Ordförande har ordet. I lördags, den 29 november, hölls Örebro läns orienteringsförbunds årliga föreningskonferens på Ånnaboda.
|
|
- Ulla Göransson
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 December
2 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförandeord har första ljuset i Advent tänts och det varslar om att julen och ett nytt år står åter igen för dörren. Vi har inte haft årets sista styrelsemöte än men jag kan ändå summera 2014 som ett bra år, här i detta ordförandeord. Blickar vi tillbaka kan vi se att vi sålt fler Naturpass. Poängtävlingarna har lockat över 3000 personer vilket är en ökning med ca 600 personer jämfört med I den ekonomiska redovisningen kan ses att föreningen är aktiv. Vi har också varit representerade när kommunen har kallat till föreningsmöten. Även detta år har det varit möten och diskussioner kring skogen som finns runt vår Klubbstuga i Digerberget. Förhoppningsvis är den frågan utklarad när vi går in i det nya året, så att vi tryggt kan fortsätta att ha orienteringsverksamhet där, i en skog och inte ha ett avverkningsområde runt stugknuten. Under året har vi också synts i flera mediala sammanhang. En aktivitet som starkt bidragit till att föreningen både synts och hörts är uppförandet av Kolmilan och de aktiviteter som var i anslutning till kolarveckorna. Dessa veckor med aktiviteter och försäljningen av kol är förutom positiv reklam för föreningen också inkomstbringande. Tråkigt minne från året är att vår kolarkoja brann ner underkolarveckorna. Med tanke på att vi är inne i julmånaden, brukar jag ge tips på värmande julklappar. Så titta i Ullmax katalogen och gör eventuella beställningar eller varför inte köpa en säck kol. Det är exempel på klappar som värmer dubbelt (för den enskilde och föreningen). I lördags, den 29 november, hölls Örebro läns orienteringsförbunds årliga föreningskonferens på Ånnaboda. Vill redan nu påannonser att föreningens Årsmöte 2015 kommer att gå av stapeln den 25 januari, klockan i klubbstugan. Kan också redan nu informera om att första poängtävling 2015 går av stapeln den 14 april. Den första tävlingen är ett samarrangemang med Lindebygden. Till sist vill jag tacka var och en av alla Er Milaniter som alla på olika sätt stärker vår förening. Jag vill också önska Er en riktigt God Jul och Ett Gott Nytt År! 2
3 Medlemsnytt Medlemsantal 462 Nya Medlemmar Medlem Förnamn Efternamn Gatuadress Postnr sedan Susanne Eriksson Limstensgränd Alfred Bernövall Bergsängsvägen Elisabet Bernövall Bergsängsvägen Sandra Holm Fogdhyttan Karolina Eriksson Fogdhyttan Skogalund 220 Josefine Fransson Fogdhyttan Skogalund 220 Innehållsförteckning sida Ordförande har ordet 2 Den här sidan 3 Julsaluten 4 Aktivitetskalendern 4 Ullmax 4 SM 5-6 Stadscupen För årsmötet 6 Inbjudan till årsmöte 7 25-manna 8 Minnesrader 8 Kolmilan 9 Löpex vinterserie 9 Inbjudan till poängtävlingarna Naturpasset 11 The New Generation 12 Tack! 12 Tävlingsresultat 13 Slutskubb, KM & jubilarer 14 Sista sidan 15 Adressändringar meddelar du till: OK Milan, c/o Niklas Sander, Havrevägen 20, Nora E-postadress: niklas.sander@telia.com 3
4 JULSALUTEN 2014 Traditionen med julsalut hålls även detta år igång av några tappra klubbmedlemmar. Som vanligt samlas alla som vill delta JULDAGEN KL 10:00 vid Digerberget Kom i god tid så tävlingen kommer igång snabbt och kan avslutas innan tidiga pulkaåkare eller andra friluftsintresserade dyker upp!! Aktivitetskalendern Klubben arrangerar gemensamma träningar 4 gånger i veckan där alla är välkomna att deltaga. På OK Milans hemsida och framförallt i OK Milans facebookgrupp kan man hitta information om veckans aktiviteter så håll utkik där! Preliminärt vinterschema: Måndag: Styrkegymnastik, Ås skolas gymnastiksal, Kl 18:00 Tisdag: Löparrunda med bastubad och fika, klubbstugan, Kl 18:00 medtag pannlampa Torsdag: Intervaller, Klubbstugan alt. Norvalla vid snö, Kl 18:00 Söndag: Distanslöpning, Kl 10:00 se hemsidan för mer info När det blir mer snö så kommer flera av löparpassen starta från Norvalla istället och vissa pass kommer bytas till skidåkning. Välkomna! ULLMAX Vi uppehåller försäljningen kontinuerligt över hela säsongen. Beställ genom web-sidan eller via Agneta H, Camilla P eller Barbro P. Kom ihåg att klubben tjänar ca 30% på allt vi köper via klubbförsäljningen, och 20% via web.försäljningen, och att det alltid finns bytesrätt, det går bra att lämna tillbaka om det inte var det man tänkt sig, och ev reklamationer brukar gå smidigt. Om det skulle råka bli en kall vinter så kan merinoullställen för barn rekommenderas varmt, de är vältestade på flera barnbarn som inte någon gång har tyckt att det kliar! Är det superbråttom att få hem varorna så brukar det också gå att ordna. Agneta 4
5 Lång SM september SM 2014 I år arrangerades lång SM av OK Roslagen och platsen var Penningby som ligger söder om Norrtälje. Från vår klubb var det Jakob, Per och jag som deltog och coachen för helgen var min pappa Kjell. Att springa SM är för mig något speciellt. Man får sätta sina kunskaper på prov för svårare och tuffare än såhär blir det inte. Vid SM finns det vissa restriktioner. Man får inte vara på målområdet innan start utan ska först vistas på en samlingsplats som är belägen en bit bort. Mobiltelefoner är förbjudet och coacher får inte gå mellan målområdet och samlingsplatsen. Sen har arrangörerna bestämt hur lång tid i förväg du får gå iväg till förstarten och då prickas du av och får även en karta med en liten testbana. Detta så att man får känna av terrängen. Själv så brukar jag bara ha med mig kartan och kolla runt lite utan att ta kontrollerna. Det vore inte bra för självförtroendet att börja bomma innan start. När det är dags så tar man sig iallafall till förstarten och där får man vänta tills det en viss tid kvar till ens starttid. Tiden är såklart olika beroende hur långt det är mellan förstarten och den riktiga starten men det kan vara ca 6-7min. Då blir man avprickad för andra gången och kommer till slut till riktiga starten. Årets terräng var fin men klurig. Det var småskuret, detaljrikt med inslag av stora och små mossar och därav lätt att göra parallellfel. Det