Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna"

Transkript

1 Sundbybergs IK orientering Info till Föräldrar/nya vuxna

2 Innehåll SIK Orienterings mål Aktiviteter, Tävlingar och Läger Infokanaler Ledare och sektionens organisation Kläder och utrustning Begrepp och ord

3 SIK Orienterings mål Verksamhetsidé: Vi erbjuder orientering för alla så att individerna kan utvecklas att bli så bra som han/hon vill. Vi lägger tyngdpunkt på barn och ungdomar. Vision: En orienteringsverksamhet som utvecklar individer från ax till limpa.

4 Långsiktiga mål (2020) Minst 20 ungdomar som springer minst 5 UPtävlingar 2020 (13 st 2014) Minst två lag i herr, dam och 3 ungdomslag i 10- mila Minst 10 placeringar på junior/senior SM 2020 bland de 40 bästa. Minst ett lag i varje klass upp till HD 20 i Stafett- DM 2020.

5 Mål stycken ungdomar springer mer än 5 UP- tävlingar Minst närvaroaktiviteter (7-25 år) under Fem ledare på relevant ledarutbildning. Två herrlag och ett damlag på Jukola/Venla kavlen samt 10-MILA. Tre ungdomslag på 10-MILA. Tre placeringar bland de 40 bästa på SM Topp 2 i Nordcupen för ungdomar Minst fem lag i Stafett DM

6 Varför fokus på tävlingar? Ursvik är litet! Träningar kräver mycket av ledare Tävlingsintensiv sport, men alla kan vara med!

7 Årets aktiviteter Tisdagar löpträning Torsdagar teknikträning Helger beroende på säsong: Vinter, sommar: teknikträningar Vår, höst: tävlingar Läger Påsk - klubben Maj/Juni Tältlägret Stockholmsklubbar, ungdom Maj/Juni Klubbläger oftast Dalarna/Hälsingland Juni: Sommarlandssprinten Juni, Augusti och Oktober: Skogsskolan Oktober: DalaDubbeln

8 Viktiga tävlingar för ungdomarna Nordcupen en mindre ungdomstävlingsserie, främst i november, 5 st lördagar, för de norra Stockholmsklubbarna verkligen lämplig tävling för nybörjare en pärla! Ungdomsserien också främst för de norra Stockholmsklubbarna, utom finalen som är för hela Storstockholm. I ungdomsserien tävlar klubben om poäng till klubben UP Ungdomspriserna, de mest välarrangerade tävlingarna i Storstockholm. Cirka 12 st tävlingar per säsong. I UP tävlar man enskilt och från 12-års ålder finns en serietabell Österåkerskavlen - ungdomsstafett (Stockholm City Cup stor stadssprint med 3 st deltävlingar i maj-juni, som Sundbyberg är med och arrangerar)

9 Ungdomsresa i oktober till Daladubbeln daladubbeln.se En av årets höjdpunkter är ungdomsresan till Daladubbeln i Falun Klubben ordnar med gemensamt boende, självkostnadspris Vi brukar vara ca personer på denna vårresa Dag nr 2, söndagen springer man utklädda

10 Sundbybergs IK orienterings vårresa till Dalarna/Hälsingland Vanligen brukar vi varje Kristi Himmelfärd eller Nationaldagshelgen resa tillsammans Till Dalarna eller Hälsingland Klubben ordnar med gemensamt boende, självkostnadspris Vi brukar vara ca personer på denna vårresa

11 Våra info-kanaler Gruppens Kylskåpsprogram, delas ut i början av säsongen Budkavlen, hela klubben, mailas i början av varje månad Webben, Mail, till berörda, oftast gruppvis

12 Sundbybergs IK orienterings webbsida Vår webbsida finns på Det finns också ett flitigt utnyttjat klotterplank på webben, benämnt Skvallret På Skvallret skriver beskrivs kommande veckas träningsplaner, man kan fråga om skjuts, beg kläder etc

13 Ledare i klubben (kontaktinfo på Bengt Svensson huvudungdomsledare inspirationsvulkan Janne Kihl ordförande i klubben Lotte Ståhl klubbkläder Mats Carlsson ungdomsledare / Daladubbeln Magnus Asplund webb, inlogg Eventor Jan Falk ungdomsledare Jan-Olof Jajja Bogren ungdomsledare Liselott Kihl Ronny Falk sammanhållande nybörjare ungdomsledare Hans Olsén UK-Hasse uttagningskommitté vuxna tävling Jonas Carlsson ungdomsledare

14 Sektionens organisation Styrelsen Kommittéer TRUNK Tränings-och-UNgdomsKommittén Arrangemang Information - webben IT-gruppen Motion Lokal&Material Motionsgården Med mera, se sik.org/orientering under Om Oss

15 Vad behöver vi hjälp med? Fikafixare! Skjuts till träningar/tävlingar Knatteledare! Sponsor-fixare Banläggare! Kontrollutsättare/inplockare!

16 Köpa klubbkläder Det finns en prisvärd klubb T-shirt för ungdomar (funktionsmaterial) Det finns även overall och klubbmössa för den kyligare hösten Kontakta Lotte Lotte Ståhl klubbkläder

17 Sport-ident-pinne På tävling behöver man en sportidentpinne låna en eller en egen personlig En elektronisk pinne som man har för att stämpla/registrera sin start/målgång samt vid kontrollerna ute i skogen Egen SI-pinne? Under dina första tävlingar med SIK får du låna si-pinne av klubben Vill man senare köpa en egen gör man det smidigast via hemsidan kostar ca 350 kr 450 kr En personlig har ett unikt nummer i världen Tömma före start är det viktigt att tömma sin SI-pinne från tidigare lagrade data Tömning av sipinne sker på väg från TC till startområdet Check att checka sin si-pinne gör man på väg till starten. Helt enkelt en kontroll av att SIpinnen fungerar Stämpla vid start/vid varje kontroll ute i skogen/vid målet stämplar man med sin si-pinne genom att sticka ner pinnen i ett hål, bekräftas med ett pip = stämpling

