VASALOPPSLÄGER HÖSTFJÄLL MED ERIK WICKSTRÖM
|
|
- Karl Lundström
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 VASALOPPSLÄGER HÖSTFJÄLL MED ERIK WICKSTRÖM Start Avslut Dag 1 torsdag på STF Grövelsjön Fjällstation med gemensam middag Dag 4 söndag på STF Grövelsjön Fjällstation efter lunch Datum Vasaloppsläger Höstfjäll med Erik Wickström erbjuds 31 augusti 3 september. Deltagarinfo Miniantal: 15 Maxantal: 20 Minimiålder: 16 år i målsmans sällskap Förkunskapskrav: Vana av att regelbundet träna kondition. Resa Vi förespråkar ett hållbart resande så långt det är möjligt! Det går att resa till STF Grövelsjön Fjällstation kollektivt med tåg till Mora och därifrån anslutande länsbuss fram till fjällstationens entré. Läs mer på: och Boende I priset för paketet ingår ospecificerat boende med del i flerbäddsrum. Lakan och handduk ingår inte. Ta med egen uppsättning eller hyr på plats för 185 kr.
2 För dig som önskar eget rum eller rum med dusch/wc går det självklart bra att få det mot tillägg. Kontakta vår bokning om du har några speciella önskemål angående ditt boende. Incheckning från ankomstdagen och utcheckning på avresedagen. Vasaloppslägret avslutas med lunch. Utcheckning sker därför innan sista passet och väskor kan förvaras i bagagerum fram till hemresa. Dusch finns att tillgå i våra allmänna omklädningsrum innan hemresa. Måltider Samtliga måltider från middag ankomstdagen till lunch avresedagen ingår i paketet. Frukost serveras från 7.30 på morgonen, lunch från och middag äter vi gemensamt klockan Behöver du fylla på med energi mellan måltiderna kan du göra en extra smörgås vid frukosten att spara till senare. I vår butik finns utbud av livsmedel som lämpar sig som extra mellanmål. Exempelvis frukt, bars, nötter, russin m.m En dag kommer vi att göra ett långpass löpning ute på fjället. Då gör vi lunchpaket på frukosten som vi sedan avnjuter på fjället! Ett lunchpaket består av smörgås, frukt, ägg, pastasallad, kyckling, köttbullar, morotsbollar, pannkaka, samosas, brownies, m.m Om du har behov av specialkost och inte meddelat det ombeds du göra det snarast till vår bokning. Faciliteter För dig som bor utan dusch/wc på rummet finns detta gemensamt i korridor. Det finns även större allmänna omklädningsrum med bastu. Den är självklart tillgänglig för alla! På fjällstationen finns flertalet torkrum tillgängliga så att varje dag kan startas med torra kläder. För den som önskar tvätta finns tillgång till tvättmaskin. Poletter köps i receptionen (tvättmedel ingår). Ledare Instruktör och föreläsare är Vasaloppscoachen Erik Wickström. Han är även chefredaktör för tidningen Vasalöparen och har skrivit den kritikerrosade boken Längdskidåkning för dig! 2 (5)
3 Utrustning På fjället kan vädret variera så det är bra att vara beredd på såväl sol som regn, kyla, värme och vind. Val av skor Den löpning vi kommer att göra sker i fjällterräng. På och utanför stig. Därför rekommenderas en löparsko avsedd för traillöpning. Löparryggsäck/Vätskebälte Under det långpass vi genomför ute på fjället är det viktigt att kunna få med sig energi i form av bars/gels/smörgås/frukt, vätska samt förstärkningsplagg och eventuella regnkläder. En liten ryggsäck avsedd för löpning rekommenderas ca 6-12 liter. Den ska sitta tajt på kroppen och inte skumpa runt när man springer. Ett vätskebälte med utrymme för lite extra packning går också bra att använda om du föredrar det. Rullskidor Ta med egna rullskidor och stavar. Det finns ett antal uppsättningar rullskidor att låna. Kontakta bokningen om du har behov att låna utrustning. Hjälm är en självklarhet! Stavar Stavar till skidgång i backe, förslagsvis 10 cm kortare än klassiska skidstavar och med vintertrugor istället för rullskidsspetsar (finns även att låna om du inte har egna). Utrustning för träning T-shirt Underställströja långärmad Vindjacka Underkläder Flera par strumpor Shorts/korta tights Byxor/långa tights Mössa och vantar Regnkläder Tunn dunjacka eller varm tröja Löparskor Löparryggsäck alt vätskebälte Bars/gels/sportdryck Rullskidor och stavar Hjälm Stavar till skidgång i backe (finns att låna) Check! 3 (5)
4 Med detta hälsas du varmt välkommen till STF Grövelsjön Fjällstation! Telefon E-post Instagram: #grövelsjön 4 (5)
5 Program Dag Rum tillgängliga för incheckning Gemensam middag Välkomstmöte där vi tillsammans går igenom helgen. Dag Frukost Samling och genomgång av utrustning Träningspass i slalombacke. Skidgång, löpning, spänst och löpskolning Lunch Teknikpass rullskidor. Filmning av teknik Middag Föreläsning om konditionsträning på sommaren och vintern. Analys av eftermiddagens teknikträning. Dag Frukost Föreläsning om uppladdning inför lopp träning och kost Långpass löpning/vandring på fjället 5 timmar inklusive lång lunchpaus Middag Dag Frukost och utcheckning Rullskidor backträning Lunch och avslutning 5 (5)
