Aktiviteter för seniorer i Solna

Transkript

1 Aktiviteter för seniorer i Solna Program augusti december

2 Välkommen till Solna stads seniorträffar! Här har vi samlat vad som händer på stadens seniorträffar den närmaste tiden. Kom och delta i någon aktivitet eller välkommen att bara ta en kopp kaffe och umgås. På nästa uppslag ser du adresser och kontaktuppgifter till de olika seniorträffarna och därefter en sammanställning av planerade aktiviteter. Vi uppdaterar denna folder två gånger per år och den finns att hämta på seniorträffarna och i Solna stads kontaktcenter i stadshuset. Uppdaterade uppgifter om aktiviteter finns också på hemsidan, solna.se/seniortraffar. På varje seniorträff finns ett förtroenderåd med engagerade pensionärer som arrangerar olika trevligheter. Det finns alltid plats för fler intresserade. Varmt välkommen till Solnas seniorträffar! Solna, augusti 2018 Omvårdnadsförvaltningen 3

3 Seniorträffar i Solna Gunnarbo Gunnarbovägen 2 Tel Buss 505, 509 Röda korsets Mötesplats Bergshamra Björnstigen 10 Nb Tel Kupan: Buss: 508, 509, 540 eller tunnelbana Sockerbiten i Ritorp Regementsgatan 23 A Tel Buss 540, 509, 177 Bollen Stråkvägen 7 Tel Buss 509, 952 Ankaret Hagalundsgatan 33 Tel Buss 513, 952 Turkosen Hannebergsgatan 41 Tel Buss 592 Seniorträff Huvudsta Jungfrudansen eller Buss 113, 952 Solna strand Solna Business Prak Järvastaden Råstahem RÅSUNDA Bagartorp HUVUDSTA Arena staden SKYTTEHOLM Nya Ulriksdal 1 2 Ritorp 3 Ingenting Frösunda 5 Bergshamraleden HAGALUND HAGA Uppsalavägen E4 Nya Karolinska Solna Karolinska Institutet BERGSHAMRA Ankaret 4 5 Måndagar Måleri i akvarell och akryl (start 24/9) Virk- och stickcafé Litteraturcirkel (start 10/9) Akvarellmålning (start 17/9) Lappteknik (start 11/9) Skrivarkurs Skriv ditt liv (varannan tisdag, start 25/9) Herrklubben (start 14/8) Sittgymnastik (start 18/9) Korgmålning Måleri i akvarell och akryl (start 19/9) Oljemålning (start 19/9) Oljemålning (start 13/9) Bokcirkel (start 13/9) Cirkelträning i Hagalundsskolans gymnastiksal Klövervägen Allsång Surströmming, tisdag 28 augusti kl Kostnad 70 kr. Anmälan till Ankarets cafeteria senast 27 augusti. Sopplunch, torsdag 20 september kl Kostnad 40 kr. Anmälan till Ankarets cafeteria senast 17 september. Höstfest, musikunderhållning, lunch med spännande höstsmaker, torsdag 4 oktober kl Kostnad 75 kr. Anmälan till Ankarets cafeteria senast 1 oktober. Pub och dans, torsdag 25 oktober kl Sätrabälgarna spelar upp till dans från kl Goda smörgåsar, öl, vin och kaffe finns att köpa till självkostnadspris. Kaffe och modevisning av seniorkläder, torsdag 8 november kl Kostnad 40 kr. Anmälan till Ankarets cafeteria senast 5 november. Adventskaffe, musikunderhållning, fredag 30 november kl Kostnad 20 kr. Anmälan till Ankarets cafeteria senast 26 november. Luciakaffe, torsdag 13 december kl Kostnad 20 kr. Anmälan till Ankarets cafeteria senast 10 december. Julgröt och skinksmörgås, musikunderhållning, torsdag 20 december kl Kostnad 40 kr. Anmälan till Ankarets cafeteria senast 17 december. kontakta Ankaret tel:

4 Måndagar Fia med knuff Sidenmålning Bingo och fika Fia med knuff Sittgymnastik Sidenmålning Fia med knuff Bollen Musikgissning med Olle, torsdag 30 augusti kl Sopplunch, onsdag 12 september kl Anmälan till Bollens cafeteria senast 7 september. Förtroenderådets årsmöte, torsdag 13 september kl Musikunderhållning, onsdag 19 september kl Anmälan till Bollens cafeteria senast 14 september. Förskolebarnen sjunger för oss, tisdag 25 september kl fest, onsdag 17 oktober kl Anmälan till Bollens cafeteria senast 12 oktober. Musikgissning med Olle, torsdag 25 oktober kl Förskolebarnen sjunger för oss, tisdag 30 oktober kl Ladda upp din energi inför vintern, onsdag 14 november kl Musikunderhållning. Anmälan till Bollens cafeteria senast 9 november. Förskolebarnen sjunger för oss, tisdag 27 november kl Luciafirande. Förskolebarnen lussar för oss, torsdag 13 december kl Anmälan till Bollens cafeteria senast 11 december. Julfirande, tisdag 18 december kl Anmälan till Bollen cafeteria senast 13 december. Musikgissning med Olle, torsdag 20 december kl Måndagar Vävning (anmälan till Gunnarbo) Kortspel Vävning Bingo Sopplunch Vävning Kortspel Syklubben (jämna veckor med start 7/9) Gunnarbo Kräftskiva, torsdag 30 augusti kl Kostnad 70 kr. Anmälan och betalning till Gunnarbos cafeteria senast 21 augusti. Allsång med Bengt Vilhelmsson, torsdag 6 september kl Surströmmingsskiva, torsdag 20 september kl Kostnad 70 kr. Anmälan och betalning till Gunnarbos cafeteria senast 14 september. Temaafton, torsdag 11 oktober kl Kostnad 70 kr. Anmälan och betalning till Gunnarbos cafeteria senast 5 oktober. Lunch på Jonas Spis, torsdag 25 oktober kl Kostnad 50 kr. Anmälan och betalning till Gunnarbos cafeteria senast 19 oktober. Gustaf Adolfsbakelse till sopplunchen, tisdag 6 november kl Anmälan till Gunnarbos cafeteria senast 30 oktober. Film med fika, torsdag 22 november kl Anmälan till Gunnarbos cafeteria senast 13 november. Luciafirande, torsdag 13 december kl Anmälan till Gunnarbos cafeteria senast 7 december. Jullunch med underhållning av Roffe Larsson, torsdag 20 december kl Anmälan och betalning till Gunnarbos cafeteria senast 13 december. kontakta Gunnarbo tel: kontakta Bollen tel:

5 Måndagar Drop-in gym* Sittgymnastik Qigong Cirkelträning** (start 5/9) Drop-in gym* Sittgymnastik Qigong Drop-in gym* * För att få tillgång till att träna i vårt gym krävs en personlig introduktion. Var god kontakta Carolina. ** Är du intresserad av cirkelträning? Kontakta Carolina för information. Varmt välkomna! Carolina carolina.burgstaller@solna.se Jouliet joulet.manaci@solna.se Huvudsta Filmvisning! Hösten 2018 kommer 6 olika filmer att visas vid totalt 12 tillfällen. Filmerna visas på stor duk. Samtliga filmvisningar är kostnadsfria. Kontakta oss gärna så skickar vi ett filmprogram! Fredagsföreläsning Fredagen den 14 september kl i vår aula. Solna från förr. Bilder från 1920, 30, 40, samt 50-talet Magnus Persson från Solna Hembygdsförening berättar och visar bilder från det gamla Solna. Kom och dela gärna med dig av dina egna minnen! Fredagsföreläsning Fredagen den 19 oktober kl i vår aula. Kom, njut och lär dig mer om choklad Chokladfresterskan Lena Oetterli berättar och bjuder på smakprov. Efteråt har du som önskar möjlighet att köpa av hennes produkter. Fredagsföreläsning Fredagen den 16 november kl i vår aula. Biblioteket berättar om service och aktiviteter Bibliotekarier från Solna Stadsbibliotek berättar om höstens aktiviteter samt annan service som kan passa dig som senior. De avslutar med roliga och spännande boktips. Fredagsföreläsning Fredagen den 14 december kl i vår aula. Alla kan yoga kom och prova! Eva Lindblom är certifierad Kundalini-yogainstruktör och leder dig igenom ett yoga-pass som passar alla. Välkomna in i yogans värld för en stund! Läxhjälp på fritidsgården Q-lan Seniorgymnastik i Bergshamraskolan Träna svenska Träna svenska Fikastund i gemenskap. Samtala och dela erfarenheter med andra Öppet hus för skapande verksamhet Sittgymnastik, träning med anpassade rörelser Anhörigcafé. Vårdar du en anhörig eller behöver stöd? Öppettider: Måndag Stängt Tisdag Onsdag Torsdag Fredag /8, 22/9, 27/10 och 24/11 har vi lördagsöppet kl Vardag före röd dag (helgdag) stänger vi kl Röda korsets mötesplats i Bergshamra Sopplunch med musik, torsdag 23 augusti kl Första hjälpen barn, torsdag 6 september kl Konflikten i östra Ukraina, torsdag 13 september kl Sopplunch med musik, torsdag 20 september kl Röda korskunskap, torsdag 20 september kl Världens barn, lördag 5 oktober kl Första hjälpen med hjärtstartare, torsdag 11 oktober kl Ebolakatastrofen i Kongo, torsdag 18 oktober kl Sopplunch med musik, torsdag 25 oktober kl Första hjälpen till barn torsdag 1 november kl Höstbasar med lotteri och tombola lördag 10 november kl Röda korset i Bangladesh torsdag 15 november kl Sopplunch med musik torsdag 22 november kl Grötfrukost med musik torsdag 7 december kl Julmarknad med lotteri och tombola lördag 8 december kl För mer information och anmälningar till kurser kontakta oss på e-post: krets.ulriksdal@redcross.se eller på telefon:

6 Måndagar Sockerbiten Måndagar Turkosen Senioryoga (start 1/10) Caféet håller öppet hela dagen Hantverksdag Cirkelträning med Stella (start 4/9) Drop-in gym Seniornet (start 25/9) Snickeri med föreningen Snick Höstfika tisdag 11 september kl Vi presenterar höstens program. Vi firar Kanelbullens dag tisdag 2 oktober kl Gustav Adolfskaffe tisdag 6 november kl Anmälan till Sockerbitens cafeteria senast 1 november. Pub och dans med levande musik. Tisdag 13 november kl Goda smörgåsar, öl, vin och kaffe finns att köpa till självkostnadspris Sittgymnastik (start 10/9) Fikastund Seniorernas stickcafé Fikastund Andakt jämna veckor 14/8, 4/9, 2/10, 30/10, 27/11, 18/ Fikastund Musikkryss med Bengt Vilhelmson torsdag 23 augusti kl Lotteri och fina priser. Skördefest onsdag 19 september kl Party de Luxe underhåller. Kaffe, hembakat och lotteri. fest med musikunderhållning av 40-talisterna onsdag 24 oktober kl Kaffe, tårta och lotteri Seniornet, drop-in (start 26/9) Gilledans, förkunskaper i vals, schottis och polka bör finnas Seniorgymnastik (start 6/9) Drop-in gym Seniornet (start 27/9) Seniornet träning (start 6/9) Grötlunch tisdag 11 december kl Kostnad 40 kr. Anmälan till Sockerbitens cafeteria senast den 6 december. Lilla julafton med tomte tisdag 18 december kl Anmälan till Sockerbitens cafeteria senast den 14 december. För mer information om 90+träning och drop-in gym kontakta Evelina Danielsson Tel: För övrig information och anmälningar till våra aktiviteter på Sockerbiten kontakta Stina Pettersson. Tel: Vävning Målarträff med Barbro och Keya (start 13/9) Kaffe och bingo Qigong (start 14/9) Fikastund Turkosens restaurang serverar lunch varje vardag där du kan välja mellan två rätter, fisk eller kött. Basar torsdag 22 november kl Musikunderhållning med Paolo da Roma. Kaffe, hembakat och lotteri. Luciafest torsdag 13 december klockan Arrangeras tillsammans med Turkosens förtroenderåd. Julfest med musikunderhållning av Sätrabälgarna torsdag 20 december kl Lunch, kaffe och tårta 120 kr. Anmälan till Turkosens cafeteria senast den 14 december. Turkosens förtroenderåd har söndagsöppet den 2 september, 7 oktober, 11 november och 13 december. kontakta Turkosen tel:

7 Förebyggande verksamheten Seniorträffarna är en del av stadens förebyggande verksamhet. Hit hör också: Fixarservice - praktisk hjälp för dig som är Solnabo och över 65 år. Fixarservice når du på telefonnummer eller på fixarservice@solna.se. Väntjänst - för dig som önskar besök från en volontär eller som själv önskar besöka någon. Du når väntjänsten på telefonnummer Hälsofrämjande aktiviteter av olika slag för att bevara och förbättra hälsan. För frågor om hälsofrämjande aktiviteter, ring telefonnummer Anhörigstöd - för dig som vårdar en närstående. För att komma i kontakt med anhörigstödet, ring telefonnummer Förebyggande hembesök - för dig som fyller 80 eller 90 år och inte har hemtjänst. 12 Solna stad Tel solna.se