18 Anmälan till tävlingar, görs på webben Eventor.se För att få inlogg eposta Magnus Asplund i klubben Namn, personnummer och sportidentnummer Tävlingsanmälan ska vanligtvis göras senast söndag kväll för kommande helgs tävlingar

19 Svårighetsgrader och distanser på tävlingar

20 Svårighetsgrader

21 Liten ordlista konstiga ord SIK Sundbybergs Idrotts Klubb SIK Orientering Orienteringssektionen inom SIK Heltäckande klädsel Sedan gulsotepidemi på 1970-talet, så gäller hellånga tävlingsbyxor Skugga Vuxen som följer med och skuggar en orienterare på träning / tävling TC Tävlingscentrum Vid tävlingar det området vid målgången kallas tävlingscentrum SI-pinne Sport Ident-pinne Den elektroniska pinne som man har för att stämpla / registrera sin start / målgång samt vid kontrollerna ute i skogen. SI-pinnen har man på något finger. Tömma Före start är det viktigt att tömma sin si-pinne från tidigare lagrade data. Tömning av si-pinne sker på väg från TC till startområdet Check Att checka sin SI-pinne gör man på väg till starten. Helt enkelt en kontroll av att SI-pinnen fungerar. TRUNK TRäningUNgdomsKommittén

22 Begrepp geografiska platser på en tävling TC tävlingscentrum klubbsamling före start målgång TC Start Promenad från TC till start kanske 0,5 km 1,5 km Promenad från parkering till TC kanske 0,4 km 1 km Parkering

23 Varmt välkommen till en vår gemenskap!

Budkavlen. april 2010

Budkavlen. april 2010 Budkavlen Innehåll Periodplan från TRUNK Valda kommittéer Information från kassören Inbjudan nybörjarkurs Klubbresa till Lettland? Månadslotteriet Städdag i Ursviksskogen april 2010 Saxat från skvallersidan

Läs mer

Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015

Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015 Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015 Ungdomsverksamhet- träning Även under 2015 har ungdomsverksamheten var OK Löftan största, viktigaste och mest framgångsrika verksamhet. Träningsupplägget

Läs mer

Budkavlen. Februari Innehåll

Budkavlen. Februari Innehåll Budkavlen Februari 2016 Innehåll Ordförandes rader Träningsprogram Nattcupen program 2015-2016 Måndagsgympa Inbjudan Vinterrogaine Resultat Vinterrogaine 16/1 Inbjudan Årsmöte Inbjudan Klubbresa till Alfta-Ösas

Läs mer

MÅNATLIGA KLUBBSKRIFT

MÅNATLIGA KLUBBSKRIFT BUDKAVLEN Sundbybergs IK orienterings MÅNATLIGA KLUBBSKRIFT MAJ 2017 Innehåll Ordförandens rader Träningsprogram maj 2017 Inbjudan STOF lägret 2017 Inbjudan sprint KM 2017 Skogsskolan Ungdomsserien Motionsorientering

Läs mer

IFK Lidingö Orientering Ungdomsverksamhet 2010

IFK Lidingö Orientering Ungdomsverksamhet 2010 IFK Lidingö Orientering Ungdomsverksamhet 2010 Fem nyckelord som ska vara beskrivande för vår verksamhet Glädje Kamratskap Struktur/ Kontinuitet Utmaning/ Äventyr Lärande/ Utveckling Så här är vi organiserade

Läs mer

Välkommen till. Orientering 2010-05-20

Välkommen till. Orientering 2010-05-20 Välkommen till Orientering Välkommen Du håller just nu ett informationsblad om Sundbybergs IK:s orienteringssektion i din hand. Detta informationsblad riktar sig till dig som är ny i klubben, eller till

Läs mer

Verksamhetsplan 2007 (inkl. budgetförslag)

Verksamhetsplan 2007 (inkl. budgetförslag) Verksamhetsplan 2007 (inkl. budgetförslag) Verksamhetsplanen för 2007 blir att bygga vidare på det arbete som grundlagts under flera år och som till största delen fokuserats på ungdoms- och elitverksamheten.

Läs mer

Budkavlen. September Innehåll

Budkavlen. September Innehåll Budkavlen September 2016 Innehåll Ordförandes rader Träningsprogram Ungdomsserien Etra sektionsmöte 6/9 Inbjudan Medel-KM 4/9 Inbjudan Lång-KM 18/9 Klädförsäljning SIK dunjackor 25-manna Inbjudan Skogsskola

Läs mer

Budkavlen. december 2009

Budkavlen. december 2009 Budkavlen Innehåll Periodplan från TRUNK TRUNK - datum för januari Månadslotteriet Inbjudan Vinternattcup 2/12 Inbjudan Tårt-KM Bemanning av motionsgården december 2009 Resultat och reportage Medlemstytt

Läs mer

Välkommen till Vänersborgs SK!

Välkommen till Vänersborgs SK! Välkommen till Vänersborgs SK! Som ny förälder i orienteringsvärlden är det mycket att lära sig och sätta sig in i. Som vägledning kommer här lite praktisk information som kan vara bra att känna till.

