Tekniskt PM för lagledare VASA 2016

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Tekniskt PM för lagledare VASA 2016"

Transkript

1 Tekniskt PM för lagledare VASA 2016

2 Innehållsförteckning Användarvillkor Innehållet i detta PM är avsett för lagledare i samband med arrangerandet av Skolornas Stafettkarneval. Användning av kontaktuppgifter och annan personlig information för annat syfte är strängt förbjudet. Huvudarrangörerna för Skolornas Stafettkarneval bär inte ansvar för missbruk av innehållet i detta alster. Copyright 2016 Stafettkarnevalen, Svenska Finlands Skolidrottsförbund SFSI r.f. Tekniskt PM för lagledare 5 Anmälningarna 5 Tävlingskansliet 5 Omklädningsrummen 5 Uppvärmning 5 Om våra regelverk 5 Upprop 6 Tävlingsnummer 6 Spikskor 6 Banordning 6 Starten 7 Startblock 7 Tjuvstarter 7 Avancemang från försöks- och semifinalstävlingar 7 Växlingar 8 Gatustafetter 8 Masstafetter m och den dubbla svenska stafetten 10 Resultatservice 11 Videokontroll 11 Eventuella protester 11 Prisutdelning 11 Inmarsch och maskottävling 14 Bespisning för skolor 14 Borttappade saker 14 Första hjälp 14 Hejarklacktävlingarna 15 Logistik och transport 15 Karta över gatustafetterna 16 Karta för buss- och persontrafik 18 Karta över Karlsplan 19 Karta över Servicehuset 20 Regelverk för stafetterna 21 Allmänna regler 21 Grenspecifika regler 22 INNEHÅLLSFÖRTECKNING

3 Tekniskt PM för lagledare Anmälningarna År 2012 införde vi ett nytt förfarande vad beträffar försenade anmälningar. Vi kan dels inte garantera att man ryms med ifall man anmäler sina lag för sent och därutöver uppbär vi en summa på totalt 10 per försenat lag mot den normala summan på 5. Ifall man inte har kompletta lagsammansättningar inom utsatt tid, kan man även bli bestraffad med en extra avgift på 5 per bristfälligt lag. Det är även viktigt att man stavar elevernas namn korrekt då man gör sina lagsammansättningar. Vi publicerar resultaten med lagens sammansättning på våra webbsidor. Dessa resultat används sedan av bl.a. YLE och pressen. Mera info om anmälningsförfarandet och olika tidpunkter hittas på våra webbsidor. Ifall lagets sammansättning, p.g.a. sjukdom eller andra goda skäl, avviker från det man anmält och det som står på förändringsblanketten, bör man granska och korrigera samt lämna blanketten undertecknad in till tävlingskansliet, senast 1 timme före respektive grens start. För samtliga direkta eftermiddagsfinaler på lördagen, bör eventuella förändringar lämnas in senast kl. 13:00. Tävlingskansliet Tävlingskansliet är inrymt i Karlsplan från och med fredag den 20 maj och är öppet kl. 10:00-20:30 och på lördagen har kansliet öppet kl. 07:00-17:00. Tävlingsnumren fås från kansliet fr.o.m. fredagen den 20 maj kl. 10:00 Telefonnumret till kansliet är det samma som för Stafettkarnevalens projektledare dvs Omklädningsrummen Omklädningsrummen är alla placerade på Hansa Campuset. Uppvärmning Uppvärmning äger rum på Travbanans fotbollsplaner, samt på Karlsplans närområde. Om våra regelverk Allmänt sett kan man konstatera att grundskoleelever inom årskurserna 1-6 frias hellre än fälls, grundskoleelever inom årskurserna 7-9 har vissa frivilliga regler (så som startblock) samt i tjuvstarter tillåts 1 tjuvstart per heat och i övrigt tillämpar Stafettkarnevalen IAAF:s allmänna regelverk. 5

4 Upprop Startblock Upprop före loppen sker i uppropstältet vid Karlsplan. Hela laget (förutom i gatustafetterna) bör vara på plats vid uppropet. Uppropet för gatustafetterna sker enligt följande: Endast första sträckans löpare kommer till uppropet före starten. De övriga löparna tar sig på egen hand till sina växlingsplatser och ansvarar själv för att de finns på plats i tid. Notera, med tanke på eventuell användning av spikskor, att det från Uppropet är en kort sträcka som man rör sig på asfalt innan man kommer in på löpbanorna. Startblock används i korta stafetter enligt följande: Andra stadiet: startblocken är obligatoriska. Grundskolor åk 7-9: startblock används ifall man så önskar. Grundskolor åk 1-6: startblock används inte. Tjuvstarter Andra stadiet: ingen tjuvstart tillåten. Grundskolor åk 7-9: endast 1 tjuvstart oberoende av löpare är tillåten. Grundskolor åk 1-6: endast 1 tjuvstart per löpare är tillåten. Tävlingsnummer Varje deltagare bör ha ett tävlingsnummer som fästs på bröstet. Ankarsträckans löpare i långa stafetter och masstafetter bär en väst som delas ut vid uppropet. Tävlingsnumret fästs på bröstdelen av västen med 4 säkerhetsnålar. Västen skall returneras efter loppet. Det är absolut förbjudet att bära egna västar på ankar- eller andra etapper. Spikskor På 18 x 80 m, 18 x 100 m, 12 x 80 m och 12 x 100 m får spikskor inte användas! I masstafetterna får man endast löpa barfota eller i strumpor! I gatustafetterna bör observeras att många etapper går på hård asfalt där spikskor inte heller kan användas. Spikarna i spikskorna får inte vara längre än 7 mm. Vi måste vara hårda på denna punkt. Längre spikar förstör löpbanan. De som har felaktiga spikar måste springa barfota då det inte finns tid för deltagarna att börja söka efter andra skor. Banordning Avancemang från försöks- och semifinalstävlingar I alla korta stafetter, arrangeras försökstävlingar, varifrån de bästa går till semifinaler eller final. Angående avancemang till semifinaler och finaler hänvisas till anslagstavlan. Avancemang till semifinalerna och finalerna sker enligt följande regler: 4 x 100 m (gäller för både pojkar som flickor i alla skolstadier) och dubbel svensk stafett, grundskolor åk 7-9: ifall försöksheatens antal är flera än 6, avancerar de 8 bästa enligt tid direkt till final ifall försöksheatens antal är 4 till 6, avancerar segraren från varje heat direkt till final och resten av de 8 platserna fylls enligt bästa tid ifall försökheatens antal är 3 eller färre, avancerar två bästa från varje heat direkt till final och resten av de 8 platserna fylls enligt bästa tid I stafetterna 5 x 80 m och 8 x 50 m varierar semifinalheatens antal enligt följande: ifall försöksheaten är flera än 20 löps 4 semifinalheat ifall försöksheaten är lika eller färre än 20 löps 3 semifinalheat Avancemang från försöksheaten sker enligt följande: segraren från varje heat samt bästa tider så att semifinalheaten blir fyllda I alla lopp är banordningen lottad på förhand. Banordningen är angiven i nummerordning. Avancemang från semifinalheaten sker enligt följande: 2 bästa från varje heat samt de bästa tider så att finalheatet blir fyllt I masstafetterna räknas banorna så att bana 1 är närmast huvudläktaren. Starten Startern kommenderar löparna till start på följande sätt: m, gatustafett och masstafetter: På era platser skott! Övriga stafetter: På era platser färdiga skott! 12 x 80 m mixed finalen löps med 36 lag. Avancemang från försöksheaten sker enligt följande: ifall försöksheaten är fler än 4, avancerar 5 bästa per heat och övriga på tid så att finalheatet fylls ifall försöksheaten är 4 eller färre, avancerar 6 bästa per heat och övriga på tid så att finalheatet fylls 6 7

