BIYUNAKADEMIN KURSER MED GRANDMASTER FAN XIULAN M.F.L SOMMAR-HÖST-VINTER /6 FÖRDJUPNINGSKURS DONG GONG INSTRUKTÖR

Transkript

1 BIYUNAKADEMIN KURSER MED GRANDMASTER FAN XIULAN M.F.L SOMMAR-HÖST-VINTER /6 FÖRDJUPNINGSKURS DONG GONG INSTRUKTÖR Ett sällsynt tillfälle att få lära sig de djupare redskapen inom Biyunmetoden för intuition och förmåga till ett djupare seende samt därmed insikt och förståelse av qigongens hemligheter. Detta är den enda kursen där master Fan presenterar liggande qigong en metod som de kinesiska mästarna använde i största hemlighet. Vi arbetar med speciella övningar som ökar flödet i vissa inre meridianer. Ett mycket kraftfullt redskap för att få de unika förmågor som människokroppen har latent inom sig att blomstra och utvecklas. Förkunskaper: Dong Gong instruktör. Tid: Lördagen den 28 juni kl , söndagen den 29 juni kl Plats: Biyunakademin, Örbyhus. Pris: kr KVINNANS QIGONG DEL 1 & DEL 2 I STOCKHOLM Detta är ett utmärkt tillfälle för er som vill gå Kvinnans qigong, fördjupa er med steg 2, gå båda kurserna i ett svep med två i ett rabatt 2900 kr istället för 3600 kr!, eller repetera för enbart 500 kr/kurs! Kvinnans qigong del 1 3-4/ i Solna/Stockholm Kvinnans Qi Gong är en kraftfull träningsmetod med flera syften: inre skönhet, god hormonbalans, att motverka kvinnoproblem och klimakteriebesvär m.m. Genom koncentrationen, visualiseringar, självmassage och stillsamma, kontemplativa rörelser tillförs kroppen och sinnet livskraft och ro.

2 Kvinnans Qi Gong är sammansatt av Fan Xiulan med utgångspunkt i hennes familjetradition, med rötter i den Medicinska Qi Gongen och med anor från den Gule Kejsarens tid. I sin bok Hälsans Tao. Det långa livets hemlighet skriver Fan Xiulan, Kvinnans Qi Gong hjälper i dag stressade, dubbelarbetande yrkeskvinnor och mammor att hitta tillbaka till det kvinnliga och hålla sig unga och vackra Och där kan Kvinnans Qi Gong vara till stor glädje och nytta. Det är speciellt utvecklad för att stimulera flödet av qi i kvinnans psyke och kropp. Den anses hjälpa kvinnan att hålla sig spänstig, att finna och bibehålla en fysisk och känslomässig balans. Speciellt välgörande anses den vara efter förlossningar ungefär efter en månad är det lämpligt att börja träna - och i klimakteriet, för kvinnor som har för litet kvinnliga hormoner, som lider av anorexia, bulimi, övervikt, stress, nervösa besvär och dåligt självförtroende den stärker kvinnas utstrålning, hjälpa henne att bibehålla sin naturliga skönhet samt ge en god hållning. Hemligheten att förbli en "evigt ung, vacker och frisk kvinna" Tack vare att Gud är rättvis, har alla människor belönats med ungdomlig skönhet, hälsa och lycka och långt liv. Detta sägs ibland vara kvinnas mest värdefulla tillgångar! Sedan urminnes tider har människor strävat efter evig ungdom och långt liv tillsammans med hälsa. Många metoder har utforskats och frågan om evig ungdom förblir obesvarad, men ständigt aktuell. Genom historien har det funnits människor som via beprövade metoder lyckas förverkliga drömmen. Egentligen är det inte svårt, när man vet att metoden finns, är äkta och fungerar. En viktig nyckel är att uppriktigt älska sig själv, sin själ och sin kropp. Detta arbete börjar med att du ständigt hyser positiva tankar, att du varje dag i meditation försätter dig själv i ett lugnt, vackert och ungdomligt tillstånd. När du befinner dig i detta underbara tillstånd skapar du förutsättningar för något magiskt öppnas upp inuti dig. Din energi kan få kontakt med de hemliga djup som finns i din kropp och själ. När du öppnat upp för denna fantastiska transformation blir du ett med naturen. I detta naturliga tillstånd där du återtagit kontakten med ditt medvetna energifält inser du vem du är och alltid harvarit, vilket är tusen år av enighet. Denna metod hölls hemlig under flera tusen år, endast kejsarinna hade tillgång till denna hemliga metod inom kinesisk medicin. Enligt legenden fick den aristokratiska familjen Gao Shang och deras familjeläkare av misstag kännedom om metoden Pik kvinna Regime. Därefter lärde kvinnorna i den familjen ut metoden till sina väninnor, eftersom de älskade dem och önskade dem hälsa, evig ungdom och långt liv. Alla unga kvinnor från 14 år till 28 år borde bli invigda i metodens hemligheter. Inom traditionell kinesisk medicin betraktas kvinnors energi som blod. Det finns tre perioder i kvinnas menstruationscykel, kvinnor som just börjat menstruera, de som har menstruationsrubbningar och slutligen de kvinnor som gått igenom klimakteriet. De menstruerande kvinnornas vitalitet bygger på grundläggande fysiologiska egenskaper, vilka kvinnor bör känna till för förbli ungdomligt vackra och leva ett långt liv med hälsa. En av hemligheterna enligt traditionell kinesisk medicin är att kvinnor måste ge akt på sitt humör. Ilska och irritation är den grundläggande orsaken till sjukdom. Därför är det