VASALOPPSLÄGER HÖSTFJÄLL MED CATARINA HENRIKSSON
VASALOPPSLÄGER HÖSTFJÄLL MED CATARINA HENRIKSSON Start Avslut Dag 1 torsdag på STF Grövelsjön Fjällstation med gemensam middag 18.30 Dag 4 söndag på STF Grövelsjön Fjällstation efter lunch Datum Vasaloppsläger
Läs merTURSKIDÅKARVECKA FÖR UPPTÄCKARE
TURSKIDÅKARVECKA FÖR UPPTÄCKARE Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 18.30 med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 8 efter frukost Datum Turskidåkarvecka för upptäckare erbjuds
Läs merTURSKIDÅKARVECKA FÖR NYBÖRJARE
TURSKIDÅKARVECKA FÖR NYBÖRJARE Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 18.30 med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 8 efter frukost Datum Turskidåkarvecka för nybörjare erbjuds
Läs merFAMILJEFJÄLLVECKA STEG 3: TÄTLVANDRING
FAMILJEFJÄLLVECKA STEG 3: TÄTLVANDRING Start: Dag 1 på STF Grövelsjön Fjällstation 19.00 Avslut: Dag 7 på STF Grövelsjön Fjällstation efter frukost. För familjer med barn från 7 år som har viss fjällvana
Läs merVANDRING BUS OCH BASLÄGER
VANDRING BUS OCH BASLÄGER Start: Dag 1 på STF Grövelsjön Fjällstation 19.00 Avslut: Dag 7 på STF Grövelsjön Fjällstation efter frukost. För familjer med barn i alla åldrar och liten vana av fjäll- och
Läs merUT & NJUT TANTVANDRING
UT & NJUT TANTVANDRING Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 18.30 med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 8 efter frukost Datum Våra tantvandringar erbjuds vid två tillfällen.
Läs merUT & NJUT TANTER PÅ TUR
UT & NJUT TANTER PÅ TUR Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 18.30 med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 8 efter frukost Datum Ut & njut Tanter på tur erbjuds 9-16 mars
Läs merFAMILJEFJÄLLVECKA FÖR DE YNGSTA
FAMILJEFJÄLLVECKA FÖR DE YNGSTA Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 19.00 med välkomstmöte. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 8 efter utcheckning. Datum Familjefjällvecka för de yngsta
Läs merFAMILJEFJÄLLVECKA FÖR DE YNGSTA
FAMILJEFJÄLLVECKA FÖR DE YNGSTA Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 19.00 med välkomstmöte. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 8 efter utcheckning. Datum Familjefjällvecka för de yngsta
Läs merVÄLKOMMEN TILL FJÄLLVANDRA MED HUND
VÄLKOMMEN TILL FJÄLLVANDRA MED HUND Vi vill tacka för din anmälan och hälsa dig välkommen till Grövelsjöfjällen och Fjällvandra med hund. Arrangemanget vänder sig till dig som på ett trivsamt sätt i gott
Läs merYOGA OCH LÄNGDSKIDÅKNING I GRÖVELSJÖN
YOGA OCH LÄNGDSKIDÅKNING I GRÖVELSJÖN Den perfekta blandningen brukar våra deltagare säga. Yogapassen varieras mellan mjuka och långsamma till lite mer kraftfulla samt stilla meditation. Längdskidåkningen
Läs merVANDRA I ROGEN NORD TILL SYD
VANDRA I ROGEN NORD TILL SYD Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 18.30 med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 7 efter frukost Datum Vandra i Rogen nord till syd erbjuds
Läs merVANDRA I ROGEN SYD TILL NORD
VANDRA I ROGEN SYD TILL NORD Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 18.30 med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 7 efter frukost Datum Vandra i Rogen syd till nord erbjudsvid
Läs merStart: På STF Grövelsjön Fjällstation dag med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 7 efter frukost
ROGEN RUNT Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 18.30 med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 7 efter frukost Datum Rogen Runt erbjuds vid två tillfällen 25-31 mars och 17-23
Läs merVITAGRÖNABANDET 10 ÅRSJUBILEUM I GRÖVELSJÖN
VITAGRÖNABANDET 10 ÅRSJUBILEUM I GRÖVELSJÖN Fjällfararnas Vita & Gröna Band firar 10-års-jubileum! Tillsammans med grundarna Torkel och Annica Ideström och bandens jury bjuder STF Grövelsjön Fjällstation
Läs merVINTERFJÄLLVECKA I GRÖVELSJÖFJÄLLEN
VINTERFJÄLLVECKA I GRÖVELSJÖFJÄLLEN Följ med på äventyr, skidturer och träning i Grövelsjöfjällens variationsrika miljö! Denna vecka är för dig som vill blanda härliga skidturer på fjället med längdskidåkning
Läs merFAMILJEFJÄLLVECKA FÖR DE YNGSTA I GRÖVELSJÖN
FAMILJEFJÄLLVECKA FÖR DE YNGSTA I GRÖVELSJÖN Vårvintern är en fantastisk tid på fjället för stora och små skidäventyrare. Med upptäckarglädje i fokus står fjällturer, skidlek och utomhusbus på programmet
Läs merTrailrunningvecka Kebnekaise
Trailrunningvecka Kebnekaise Nedan följer en del praktisk information om veckan, preliminärt program och en packningslista. Vid ytterligare frågor eller funderingar kontakta bokningen, bokningen@stfturist.se
Läs merTURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN TANTER PÅ TUR
TURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN TANTER PÅ TUR Under några sköna vinterdagar gör vi tillsammans lagom långa skidturer anpassade efter väder, vind och deltagare. Vi njuter av att skida fram på fjället och
Läs merTack för din bokning!