Läs mer

Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012

Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012 1 Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012 Klubbens verksamhet bedrivs i enighet med Policy för Ringsjö OK, som bland annat innebär att vi arbetar mot alla former av droger, tobak, narkotika och dopning. Egna

Läs mer

Budkavlen. juni Innehåll Periodplan från TRUNK Tävlingsavgift Månadslotteriet Skogsskolan. Resultat och reportage KM tävlingar

Budkavlen. juni Innehåll Periodplan från TRUNK Tävlingsavgift Månadslotteriet Skogsskolan. Resultat och reportage KM tävlingar Budkavlen Innehåll Periodplan från TRUNK Tävlingsavgift Månadslotteriet Skogsskolan juni 2010 Resultat och reportage KM tävlingar Saxat från skvallersidan Välkommen med Ditt bidrag till nästa nummer senast

Läs mer

TUREBERGS IF ORIENTERING PROGRAM FÖR UNGDOMAR 2009

TUREBERGS IF ORIENTERING PROGRAM FÖR UNGDOMAR 2009 2009 1 av 14 MEDLEMSAVGIFT OCH SEKTIONSAVGIFT TÄVLINGSKLUBB FÖR UNGDOMAR Samtliga ungdomar skall erlägga medlemsavgift och sektionsavgift enligt hemsidan för att få deltaga i aktiviteter anordnade av Turebergs

Läs mer

Budkavlen. December 2015. Innehåll

Budkavlen. December 2015. Innehåll Budkavlen December 2015 Innehåll Ordförandes rader Träningsprogram Måndagsgympa Nattcupen program 2015-2016 Inbjudan Nattcup 2/12 Inbjudan Tårt-KM Resultat Nordcupen Inbjudan Vinterrogaine Inbjudan Planeringskonferens

Läs mer

Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016

Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016 Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016 Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Hur kommer vi

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN 2015

VERKSAMHETSPLAN 2015 VERKSAMHETSPLAN 2015 Klubben ska: Bedriva en elitinriktad tränings- och tävlingsverksamhet för våra medlemmar Möjliggöra ett aktivt utövande av sporten även för övriga orienteringslöpare och skidåkare

Läs mer

Budkavlen. augusti 2010

Budkavlen. augusti 2010 Budkavlen Innehåll Periodplan från TRUNK Ungdomsstafetter Intresseanmälan 25-manna Naturpasset Motionsorientering 2/9 Återträff O-ringen Månadslotteriet juni augusti 2010 Resultat och reportage Jukola

Läs mer

Orientering för nybörjare

Orientering för nybörjare Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en

Läs mer

Nyköpings orienteringsungdom

Nyköpings orienteringsungdom Nyköpings orienteringsungdom Upptaktsmöte 2016-03-12 Niclas Clashammar Fredrik Ekenborg Maria Fredriksson Agenda Grupper och ledare Träning och utrustning Nybörjarkurs Om klubben och ungdomsverksamheten

Läs mer

Golfsäsongen 2012 G O L F K LU B B

Golfsäsongen 2012 G O L F K LU B B Golfsäsongen 2012 HUDIKSVALLS G O L F K LU B B Välkommen till säsongen 2012 Vintern är äntligen över och golfsäsongen drar igång. Årets program är fullt av aktiviteter som vi hoppas skall vara roliga och

Läs mer

Budkavlen. Maj Innehåll

Budkavlen. Maj Innehåll Budkavlen 2016 Innehåll Ordförandes rader Träningsprogram Inbjudan Ungdomsserien Tävlingsresultat april Skjutsforum Stockholm City Cup Inbjudan Järvastadsloppet SIK kläder Inbjudan Ursvik Xtreme Inbjudan

Läs mer

1(7) Verksamhetsplan Skogsluffarnas OK Längdskidor

1(7) Verksamhetsplan Skogsluffarnas OK Längdskidor 1(7) Verksamhetsplan 2015-2016 Skogsluffarnas OK Längdskidor 2(7) Innehåll 1 Inledning... 3 1.1 Verksamhetsplanens syfte... 3 2 Förutsättningar... 3 3 Strategisk karta... 3 3.1 Verksamhetsidé... 3 3.2

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN FÖR MOTALA AIF OL 2014

VERKSAMHETSPLAN FÖR MOTALA AIF OL 2014 VERKSAMHETSPLAN FÖR MOTALA AIF OL 2014 Motala AIF Orienteringslag 1 2014-02-19 MOTALA AIF ORIENTERINGSLAG Långsiktig verksamhetsidé och mål antagna i våra stadgar: Idrottens idé och inriktning Idrott är

Läs mer

VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK

VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK TRÄNING Vi har orienteringsträning för olika åldrar och nivåer onsdagar under hösten och våren. Samlingsplats för träningen växlar. Vi springer i olika områden

Läs mer

C Check Extra koll av att "pinnens" minne är tömt, se SportIdent.

C Check Extra koll av att pinnens minne är tömt, se SportIdent. Orienteringsens fikonspråk - Ordlista Inom orientering, som inom många andra sporter, finns en hel del interna ord. Här hittar du som ny inom sporten förklaringar till en hel del ord och begrepp. Tack

Läs mer

MIN TRÄNINGSKALENDER JANUARI 2010

MIN TRÄNINGSKALENDER JANUARI 2010 MIN TRÄNINGSKALENDER JANUARI 2010 v53 forts. 1 Fr GOTT NYTT ÅÅÅÅR 2 Lö 3 Sö Vinterserien, Manillaskolan, Djurgården, SOIK Hellas v1 4 Må 5 Ti SOLträning KIP 17.45, Löpträning - Linnépasset 6 On 7 To SOLträning

Läs mer

HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan_HOF_2017

HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan_HOF_2017 1 HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2017 2 Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan MTBO 5 Verksamhetsplan tekniska kommittén 6 Bilagor Resultatbudget 3 Verksamhetsplan

Läs mer

Så här går det till att tävla i orientering

Så här går det till att tävla i orientering Så här går det till att tävla i orientering Anmälan till tävling en till två veckor innan tävlingsdagen För att tävla måste du anmäla dig till tävlingen. Din ungdomsledare hjälper dig med vilka tävlingar

Läs mer

Motion angående förslag om Terräng-KM

Motion angående förslag om Terräng-KM Motioner inkomna till Centrum OK årsmöte 2010 A. Terräng-KM 1 Oskar Karlin Motion om terräng-km Under 2009 arrangerades fem klubbmästerskap. Alla var roliga (på sitt sätt) och samlade klubbens medlemmar