3 viktigt att kvinnor tre dagar före mens och under hela perioden hon har mens ser till att inte bli varken arg eller irriterad. Varför då? Jo, om kvinnan har kontroll på sitt humör undviker hon att få livmoderscancer. En kvinna som är lugn och harmonisk särskilt när hon menstruerar minskar möjligheten att cancer uppstår i livmodern. I Kvinnans Qi Gong ingår flera olika delmoment: Rörelseträning där man genom långsamma, graciösa rörelser under djup koncentration sätter igång cirkulation av blod- och livsenergi och lugnar sinnet. Speciella metoder av självmassage och akupressur som balanserar cirkulationen av qi och blod och främjar bl.a. hormonproduktionen. Stillhetsträning. Undervisning ges av Fan Xiulan och Connie Tian. Förkunskaper: Inga Tid: torsdagen den 3 Juli kl , fredagen den 4 Juli kl Plats: Biyunakademin, Stockholm, Johan Enbergs väg 20, Solna. T-västra skogen. 50 m rakt ut från tunnelbaneutgången. Pris: kr Kvinnans qigong del 2 5-6/ i Solna/Stockholm I fördjupningen av Kvinnans Qi Gong ingår flera olika delmoment: Rörelseträning där man genom långsamma, graciösa rörelser under djup koncentration sätter igång cirkulation av blod- och livsenergi och lugnar sinnet. Speciella metoder självmassage och akupressur balanserar cirkulationen av qi och blod och främjar hormonproduktion. Stillhetsträning.

4 Hemligheten att förbli en "evigt ung, vacker och frisk kvinna". Tack vare att Gud är rättvis, har alla människor belönats med ungdomlig skönhet, hälsa och lycka och långt liv. Detta sägs ibland vara kvinnas mest värdefulla tillgångar! Sedan urminnes tider har människor strävat efter evig ungdom och långt liv tillsammans med hälsa. Många metoder har utforskats och drömmen om evig ungdom förblir obesvarad, men ständigt aktuell. Vad alla kvinnor från 14 år till 50 år måste veta. Vad är hemligheten med att förbli en vacker, ung, lycklig kvinna även under menstruationsperioden? Ett flertal kvinnor lider av dysmenorré, det vill säga smärtor under menstruationen. Det finns två slags mens smärtor, primär dysmenorré, när smärtan är symmetrisk och sitter i nedre delen av magen. Denna mensvärk beror på sammandragningar i livmodern. Sammandragningarna kan bli så kraftfulla att det uppstår syrebrist. Sekundär dysmenorré, mensvärk kan bero på flera orsaker, t ex myom eller att blod samlas i livmodern eller slidan på grund av någon form av hinder. Att dysmenorré uppstår beror på att buken utsätts för kyla. Kylan i sin tur gör att kroppen producerar toxin. Det tar bara några år tills blodflödet har stoppats upp. Om kvinnor vid mensvärk tar smärtstillande medel istället för att göra en grundlig behandling och motverka orsaken, dvs kyla i buken kan de toxiner som bildas komma att skada kvinnans foster när hon blir gravid. Dessa kalla toxiner drabbar fostrets tillväxt och utveckling. Barn kan komma att födas med sängvätnings problem. Vissa barn kan kissa i sängen ända upp till 8 9 års ålder. Om du föder en pojke, finns ett mycket vanligt symptom kallat ljumskbråck. Pojkar drabbas fem gånger oftare än flickor. Det är dubbelt så vanligt med bråck på höger sida jämfört med vänster sida. När barnet växer kan njurarna ta allvarlig skada. Om du föder en flicka, finns ett mycket vanligt symptom sängvätning, vilket kan hålla på ända tills hon blir 8 till 9 år gammal. Sen kommer hon in i en ålder av tillväxt och utveckling. När hennes första mens kommer får hon det som du hade, det vill säga dysmenorré, om du inte själv såg till att bli helt läkt från orsaken till din mensvärk, dysmenorré. De toxiner, gifter som uppstod i din kropp på grund av kyla försvinner inte om man bara tar smärtstillande. Detta innebär att en kvinna med obehandlad dysmenorré kan påverka hälsan negativ i flera generationer. Av den anledningen är det viktigt att ta väl hand om sin kropp, hålla den varm och absolut inte utsätta vare sig sina fötter eller mage för vind, fukt eller kyla. Att vara vaksam på sin kropps signaler och befrämja sin hälsa genom att träna kvinnans Qi gong. 95 % av de kvinnor som lider av kraftiga menstruationssmärtor under lång tid, riskerar att drabbas av myom, en godartad tumör i livmoderns muskelvägg, den största delen befinner sig utanför eller inuti livmoderhålan. Antal kvinnor som drabbas av myom ökar stadigt. Det är allvarligt att kvinnor saknar kunskap om orsaken till mensvärk. I Kina finns ett ordspråk som säger Blir du kall, drabbas du av otur. Det finns alltså all anledningen att inte ignorera mensvärk. Inom kinesisk medicin anser man att kyla kommer in i kroppen när människor blir kalla