Tack för din bokning! Singel i Salto 9-14 juli 2017 I det här informationsbrevet vill vi berätta lite mer om vad veckan innebär och ge dig svar på saker du undrar över. Vill du ha ytterligare information
Läs merFAMILJEFJÄLLVECKA FÖR BARN OCH UNGDOMAR MED DOWNS SYNDROM
FAMILJEFJÄLLVECKA FÖR BARN OCH UNGDOMAR MED DOWNS SYNDROM Hej och välkommen till en vecka i Grövelsjöfjällen för hela familjen. En vecka fylld med spännande aktiviteter, naturupplevelser, kunskaper och
Läs merTURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN - ÄVENTYRARE
TURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN - ÄVENTYRARE En vecka där du tillsammans med guider gör dagsturer som är längre bort och högre upp än i de andra arrangemangen vi erbjuder. Guiderna delar med sig av sin kunskap
Läs merTURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN - NYBÖRJARE
TURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN - NYBÖRJARE Att gå på tur med fjällskidor över fjället och i fjällskogen är en fantastisk upplevelse där du helt kan välja din egen väg såväl uppför som utför. På Turskidåkare
Läs merTURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN - UPPTÄCKARE
TURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN - UPPTÄCKARE En vecka full med härliga fjällskidturer där du tillsammans med guider får uppleva Grövelsjöfjällens kalfjällsområden och fjällskogar. Guiderna delar med sig
Läs merSPORTLOV I GRÖVELSJÖFJÄLLEN
SPORTLOV I GRÖVELSJÖFJÄLLEN Snön ligger djup och dagarna är laddade med mängder fjällskidturer och roliga aktiviteter för hela familjen. Sportlov i fjällen betyder skidglädje, äventyr nya kompisar, kvällsaktiviteter,
Läs merINFORMATIONSBLAD Vinter 2020
INFORMATIONSBLAD Vinter 2020 Saltoluokta - Grundkurs i turskidåkning Skidäventyret väntar! Välkommen till Saltoluokta för att lära dig grunderna i turskidåkning. Kursen leds av lokala guider med god områdeskunskap.
Läs merPÅSK I GRÖVELSJÖFJÄLLEN
PÅSK I GRÖVELSJÖFJÄLLEN Påsklovet är en av vinterns höjdpunkter i fjällen! Njut av skidåkning och utomhusbus i värmande vårsol tillsammans med familjen. Dagarna är långa och ljusa. Vårsolen värmer på härliga
Läs merFAMILJEFJÄLLVECKA FÖR BARN OCH UNGDOMAR MED DOWNS SYNDROM
FAMILJEFJÄLLVECKA FÖR BARN OCH UNGDOMAR MED DOWNS SYNDROM Hej och välkommen till en vecka för hela familjen i Grövelsjöfjällen! Det blir en vecka fylld med spännande aktiviteter, naturupplevelser, kunskaper
Läs merSprint-SM och TSK elitsommarläger 2015
PROGRAM Sprint-SM och TSK elitsommarläger 2015 Lördag 27/6 Avresedag 10:00 Tintin hämtar upp hyrbilen. Elin och Ida handlar kvällsmat + frukost för söndagen. 10:45 Samling på parkeringen bredvid St1-macken,
Läs merRembo Skidor Presenterar
Rembo Skidor Presenterar HUGO JACOBSSON Ålder: 16 år Skidgymnasiets ort: Mora kommun Gren: Längdskidor Vilket år går du på skidgymnasiet: Första året Program: Naturvetenskapliga programmet Hugos tips:
Läs merVINTERFJÄLLVECKA I GRÖVELSJÖN 3-9/ SKIDTURER, GEMENSKAM, TRÄNING
VINTERFJÄLLVECKA I GRÖVELSJÖN 3-9/2 2019 - SKIDTURER, GEMENSKAM, TRÄNING Vill du uppleva spännande och snöiga äventyr, skidturer och träning i ett härligt fjällandskap, och boende på Grövelsjöns trivsamma
Läs merVINTERFJÄLLVECKA I GRÖVELSJÖN 3-9/ SKIDTURER, GEMENSKAP, TRÄNING
VINTERFJÄLLVECKA I GRÖVELSJÖN 3-9/2 2019 - SKIDTURER, GEMENSKAP, TRÄNING Vill du uppleva spännande och snöiga äventyr, skidturer och träning i ett härligt fjällandskap, och boende på Grövelsjöns trivsamma
Läs merJIPEEEEE, SNART ÄR DET DAGS ATT ÅKA TILL SNOWCAMP!!
