enligt B.K.S. Iyengartraditionen Höst sommar år av kunskap, kvalitet och engagemang och det fortsätter vi med!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "enligt B.K.S. Iyengartraditionen Höst 2002 - sommar 2003 15 år 1987-2002 av kunskap, kvalitet och engagemang och det fortsätter vi med!"

Transkript

1 Yoga enligt B.K.S. Iyengartraditionen Höst sommar år av kunskap, kvalitet och engagemang och det fortsätter vi med! Göteborgs Yoga Centrum

2 Göteborgs Yoga Centrum Göteborgs Yoga Centrum har i 15 år erbjudit yogaundervisning i Göteborg. Undervisningen är konkret och verklighetsnära med direkt kontakt med Iyengar yogatraditionen. För oss står det praktiska arbetet med teknikerna i centrum. Numera är vi sex yogalärare som undervisar i centrets regi. Dessutom har vi en administratör som ansvarar för anmälningar, betalningar och övrigt på kontoret. Cirka 1500 människor per år tar del av träningen vid Göteborgs Yoga Centrum. Vi har ett internationellt samarbete med yogaskolor i andra delar av världen. Stommen i undervisningen är termins- och intensivkurserna. Dessutom har vi under-visningsarrangemang för olika grupper som företag och skolor. Leela leder centrets treåriga yogalärarutbildning för internationellt certifierad Iyengar yogalärare. Om Iyengar yoga Iyengar yoga är en mycket kraftfull och aktiv form av yoga. Den numera 83-åriga yogacharya B.K.S. Iyengar har systematiserat och givit nytt liv till denna gamla konst. Han har gjort yoga tillgänglig för människor över hela världen. Numera finns det Iyengar yogacenter i nästan alla världens större städer. B.K.S. Iyengars intresse för att träna, experimentera och undersöka yoga har skapat en yogaform som tilltalar människor idag. Iyengar yoga tillmötesgår den lite för jäktade och alltför stillasittande nutidsmänniskans behov. I Iyengar yoga använder vi ibland enkel stödutrustning för att kunna utföra ställningarna så rätt som möjligt. Det vill säga tänja fullt ut för att få så mycket plats inuti kroppen som möjligt med maximal hänsyn till kroppens anatomi. Genom ett förfinat system av hundratals ställningar och positioner uppnår du stor medvetenhet om kroppens hållning och raka linjer. Du tränar både styrka, uthållighet, smidighet och balans samt koncentration och meditation. Regelbundet utövande av yoga kan hjälpa dig att möta livets villervalla med jämnmod och stabilitet. B.K.S. Iyengar Vilken verkan har yoga? Människor upplever yogans positiva effekt på många olika sätt. Resultaten kan vara båda fysiska och mentala. Först och främst är effekten av regelbunden yogaträning att du upplever mindre stress och bättre förmåga att handskas med kraven i ditt vardagsliv. Under träningen behöver de utmanande och krävande ställningarna all din uppmärksamhet. Det finns ingen tid att tänka på annat. För det andra blir det många fysiska resultat. Din kondition blir bättre, du mår bättre och trivs bättre i din kropp. Du blir smidigare och starkare. Cirkulationen i din kropp och hormonbalansen kan fungera bättre, vilket förbättrar hälsan och ger dig mer energi. Värk och spänningar i rygg, axlar, nacke och huvud blir avsevärt mindre eller kan försvinna helt. Dessutom gör yoga dig mer balanserad och mer fokuserad på det du vill göra, mindre mottaglig för stress, problem och oönskad påverkan. Du lär känna dig själv bättre och det gör det lättare att slappna av i mötet med dig själv och andra människor. Allt detta händer såklart inte efter din första yogalektion. Fördelarna med yoga kommer så småningom och är individuella. I gengäld håller resultaten i sig, om du fortsätter att träna.

3 Välkommen på yoga på Göteborgs Yoga Centrum Specialkurser Vilken nivå eller kurs passar mig? För att deltagarna skall få största möjliga behållning av undervisningen är kurserna indelade i olika nivåer. Det är viktigt att varje deltagare får en bra balans mellan mer utmanande och välbekanta ställningar, och därigenom så småningom komma underfund med deras djup. Vi rekommenderar att du är kvar på samma nivå i flera kursomgångar för att få en säker och solid utveckling i den konst och vetenskap som yoga är. Nivå 1/Intro: Introduktionskurs för nybörjare utan erfarenhet i Iyengar yoga. Du lär dig de grundläggande principerna för ställningarna. På denna nivå lär du dig också nässköljning. Nivå 1-2: Även här är nybörjare välkomna om du inte har haft möjlighet att gå en introduktionskurs. Om du har hållit en längre paus i din yogaträning är detta också en bra nivå för dig. Vi lägger stor vikt vid de stående ställningarna. På slutet av kursen introducerar vi axelstående. Vi rekommenderar att du går denna nivå i 1-2 år. Djupare och utvidgad inlärning av de stående ställningarna och andra grundpositioner. Du lär dig att stå på huvudet och fortsätter med axelstående. Vi kommer mer in på bakåtböjningar och börjar med enklare andningsövningar. Vi förfinar och fördjupar det du lärt dig på nivå 2. Kombinationsnivå 1-3: Några kurser är på kombinationsnivå där vana yogautövare och nybörjare övar tillsammans. De vana kommer att fördjupa det de redan har lärt sig och nybörjaren kommer snabbare att ta till sig instruktionerna i undervisningen, när man är i en blandad grupp. Yoga för gravida De flesta som går på yoga för gravida kommer genom någon som deltagit tidigare och som har haft nytta av kursen under sin förlossning. Dessutom rekommenderar många barnmorskor kursen. De har i sitt arbete upplevt att de som har gått yoga för gravida är tryggare, har lärt sig slappna av och kan arbeta med kroppen i förlossningsarbetet. Varje gång på kursen tränar vi fysisk yoga, andning och avslappning. Näst sista gången kan partnern vara med. Då går vi igenom hur man kan använda kroppen och andningen för att underlätta under förlossningen och hur partnern kan vara ett stöd. Yoga på din arbetsplats Yoga är ett sätt att få kroppen tränad och att lära dig att gå ner i varv på jobbet och efter arbetstid. Yoga kan bidra till ökad immunförsvar och färre belastningsskador, bättre koncentrationsförmåga och snabbare förmåga till återhämtning efter stress. Vi kan skräddarsy utbildningar för din arbetsplats -allt från en kort introduktion till längre kurser. Det är möjligt att boka in en kurs på Göteborgs Yoga Centrum i centrala Göteborg. Vi kan även komma till din arbetsplats. Kontakta oss för närmare diskussion och ev. referenser. Privat undervisning I de vanliga kurserna ingår att deltagarna får personlig vägledning och att läraren korrigerar. Men om du önskar att undervisningen helt läggs tillrätta efter dina behov och tider, kan vi erbjuda privat undervisning. Du kan få hjälp till att utforma ditt personliga yogaprogram eller få stöd till att avhjälpa ett hälsoproblem. Gratis provlektion Du blir informerad om de olika kurserna som centret erbjuder och kommer att vara med i ett enkelt och givande yogapass. Ingen föranmälan! Kom i god tid! Det kommer att bli flera tillfällen till gratis provlektion och i vår. De aktuella tiderna finns i bifogade schema