var måttlig kupering med ekvidistansen 2,5m och som alltid vid långdistans fanns det en långsträcka som satte löparen i beslutsångest vid val av väg. Jakob och Per var efter kvalloppet nöjda och själv var jag inte helt nöjd. Mycket berodde på en förkylning som härjat veckan innan. Jag och Jakob sprang även B och C- final dagen efter i samma område men var inte helt nöjda i mål. Däremot hade vi väldigt roligt i skogen och vädret var så bra det kunde bli. Medel och stafett SM september Helgen efter lång SM åkte jag, Jakob och Saga till Morgongåva för att delta i medel- och stafett SM med oss som coach denna gång var Janne. Vi bodde på Sala stadshotell och hade ungefär en 30min bilfärd till samlingsplatsen. Terrängen för helgen liknade föregående helg med mycket detaljer och stora mossar. Vi kom i mål med blandade resultat. Vissa var nöjda medan andra var mindre nöjda. Det är mycket vilja vid ett SM och det kan vara svårt att kombinera ihop med att orientera rätt. Man springer ofta lite för fort och stressar sig fram. Speciellt vid kvalloppet. Jag kan bara tala för min egen del, men finalen går ofta bättre för spänningarna har släppt och man fokuserar bättre. 5
6 På finaldagen sprang vi i B,C,D finaler och för egen del kom jag i mål och var nöjd. Jag hade dock gjort ett parallellfel och missat ca 2-3min men jag var ändå nöjd. Jag kom in i ett bra flyt och orienteringen stämde, vilket var både skönt och roligt. Jakob gick det också bra för men Saga var inte nöjd då hon stämplat fel. Men det var bara att ladda om direkt för på söndagen var det stafett som gällde. Då kom även Josefin och Per upp till Morgongåva för att delta. I damlaget startade jag och därefter var det Saga som sprang och slutligen Josefin. Även denna dag bjöds det på en klurig terräng med mycket plotter och kontroller. Jag växlade över till Saga efter några små missar och Saga kämpade på bra i skogen och växlade över till Josefin som sprang på bra till första kontrollen om var en långsträcka. Till andra kontrollen var det väldigt detaljrikt och mycket såg likadant ut så det var väldigt lätt att bomma, vilket Josefin gjorde. Men hon kämpade på väl och hittade till slut kontrollen, men kände att det gått lång tid så hon sprang tillbaka till målet. Jag tycker att alla i mitt lag var duktiga! Placering spelar ingen roll. Huvudsaken är att vi var med, hade ett milanlag och vi kämpade. Vi är en erfarenhet rikare och nästa år tar vi revansch! I herrlaget var tyvärr Jonas sjuk som skulle springa sista sträckan och det fanns ingen reserv att sätta in. Men Per startade iallafall och sprang riktigt bra! Han var bara ca 4-5min efter täten då han växlade över till Jakob som även han gjorde ett jättebra lopp! Det var väldigt synd att vi inte hade en sistasträckslöpare då det gick så bra. Men samma här, vi kommer igen! Nästa år går SM i Stockholm och jag ska dit, ska ni med? / Lisa Westerberg Stadscupen 2015 I Januari kommer stadscupen återigen dra igång med deltävlingar varannan Tisdag. 3 st banor erbjuds på ca 3 km 5 km och 7 km. Start från kl 18:00 medtag reflexväst och pannlampa. Mer info om deltävlingarna kommer på hemsidan. Välkomna! För årsmötet. Vi närmar oss slutet på året och därför vill vi bara påminna om verksamhetsberättelserna från de olika kommittéerna. Samtidigt vill vi ha ev. förslag som skall behandlas på årsmötet senast 4 veckor innan så vi kan få tid att behandla ärendet inför mötet. Detta är viktigt att komma ihåg, annars kan inte frågan tas upp enligt stadgarna. Styrelsen gm Kjell W. 6
7 ALLA MEDLEMMAR HA LSAS VA LKOMNA TILL OK MILANS ÅRSMÖTE SO NDAG 25/1 KL VID DIGERBERGET SEDVANLIGA A RSMO TESFO RHANDLINGAR OCH VAL AV A RETS MILANIT SAMT EVENTUELLA O VRIGA AKTUELLA A RENDEN DAGORDNINGEN LA GGS UT PA HEMSIDAN CA 14 DAGAR I FO RVA G. FIKA SERVERAS EFTERA T STYRELSEN OK MILAN 7
8 25-manna 2014 OK Milan ställde som vanligt ett 25-mannalag på benen vid årets 25-manna, som detta år gick i Västerhaninge, hiskeligt långt bort på små slingriga vägar. Förväntningarna var stora att vi skulle kunna hänga med litet längre upp i fältet ett tag, då vi fått tillbaka Per Eklöf som kan hålla litet fart i början, och stora delar av laget såg starkare ut än på länge, trots ett och annat tungt bortfall p.g.a. sjukdom o skador. Och starten gick lysande, med Josefin Erlandsson som respektlöst tampades så bra med världseliten på första sträckan att Per fick ett riktigt bra utgångsläge och kom mycket riktigt så snabbt tillbaka att vi på 3:e sträckan (Kerstin Larsson, Sofia Erlandsson, Britt-Marie Eklöf och undertecknad) fick gå ut tidigare än på många år. Vi släppte ut Anton Eriksson, (som gjorde debut på 25- manna med hedern i behåll), Ingela Pettersson, Sanna Sander och Sofia Troedsson på 4:e sträckan. Därefter följde på 5:e sträckan: Oskar Jacobson, Anders Larsson, Anders Löfgren och Klas Larsson, och på 6:e Åke Mossberg, Morgan Johansson, Håkan Liberg och Per Höglund. 7:e sträckan bemannades med Jan-Åke Israelsson, Hans Liberg, Niklas Sander och Anders Eriksson, och de tre sista sträckorna avslutades med Ida Wikman, Therese Korkeakoski och Jacob Fransson. Resultaten efter 2:a sträckan blev ömsom vin ömsom vatten, det var en stafett med ovanligt svåra banor, lätt att villa bort sig på en extremt detaljrik karta med mängder av stigar, och en och annan gammal räv mumlade om att det var det sämsta lopp man gjort i mannaminne. Hur som helst så kom vi (efter omstart på de två sista sträckorna) på 236:e plats, dessvärre slagna av både Lindebygden (219) och KFUM lag 3 (218), men bättre lycka nästa år. Stort tack till Therese som tog ansvar för laguppställningen, och hoppas att ingen blev avskräckt till nästa år, det var kanonväder och trots vissa malörer och svintidig morgon var det lika roligt som vanligt att vara med. Agneta Minnesrader Vi har under innevarande år nåtts av buden att två av våra medlemmar, som på olika vis påverkat oss som klubb och individ, lämnat oss. Alf Bergdahl som för oss var med och tog det viktiga beslutet att bilda vår klubb Han tävlade som ung inom orientering. Valde sedan att satsa på motorsporten för att återkomma till orienteringen med bland annat start på 5-dagars Åke Hård som var en mångsysslande idrottsman blev medlem Han deltog redan året därpå i SM-budkavle och fortsatte sedan med flitigt tävlande inom vår sport. Åke sysslade även med skytte där han var av högsta Sverige-elit, bandy och sportfiske där han också hade stora framgångar. Vi kommer alltid att minnas deras insatser för vår klubb. Styrelsen gm Kjell Westerberg 8