Snowcamp 2015-05-27 JIPEEEEE, SNART ÄR DET DAGS ATT ÅKA TILL SNOWCAMP!! Först och viktigast. Vi är superglada att ni har valt att komma till oss på camp och vi ska göra allt vi kan för att det ska bli
Läs merSolens Gotlandsesa 23-25/8-2012
Solens Gotlandsesa 23-25/8-2012 TORSDAG 23 augusti 08:30 Samling Stockholms central 08:49 pendeltåg avgår från Stockholms central till Nynäshamn framme 09:55 11:05 resa med Gotlandsfärjan till Visby 14:
Läs merFörsta fjällturen. Dag 4 Utflyktsdag i de snösäkra omgivningarna kring Sitojaure. Vi låter aktuella förhållanden bestämma dagens tur.
Första fjällturen Har du tröttnat på konstsnö och trängsel i backar och spår? Du kanske vill prova på skidåkning på fjället utan att ha riktigt alla kunskaper som krävs? Då är det här arrangemanget just
Läs merTack för din bokning! Fjällets Skafferi - Smakupplevelser i Laponia mars 2017
Tack för din bokning! Fjällets Skafferi - Smakupplevelser i Laponia 15-18 mars 2017 I det här informationsbrevet vill vi berätta lite mer om vad veckan innebär och ge dig svar på saker du undrar över.
Läs merStart mål Parkering och transfer: Tävlingsexpedition: Banan/distans Energistationer: Utrustning/klädsel:
Välkomna att njuta av ett av Sveriges vackraste fjäll. Skäckerfjällen bjuder på orörd vildmark som är unik i sitt slag. Loppet är tänkt som en upplevelse där man ömsom springer när terrängen tillåter,
Läs mer3 tillfällen att utvecklas på rullskidor!
3 tillfällen att utvecklas på rullskidor! boka minst På schemat står bla: 3 personer - teknikträning (inkl. filmning) eller fler - intervall och distanspass - barmarksträning/styrka - valla - yoga - föreläsning/teori
Läs merRIDLÄGER 2019 Bjärkhults Gård
` RIDLÄGER 2019 Bjärkhults Gård Foto: Equine by Wengdahl VÄLKOMMEN! Måndagen den 8:e Juli är du välkommen till Bjärkhults Gård för sommarens ridläger! På Bjärkhults Gård erbjuder vi ridläger med inriktning
Läs merNätverk UTMANA DINA MÅL. för livet. Här!
Utvsoemclekdlaireng Nätverk UTMANA DINA MÅL. för livet Här! ansjäinlvg Utföm r dig PERSONLIG INBJUDAN Business Mountain Running Challenge 3-6 eller 17-20 september 2013 Det händer något med ens tankar
Läs merPackning till Kilimanjaro
Packning till Kilimanjaro Såhär kommer du förberedd till Kili Vandringen på Kilimanjaro börjar i den tropiska regnskogen, där det är mycket varmt och fuktigt. Allt eftersom du kommer högre upp på berget
Läs merTräningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå
Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå 19 veckor till start (Om vädret inte tillåter löpning utomhus så träna alt träning eller löpband)
Läs merFjällloppet PM. Start och mål i Kolåsen.
Välkomna att njuta av ett av Sveriges vackraste fjäll. Loppet är tänkt som en njutning och upplevelse där man ömsom snabbvandrar och när terrängen tillåter, joggar springer helt efter egen förmåga. Vi
Läs merVälkommen till årets. sommarfotbollskola juni
Välkommen till årets sommarfotbollskola 16 22 juni Här kommer den informationen som du som spelare och förälder behöver för att göra de här 5 dagarna till sommarens bästa fotbollsdagar. TORSDAG 16 juni
Läs merTid och plats. Vi kommer främst att hålla till i R-huset, och incheckning sker vid R1.