5 Dubbel svensk stafett 2:a stadiet: löps direkt som final Om ett lag som kvalificerat sig till final uteblir från starten utan orsak, behandlar SFSI ärendet och kan bestraffa nämnda löpare med exempelvis avstängning från förbundets verksamhet under höstterminen. Som orsak räknas inte sparande av krafter till en annan final. Endast en skada med tävlingsläkarens utlåtande godkänns som orsak. Skolidrottsförbundet har infört denna regel med tanke på att det är sportsligt orättvist om man inte fullföljer en tävling när man en gång ställt upp. Dessutom tror SFSI att denna bestämmelse skall ha preventiv verkan på slutkörning av elever. Växlingar I alla stafetter på 5 x 80 m och 8 x 50 m måste löparen stå så att den bakre foten är vid den svarta respektive gula knappen som markerar växlingsområdets början. Växlingsområdet är ca 20 m inom vilket växlingen skall ske. Löparen får inte gå emot den som ska ge pinnen, utan måste stå kvar tills han/hon sätter igång ansatsen. Nästsista sträckans löpare får inte löpa med över mållinjen! I masstafetterna används även stafettpinne. Denna måste vid växlingen passera runt den käpp som är utsatt i vardera ändan av banan och där följande löpare väntar. Växlingsområdet är 80 cm och utmärkt med flaggor. Flygande start är inte tillåten. Då växlingen sker bör man stå med bägge fötterna på marken innanför växlingsområdet. Enbart uppenbara fel bestraffas. Gatustafetterna har ett växlingsområde på 20 m inom vilket växlingen bör ske! Endast tejp får användas vid utmärkning av stegmärket för växling. Ritstift, säkerhetsnålar el. dyl. är absolut förbjudet! Gatustafetter Gatustafetterna har start och mål inne på stadion men löps utanför Karlsplan i Sandviksparken. På kartan är växlingspunkterna utmärkta med bostäverna A-E. Starten för grundskolor åk 1 6 ordnas så att 16 löpare står bredvid varan på de 8 banorna och nästa 16 placeras bakom på 1 m avstånd osv. På detta sätt undviker vi trängsel och skador i starten. Placeringen sker enligt fjolårs resultat. Sträckorna i de olika tävlingarna är följande: Andra stadiet, pojkar 10 etapper (5280 m) 1. Start - A, 980 m (ett knappt varv inne på Stadion, ut på löpbana och slät asfalt) 2. A - B, 330 m (under motorvägen till Sandviksparken - en liten höjdskillnad, asfalt/ sandväg) 3. B - C, 360 m (kuperad parkväg, sand-/spånväg) 4. C - D, 360 m (jämn parkväg) 5. D - E, 520 m (jämn cykelväg vid havsstranden - kan vara blåsig) 6. E - A, 620 m (asfalt/sandväg) 7. A - B, 330 m (samma som på andra sträckan) 8. B - C, 360 m (samma som på tredje sträckan) 9. C - E, 880 m (samma som på fjärde och femte sträckan) 10. E - Mål, 540 m (en liten svacka under Strandvägen, sedan jämn asfaltväg in till stadion) Andra stadiet, flickor 5 etapper (3090 m) 1. Start - A, 980 m (ett knappt varv inne på Stadion, ut på löpbana och slät asfalt) 2. A - B, 330 m (under motorvägen till Sandviksparken - en liten höjdskillnad, asfalt/ sandväg) 3. B - D, 720 m (kuperad parkväg, sand-/spånväg, jämn parkväg) 4. D - E, 520 m (jämn cykelväg vid havsstranden - kan vara blåsig) 5. E - Mål, 540 m (en liten svacka under Strandvägen, sedan jämn asfaltväg in till stadion) Grundskolor åk. 7 9, pojkar 6 etapper (3090 m) 1. Start - A, 980 m (ett knappt varv inne på Stadion, ut på löpbana och slät asfalt) 2. A - B, 330 m (under motorvägen till Sandviksparken - en liten höjdskillnad, asfalt/ sandväg) 3. B - C, 360 m (kuperad parkväg, sand-/spånväg) 4. C - D, 360 m (jämn parkväg) 5. D - E, 520 m (jämn cykelväg vid havsstranden - kan vara blåsig) 6. E - Mål, 540 m (en liten svacka under Strandvägen, sedan jämn asfaltväg in till stadion) Grundskolor åk. 1 6, pojkar 4 etapper (3090 m) 1. Start - A, 980 m (ett knappt varv inne på Stadion, ut på löpbana och slät asfalt) 2. A - C, 690 m (under motorvägen till Sandviksparken - en liten höjdskillnad, asfalt/ sandväg, kuperad parkväg, sand-/spånväg) 3. C - E, 880 m (jämn parkväg, jämn cykelväg vid havsstranden - kan vara blåsig) 4. E - Mål, 540 m (en liten svacka under Strandvägen, sedan jämn asfaltväg in till stadion) Det är förbjudet att vistas på växlingsområdena. Detta gäller samtliga personer. 8 9

6 Masstafetter Masstafetterna är 12 x 80 m mixed för grundskolor åk 1-6, 18 x 100 m samt 18 x 80 m för grundskolor åk 7-9 och 12 x 100 m för 2:a stadiet. Loppen sker på gräsmattan så att den startande löparen springer i motsatt riktning med den kommande. Löparen bör använda den vänstra delen av löpbanan. Flygande start och spikskor är inte tillåtna! I masstafetterna får man endast löpa barfota eller i strumpor! I alla masstafetter använder man stafettpinne som överlämnas till följande löpare så att pinnen kommer att runda käpparna i var ända av löpbanan. Ifall pinnen inte rundar käppen och laget får klar nytta av härav, leder detta till en diskvalificering. Vid växling är det förbjudet för någon annan än de i växlingen involverade löparna att hantera stafettpinnen. (Allmänt gäller regeln att den person som tappar pinnen skall plocka upp den men detta vore omöjligt för oss att övervaka i masstafetter). Det är likaså förbjudet att kasta pinnen. Växlingsområdet är 80 cm och utmärkt med flaggor. Flygande start är inte tillåten. Då växlingen sker bör man stå med bägge fötterna på marken innanför växlingsområdet. Enbart uppenbara fel bestraffas. Beträffande grundskolornas åk 1-6 mixed stafett 12 x 80 m deltar sex pojkar på sträckorna 1,3,5,7,9,11 och sex flickor på sträckorna 2,4,6,8,10 och 12. Sista löparen i varje lag får en väst att ha på sig. Tävlingsnumret fästs på västen som ska returneras efter loppet! Udda löpare (1-3-5 ) har ett snett streck över tävlingsnumret. Stafetterna 600 m m m och den dubbla svenska stafetten Ankarsträckans löpare, på den dubbla svenska stafetten, får vid växlingsplatsen en nummerlapp att fästa på tävlingsbyxans högra sida. Observera att det, i den dubbla svenska stafettens 3 första växlingar, är tillåtet att starta 10 m före växlingsområdet men växlingen bör ske innanför det 20 m långa växlingsområdet. jämna av pojkar. Etappernas längder är 100 m (f), 100 m (p), 200 m (f), 200 m (p), 300 m (f), 300 m (p), 400 m (f) och 400 m (p). De första 500 metrarna löps på skilda banor. Den fjärde sträckans löpare får således efter löpta 100 m gå in på innerbanan. Resultatservice Utanför tävlingskansliet finns en anslagstavla, där tävlingsresultaten hängs upp. Heatindelningen för semifinaler och finaler sätts upp på samma anslagstavla. Videokontroll Ifall man tycker att ett resultat var oklart, har man rätt till videokontroll. Videokontrollen äger rum i resultatkansliet men begärs från tävlingskansliet. Eftersom resultatkansliet kan ha bråttom med att få ut resultat, kan det hända att man är tvungen att vänta en stund. Tiden då man begärt om videkontroll räknas dock som samma tidpunkt som en eventuell protest påbörjats. Endast lagledaren har tillträde till resultatkansliet, elever har under inga omständigheter rätt att varken be om videokontroll eller påbörja en protest. Eventuella protester Eventuella protester angående tävlingarna bör av skolornas lagledare lämnas till tävlingskansliet omedelbart, dock senast 30 minuter efter att resultaten publicerats. Juryns beslut är slutgiltigt och kan inte överklagas. Protesten besvaras alltid skriftligt och kan återhämtas från tävlingskansliet. Prisutdelning Pristagarna samlas omedelbart efter varje finaltävling i närheten av prispallen och prisutdelningen sker genast efter följande lopp. Se tidsschemat! Alla deltagare i de tre bästa lagen i varje gren erhåller pris. Dessutom delas vandringspris och flera hederspris ut. Samtliga deltagare bör absolut närvara! Målgången för 600 m m m sker från tredje banan utåt. Ankarna skall i början av målrakan söka sig ut på de yttre banor som är avskilda från innerbanorna med koner. På detta sätt skiljer vi de som kommer i mål från de som har kvar att löpa. Den dubbla svenska stafetten löps så att de udda etapperna löps av flickor och de 10 11