Läs mer

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R N U M M E R 1 2 0 1 3 K U N G S Ö R S S K 2013-03- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 7 / 4 U P P T A K T S T R Ä F F M T B 1 4 / 4 1 : A M T B & L Ö P T R Ä N I N G E N ( P R E L. ) 4 / 5 B J Ö

Läs mer

Innehåll. Idrotten vill Grupper och ledare Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Vikiga datum Medlemskap Tävling

Innehåll. Idrotten vill Grupper och ledare Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Vikiga datum Medlemskap Tävling Måsguiden 2016 Innehåll Idrotten vill Grupper och ledare Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Vikiga datum Medlemskap Tävling OK Måsen arbetar efter Idrottsrörelsens gemensamma verksamhetsidé

Läs mer

1(7) Verksamhetsplan Skogsluffarnas OK Längdskidor

1(7) Verksamhetsplan Skogsluffarnas OK Längdskidor 1(7) Verksamhetsplan 2016-2017 Skogsluffarnas OK Längdskidor 2(7) Innehåll 1 Inledning... 3 1.1 Verksamhetsplanens syfte... 3 2 Förutsättningar... 3 3 Strategisk karta... 3 3.1 Verksamhetsidé... 3 3.2

Läs mer

Föräldramöte höst -16. Föräldrainformation

Föräldramöte höst -16. Föräldrainformation Föräldramöte höst -16 Föräldrainformation Mål och syfte med mötet Mål Informera om kommande verksamhet Ge oss feedback på årets aktiviteter Syfte Ge oss en grund för planering av höstens, vinterns och

Läs mer

Stocksunds Curlingklubb Klubbaktiviteter säsongen 2015-2016

Stocksunds Curlingklubb Klubbaktiviteter säsongen 2015-2016 2015-2016-pa2.xls Stocksunds Curlingklubb Klubbaktiviteter säsongen 2015-2016 Medlemstider Vardagsspel dagtid Tisdagar och Torsdagar 9-12 Måndagar 19.30-23, Onsdagar 19.30-23, OBS Vardagsspel kvällar v48-v51

Läs mer

Här kommer en förklaring av orienteringsvärldens vanligaste fackuttryck som lätt kan te sig obegripliga för utomstående.

Här kommer en förklaring av orienteringsvärldens vanligaste fackuttryck som lätt kan te sig obegripliga för utomstående. Ordlista Här kommer en förklaring av orienteringsvärldens vanligaste fackuttryck som lätt kan te sig obegripliga för utomstående. A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö A Attunda Gemensam

Läs mer

PM Albykampen 2011 Till minne av Claes Lundin Medeldistans (Långdistans för HD 12-16)

PM Albykampen 2011 Till minne av Claes Lundin Medeldistans (Långdistans för HD 12-16) www.soders.org PM Albykampen 2011 Till minne av Claes Lundin Medeldistans (Långdistans för HD 12-16) Söndag 17 april Ingår som deltävling i Stockholm OF:s ungdomspris (UP) Samling Alby friluftsgård, Tyresö.

Läs mer

Budkavlen Oktober 2014 Innehåll

Budkavlen  Oktober 2014 Innehåll Budkavlen Innehåll Ordförandes rader Periodplan från TRUNK Inbjudan Natt-KM ungdom Inbjudan Natt-KM HD16- Nordcupen 2014 Måndagsgympa i Brotorpshallen Inbjudan Skogsskola Höstlovet Tävlingsresultat september

Läs mer

Tullinge SK ungdomsprogram i orientering 2016

Tullinge SK ungdomsprogram i orientering 2016 Tullinge SK ungdomsprogram i orientering 2016 Full fart, full kontroll med Tullinge SK En av Stockholms bästa ungdomsklubbar! Välkommen till ett nytt orienteringsår såväl du som är rutinerad som du som

Läs mer

Träningsprogram Våren 2016 - GIF Orientering

Träningsprogram Våren 2016 - GIF Orientering Träningsprogram Våren 2016 - GIF Orientering Datum/grupp Aktivitet Plats Tid Tisdag 29 mars Träningsstart Grön (Stjärnorna på Vallen) Kilsbergsvallen 18.00-19.30 Tisdag 5 april Föräldrainformation och

Läs mer

Stocksunds Curlingklubb Klubbaktiviteter säsongen 2014-2015

Stocksunds Curlingklubb Klubbaktiviteter säsongen 2014-2015 Stocksunds Curlingklubb Klubbaktiviteter säsongen 2014-2015 Medlemstider Vardagsspel dagtid Tisdagar och Torsdagar 9-12 Måndagar 19.30-23, Onsdagar 19.30-23, Vardagsspel kvällar OBS v49-v51 start kl 20.00

Läs mer

SÖNDAG 4 oktober 2015

SÖNDAG 4 oktober 2015 PM för distriktsfinalen i UNGDOMSSERIEN SÖNDAG 4 oktober 2015 Samling Ärvinge, Kista. Vägvisning från E18/Hanstavägen GPS koordinater: 59.399005, 17.950412 Parkering Kollektivtrafik Längs Igelbäcksgatan

Läs mer

Orientering 2017 med Gamleby OK

Orientering 2017 med Gamleby OK Orientering 2017 med Gamleby OK Upptaktsmöte 2017-03-21 kl. 19:00 Start barngrupper, 11 april, kl. 18 GOK-stugan Heda. Vit och grön grupp. Start ungdomsgrupper och vuxna, 28 Mars, kl. 18 GOK-stugan Heda.

Läs mer

En spännande orienteringssäsong väntar oss och som vanligt blir det säsongspremiär för de flesta av oss på långfredagen med Ärlas tävling.