4 Kursstart augusti/september 2002 Nivå 1, Introduktion: Lärare: (se baks.) Måndag Yoga ELH 2/9-23/9 4 x11/2 550: Yoga ELH 30/9-21/10 4 x11/2 550:- Nivå 1-2: Måndag Yoga ELH 9/9-28/10 8 x 1 1/ :- Tisdag Yoga UB 10/9-29/10 8 x 1 1/ : Yoga KF 10/9-29/10 8 x 1 1/ : Yoga UB 1/10-19/11 8 x 11/ :- Onsdag Yoga ELH 11/9-30/10 8 x 1 1/ : Yoga AG 11/9-30/10 8 x 1 1/ : Yoga ELH 11/9-30/10 8 x 1 1/ :- Torsdag Yoga AG 12/9-31/10 8 x 1 1/ : Yoga LGH 12/9-31/10 8 x 1 800: Yoga & meditation UB 12/9-31/10 8 x :- Fredag Yoga UB 13/9-8/11 8 x 1 1/ :- Söndag Yoga UB 8/9-27/10 8 x 1 1/ :- Måndag Yoga & meditation LGH 2/9-21/10 8 x : Yoga LGH 2/9-9/12 14 x 1 1/ : Yoga & meditation LGH 2/9-21/10 8 x :- Tisdag Yoga LGH 10/9-3/12 12 x : Yoga LGH 10/9-29/10 8 x 1 1/ :- Torsdag Yoga LGH 26/9-5/12 10 x 1 1/ :- Tisdag Yoga LGH 3/9-10/12 14 x 1 3/ :- Yoga för gravida: Måndag Yoga för gravida LGH 2/9-14/10 6 x 1 1/ :- Torsdag Yoga för gravida LGH 29/8-10/10 6 x 1 1/ :- Fredag Yoga för gravida LGH 27/9-15/11 6 x 1 1/ :- Sensommarkurs i Gilleleje, Danmark sept. med Leela En septemberhelg i Danmark med yoga och meditation i storslagen natur vid havet på Norra Själland. Ankomst fre mellan kl. 17 och 18. Kursen sluter sön kl. 16. Kursen vänder sig till dig som redan har bekanntat dig med Iyengar yoga. Anmälan senast 30/8. Avgift: kr (inkl. kurs, kost och logi) Gratis provlektion: Månd 26 aug kl och ELH Tisd 27 aug kl och LGH Ons 28 aug kl och AG Fred 30 aug kl och UB

5 Kursstart oktober/november 2002 Lärare: (se baks.) Nivå 1, Introduktion: Måndag Yoga ELH 4/11-25/11 4 x 1 1/2 550:- Nivå 1-2: Måndag Yoga ELH 4/11-20/1 8 x 1 1/ : Yoga & meditation LGH 28/10-20/1 8 x :- Tisdag Yoga UB 5/11-14/1 8 x 1 1/ : Yoga KF 5/11-14/1 8 x 1 1/ : Yoga UB 26/11-4/2 8 x 11/ :- Onsdag Yoga ELH 6/11-22/1 8 x 1 1/ : Yoga AG 6/11-15/1 8 x 1 1/ : Yoga ELH 6/11-22/1 8 x 1 1/ :- Torsdag Yoga AG 7/11-16/1 8 x 1 1/ : Yoga LGH 7/11-16/1 8 x 1 800:- Fredag Yoga & meditation UB 4/10-29/11 8 x : Yoga UB 15/11-24/1 8 x 1 1/ :- Söndag Yoga UB 10/11-19/1 8 x 1 1/ :- Måndag Yoga & meditation LGH 28/10-20/1 8 x :- Tisdag Yoga LGH 12/11-21/1 8 x 1 1/ :- Torsdag Yoga & meditation LGH 7/11-16/1 8 x :- Yoga för gravida: Måndag Yoga för gravida LGH 21/10-2/12 6 x 1 1/ :- Torsdag Yoga för gravida LGH 17/10-28/11 6 x 1 1/ : Yoga för gravida LGH 5/12-30/1 6 x 1 1/ :- Veckoslutskurs med Leela, nivå 1-3 Vana yogautövare och nybörjare tränar tillsammans. Nybörjarna lär sig grunden i Iyengar yoga och meditation. Fortsättarna får en fördjupad förståelse och upptäcker nytt. Efter helgen känner du att du har laddat upp dina batterier och fått ny inspiration. 29 nov. - 1 dec.: fre , lör , sön :- Iyengar yoga workshop med Faeq Biria 2-3 nov. Faeq Biria är en ledande seniorlärare inom Iyengar yogatraditionen. Förutom sitt rena och trogna sätt att förmedla BKS Iyengars filosofi och lära, är han uppskattad för sitt intensiva, uppmärksamma och ändå humoristiska sätt att undervisa på. Ankomst och registrering lördag kl Undervisning: Lördag och , söndag och Obs: Den första dagen är öppen för deltagare som har praktiserad Iyengar yoga minst 1 år. För att vara med på den andra dagen bör du ha praktiserad regelbunden minst 2 år. Avgift: 1.350:- (båda dagarna), 700:- (en dag). Anmälan: senast 1 oktober.