7 Minutprogram fredagen den 20 maj 2016 Upprop Start Prisutd. Gren eller program Lag Heat Moment 13:20 Öppning 13:15 13:30 5 x 80 m, pojkar, grundsk. åk st försök 14:15 14:30 8 x 50 m, mixed, grundsk. åk st försök 15:15 15:35 16: m, flickor, grundsk. åk st final 16:10 Fredagens underhållning 16:05 16:25 17: m, flickor, små grundsk. åk st final 16:25 16:45 17:00 6 x 60 m skyttelstafett, mixed, u.p.v. åk st final 16:30 16:50 17:00 6 x 60 m skyttelstafett, mixed, u.p.v. åk st final 16:35 16:55 17:00 6 x 60 m skyttelstafett, mixed, yrk.tr.sk. 4 1 st final 16:50 17:15 17:55 Gatustafett, 4-manna, pojkar, små grundsk. åk st final 17:05 17:35 18:00 Gatustafett, 4-manna, pojkar, grundsk. åk st final 18:05 Hejarklacksramsor, grundskolor årskurserna :55 18:10 5 x 80 m, mixed, små grundsk. åk st försök 19:05 Hejarklacktävling, grundskolor årskurserna :00 19:15 5 x 80 m, flickor, grundsk. åk st försök lördagen den 21 maj 2016 Upprop Start Prisutd. Gren eller program Lag Heat Moment 08:15 08:30 4 x 100 m, pojkar, grundsk. åk st försök 08:45 09:00 4 x 100 m, flickor, grundsk. åk st försök 09:25 09:40 4 x 100 m, flickor, 2:a st. åk st försök 09:40 09:55 4 x 100 m, pojkar, 2:a st. åk st försök 09:55 10:10 8 x 50 m, mixed, grundsk. åk st semifinal 10:10 10:25 5 x 80 m, mixed, små grundsk. åk st semifinal 10:20 10:35 5 x 80 m, pojkar, grundsk. åk st semifinal 10:35 10:50 5 x 80 m, flickor, grundsk. åk st semifinal 10:45 11:10 Dubbel svensk stafett, mixed, grundsk. åk st försök 11:40 12:00 12 x 80 m, mixed, grundsk. åk st försök 12:25 Inmarsch 12:40 Tävlingarna öppnas 12:45 Lördagens underhållning - set 1 13:45 Premieringar 13:30 14:00 14: m, flickor, grundsk. åk st final 13:55 14:15 14:45 Gatustafett, 5-manna, flickor, 2:a st. åk st final 14:10 14:35 15:05 Gatustafett, 6-manna, pojkar, grundsk. åk st final 14:35 14:55 15:20 Gatustafett, 10-manna, pojkar, 2:a st. åk st final 15:00 15:15 15:30 4 x 100 m, flickor, grundsk. åk st final 15:05 15:25 15:35 12 x 100 m, flickor, 2:a st. åk st final 15:20 15:40 15:55 18 x 100 m, pojkar, grundsk. åk st final 15:35 15:50 16:00 4 x 100 m, pojkar, 2:a st. åk st final 16:05 Lördagens underhållning - set 2 15:55 16:20 16:35 12 x 80 m, mixed, grundsk. åk st final 16:15 16:30 16:45 4 x 100 m, flickor, 2:a st. åk st final 16:20 16:40 16:55 Dubbel svensk stafett, mixed, grundsk. åk st final 16:35 16:50 17:10 8 x 50 m, mixed, grundsk. åk st final 17:00 Maskottävling 16:45 17:05 17:20 5 x 80 m, mixed, små grundsk. åk st final 16:55 17:15 17:50 5 x 80 m, pojkar, grundsk. åk st final 17:05 17:25 18:00 Dubbel svensk stafett, mixed, 2:a st. åk st final 17:35 17:55 18:10 5 x 80 m, flickor, grundsk. åk st final 17:45 18:05 18:20 4 x 100 m, pojkar, grundsk. åk st final 18:15 Hejarklacksramsor, grundskolor årskurserna 7-9 och andra stad 17:55 18:22 18:30 18 x 80 m, flickor, grundsk. åk st final 18:35 Hejarklacktävling, grundskolor årskurserna 7-9 och andra stad

8 Inmarsch och maskottävling Hejarklacktävlingarna Samlingen för inmarschen sker kl. 12:00. Inmarschen startar kl. 12:25. Uppsamlingen sker på travbanan nära Karlsplan. Högst 5 elever per skola får delta i inmarschen. Inmarschen omfattar ett ärevarv inne på stadion varefter man tågar ut. Eleverna stannar således inte kvar på gräset under öppningsceremonin. Maskottävlingen som är riktad till grundskolans årskurser 1-6 har kombinerats med inmarschen så att helheten för inmarschens ärevarv runt stadion kommer att premieras. Den skola som har den trevligaste utstyrseln, skylten, maskoten och gladaste elever premieras. Högst 5 elever per skola får delta i ärevarvs-/maskottävlingen. Maskoten bör vara av en sådan storlek att eleverna enkelt kan transportera den ett varv på löpbanan inne på Olympiastadion. Storleken på namnskylten som skolorna producera bör vara max 1.5m x 1.5m. Bespisning för skolor De skolor som har beställt mat får sina matkuponger från tävlingskansliet i sin tävlingskasse. Beställda matkuponger som inte avhämtas faktureras på skolan och kan inte returneras! Matserveringen för skolorna sker i Hansa Campuset. Borttappade saker Upphittade saker lämnas till tävlingskansliet varifrån man kan fråga efter dem. Alla saker som under Karnevalen kvarlämnats i omklädningsrum m.m. förs till Vasa Idrottssälsakps kansli, Storalånggatan 73, tfn , e-post info@vis.fi. Ni kan kontakta kansliet veckan efter karnevalsveckoslutet om ni tappat något och höra er för om vi tagit hand om era saker. Ledaren för skolans hejarklack bör ovillkorligen utkvittera hejarklackstävlingens numrerade ledarväst och sopsäckar från tävlingskansliet. Utan ledarväst deltar inte hejarklacken i tävlingen. Västen ska återlämnas till tävlingskansliet efter avslutad tävling. För icke återlämnad väst faktureras skolan 15 euro. Stadions port öppnas: på fredag kl. 12:00. på lördag kl. 07:00. För att ingen skall skada sig vid den stora rusningen till läktarnas topplatser måste alla morgonpigga och ivriga hejarklacksmedlemmar vänta c. 10 m från porten där en fålla har satts upp. Vi öppnar en port vid A-läktaren och en port vid solläktaren. Starten till läktaren sker först när portarna är helt öppnade! För att alla skall rymmas in får hejarklacksdeltagarna använda högst två sittplatser per person! Hejarklacken får ha högst 50 medlemmar. Vinnande hejarklackar utses minuter innan respektive tävlings prisutdelning, så att man har god tid på sig att samla sin hejarklack till prispallen. Strax efter att vinnarna har utropats, eskorteras dessa av en funktionär till prispallen. För att undvika yrsel, ber vi att vinnarna omedelbart följer funktionärens instruktioner. Logistik och transport Det kommer att finnas några parkeringsplatser vid stadion. Travbanans parkering är i första hand reserverad för skolbussar. Fäst uppmärksamhet på säkerheten under Stafettkarnevalen. Det är önskvärt att åtminstone en vuxen person alltid rör sig tillsammans med skoleleverna. Första hjälp En tävlingsläkare och personal i första hjälp finns på plats (efter målet) för att vid behov ge första hjälp vid eventuella skador o. dyl. (se kartan på sista sidan) Kontakta kansliet om läkaren inte för tillfället är inom synhåll. Numret till första hjälpen är