En spännande orienteringssäsong väntar oss och som vanligt blir det säsongspremiär för de flesta av oss på långfredagen med Ärlas tävling. Tullinge SK - ungdom En spännande orienteringssäsong väntar oss och som vanligt blir det säsongspremiär för de flesta av oss på långfredagen med Ärlas tävling. Några viktiga milstolpar inför säsongen 2008:

Läs mer

SKOGSPOSTEN 2009... 1 Orienterare!... 3 Junior- och nybörjarträning:... 3 Olika träningsformer... 4 Utförslöpning i slalombacke:...

SKOGSPOSTEN 2009... 1 Orienterare!... 3 Junior- och nybörjarträning:... 3 Olika träningsformer... 4 Utförslöpning i slalombacke:... SKOGSPOSTEN 2009 SKOGSPOSTEN 2009... 1 Orienterare!... 3 Junior- och nybörjarträning:... 3 Olika träningsformer... 4 Utförslöpning i slalombacke:... 4 Uppförsbacke på tid:... 4 Linje-OL:... 4 Stjärn-OL:...

Läs mer

Välkomna. Arrangemangs- konferens 2014

Välkomna. Arrangemangs- konferens 2014 Välkomna Arrangemangs- konferens 2014 Agenda Utvärdering årets arrangemang Nyheter 2015 Saknad stämpling Rapport Regionkonferensen Rapport SOFT Tävlingskonferens Tävlingsprogram Blekinge 2015 Avgifter

Läs mer

Världens bästa klubb vinner. Inbjudan. 25manna Lördagen den 8 oktober

Världens bästa klubb vinner. Inbjudan. 25manna Lördagen den 8 oktober Inbjudan 25manna 2016 Lördagen den 8 oktober Upplysningar Hemsida: www.25manna.se Förfrågningar: info@25manna.se Tävlingsarena Kungens Kurva ca 15 km söder om Stockholm centrum. Start och beräknad målgång

Läs mer

OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons)

OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons) OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons) Hej Här är arbetsfördelningen/beskrivningen för 3-dagars. Meningen är att de flesta ska kunna både springa och jobba. Därför finns oftast minst två personer

Läs mer

Förslag till Verksamhetsplan 2017 Ver

Förslag till Verksamhetsplan 2017 Ver Förslag till Verksamhetsplan 2017 Ver 5 2016-10-30 INLEDNING Målet ska vara att utveckla verksamheten för barn, ungdomar och vuxna för cykling - Mountainbike, Landsväg och Motion. Åtgärder för att få fler

Läs mer

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R N U M M E R 1 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-02- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 3-1 4 / 3 F Ö R S Ä L J N I N G K L U B B K L Ä DER 1 9 / 3 V I N T E R S E R I E N, F I N A L K Ö P I N G 2-3

Läs mer

PATRULLTÄVLING ULTRALÅNG DISTANS FÖR UNGDOMAR 16 11.00 17 - JUNIORER

PATRULLTÄVLING ULTRALÅNG DISTANS FÖR UNGDOMAR 16 11.00 17 - JUNIORER I N B J U D A N 2010 Tvådagarstävling för ungdomar juniorer med etapp- och sammanlagt resultat. För att få sammanlagt resultat ska samma par springa både stafetten och patrulltävlingen. Det är dock inget

Läs mer

Stockholm City Cup Tävlings-PM Etapp 2 Rissne Onsdagen den 18 maj 2011

Stockholm City Cup Tävlings-PM Etapp 2 Rissne Onsdagen den 18 maj 2011 Stockholm City Cup Tävlings-PM Etapp 2 Rissne Onsdagen den 18 maj 2011 Välkomna till årets andra deltävling i Stockholm City Cup. Tävlingsområde är Rissne i Sundbyberg med TC omedelbart öster tunnelbanestationen.

Läs mer

SKÅNESLÄTTENS OL VERKSAMHETSPLAN 2016

SKÅNESLÄTTENS OL VERKSAMHETSPLAN 2016 SKÅNESLÄTTENS OL VERKSAMHETSPLAN 2016 FOKUSOMRÅDE ELIT Individuella tävlingar 9-10 april Swedish League. Sprint o Lång, Brösarp 15 april Natt-SM, Karlskrona 1000 23-24 april Swedish League. Lång o medel,

Läs mer

Välkomna till årsmöte 2015! 2015-03-21 www.sibbhultsverken.com 1

Välkomna till årsmöte 2015! 2015-03-21 www.sibbhultsverken.com 1 Välkomna till årsmöte 2015! 2015-03-21 www.sibbhultsverken.com 1 Årsmöte Härlövs IF 2015-03-19 Preliminär dagordning för årsmötet 1. Fastställande av röstlängd för mötet 2. Fråga om mötet utlysts på rätt

Läs mer

INBJUDAN. StOF:s SOMMARLÄGER MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård. Arrangör: Tullinge SK. Programmet i korthet

INBJUDAN. StOF:s SOMMARLÄGER MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård. Arrangör: Tullinge SK. Programmet i korthet INBJUDAN StOF:s SOMMARLÄGER 29 31 MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård Arrangör: Tullinge SK Programmet i korthet Fredag kväll: Incheckning och sommarlägersprinten (UP) Lördag förmiddag: OL-teknikträning Lördag

Läs mer

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R N U M M E R 2 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-09- 28 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 2 / 1 0 I N O M H U S T R Ä N I N G E N I N L E D S 9 / 1 0 S I S T A S Ö N D A G S T R Ä N I N G EN 1 5 / 1

Läs mer

Gävle OK. Verksamhetsplan 2009 2010-02-24

Gävle OK. Verksamhetsplan 2009 2010-02-24 Gävle OK Verksamhetsplan 2009 2010-02-24 Inledningstext Gävle Orienteringsklubb är framgångsrik. Vi har tävlande som lyckas hemma, nationellt och även internationellt. Vi har också många som deltar för