5 om fötterna. När vintern kommer, fortsätter kvinnor bära vackra, tunna kläder och tunna strumpbyxor och skor som ej skyddar mot regn, snö och kyla. Vad dessa kvinnor, som ej bär ändamålsenliga kläder anpassade till årstiden höst och vinter, inte insett, är att de tillåter vind och kyla invadera sin kropp. Denna kyla tar boning i den nedre delen av magen och det bildas kalla toxiner. Vissa kvinnor känner ökad spänning vid menstruationen och istället för att äta varm mat och dricka varmt te, äter och dricker de kalla livsmedel såsom kallt vatten, kall saft, iskall öl eller iskall glass. Eller så äter de mat som skapar kyla i kroppen såsom krabba eller vattenmelon. Tyvärr bidrar dessa livsmedel till att förvärra problemet, det vill säga öka kylan i kroppen vilket får till följd att kroppen producerar toxiner, gifter, vilket ökar orsakerna till menstruations smärta istället för att minska den! Inom kinesisk medicin anser man att en av funktionen i magsäcken och mjälte är att ge näring till benmärgen, vilken i sin tur är den bakomliggande orsaken till blodbildningen. När kyla invadera magen, kommer det att påverka funktionen i magsäcken, det uppstår brist på yang i magen. Men magen behöver yang för att effektivt kunna ta upp näringen i maten så att kroppen därefter ska kunna producera näringsrikt blod. Dysmenorré orsakas av kall Qi vilket stoppar upp blodet. För att förbli en vacker, ung kvinna även under menstruationen bör du vara lugn till sinnet och undvika att bli kall. Ilska och förkylningar är fiender till kvinnor som vill vara vackra och unga. Att nonchalera sina menstruations smärtor är inte heller bra. Att ha mens är den naturligaste sak i världen, det visar att kvinnan är fertil. Det är inte meningen att det ska vara smärtsamt att ha mens. De kvinnor som fått stora myom och som därför låter operera bort livmodern hamnar alldeles för tidigt i klimakteriet. Detta i sin tur gör att kroppen åldras alltför snabbt. Som jag sagt tidigare, de kvinnor som nonchalerar mensvärk, kan orsaka skador på sina ännu ofödda barn. De kvinnor som utövar kvinnans qi gong, hjälper sitt endokrina system att arbeta effektivt och justera obalanser, detta system som påverkar hormonbalansen i kroppen, alltifrån puberteten till klimakteriet. De inser vilka konsekvenser värme respektive kyla har i kroppen, att finna balans mellan kropp och själ och förebygga att hamna i klimakteriet för tidigt. Alla människor bär inom sig, sin egen inre läkare, som kan bota alla sjukdomar. Det gäller bara att befrämja och aktivera denna energi. Genom att träna kvinnans qi gong under 7 dagar kommer du avsevärt öka din vitalitet och minska mensvärken. En kvinna som tränar kvinnans qi gong får en kropp som är stark och fylld av positiv energi. Träningen skänker henne ett kraftfullt immunförsvar som hjälper henne att snabbt rensa ut kalla toxiner, gifter ur kroppen. När du tränar kvinnan qi gong märker du att du blir en trevligare och mer balanserad person som är lycklig även under menstruationen, du får en normal, frisk livmoder och du förblir en ung och vacker kvinna. Att befrämja en frisk kropp är ett bra sätt att undvika smärta, äggstockscancer och livmodercancer. Det är viktigt att ha en varm och skön livmoder när du föder barn i framtiden, så fostret får en god tillväxtmiljö. Då föder du robusta, smarta barn och dina barn föder lika robusta och intelligenta barn. Kära vackra unga vän, det är dags att du lär dig upprätthålla en permanent vacker ungdomlig kropp genom att ta in anspråk den högsta visheten! Vänligen börja träna kvinnans Qi gong, avsätt minst sju dagar helst tjugoen dagar för kärlek och ljus och på så vis skapa hälso-befrämjande vanor. Ge dig själv chansen att starta ett

