OK MILANS KLUBBTIDNING

Transkript

1 OK MILANS KLUBBTIDNING December

2 Ordförande har ordet När jag skriver detta ordförandeord snöar det för fullt och det är dags att tända det tredje ljuset i Advent, det varslar om att julen och ett nytt år står för dörren åter igen. I torsdags (8/12) hade vi årets sista styrelsemöte. Glädjande kan jag konstatera att vi är en aktiv förening som växer. Vi kan summera 2016 som ett bra år. Några nedslag från 2016 års verksamhet; Poängtävlingarna har fortsatt lockat många deltagare från hela distriktet och från 52 andra distrikt starter blev det fördelat på 961 personer. 157 personer kom från OK Milan. Kolmilan lockade många besökare och resulterade i många säckar kol, som nu finns till försäljning. Vi har haft glädjen att hälsa många nya medlemmar välkomna. Vi har en fortsatt god ekonomi Vi är en aktiv förening, vilket har synliggjort i flera artiklar i media. Vi har varit representerade när kommunen har kallat till föreningsmöten. Lördagen, den 26 november, hölls Örebro läns orienteringsförbunds årliga föreningsledarkonferens på Ånnaboda. Bland annat visades en film från det framgångsrika Orienteringsåret Vi talade om SM i Orientering som kommer gå av stapeln i vårt distrikt den 16-24/ På ordförandeträffen var det framförallt frågorna kring Elitmiljöarbetet och års-projektets framtid som diskuterades. Vill redan nu påannonsera att föreningens Årsmöte 2017 kommer att gå av stapeln den 29 januari, klockan i klubbstugan. Poängtävlingarna 2017 är planerade, i minsta detalj som vanligt. Det blir 12 tävlingar och Järnbärarna och Lindebygden kommer att vara medarrangörer. Till sist vill jag tacka var och en av alla Er Milaniter som alla på olika sätt stärker vår förening. Det är roligt att vara med i en förening där så många ger sitt yttersta för att stärka föreningen. Ett gott exempel på det är Tomas Hallmens ord i, Information från vecka 50. Han skriver, Ok Milan levererade som arrangör av Löpex Vinterserie i onsdags, gratis fika.. Särskilt tack vill jag rikta till alla som arbetat med Kolmilan och de 40 funktionärer som lagt ca 1600 timmar på Poängtävlingarna. Jag vill också önska Er en riktigt God Jul och Ett Gott Nytt År! 2

3 M e d l e m s n y t t Medlemsantal 512 Nya medlemmar Magnus Hoikkala Marie Hoikkala Viktor Hoikkala William Hoikkala Karin Lindberg Felix Nordqv ist Sten-Olof Nordqvist Innehållsförteckning Ordförande har ordet 2 Den här sidan 3 Ungdomskommittén Aktivitetskalendern 4 Kolmilan 5 Naturpasset 5 Årsmöte 6 Ullmax & Skogens Gynnare 7 sida Nya kontrollställningar 8 Skärmar för nedsatt färgseende 8 Har du förslag på innehåll? Är det dags för förnyelse? Känns det som att något fattas? Informationskommittén vill veta vad just du skulle vara intresserad av att läsa om i Milrök. Tips och förslag mottages gärna. Idéer kan t.ex. skickas med mail till: milrok.okmilan@hotmail.com eller jessica.korkeakoski@hotmail.com Milangalan Julsaluten & Stadscupen Löpex Vinterserie manna 12 OK Milan gratulerar 13 Tack & God Jul 13 Resultat 14 Sista sidan 15 Adressändringar meddelar du till: OK Milan, c/o Niklas Sander, Sundsbergvägen Nora E-postadress: niklas.sander@telia.com FöLJ OK MILAN PÅ SOCIALA MEDIER Vi finns på Facebook & Instagram Prova Ullmax & stötta klubben. 3