Praktisk info 16 Hej! Du får det här mailet då du är anmäld till Sveriges Elevkårers arrangemang Kongress16 vilket hålls den 25-27 november. Denna information skickas ut till alla anmälda deltagare. Tid
Läs merINFORMATIONSBLAD Vinter 2020
INFORMATIONSBLAD Vinter 2020 Familjefjälltur - Treparksmötet Detta är arrangemanget för familjerna som vill upptäcka och uppleva mer tillsammans! Följ med på stugtur i världsarvet Laponias vackra vintervärld.
Läs merNu är det Cupdax! Nordahl Cup oktober 2017 Go Triangeln!
Nu är det Cupdax! Nordahl Cup 13-15 oktober 2017 Go Triangeln! Laget o dess deltagare Alva Cederlöf Nr. 12 Amelia Lindeberg Nr. 2 Angelina Jonsson Nr. 8 Dania Aldarraji Nr. 3 Ella Jacobson Nr. 5 Ida Arvefjäll
Läs merI Arne Næss fotspår. LIVSFILOSOFISK RESA TILL NORGE april 2019
I Arne Næss fotspår LIVSFILOSOFISK RESA TILL NORGE 25-28 april 2019 CEMUS utbildning Uppsala centrum fo r ha llbar Norge en långvarig tradition på Livsfilosofikursen Sedan många år tillbaka har vi på Livsfilosofikursen
Läs merI Arne Næss, djupekologins och livsfilosofins fotspår
Livsfilosofi och det moderna samhället VT 2017 I Arne Næss, djupekologins och livsfilosofins fotspår LIVSFILOSOFISK RESA TILL NORGE 20-23 april 2017 Norge en långvarig tradition på Livsfilosofikursen Sedan
Läs merTjejkickoff i Fjällbacka Följ med på årets Tjejkickoff i Fjällbacka och låt oss vaccinera dig mot stress!
Tjejkickoff i Fjällbacka 2017 Följ med på årets Tjejkickoff i Fjällbacka och låt oss vaccinera dig mot stress! Boka in sommarens energiboost 28-30 juni! I årets Tjejkickoff i Fjällbacka, som är det tredje
Läs merFörsta fjällturen ett äventyr i Laponia
INFORMATIONSBLAD Vinter 2020 Första fjällturen ett äventyr i Laponia Vill du prova på skidåkning på fjället utan att ha riktigt alla kunskaper som krävs? Då är det här aktiviteten för dig! Vinterfjället
Läs merEurocode Cup på Barsebäck april 2006
Cup 2006 I år är det sjunde gången vi åker tillsammans och spelar golf i april. I år har vi inspelning på torsdag precis som förra året då vi spelade på Master Course. Banorna på Barsebäck heter Master
Läs merPM Orsa-la gret 29 nov-2 dec 2012
PM Orsa-la gret 29 nov-2 dec 2012 Hej alla barn och vuxna! Här kommer information inför skidlägret 29 nov-2 dec 2012. Det finns några km snö när vi kommer upp till Grönklitt. Vi hoppas på minusgrader så
Läs merPrislista Vinter 2013-2014 Vi öppnar 21/12 och stänger 27/4
Prislista Vinter 2013-2014 Vi öppnar 21/12 och stänger 27/4 Priser per Person Period A V 2-6 (5/1-9/2), V 15(6-13/4), V17 (20-27/4) Period B V 51-1 (21/12-5/1), V 7-11(9/2-16/3), V16 (13-20/4) Period C
Läs merCAMP VÅR APRIL
CAMP VÅR 2017 22 23 APRIL Välkommen till Camp Vår 2017, Region Mälardalens vårläger för de äldre frilufsargrupperna! Lägret arrangeras utanför Tungelsta, Haninge, helgen 22-23 april. Priset är 180 kr.