9 Kolmilan Lördagen den 20 september tändes årets kolmila. Många intresserade hade samlats för att se kommunchefen Jan Norlund tända milan, som döptes till Eva. Dessutom bjöds på underhållning av trubaduren Roine Lindström med fina tolkningar av Dan Andersson. Som vanligt serverades kolbullar och kaffe. Men för att börja från början startade processen redan förra hösten med avverkning av milveden och Orica hade välvilligt upplåtit ett område med lövskog vid Gyttorps kraftstation där vi avverkade och barkade cirka 80 kubikmeter al- och björkved. I maj körde Sigurd och Jan-Olof upp milveden till kolbottnen i Pershyttan I augusti startade så arbetet med att resa, risa och stybba milan inför tändningen. Årets mila var vår första skorstensmila, i vilken röken evakueras med hjälp av skorsten, vilket förbättrar draget och gör kolningsprocessen snabbare. Kolningstiden kunde på så vis inskränkas till dygn, jämfört med tre veckor för tidigare milor. Kolningen fortgick utan några större incidenter och efter knappt 4 veckor kunde utrivningen starta lördagen den 20 september. Vid rivningen kunde vi konstatera att kolen var av bra kvalitet och utbytet blev cirka 550 säckar, av vilka nästan 200 såldes under rivningshelgen. Totalt sett kommer kolargubbarna och gummorna! att bidra med cirka femtio tusen kronor till klubbkassan. Under näst sista natten brann tyvärr kolarkojan ner och orsaken är fortfarande oklar. De ursprungliga byggarna; Tobias, Samuel, Pierre, Robert med flera har emellertid lovat att bygga upp den igen. Leif Hj Lö pex Vinterserie 3:e December Återigen stod OK Milan som arrangörer för den första deltävlingen i löpex vinterserie. I år samlades vi vid klubbstugan och löparna bjöds på klurig nattorientering innanför elljusspåret, en sväng runt kottaberget och en avslutade tur upp på Digerberget. 71 st löpare kom till start varav 13 st räknades som milaniter. Efter ett väl genomfört lopp bjöds det på fika. Deltävlingar onsdag 3/12 Natt Milan onsdag 10/12 Natt Tisaren lördag 10/1 Dag Almby onsdag 21/1 Natt Hagaby onsdag 28/1 Natt Tylöskog onsdag 11/2 Natt KFUM onsdag 25/2 Natt Almby lördag 7/3 Dag KFUM onsdag 11/3 Natt Hagaby onsdag 18/3 Natt Tisaren 9
10 Inbjudan OK Milans Poängtävlingar 2015 På tävling 1, 2, 3 och 7 arrangeras en Klass 5 med svårighetsgrad HD10. Vi är tacksamma om ni kommer med ett större antal ungdomar, att ni förvarnar om detta så vi kan planera kartutskrifter. Nr Datum Plats Banläggare Arrangör/ Medhjälpare Sista start Anmälan och första start: 16:00 1 Ti 14/4 Lindesberg Lindebygdens OK 18:30 Senaste målgång: 2 Ti 21/4 Nora, Stadsskogen Lars-Erik Larsson Anders Larsson 19:00 Kl. 20:00 tävling 1, 13 och Ti 28/4 Söder Pershyttan Therese Korkeaskoski Eva Korkeaskoski 19:00 Kl. 20:30 övriga tävlingar Leif Eriksson, 4 Ti 5/5 V:a Bergen Gunnar Haglund Jan Fransson 19:00 Banlängder: 5 Ti 12/5 Stakadammen Per Höglund Tomas Jansson 19:00 Klass 1 ca 6,2-6,8 km Blå 6 Ti 19/5 Stensjön- Rågrecken Gunnar Haglund Ingmarie Lindahl 19:00 Klass 2 ca 4,3-4,8 km Blå/Röd 7 Ti 23/6 Fellingsbro Fellingsbro GOIF 19:00 Klass 3 ca 3,0-3,5 km Blå/Röd 8 Ti 30/6 Järnboås Per Sundberg 19:00 Klass 4 ca 2,5 km Gul/Orange 9 Ti 7/7 Hammarby-Kattjärn Jan-Åke Israelsson 19:00 Klass 5 ca 2,0-2,5 km Vit 10 Ti 14/7 Hammarby-Husby Gunnar Haglund Lennart Eriksson 19:00 Karta: Hans Liberg, 11 Ti 4/8 Born-Oskarsvik Stefan Öberg Håkan Liberg 19:00 Skala 1: Klass 1, 2 och 5 12 Ti 11/8 Husby Lars Jacobson 19:00 Skala 1:7 500 Klass 3 och 4 13 Ti 25/8 Hammarby Lars Hellstrandh 18:30 Påtryckta banor och 14 Ti 1/9 Digerberget Kjell Westerberg Lisa Westerberg 18:30 angivelse med symboler. Priser o regler: 13 poängtävlingar och Poängrevanschen genomförs på tisdagskvällar under året och de som deltager i 9 tävlingar (Poängrevanschen räknas) är med i utlottningen av presentkort på 1000:-, antal presenkort beräknas efter totalt antal startande / 500. Samma deltagare kan bara vinna ett pris. Samma förening kan bara vinna 2 pris. Segraren poängmässigt på respektive bana, bästa dam på resp. bana samt startande 1000, 2000 och 3000 får ett presentkort på 500:-. Ett flitpris på 500:- kommer att lottas ut mellan dem som springer alla poängtävlingar. De 5 bästa resultaten (tävling 1-13) på resp bana räknas. Vid lika avgör högsta sammanlagda poäng på alla deltävlingar. 10
11 Startavgifter: Utomstående vuxen (ej OK Milan) 40:- Utomstående ungdom t o m 20 år 20:- OK Milan/Orica vuxen 20:- OK Milan/Orica ungdom t o m 20 år Gratis Hyra SI-bricka 10:- för utomst. övriga gratis. SportIdent: SportIdent-tidtagning. SportIdent-brickor kan hyras vid anmälan. Förlust av hyrbricka kostar 360 kr. Sträcktidremsor erhålls vid målgång. Tävl.info/ Resultat: Gå in på och klicka på släpkärran på första sidan så kommer ni till Eventor, där finns allt om tävlingen inkl. vägvisning och resultat. Resultaten beräknas vara utlagda efter kl Poängberäkningen lite senare. Separat dator som visar online-resultat finns på TC. Deltagare med Smartphones kan på TC koppla upp sig på det trådlösa intranätet för resultatservice. Möjlighet av rita in vägval finns i MapandCoach and Opath, länk finns i Eventors tävlingsinfo för att komma direkt till aktuell tävling. Tävl.ledare: Stefan Öberg, E-post soberg@telia.com, tel , OBS! Glöm ej att stämpla ut i datorn EFTER målstämpling! OBS! Välkomna! Naturpasset I år gjorde vi en utökad satsning och förutom Naturpasset till fots i Stadsskogen, Fotopasset i Nora tätort och Cykelpasset i Noras omgivningar, arrangerade vi Naturpasset torp, där det gällde att leta upp 25 av de torp i norra Kilsbergen, som skyltats av Närkes Skogskarlar. Våra naturpass har FAR-godkänts av vårdcentralen, vilket innebar att de kunde användas som Fysisk aktivitet på recept. Antalet deltagare ökade från drygt till Fortfarande är det Naturpasset till fots populärast och svarade för nästan hälften av sålda pass. Vid dragningen har följande personer vunnit varsitt presentkort på 250 kronor: Monika Forslund, Nora Irene Zander, Nora Bo Gustavsson, Skärmarboda Torbjörn Pettersson, Dyltabruk Carin Härdell, Ås Lars- Göran Eriksson, Nora Agneta Hasselkvist, Nora Gunilla Kallrén-Stansvik, Nora Rose-Marie Nilsson, Nora Kristin Eknor Anemar, Alntorp Priserna kan avhämtas hos Israelssons möbler. 11