4 Ungdomskommittén hösten 2016 Vi har under hösten haft fyra grupper i ol-skolan. Skogskul, som leddes av Anders Eriksson. Grön grupp som letts av Klas Larsson, Tobias Persson och Emil Fransson. Vit grupp som letts av Lars-Erik Larsson. Gul/Orange som letts av Anders Larsson och Christer Tapper. Utöver dessa har det varit några fler ledare som varit med och hjälpt till vid olika tillfällen under året. Det har var ett femtiotal barn/ungdomar i de olika grupperna. Under hösten har vi varit iväg på flera fyrklövertävlingar och sprungit KM på torsdagar så det har varit mindre aktivitet vid klubbstugan på torsdagar, men vi har haft en bra deltagande på fyrklövertävlingarna, viket ju är positivt. Eftersom en av de saker vi satsade på i år var att öka deltagandet vid tävlingar för våra barn och ungdomar. Avslutning på Karlsängskolan I år avslutade vi höstens ol-skola på Karlsängskola. Där fick de prova på att springa inomhusorientering i skolans korridorer. De äldre fick även prova på banor som gick på både över och undervåning. Efteråt var det korv och saft i cafeterian. En lyckad avslutning med större delen av våra barn och ungdomar närvarande. Nu siktar vi mot nya mål 2017! Skidträning med Norabygdens SK Under vinterhalvåret så har NSK träningar på tisdagar och torsdagar. På tisdagar är det löpning för de lite äldre som klarar av att hitta en slinga på egen hand. På torsdagar är det mer ledarledd träning med teknik, stavgång och stafetter. Vi har även ibland helgträningar, håll utkik på Norabygdens hemsida och facebooksida för mer information. Välkomna att deltaga! Aktivitetskalendern OK Milan arrangerar gemensamma träningar minst 5 gånger i veckan där alla är välkomna att deltaga. Träningsgruppen kommer från och med nu i vinter att prova på ett nytt upplägg som går ut på att varva en intensiv vecka med en lugnare vecka. De intensiva veckorna kommer att erbjuda fler och längre pass än de lugna och förhoppningen är att detta kommer visa resultat till vårsäsongen! Information om veckans aktiviteter kan man se i OK Milans facebookgrupp och ibland även på hemsidan. Preliminärt vinterschema: Måndag: Styrkegymnastik, Ås skolas gymnastiksal, Kl 18:00 Tisdag, Onsdag och Torsdag: Utomhuspass (tempo, intervaller eller stads/natt ol), Norvalla alt. klubbstugan, Kl 18:00 Lördag och/eller Söndag: Distanspass, Kl 10:00 (vissa veckor även fredagsträningar) 4

5 Kolmilan Lördagen den 24 september tändes årets kolmila. Många intresserade hade samlats för att se vår ordförande Marie-Louise Forsberg-Fransson med hjälp av Sigurd Hallor tända milan, som följdriktigt döptes till Marie-Louise. Dessutom bjöds på underhållning av vissångaren Bosse Persson och servering av kolbullar och kaffe. Årets mila var liksom den förra en skorstensmila, i vilken röken evakueras med hjälp av skorsten, vilket förbättrar draget och gör kolningsprocessen snabbare. Kolningen gick på tio dygn. Årets kolning var inte helt utan dramatik och under de första dygnen hade vi flera fräthål och på morgonen den 26 september slog milan flera gånger sedan explosiva gaser bildats. Vi fick ett styvt jobb med att ersätta med ny stybb för den som milan kastat av sig. Vid rivningen som i år tog tre dagar, kunde vi konstatera att kolen var av bra kvalitet och utbytet blev rekordstort; cirka 650 säckar. Vi får sända en tacksamhetens tanke till det gäng tappra Milaniter som gjorde utrivningen och alltid ställer upp och arbetar för klubbens bästa. Totalt sett kommer kolargubbarna och gummorna att bidra med cirka sextio tusen kronor till klubbkassan. Naturpasset I år arrangerade vi tre Naturpass; i Stadsskogen, i Pershyttan/Kottaberget och ett cykelpass i Noras omgivningar. Antalet sålda pass var 104, vilket var på samma nivå som förra året. Av deltagarna lämnade 40 personer in sina startkort för att delta i dragningen. Följande personer vann varsitt presentkort på 250 kronor: Erik Lindberg Nora Anette Haglund Nora Lena Oskarsson Pershyttan Marie Nybäck Nora Tord Granskog Nora Lisbeth Uvhagen Nora Morgan Eriksson Nora Maria T. Andersson Nora 5