9 Karta över gatustafetterna 16 17

10 Karta för buss- och persontrafik Karta över Karlsplan KOKKOLA KARLEBY Vaasan ammattiopisto Bespisning Omklädningsrum Hovioikeudenpuistikko - Hovrättsesplanaden Vaasanpuistikko - Vasaesplanaden Kauppapuistikko Handelsesplanaden TORI TORG KESKUSTA CENTRUM Asemakatu - Stationsgatan Korsholmanpuistikko - Korsholmsesplanaden P Rantamaantie - Strandvägen P Ratakatu - Banggatan Malmönkatu - Malmögatan RAVIRATA TRAVBANA Linja-autot Ravikatu Ruutikellarintie Ruutikellarintie AMMATTIOPISTO YRKESINSTITUT KAARLENKENTTÄ KARLSPLAN KISA ALUE TÄVLINGSOMRÅDE KORKEAMÄKI HELSINKI HELSINGFORS Travbana uppvämning parkering bussar personbilar Ruutikellarintie Krutkällarvägen A UPPROP Kontti Roskalava Tältbyn Solsidan Artister Prispall A - läktaren Presskansli YLE Tävlingskansli A A Väg till omklädningsrum/ bespisning Räddningsväg P Parkering, bussar, personbilar Kiosk Kiosk Vägspärr Bespisning 18 19

11 Karta över Servicehuset SERVICEHUSET Regelverk för stafetterna Allmänna regler 1. 1 Uppförande och klädsel Stafetterna är inga showgrenar! Lag som inte följer tävlingsreglerna diskvalificeras utan förbarmande! Är man inte tävlingsklädd kommer löparna inte ens ut på banan! 2 Användande av västar Det är förbjudet att använda egna västar, i synnerhet i masstafetterna. Ankarlöparen förses med en färgad väst för att underlätta måldomarnas uppgifter Heatindelningen Efter att heatindelningarna är publicerade, är det förbjudet att göra taktiska förändringar d.v.s. att byta sammansättningen för t.ex. lag 1 till lag 2 och således springa i ett lättare heat. Heatindelningen lottas slumpmässigt, dock så att förra årets resultat tillämpas för de bäst placerade lagen. De bästa lagen placeras m.a.o. jämnt bland heaten. Lagens interna löpordning får naturligtvis ändras och vid sjukdomsfall eller andra dylika bortfall av lagmedlemmar, kan övriga löpare lyftas in i laget. 4 Lagets sammansättning Elever får endast representera sin egen skola och det egna skolstadiet. Man får m.a.o. inte flytta upp en grundskoleelev från åk. 1 6 till en stafett för åk. 7-9 och en från åk 7 9 till en stafett för andra stadiet. Vi vill också påminna om förbundets övre åldersgräns. Det år eleven fyller 20 år, deltar eleven för sista gången i SFSI:s tävlingar. 5 Startkommandon Startern kommenderar löparna till start på följande sätt: 600 m m m, gatustafetter och masstafetter: på era platser... skott! övriga stafetter: på era platser... färdiga... skott! REGELVERK 1. = Omklädningsrum för funktionärer (kvinnor) 2. = Omklädningsrum för funktionärer (Män) 3. = Funktioners mottagning och kaffe rum för funktionärer 4. = Första hjälpen 5. = Arbetsrum; Logistik 6. = Bespisningen för kafferummet 7. = Artistrummet M.E 6 Startblock Startblock används i korta stafetter enligt följande: Andra stadiet: startblocken är obligatoriska. Grundskolor åk 7-9: startblock används ifall man så önskar. Grundskolor åk 1-6: startblock används inte

12 7 Tjuvstarter Regeln för tjuvstarter varierar mellan de olika tävlingsklasserna enligt följande: Andra stadiet: ingen tjuvstart tillåten Grundskolor åk 7-9: endast 1 tjuvstart, oberoende av löpare, är tillåten Grundskolor åk 1-6: 1 tjuvstart per löpare är tillåten 8 Användning av spikskor Spikskor får endast användas i stafetter som löps på stadions banor. Spikarna i spikskorna får inte vara längre än 7 mm eftersom längre spikar förstör banan. 9 Konsekvenser De lag som inte följer dessa regler kommer att diskvalificeras. I andrastadiets masstafett för flickor deltar 4 löpare från varje årskurs, dock så att man kan komplettera med löpare från lägre årskurser. Elever från grundskolor får inte delta. 5 Numrering Udda löpare (1-3-5 ) har ett snett streck över tävlingsnumret. 6 Ankaretappen Sista löparen i varje lag får en väst att ha på sig. Tävlingsnumret fästs på västen som ska returneras efter loppet! Endast ankaret får bära väst! 600 m m m, flickor REGELVERK 10 Protester Eventuella protester angående tävlingarna bör lämnas till tävlingskansliet omedelbart, dock senast 30 minuter efter avslutat lopp. Grenspecifika regler Masstafetter 1 Allmänt Loppen sker på gräsmattan så att den startande löparen springer i motsatt riktning med den kommande. Löparen bör använda den vänstra delen av löpbanan. Flygande start och spikskor är inte tillåtna! I masstafetterna får man endast löpa barfota eller i strumpor! 2 Växling I alla masstafetter använder man stafettpinne som överlämnas till följande löpare så att pinnen kommer att runda käpparna i var ända av löpbanan. 3 Flygande start Växlingsområdet är 80 cm och utmärkt med flaggor. Flygande start är inte tillåten. Då växlingen sker bör man stå med bägge fötterna på marken innanför växlingsområdet. Enbart uppenbara fel bestraffas. 4 Deltagare I 12 x 80 m, mixed, grundskolor åk 1-6 deltar 6 pojkar udda löpare 1, 3, 5 etc. och 6 flickor, jämna löpare 2, 4, 6 etc. Ankaretappen löps således alltid av en flicka. I masstafetterna för grundskolor åk 7 9 deltar 6 löpare från varje årskurs, dock så att man kan komplettera med löpare från lägre årskurser. Elever från åk 1 6 eller andra stadiets elever får inte delta. 1 Målgång Målgången för 600 m m m sker från tredje banan utåt. Ankaret skall i början av målrakan söka sig ut på de yttre banor som är avskilda från innerbanorna med koner. På detta sätt skiljer vi åt de som kommer i mål från de som har kvar att löpa. Den dubbla svenska stafetten 1 Deltagare I dubbla svenska stafetten deltar 4 flickor och 4 pojkar. Flickorna springer de udda etapperna och pojkarna de jämna. Ankaretappen springs således alltid av en pojke. 2 Ingång på innerbanan De första 500 metrarna löps på skilda banor. Fjärde sträckans löpare får således gå in på innerbanan efter löpta 100 m (på bortre raksträckan). 3 Växlingsområde Det är tillåtet att starta 10 m före växlingsområdet i de 3 första växlingarna men växlingen bör ske innanför det 20 m långa växlingsområdet. 8 x 50 m, mixed årskurserna Deltagare I 8 x 50 m mixed deltar 4 flickor och 4 pojkar så att var annan etapp löps av flickor och var annan av pojkar dock så att det inte spelar någon roll vilket kön som löper den första etappen. Det finns ej heller något kvot på deltagarna beträffande årskurs. REGELVERK 22 23