6 Kursstart januari/februari 2003 Nivå 1, Introduktion: Lärare: (se baks.) Måndag Yoga ELH 3/2-24/2 4 x 1 1/2 550: Yoga ELH 3/3-24/3 4 x 1 1/2 550:- Nivå 1-2: Måndag Yoga ELH 27/1-17/3 8 x 1 1/ :- Tisdag Yoga UB 27/1-17/3 8 x 1 1/ : Yoga KF 28/1-18/3 8 x 1 1/ : Yoga UB 18/2-8/4 8 x 1 1/ :- Onsdag Yoga ELH 29/1-19/3 8 x 1 1/ : Yoga AG 29/1-19/3 8 x 1 1/ : Yoga ELH 29/1-19/3 8 x 1 1/ :- Torsdag Yoga AG 30/1-20/3 8 x 1 1/ : Yoga LGH 30/1-20/3 8 x 1 800: Yoga & meditation UB 30/1-20/3 8 x :- Fredag Yoga m. extra avspänning AJ 31/1-21/3 8 x : Yoga & meditation AJ 31/1-21/3 8 x : Yoga UB 31/1-21/3 8 x 1 1/ :- Söndag Yoga UB 2/2-30/3 8 x 1 1/ :- Måndag Yoga & meditation LGH 3/2-24/3 8 x : Yoga LGH 13/1-17/3 10 x 1 1/ : Yoga & meditation LGH 13/1-17/3 10 x :- Tisdag Yoga LGH 7/1-11/3 10 x :- Torsdag Yoga LGH 20/2-24/4 10 x 1 1/ :- Tisdag Yoga LGH 7/1-18/3 11 x 1 3/ : Yoga LGH 28/1-18/3 8 x 1 1/ :- Yoga för gravida: Måndag Yoga för gravida LGH 13/1-17/2 6 x 1 1/ :- Torsdag Yoga för gravida LGH 6/2-13/3 6 x 1 1/ :- Veckoslutskurs med Leela nivå 1-3: Vana yogautövare och nybörjare tränar tillsammans. Nybörjarna lär sig grunden i Iyengar yoga och meditation. Fortsättarna får en fördjupad förståelse och upptäcker nytt. Efter helgen känner du att du har fått laddat upp dina batterier och fått ny inspiration. 21 feb feb.: fre , lör , sön :- Gratis provlektion januari Onsdag 22 jan kl och AG Fredag 24 jan kl och UB Gratis provlektion mars Onsdag 26 mars kl och AG Fredag 28 mars kl och UB

7 Kursstart mars/april/maj 2003 Lärare: (se baks.) Morgonyoga: Tis & tors Morgonyoga nivå 1-3 1/4-24/4 8 x 1 1/4 950: Morgonyoga nivå 1-3 6/5-28/5 8 x 1 1/4 950: Morgonyoga nivå 1-3 3/6-26/6 8 x 1 1/4 950:- Nivå 1, Introduktion: Måndag Yoga ELH 31/3-28/4 4 x 1 1/2 550: Yoga ELH 5/5-26/5 4 x 1 1/2 550:- Nivå 1-2: Måndag Yoga ELH 31/3-26/5 8 x 1 1/ : Yoga & meditation LGH 31/3-2/6 8 x :- Tisdag Yoga UB 1/4-20/5 8 x 1 1/ : Yoga KF 1/4-20/5 8 x 1 1/ : Yoga UB 22/4-10/6 8 x 1 1/ :- Onsdag Yoga ELH 2/4-28/5 8 x 1 1/ : Yoga AG 2/4-28/5 8 x 1 1/ : Yoga ELH 2/4-28/5 8 x 1 1/ :- Torsdag Yoga AG 27/3-22/5 8 x 1 1/ : Yoga LGH 27/3-22/5 8 x 1 800:- Fredag Yoga UB 4/4-13/6 8 x 1 1/ :- Söndag Yoga UB 6/4-1/6 8 x 1 1/ :- Måndag Yoga & meditation LGH 7/4-2/6 8 x : Yoga LGH 31/3-2/6 9 x 1 1/ :- Tisdag Yoga LGH 25/3-27/5 10 x : Yoga LGH 1/4-27/5 8 x 1 1/ :- Tisdag Yoga LGH 1/4-17/6 11 x 1 1/ :- Torsdag Yoga & meditation LGH 27/3-12/6 10 x :- Yoga för gravida: Måndag Yoga för gravida LGH 3/3-7/4 6 x 1 1/ : Yoga för gravida LGH 28/4-2/6 6 x 1 1/ :- Torsdag Yoga för gravida LGH 20/3-24/4 6 x 1 1/ : Yoga för gravida LGH 8/5-19/6 6 x 1 1/ :- Veckoslutskurs med Leela nivå 1-3: Vana yogautövare och nybörjare tränar tillsammans. Nybörjarna lär sig grunden i Iyengar yoga och meditation. Fortsättarna får en fördjupad förståelse och upptäcker nytt. Efter helgen känner du att du har laddat upp dina batterier och fått ny inspiration maj: fre , lör , sön :- Semesterkurs sommaren 2003 Leelas semesterkurser i yoga och meditation är mycket efterfrågade och uppskattade. Datum och plats för semesterkursen 2003 är inte fastställt än, när detta program går i tryck. Välkommen att höra av dig om nästa semesterkursprogram från januari 2003.

