Aktiviteter för seniorer i Solna

Transkript

1 Aktiviteter för seniorer i Solna Program januari juni

2 Välkommen till Solna stads seniorträffar! Här har vi samlat vad som händer på stadens seniorträffar den närmaste tiden. Kom och delta i någon aktivitet eller välkommen att bara ta en kopp kaffe och umgås. På nästa uppslag ser du adresser och kontaktuppgifter till de olika seniorträffarna och därefter en sammanställning av planerade aktiviteter. Vi uppdaterar denna folder två gånger per år och den finns att hämta på seniorträffarna och i Solna stads kontaktcenter i stadshuset. Uppdaterade uppgifter om aktiviteter finns också på Solna stads hemsida solna.se/ seniortraffar På varje seniorträff finns ett förtroenderåd med engagerade pensionärer som arrangerar olika trevligheter. Det finns alltid plats för fler intresserade. Flera kommuner i Stockholmsområdet, ideella organisationer och privatpersoner presenterar också sina verksamheter på en webbplats som heter Aktivitetsguiden. Här kan du hitta aktiviteter och finna nya kontakter. För att ta del av Aktivitetsguiden behöver du en dator med internetuppkoppling och en e-postadress. Gå till webbplatsen och följ instruktionerna för att registrera dig och logga in. Solna, januari 2017 Omvårdnadsförvaltningen 3

3 Seniorträffar i Solna Ankaret 1 Gunnarbo Gunnarbovägen 2 Tel Buss 505, 509 Järvastaden Nya Ulriksdal Röda korsets Mötesplats Bergshamra Björnstigen 10 Nb Tel Kupan: Buss: 508, 509, 540 eller tunnelbana Sockerbiten i Ritorp Regementsgatan 23 Tel Buss 540, 509, 177 Bollen Stråkvägen 7 Tel Buss 509, 952 Ankaret Hagalundsgatan 33 Tel Buss 513, 952 Turkosen Hannebergsgatan 41 Tel Buss 592 Seniorträff Huvudsta Jungfrudansen eller Buss 113, 952 Solna strand Solna Business Prak Råstahem RÅSUNDA Bagartorp HUVUDSTA Arena staden SKYTTEHOLM Ritorp Ingenting Frösunda Bergshamraleden HAGALUND HAGA Uppsalavägen E4 Nya Karolinska Solna Karolinska Institutet BERGSHAMRA Vävning Akvarellmålning Litteraturcirkel Akvarellmålning Vävning Lappteknik Herrklubben Sittgymnastik Korgmålning Måleri i akvarell och akryl Vävning Oljemålning Vävning Oljemålning Bokcirkel (varannan vecka med start 19/1) Cirkelträning (i Hagalundsskolan, start 27/1) Nutidskryss Allsång Julgransplundring fredag 13 januari kl Kostnad: 40 kr. Anmälan till Ankarets cafeteria senast 10 januari Sopplunch torsdag 26 januari kl Kostnad: 40 kr. Anmälan till Ankarets cafeteria senast 23 januari. Förtroenderådets årsmöte torsdag 16 februari kl Anmälan till Ankarets cafeteria senast 13 februari Pub och dans torsdag 9 mars kl Sätrabälgarna spelar upp till dans från kl Dryck och smörgåsar till självkostnadspris. Påskfika med hattparad skärtorsdag 13 april kl Musikunderhållning av 40-talisterna. Kostnad: 40 kr. Anmälan till Ankarets cafeteria senast 10 april. Vårlunch torsdag 18 maj kl Musikunderhållning av Staffan Klingspor. Kostnad: 70 kr. Anmälan till Ankarets cafeteria senast 15 maj. Vi planerar en bussresa till torsdag 1 juni. Mer information kommer att finnas på Ankaret. Midsommarfest tisdag 20 juni kl Sillunch och musikunderhållning. Kostnad 60 kr. Anmälan till cafeterian senast 16 juni. För mer information och anmälan till aktiviteter, kontakta Ankaret på tel:

4 Bollen Gunnarbo Fia med knuff Sidenmålning Bingo och fika Fia med knuff Sittgymnastik Sidenmålning Fia med knuff Nutidskryss För mer information och anmälan till aktiviteter, kontakta Bollen på tel: Julgransplundring med musikunderhållning onsdag 18 januari kl Anmälan till Bollens cafeteria senast 13 januari. Sopplunch onsdag 25 januari kl Anmälan till Bollens cafeteria senast 20 januari. Musikgissning med Olle torsdag 26 januari kl Förskolebarnen sjunger för oss tisdag 31 januari kl Alla hjärtansdagsfika onsdag 15 februari kl Sopplunch onsdag 22 februari kl Anmälan till Bollens cafeteria senast 17 februari. Musikgissning med Olle torsdag 23 februari kl Förskolebarnen sjunger för oss tisdag 28 februari kl Sopplunch onsdag 22 mars kl Anmälan till Bollens cafeteria senast 17 mars. Förskolebarnen sjunger för oss tisdag 28 mars kl Musikgissning med Olle torsdag 30 mars kl Påskfirande med musikunderhållning onsdag 5 april kl Musikgissning med Olle torsdag 20 april kl Förskolebarnen sjunger för oss tisdag 25 april kl Sopplunch onsdag 26 april kl Anmälan till Bollens cafeteria senast 21 april. Musikgissning med Olle torsdag 11 maj kl Vi firar Norges nationaldag med musikunderhållning onsdag 17 maj kl Anmälan till Bollens cafeteria senast 12 maj. Sopplunch onsdag 24 maj kl Anmälan till Bollens cafeteria senast 19 maj. Förskolebarnen sjunger för oss tisdag 30 maj kl Nutidskryss Pyssel Qigong Bingo Sopplunch Skivor till kaffet Bingo Torsdagsfilm Kortspel Syklubben (jämna veckor start 13 januari) För mer information och anmälan till aktiviteter, kontakta Gunnarbo på tel: Utflykt till Norrtälje fredag 9 juni kl Kostnad 70 kr. Anmälan och betalning till Gunnarbos cafeteria senast 30 maj. Musikgissning med Olle torsdag 8 juni kl Midsommarfirande onsdag 14 juni kl Midsommarfirande med kaffe, tårta och musikunderhållning torsdag 22 juni Förskolebarnen sjunger för oss tisdag 20 juni kl kl Kostnad 30 kr. Anmälan till Gunnarbos cafeteria senast 13 juni. 6 7 Förtroenderådet bjuder på Grötlunch onsdag 12 januari kl Anmälan till Gunnarbos cafeteria senast den 10 januari. Förtroenderådets årsmöte tisdag 24 januari kl Biobesök med fika torsdag 16 februari. Anmälan till Gunnarbos cafeteria senast den 9 februari. Förtroenderådet bjuder på fettisdagsbulle tisdagen den 28 februari. Anmälan till Gunnarbos cafeteria senast den 21 februari. Musikkryss med Bengt Vilhelmsson tisdag 7 mars kl Vi äter lunch på restaurang torsdag 16 mars. Kostnad 70 kr. Anmälan till Gunnarbos cafeteria senast 7 mars. Vi gräddar våfflor fredag 24 mars kl Kostnad 25 kr. Anmälan till Gunnarbos cafeteria senast 21 mars. Påsklunch onsdag 12 april kl Kostnad 70 kr. Anmälan till Gunnarbos cafeteria senast 4 april. Temaafton med mat och dryck torsdag 27 april kl Kostnad 70kr. Anmälan till Gunnarbos cafeteria senast 18 april. Vi gör en utflykt. Plats och tid meddelas senare. Hör av dig till Gunnarbo för mer information.

5 Huvudsta Röda korsets mötesplats Bergshamra *Drop-in gym Sittgymnastik Qigong **Cirkelträning *Drop-in gym Sittgymnastik Qigong *Drop-in gym *För att få tillgång till att träna i vårt gym krävs en personlig introduktion. Var god kontakta Carolina! ** Är du intresserad av cirkelträning? Kontakta Carolina för information. Carolina carolina.burgstaller@solna.se 8 Filmvisning: Våren 2017 kommer 6 olika filmer att visas vid totalt 12 tillfällen. Filmerna visas på stor duk och hörslinga finns. Samtliga filmvisningar är kostnadsfria. Kontakta oss gärna så skickar vi ett filmprogram! Fredagsföreläsning fredagen den 20 januari kl i vår aula. Jakt förr och nu, med Bengt Berg, jägare och naturvän. Fredagsföreläsning fredagen den 10 februari kl i vår aula. Min begravning min final. Elisabeth Kindwall med bakgrund i begravningsbranschen berättar om vad som sker vid dödsfall och begravning. Fredagsföreläsning fredagen den 3 mars kl i vår aula. Medicinalväxter, Ulla Friberg, läkeörtpedagog och trädgårdsmästare på Skoga berättar. Fredagsföreläsning fredagen den 7 april kl i vår aula. Jag vet, var spindlarna spänna i vassen nät över vattnet Ett program om Dan Andersson i vårtid med Inger Vennberg Nordmark. För mer information och anmälan till aktiviteter, kontakta Huvudsta på tel: eller Tisdag Data- och mobilstöd Ett meningsfullt liv. Samtala och dela erfarenheter med andra Läxhjälp på fritidsgården Q-lan Seniorgymnastik i Bergshamraskolan Träna svenska Träna svenska Fikastund i gemenskap. Samtala och dela erfarenheter med andra Sittgymnastik, träning med anpassade rörelser Anhörigcafé. Vårdar du en anhörig eller behöver stöd? Öppettider: Måndag stängt. Tisdag-fredag (torsdag till 18.00) Vardag före röd dag (helgdag) stänger vi kl Vardag före röd dag (helgdag) stänger vi kl Sopplunch med musik torsdag 19 januari kl Tema: Vinterrea - lördagsöppet 28 januari kl Kurs: Första hjälpen i vardagen tisdag 7 februari kl Sopplunch med musik torsdag 16 februari kl Röda Korset: Världens största humanitära nätverk verkliga händelser, bilder och filmsnuttar torsdag 16 februari kl Tema: Etiopien - lördagsöppet 24 februari kl Musikkryss tisdag 7 mars kl Sopplunch med musik torsdag 16 mars kl Tema: Modevisning vårkläder - lördagsöppet 25 mars kl Kurs: Första hjälpen i vardagen - tisdag 4 april kl Sopplunch med musik torsdag 20 april kl Rent vatten och hygien räddar tusentals barn i Sudan verkliga händelser, bilder och filmsnuttar. orsdag 20 april kl Tema: På flykt - lördagsöppet 22 april kl Musikkryss tisdag 9 maj kl Sopplunch med musik torsdag 18 maj kl Vårmarknad lördag 20 maj kl Sopplunch med musik. Torsdag 15 juni kl För mer information och anmälningar till kurser, kontakta oss på e-post: krets.ulriksdal@redcross.se eller på tel:

6 Sockerbiten Turkosen Måndag Demens- och anhörigcafé Solna stads anhörigoch demensteam finns på plats. Må-bra-aktiviteter Hantverksdag - kom och prova på måleri och keramik m.m Cirkelträning med Stella Allsång varannan vecka, filmvisning varannan vecka Seniornet Snickeri med föreningen Snick Seniornet Gillesdans, förkunskap i vals, schottis och polka bör finnas Seniorgymnastik, start 12 januari Seniornet, start 21 januari träning, start 12 januari Får jag lov? Dans till levande musik tisdag 24 januari kl Vi firar alla hjärtans dag tisdag 14 februari kl Får jag lov? Dans till levande musik tisdag 21 februari kl Får jag lov? Dans till levande musik tisdag 21 mars kl Påskfirande. Tisdag 11 april kl Får jag lov? Dans till levande musik tisdag 25 april kl Pub och dans med levande orkester tisdag 23 maj kl Midsommarfirande med grillat tisdag 20 juni kl Anmälan senast den 16 juni. Träning för dig som är 90+ på torsdagar. För mer information kontakta Evelina Danielsson på tel: För övrig information och anmälningar till våra aktiviteter på Sockerbiten kontakta Stina Pettersson på tel: eller Sittgymnastik (startar 13 februari) Kaffestund Seniorernas stickcafé Matlagningskurs med Helga, start 21 februari (anmälan krävs) Andakt med Ekensbergskyrkan jämna veckor Kaffestund Vävning Målarträff med Åsa och Sinikka (start 2 februari) Kaffe och bingo Qigong (startar 16 januari) Nutidskryss För mer information och anmälan till aktiviteter, kontakta Turkosen på tel: Julgransplundring med kaffe, tårta och lotteri onsdag 11 januari kl Paolo da Roma underhåller. Vi firar Alla hjärtans dag tisdag 14 februari kl Musikunderhållning av Party de Luxe. Hattparad och maskerad torsdag 16 mars kl Paolo da Roma och förskolan Gomorronsol underhåller. Kaffe, hembakat kaffebröd och lotteri. Basar med underhållning av 40-talisterna torsdag 23 mars kl Förtroenderådets årsmöte onsdag 29 mars kl Påsklunch onsdag 12 april kl Underhållning av Sätrabälgarna kl Musikunderhållning torsdag 11 maj kl Midsommarfest med underhållning av Sätrabälgarna torsdag 15 juni kl Juli Frågesport med Bengt Vilhelmsson torsdag 13 juli kl Turkosens förtroenderåd har söndagsöppet den 5 februari, 5 mars, 9 april och 7 maj. Turkosens restaurang serverar lunch varje vardag där du kan välja mellan två rätter, fisk eller kött. Vill du hellre ta en kopp kaffe finns ibland hembakt kaffebröd 10 11

7 FÖREBYGGANDE VERKSAMHET Seniorträffarna är en del av stadens förebyggande verksamhet. Hit hör också: Fixarservice - praktisk hjälp för dig som är Solnabo och över 65 år. Fixarservice når du på telefonnummer eller på fixarservice@solna.se. Väntjänst - för dig som önskar besök från en volontär eller som själv önskar besöka någon. Du når väntjänsten på telefonnummer Hälsofrämjande aktiviteter av olika slag för att bevara och förbättra hälsan. För frågor om hälsofrämjande aktiviteter, ring telefonnummer Anhörigstöd - för dig som vårdar en närstående. För att komma i kontakt med anhörigstödet, ring telefonnummer Förebyggande hembesök - för dig som fyller 80 eller 90 år och inte har hemtjänst. 12 Solna stad Tel solna.se