13

Tekniskt PM stafettregler ALBERGA 2017

Tekniskt PM stafettregler ALBERGA 2017 Tekniskt PM stafettregler ALBERGA 2017 Användarvillkor Innehållet i detta PM är avsett för lagledare och funktionärer i samband med arrangerandet av Skolornas Stafettkarneval. Användning av kontakt-uppgifter

Läs mer

Tekniskt PM stafettregler ÅBO 2018

Tekniskt PM stafettregler ÅBO 2018 Tekniskt PM stafettregler ÅBO 2018 Användarvillkor Innehållet i detta PM är avsett för lagledare och funktionärer i samband med arrangerandet av Skolornas Stafettkarneval. Användning av kontakt-uppgifter

Läs mer

Tekniskt PM för lagledare

Tekniskt PM för lagledare Tekniskt PM för lagledare Stafettkarnevalen 2014 Innehållsförteckning Kontaktuppgifter till ledande funktionärer tävlingsledare Håkan Nyman 040-8392582 ombudsman SFSI Christel Lundström 040-5780560 projektledare

Läs mer

Tekniskt PM för stafett- och ledande funktionärer VASA 2016

Tekniskt PM för stafett- och ledande funktionärer VASA 2016 Tekniskt PM för stafett- och ledande funktionärer VASA 2016 Användarvillkor Innehållet i detta PM är avsett för lagledare i samband med arrangerandet av Skolornas Stafettkarneval. Användning av kontaktuppgifter

Läs mer

Tekniskt PM för lagledare Stafettkarnevalen 2013

Tekniskt PM för lagledare Stafettkarnevalen 2013 Tekniskt PM för lagledare Stafettkarnevalen 2013 Användarvillkor Innehållet i detta PM är avsett för lagledare i samband med arrangerandet av Skolornas Stafettkarneval. Användning av kontaktuppgifter och

Läs mer

Manual för anmälningstjänsten. Version 2.4

Manual för anmälningstjänsten. Version 2.4 Manual för anmälningstjänsten Version 2.4 Sidan 1 av 15 Innehållsförteckning Allmänt... 4 Att starta anmälningstjänsten... 5 Att registrera ett användarkonto... 6 Att logga in... 7 Att registrera skolor

Läs mer

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg) Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet! Det kan ha varit en tjej- / killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske ordnat ett musikarrangemang, skött ett café,

Läs mer

Tekniskt PM för lagledare. Tekniskt PM för lagledare TEKNISKT PM FÖR LAGLEDARE. Anmälningarna. Tävlingskansliet. Omklädningsrummen.

Tekniskt PM för lagledare. Tekniskt PM för lagledare TEKNISKT PM FÖR LAGLEDARE. Anmälningarna. Tävlingskansliet. Omklädningsrummen. Anmälningarna År 2012 införde vi ett nytt förfarande vad beträffar försenade anmälningar. Vi kan dels inte garantera att man ryms med ifall man anmäler sina lag för sent och därutöver uppbär vi en summa

Läs mer

Rallylydnad Nybörjarklass

Rallylydnad Nybörjarklass Rallylydnad_Mom_Nyborjarklass.doc Remiss på Nya beskrivningar, börjar gälla 2017-01-01 Sida 1 (5) Mom nr Skylt Rallylydnad Nybörjarklass Beskrivning Start Här börjar banan. Startpositionen vid skylten

Läs mer

Spring in våren i VÅRSTAFETTEN

Spring in våren i VÅRSTAFETTEN Spring in våren i VÅRSTAFETTEN - tävlingen för såväl elit som motionär LÖRDAGEN DEN 23 APRIL 2016 Start i Målilla Idrottspark kl. 11.00 Vårstafetten är en tävlings- och motionsstafett i löpning med start

Läs mer

Start. Mål. Rallylydnad Nybörjarklass. Mom nr Skylt Beskrivning

Start. Mål. Rallylydnad Nybörjarklass. Mom nr Skylt Beskrivning Svenska Brukshundkl ubben Rallylydnad_Mom_Nyborjarklass.doc Sida 1 (5) Rallylydnad Nybörjarklass Mom nr Skylt Beskrivning Start Här börjar banan. Startpositionen vid skylten är att föraren står och hunden

Läs mer

Lathund, procent med bråk, åk 8

Lathund, procent med bråk, åk 8 Lathund, procent med bråk, åk 8 Procent betyder hundradel, men man kan också säga en av hundra. Ni ska kunna omvandla mellan bråkform, decimalform och procentform. Nedan kan ni se några omvandlingar. Bråkform

Läs mer

VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015

VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015 VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015 TÄVLINGS-PM VÄLKOMMEN! Väsby Duathlon har i år SM-status, men som vanligt välkomnar vi alla, motionärer såväl som elit! I det här dokumentet hittar du all den information du

Läs mer

PM för IUSM 9-10 mars 2013 i Atleticum, Malmö.

PM för IUSM 9-10 mars 2013 i Atleticum, Malmö. PM för IUSM 9-10 mars 2013 i Atleticum, Malmö. Svenska Friidrottsförbundet, Öresund FK och MAI hälsar alla välkomna till IUSM i Friidrott i Atleticum, Malmö. Vi ser fram emot två dagar med spännande och

Läs mer

Statsbidrag för läxhjälp till huvudmän 2016

Statsbidrag för läxhjälp till huvudmän 2016 Statsbidragsenheten 1 (5) Statsbidrag för läxhjälp till huvudmän 2016 Skolverket lämnar statsbidrag enligt förordning (2014:144) om statsbidrag för hjälp med läxor eller annat skolarbete utanför ordinarie

Läs mer

VÄGLEDNING FÖRETAGSCERTIFIERING Ansökan, recertifiering och uppgradering Version: 2016-06-03 (SBSC dok 020681019)

VÄGLEDNING FÖRETAGSCERTIFIERING Ansökan, recertifiering och uppgradering Version: 2016-06-03 (SBSC dok 020681019) VÄGLEDNING FÖRETAGSCERTIFIERING Ansökan, recertifiering och uppgradering Version: 2016-06-03 (SBSC dok 020681019) Vägledning för ansökan Certifiering av företag info@sbsc.se www.sbsc.se Svensk Brand- och

Läs mer

Ansökan om hastighetsbegränsning längs delar av Sunderbyvägen och Kläppenskolevägen

Ansökan om hastighetsbegränsning längs delar av Sunderbyvägen och Kläppenskolevägen Tekniska nämnden 2011 08 30 84 235 Tekniska nämndens arbetsutskott 2011 08 18 84 230 Dnr 2011/357.51 Ansökan om hastighetsbegränsning längs delar av Sunderbyvägen och Kläppenskolevägen Bilaga: Skrivelse

Läs mer

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Expressbollen

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Expressbollen Expressbollen Övning nr. 1 Två lag på varje långlinje i en rektangel på 15x25 meter. o T.ex. Halv gympasal o Viktigt att vara tydlig med mitten, d.v.s. markera mitten med koner Varje spelare har en boll.