Läs merEurocode Cup på Kristianstad GK april 2009
Eurocode Cup 2009 I år är det tionde gången vi åker tillsammans och spelar golf i april. Banorna på Kristianstad GK heter Åhus östra och Åhus västra. Detta dokument är bra att ha med sig till Åhus eftersom
Läs merVi åker gemensamt till Bögsgårdsparkering, där vi tar en ny samling cirka
Till elever och föräldrar i åk 5 Isvaksbad Nu är det snart dags för årets isvaksbad. Ett projekt som sker i samarbete med Naturskolan i Sollentuna. Inför isvaksbadet genomför eleverna praktiska övningar
Läs merYoga, vinterfjäll, skidåkning och stor chans för norrsken
Yoga, vinterfjäll, skidåkning och stor chans för norrsken 9/3 12/3 2017 Häng med oss i vinter på 4 dagar fyllda med yoga, nypistade längdåknings spår, välsmakande måltider med produkter från lokala mat-hantverkare,
Läs merHembrev för veckorna 6 och 7
Hembrev för veckorna 6 och 7 Hej alla! Nu var det dags för lite information igen. När ni får hem det här har vi haft föräldramöte och för er som inte kunde närvara hälsar vi att ni kommer att få ta del
Läs merÅterhämtningsmål direkt efter träning
Återhämtningsmål direkt efter träning Återhämtning för musklerna är viktigt efter ett hårt träningspass. All träning är nämligen nedbrytande till dess att du stoppar i dig någonting, först då börjar uppbyggnaden
Läs merVälkomna till Storvretacupen
Information Storvretacupen 2017-2018 för Torshälla IBK P07 Cupen spelas 4 6/1 2018 för oss. Vi kommer att bo på Celsiusskolan i Uppsala där även all mat serveras. Resa till Uppsala Samling torsdag 4 januari
Läs merPrislista Vinter 2014-15 Vi öppnar 20/12 och stänger 12/4
Prislista 2014-15 Vi öppnar 20/12 och stänger 12/4 Priser per Person Period A V 2-6 (4/1-7/2) Period B V 52-1 (20/12-3/1), V 7-11(8/2-14/3) Period C V 12-15 (15/3-12/4) Vid boende hos oss ingår alltid
Läs merEurocode Cup på Kristianstad GK april 2008
Eurocode Cup 2008 I år är det nionde gången vi åker tillsammans och spelar golf i april. Banorna på Kristianstad GK heter Åhus östra och Åhus västra. Vi kommer att spela de flesta runderna på Åhus västra
Läs merCAMP VÅR APRIL
CAMP VÅR 2016 23 24 APRIL Välkommen till Camp Vår 2016, Region Mälardalens vårläger för de äldre frilufsargrupperna! Lägret arrangeras vid Domarudden, Åkersberga, helgen 23-24 april. Priset är 170 kr.
Läs merFinlands Svenska Orienteringsförbund rf
GB11 2015 INBJUDAN ÅLAND 2015 IR-LÄGER! Nu siktar vi på uthållighetslägret på Åland. Vi börjar lägret tisdagen 14.07.2015 kl. 0740 i Åbo hamn och slutar lägret torsdagen 23.7.2015 i Åbo. Vi har ett intressant
Läs merInformation om Piteå Summer Games 1-3 Juli Allmänt Information om Piteå Summer Games finns på deras egen hemsida:
Information om Piteå Summer Games 1-3 Juli 2011 Allmänt Information om Piteå Summer Games finns på deras egen hemsida: www.piteasummergames.se Skriv ut denna information inför avfärden så att er tjej har
Läs merRikslägret juni till 30 juni PM
Rikslägret 2017 25 juni till 30 juni PM ALLMÄN INFORMATION Söndag den 25 juni drar Rikslägret 2017 igång Sveriges största orienteringsläger. Till årets läger är ca 465 deltagare inkl. ledare anmälda. Ledarna
Läs merHEJ! Gillar du att åka på snö?
SNÖKUNSKAP HEJ! Alla på snö-dagen är till för alla fjärdeklassare på din skola, där ska vi tillsammans testa att glida på snö och skapa snöglädje. Roligt i snö kan du ha på många olika sätt. Under en Alla
Läs merKårläger 2014 28 maj-1 juni
Kårläger 2014 28 maj-1 juni Årets kårläger arrangerar vi tillsammans med A-dalens scoutkår och Mölndals scoutkår, och vi kommer att hålla till vid Djursjön i Lindome, se vägbeskrivning på sista sidan.
Läs mer22-29/1 & 31/1-7/2 OMAN SAGOLIK ÖKENRITT MOT STRÄNDER & TIDVATTENS DYNINGAR
22-29/1 & 31/1-7/2 OMAN SAGOLIK ÖKENRITT MOT STRÄNDER & TIDVATTENS DYNINGAR Nu erbjuder vi som första arrangör en äventyrlig och riktigt häftig resa som aldrig gjorts tidigare för besökande ryttare. Men
Läs merMåndag 16/8 Onsdag 18/8
Måndag 16/8 Onsdag 18/8 SKATTJAKTEN TEMA: Piraten Sigmund och hans besättning har tagit en skatt och gömt den på ett jättehemligt ställe. För att kunna hitta tillbaka till platsen ritade en i besättningen
Läs merRikslägret juni till 28 juni PM
Rikslägret 2019 23 juni till 28 juni PM ALLMÄN INFORMATION Söndag den 23 juni drar Rikslägret 2019 igång Sveriges största orienteringsläger. Till årets läger är ca 536 deltagare inkl. ledare anmälda. Ledarna
Läs merOMAN SAGOLIK ÖKENRITT MOT STRÄNDER & TIDVATTENS DYNINGAR
OMAN SAGOLIK ÖKENRITT MOT STRÄNDER & TIDVATTENS DYNINGAR Nu erbjuder vi som första arrangör en äventyrlig och riktigt häftig resa som aldrig gjorts tidigare för besökande ryttare. Men självklart har ridettapperna
Läs merassisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!
assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning. Vi välkomnar människor som vill göra ett avstamp mot ett friskare och liv oavsett om det
Läs merÄNTLIGEN DRAR VI TILL FALUN
ÄNTLIGEN DRAR VI TILL FALUN Nu är det dags. På torsdag kväll spelar killarna sin första match i den så hett efterlängtade Axa- Floorball Cup i Falun. Vi är inkvarterade i Britarvskolan i Falun, inte alls
Läs merProgrammet kommer bli roligt och vi hoppas att solen lyser på oss och att det är varmare i vattnet.