12 OK Milan önskar välkommen till The New Generation Här är Cornelia Jacobson. Född Vägde 3760 g och var 50 cm lång. Glada föräldrar är Oskar Jacobson och Therese Ståhlberg. 12
13 Tä vlingsresultät Hö sten Älgdrevet, långdistans 2 Josefin Erlandsson D18 Elit 1:15:15 2 Therese Korkeakoski D21 Kort 1:01:50 7 Oliver Pettersson H12 46:36 13 Henrik Pettersson Öppen Motion 8 58:57 19 Niklas Sander H45 1:34:20 20 Ulrika Sander Öppen Motion 5 49:12 25 Jessica Korkeakoski Öppen Motion 5 53:57 26 Jörgen Holmström Öppen Motion 5 54:42 28 Inga Holmström Öppen Motion 5 57:35 31 Ingela Pettersson Öppen Motion 5 1:04:51 34 Eva Korkeakoski Öppen Motion 5 1:15: Älgdrevet, medeldistans 1 Therese Korkeakoski D21 34:38 3 Josefin Erlandsson D18 Elit 37:28 4 Oliver Pettersson H12 30:23 9 Anders Löwgren H45 37:15 18 Eva Korkeakoski D50 1:29:47 19 Hans Liberg Öppen Motion 8 51:59 21 Jessica Korkeakoski Öppen Motion 5 50:46 36 Ingela Pettersson Öppen Motion 5 1:13: SM Ultralång Jakob Fransson H18 diskvalificerad manna, Stafett 236, 205 OK Milan 1 (1) Josefin Erlandsson 40:12, 210 (2) Per Eklöf 43:25, (3) Kerstin Larsson 42:27, (3) Agneta Hasselkvist 44:15, 180 (3) Sofia Erlandsson 54:47, 223 (3) Britt- Eklöf 64:29, 243 (4) Sanna Sander 30:20, (4) Anton Eriksson 30:38, 198 (4) Ingela Pettersson 29:57, 230 (4) Sofia Troedsson 23:00, 203 (5) Oskar Jacobson 52:06, (5) Anders Larsson 51:01, 181 (5) Anders Löwgren 53:14, 214 (5) Klas Larsson 57:22, 213 (6) Åke Mossberg 58:14, (6) Morgan Johansson 59:30, 199 (6) Håkan Liberg 50:40, 190 (6) Per Höglund 70:07, 229 (7) Jan-Åke Israelsson 47:16, (7) Hans Liberg 53:12, 193 (7) Niklas Sander 56:36, 187 (7) Anders Eriksson 41:54, 204 (8) Ida Vikman 91:29, (9) Therese Korkeakoski 43:12 Omstart (10) Jakob Fransson 48:56 Omstart Daladubbeln, stafett 56 OK Milan 1 D14 1 Sofia Troedsson 27:35 2 Carolina Eriksson 33:05 75 KFUM Örebro OK / OK Milan 1 D12 1 Karin Lindgren 27:24 2 Sanna Sander 29: Daladubbeln, Patrull 71 OK Milan 1 D14 89:27 Sofia Troedsson, Carolina Eriksson 37 KFUM Örebro OK / OK Milan 1 D12 43:51 Karin Lindgren, Sanna Sander Helg utan Älg, Långdistans 21 Jan-Åke Israelsson H50 53: Helg utan Älg, Medeldistans 19 Jan-Åke Israelsson H50 28: Älgfritt, Medeldistans 1 Britt-Marie Eklöf D70 40:36 18 Per Eklöf H21 50: Arosträffen, Medeldistans 2 Per Eklöf H21 31:49 10 Therese Korkeakoski D21 45:17 11 Lisa Westerberg D21 45:21 11 Eva Korkeakoski D50 1:20:58 12 Jonas Lindahl H21 39:50 18 Jörgen Holmström Öppen Motion 7 53:05 20 Inga Holmström Öppen Motion 7 54:28 20 Tom Korkeakoski H21 59: PreO TempO, Sprint 46 David Stansvik OK Milan Pre-A PreO, Medeldistans 11 David Stansvik OK Milan Pre-A Fakiren, Ultralång 1 Per Eklöf Herrar Fakiren 18km 1:53:11 2 Håkan Liberg Herrar Lillen 4km 30:51 5 Therese Korkeakoski Damer Korten 6km 50:51 8 Hans Liberg Herrar Korten 6km 49:00 9 Lisa Westerberg Damer Mellan 9km 1:18:11 13 Britt-Marie Eklöf Damer Lillen 4km 43:38 16 Östen Eklöf Herrar Lillen 4km 46:01 17 Eva Korkeakoski Damer Lillen 4km 54:43 13
14 Berörande avsaknaden av slutskubb och KM. beror det främst på att verksamheten haft mycket annat att stå i och de båda klubbtävlingarna har fått gå åt sidan. Tankar och planer har behövts på många andra ställen och därför har det inte funnits något kvar till varken slutskubb eller KM. Det är beklagligt, men förhoppningsvis kan båda tävlingarna göra starka comebacks nästa år! På grund av tekniska problem finns det ingen information om jubilarer i detta nummer, listan kommer istället publiceras i senare nummer. Stort grattis ska ni såklart ha trotts det! och Önskar informationskommittén 14
15 Ingen Milrök på mail Gå in på OK Milans hemsida: Klicka på Internt. Till höger väljer ni Milrök och får då upp alla Milrök som kommit ut på nätet. Det är bara att klicka på det nummer ni önskar. Det är också viktigt att ni kollar av vi har rätt mail-adress. Gå in på Milans hemsida/internt och i st. f. Milrök klickar ni på adresser och kollar om allt är rätt. Om inte hör av er till någon av nedanstående. Längst ned på denna sida ser ni när nästa nummer kommer. Manus Milrök Skriv texten i Word, OpenOffice, WordPad eller i annat lämpligt textbehandlingsprogram. Det går också bra att skriva eller klistra in texten i ett mail. Om ni har bilder till texten så bifoga dem gärna som filer i mailet. Det kan också vara bra för samtliga textförfattare att veta att jag, i egenskap av tidningens grafiska utformare, gärna tar mig friheten att korrigera diverse stavfel och märkliga grammatiska formuleringar om de inskickade texterna har några sådana att bjuda på. Om ni inte vill ha er text korrigerad får ni gärna meddela det. Materialet skickas till: Jessica.Korkeakoski@hotmail.com Har ni bytt mailadress: Glöm inte att meddela mailadress till både: Per Eklöf: per-e@telia.com och Niklas Sander: niklas.sander@telia.com Milrök 2015 Månad Manus Utgivningsdatum Mars måndag 16:e mars måndag 23:e mars Juni måndag 8:e juni måndag 15:e juni September måndag 21:a september måndag 28:e september December måndag 30:e november måndag 7:e december 15
OK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING December 2015 1 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförandeord har andra ljuset i Advent tänts och det varslar om att julen och ett nytt år åter igen står för dörren. När
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING Juni 2016 1 Ordförande har ordet. Nu är den sköna försommaren är här med sin fantastiska blomsterprakt. När jag skriver detta ordförandeord är det Nationaldag. Under dagen har jag