6 nytt liv, ett liv där du får kontakt med och inspireras av din djupaste inre magiska potential. Då blir ditt liv i sanning ett mirakel. Undervisning ges endast av Fan Xiulan och Connie Tian. Förkunskaper: Kvinnans qigong del 1. Tid: lördagen den 5 Juli kl , söndagen den 6 Juli kl Plats: Biyunakademin, Stockholm, Johan Enbergs väg 20, Solna. T-västra skogen. 50 m rakt ut från tunnelbaneutgången. Pris: kr TRÄNINGSLÄGER RETREAT 11-13/7 ÖSTERÅSENS HÄLSOHEM Välkommen till Österåsens Hälsohem med dess fantastiskt vackra och kraftfulla omgivningar, för en av sommarens absoluta höjdpunkter! Ta med din familj, släkt och vänner till en helg av spännande hälsoaktiviteter. Grandmaster Fan Xiulan ska med hjälp av sina medarbetare lotsa oss genom qigongträning, uppvisningar, föreläsningar om hälsa och livskvalitet med Biyunmetodernas hjälp. Inget renodlat retreat men vissa aktiviteter gör vi i tystnad. Officiellt börjar lägret på lördagen med Fan Xiulans undervisning, men vi erbjuder samvaro och aktiviteter redan från fredag middag. Priset är detsamma för kost och logi och du väljer själv när du vill komma. Det går bra att komma redan på fredag eftermiddag från klockan 15.00, då Carolin Eriksson och Håkan Johanson finns på plats och tar emot. Österåsen är officiellt stängt, så det är inte personal på plats (förutom de som lagar maten), men det innebär också att vi har hela hälsohemmet exklusivt för oss själva! Inklusive varmvattenbassängen med 35-gradigt vatten, fantastiskt vackra promenadvägar, minigolfbana, gym, gåstavar och diverse olika utomhus spel. Du väljer själv vad du vill delta i för aktiviteter och om du anländer på fredag eller lördag. PROGRAM: Fredag middag kl på fredag den 11/7. Efter det erbjuder vi vattenmeditation i den underbara varmvattenbassängen så att alla kan slappna av och komma till ro efter ditresan. Sedan mys, kvällste och samling med stillhet vid brasan utomhus. Lördag och söndag morgon kan man välja på att träna Delfinkraftens qiong i varmvattenbassängen eller qigong i gympasalen/ute på gräsmattan. Lördag fm håller Biyunmetodens grundare Fan Xiulan föredrag varvat med träning på temat Hur blir jag min egen mästare. Lördag eftermiddag gör vi en utflykt till Näsåker som är en av Sveriges största kraftplatser och hällristningsområden, med den uråldriga stenålders boplatsen vid forsen, där Fan Xiulan gör en

7 kraftöverföring till alla deltagare. Lördag kväll samkväm med musik och sång och sist stillhetsutövning vid brasan. Söndag 9-12 Hur tämjer vi vårt ego och Min egen inre retreat hur blir jag mer i balans med mig själv. Söndag eftermiddag Workshops med tema kvinnors respektive mäns hälsa. Prova på av Kvinnans qigong och världspremiär för Mannens qiong samt många andra spännande aktiviteter! Te och avslut PLATS: Österåsens Hälsohem, utanför Sollefteå. Se hemsida för mera info, bilder. Hälsohemmet ligger ca 10 km från Sollefteå respektive Långsele. Enhetspris finns på taxi från dessa orter med 260 kr per bil. PROGRAMTIDER: Lördag till söndag 12-13/7 Lördag: Söndag: PRIS: kr exklusive logi och måltider. 900 kr för pensionärer och för ungdomar (t.o.m. 25 år). Pris för boende och mat fredag middag söndag lunch: 2100 kr inkl lakan och utstädning i dubbelrum. Samma pris i ett begränsat antal enkelrum, där först till kvarn principen gäller. ANMÄLAN: Betala in 300 kr i anmälnings-avgift på pg: till Biyunakademinange namn, adress, telnr, ev. adress, träningsläger den Juli på Öster-åsen. Sista anmälningsdag 1/7 Obs! Ju tidigare anmälan desto säkrare medverkan och logiplats. Vid sen anmälan kontakta: Göran Jakobsson goran.jakobsson@biyun.se eller Biyunakademin: KOST OCH LOGI: Bokas på Österåsens Hälsohem som skickar faktura. Tel måndag- fredag t o m 30/6 I vårt träningslägerspaket ingår alla måltider fr.o.m. middag fredag 11/7 - lunch söndag 13/7. Alla måltider är förstklassig vegetarisk mat samt ägg. Anmäl om du inte äter ägg, gluten, laktos. Logi inkl. helpension fredag middag söndag lunch: 2100 kr. Enkelrum i mån av plats annars del i dubbelrum. För dig som inte bor på Österåsen kostar s.k. dagkonferens inkl måltider 790 kr för hela helgen. AVBOKNINGSVILLKOR: Avbokning av träningslägret kan göras för 300 kr (anm.avgiften) fram till 7 dagar före ankomst. Därefter debiteras en avgift på 50% av det avbokade beloppet fram till 1 dygn före ankomst. Avbokning 1 dygn före eller senare debiteras med 100% av det avbokade beloppet. Avbokning ska ske till Biyunakademin och gäller när den har bekräftats. Avbokning av kost och logi görs direkt till Österåsen