6 ALLA MEDLEMMAR HA LSAS VA LKOMNA TILL OK MILANS ÅRSMÖTE SO NDAG 29/1-17 KL VID DIGERBERGET SEDVANLIGA A RSMO TESFO RHANDLINGAR OCH VAL AV A RETS MILANIT SAMT EVENTUELLA O VRIGA AKTUELLA A RENDEN DAGORDNINGEN LA GGS UT PA HEMSIDAN CA 14 DAGAR I FO RVA G. FIKA SERVERAS EFTERA T STYRELSEN OK MILAN 6

7 Fortsätt stödja OK Milan genom att köpa / sälja ULLMAX-kläder!! ULLMAX-försäljning pågår året om, jag beställer hem när det finns efterfrågan, stora som små beställningar. Om du vill ha katalog, låna en demonstrationsväska eller beställa något: kontakta Agneta, s.jacobson@telia.com Hela sortimentet finns på där man också kan göra nätbeställning. Stö d Svensk landslagsörientering genöm att ga med i S K O G G S S P O RT E N S G Y N N A R E Svenska orienterare i översta eliten lever ofta under mycket knappa ekonomiska förhållanden, och enligt uppgift så kommer det statliga stödet att minska framöver för icke -olympiska idrotter. Skogsportens gynnare har under många år delat ut alla medel (d.v.s. hela medlemsavgifterna) i form av stipendier till ledare och aktiva. Man har nu planer på att utvidga stipendieutdelningen för att stötta 3-5 landslagsaktiva årligen, med en stipendiesumma på : /år, vilket ofta kan ge möjlighet till en mer helgjuten satsning. Formerna är inte klara ännu, men planen är att presentera det i jan/feb. Det lutar åt ett elitstipendium som man kan söka två ggr per år, och med en stipendiesumma som vid starten är på kronor per termin/ halvår med ambitionen att höja stipendiesumman till :- /år. Storleken beror dock på om man klarar att öka antalet medlemmar och gåvor. Vi har alltså en chans att bidra till utveckling av landslaget genom att värva många medlemmar från våra klubbar, det kostar 250:-/år för enskild medlem och 400:- per familj/förening. Agneta Bli medlem i Skogssportens Gynnare - orienteringens största supporterförening! Vill du vara med och göra skillnad? Din årsavgift som medlem ökar förutsättningarna till ett ännu bättre stipendieutbud och höjda stipendie-medel. Och alla inkommande pengar delas ut; Omkostnaderna för en ideell förening som Gynnarna är små! Från vår startsida, se nedan, klickar du dig fram till ett formulär, där du fyller i namn och kontakt-uppgifter. Samtidigt sätter du in medlemsavgiften på Bankgiro Personlig medlem 250 kr per år Fam./förening/org. 400 kr per år. Stöd Gynnarna med en gåva vid högtidsdagar och kondoleanser Skogssportens Gynnare står till tjänst som orienteringsrörelsens kanal för hyllningar och kondoleanser. Istället för en blomma kan du skänka en gåva till Gynnarna. Använd formuläret på vår hemsida som du klickar dig fram till, se nedan, och fyll i efterfrågade uppgifter. Självklart går det fortsatt att använda inbetalningskort för medlemskap, gåva och/eller kondoleans! Sätt in pengar på vårt bankgiro Glöm inte att skriva vem och vad inbetalningen avser. För ytterligare information, slå en signal eller skicka ett mejl till Eva-Lena Svanström eller Marianne Söderberg. Kontaktuppgifter finner du på vår hemsida, se nedan. Gör det enkelt ge en gåva med Swish Använder du Swish, glöm inte meddela vad inbetalningen gäller! På Instagram #skogssportensgynnare kan du dela med dig av goda och glada orienteringsbilder För mer information om Gynnarna: 7