Läs mer

Information Ronneby Orienteringklubb

Information Ronneby Orienteringklubb Information Ronneby Orienteringklubb 2012 Välkommen till Ronneby OK:s orienteringsträningar på måndagar våren 2012! Måndagen den 26 mars startar Ronneby OK:s ungdoms- och nybörjarträningar igen. Alla gamla

Läs mer

Verksamhetsplan 2009 (inkl. budgetförslag)

Verksamhetsplan 2009 (inkl. budgetförslag) Verksamhetsplan 2009 (inkl. budgetförslag) Verksamhetsplanen för 2009 blir att bygga vidare på det arbete som grundlagts under tidigare år. Utöver att utveckla verksamheten i de olika kommittéerna krävs

Läs mer

Örebro Läns Orienteringsförbunds Verksamhetsplan 2017

Örebro Läns Orienteringsförbunds Verksamhetsplan 2017 Örebro 2017-03-08 Örebro Läns Orienteringsförbunds Verksamhetsplan 2017 Svensk orienterings vision är att vara världens bästa idrott. Med denna vision som grund vill orienteringsrörelsen växa och attrahera

Läs mer

TILL DIG SOM ÄR MEDLEM I OK SÖDERTÖRN

TILL DIG SOM ÄR MEDLEM I OK SÖDERTÖRN TILL DIG SOM ÄR MEDLEM I OK SÖDERTÖRN I denna lathund har vi samlat ihop det viktigaste om vad det innebär att vara medlem i OK Södertörn. Aktuell information hittar du alltid på www.oksodertorn.se Vi

Läs mer

INBJUDAN. StOF:s SOMMARLÄGER MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård. Arrangör: Tullinge SK. Programmet i korthet

INBJUDAN. StOF:s SOMMARLÄGER MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård. Arrangör: Tullinge SK. Programmet i korthet INBJUDAN StOF:s SOMMARLÄGER 29 31 MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård Arrangör: Tullinge SK Programmet i korthet Fredag kväll: Incheckning och sommarlägersprinten (UP) Lördag förmiddag: OL-teknikträning Lördag

Läs mer

Lyckeby Bordtennisklubb och Svenska Bordtennisförbundet inbjuder till

Lyckeby Bordtennisklubb och Svenska Bordtennisförbundet inbjuder till Lyckeby Bordtennisklubb och Svenska Bordtennisförbundet inbjuder till Genomförs i samarbete med Lyckeby BTK hälsar alla hjärtligt välkomna till vackra Blekinge och Karlskrona för 2012 års veteran SM. Information

Läs mer

OK Linnés Ungdomsplan år 2014

OK Linnés Ungdomsplan år 2014 OK Linnés Ungdomsplan år 2014 OK Linné är en av Sveriges största orienteringsklubbar både vad gäller elit och antalet aktiva ungdomar. I ungdomsplanen har ledarna i ungdomskommittén arbetat med att strukturera

Läs mer

Verksamhetsberättelse. Motala AIF OL 2010

Verksamhetsberättelse. Motala AIF OL 2010 Verksamhetsberättelse Motala AIF OL 2010 Styrelsens förord Härmed lägger styrelsen för MAIF Orienteringslag fram sin verksamhetsberättelse. Som vanligt svarar kommittéerna för sina redogörelser. Vi har

Läs mer

DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2016

DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2016 DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Information från DOF:s Ungdomskommitté 2016 AKTIVITETER UNDER SÄSONGEN 2016 12-13 mars Skogsröjarträff, Korsnäs IF OK 1 maj Information från DOF:u på Dalaportens tävling 27-29

Läs mer

Plusgiro: 270 260 3 Hej och välkomna tillbaka

Plusgiro: 270 260 3 Hej och välkomna tillbaka Plusgiro: 270 260 3 Hej och välkomna tillbaka Vi hoppas att ni har haft ett härligt uppehåll under Jul och Nyår, men nu är det dags igen att börja träna taekwondo och vi hoppas självklart att ni kommer

Läs mer

Nyhetsbrev. Maj 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen

Nyhetsbrev. Maj 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen Sida 1av 4 Maj 2014 Luspudeln vilande Vår klubbtidning Luspudeln läggs vilande under året efter beslut på medlemsmötet den 1 maj. Håll dig informerad genom hemsidan Du vet väl att klubben har en hemsida

Läs mer

Skumt å Dumt nr

Skumt å Dumt nr Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll

Läs mer

1.Allmänt Träning och tävling... 3 Träningar... 3 Träningsdagar/helger... 3 Läger... 3 Tävling... 4

1.Allmänt Träning och tävling... 3 Träningar... 3 Träningsdagar/helger... 3 Läger... 3 Tävling... 4 Verksamhetsplan 2014 Innehållsförteckning 1.Allmänt... 3 2.Träning och tävling... 3 Träningar... 3 Träningsdagar/helger... 3 Läger... 3 Tävling... 4 3. Utbildning/Utveckling... 4 4.Klubbmästerskap... 4

Läs mer

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan

Läs mer

Verksamhetsplan 2015 Juniorkommittén

Verksamhetsplan 2015 Juniorkommittén Verksamhetsplan 2015 Juniorkommittén Nulägesanalys Det blev en framgångsrik juniorverksamhet på Melleruds GK under 2014, även om antalet juniorer var mindre än förväntat. Under 2014 hade vi på Melleruds

Läs mer

Att Tävla - en lathund för Tumba-Mälarhöjdens ungdomar och andra nybörjare

Att Tävla - en lathund för Tumba-Mälarhöjdens ungdomar och andra nybörjare Att Tävla - en lathund för Tumba-Mälarhöjdens ungdomar och andra nybörjare För Tumba-Mälarhöjdens ungdomar som betalat medlemsavgiften är det gratis att tävla. Det verkar som om det är jättejobbigt att

Läs mer

Närvarande: Lars-Åke Brincner, Gert Karlsson, Peter Olsson, Matthias Gneupel, Lisbeth Nygaard Karlsson.