8 och deras villkor gäller. Kontakt: tel , , Carolin Eriksson i Sundsvall: tel Hjärtligt välkomna till en underbar hälsohelg! Biyunföreningen Gröna Draken och Biyun-akademin (genom Håkan Johanson) BARN QIGONG INSTRUKTÖR DEL /7 Att identifiera sig med fågeln, hjorten, tigern, björnen och apan och efterlikna deras rörelser väcker slumrande krafter hos barnet. Det stimulerar de fem viktiga kroppsorgan som enligt traditionell kinesisk medicin är förbundna med dessa djur: hjärta, mjälte, lungor, njurar och lever. Barnenns qigong motverkar rastlöshet och stress, stimulerar barnets fantasi och inlevelseförmåga, främjar ett harmoniskt och kärleksfullt förhållande till naturen och medmänniskorna. Förkunskapskrav: Jichugonginstruktör Plats: Biyunakademin, Stockholm. Tid: Tis: 10-18, Ons: Pris: kr. Vid repetition: 500 kr. 18/7-3/8 KURSER I NORGE se för mer info. TRÄNINGSLÄGER STOCKHOLM/NACKA 9-10/8 Sommarlägret den 9-10 augusti på Tollare folkhögskola i Nacka/Värmdö med Tema: Biyunfamiljens hälsoläger - qigong för hela familjen från års ålder. Välkommen till en helg av spännande hälsoaktiviteter för alla åldrar. Grandmaster Fan Xiulan ska med hjälp av sina medarbetare lotsa oss genom qigongträning, uppvisningar, föreläsningar om hälsan enligt TKM och Biyun. Det blir världspremiär för Mannens qigong. Fan Xiulan kommer att lära ut hemliga metoder för att befrämja din hälsa. Aktiviteter planeras med Barnqigong, sagor och lek för de minsta, Fredskraftens qigong för ungdomar, Föryngringsqigong för de över 40, Delfinkraftens qigong, Kvinnans qigong samt Stilla qigong vid solnedgången. PLATS: Tollare Folkhögskola på Värmdö.

9 Se hemsida för mera info, bilder och vägbeskrivning: TIDER: Lördag till söndag 9-10/ Lördag: kl 10 ca kl Söndag: kl 9-16 PRIS: 1500 kr exklusive logi och måltider. Pensionärer 1200 kr. ANMÄLAN: Betala in 300 kr i anmälningsavgift på pg: till Biyunakademin samt ange namn, adress, telefonnummer, ev. adress, träningsläger den 9-10 augusti på Tollare. Sista anmälningsdag 20/7 Obs! Ju tidigare anmälan desto säkrare medverkan och logi plats. Vid sen anmälan kontakta Göran Jakobsson , goran.jakobsson@biyun.se eller Biyunakademin KOST OCH LOGI: I vårt träningslägerspaket ingår alla måltider fr.o.m. lunch lörd. 10/8 - lunch sönd.10/8. Se mer information på om tider etc. Anmäl specialkost som t.ex. gluten, laktosfri, vegatarisk mat etc. Fredag middag och lördag frukost ingår ej, men kan beställas. Logi inkl. helpension lördag lunch - söndag lunch: Dubbelrum 895 kr/person, Enkelrum 1195 kr/person, Extra natt i dubbelrum 395 kr per person i enkelrum 695 kr. Om du ej bor på folkhögskolan så är kostnaderna för måltiderna enligt följande: Frukostbuffé: 75 kr, Lunch: 90 kr, Middag : kr 145 OBS! Du måste boka måltiderna i förväg. Kost och logi bokas till Biyunakademin helst per goran.jakobsson@biyun.se eller per telefon Meddela också om du har någon specialkost etc. Boka ditt boende snarast möjligt. om du har frågoar om rummen eller maten kontakta Tollare folkhögskola AVBOKNINGSVILLKOR: Avbokning kan göras fram till 7 dagar före ankomst. Därefter debiteras en avgift på 50 % av det avbokade beloppet fram till 1 dygn före ankomst. Avbokning 1 dygn före eller senare debiteras med 100 % av det avbokade beloppet. Avbokning ska ska till Biyunakademin och gäller när den har bekräftats. FEM ELEMENTENS QIGONG 3-4/9 I Fem Elementens Qi Gong lär man att utveckla sin egen form av Qi Gong utifrån principer baserade på Traditionella Kinesisk Medicinens klassiska Fem Elements teori (eld, jord, metall, vatten och trä). I kursen lär man sig att utveckla sin intuitiva förmåga och att öppna sig för att hämta in och arbeta med sin ursprungliga livsenergi - vilket är den djupaste källan till självläkning. Metoden är ett kraftfullt redskap för att öppna upp för dolda inre potentialer! En helt ny värld av inre stillhet, visdom och harmoni öppnar sig! Förkunskaper: För alla som gått någon Qi gongkurs i Biyunmetoden.