8 NYA KONTROLLSTÄLLNINGAR Med hjälp av mycket god sponsring från ORICA har vi köpt in 40 nya och mycket lätta kontrollställningar. Ställningarna är inte numrerade så i fortsättningen blir det sportidentenhetens nummer som blir kodsiffran. Ställningarna är mycket lätta att bära med sig. Tanken är att vi ska använda ställningarna till poängtävlingar och annan tävlingsverksamhet. Det här inköpet kommer att underlätta för kontrollutsättarna, det går lätt att bära tio stycken med en hand. Förvaringsplats är ordinarie boden där även skärmarna finns. Stefan bär enkelt tio ställningar med en hand på bilden. Orienteringsskärmar för personer med nedsatt färgseende Jag heter Bo Källström, född 1939, orienterat sedan skolåldern som motionär, 30 år för Järfälla OK, numera för OK Milan, då jag halvårsvis återvänt till skogstrakter där jag växt upp. Jag tillhör de c:a 7 % män som är röd/grön färgblinda och har sedan länge tänkt på en modifiering av orienteringsskärmen som gör den lättare upptäckbar, utan att försämra för normalseende personer, nämligen att lägga in ett blått fält mellan det orangea och vita. Jag sprang en nattorientering för några veckor vid Domarudden i Österåker där man hade reflexstavar som var fantastiska, rött och blått i varsin ända, vitt på mitten. Röd/grön färgblinda hittar inte smultron men lätt blåbär. Det är så att vi ser det vita fältet före det röda och blir lätt förvillade av andra vita fält som förekommer i skogen. Jag sprang en gång en tävling i Astrid Lindgrens Skog i Hansta där trädkramare hade satt vita lappar på alla träd vilket blev väldigt förvillande. Likaså nu vid Luffarligans tävlingar då marken är snötäckt skulle det vara bra med ett blått fält som lätt kan ses även av färgblinda. Jag skulle vilja att man tar upp den här frågan och modifierar skärmarna med blått band vid några kommande tävlingar. Jag åtar mig gärna att hjälpa till med försöken då jag tänkt hålla på med orientering ett bra tag framöver om jag får fortsätta att vara någotsånär frisk. (Har också fullföljt 11 5-dagarstävlingar, 33 Vasalopp, 36 Stockholm Marathon. 37 Lidingölopp 30km). Järfälla Hälsningar Bo Källström Siestavägen Järfälla kallstrom.bo@telia.com eller Exempel på hur det skulle kunna se ut (Reds. anm.) 8

9 Milangalan 3 December 2016 Premiären för det nya konceptet Milangalan gick av stapeln i Stribergs folkets hus med över 60 st finklädda orienterare. Det bjöds på välkomstglögg, god mat från "Tre sjöars kök", kaffe och hembakad kaka, underhållning i form av ljus och ljudshow, bildspel, sånger, röstning och prisutdelningar. Konferencierer för galan var Josefin Erlandsson och Jakob Fransson. Andra som deltog i att skapa galan var Lisa Westerberg, Therese, Tom (ljus - och ljudansvarig) och Jessica (film - och fotoansvarig) Korkeakoski. Ett stort tack vill vi arrangörer hälsa Per Eklöf som skapade de kanonfina priserna, Eva Korkeakoski som hjälpte till med kontakten med cateringsfirman. Vi vill även tacka Janne Fransson, Kjell Westerberg, Filip Söderlund och fler som frivilligt hjälpte till under kvällen med bl.a. maten, diskning och städning. Och till sist vill vi ju även tacka alla gäster som kom och hade trevligt på vår nya fina gala, det lutar starkt åt att det blir en gala även nästa år! Nominerade och under kvällen framröstade segrare: Årets Lag: Damlaget 10-Mila, Herrlaget 10-Mila. Vinnare 25-mannalaget - för sin stabila insats Årets Spurt: Emma Larsson, Emil Löthgren. Vinnare Tilda Fransson - för sin haltande O-ringenspurt Guldfoten: Janne Fransson, Anders Larsson. Vinnare Elisabeth Eriksson - för sin "stupdykarskada" i Stakadammen Årets Eldsjäl: Therese, & Eva Korkeakoski, Hans-Erik Johansson och Sigurd Hallor. Vinnare Stefan Öberg - för sitt oumbärliga arbete med poängtävlingarna. Årets Prestation: Per Eklöf, Britt-Marie Eklöf, Saga Sander. Vinnare Josefin Erlandsson - för sin 5'e plats på ultralång-sm Årets Bom: Per Höglund, Lisa Westerberg. Vinnare Janne Fransson- för sin irrande insats på O-ringen Juryvalda kategorier: Årets Raket: Vilma Larsson- med sin positiva inställning och höga tävlingsdeltagande har hon utvecklats mycket som orienterare. Årets Hjärnsläpp: Lars-Erik Larsson- för sin utstämplingsmiss/tömningsfelsteg på 5-manna. 9