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING Juni 2017 1 Ordförande har ordet Ingen har väl kunnat undgå att märka att den sköna sommaren är här med fantastisk skir blomsterprakt. När jag skriver det här ordförande ordet är
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING December 2018 1 Ordförande har ordet Ännu ett händelserikt år i klubbens historia är på väg mot sitt slut. Skriver detta ordförande ord i ljuset av första adventsljusets låga, när
Läs merInför kolmilan 2012 December 2011
Inför kolmilan 2012 December 2011 Ordförande har ordet. Nu håller 2011 på att gå mot sitt slut och planeringen inför 2012 håller på att ta form. Jag har lite svårt att fatta vart 2011 har tagit vägen,
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING Det var lite blött i skogen på DM-stafetten i Hallsberg... September 2015 1 Ordförande har ordet... Nu börjar kvällarna mörkna allt tidigare, vilket är ett tydligt tecken på att
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING December 2017 1 Ordförande har ordet Denna text är den sista från ordförande detta år. Skriver texten i ljuset av första adventsljusets sken. Den 28 november hade föreningen årets
Läs merNyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING December 2016 1 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförandeord snöar det för fullt och det är dags att tända det tredje ljuset i Advent, det varslar om att julen och ett
Läs merOrdförande har ordet. Marie-Louise Forsberg-Fransson Ordförande.
December 1 2013 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförandeord är det dags att tända det första ljuset i Advent. Snön har inte kommit än men det vackra vädret med en hel del soltimmar under november
Läs merOrdförande har ordet. Till sist vill jag tacka var och en av alla Er Milaniter med några kloka ord som formulerades på talet som håller än idag.
December 2012 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförandeord har första ljuset i Advent tänts och snön har färgat landskapet vitt. Julen och ett nytt år står åter igen för dörren. Det är dags
Läs merGlada tjejer på 5-manna, mer om tävlingen kan ni läsa om på sidan 8. Juni 2014
Glada tjejer på 5-manna, mer om tävlingen kan ni läsa om på sidan 8 1 Juni 2014 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförandeord söndag kväll den först juni måste jag erkänna att det känns lite
Läs merManusstopp till nästa nummer är den 25 februari. Bidrag kan mailas till
Skumt å Dumt nr.3 2011 Ni vet väl att den bästa motionen är den som blir av. Då är det viktigt att det är roligt. Om det ändå är svårt att komma sig för av egen kraft är det en bra idé att delta i en gruppaktivitet
Läs merBarn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år
STORA TUNA OK Fakta Stora Tuna OK En av Borlänges tre orienteringsklubbar. Klubbstuga Skräddarbacken Har verksamhet för alla mellan 4-100 år En av Sveriges mest framgångsrika orienteringsklubbar Arrangerar
Läs merSkumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.1 2011 Vintern går mot sitt slut och solen börjar värma gott. Ett nytt orienterings år har börjat. I lördags var jag på vårens första orienterings aktivitet i Uppsala. Skogsflickorna hade
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING Mars 2015 1 Ordfö rande har ördet När jag skriver detta ordförandeord har våren kommit. Solen har förgyllt hela helgen. Det är inte utan att jag känner mig som barn på nytt när jag
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING Mars 2019 1 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförande ord har det snöat hela dagen. Men vi är på väg mot ljusare tider, våren är på väg så sakteligen. Ett tydligt vårtecken
Läs merSkumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll
Läs merSundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna
Sundbybergs IK orientering Info till Föräldrar/nya vuxna Innehåll SIK Orienterings mål Aktiviteter, Tävlingar och Läger Infokanaler Ledare och sektionens organisation Kläder och utrustning Begrepp och
Läs merKrokusar, ett av många härliga vårtecken! Fler glada observationer finns på sidan 3. Mars 2014
Krokusar, ett av många härliga vårtecken! Fler glada observationer finns på sidan 3 1 Mars 2014 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförandeord är det verkligen vår i luften, solen har strålat
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING Mars 2017 1 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförande ord har de första vårtecknen börjat komma. Solen har i stort sett lyst hela helgen. Vintergäck och snödroppar blommar
Läs merBrattåsorientering våren 2016
Brattåsorientering våren 2016 Våra mål detta år: Utmana och utveckla deltagande barn-ungdom och ha kul genom orienteringen. Träna och förbereda barn-ungdom inför tävlingar i orientering. Att uppnå 15 startande
Läs mer5-Manna Jonas, Therese, Lisa, Daniel
5-Manna Jonas, Therese, Lisa, Daniel Juni 2011 Ordförande har ordet. När jag skriver det här ordförandeordet har skolavslutningar och student firanden gått av stapeln under veckan. Vår egen OL-skola hade
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING September 2017 1 Ordförande har ordet Vilken härlig framgångsrik orienterings sommar och höst vi haft lokalt i OK Milan och nationellt! Att vi har haft SM i länet har lyft orienteringssporten
Läs merTräningsprogram hösten 2018
Träningsprogram hösten 2018 Datum Aktivitet Fredag 3-lördag 4 augusti Ungdomens 10-Mila, Götene Fredag 10-lördag 11 augusti 7-CAMP - Tränings och lärakännadag i Örby för åldern 10-12 år Tisdag 14 augusti
Läs merPM Långhundradubbeln augusti 2014
PM Långhundradubbeln 16 17 augusti 2014 Medeldistans lördag 16 augusti. Klasser med banlängder D10 1,9 D35 3,5 H10 1,9 H35 4,8 Inskolning 1,8 D12 2,3 D40 3,5 H12 2,3 H40 4,2 U1 1,8 D12 Kort 1,9 D45 3,0
Läs merSUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB
SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merOktober 09. Sumpsk n
Oktober 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Alfred Liljeström Se matrikel August Mårtensson Se matrikel Nu påbörjar vi försäljningen av Ullmax produkter igen. Låna gärna en väska med kläder och sälj hemma
Läs merVad har hänt i övrigt och vad händer framåt under året?