Lägerbrev 2 Hej Det kommer bli ett toppen läger med mycket scouter vi blir ca 80 st när vi är som flest. På Vässarö kommer det vara nästan 2 000 scouter totalt under delar av den tid vi är där. Programmet
Läs merInformationsblad Märsta Games oktober
Informationsblad Märsta Games 2018 6-7 oktober Snart är det dags för avspark i årets upplaga av Märsta Games. Vi hoppas på vackert väder, och underhållande och välspelade matcher. Nedan lite kort info
Läs merVÄLKOMMEN TILL FÖRSKOLAN BERGSNÄS AVD BLÅBÄRSSKOGEN
VÄLKOMMEN TILL FÖRSKOLAN BERGSNÄS AVD BLÅBÄRSSKOGEN Blåbärsskogen är en avdelning med 20 barn i åldern 3-6 år. På Blåbärsskogen arbetar Anna Riseby, förskollärare 100%. Carina Gladh, förskollärare 100
Läs merFinspångscupen 26-28/6, 2015 - Information. Välkomna till årets stora evenemang, vår sommarturnering, i år för första gången i Finspång!!
Finspångscupen 26-28/6, 2015 - Information Välkomna till årets stora evenemang, vår sommarturnering, i år för första gången i Finspång!! Nedan följer information som är viktig att ni tar del av innan avfärd
Läs merRiktlinjer för måltider på Förskolan Blåklinten
Riktlinjer för måltider på Förskolan Blåklinten Riktlinjerna är framtagna av Blåklintens styrelse i samråd med förskolechef, kostansvarig, föräldrar och pedagoger. Mat är viktigt. Mat och måltider är centrala
Läs merMå Gott med HUNDEN i Dalarna Vår & sommarträning i Dalarna 2010
Må Gott med HUNDEN i Dalarna Vår & sommarträning i Dalarna 2010 Obs! Mer bilder i bildgalleriet Tre helger med mycket trevligt tillsammans med hund och andra hundförare. Alla tre helgerna inkluderar intensiv,
Läs merASMK s Seglarskolehandbok
ASMK s Seglarskolehandbok Målet med ASMK s seglarskola är att alla ska tycka segling är roligt och att alla känner sig trygga på sjön. Vi jobbar för att alla vill fortsätta att segla efter seglarskolan!
Läs merKläder efter väder. Kläder för alla väder
Kläder efter väder Utevistelse varje dag är något som prioriteras i förskolan. Därför är det viktigt att barnen har rätt kläder, så att de kan leka och röra sig utan att bli för varma, kalla eller blöta.
Läs merVälkomna till Coop Forum Cup 2012, Sveriges närmaste innebandycup!
Välkomna till Coop Forum Cup 2012, Sveriges närmaste innebandycup! Vi i Skövde Innebandyförening vill hälsa er varmt välkomna till Skövde och Coop Forum Cup. Vi är väldigt stolta över att så många kommer
Läs merInformationsdokument och förhållningsregler för BRF Eksgårdens medlemmar gentemot driftsbolaget vid Eksgården Krog & Rum.