10 Milangalan Bilder Utvärdering Hjälp oss gärna med en utvärdering av galan! Synpunkter mailas till: Vad var bra? Vad kan förbättras? Var det något som saknades? Vill ni se fler bilder från galan? Så finns det ett fotoalbum i OK Milans facebook-grupp, och om ni inte har tillgång till Facebook läs punkten nedan: Missade ni galan? Då får ni hoppas på att det blir av nästa år också! Men tills dess, håll utkik på hemsidan, snart dyker det upp en film från Milangalan! Med videomaterial på nomineringar, vinnare, tacktal, sånger och blandade bilder från kvällen! 10

11 JULSALUTEN Traditionsenligt bjuds det till Julsalut vid Digerberget på juldagen, 25/12. Samling senast för anmälan, det blir löpning vid barmark och skidåkning om det finns skidspår Stadscupen 2017 I Januari kommer stadscupen återigen dra igång och i år på Torsdagar. Som vanligt kommer 3 st banlängder att erbjudas med start från kl 18:00. Mer info om varje deltävling kommer på hemsidan. Välkomna! Året går mot sitt slut och det är dags att summera ihop verksamheterna i respektive kommitté. Vill därför påminna om att årsberättelserna kan skickas till mig så snabbt som möjligt, så att jag kan börja skriva klubbens verksamhetsberättelse för Kjell Westerberg, sekreterare Datum: 12 Jan, 26 Jan, 9 Feb, 23 Feb, 9 Mars Löpex Vinterserie 7 December 2016 OK Milan stod i år igen som arrangörer till deltävling 2 i Löpex vinterserie. I år höll vi till vid klubbstugan med start och mål precis runt knuten. Stefan Öberg höll som vanligt hand om allt det tekniska och lite till. Therese bidrog också som vanligt med banläggningen och några snälla veteraner för kontrollutsättningen. På plats var även Britt-Marie, Inger och Eva som bjöd löparna på smörgås och dryck efter loppet. Janne och Leif Hjulström fanns också på plats och hjälpte till. Årets banor var lite extra kluriga och tuffa vilket syntes på de ovanligt långa tiderna, det var många som gjorde misstag även några av våra hemmalöpare. Av 65 st tappra löpare var 11 st från Milan. Klas Larsson var den hemmalöpare som skördade störts framgångar när han vann mellanbanan för herrar. Lisa W kom på pl 3 efter Tisarens Lovisa Persson i damklassen. Segern på korta och långa banan gick till Hagabys Maria Gustafsson och Martin Regborn. 11