Juni 2012 Ordförande har ordet. Nu skriver vi juni i almanackan. När jag skriver detta ordförandeord hällregnar det ute och temperaturen känns inte precis som det vore sommar, men efter regn kommer sol.
Läs merOrientering för nybörjare
Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en
Läs merSNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
Läs merMidsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar
Läs merOrdförande har ordet.
Juni 2013 Ordförande har ordet. Äntligen är den sköna försommaren är här med sin fantastiska blomsterprakt. Efter en sen vår, vilket resulterade i två inställda poängtävlingar, är det oerhört skönt att
Läs merNovember 09. Sumpsk n
November 09 Sumpsk n N ya medlemmar A dressändringar Namn: Sigge Jansson Namn: Lina Lindberg Marie Jacobsson Vilhelm Bergqvist Andreas Holmqvist Charlotta Bergqvist Ulf Bergqvist Edvin Bergqvist Anton
Läs merLovisa Moqvist spurtar i mål på en fin 11:e plats i D13 efter att ha plockat 3 placeringar i jaktstarten.
Veckan som gick avgjordes det 51:a O-ringen med centralorten i Borås. Totalt lockade tävlingen över 18000 deltagare i alla åldrar och ambitionsnivåer. Det var ett 30-tal löpare från Lerums SOK som deltog
Läs merFoto Åke Milan Nora December 2010
Foto Åke Milan Nora December 2010 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförandeord, har andra ljuset i Advent tänts och snön ligger vit och härlig utanför stugknuten, det är inte utan att julstämningen
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING September 2016 1 Ordförande har ordet 3, 2016. Åter dags för ett nytt nummer av Milrök. Nu börjar kvällarna mörkna allt tidigare och just nu blåser det rejält ute, löven utanför
Läs merOK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons)
OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons) Hej Här är arbetsfördelningen/beskrivningen för 3-dagars. Meningen är att de flesta ska kunna både springa och jobba. Därför finns oftast minst två personer
Läs merDistriktsmästerskapsanvisningar
Distriktsmästerskapsanvisningar DM DM-arrangemangen ska vara en av årets höjdpunkter för distriktets orienterare i olika grenar och tävlingarna ska vara attraktiva för såväl nya som etablerade löpare.
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
Läs merK U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R
N U M M E R 1 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-02- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 3-1 4 / 3 F Ö R S Ä L J N I N G K L U B B K L Ä DER 1 9 / 3 V I N T E R S E R I E N, F I N A L K Ö P I N G 2-3
Läs merOL-Läger Spanien 2017
OL-Läger Spanien 2017 17/2-24/2 åkte Jonathan, Andreas och Lukas med Örebro Elit Orientering till Spanien på läger, totalt var vi ca 40 personer. Lägret bestod i några dagar i bergen sydväst om Murcia
Läs mer5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster
5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster Hejsan! Ordföranden har ordet Så har vi nu klarat av årets tävling, 4-klubbs. Vi hade strålande väder och tävlingen flöt på riktigt bra
Läs merBarmarksläger i Portugal februari 2010
Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen
Läs merVid årets ol-avslutning visades en bildkavalkad av VM-året 2004. Ungdomsverksamhetens olika aktiviteter Läger- och tävlingsverksamhet SM VM
OL-avslutning den 23 oktober Vid årets ol-avslutning visades en bildkavalkad av VM-året 2004. Ungdomsverksamhetens olika aktiviteter Läger- och tävlingsverksamhet SM VM Alla klubbmästare hyllades med plaketter
Läs merPM Stafett. Program söndag. Före tävlingen. Utcheckning logi. Till arenan. Avlysning. Informationsdisk
PM Stafett Söndag 17 september Program söndag 05:45-08:00 Frukost serveras på Hagaskolan. 06:50 Första busstransport till arena Kassjö från Hagaskolan respektive Skeppsbron, restid 30 min. Se särskilt
Läs merNr 4 år Årg. 37
Nr 4 år 2014. Årg. 37 www.ok-mark.com STYRELSE Bo Herdersson ordf. Per Knubbe sekr. Gun Frisk kassör Marie-Louise Hedström Lennart Karlsson Anja Lomander Jan Olausson Maria Svensson Martin Udd REDAKTION
Läs merPM STAFETT-DM 2012 Söndagen den 9:e september
PM STAFETT-DM 2012 Söndagen den 9:e september Samling TC är beläget vid Ängsjö friluftsgård i Järfälla. Det är begränsat med parkeringsutrymme vid TC och följande samlingsplatser gäller: Bilar med minst
Läs merVärldens bästa klubb vinner. Inbjudan. 25manna Lördagen den 8 oktober
Inbjudan 25manna 2016 Lördagen den 8 oktober Upplysningar Hemsida: www.25manna.se Förfrågningar: info@25manna.se Tävlingsarena Kungens Kurva ca 15 km söder om Stockholm centrum. Start och beräknad målgång
Läs mertill juni
till 2017 12 15 juni Foto: Zornmuseet Välkomna till Veteranresan 2017! V i har varit på Åland 2011, Gotland 2012, Sälen 2013, Leksand 2014, Karlstad 2015 och Åland 2016. Och nu beger vi oss till Mora 2017.
Läs merProtokoll Årsmöte Frosta OK
Protokoll Årsmöte Frosta OK 20160207 1. Göran hälsade de dryga 30 medlemmar som anslutit välkomna och förklarade mötet öppnat. 2. Mötet förklarades utlyst i behörig ordning, denna gång via ett antal mail
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 1/2018
OK Tranans nyhetsbrev 1/2018 Vårdagjämning enligt almanackan, men i naturen är det allt annat än vår just nu Efter en fantastisk, men något sen vinter är vi många som nu längtar efter att få springa på
Läs merNyhetsbrev Markaryds FK, september 2017
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017 Jag vill börja septembers månadsbrev med att tacka er som ikväll kom till klubbstugan och hjälpte till att städa i och runt omkring den. September är en intensiv
Läs merAMBJÖRNARP TRANEMO KOMMUN 4-6 AUG 2017
VÄLKOMMEN TILL DEN 37:E INTERNATIONELLA UNGDOMENS 10MILASTAFETTEN FREDAG 4 AUGUSTI LÖRDAG 5 AUGUSTI 2017 I BY, AMBJÖRNARP HD12 1. 2,4 km gul 2. 2,1 km vit 3. 2,1 km vit (parallell) 4. 2,4 km gul Start
Läs merInbjudan till WUOC Tour
2010-07-07 Inbjudan till WUOC Tour Publiktävlingar i samband med Student-VM Borlänge 20-22 juli 2010 OBS! Det inte vara tillåtet att starta på Sprinten med i spikskor eller skor med metalldubb! WUOC Tour
Läs merVåren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen.
Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen. Förhoppningsvis börjar det spritta i benen efter att få börja orienteringslöpningen
Läs merVerksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012 Vi började året den 7 januari med en klubbtävling som Sören Sandgren ordnade Vi kallade den Emfab Tomtetrial och blev sponsade av Emfab som stod
Läs merTävlingskommittén. Örebro Läns Orienteringsförbund Karlsgatan Örebro. Sweden.
Tävlingskommittén Program Återblick, tävlingar 2016 Tävlingsprogram 2017 och framåt Tävlingsansökan SOFT:s tävlingskonferens 19-20 nov. Södertälje Regler & anvisningar Kartfrågor Övrigt o 5-Mannastafetten
Läs merNR 2 April 2011 Årgång 37
NR 2 April 2011 Årgång 37 SK ÖRNEN Box 28 660 60 MOLKOM ÖRNENBLADET E-mail:ornenbladet@live.se Ordf. Bengt-Olov Elfman 070-6002379 Innehåll: Sid: Inbjudan 2 Ordförandes rader 3 Innebandy 4-7 Molkoms marknad
Läs merMILRÖK OK MILANS KLUBBTIDNING
MILRÖK OK MILANS KLUBBTIDNING December 2003 Tack för i år! Året lider mot sitt slut och det gör även vårat verksamhetsår. Det kan vara nyttigt att stanna upp ibland och blicka bakåt för att kunna gå vidare.
Läs merK U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R
N U M M E R 2 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-09- 28 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 2 / 1 0 I N O M H U S T R Ä N I N G E N I N L E D S 9 / 1 0 S I S T A S Ö N D A G S T R Ä N I N G EN 1 5 / 1
Läs merOrdförande har ordet.
Juni 2009 Ordförande har ordet. Som väl ingen har kunnat undgå att märka är att den sköna sommaren är här med en fantastisk blomsterprakt. Snart får många av oss förhoppningsvis en skön semester med välbehövliga
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 2/2018
OK Tranans nyhetsbrev 2/2018 Det blev en kort vår, vädermässigt, i år! Men när den äntligen kom så gick snösmältningen snabbt och vi kunde arrangera vår tävling, Traneträffen, i helt snöfria marker den
Läs merK U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R
N U M M E R 1 2 0 1 3 K U N G S Ö R S S K 2013-03- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 7 / 4 U P P T A K T S T R Ä F F M T B 1 4 / 4 1 : A M T B & L Ö P T R Ä N I N G E N ( P R E L. ) 4 / 5 B J Ö
Läs merTour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker
Tour de Linné 13-18 februari 2012 Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker Ulleråker. Arenan finner ni intill cykelparkeringen. Intervallstart, med minst 15 sekunders mellanrum. Man ställer sig i ledet
Läs merFOK NYTT. Nr MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg INBJUDAN TILL ÅRSM Ö TE
FOK NYTT Nr 2 2014 MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg 5543-5523 INBJUDAN TILL ÅRSM Ö TE Fagersta OK avhåller sitt 72:a årsmöte på Hembygdsgården, Stora Logen
Läs merPM UNGDOMENS TIOMILA AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan
PM UNGDOMENS TIOMILA 2013 2-3 AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan Terrängbeskrivning U 10mila 2013 avgörs i klassisk västgötaterräng. Det är mestadels
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING September 2018 1 Ordförande har ordet Hösten kom snabbt efter den otroligt varma sommaren, känns som kroppen inte riktigt hängt med i väderomställningarna. I kväll (23/9) blev det
Läs merFEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013
FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning
Läs merOK MILANS KLUBBTIDNING
OK MILANS KLUBBTIDNING Mars 2016 1 Ordfö rande har ördet När jag skriver detta ordförandeord börjar de bli vår i luften, solen värmer skönt när den är framme och fåglarna kvittrar glatt. Ett annat tecken
Läs merMIN TRÄNINGSKALENDER JANUARI 2010
MIN TRÄNINGSKALENDER JANUARI 2010 v53 forts. 1 Fr GOTT NYTT ÅÅÅÅR 2 Lö 3 Sö Vinterserien, Manillaskolan, Djurgården, SOIK Hellas v1 4 Må 5 Ti SOLträning KIP 17.45, Löpträning - Linnépasset 6 On 7 To SOLträning
Läs merPM fredagen den 18 augusti etapp 1 medeldistans
. FRÖLUNDA OL inbjuder till Göteborg O-meeting PM fredagen den 18 augusti etapp 1 medeldistans SAMLING, ARENA OCH PARKERING Arenan för fredagens och söndagens tävlingar ligger vid Billdals begravnings-plats.
Läs merOktober 2012. Sumpsk n
Oktober 2012 Sumpsk n Ledaren Sprint-SM som stor succé Så här skrev jag i våras inför sprint-sm. Tävlingsledaren Super-Pär Jonsson går på som en furie och kommer att se till att Strömvallen blir en riktig
Läs merSOK Viljans resultat hösten 2012
SOK Viljans resultat hösten 2012 OK Dacke, lång 1/7 U 2 3 Theo Lövdahl 5 Tuva Lövdahl D 40 1 Anna Svensson H 40 2 Tony Lövdahl H 60 2 Hans Svenson 4 Göran Svenson Sälen, medel 1/7 D 16 68 Petra Olejnik
Läs merEuropamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015
www.itfsverige.se Europamästerskapen Glasgow, Skottland / 22-25 oktober 2015 Bloggen skrivs av: Petra Dydiszko Söndag 25 oktober kl. 19.20 "Äntligen kom den efterlängtade medaljen. Damlaget kämpade stenhårt
Läs merProtokoll fört under Styrelsemöte med Östersunds OK
Protokoll fört under Styrelsemöte 2011-10-18 med Östersunds OK Protokoll Datum Tid Plats Nr: Närvarande 7 2011-10-18 18:30 Klubbstugan Maj-Britt Ringvall Tom Brantheim Lars-Eric Gahlin Marcus Amrén Ola
Läs merBeskrivning av förtroendeposter i Örebro läns orienteringsförbund ÖLOF, 2015.
20150928 Beskrivning av förtroendeposter i Örebro läns orienteringsförbund ÖLOF, 2015. 0 En beskrivning av förtroendeposter i ÖLOF 2015: Ordföranderollen inklusive styrelsens uppdrag och arbetsuppgifter
Läs merMinisemester i Hälsingland
Minisemester i Hälsingland 130605-130612 Onsdag kväll vid 23 tiden parkerar vi utanför Alftas camping vid Forsparken. Efter frukost morgonen därpå, på svenska flaggans dag parkerar vi bredvid övriga Kristinehamnare.
Läs merBestämmelser för DM-tävlingar i Halland
2016-02-24 Bestämmelser för DM-tävlingar i Halland Vid samtliga DM-tävlingar gäller För att klass skall räknas som DM krävs 2 deltagare/lag i klassen. För DH18-DH21 gäller DM-plaketter till de 3 främsta
Läs merOrdförande har ordet. Ett annat Årsmöte som har avhandlats är ÖLOF;s. Här kommer en kort rapport från detta årsmöte.