Närvarande: Lars-Åke Brincner, Gert Karlsson, Peter Olsson, Matthias Gneupel, Lisbeth Nygaard Karlsson. Protokoll styrelsemöte 25/11 2012 Hotell Amigo Emmaboda Närvarande: Lars-Åke Brincner, Gert Karlsson, Peter Olsson, Matthias Gneupel, Lisbeth Nygaard Karlsson. Anmält förhinder Janne Larsson, Magnus Stenberg,

Läs mer

Upptakt2016 -Information Föräldrar

Upptakt2016 -Information Föräldrar Upptakt2016 -Information Föräldrar Agenda Ungdomskommittens mål Vilka är vi? Ungdomar/ledare.. Verksamhetsplan 2016 Förväntningar på föräldrar Ekonomi/budget Övriga frågor Att bedriva en attraktiv, rolig

Läs mer

För oss funktionärer

För oss funktionärer Hej alla glada sommarfirare PM För oss funktionärer Sprint med masstart - 4 juli Stafett - 5 juli SM-veckan är här! Anmälningarna till vår tävling har inte strömmat in, i dagsläget har vi drygt 60 anmälda

Läs mer

Tour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker

Tour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker Tour de Linné 13-18 februari 2012 Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker Ulleråker. Arenan finner ni intill cykelparkeringen. Intervallstart, med minst 15 sekunders mellanrum. Man ställer sig i ledet

Läs mer

Verksamhetsplan Medelpads orienteringsförbund

Verksamhetsplan Medelpads orienteringsförbund Verksamhetsplan 2014-2015 Medelpads orienteringsförbund Dokumentet godkändes av årsmötet 2014-03-12 Innehållsförteckning Inledning... 3 Övergripande styrdokument... 3 Verksamhetsplan 2014-2015... 4 Verksamhetsidé

Läs mer

Föräldramöte 19 Nov 2013

Föräldramöte 19 Nov 2013 Täby IS Skidor En god skidteknik, posi.va minnen och en bra allmän- fysik. Inramningen ska vara glädjefylld, utmanande och inspirera.ll e? livslångt intresse för längdskidåkning. Föräldramöte 19 Nov 2013

Läs mer

Protokoll Årsmöte Frosta OK

Protokoll Årsmöte Frosta OK Protokoll Årsmöte Frosta OK 20160207 1. Göran hälsade de dryga 30 medlemmar som anslutit välkomna och förklarade mötet öppnat. 2. Mötet förklarades utlyst i behörig ordning, denna gång via ett antal mail

Läs mer

Rapport från ol/skid/planeringsläger i Hundfjället 16-18 januari

Rapport från ol/skid/planeringsläger i Hundfjället 16-18 januari Rapport från ol/skid/planeringsläger i Hundfjället 16-18 januari Eva och Karin E, Zuzanna M, Eva J, Elin, Linn, Petra och Karolina med Leif som ledare och matlagare tillbringade helgen i Olhansgården vid

Läs mer

Orientering 2016 med Gamleby OK

Orientering 2016 med Gamleby OK Orientering 2016 med Gamleby OK Upptaktsmöte 2016-03-15 Start barngrupper, 3 maj, kl. 18 GOK-stugan Heda. Vit och grön grupp. Start ungdomsgrupper och vuxna, 29 Mars, kl. 18 GOK-stugan Heda. Alla från

Läs mer

Gävle OK Verksamhetsplan 2008

Gävle OK Verksamhetsplan 2008 Gävle OK Verksamhetsplan 2008 Inledning Under inledningen av 2008 inbjuder styrelsen till en framtidsdiskussion under två dagar för att tillsammans med medlemmarna ta reda på vad vi vill med Gävle OK under

Läs mer

Det här med orientering

Det här med orientering 2016 Det här med orientering Utrustning, träning, tävling och lite annat! Innehåll 1. Utrustning...2 1.1. Kläder...2 1.2. Skor...2 1.3. Kompass...2 1.4. Löparbrickan den s k pinnen...2 2. Tävlingar...3

Läs mer

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak!

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak! PM Välkommen till 2012 års upplaga av Utmaningen 2012. Utmaningen är den 4:e deltävlingen i Svenska Multisportcupens långa klass. Utmaningen är en tuff tävling för dig som vill prova på multisport för

Läs mer

2009-05-26 Version 1 1(5)

2009-05-26 Version 1 1(5) 1(5) Boende Sörsjöns Friluftsanläggning, 011-61250, Vandrarhem och Camping Lillsjöstugan, kontakta Tore Bränneby, 011-66644. Sörsjöns eller Norrköping Vandrarhem, läs mer på STF:s hemsida Tävlingscentrum

Läs mer

Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2015- Vid DM-tävlingar i/för Stockholm gäller * DM-värdighet * Plaketter/Hederspriser * Anmälan

Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2015- Vid DM-tävlingar i/för Stockholm gäller * DM-värdighet * Plaketter/Hederspriser * Anmälan 2015-02-20 Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2015- I grunden gäller Svenska Orienteringsförbundets tävlingsregler och anvisningar. Nedanstående sammanställning är utdrag och förtydligande av dessa

Läs mer

Välkomna till Valldas juniorträning 2014

Välkomna till Valldas juniorträning 2014 Välkomna till Valldas juniorträning 2014 Då var det dags att starta ett nytt golfår och denna säsongen bygger vi vidare på de senaste två säsongernas uppskattade koncept. Nytt för i år är att PO och Rikard