12 25-MANNA 8 OKTOBER 2016 Årets stafett gick av stapeln i Kungens kurva, bara ett stenkast bortanför de stora köpcentran. I år var vi tidiga med att anmäla ett lag för att inte råka ut för samma misstag som förra året, då vi missade det sista ordinarie anmälningsstoppet med ett par dagar. Intresset för att vara med i vårat klubblag verkade till en början vara ganska svalt men tillslut lyckades vi samla ihop tillräckligt många för att fylla alla platser och även några på reservlistan. På pappret såg laget ut att kunna bli riktigt starkt, Lisa och Therese som satt ihop laget höll tummarna för att ingen skulle bli sjuk. Tyvärr hjälpte inte det då flera i laget inte kände sig helt friska och några återbud lämnades in, även Lisa fick tillslut se sig besegrad av förkylningen och så gott som alla reserver fick plockas in. Väl på tävlingsdagen var coach Tapper först på plats och välkomnade löparna. Förstasträckan var i år reserverad för damerna så vår rutinerade och skickliga starttjej Josefin Erlandsson var given för den utmaningen. Josefin hängde med bra i den ganska lättlöpta terrängen och sprang i mål bara 5:27 minuter efter då ledande Tampereen Pyrintö. Hon växlade som 79'e lag och gav Per Eklöf ett riktigt bra utgångsläge på den andra sträckan. Per som hade bråttom hem igen verkade nästan ha slagit sig fram i skogen i ett fasligt tempo, han sprang in på upploppet både blodig och med en vild frisyr och några plockade placeringar. Nu var det dags för den första parallelsträckan där Ulrika och Carolina fick hoppa in tillsammans med Josefine A och Therese. Trots viss nervositet klarade tjejerna sträckan bra, först i mål var Therese som var den enda som sprungit samma sträcka ett flertal gånger tidigare. Nästa sträcka var den lätta vita "ungdomssträckan" och redo i fållan var våra lite "äldre ungdomar" Sofia E och Ingela tillsammans med våra riktiga ungdomar Vilma och Sanna. Efter en riktig kanonuppvisning från de två sistnämnda så var det dags för den längsta parallelstäckan. Den sprangs av Oskar, Jakob, Anders E och Anders LÖ som alla höll ganska jämna tider med Oskar som den snabbaste. Nu var det dags för den första "gubbsträckan" som sprangs av de mogna herrarna Morgan, Åke, Peter Ö och även den unge missen bland hermelinerna Anders L som nästlat sig in med hjälp av en skadad fot. Den sista parallelsträckan sprangs av de nästintill jämnsnabba herrarna Tom, Jan-Åke SK, Jan-Åke I och siste man i mål Håkan L som växlade över till 25-manna debuterande Sofia Troedsson. Strax efter det så sprang även Halden in som segrare i årets stafett. Men vår Sofia klarade pressen bra och växlade över till Saga som också hon gjorde ett bra lopp och plockade några placeringar innan hon växlade över till sista man ut Jonas. Vid det här läget så låg vi på plats 158 och alla hoppades att Jonas skulle lyckas plocka så vi skulle kunna slå förra årets placering eller iallafall komma lika. De i laget som forfarande var på plats samlades vid upploppet och spänningen var stor, och visst Jonas gör ett riktigt bra lopp och lyckas plocka upp till förra årets placering 151. Ett stort tack till alla som var med och kämpade i laget och även till coach Tapper. För våra insatser blev vi tillsammans framröstade till årets lag under Milangalan! /Therese 12

13 Camilla Ahlgren Benny Gill Karin Johansson Lena Kammerland Johnny Erixon Marie Gustafsson Eddie Israelsson Lotta Melin Kerstin Wretäng Jörgen Holmström Per Höglund Gull-Britt Lindqvist Claes Wahlberg Irene Zander som under året hjälpt till med att skriva om OK Milans verksamhet Det är tack vare er som Milrök kan hållas levande 13