8 Övriga upplysningar Lärarna hösten 02 våren 03 Alla lärare på Göteborgs Yoga Centrum blir utbildade intensivt och under många år. De är inte yogainstruktörer, utan yogalärare. Som Iyengar yogalärare är man själv inne i en ständig process av lärande som stärker förmågan att lära ut yoga till andra på ett inspirerande sätt. Lärarna är tränade i att titta på människors kroppar, så de kan vägleda och korrigera utifrån individuella behov. Kraven på en Iyengar yogalärare är de samma över hela världen och lärarna står i ständig kontakt med hur Iyengar yogan utvecklas internationellt. Fortbildningen av yogalärarna är ett område som vi prioriterar på Göteborgs Yoga Centrum. Det har alla glädje och nytta av, inte minst du som är yogadeltagare! Leela G Hansen är grundaren av och ansvarig för Göteborgs Yoga Centrum. Leela har undervisat i yoga i trettio år, i Iyengar yoga sedan Hon åker regelbundet till Frankrike och Indien för att studera och träna för sina yogalärare där. Senast har hon deltagit i den europeiska Iyengar yoga konventionen i London, maj Under sommaren 2002 tränar Leela yoga hos familjen Iyengar i Pune, Indien. Ulla Bergström bor på landet utanför Göteborg, där hon jobbar som konsthandverkare. Ulla tränar regelbunden Iyengar yoga sedan 97 och går andra året på centrets yogalärareutbildning. Eva-Lena Hedvall jobbar som grafisk formgivare och illustratör, när hon inte jobbar med yoga eller är ute och reser med sin sambo. Eva-Lena går andra året på centrets yogalärarutbildning. Kaija Frendberg har praktiserat yoga sedan 1993 och blev diplomerad yogalärare år Kaija är finska och har sitt yrkesområde på kontorssidan. Agneta Gelton har tagit ledigt ifrån sitt PR-arbete för att fördjupa sig i yoga. Hennes stora intresse för yoga väcktes för fyra år sedan, då yogaträningen gjorde henne besvärsfri ifrån en svår ryggskada. Nu går Agneta andra året på centrets yogalärarutbildning. Agneta Johnsson bor i Södra Skärgården där hon tar hand om sina fyra barn och sitt hus. Agneta blev diplomerad yogalärare i år 2000 och är speciellt intresserad av yoga med tonvikt på avspänning och meditation. Reception/kontor Vi gör vårt bästa för att vara på plats när du tar kontakt med oss. Om kontoret är obemannat finns det en telefonsvarare på, som talar om för dig, när vi är på kontoret nästa gång. Du kan också titta upp på centret under kontorstid, faxa eller skicka oss e-post. Välkommen att ta kontakt med oss! Kurslokalen Centret har en ljus och fräsch lokal mitt inne i det gamla kulturkvarteret bakom Ostindiska Huset. Adressen är Smedjegatan 5, 2tr. Många kursdeltagare tycker om att sitta kvar en stund efter lektionen och dricka en kopp te i det trevliga väntrummet. Närmaste hållplatser är Lilla Torget, Domkyrkan och Brunnsparken. På Packhusplasten ut mot Göta älv är det lätt att parkera. Klädsel Yoga utövar man bäst i lediga kläder som inte är för säckiga. Shorts eller tajts och en kortärmad tröja är bra, så syns det bättre hur rörelserna utförs. Du skall vara barfota och utan smycken. Under lektionerna bör du inte dricka vatten. Undvik att äta ett par timmer innan kursen. Att ta igen missade lektioner Om du reser bort, blir sjuk eller liknande är det synd att missa någon gång på kursen. Vi erbjuder och uppmuntrar dig till att ta igen genom att komma som gäst på en av de andra kurserna. Erbjudandet gäller så länge din egen kurs pågår. Göteborgs Yoga Centrum Copyright 2002 Göteborgs Yoga Centrum Original/tryck: Weber Art, Mölndal Smedjegatan 5, Göteborg Tel Fax

NYHET! Helgkurser 2 3 februari och 19 20 april Nybörjare och vana yogautövare tillsammans. Nybörjarna lär sig grunden i iyengaryoga.

NYHET! Helgkurser 2 3 februari och 19 20 april Nybörjare och vana yogautövare tillsammans. Nybörjarna lär sig grunden i iyengaryoga. NYHET! Introduktionskurs under en halvdag För dig som vill ha en kort, men ändå gedigen introduktion i iyengaryoga. Du lär dig grunderna, så du sedan kan fortsätta på nivå 1 2, om du önskar. Kursen består

Läs mer

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid. PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev

Läs mer

Yoga Nu Göteborg KURSER HÖSTEN 2012

Yoga Nu Göteborg KURSER HÖSTEN 2012 Yoga Nu Göteborg KURSER HÖSTEN 2012 För att du ska få mer personlig undervisning, undviker vi på Yoga Nu stort antal deltagare i klasserna. Det innebär att kursledaren får större möjlighet att se varje

Läs mer

2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Ingrid Engström 2016-2017

2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Ingrid Engström 2016-2017 2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Ingrid Engström 2016-2017 Vasastans Iyengar Yoga i Stockholm, kommer att starta en 2-årig fördjupningskurs i Iyengar Yoga med Ingrid Engström,

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

Träning för kropp och själ

Träning för kropp och själ Yoga Träning för kropp och själ Under 2000-talet har yogan snabbt gått från att vara en livsstil för få, till att bli en träningsform för många. På Hagabadet har vi ett brett utbud av yogaklasser med stor

Läs mer

Kursprogram våren 2015

Kursprogram våren 2015 Hej Alla boende i föreningen! Våra kurser i glasmålning (och porslin) söker nya deltagare, både yngre och äldre är välkomna att anmäla sig. Antalet är begränsat (p.g.a. att brandmyndigheten inte tillåter

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

Center för alternativ behandling & utbildning. Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande...

Center för alternativ behandling & utbildning. Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande... Nissan Hälsocenter Center för alternativ behandling & utbildning Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande... Meditation öka ditt högre medvetande... Hypnos/Regressionsterapeut lär dig olika tekniker

Läs mer

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR NYA KURSER HÖSTEN 2015 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många nya kurs kombinationer. Beroende på intresse kommer jag återkoppla till dig efter anmälan om kursen blir av. Du kan också köpa

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Friteko Balans Anttila 5 070-941 59

Läs mer

Schema Höst Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema Höst Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema Höst 2013 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 17.00 18.30 Mjuk Yoga & Avspänning* För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 36 19.00 20.30 Dynamisk Hatha Flow*

Läs mer

& Sång i Nerja 9-16 April 2015

& Sång i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja med en vårvecka Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2015 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

HT 2007. www.yogacentrum.com

HT 2007. www.yogacentrum.com HT 2007 Intervju med Leela G. Hansen, sid 2 Program för firandet av 20-årsjubileet, sid 3 Intervjuer med yogadeltagare, sid 4 Höstens kurser, sid 6-7 Yoga för gravida, sid 8-9 Yogalärarutbildning, sid

Läs mer

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar ! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7