Mars 2013 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförandeord är det fem grader kallt och det snöar för fullt utanför fönstret. Just nu känns det som att våren och barmarken är långt borta. Ett tecken
Läs mer--Medlemsblad 5, November
--Medlemsblad 5, November 2018-- Hej! Så var det dags för ett nytt medlemsblad. Hoppas alla har en bra och förhoppningsvis inte en för blöt höst! Tävlingssäsongen har gått mot sitt slut och klubben har
Läs merINBJUDAN TILL VÅRSERIEN 2013 Samt deltävlingar i ungdomsserien
INBJUDAN TILL VÅRSERIEN 2013 Samt deltävlingar i ungdomsserien Vad är Vårserien? Vårserien är en ungdoms/nybörjartävling som består av 5 deltävlingar. De anordnas av klubbarna i och omkring Göteborg. Det
Läs mer6. Nya höjdmodellen och GPS. Testar GPS-klockor mot höjdmodellen.
HÖSTMÖTE måndagen den 29 november 2010 klockan 18.30 på klubblokalen. Detta är både ett val- och budgetmöte. 9/11 En tidning med klubbnyheter för alla OL-vänner! Klubben håller ordinarie höstmöte måndagen
Läs merHÖSTPROGRAMMET 2019 MEDLEMSTRÄFFAR
Huvudsta Klippgatan 8, 171 47 SOLNA pg 129756-3 Hemsida:pro.se/huvudsta E-post: huvudsta@pro.se HÖSTPROGRAMMET 2019 MEDLEMSTRÄFFAR OBS! OBS! OBS! Medlemsträffarna är i Skoga äldrecentrum, på onsdagar,
Läs merSOK Viljans resultat hösten OK Vilse 87, medeldistans 1/7 H 21 6 Thord Hultberg H 75 1 Allan Håkansson. Tjoget, Emmaboda 3-4/7 51 SOK Viljan
SOK Viljans resultat hösten 2010 OK Vilse 87, medeldistans 1/7 H 21 6 Thord Hultberg Tjoget, Emmaboda 3-4/7 51 SOK Viljan Gamleby OK, Tjust 2-dagars etapp 1, långdistans 6/7 H 12 29 Filip Johansson D 14
Läs merNorrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans. 8 augusti i Ljusdal
PM Norrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans Klasser och banlängder enligt startlista Strukna klasser: D 75 8 augusti i Ljusdal Samling: Slottegymnasiet, Ljusdal. Vägvisning från genomfarten i centrala
Läs merPM Skid-O SM Tävlingscenter/Arena
Tävlingscenter/Arena PM Skid-O SM 2017 Tävlingscenter med tävlingsexpedition och arena kommer att vara beläget vid Ore ishall i centrala Furudal (GPS: 61 10ˈ17.6ˈˈN 15 8ˈ7.2ˈˈE). Vägvisning från LV296/301
Läs merVälkommen till Föreningsledarkonferensen 2018
Välkommen till Föreningsledarkonferensen 2018 Ånnaboda lördag den 24/11 Årets tema: Samverkan ÖLOF Föreningarna med fokus på ungdomsverksamheten! Program 09.00 Välkommen Inledning (Information från ÖLIF/SISU)
Läs merSamuel Bergs debutant tävling i Hällefors.
Samuel Bergs debutant tävling i Hällefors. Ett stort Grattis till Anita Kronberg Kopparberg, Göran Linnman Kopparberg, Jan Putte Frisk Kopparberg, Lennart Persson Glanshammar, Tommy Hagstedt Fliseryd och
Läs merFRÄMJAR NYTT. Nr Jursla-Åby
FRÄMJAR NYTT Hej främjare, Nu är det vinter men tyvärr ovanligt varmt och dåligt med snö. Men som tur är verkar isarna hålla och det är många som är ute och provar på långfärdsskridskor samt att det är
Läs merMalins Ella firar sin 3-årsdag med orientering tillsammans med bästa kompisen Tyra.
Malins Ella firar sin 3-årsdag med orientering tillsammans med bästa kompisen Tyra. December 2009 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförandeord, så har andra ljuset i Advent tänts. Julen och
Läs merFOK NYTT. Nr MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg INBJUDAN TILL ÅRSMÖTE
FOK NYTT Nr 2 2018 MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg 5543-5523 INBJUDAN TILL ÅRSMÖTE Fagersta OK avhåller sitt 76:e årsmöte På LINDGÅRDEN tisdagen den 11
Läs merSöndagen den 30 mars Ingår i Vårtrippeln med Nyköpingsnatten på fredagen, Nyköpingsorienteringen på lördagen och Måsenstafetten på söndagen
PM Måsenstafetten Söndagen den 30 mars 2014 Ingår i Vårtrippeln med Nyköpingsnatten på fredagen, Nyköpingsorienteringen på lördagen och Måsenstafetten på söndagen Obs! Sommartiden börjar söndagen den 30
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 3/2017
OK Tranans nyhetsbrev 3/2017 Senhöst och bara ett fåtal orienteringstävlingar kvar på säsongen. Trots att tävlingsutbudet börjar sina så finns det ändå en hel del kul saker som händer framöver. Det är
Läs merGruppindelning och ansvariga ledare:
Gruppindelning och ansvariga ledare: Nybörjargruppen Grön Ledare: Gunnel Hansson (0706055543), Marie Svennerud Yngre ungdomsgruppen Vit ( HD 10, födda 2008 och senare). Ledare: Linda Ingemarsson (0733124894),
Läs merPM söndagen den 20 augusti etapp 3 långdistans
. FRÖLUNDA OL inbjuder till Göteborg O-meeting PM söndagen den 20 augusti etapp 3 långdistans SAMLING, ARENA OCH PARKERING Arenan för fredagens och söndagens tävlingar ligger vid Billdals begravnings-plats.
Läs merMotion angående förslag om Terräng-KM
Motioner inkomna till Centrum OK årsmöte 2010 A. Terräng-KM 1 Oskar Karlin Motion om terräng-km Under 2009 arrangerades fem klubbmästerskap. Alla var roliga (på sitt sätt) och samlade klubbens medlemmar
Läs merProgram söndag. Före tävlingen. Frukost. Utcheckning logi Packning och grovstädning görs innan tävlingen. Till arenan. Söndag 18 september
PM Stafett Söndag 18 september Program söndag 06:00-08:30 Frukost serveras på Rudsskolan. 07:30-13:00 Tävlingsexpeditionen på arenan öppen 09:00 Sista tid för utcheckning från Rudsskolan. 09:00 Start distriktsstafett
Läs merRånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.
Årets nybörjarträningar startar måndag 18 februari klockan 18:30 vid vår klubbstuga Lindbacken och fortsätter därefter varje måndag fram tills skolan slutar i juni. Rånäs OK är känd i hela Sverige för
Läs merInnehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling
333 Måsguiden 2019 Innehåll Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling Bra datum att komma ihåg under hösten 2019 25 aug DM
Läs mer