Läs mer

Sandeplanskolan. Kunskap, arbetsro och trivsel. Likabehandlingsplan 2011-06-01

Sandeplanskolan. Kunskap, arbetsro och trivsel. Likabehandlingsplan 2011-06-01 Sandeplanskolan Kunskap, arbetsro och trivsel Likabehandlingsplan 2011-06-01 På Sandeplanskolan vill vi ge våra elever bästa möjliga utbildning och omsorg. Ingen på skolan ska utsättas för mobbning, diskriminering,

Läs mer

Matematiken har alltid funnits omkring

Matematiken har alltid funnits omkring katarina brännström & åsa pesula På tredje plats i mitten Personalen på Karungi förskola arbetar med barnens känsla för lägesbegrepp med hjälp av sånger, teckningar och andra material. Med fokus på matematik

Läs mer

Policy Åmåls ridklubb

Policy Åmåls ridklubb Policy Åmåls ridklubb -ÅRK välkomnar alla människor till vår förening och alla ska trivas i verksamheten. Därför måste samtlig personal och medlemmar acceptera och följa nedanstående: Föreningens syfte

Läs mer

ELEV- HANDLEDNING (Ansökan via webben) www.orebro.se/gymnasieantagningen

ELEV- HANDLEDNING (Ansökan via webben) www.orebro.se/gymnasieantagningen ELEV- HANDLEDNING (Ansökan via webben) www.orebro.se/gymnasieantagningen Gymnasieantagningen i Örebro län På Gymnasieantagningens hemsida www.orebro.se/gymnasieantagningen hittar du information om vad

Läs mer

Rutin för rapportering och handläggning av anmälningar enligt Lex Sarah

Rutin för rapportering och handläggning av anmälningar enligt Lex Sarah Socialförvaltningen 1(5) Dokumentnamn: Rutin Lex Sarah Dokumentansvarig: Förvaltningschef Utfärdat av: Förvaltningschef Beslutad av: Förvaltningsövergripande ledningsgrupp. Ersätter tidigare Rutin Lex

Läs mer

3. Olle skriver ned ett visst antal heltal mellan 10 och 25. Talens medelvärde är 18. Hur många är talen? (1) Medelvärdet av de tre första talen som O

3. Olle skriver ned ett visst antal heltal mellan 10 och 25. Talens medelvärde är 18. Hur många är talen? (1) Medelvärdet av de tre första talen som O 2 1. Familjen Berg, som består av två vuxna och tre barn, har beställt en resa till Cypern. Barnen är 1, 7 och 10 år gamla. Med barnrabatter kostar hela familjens resa 18 000 kr. Hur mycket kostar resan

Läs mer

Att tänka på inför friidrottstävling

Att tänka på inför friidrottstävling Att tänka på inför friidrottstävling Före tävling Tävlingar får ni reda på via friidrottsgruppen eller så läser ni själva på Smålands Friidrottsförbunds hemsida www.smfif.se och där under Tävlingar. Då

Läs mer

Löpar PM Mora Trail 10 Juli 2016

Löpar PM Mora Trail 10 Juli 2016 Löpar PM Mora Trail 10 Juli 2016 Vi vill välkomna alla löpare och supporterts till Mora Trail och samtidigt passa på att tacka alla samarbetspartners som gjort detta lopp möjligt. Partners Föreläsning

Läs mer

Laganmälan & Laghantering

Laganmälan & Laghantering 203 Svenska Motorcykel- och Snöskoterförbundet Box 234 600 02 NORRKÖPING Tel. 0-23 0 80 www.svemo.se Laganmälan & Laghantering [En enkel guide för hur du anmäler ett lag i SVEMO TA.] Innehåll Innehåll...

Läs mer

Individuellt Mjukvaruutvecklingsprojekt

Individuellt Mjukvaruutvecklingsprojekt Individuellt Mjukvaruutvecklingsprojekt RPG-spel med JavaScript Författare Robin Bertram Datum 2013 06 10 1 Abstrakt Den här rapporten är en post mortem -rapport som handlar om utvecklandet av ett RPG-spel

Läs mer

Regler för Standard/Mini-Sumo under Robot-SM 2011

Regler för Standard/Mini-Sumo under Robot-SM 2011 Regler för Standard/Mini-Sumo under Robot-SM 2011 Sammanfattning av reglerna Riktlinjerna för standard/mini-sumo är grundade på det som kallas för "Sumo, Japansk klass". Tävlingen går helt enkelt ut på

Läs mer

Brevutskick till väntande patienter

Brevutskick till väntande patienter Brevutskick till väntande patienter Rapport från Vårdgarantiarbetet i Region Skåne, juni 2006 Bakgrund Genom en överenskommelse har staten och Sveriges Kommuner och Landsting enats om en långsiktig satsning

Läs mer

ANVÄNDARHANDLEDNING FÖR

ANVÄNDARHANDLEDNING FÖR ANVÄNDARHANDLEDNING FÖR TILLSÄTTARE/LAGLEDARE OCH DOMARE Cleverservice ett smart sätt att hantera matcher, domartillsättningar, samt utbetalningar av arvoden 2015 ANVÄNDARHANDLEDNING - CLEVERSERVICE Cleverservice

Läs mer

2005-01-31. Hävarmen. Peter Kock

2005-01-31. Hävarmen. Peter Kock 2005-01-31 Hävarmen Kurs: WT0010 Peter Kock Handledare: Jan Sandberg Sammanfattning Om man slår upp ordet hävarm i ett lexikon så kan man läsa att hävarm är avståndet mellan kraften och vridningspunkten.

Läs mer

FRÅN A TILL Ö LäraMera Ab / www.laramera.se och Allemansdata Ab / www.allemansdata.se FRÅN A TILL Ö

FRÅN A TILL Ö LäraMera Ab / www.laramera.se och Allemansdata Ab / www.allemansdata.se FRÅN A TILL Ö I programmet finns 11 olika aktiviteter för att träna varje bokstav och på att känna igen ord. För varje bokstav kan olika övningsblad skrivas ut: Inledningsvis väljer du vilken bokstav du vill öva på.

Läs mer

Tidtagning Tidtagning sker med ett automatiskt tidtagningssystem tillhandahållet av EST. Du fäster ditt chip innan start runt ena fotleden och

Tidtagning Tidtagning sker med ett automatiskt tidtagningssystem tillhandahållet av EST. Du fäster ditt chip innan start runt ena fotleden och Tidtagning Tidtagning sker med ett automatiskt tidtagningssystem tillhandahållet av EST. Du fäster ditt chip innan start runt ena fotleden och behåller det på under hela tävlingen. Varje chip är unikt

Läs mer

P-02/03 säsongen 2016

P-02/03 säsongen 2016 P-02/03 säsongen 2016 AGENDA DU ÄR VÄRDEFULL IDROTTENS VÄRDEGRUND LAGANDA = VI TILLSAMMANS VINNARE I LÄNGDEN DU ÄR VÄRDEFULL 1. VARFÖR ÄR VI TRÄNARE & VARFÖR SPELAR NI FOTBOLL? (grupperna skriver varsin

Läs mer

Innehållet i detta häfte är sekretessbelagt t o m den 9 juni 2006.

Innehållet i detta häfte är sekretessbelagt t o m den 9 juni 2006. Innehållet i detta häfte är sekretessbelagt t o m den 9 juni 2006. Efter varje uppgift anges maximala antalet poäng som du kan få för din lösning. T ex betyder (2/1) att uppgiften kan ge 2 g-poäng och

Läs mer

Frågor i ansökan om statsbidrag för läxhjälp år 2016 skolhuvudmän

Frågor i ansökan om statsbidrag för läxhjälp år 2016 skolhuvudmän Statsbidragsenheten 1 (9) Frågor i ansökan om statsbidrag för läxhjälp år 2016 skolhuvudmän Obs! Detta dokument är endast till för att skapa överblick över vilka frågor vi ställer i ansökan. Du ansöker

Läs mer

Senaste Nytt. Läs sida 2. I detta nummer. Lite information. Har det någon gång hänt att någon har stulit något? Ja... (Susanne Wahlgren svarar)

Senaste Nytt. Läs sida 2. I detta nummer. Lite information. Har det någon gång hänt att någon har stulit något? Ja... (Susanne Wahlgren svarar) Nummer: 1 Ida P, Johanna S, Hugo HS, Ian VB Senaste Nytt Har det någon gång hänt att någon har stulit något? Ja... (Susanne Wahlgren svarar) Läs sida 2 I detta nummer 1. Melodifestivalen 2016 2. Älvängenskor

Läs mer

Sammanfattning på lättläst svenska

Sammanfattning på lättläst svenska Sammanfattning på lättläst svenska Utredningen skulle utreda och lämna förslag i vissa frågor som handlar om svenskt medborgarskap. Svenskt medborgarskap i dag Vissa personer blir svenska medborgare när