Läs mer

2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Monica Haar 2012, 2013

2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Monica Haar 2012, 2013 2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Monica Haar 2012, 2013 Iyengar Yogacenter i Stockholm, kommer att starta en 2-årig fördjupningskurs i Iyengar Yoga med Monica Haar, Certifierad

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Friteko Balans Anttila 5 070-941 59

Läs mer

Yoga Meditation. Kurser i Sydsverige. www.yoga.se. Hösten 2009

Yoga Meditation. Kurser i Sydsverige. www.yoga.se. Hösten 2009 Yoga Meditation www.yoga.se Hösten 2009 Kurser i Sydsverige Jag skrattar när jag hör att fisken i sjön är törstig. Kabir Berika ditt liv med yoga Ju mer du är medveten om vad du består av, och ju mer du

Läs mer

Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning

Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning Utbildningen är intensiv och kan vara personligt utmanande. Vågar och kan du vara dig själv, visa dina starka och svaga

Läs mer

Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema Vår 2014 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 17.00 18.30 Mjuk Yoga & Avspänning* För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 6 19.00 20.30 Dynamisk Hatha Flow*

Läs mer

Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema Vår 2013 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 9.15 10.30 Yoga Senior** För alla + 65 ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 6 16.45 18.15 Mjuk Yoga & Avspänning* För

Läs mer

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön Hälsoteket Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 27 AUGUSTI 7 DECEMBER 2012 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered September 5 December 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien.

Läs mer

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja redan i april med en Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga,

Läs mer

Utbildning till. kundaliniyoga lärare

Utbildning till. kundaliniyoga lärare Utbildning till kundaliniyoga lärare Kurstart i Göteborg hösten 2012 och Malmö hösten 2013 Remember, teaching yoga is not just about teaching physical movements, it is also about knowing how to guide people

Läs mer

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör

Läs mer

Sommar hos oss 27 juni - 14 augusti 2016!

Sommar hos oss 27 juni - 14 augusti 2016! Sommar hos oss 27 juni - 14 augusti 2016! Sommarerbjudande: 10 klasser t.o.m. 14 aug: 1 200kr Obegränsad träning i 30 dagar: 995kr Tack för att vi får utvecklas med dig! Flow - Passar alla Vår grundläggande

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet

Läs mer

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien. Den 9-16 juni 2014 med

Läs mer

Nissan Hälsocenter. livsstil & kost. yoga & qigong. meditation. healing. profilanalys. kinesiologi. personlig utveckling

Nissan Hälsocenter. livsstil & kost. yoga & qigong. meditation. healing. profilanalys. kinesiologi. personlig utveckling Nissan Hälsocenter livsstil & kost meditation yoga & qigong profilanalys healing kinesiologi personlig utveckling Kurser hösten 2015 Yoga & QiGong nybörjar- och fortsättningskurs Hatha-Yoga innehåller

Läs mer

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr)

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr) KURS RADIANT MORNING YOGA Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: The Five Elements of Yoga. Each week looks at a different element (Fire, Earth, WInd, Water and Sky). How each

Läs mer

Nissan Hälsocenter. Kurser våren 2013 Bach Blomstermedicin Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Yoga

Nissan Hälsocenter. Kurser våren 2013 Bach Blomstermedicin Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Yoga Nissan Hälsocenter Kurser våren 2013 Bach Blomstermedicin Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Yoga Yoga & QiGong nybörjare- och fortsättningskurs Hatha-Yoga innehåller olika yoga-,

Läs mer

Vägledning till filmen Må bra med medicinsk yoga

Vägledning till filmen Må bra med medicinsk yoga Vägledning till filmen Må bra med medicinsk yoga hjart-lung.se Vad är medicinsk yoga? Medicinsk yoga har sina rötter i kundaliniyoga och har en bevisat välgörande effekt. Fokus ligger på mjuka yogaövningar

Läs mer

YOGA 3 MINUTER (Y3) # 1

YOGA 3 MINUTER (Y3) # 1 MEDICINSK YOGA MEDIYOGA YOGA 3 MINUTER (Y3) # 1 ETT CD-HÄFTE I SERIEN - VERKTYG FÖR SJÄLVLÄKNING - SAMMANSTÄLLT AV GÖRAN BOLL IMY - Institutet för Medicinsk Yoga Värtavägen 35 115 29 Stockholm Tel: 08

Läs mer

Schema Höst 2012. Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema Höst 2012. Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema Höst 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅNDAG 13.00 14.15 Yoga, Fibromyalgi & RA** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie V 40 16.45 18.15 Mjuk Yoga & Avspänning*

Läs mer

NISSAN HÄLSOCENTER. Meditation. Yoga & QiGong. Personlig utveckling. Healing. Färglära. Hypnos & Regression Tänk kreativt! Lev positivt!

NISSAN HÄLSOCENTER. Meditation. Yoga & QiGong. Personlig utveckling. Healing. Färglära. Hypnos & Regression Tänk kreativt! Lev positivt! NISSAN HÄLSOCENTER Yoga & QiGong Meditation Personlig utveckling Healing Färglära Hypnos & Regression Tänk kreativt! Lev positivt! KURSER VÅREN 2015 YOGA & QIGONG nybörjar- och fortsättningskurs HATHA-YOGA

Läs mer

INTRODUKTION TILL KUNDALINIYOGA

INTRODUKTION TILL KUNDALINIYOGA KLASSISK KUNDALINIYOGA INTRODUKTION TILL KUNDALINIYOGA ETT CD-HÄFTE I SERIEN - YOGA & MEDITATION PÅ EGEN HAND - SAMMANSTÄLLT AV GÖRAN BOLL IMY - Institutet för Medicinsk Yoga Värtavägen 35 115 29 Stockholm

Läs mer

Om MediYoga - Medicinsk Yoga

Om MediYoga - Medicinsk Yoga Om MediYoga - Medicinsk Yoga MediYoga är en terapeutisk yogaform Varje år utbildas hundratals sjuksköterskor, sjukgymnaster, terapeuter och läkare i MediYoga. De lär sig långa, djupa andetag och andra

Läs mer

Schema våren Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema våren Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema våren 2015 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 17.00 18.30 Mjuk Yoga & Avspänning* För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 7-21 19.00 20.30 Dynamisk Hatha Flow*

Läs mer

Schema Vår 2014. Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema Vår 2014. Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema Vår 2014 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 17.00 18.30 Mjuk Yoga & Avspänning* För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 6 19.00 20.30 Dynamisk Hatha Flow*

Läs mer

meditation ÖVNINGSBOK

meditation ÖVNINGSBOK meditation ÖVNINGSBOK Meditera en sinnlig väg till hälsobalans Innehåll Hur vi hittar inspiration till att träna och leva våra liv är ytterst individuellt. Några känner att de behöver stark fysisk utmaning,

Läs mer

Välkommen till yogayamas yogalärarutbildning i Stockholm. Yoga växer i Sverige.

