan, Östanå Arrangör: OK Njudung 10:00-13:00 Prova på hantverk Prova på aktiviteter som tova ull, knyppling och keramik Plats: Hantverksgården Apoteksparken, Arrangör: konsthantverksförening 10:00-13:00 Wellness Plats: Storgatan 17, 10:00-13:00 Handboll Ungdomsmatcher i handboll, sportens regler och idé samt prova på övningar. Plats: Norrgårdshallen, Arrangör: handbollförening 11:00-13:00 Öppet hus med föreläsning Föreläsning om goda levnadsvanor och Qi-gong. Plats: ABF studielokaler Lasarettsgatan 7, Arrangör: ABF 11:00 Stavgång och tipspromenad längs med Hälsans stig Fika till alla deltagare. Plats: Start vid Stortorget i Arrangör: Hjärt- och lungsjukas förening /Sävsjö 12:00-15:00 Öppet hus Livsstilsmottagningen vårdcentrum Besök den nya livsstilsmottagningen vid vårdcentrum genom att gå en tipsrunda genom mottagningen. Tipsrundan är arrangerad av Hjärt- och lungsjukas förening och går via Hälsans stig. Plats: vårdcentrum ( Axets gamla lokaler) Arrangör: Landstinget i Jönköpings län 15:00-16:30 Bastubad för damer Plats: Bastun, Badhusgatan i Korsberga Arrangör: Korsberga Badhusförening Kostnad: Frivillig 16:30-18:30 Bastubad för herrar Plats: Bastun, Badhusgatan i Korsberga Arrangör: Korsberga Badhusförening Kostnad: Frivillig Söndag 19 oktober & Svettis i. För mer 10:00 Gudstjänst Gudstjänst med det drogförebyggande LP-arbetet i fokus. Plats: Pingstkyrkan Arrangör: Pingstkyrkan 11:00-17:00 Handboll Ungdomsmatcher i handboll, - 2 -

3 sportens regler och idé samt prova på övningar. Plats: Norrgårdshallen, Arrangör: handbollförening 14:00 Tipspromenad Tipspromenad med prisutdelning samt fika i hälsans tecken. Plats: Skede IF:s klubblokal Arrangör: Skede IF Kostnad: 20 kronor 18:00 Mötesplats Intervju med förre detta bon Tomas Vidén och musik av Lilian och Ingemar Gard. Plats: Pingstkyrkan Arrangör: Pingstkyrkan Måndag 20 oktober & Svettis i. För mer 9:00 Promenad med promenadgruppen Plats: Start vid Pauligården, Myresjö Arrangör: Svenska kyrkan i Lannaskede 10:00-18:00 Wellness Plats: Storgatan 17, 14:30-17:00 Föreläsning Hur skapar vi toppmotivation tillsammans Föreläsning med Jörgen Oom, en av Sveriges främsta och mest uppskattade föreläsare. Mer information om föreläsningen på Nuvab bjuder på fika. Anmälan på eller e-post info@nuvab.se Plats: Withalaskolans aula Arrangör: Näringlivsutveckling i AB, Nuvab Kostnad: 200 kr, medlemmar i Nuvab gratis. 16:30 Öppet hus gymnastik Fika till alla deltagare. Plats: Mogärde servicehus, Kyrkogatan 16, Arrangör: Hjärt- och lungsjukas förening /Sävsjö 18:00 Gör jag rätt? Visning av minigym Sjukgymnast Annelie Eriksson informerar om vikten av motion och kost för oss 65 + (alla är naturligtvis välkomna). Passa på att fråga om du är osäker om en rörelse är bra för dig. Kaffe/the och hembakade scones. Plats: IOGT-NTO-lokalen Kullgatan 8, Arrangör: IOGT-NTO och NBV Kostnad: 30 kr (entré och fika) 18:30-20:00 Prova på Cats en unik träningsform En träningsform avsedd att bland annat förebygga och motverka ryggbesvär, viktiga inslag är också avslappning och egenmassage. Rörelserna är försiktiga och mjuka. Ledare Mem Ryding. Plats: Medborgarskolan, Kyrkogatan 20, Arrangör: Medborgarskolan 19:00 Musikcafé I woke up this morning Matti Norlin är en av Sveriges främsta tolkare av den tidiga bluesen, men stannar inte där utan gör detta till sin egen musik. Han sjunger och berättar, spelar gitarr och mickar upp sin fotstampslåda. Resultatet blir en härligt gungande blandning av nytt och gammalt, smärta och glädje