Läs mer

Välkommen till Gustafs Cup År 2015

Välkommen till Gustafs Cup År 2015 Välkommen till Gustafs Cup År 2015 Lördag 24/1 till Söndag 25/1 i Hedenhallen, Hönö Arrangör Knippla IK ÅLDER: Seniorer herrar och damer. ANMÄLNINGSAVGIFT: 750 kr / lag i herrcupen och 400 kr / lag i damcupen

Läs mer

Algebra, polynom & andragradsekvationer en pampig rubrik på ett annars relativt obetydligt dokument

Algebra, polynom & andragradsekvationer en pampig rubrik på ett annars relativt obetydligt dokument Algebra, polynom & andragradsekvationer en pampig rubrik på ett annars relativt obetydligt dokument Distributiva lagen a(b + c) = ab + ac 3(x + 4) = 3 x + 3 4 = 3x + 12 3(2x + 4) = 3 2x + 3 4 = 6x + 12

Läs mer

Bruksanvisning UCR-100

Bruksanvisning UCR-100 381R912-A Bruksanvisning S UCR-100 Introduktion Läs alltid noggrant igenom bruksanvisningen innan ni använder enheten för första gången. Följ alla instruktioner och varningar. Enheten får ej utsättas för

Läs mer

Allmänna instruktioner

Allmänna instruktioner 1 Allmänna instruktioner Instruktionerna i positionsspelet är en guide i de olika arbetsuppgifterna som finns i ett lag. Givetvis får man röra sig på andra ytor, men tänk på att om du inte håller din plats

Läs mer

Efter att du har installerat ExyPlus Office med tillhörande kartpaket börjar du med att göra följande inställningar:

Efter att du har installerat ExyPlus Office med tillhörande kartpaket börjar du med att göra följande inställningar: EXYPLUS OFFICE manual Välkommen till ExyPlus Office! Efter att du har installerat ExyPlus Office med tillhörande kartpaket börjar du med att göra följande inställningar: Hämta fordon Hämta alla fordonsenheter

Läs mer

Koncept Katalog 2009

Koncept Katalog 2009 Koncept Katalog 2009 Pro-Safe Security Pro-Safe Security System Sweden AB är företaget som ger dig som kund möjlighet att exponera stöldbegärliga varor på ett öppet och säljfrämjande sätt, samtidigt som

Läs mer

Manual för Min sida 1/9. 2011-05-26 rev 2011-09-02

Manual för Min sida 1/9. 2011-05-26 rev 2011-09-02 1/9 2011-05-26 rev 2011-09-02 Manual för Min sida Introduktion... 2 Hur länge finns Min sida kvar?... 2 Vad kan jag publicera på Min sida?... 2 Inloggning... 2 Redigera personliga uppgifter... 3 Redigera

Läs mer

Allemansrätten på lätt svenska ERIK LINDVALL/FOLIO

Allemansrätten på lätt svenska ERIK LINDVALL/FOLIO Allemansrätten på lätt svenska ERIK LINDVALL/FOLIO Inte störa inte förstöra är huvudregeln i allemansrätten. Allemansrätten är en fantastisk möjlighet för alla att röra sig fritt i naturen. Naturen betyder

Läs mer

Träningsprogram - sommaren 2010

Träningsprogram - sommaren 2010 Träningsprogram - sommaren 2010 ALLMÄNT OM TRÄNINGSPROGRAMMET Det finns två huvudsakliga syften med detta träningsprogram. Det första och kanske viktigaste syftet, är att det ska hålla dig borta från skador

Läs mer

Snapphanalegen. Firekángabogena. Spelregler. (4 spelare)

Snapphanalegen. Firekángabogena. Spelregler. (4 spelare) Snapphanalegen Firekángabogena Spelregler 1 800 (4 spelare) 800 är ett spel med anor från 1400-talet. Spelet ställer stora krav på spelarnas skicklighet. Fyra deltagare spelar ihop parvis. Spelet cirkulerar

Läs mer

Så spelar vi 9-mannafotboll 2016 Lagom stor plan Lagom många spelare Bättre och mer utvecklande spel

Så spelar vi 9-mannafotboll 2016 Lagom stor plan Lagom många spelare Bättre och mer utvecklande spel Så spelar vi 9-mannafotboll 2016 Lagom stor plan Lagom många spelare Bättre och mer utvecklande spel Syftet med 9-manna är att skapa bättre förutsättningar för att spela fotboll på ett utvecklande sätt

Läs mer

Vi skall skriva uppsats

Vi skall skriva uppsats Vi skall skriva uppsats E n vacker dag får du höra att du skall skriva uppsats. I den här texten får du veta vad en uppsats är, vad den skall innehålla och hur den bör se ut. En uppsats är en text som

Läs mer

UPPVÄRMNING. Ta med styrketräningen på semestern:

UPPVÄRMNING. Ta med styrketräningen på semestern: Ta med styrketräningen på semestern: SUPERSTARK I Gymmet och träningskompisarna kan kännas långt borta på semestern, men träningen finns alltid nära till hands. I FORM tog hjälp av personliga tränaren

Läs mer

Hej! Mitt namn är Agota, och jag ringer från Smittskyddsinstitutet angående en telefonintervju om ditt deltagande i Sjukrapport. Pratar jag med XX?

Hej! Mitt namn är Agota, och jag ringer från Smittskyddsinstitutet angående en telefonintervju om ditt deltagande i Sjukrapport. Pratar jag med XX? Intro: Hej! Mitt namn är Agota, och jag ringer från Smittskyddsinstitutet angående en telefonintervju om ditt deltagande i Sjukrapport. Pratar jag med XX? Jag skulle gärna tala med XX finns han/hon där?

Läs mer

Dina tänder är viktiga. Du behöver dem varje dag.

Dina tänder är viktiga. Du behöver dem varje dag. Dina tänder är viktiga. Du behöver dem varje dag. Dina tänder är viktiga Du behöver dina tänder varje dag när du äter, skrattar och pratar. Hela tänder och en frisk mun är viktigt för ett bra liv. Gå på

Läs mer

Från min. klass INGER BJÖRNELOO

Från min. klass INGER BJÖRNELOO Från min klass INGER BJÖRNELOO Vi har nu följt Inger Björneloos klass under två år. Klassen börjar i höst på sitt sista lågstadieår, åk 3. Denna årgång av NÄMNAREN kommer att följa upp vad de gör och hur

Läs mer

VÄRDERINGSÖVNINGAR. Vad är Svenskt?

VÄRDERINGSÖVNINGAR. Vad är Svenskt? VÄRDERINGSÖVNINGAR Vad är Svenskt? Typ av övning: Avstamp till diskussion. Övningen belyser hur svårt det är att säga vad som är svenskt och att normen vad som anses vara svenskt ändras med tiden och utifrån

Läs mer

Manual för BPSD registret. Version 6 / 2013 06 17

Manual för BPSD registret. Version 6 / 2013 06 17 Manual för BPSD registret Version 6 / 2013 06 17 Logga in Logga in till registret överst till höger på hemsidan. (Observera att du hittar testdatabasen längre ner på hemsidan) Fyll i ditt personliga användarnamn

Läs mer

Manual Gamla Akka-plattan

Manual Gamla Akka-plattan Manual Gamla Akka-plattan Manual för Akkaplattan Figur 1 1. 1. Uttag för laddare. Akkaplattan bör stå på laddning när den inte används men inte under för långa perioder dvs. flera veckor i sträck. Figur

Läs mer

SENIORERNAS HUS LÖDERUPSGÅRDEN. Ystads kommuns mötesplats för seniorer SOMMARENS PROGRAM

SENIORERNAS HUS LÖDERUPSGÅRDEN. Ystads kommuns mötesplats för seniorer SOMMARENS PROGRAM SENIORERNAS HUS LÖDERUPSGÅRDEN Ystads kommuns mötesplats för seniorer SOMMARENS PROGRAM Hej alla seniorer. Först vill jag tacka alla för att ni var så många som var med och gjorde invigningen av Seniorernas

