Förebyggande enheten Upplands-Bro kommun Juni-augusti

Transkript

1 Förebyggande enheten Upplands-Bro kommun Juni-augusti

2 Förebyggande enheten Vi blir allt äldre i Sverige. För många kommer tiden som pensionär att bli den längsta fasen i livet. Förebyggande enheten finns för att skapa förutsättningar för att allt fler äldre i Upplands-Bro kommun kan vara aktiva längre upp i åldrarna. Förebyggande enheten erbjuder träffpunktsverksamhet för alla 65 +, stöd vid demens och hjälp vid syn- och hörselproblem. Förebyggande enheten arbetar även med volontärverksamhet och erbjuder stöd till anhöriga. Förebyggande enheten strävar efter att ge ut en ny upplaga av broschyren vid varje årstid, där våra aktiviteter uppdateras löpande för att möta våra deltagares intresse. Vill du veta mer, delta, eller anmäla dig till en aktivitet, kontakta Förebyggande enheten via kommunens Kontaktcenter eller besök Alla medarbetare har tystnadsplikt!

3 Internationella seniorkampen 2019 Internationella seniorkampen 2019 riktar sig till dig som är 65 år eller äldre. All fysisk aktivitet är tillåtet, där deltagare utövar fysisk aktivitet för att få motion, rekreation eller uppnå tävlingsresultat enligt etiska regler. Intresset för att delta i tävlingen är stort och Förebyggande enheten är särskilt glada över deltagande vänner från Norge, Danmark och Tyskland. Tävlingen pågår mellan 20 maj och 20 aug och ditt lag tävlar på valfri plats i världen. Vid frågor kontakta Förebyggande enheten via kommunens Kontaktcenter eller besök Hör gärna av dig vid frågor till seniorkampen@upplands-bro.se Vinnande lag med flest antal poäng presenteras på Alzheimerdagen/Anhörigdagen 2 okt i Kungsängen.

4 Kungsängen seniorträffar för dig 65+ Adress: Torget 4, Kungsängen. På aktiviteterna erbjuds fika till självkostnadspris. Aktiviteter Måndag Drop-in gym Indviduell gymintroduktion Bokning krävs Tisdag Drop-in gym Onsdag Drop-in gym Sittgymnastik/ promenad med eftermiddagsfika. Torsdag Drop-in gym Fredag Sittgymnastik Teknikgrupp Sommaruppehåll (7/6-16/8) Drop-in gym Bingo För bokning av introduktion eller frågor kontakta Förebyggande enheten, telefon Speciella aktiviteter Midsommarfest Datum: Ons 19 jun Plats: Torget 4 Smörgås 50kr Utflykter Under sommaren arrangerar Förebyggande enheten utflykter. Seniorkampen 2019 Tävling med fokus på hälsosamt åldrande. Tid: 20 maj - 20 aug Plats: Vart du vill i världen. För anmälan till aktivitet, kontakta Förebyggande enheten, telefon

5 Bro seniorträffar för dig 65+ Adress: Blomstervägen 9, Bro. På aktiviteterna erbjuds fika till självkostnadspris. Aktiviteter Tisdag Sittgymnastik/ promenad med eftermiddagsfika. Torsdag Teknikgrupp Sommaruppehåll (30/5-16/8) Speciella aktiviteter Midsommarfest Datum Tis 18 jun Tid: 13 Plats: Blomstervägen 9 Smörgås 50kr Utflykter Under sommaren arrangerar Förebyggande enheten utflykter. Seniorkampen 2019 Tävling med fokus på hälsosamt åldrande. Tid: 20 maj - 20 aug Plats: Vart du vill i världen. För anmälan till aktivitet, kontakta Förebyggande enheten, telefon

6 Volontärverksamhet Volontärverksamheten i Upplands-Bro kommun har funnits sedan Under åren har många haft glädjen att vara volontär och många har haft möjligheten att få stöd och hjälp av en volontär. Idag pågår volontärverksamhet på flera av våra äldreboenden, servicehus, träffpunkter, bibliotek och besöksverksamhet i hemmiljö. Vi samarbetar med andra kommunala verksamheter, frivilligorganisationer och ideella föreningar för att stärka det frivilligarbete som görs i kommunen. Volontärträffar Välkommen om du vill veta mer om volontärverksamheten eller vill träffa andra volontärer. Högläsning Välkomna till högläsning där volontärer läser högt för dem som är intresserade. Tipsa gärna om böcker och teman som du är intresserad av. Vill du bli volontär, ha besök av en volontär eller har frågor kan du kontakta kommunens volontärsamordnare via kontaktcenter

7 Volontärverksamhet Aktiviteter Högläsning Datum: Varje tisdag Tid: 14 Plats: Vardagsrummet, Torget 4 i Kungsängen. Målgrupp: Alla intresserade är välkomna. Speciella aktiviteter Sommarfest för volontärer Datum: 20 jun Tid: 14-15:30 Plats: Marina föreningshuset, Prästhagsvägen 21 i Kungsängen. Målgrupp: Registrerade volontärer i volontärverksamheten Volontärträff Datum: 28 aug Tid: Plats: Aktivitetsrummet, Torget 4 i Kungsängen. Målgrupp: Volontärer och personer intresserade av volontärverksamheten För anmälan till aktivitet, kontakta Volontärsamordnare telefon