4 Plats: Aulan på Njudungsgymnasiet Arrangör: Kultur- och fritidsförvaltningen, Bäckablås Windband, Bredbandet och Smålands Musik och Teater Kostnad: 120 kronor alternativt abonnemang i musikcaféserien 440 kronor (220 kronor övriga familjemedlemmar) Tisdag 21 oktober & Svettis i. För mer 10:00-18:00 Wellness Plats: Storgatan 17, 12:00-17:00 Prova på hantverk Prova på aktiviteter som tova ull, knyppling och keramik Plats: Hantverksgården Apoteksparken, Arrangör: konsthantverksförening 13:00 Öppet hus i Pauligården Öppet hus och sopplunch i Pauligården Plats: Pauligården, Myresjö Arrangör: Svenska kyrkan i Lannaskede Kostnad: 35 kronor 18:00 Information om mindfullness och aktuella studiecirklar Mindfullness handlar om att vara närvarande i nuet. Plats: Storgatan 23, Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan 18:00-19:00 Dans och lättgympa Vid frågor kontakta Oscar Andersson eller Plats: Hövdingen idrottshall, Arrangör: handikappidrottsförening 18:30-19:30 Intervallöpning Plats: Njudungsstugan, Östanå Arrangör: OK Njudung 18:30-21:00 Föreläsning Dopning en fråga/fara för samhället och idrotten Tommy Moberg är socionom och doktorand vid Göteborg universitet och föreläser om hur dopningsmissbruk har blivit ett samhälls- och folkhälsoproblem, som tyvärr berör allt fler människor. Han talar också om hur vi kan upptäcka vilka som håller på med dopning. Anmälan senast 17 oktober till Jens Harrysson, , eller jens.harrysson@smalandsidrotten.se Plats: Bibliotekets hörsal Arrangör: Smålandsidrotten 19:00 Föreläsning Hitta pärlorna i vardagen Gunilla Dahlgren Lilla fruntimret föreläser. Plats: Årset bygdegård Arrangör: Fröderyds hembygdförening Kostnad: 50 kronor (inklusive kaffe med dopp) Onsdag 22 oktober & Svettis i. För mer 7:45-09:00 Föreläsning Att utveckla en hälsofrämjande arbetsplats Direktsänd videoföreläsning - 4 -

5 från Växjö Universitet av Ika Lönn och Mats Glemne. Anmälan senast 17 oktober på Plats: Lärcentrum, Kyrkogatan 54, Arrangör: Avena Lärcentrum 10:00-18:00 Wellness Plats: Storgatan 17, 11:00-15:00 Öppna föreläsningar om hälsa 11:00-11:45 Yrsel Ann-Sofi Kammerlind, leg sjukgymnast/ med. doktor vid Länssjukhuset Ryhov 12:00-12:45 Sov gott, vakna utvilad! Marianne Rosgren, hälsoutvecklare/leg sjukgymnast vid Företagshälsan i 13:00-13:45 Fysisk aktivitet rörelse är receptet! Stina Winbladh, leg sjukgymnast vid vårdcentrum 14:00-14:45 Sätt fötterna främst! Anna-Marie Kristoffersen, leg sjukgymnast vid Företagshälsan i Plats: Hörsalen, bibliotek Arrangör: Sjukgymnasterna vid vårdcentrum och Företagshälsan 18:00-19:00 Prova på realistiskt självförsvar Lägsta ålder 15 år, klädsel byxor/shorts och t-shirt. Vid frågor ring Plats: Tändsticksområdet, ovanför Lunchstället Arrangör: T.I.A. 18:00-21:00 Föreläsning Kostlära och praktisk matlagning Föreläsaren Josefin Sandin ger råd och tips för dig att äta bra och bättre för att kunna prestera mer och oftare. Under kvällen ges också inspiration till enklare måltider som passar att laga vid träning och turneringar. Kursen vänder sig till föreningsledare, aktiva idrottare och föräldrar, max 20 deltagare. Anmälan senast 20 oktober till Jens Harrysson , eller jens.harrysson@smalandsidrotten.se. Plats: Hemkunskapssalen, Njudungsgymnasiet, Arrangör: Smålandsidrotten 18:30-20:00 Föreläsning Tankens magiska kraft Föreläsning av Mem Ryding. Genom våra tankar formar vi våra livsupplevelser och genom våra attityder och förväntningar påverkar vi andra människors känslor och beteenden. När vi blir medvetna om vår mentala kraft kan vi välja att styra våra tankar i positiv riktning. Plats: Medborgarskolan, Kyrkogatan 20, Arrangör: Medborgarskolan Kostnad: 50 kronor Torsdag 23 oktober & Svettis i. För mer 7:45-09:00 Föreläsning Coachens uppgift - att skapa lusten till arbete och därmed glädje i vardagen Direktsänd videoföreläsning från Växjö Universitet av PG Fahlström och Carl-Axel Hageskog. Anmälan senast 20 oktober på Plats: Lärcentrum, Kyrkogatan 54, Arrangör: Avena Lärcentrum 10:00 Promenad med promenadgruppen Plats: Start vid Ramkvilla församlingshem - 5 -