10 Tid: lördagen den 3/9 kl , söndagen den 4/9 kl Plats: Biyunakademin, Stockholm. Pris: kr. FÖRDJUPNINGSKURS JICHUGONGINSTRUKTÖR 13-15/8 Själarnas möte! Biyunmetodens grundare Fan Xiulan har förmågan att kunna se och inhämta information på själsnivå, och i ett privat möte under kursen får du möjlighet att ställa frågor du har om din hälsa/liv/qigongverksamhet och hon förmedlar en personlig inre metod av ljudningar, visualiseringar och inre koncentration, samt berättar om bilder från tidigare i ditt inre som kan vara dig till hjälp i nuet. Detta är som alla kan förstå en kurs på mycket hög nivå som ger instruktören möjlighet att höja sin förmåga. Mycket stillhetsträning och fördjupning av både gamla och nya metoder. Vi äter hälsosamt och vistas delar av kursen i tystnad. Nu får du en speciell möjlighet till ett personligt möte med master Fan Xiulan, ansök snarast, begränsat antal platser och individuell antagning. Förkunskapskrav: 3 delkurser i TKM. Obligatorisk för blivande Dong Gonginstruktörer. Plats: Biyunakademin, Örbyhus. Tid: Ons: , Tors: Fre: Pris: kr. 3-5 DAGARS RETREAT 15-19/8 Känner du till att stillhetsutövning förlänger cellernas livslängd och kan regenerera kroppen så väl att stress, utbrändhet och kroniska sjukdomar som tex högt blodtryck kan motverkas? Rörelseqigongen hjälper kroppens alla delar, från benmärgens essens till flödet i meridianerna till hudens befuktning och hälsa. Men stillheten sätter cellerna i rörelse. Javisst, det är viktigt att förebygga och motverka fysisk ohälsa. Men när du vet vart din livsväg leder och genom stillhet uppnår intuitiv förmåga och visdom, lär du känna naturen och dig själv. Alla stora mästare genom tiden utövar och rekommenderar stillhet. Vi människor skulle kunna se i det fördolda och höra genom tystnaden, allt är faktiskt möjligt om vi utvecklar vår intuitiva kapacitet. I sommar ges en fin möjlighet att få praktisera och fördjupa vår inre stillhet för en mästare på området - Fan Xiulan! Här fördjupas olika stillhetsmetoder så vi kan uppleva en ny inre frid och ro.

11 Föreläsningar varvas med praktisk utövning och tystnad i stillsam miljö på kursgården i Örbyhus. Stillhet med en mästare - ett sällsynt tillfälle Välkommen hem! WAI QI A-DELEN 23-24/8 I Wai Qi kursen A delen, lär man sig att arbeta med yttre livskraft (Wai Qi). I Wai Qi övningarna hämtar man in energi från naturen, himlen och jorden för att främja sin egen och andras hälsa och välbefinnande. Under kursen lär man sig klassiska Qi Gong metoder som hjälper man att utveckla sin intuitiva förmåga och fördjupar sin stillhetsträning. Undervisning ges endast av Grandmaster Fan Xiulan. Kursen är en intensiv 2 dagars kurs. Förkunskapskrav: Steg 3, Fem element. Plats: Biyunakademin, Stockholm. Tid: Lör: 10-18, Sön: Pris: kr. TKM-TEORI 28-29/8 Vi vill här påminna om den speciella möjlighet du nu har att tillägna dig kunskaper om traditionell kinesisk medicin direkt för Fan Xiulan - framstående expert och grundare av Biyunmetoden samt huvudinstruktör Niko Nygren. Här ges ypperligt tillfälle att ställa frågor om din hälsa och du kommer få mycket värdefull information om motverkande av åldrandeprocessen itifrån den kinesiska medicinen och Fan Xiulans expertis. Introduktion till de grundläggande teorierna som bildar basen för all verksamhet i den kinesiska medicinen: Vi går igenom och lär oss om yin och yang, de fem elementen i naturen och dess relationer till människan, de olika inre organens funktioner och inbördes relationer enligt traditionell kinesisk medicin samt olika orsaker till sjukdomar: de sex yttre - klimatologiska faktorerna och de sju inre - känslornas påverkan på vår hälsa med mera. Kursen är öppen för alla. Samtidigt är denna kurs en del av vägen till att bli Jichu Gong instruktör. Så vill du bli instruktör - passa på och gå kursen nu! (klicka här för mer info. om utbildning till Jichugonginstruktör). Plats: Biyunakademin,Stockholm.