8 Anhörigverksamhet Anhörigkonsulenten finns till för dig som på något vis hjälper någon inom familjen, släkten eller vänskapskretsen som på grund av sjukdom, ålder eller funktionsnedsättning inte längre klarar av vardagen på egen hand. Du som är anhörig har möjlighet att få råd och stöd via telefonsamtal. Vänd dig till kommunens Anhörigkonsulent via Kontaktcenter för mer information, Om samtalsgruppen Samtalsgruppen för anhöriga till personer med psykisk ohälsa leds av kommunens Anhörigkonsulent och är till för att anhöriga kan träffas och dela erfarenheter med varandra. Aktiviteter Samtalsgrupp för anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Datum: 3 jun, 17 jun, 1 jul, 15 jul, 19 aug Tid: Plats: Röda Korset, Blomstervägen 5, Bro. "MÅ-BRA-CHECK" För dig som anhörigvårdare Datum: 15 nov varje år Ansökan krävs För anmälan till aktivitet eller frågor, kontakta Anhörigkonsulent via kontaktcenter

9 Stöd vid demens Då en person drabbas av demenssjukdom innebär det att livssituationen ändras, både för den sjuke och för de anhöriga. Demenssjukdom leder till att personens kognitiva och funktionella förmåga successivt försämras och att behovet av sociala och mediciniska åtgärder ökar. Anhöriga tar ofta ett stort ansvar under många år och kan behöva ett stort behov av anpassat stöd under sjukdomens olika faser. Upplands-Bro kommun erbjuder därför olika stödgrupper för personer med demens och deras närstående. Vill du bli demensvän? människor i Sverige lider av en demenssjukdom. Till år 2050 beräknas antalet drabbade ha fördubblats. Nu har du chansen att hjälpa de personer du möter med demens genom att bli demensvän. Att bli demensvän är ett sätt att öka och sprida kunskap om demenssjukdom. Alla som möter personer med demens kan bidra! Kom ihåg att små saker som att hjälpa. Även närstående till en person med demens blir glad över ett samtal eller hjälp. Är du intresserad av att lära dig mer om demenssjukdom och bli demensvän? Datum: 19 juni Tid: Plats: Aktivitetsrummet, Torget 4 i Kungsängen.

10 Stöd vid demens i Kungsängen Om stödgrupperna Demenscafé Demenscafé är en öppen verksamhet som vänder sig till alla som är berörda av demens. Det erbjuds inget särskilt program, utan är ett tillfälle att bara träffas, umgås och fika. Demenscafé finns både i Bro och Kungsängen. Stödgrupp för dig som nyligen fått demensdiagnos Stödgruppen är en kombination av kompetensträning och självhjälpsgrupp som stärker livskvalitén. Varje tillfälle innehåller aktiviteter, samtal, fika och en möjlighet att skapa sociala kontakter. Samtalsgrupp för dig som är närstående till en person med demenssjukdom Det är viktigt att du som närstående känner dig delaktig. Vi erbjuder därför utbildningar om demens och en samtalsgrupp för dig som är närstående till en person med demenssjukdom. Aktiviteter Demenscafé Datum: 20 jun (sommarfest), 1 aug. Tid: 14-15:30 Plats: Marina föreningshuset, Prästhagsvägen 21 i Kungsängen Stödgrupp för dig som nyligen fått demensdiagnos Datum: 3 jun, 10 jun, 17 jun, 1 jul, 8 jul, 15 jul, 22 jul, 29 jul (avslutning). Sommaruppehåll v32-35 Tid: Plats: Aktivitetsrummet, Torget 4 Samtalsgrupp för anhöriga Datum: 5 jun Tid: 17-18:30 Plats: Kvistaberg, Bro Anmäla sker till Förebyggande enheten via Kontaktcenter,

11 Stöd vid demens i Bro Om stödgrupperna Livslust för dig med demensdiagnos och närstående Livslust är en kombination av kompetensträning och självhjälpsgrupp som stärker livskvalité. Tillsammans samtalar vi, gör aktiviteter, fikar och skapar sociala kontakter. Demenscafé med musikunderhållning Demenscafé är en öppen verksamhet som vänder sig till alla som är berörda av demens. Det erbjuds inget särskilt program, utan är ett tillfälle att bara träffas, umgås och fika. Demenscafé finns både i Bro och Kungsängen. Aktiviteter Livslust för dig med demensdiagnos och närstående Datum: 13 jun Tid: Plats: Kvistaberg, Bro Demenscafé med musikunderhållning Datum: Vissa sammankomster besöks av musiker. Datum: 12 jun, 17 jul, 14 aug Tid: Plats: Kvistaberg, Bro Möten med litteratur I samverkan med biblioteket arrangeras träffar för dig som har en demensdiagnos och anhöriga tillsammans i en liten grupp. Möten med litteratur Datum: 27 jun Tid: 10:30-11:30 Plats: Biblioteket, Bro centrum Anmälan sker till Solrosens dagverksamhet via Kontaktcenter

12 Upplands-Bro kommun har drygt invånare och är en växande kommun, både när det gäller invånare och företagsetableringar. Kommunen ligger vid Mälaren, ungefär två mil nordväst om Stockholm och pendeltåget tar ungefär 25 minuter till Stockholms central. Här finns två tätorter, Kungsängen och Bro, och en levande landsbygd. Kommunens vision, kommunen som ger plats, sträcker sig till år 2035 och beskriver hur framtidens Upplands-Bro ska vara. Visionen förenar kommunens invånare, näringsliv, föreningsliv och anställda i kommunen för att skapa ett gemensamt Upplands-Bro. UPPLANDS-BRO KOMMUN MAJ EX DANAGÅRD LITHO telefon: organisationsnummer: postadress: Upplands-Bro kommun Kungsängen besöksadress: Furuhällsplan 1, Kungsängen webbplats: e-post: kommun@upplands-bro.se