14 Störta vlingsresultat hö st-vinter /10 25manna 151 OK Milan 1 7:30:27 1. Josefin Erlandsson 41: Per Eklöf 39: Therese Korkeakoski 31: Josefine Ahlbäck 40: Carolina Eriksson 43: Ulrika Sander 50: Sofia Erlandsson 17: Vilma Larsson 15: Ingela Pettersson 30: Sanna Sander 16: Oskar Jacobson 46: Anders Eriksson 53: Jakob Fransson 47: Anders Löwgren 54: Morgan Johansson 49: Anders Larsson 36: Peter Östlund 42: Åke Mossberg 45: Tom Korkeakoski 43: Jan-Åke Israelsson 44: Jan-Åke Stolt Karlsson 43: Håkan Liberg 1:01: Sofia Troedsson 44: Saga Sander 46: Jonas Lindahl 1:02: /10 PreO, Natt-SM 4 David Stansvik Pre-A 29/10 PreO, TempO-SM 41 David Stansvik Pre-Elit 30/10 PreO, Dag-SM 35 David Stansvik Pre-A Slutskubbet 2016 A - 60 min Poäng Tid 1. Lisa Westerberg (OK Milan) 165p 58:15 2. Therese Korkeakoski (OK Milan) 160p 55:57 3. Anders Eriksson (OK Milan) 155p 58: 4. Tom Korkeakoski (OK Milan) 155p 1:00:23 5. Saga Sander (OK Milan) 150p 58:56 6. Jan-Åke Israelsson (OK Milan) 145p 55:12 7. Lars Östlin (OK Milan) 130p 59:17 8. Kristina Bornedal (OK Milan) 115p 56:21 9. Elisabeth Eriksson (OK Milan) 75p 57:01 Filip Söderlund (OK Milan) 0p Ej start B - 40 min Poäng Tid 1. Stefan Öberg (OK Milan) 100p 39:37 2. Anton Eriksson (OK Milan) 85p 38:55 3. Carolina Eriksson (OK Milan) 85p 38:56 4. Britt-Marie Eklöf (OK Milan) 85p 39:50 5. Niklas Sander (OK Milan) 65p 46:47 6. Östen Eklöf (OK Milan) 60p 45:02 7. Sanna Sander (OK Milan) 60p 47:25 8. Karin Östlin (OK Milan) 55p 40:00 9. Agneta Hasselkvist (OK Milan) 55p 40:31 9. Ulrika Sander (OK Milan) 55p 40: Åke Mossberg (OK Milan) 55p 42: Eva Korkeakoski (OK Milan) 50p 41: Bengt Kammerland (OK Milan) 45p 41: Sven Jacobson (OK Milan) 40p 47: Susanne Erisson (OK Milan) 30p 39: Catarina Modh (OK Milan) 20p 32:38 Ingela Pettersson (OK Milan) 0p Ej start Jessica Korkeakoski (OK Milan) 0p Ej start 14

15 Ingen Milrök på mail Gå in på OK Milans hemsida: Klicka på Internt. Till höger väljer ni Milrök och får då upp alla Milrök som kommit ut på nätet. Det är bara att klicka på det nummer ni önskar. Det är också viktigt att ni kollar av vi har rätt mail-adress. Gå in på Milans hemsida/internt och i st. f. Milrök klickar ni på adresser och kollar om allt är rätt. Vill du ha Milrök på mail? Skicka ett mail till Jessica.Korkeakoski@hotmail.com och anmäl ditt intresse så blir du inlagd på maillistan. Manus Milrök Skriv texten i Word, OpenOffice, WordPad eller i annat lämpligt textbehandlingsprogram. Det går också bra att skriva eller klistra in texten i ett mail. Om ni har bilder till texten så bifoga dem gärna som filer i mailet. Bifoga endast bilder som är upphovsrättsfria, tagna av dig själv eller som du fått tillåtelse att använda i denna publikation. Skicka materialet till: Jessica.Korkeakoski@hotmail.com eller milrok.okmilan@hotmail.com Har ni bytt mailadress? Glöm inte att meddela mailadress till följande: Per Eklöf: per-e@telia.com Niklas Sander: niklas.sander@telia.com Jessica Korkeakoski: jessica.korkeakoski@hotmail.com Milrök 2017 Månad Manus Utgivningsdatum Mars 13 mars 20 mars Juni 5 juni 12 juni September 25 september 2 oktober December 4 december 11 december 15