12 Tid: 28-29/8,Tors 14-21, Fre Pris: kr. JICHUGONGINSTRUKTÖR 30-31/8 Instruktörs utbildning i Biyunmetodens steg 1 Jichugong För den som har upptäckt vad Biyunmetoden kan göra för hälsa och livskvalitet och efter att ha tränat o utövat de 4 första stegen på egen hand under längre tid, nu känner sig redo att förmedla och hjälpa andra med utlärning av Jichu Gong grundessensen av Biyunmetoden. Kursen och följande praktik ger behörighet att lära ut Jichu Gong. Som utbildad grundinstruktör ligger det sen nära till hands att gå vidare med kortare instruktörsutbildningar i olika grenar av qigong enligt Biyun. Förkunskaper: Antagen till utbildningen (kontakta Biyunakademin). Jichu Gong, Dong Gong, Fem Elements Qi Gong, Wai Qi A-delen, TKM teori (samt 3 praktiska kurser i TKM inom ett år från instr.utb). Vi vill också påminna om att du alltid är välkommen att repetera en hel eller del av en kurs och på det sättet fördjupa din förståelse av ämnet samt förstås den inspiration det innebär att vara på kurs för master Fan. Du betalar endast 700 kr för repetition eller 400 kr för en dag. Vill du veta mer eller anmäla dig kontakta Biyunakademin på info@biyun.se eller ring Niko Nygren Göran Jakobsson Förkunskapskrav: Antagen till utbildningen. Anmälan: Kontakta Biyunakademin. Plats: Biyunakademin, Stockholm Tid: 30-31/8, Lö: 10-18, Sön: Pris: kr. FEM ELEMENTENS QIGONG 3-4/9 I Fem Elementens Qi Gong lär man att utveckla sin egen form av Qi Gong utifrån principer baserade på Traditionella Kinesisk Medicinens klassiska Fem Elements teori (eld, jord, metall, vatten och trä). I kursen lär man sig att utveckla sin intuitiva förmåga och att öppna sig för att hämta in och arbeta med sin ursprungliga livsenergi - vilket är den djupaste källan till självläkning. Metoden är ett kraftfullt redskap för att öppna upp för dolda inre potentialer! En helt ny värld av inre stillhet, visdom och harmoni öppnar sig! Förkunskaper: För alla som gått någon Qi gongkurs i Biyunmetoden.

13 Tid: lördagen den 3/9 kl , söndagen den 4/9 kl Plats: Biyunakademin, Stockholm. Pris: kr. 9-16/9 KURSER I KÖPENHAMN/DANMARK Se 3 DAGARS KRAFTLADDNINGSKURS INSTRUKTÖR 19-21/9 Kraftladdningskurs, Kosmisk Essens Den nya feminina polariteten Ingången av en ny feminin polaritet på jorden är en naturlig rörelse som nu sker i vår yttre och inre värld. På kursen lär vi oss metoder som fördjupar vår förmåga att ta emot denna nya energi samt att sätta den i rörelse till hjälp för alla. Vi sammanlänkar våra energier med jordens och stjärnornas kraft. Detta för att lära känna vår inre kraft bättre och att nå en högre förståelse av oss själva och vår omvärld. Vi tar hjälp av stilla qigong-metoder och djup utövning, initierande föreläsningar, recitationer av kraftord med mera. Innehåll: Stilla Qigong-metoder och djup utövning, initierande föreläsningar, Recitationer av kraftord m.m. m.m. Förkunskapskrav: Jichu Gong Instruktör Kurstider är följande: Fre: , Lör: 10-18, Sö: Plats: Biyunakademin, Stockholm Pris: kr. ÖRONDIAGNOSTIK & BEHANDLING 24-25/9

14 En praktisk metod för att på ett mycket enkelt sätt lära sig att både diagnostisera och behandla. Vi studerar varandras öron för att hitta punkterna samt att diagnosticera och finna det som behöver behandlas. Vi får ta del av Grandmaster Fan Xiulans örondiagnos av alla kursdeltagare och vilka punkter som behöver behandlas. Plats: Biyunakademin, Stockholm. Tid: 24-25/9, Ons: 15-21, Tors: Pris: kr /9 DELFINKRAFTENS QIGONG INSTRUKTÖR DEL 1 Förkunskaper: Jichu Gong instruktör. I denna metod hämtar vi inspiration ifrån delfinen, denna visa varelse som är godhjärtad och hjälpsam. Med en positiv koncentration om en delfin som hoppar, dansar och sjunger rör man sig graciöst till klassisk kinesisk musik. Metoden ger snabbt goda hälsoeffekter och passar alla människor. Den har bl.a. under ett flertal år lärts ut på Örebro Högskola vid den tvååriga s.k. SPAutbildningen och är utmärkt att lära ut, hel eller i delar som en introduktion till Qi Gong på spa, gym eller i liknande sammanhang. Plats: Biyunakademins Hälsocenter Tid: Lördagen 27/9 kl , Söndagen 28/9 kl Pris: kr. BARN QIGONG INSTRUKTÖR DEL 2, 4-5/10 Att identifiera sig med fågeln, hjorten, tigern, björnen och apan och efterlikna deras rörelser väcker slumrande krafter hos barnet. Det stimulerar de fem viktiga kroppsorgan som enligt traditionell kinesisk medicin är förbundna med dessa djur: hjärta, mjälte, lungor, njurar och lever. Barnenns qigong motverkar rastlöshet och stress, stimulerar barnets fantasi och inlevelseförmåga, främjar ett harmoniskt och kärleksfullt förhållande till naturen och medmänniskorna. Förkunskapskrav: Jichugonginstruktör och genomgått BarnQigonginstruktör del 1. Plats: Biyunakademin, Stockholm. Tid: 4-5/10, Lör: 10-18, Sön: Pris: kr. Vid repetition: 500 kr.