Välkommen till yogayamas yogalärarutbildning i Stockholm. Yoga växer i Sverige. Välkommen! Välkommen till yogayamas yogalärarutbildning i Stockholm. En internationell Education in Yoga med en möjlighet att studera yoga mer ingående och samtidigt bli internationellt certifierad yogalärare.

Läs mer

KERAMIK DAG- OCH KVÄLLSKURSER SOMMARKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA VÅREN 2014 GÖTEBORG DAG- OCH KVÄLLSKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA

KERAMIK DAG- OCH KVÄLLSKURSER SOMMARKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA VÅREN 2014 GÖTEBORG DAG- OCH KVÄLLSKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA KERAMIK DAG- OCH KVÄLLSKURSER SOMMARKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA VÅREN 2014 GÖTEBORG DAG- OCH KVÄLLSKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA skapa i lera ett spännande material I vår ljusa och trivsamma keramikverkstad

Läs mer

GRUPPTRÄNINGSSCHEMA Kvarteret Kronoberg våren 2011 Gäller vecka 2-22. Med reservation för förändringar. Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag 08.00 YOGA 45 min * * * * 09.00 PILATES 55 min 10.00 PUMP 55

Läs mer

Yogaövningar. för mer. Energi

Yogaövningar. för mer. Energi Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis

Läs mer

Lär dig qigongövningarna Lyft upp qi, Shenxin och Xiao gongfa och tekniker för att uppnå Röstnärvaro.

Lär dig qigongövningarna Lyft upp qi, Shenxin och Xiao gongfa och tekniker för att uppnå Röstnärvaro. Lär dig qigongövningarna Lyft upp qi, Shenxin och Xiao gongfa och tekniker för att uppnå Röstnärvaro. med Carolina Friberg, sångerska & sångpedagog och lärare från European Zhineng Qigong (EZQ) KURSINNEHÅLL

Läs mer

SANAYOGA-TRÄNING VÅR 2017

SANAYOGA-TRÄNING VÅR 2017 MÅNDAG 06:30-07:30 FLOW 60 HANNA 11:00-12:00 ENERGIZE 60 HANNA 17:00-18:15 HIPS 75 HANNA 18:30-19:30 OPTIMAL 60 EMMA NYHET TISDAG 06:30-07:15 ENERGIZE 45 JOHANNA 11:00-12:00 SLOW 60 HANNA 17:15-18:30 STRENGTH

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2014 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se

Läs mer

Schema VÅREN preliminärt

Schema VÅREN preliminärt Schema VÅREN 2017 - preliminärt Dagar MÅN Tider Pass & Kurser Vem kan komma? 9.15 10.30 Yoga Senior** För alla + 65 ingen yogaerfarenhet krävs 11.00 12.00 Yoga för personer med svår värk** Nivå Inspiratör

Läs mer

Tränings-& Ledarskapsresa med CoachPower & SpringTime Travel på Training Camp Portugal 3-10 Okt 2015

Tränings-& Ledarskapsresa med CoachPower & SpringTime Travel på Training Camp Portugal 3-10 Okt 2015 Bättre LEDARE genom FYSISK TRÄNING LEADERSHIP BY COACHPOWER Anders Szalkai är på plats under veckan och är ansvarig för löpträningen Tränings-& Ledarskapsresa med CoachPower & SpringTime Travel på Training

Läs mer

ZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat

ZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Program Turkiet / Side 8 oktober 2011 Vår idé om helhetstänk / Zentaio: ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Alla gör vi vår egen resa, ensam

Läs mer

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Andalusien. Den 9-16 april

Läs mer

JULYOGA BOOST Lördag 20 december kl 08:30-10:30 200:- Minimum 10. JULYOGA BOOST Måndag 22 december kl 18:30-20:30 200:- Minimum 10

JULYOGA BOOST Lördag 20 december kl 08:30-10:30 200:- Minimum 10. JULYOGA BOOST Måndag 22 december kl 18:30-20:30 200:- Minimum 10 NYA KURSER VÅREN 2015 Här är först några härliga yogaklasser där vi boostar oss tillsammans inför jul och ett nytt härligt & spännande år som väntar. Massor av härliga kurser väntar sedan 2015 läs nedan.

Läs mer

Kurser. Nissan Hälsocenter. Yoga Qigong Meditation Healing Färglära Kroppsspråk Profilanalys. HÖSteN 2012

Kurser. Nissan Hälsocenter. Yoga Qigong Meditation Healing Färglära Kroppsspråk Profilanalys. HÖSteN 2012 Yoga Qigong Meditation Healing Färglära Kroppsspråk Profilanalys Kurser HÖSteN 2012 Nissan Hälsocenter Center för alternativ behandling & utbildning Yoga & QiGong nybörjar- och fortsättningskurs Hatha-Yoga

Läs mer

Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014

Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014 Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol,

Läs mer

Kom i form med oss på Mallorca

Kom i form med oss på Mallorca Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.

Läs mer

av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare, vilka i sin tur fick

av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare, vilka i sin tur fick Kundaliniyoga- vad är det? Kundaliniyoga är en kraftfull yoga som kom till väst i slutet av 1960-talet. Kundaliniyogan fördes hit av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare,

Läs mer

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13 Den här foldern är till för dig som är anställd i Falköpings kommun. Vi vill ge dig inspiration till aktiv friskvård och bättre hälsa. Basprogrammen är helt kostnadsfria och vi hoppas att du ska hitta

Läs mer

FÖR DIG MED PARKINSON

FÖR DIG MED PARKINSON MEDICINSK YOGA MEDIYOGA FÖR DIG MED PARKINSON ETT CD-HÄFTE I SERIEN: - VERKTYG FÖR SJÄLVLÄKNING - ENKLA SJÄLVTRÄNINGSPROGRAM FÖR ALLA SAMMANSTÄLLT AV GÖRAN BOLL - UTVECKLAT PÅ: IMY - Institutet för Medicinsk

Läs mer

Denna Sommar har du möjligheten att följa med mig och andra likasinnade på en Magisk, Själv Transformerande Resa...