6 Arrangör: Svenska kyrkan i Lannaskede 14:00 Öppet hus i Lina Sandellgården Plats: Fröderyd Arrangör: Svenska kyrkan i Lannaskede Kostnad: 25 kronor 18:00-20:00 Prova på kinesisk Kickboxning Lägsta ålder 15 år, klädsel shorts och t-shirt. Vid frågor ring Plats: Tändsticksområdet, ovanför Lunchstället Arrangör: T.I.A. 18:30-20:30 Föreläsning Lev Nu med humor och hälsa Cathrine Tibbling, författare, föreläsare, livsnjutare och utbildad friskvårdskonsulent föreläser om humor och hälsa. Cathrine har även synts i tv-rutan som en av deltagare i Toppform på SVT. Det bjuds bland annat på enkla knep för att skapa mer humor och en godare hälsa. Anmälan senast 20 oktober till Jens Harrysson , eller jens.harrysson@smalandsidrotten.se Plats: Bibliotekets hörsal Arrangör: Smålandsidrotten 19:00 Kura skymning och berättarkväll Den fantastiske berättaren och författaren Per Gustavsson från Norrland framför på sitt trollbindande vis berättelser och historier under temat Kloka kärringar, knepiga kvinnor och finurliga flickor. Historier, sagor och sägner från trakten. Vi eldar stearinljus, kurar skymning och äter god hemlagad mat i stor gemenskap i kulturell och litterär anda. Plats: Nävelsjö Bygdegård Arrangör: Nävelsjö hembygdsförening Kostnad: 100 kronor Fredag 24 oktober & Svettis i. För mer 10:00-18:00 Wellness Plats: Storgatan 17, 12:00-17:00 Prova på hantverk Prova på aktiviteter som tova ull, knyppling och keramik. Plats: Hantverksgården Apoteksparken, Arrangör: konsthantverksförening 18:00-20:00 Änglafest Barnarrangemang för barn i årskurs 1 och uppåt. Plats: Pingstkyrkan Arrangör: Pingstkyrkan 20:00 Missionsupplevelsehelg Möt andra kulturer och länder. Film, utställningar och matupplevelser från Togo, Tanzania, Thailand och Kazakstan. Även som gudstjänst på söndagen den 26 oktober. Plats: Pingstkyrkan Arrangör: Pingstkyrkan Lördag 25 oktober & Svettis i. För mer - 6 -

7 10:00-13:00 Wellness Plats: Storgatan 17, 12:00 Final Rosa Oktober - Auktion Auktionen är Handelsplats bidrag till kampen mot bröstcancer där butikerna skänker varor och alla barn får rosa ballonger. Alla inbringade pengar går till Bröstcancerfonden. Plats: Bibliotekstorget, Arrangör: Svensk Handel 13:00-16:00 Hundkontroll Aktiviteter (rallylydnad m m) och tipspromenad för dig och din hund. Hundkontroll bjuder på fika och tuggben. Anmälan på Plats: Näsby, Nöbbeled Arrangör: Hundkontroll 14:00 Barnteater Vad Lilla Anna sparade på En lekfull musikteater där Lilla Anna letar efter saker som kan vara bra att ha. Med spik, burkar och lådor bygger Lilla Anna en flygmaskin. Kommer hon kunna flyga? Plats: Bibliotekets hörsal Arrangör: bibliotek Kostnad: Biljetter säljes på biblioteket från och med 11 oktober, vuxna 25 kronor och barn 10 kronor. 14:00-15:30 Prova på linedance Kom och prova på linedance med ledare Anette och Magnus. Plats: IOGT-NTO-lokalen Kullgatan 8, Arrangör: IOGT-NTO, NBV och Highland Grand Dancers 15:00-16:30 Bastubad för damer Plats: Bastun, Badhusgatan i Korsberga Arrangör: Korsberga Badhusförening Kostnad: 20 kronor (barn 0-15 år gratis) 16:30-18:30 Bastubad för herrar Plats: Bastun, Badhusgatan i Korsberga Arrangör: Korsberga Badhusförening Kostnad: 20 kronor (barn 0-15 år gratis) Övriga aktiviteter under veckan Spännande aktiviteter kring hälsa och välmående anordnas under hälsoveckan på bibliotek, håll utkik! Under veckan kommer Hälsotåget att köra genom kommunens förskolor och skolor. En mängd olika aktiviteter i hälsans tecken kommer arrangeras. Varmt välkomna! Mer information: och

8 Arbetsgruppen för Hälsoveckan ansvarar för samordning och marknadsföring av veckan och består av representanter från: Folkhälsorådet kommun, kommunala förvaltningar, Primärvården, Svensk Handel, Smålandsidrotten, Studieförbunden i Jönköpings län och NUVAB.