Informationsdokument och förhållningsregler för BRF Eksgårdens medlemmar gentemot driftsbolaget vid Eksgården Krog & Rum. Vi i driftsbolaget vill samarbeta nära er som bostadsrättsinnehavare för att tillsammans
Läs merWest Coast Triathlon Camp
West Coast Triathlon Camp Tylösand 29-31 maj 2015 För 6:e året i följd! med Lars Rosencrantz & Carl Brümmer West Coast Triathlon Camp TRIATHLON CAMP Välkommen! Vi är väldigt glada över att kunna presentera
Läs merTräna svenska A och B. Häfte 7 Klockan
Träna svenska A och B Häfte Klockan 0 Del analog klocka Vad är klockan? Läs klockan är tolv klockan är ett klockan är två klockan är tre klockan är fyra klockan är fem klockan är sex klockan är sju klockan
Läs merVälkommen till Kronwall Hockey Camp 2017
Välkommen till Kronwall Hockey Camp 2017 Äntligen! Nu är det snart dags för Kronwall Hockey Camp 2017. V.32 drar vi igång sommarens höjdpunkt som avslutas med Kronwall Stars matchen på fredagen. Kronwall
Läs merPrislista Vinter 2015-2016 Vi har öppet för boende året om Restaurangen öppnar den 20/12 till 10/4
Prislista 2015-2016 Vi har öppet för boende året om Restaurangen öppnar den 20/12 till 10/4 Period A V 1-6 (3/1-13/2), V 15-26 (10/4-29/6) Period B V 52-53 (20/12-2/1), V 7-11(14/2-19/3) Period C V 12-14
Läs merTURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN STUGTUR ROGEN RUNT
TURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN STUGTUR ROGEN RUNT Häng med på skidtur mellan fjällstugor i de norra delarna av Grövelsjöfjällen. Härlig skidåkning över kalfjäll, genom områdets mycket speciella fjällskog
Läs merTORSDAG KLOCKAN NORRBOTTEN/ MEDELPAD MON GESTRIKLAND/ VÄSTERBOTTEN KEBBEVALLEN
TRÄNINGSTIDER POJKAR TORSDAG KLOCKAN 18.45-20.00 NORRBOTTEN/ MEDELPAD MON GESTRIKLAND/ VÄSTERBOTTEN KEBBEVALLEN ÅNGERMANLAND GÄRDET FREDAG KLOCKAN 09.00-10.30 ÅNGERMANLAND/VÄSTERBOTTEN KEBBEVALLEN NORRBOTTEN
Läs merARVIKA CUP JUNI
ARVIKA CUP 16-18 JUNI - ÅRETS SOMMARCUP 2017 ARVIKA CUP - ÅRETS SOMMARCUP 2017! SPELARTRUPP Victor, Christoffer, Neo, Joel, Hannes E, Arman, Julius, David, Hannes L, Ludvig L, Wilmer, Benjamin, Philip
Läs merPROGRAM 2018 INSPIRATION, GLÄDJE OCH GEMENSKAP
PROGRAM 2018 INSPIRATION, GLÄDJE OCH GEMENSKAP INFÖR LÄGRET Du hälsas hjärtligt välkommen till Blekinge Idrottsförbunds och SISU Idrottsutbildarnas idrottsläger i Hällevik, vi ber dig att läsa igenom följande
Läs merINBJUDAN MÅLNINGSRETREAT I YTTERSTA HAVSBANDET 2016
SOM FÖRRA ÅRETS SUCCÉ FAST LITE LÄNGRE INBJUDAN MÅLNINGSRETREAT I YTTERSTA HAVSBANDET 2016 Följ med Skaparladan på ett stillsamt äventyr till Söderarm. Med tid för målning, meditation, tystnad och nya
Läs merMed vänliga hälsningar Fritidshemspersonalen. Diverse aktiviteter på skolans område. Tider: Samling senast 8:45. Program:
Diverse aktiviteter på skolans område Tider: Samling senast 8:45 23/6 Fotbollsaktiviteter 27/6 Femkamp 1/7 Brännbollsturnering 4/7 Vattenaktiviteter 10/7 Skattjakt 18/7 Freesbee-golf 4/8 Bokstavsjakt Vid
Läs merÄlvgården. Information till den enskilde och anhöriga
Älvgården särskilt boende Information till den enskilde och anhöriga Varmt välkommen till Älvgården I denna broschyr har vi samlat information till dig som flyttar till oss samt till dina anhöriga. Tveka
Läs merVälkommen till Fyrklövern Ett boende för korttidsvård och platser i särskilt boende
Välkommen till Fyrklövern Ett boende för korttidsvård och platser i särskilt boende Toftaängen Detta är Fyrklövern! På Fyrklövern finns 16 platser avsedda för korttidsvård såsom rehabilitering, växelvård
Läs merSaab Aktiv och Bofors Fritid inbjuder till Saab AKTIV Mästerskap i Slalom/Snowboard/Längd
Saab Aktiv och Bofors Fritid inbjuder till Saab AKTIV Mästerskap i Slalom/Snowboard/Längd Tid: Fredag den 30 januari till lördag den 31 januari 2015 Plats: Idre www.idrefjall.se Lössnö - Idre Fjäll Längdåkning
Läs merMåBra läger. Läger 2 29 maj 2 juni För dig som är motionär och inte vill missa en ny upplevelse.
MåBra läger på Hornsjöns Pensionat 2013 4 dagar Se vårt detaljerade program Läger 1 22 26 maj För dig som inte vill gå miste om en bättre hälsa. Hur börjar jag? Läger 2 29 maj 2 juni För dig som är motionär
Läs merTåsjögården. Här kan du nå oss! Information till den enskilde och anhöriga. Tåsjögården Hemvägen 6 830 80 Hoting
Här kan du nå oss! Vårdpersonal......... 0671-202 18 Enhetschef Verksamhets- och personalansvarig... 0671-71 66 02 Distriktssköterska/sjuksköterska... 0671-71 66 07 Frågor angående avgifter och faktura:
Läs mer