Denna Sommar har du möjligheten att följa med mig och andra likasinnade på en Magisk, Själv Transformerande Resa... Sommarkursen ~ 2014 Inbjudan Till Den Nya Människan ~ Ett med Kroppen och Själsresan Hej och välkommen, Denna Sommar har du möjligheten att följa med mig och andra likasinnade på en Magisk, Själv Transformerande

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix

Läs mer

mitt mitt LIV LIV En kurs för kvinnor som vill skapa balans i sitt liv.

mitt mitt LIV LIV En kurs för kvinnor som vill skapa balans i sitt liv. mitt LIV För mer information, kontakta: Eva Hellgren, telefon 031-12 89 77. E-post 128977@telia.com Katarina Modig, telefon 0709-40 08 40. E-post katarina.modig@powerpartner.se mitt LIV En kurs för kvinnor

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Höstterminen 2013 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Betty-Anne 3f. Storgatan 45 0730-80 63 22 Personlig

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Vårterminen 2013 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Iyengar Yogaskolan Yogahuset,prästgårdsgatan 11

Läs mer

Innehåll i kurserna Förutom teckenspråk så informerar vi om tolkanvändning och om teckenspråksanvändarna = dövrealia och dövkultur.

Innehåll i kurserna Förutom teckenspråk så informerar vi om tolkanvändning och om teckenspråksanvändarna = dövrealia och dövkultur. Tuff våren 2014 Allmänt om TUFF i Önnestad Innehåll i kurserna Förutom teckenspråk så informerar vi om tolkanvändning och om teckenspråksanvändarna = dövrealia och dövkultur. Kostnad Undervisning, barnomsorg

Läs mer

KURS 1 SHRI YOGA MJUK

KURS 1 SHRI YOGA MJUK NYA KURSER VÅREN 2017 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många härliga kurser 2017. Beroende på intresse kommer jag återkoppla till dig efter anmälan om kursen blir av. Du bokar dig på min hemsida:

Läs mer

Bikash Acharya. Yoga-mindfulness. 12 lektioner steg för steg

Bikash Acharya. Yoga-mindfulness. 12 lektioner steg för steg Bikash Acharya Yoga-mindfulness 12 lektioner steg för steg Innehåll 7 Förord 8 Inledning 10 Vad är yoga-mindfulness? 12 Andningens betydelse i vardagslivet 14 Meditation 16 Nyckel till yoga-mindfulnessövningar

Läs mer

Föreningen Sveriges Waldorfpedagogiska Fritidshem anordnar Sommarkurs 24-27 juni 2014 vid Backåkra vandrarhem, Österlen

Föreningen Sveriges Waldorfpedagogiska Fritidshem anordnar Sommarkurs 24-27 juni 2014 vid Backåkra vandrarhem, Österlen Föreningen Sveriges Waldorfpedagogiska Fritidshem anordnar Sommarkurs 24-27 juni 2014 vid Backåkra vandrarhem, Österlen Varje människa är en konstnär Endast konsten kan förändra världen Hur kan vi som

Läs mer

kursprogram våren 2012 Örebro

kursprogram våren 2012 Örebro kursprogram våren 2012 Örebro välkommen till vårens kursprogram som fackförbundet Vision, i samverkan med sensus studieförbund, erbjuder dig som medlem! genom att erbjuda dig utbildningar, vill vi ge dig

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Välkommen till Anhörigcenter Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Vår gruppverksamhet för anhöriga

Läs mer

Pass.nu Yoga energy. Aktuellt

Pass.nu Yoga energy. Aktuellt Pass.nu Yoga energy Friskis&Svettis Yoga kommer ur Hathayogans långa tradition. Den har tagits fram och utvecklats i harmoni med vår idé och är inte kopplad till någon specifik inriktning, religion eller

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.

Läs mer

LEVEL 1 ENLIGT YOGI BHAJAN

LEVEL 1 ENLIGT YOGI BHAJAN LEVEL 1 ENLIGT YOGI BHAJAN NORDIC yoga center I ARBRÅ, Hälsingland Kundaliniyoga Teacher Training, Arbrå, 2012. Grafisk form; Karin Werin (karinwerin@hotmail.com). » We are not human beings looking for

Läs mer

Denna kurs är bra att kombinera med regelbundna meditationsklasser.

Denna kurs är bra att kombinera med regelbundna meditationsklasser. Datum Fredagar 15/1-20/5 2016 Tid kl.17.30-19.00 Plats: Fräntorpsfolketshus Välkommen till ett unikt tillfälle att yoga med kärlek! Yoga kursen fokuserar på positioner (asana) som öppnar upp i bröstet

Läs mer

PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA

PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA Måndag 9/1 15.30 17.00 Bassängtid simma i din egen takt och väck kroppen efter flygresan 18.00 Rundvandring på anläggningen 18.20 Välkomstmöte Tisdag

Läs mer

SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP

SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP SLUTA SKJUTA UPP! - FÖRELÄSNING OM UPPSKJUTARBETEENDE OCH KONSTEN ATT SLUTA SKJUTA UPP Karolina Källoff karolina.kalloff@mah.se Studenthälsan DAGENS AGENDA Vad är prokrastinering och varför skjuter vi

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.