Läs mer

INBJUDAN TRUPPGYMNASTIK BORÅS 1-2 JULI. Boråshallen

INBJUDAN TRUPPGYMNASTIK BORÅS 1-2 JULI. Boråshallen INBJUDAN TRUPPGYMNASTIK BORÅS 1-2 JULI Boråshallen Borås Gymnastiksällskap och Gymnastikförbundets Trupptävlingskommitté hälsar er välkomna till TRUPP SM 2017 BORÅS 1-2 JULI BORÅSHALLEN INFORMATION Information

Läs mer

Om Söders Orientering-Tyresö. (i orienteringssammanhang, t ex i start- och resultatlistor, kallade Söders-Tyresö)

Om Söders Orientering-Tyresö. (i orienteringssammanhang, t ex i start- och resultatlistor, kallade Söders-Tyresö) Om Söders Orientering-Tyresö (i orienteringssammanhang, t ex i start- och resultatlistor, kallade Söders-Tyresö) Januari 2013 Fakta Söders i siffror Under namnet Söders OL bildades 1991 en tävlingsallians

Läs mer

PM Sportson Adventure Race

PM Sportson Adventure Race Tibro, 2 juni 2012 PM Sportson Adventure Race Version 1.1 (uppdaterat 2012-05-22) Vägbeskrivning och parkering vid tävlingscentrum Tävlingscentrum (TC) kommer att vara i centrala Tibro. Parkering för de

Läs mer

Kommittéanvisningar. Allmänna riktlinjer. Senior- och juniorkommittén. Huvudsyftet för kommittén är: Delsyften är:

Kommittéanvisningar. Allmänna riktlinjer. Senior- och juniorkommittén. Huvudsyftet för kommittén är: Delsyften är: Kommittéanvisningar Allmänna riktlinjer Kommittén ska på styrelsens begäran lämna in budgetförslag och verksamhetsplan i tid inför klubbens budgetprocess. Kommittén ansvarar för att föra ut relevant information

Läs mer

Hallands Orienteringsförbund VERKSAMHETSPLAN

Hallands Orienteringsförbund VERKSAMHETSPLAN Hallands Orienteringsförbund VERKSAMHETSPLAN 2016 Verksamhetsidé- mål och inriktning Budgetförslag Orientering är: - En tuff och utmanande idrott - Social gemenskap och kamratskap över klubb- distrikt

Läs mer

Skåne 2009. Inbjudan 10MILA Skåne 18-19 april 2009

Skåne 2009. Inbjudan 10MILA Skåne 18-19 april 2009 Skåne 2009 Inbjudan 10MILA Skåne 18-19 april 2009 Flygbild over TC för 10MILA 2009. Bilden tagen den 7 maj 2008 På uppdrag av 10milaföreningen hälsar Föreningen 10MILA Skåne 2009 orienterare och publik

Läs mer

INBJUDAN HUSKVARNA MOUNTAIN Lördag 16 maj 2015

INBJUDAN HUSKVARNA MOUNTAIN Lördag 16 maj 2015 INBJUDAN HUSKVARNA MOUNTAIN Lördag 16 maj 2015 Deltävling ett i svenska Cykelförbundets Nationella SWE-cup 2015 Deltävling 4 i Västgötacupen evalds.se MTB OPEN 2015 Anmälan: Anmälan skall, göras via idrott

Läs mer

VÄLKOMNA TILL VETERAN-SM 22-25 JANUARI 2015 FÖR PINGISSPELARE FRÅN 30 ÅR TILL 85+.

VÄLKOMNA TILL VETERAN-SM 22-25 JANUARI 2015 FÖR PINGISSPELARE FRÅN 30 ÅR TILL 85+. VÄLKOMNA TILL VETERAN-SM 22-25 JANUARI 2015 FÖR PINGISSPELARE FRÅN 30 ÅR TILL 85+. Arrangör: Skövde PK, Skövde kommun och Svenska Bordtennisförbundet får härmed hälsa alla spelare och ledare välkomna till

Läs mer

Välkommen till SIK Skidors barn- och ungdomsverksamhet

Välkommen till SIK Skidors barn- och ungdomsverksamhet Välkommen till SIK Skidors barn- och ungdomsverksamhet Välkomna tillbaka efter en varm(!) och förhoppningsvis skön sommar, både nya och gamla skidåkande barn- och ungdomar (och era föräldrar)!! Till den

Läs mer

ORIENTERING för NYbörjare

ORIENTERING för NYbörjare ORIENTERING för NYbörjare 1 4 SÅ FUNKAR DET ATT TÄVLA 10 Orienteringssporten växer så att det knakar. Allt fler upptäcker hur kul det är att motionera bortom vägar och elljusspår, att upptäcka nya platser

Läs mer

OK Renen. Verksamhetsutveckling - Förslag på kommittéer

OK Renen. Verksamhetsutveckling - Förslag på kommittéer OK Renen Verksamhetsutveckling - Förslag på kommittéer 2016-04- 17 Förslag på kommittéer ü Arrangemangs ü Ungdoms ü Tränings- och tävlings ü Bredd ü SkidO ü Cykel ü Information- och marknadsförings ü Klubblokals

Läs mer

FÖRENINGSINFORMATION

FÖRENINGSINFORMATION 1 (5) november 2015 SKI TEAM ÖRNSKÖLDSVIK SWEDEN FÖRENINGSINFORMATION HÄGGLUNDS SK SKI TEAM HÄGGLUNDS SK SKI TEAM är en nygammal förening i Örnsköldsvik som bildades i maj 2013. Vi har bedrivit skidåkning

Läs mer

PM SM MTB 2007. I DH och 4# finns ingen H50 klass

PM SM MTB 2007. I DH och 4# finns ingen H50 klass PM SM MTB 2007 IK Hakarpspojkarna och Svenska Cykelförbundet Hälsar alla välkomna till SM, JSM, USM och VSM i Mountainbike i grenarna Down Hill (DH), Four Cross (4#) XC, Tempo, Lag, Stafett Tävlingsregler:

Läs mer