15 AKUPRESSUR 8-9/10 Akupressur är moder till akupunktur i kinesisk medicin. Grundläggande teori och praktisk tillämpning av den kanske mest kända och populära metoden att arbeta med kroppens energisystem. Ett kompendium med punkter som ingår i kursen gås igenom teoretiskt och praktiskt. Vi övar på att finna punkterna och behandla dem på varandra. Plats: Biyunakademin, Stockholm. Tid: 8-9/10, Ons:15-21, Tors: Pris:1 500 kr. FEM ELEMENTENS QIGONG 11-12/10 I Fem Elementens Qi Gong lär man att utveckla sin egen form av Qi Gong utifrån principer baserade på Traditionella Kinesisk Medicinens klassiska Fem Elements teori (eld, jord, metall, vatten och trä). I kursen lär man sig att utveckla sin intuitiva förmåga och att öppna sig för att hämta in och arbeta med sin ursprungliga livsenergi - vilket är den djupaste källan till självläkning. Metoden är ett kraftfullt redskap för att öppna upp för dolda inre potentialer! En helt ny värld av inre stillhet, visdom och harmoni öppnar sig! Förkunskaper: För alla som gått någon Qi gongkurs i Biyunmetoden. Tid: lördagen den 12/10 kl , söndagen den 12/10 kl Plats: Biyunakademin, Stockholm. Pris: kr. MANNENS QIGONG 18-19/10 En metod för att öka den manliga kraften och harmoniseramannens yin och yang. Syftar bl a till att motverka och förebygga specifikt manliga problem. Mer nfo. om denna kurs kommer i senare utskick. Plats: Biyunakademin,Stockholm. Tid: Lör 10-18, Sön

16 Pris: kr. STILLA QIGONGINSTRUKTÖRS FÖRDJUPNING 25-26/10 Förkunskapskrav: Stilla qigong instruktörs kurs. Plats: Biyunakademin, Stockholm Tid: Lör: 10-18, Sön: Pris: kr. 4-6/11 KOMETSTENSMASSAGE Bian shi Tuina är en fantastisk metod för att få mycket djupa hälsoeffekter. Bakgrund Den meteorit som slog ner i Kina för miljoner år sen och smälte samman med ett berg i Kina skapade en mycket speciell stenart som kallas för Bian Shi. För cirka två tusen år sedan var metoden mycket populär i Kina och Bian Shi stenarna flitigt använda, efter hand glömdes kunskapen bort och terapiformen försvann. På senare år har tack vare modern forskning det påvisats att stenen vid massage kan stärka kroppens försvarskraft upp till 50% och att den har både infraröd strålning samt att dess elektromagnetiska fält väl sammanstrålar med människans elektromagnetiska fält. Bian Shi massagen kan upplevas som mycket behaglig, och framför allt så ger den mycket djupgående hälsoeffekter: vid kroniska problem, smärta, inflammatoriska tillstånd ger behandlingen mycket bra resultat samt i förebyggande och allmänhälsostärkande syfte. Vi utbildar kompetenta terapeuter i Bian Shi kometstenmassage så att denna underbara metod kan spridas i Sverige. Sagt om kursen En intressant och nästan magisk kurs som inspirerade mig mycket, Fan Xiulan har verkligen en äkta djup kunskap som förmedlas i hennes kurser Kometstenarna är fantastiska, de ger extra kraft till massageteknikerna i tuina eftersom de är formade som massageverktyg Kometstenarna har en märklig förmåga att få muskler att slappna av och öka värmen i de områden som masseras Har provat stenmassagen hemma på släkt, vänner, arbetskamrater och katten, alla utan undantag tycker att det är avslappnande och skönt

17 De som fått massage har upplevt att spända muskler slappnat av och att smärta minskat. Jag har tagit kometstensmassagen till mitt hjärta och vill gärna fördjupa mig praktiskt Tid: Tisdagen den 4 Nov kl , Onsdagen den 5 Nov kl , Torsdagen 6 Nov kl Plats: Biyunakademin, Stockholm Pris: kr.