Läs mer

Ett gott liv för alla. Hälsoteket i Angered VÅ R. 31 augusti 4 december HÖST 2015

Ett gott liv för alla. Hälsoteket i Angered VÅ R. 31 augusti 4 december HÖST 2015 K ITE V TI TSPRO GR VINTER VÅ R Hälsoteket i Angered 3 augusti 4 december O M T S HÖST 205 MA R HÖ S www.goteborg.se A M A Ett gott liv för alla Lina Helena Jennie Jennifer Mageda Ulrika INNEHÅLL SID Välkommen

Läs mer

VARMT VÄLKOMNA TILL SHRI YOGA STUDIO EN OAS I HJÄRTAT AV VACKRA ALINGSÅS

VARMT VÄLKOMNA TILL SHRI YOGA STUDIO EN OAS I HJÄRTAT AV VACKRA ALINGSÅS VARMT VÄLKOMNA TILL SHRI YOGA STUDIO EN OAS I HJÄRTAT AV VACKRA ALINGSÅS Mitt namn är Magdalena Lagerström, en livsnjutande entreprenör med tre mantran som jag ständigt återkommer till passion-livskraft

Läs mer

Lärarfortbildningar 2010

Lärarfortbildningar 2010 Lärarfortbildningar 2010 Vetenskapens Hus och Naturens Hus Vi bjuder härmed in dig som lärare till flera intressanta fortbildningar i Vetenskapens Hus och Naturens Hus under våren och hösten 2010. Vi erbjuder

Läs mer

Lär dig tekniker för att uppnå Röstnärvaro samt qigongövningarna Lyft upp qi, Shenxin och Xiao gongfa.

Lär dig tekniker för att uppnå Röstnärvaro samt qigongövningarna Lyft upp qi, Shenxin och Xiao gongfa. Lär dig tekniker för att uppnå Röstnärvaro samt qigongövningarna Lyft upp qi, Shenxin och Xiao gongfa. med Carolina Friberg, sångerska & sångpedagog och lärare från European Zhineng Qigong (EZQ) KURSINNEHÅLL

Läs mer

Arbetsterapi KURSKATALOG NEUROPSYKIATRISKA MOTTAGNINGEN

Arbetsterapi KURSKATALOG NEUROPSYKIATRISKA MOTTAGNINGEN Arbetsterapi KURSKATALOG NEUROPSYKIATRISKA MOTTAGNINGEN Höstterminen 2016 Information De grupper som vi på neuropsykiatriska mottagningen erbjuder är riktade till dig som har en ADHD/ADDdiagnos. Anmälan

Läs mer

Livmodersvälsignelse med Miranda Gray

Livmodersvälsignelse med Miranda Gray Jag är mycket förtjust över att du vill vara delaktig i Livmodersvälsignelsen. Välsignelsen är till för att hela och förena dig med din egna livmoder och din kvinnlighet. Den är också skapad för att förankra

Läs mer

Nissan Hälsocenter. Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Retreat Yoga. HÖSten Dags för nästa steg?

Nissan Hälsocenter. Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Retreat Yoga. HÖSten Dags för nästa steg? Nissan Hälsocenter Kurser HÖSten 2013 Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Retreat Yoga Dags för nästa steg? Yoga & QiGong nybörjare- och fortsättningskurs Hatha-Yoga innehåller olika

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Vårterminen 2014 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Iyengar Yogaskolan Yogahuset,prästgårdsgatan 11

Läs mer

TUFF HÖSTEN 2014 ÖNNESTAD FOLKHÖGSKOLA

TUFF HÖSTEN 2014 ÖNNESTAD FOLKHÖGSKOLA TUFF HÖSTEN 2014 ÖNNESTAD FOLKHÖGSKOLA Allmänt om TUFF i Önnestad Innehåll i kurserna Förutom teckenspråk så informerar vi om tolkanvändning och om teckenspråksanvändarna= dövrealia och dövkultur. Kostnad

Läs mer

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se REHABKURSER Välkomna till Active REHAB Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Haparanda Höstterminen 2013 Deltagande aktörer Actic Åkergatan 1 0922-150 47 953 34 Haparanda www.actic.se everybody Strandgatan 33 070-471 45 20 953 31

Läs mer

Utbildning Katalog Hösten 2015

Utbildning Katalog Hösten 2015 Utbildning Katalog Hösten 2015 Trivs bättre prestera mera - med klar och dialogisk kommunikation i kulturmöten och i konflikter! - Det är lönsamt att investera i medarbetarnas utbildning! På våra kurser

Läs mer

Open your Heart. Denna kurs är bra att kombinera med regelbundna meditationsklasser.

Open your Heart. Denna kurs är bra att kombinera med regelbundna meditationsklasser. Open your Heart Datum Fredagar 4/9-18/12 Tid kl.17.30-19.00 Plats: Fräntorpsfolketshus Välkommen till ett unikt tillfälle att yoga med kärlek! Yoga kursen fokuserar på positioner (asana) som öppnar upp

Läs mer

anhörigstöd Höst 2015

anhörigstöd Höst 2015 anhörigstöd Höst 2015 Stöd från vård- och omsorgsförvaltningen För dig som tar hand om en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning. Vad är anhörigstöd? Vårdar du en partner

Läs mer

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se REHABKURSER Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola Artrosskola enl BOA (Bättre

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Haparanda Höstterminen 2012 Deltagande aktörer Actic Åkergatan 1 0922-150 47 953 34 Haparanda www.actic.se everybody Strandgatan 33 070-471 45 20 953 31

Läs mer

Förverkliga dina drömmar på. Einar Hansen. gymnasiet! Natur och Estet1

Förverkliga dina drömmar på. Einar Hansen. gymnasiet! Natur och Estet1 Förverkliga dina drömmar på Einar Hansen gymnasiet! Natur och Estet1 Grattis! Du har tre fantastiska år framför dig Gymnasietiden är speciell. För första gången har du möjlighet att välja skola och program

Läs mer

NISSAN HÄLSOCENTER KURSER HÖSTEN

NISSAN HÄLSOCENTER KURSER HÖSTEN NISSAN HÄLSOCENTER KURSER HÖSTEN 2016 YOGA & QIGONG nybörjar- och fortsättningskurs HATHA-YOGA innehåller olika yoga-, avslappnings- och andningsövningar. Samspelet mellan kropp och medvetande i övningarna

Läs mer

Avsnitt 1 - Träna på grunderna i NVC

Avsnitt 1 - Träna på grunderna i NVC Öppet fördjupningsprogram i NVC i Stockholm 2015 Nu för andra året erbjuder vi ett program med stor flexibilitet och där du som deltagare kan välja träningsavsnitt utifrån dina behov och intressen. Vi

Läs mer