Läs mer

TÄVLINGS-PM ISM 2009

TÄVLINGS-PM ISM 2009 TÄVLINGS-PM ISM 2009 Bollnäs FIK hälsar alla välkomna till 2009 års ISM i i friidrott! Det 44:e inomhusmästerskapen och det andra i Höghammarhallen, Bollnäs. Alla aktiva och ledare ombedes att läsa och

Läs mer

STEG 1. Detta är Förarutbildningen Steg 1 som beskrivs i regelboken Karting KA 7.1. Börja Köra KARTINGSKOLAN

STEG 1. Detta är Förarutbildningen Steg 1 som beskrivs i regelboken Karting KA 7.1. Börja Köra KARTINGSKOLAN STEG 1 Detta är Förarutbildningen Steg 1 som beskrivs i regelboken Karting KA 7.1. Börja Köra KARTINGSKOLAN Svenska Bilsportförbundets utbildningsmaterial för Karting. Utbildningstid: ca 1 timme. Svenska

Läs mer

DOM 2014-05-06 Meddelad i Stockholm

DOM 2014-05-06 Meddelad i Stockholm Enhet 14 SÖKANDE Foria AB, 556069-1684 Morabergsvägen 17 152 28 Södertälje MOTPART Tyresö kommun 135 81 Tyresö SAKEN Offentlig upphandling DOM 2014-05-06 Meddelad i Stockholm Mål nr 1782-14 1 FÖRVALTNINGSRÄTTENS

Läs mer

Syftet med en personlig handlingsplan

Syftet med en personlig handlingsplan Syftet med en personlig handlingsplan Gör idéerna konkreta Ger dig något att hålla dig till mellan mötena Skapar tillförlitlighet i utvecklingen Hjälper dig att fokusera på några områden Påminnelse om

Läs mer

Kampanj kommer från det franska ordet campagne och innebär att man under en tidsbegränsad period bedriver en viss verksamhet.

Kampanj kommer från det franska ordet campagne och innebär att man under en tidsbegränsad period bedriver en viss verksamhet. EN LITEN KAMPANJSKOLA Kampanj kommer från det franska ordet campagne och innebär att man under en tidsbegränsad period bedriver en viss verksamhet. Finns det något man kan tänka på när man ska sprida ett

Läs mer

Vet du vilka rättigheter du har?

Vet du vilka rättigheter du har? Vet du vilka rättigheter du har? Särskilda ungdomshem (SiS) Till dig som är inskriven på ett särskilt ungdomshem De särskilda ungdomshemmen drivs av Statens institutionsstyrelse (SiS). När du kommer till

Läs mer

SANNOLIKHET. Sannolikhet är: Hur stor chans (eller risk) att något inträffar.

SANNOLIKHET. Sannolikhet är: Hur stor chans (eller risk) att något inträffar. SANNOLIKHET Sannolikhet är: Hur stor chans (eller risk) att något inträffar. tomas.persson@edu.uu.se SANNOLIKHET Grundpremisser: Ju fler möjliga händelser, desto mindre sannolikhet att en viss händelse

Läs mer

Policy Åmåls ridklubb

Policy Åmåls ridklubb Policy Åmåls ridklubb -ÅRK välkomnar alla människor till vår förening och alla ska trivas i verksamheten. Därför måste samtlig personal och medlemmar acceptera och följa nedanstående: Föreningens syfte

Läs mer

Scoot Boot - frågor & svar

Scoot Boot - frågor & svar Scoot Boot - frågor & svar Hur vet jag att jag har rätt storlek? När du satt på bootsen så försöker du rotera på dem. Vrid på bootsen åt båda håll. Om de rör sig MINDRE än 5 mm så bör din Scootboot ha

Läs mer

Trygghet och studiero

Trygghet och studiero UR NYA SKOLLAGEN Tillämpas från den 1/7 2011 Mer om Trygghet och studiero Nyheter Utbildningen ska utformas så att alla elever tillförsäkras en skolmiljö som präglas av trygghet och studiero Rektorn och

Läs mer

På och avmastning. 1. Ensam är inte stark

På och avmastning. 1. Ensam är inte stark På och avmastning 1. Ensam är inte stark Avmastning är naturligtvis lättast. Ned kommer ju masten alltid! Detta är vad jag funnit bäst för att i ordnade former få ned masten. Man förlänger först fockfallet

Läs mer

Utlåtande 2009: RII (Dnr 314-2750/2008)

Utlåtande 2009: RII (Dnr 314-2750/2008) Utlåtande 2009: RII (Dnr 314-2750/2008) Översyn av avgifterna för dispenser för breda, långa och tunga fordon samt för färd- och parkeringsdispenser Förslag från trafik- och renhållningsnämnden Kommunstyrelsen

Läs mer

Instruktion för redogörelse för uppdrag som god man till ensamkommande barn Sida 1 (7)

Instruktion för redogörelse för uppdrag som god man till ensamkommande barn Sida 1 (7) Överförmyndarkansliet informerar Instruktion för redogörelse för uppdrag som god man till ensamkommande barn Sida 1 (7) Överförmyndaren ska enligt lag utöva tillsyn över gode männens verksamhet. En god

Läs mer

Medarbetarenkäten 2016 handledning för förbättringsarbete

Medarbetarenkäten 2016 handledning för förbättringsarbete Medarbetarenkäten 2016 handledning för förbättringsarbete Medarbetarenkäten är ett verktyg för att årligen mäta den psykosociala arbetsmiljön bland medarbetarna i Kiruna kommun. Medarbetarenkäten är en

Läs mer

Vad vill jag bli, och vad vill jag ha gjort?

Vad vill jag bli, och vad vill jag ha gjort? Vad vill jag bli, och vad vill jag ha gjort? Mitt liv och framtidsdrömmar som fotbollsspelare!!! Namn:. Syfte med detta dokument (föräldrasnack) Om vi ska klara av våra uppsatta mål, så är det endast möjligt

Läs mer

FORTNOX SMÅFÖRETAGENS BÄSTA VÄN. Fortnox kom igång guide Praktisk bokföring. En guide för dig som vill komma igång med bokföring i Fortnox

FORTNOX SMÅFÖRETAGENS BÄSTA VÄN. Fortnox kom igång guide Praktisk bokföring. En guide för dig som vill komma igång med bokföring i Fortnox Fortnox kom igång guide Praktisk bokföring En guide för dig som vill komma igång med bokföring i Fortnox Innehåll KOM IGÅNG INGÅENDE BALANSER KONTOPLAN BOKFÖRING RAPPORTER LEVERANTÖRER KUNDER KUNDFAKTURA

Läs mer

Svensk författningssamling

Svensk författningssamling Svensk författningssamling Lag om ändring i skollagen (1985:1100); SFS 2006:528 Utkom från trycket den 14 juni 2006 utfärdad den 1 juni 2006. Enligt riksdagens beslut 1 föreskrivs i fråga om skollagen

Läs mer

MANUAL TILL AVTALSMALL FÖR KIST- OCH URNTRANSPORTER

MANUAL TILL AVTALSMALL FÖR KIST- OCH URNTRANSPORTER 1 MANUAL TILL AVTALSMALL FÖR KIST- OCH URNTRANSPORTER 1. RAMAVTAL 1.1 Upphandling av en transportör på ett ramavtal För arbeten av återkommande karaktär såsom transporter av avlidna mellan kyrkor, förvaringslokaler

Läs mer

Virkade tofflor. Storlek 35 37 & 38 40. By: Pratamedrut. pratamedrut.se/blog/virkade tofflor 1

Virkade tofflor. Storlek 35 37 & 38 40. By: Pratamedrut. pratamedrut.se/blog/virkade tofflor 1 Virkade tofflor Storlek 35 37 & 38 40 By: Pratamedrut pratamedrut.se/blog/virkade tofflor 1 Innehåll Lite tips sid 3 Material sid 3 Maskor och förkortningar sid 3 Tillvägagångssätt Sulor sid 4 Skor, nedre

Läs mer

Bokjuryn på Haganässkolan, Älmhult

Bokjuryn på Haganässkolan, Älmhult Bokjuryn på Haganässkolan, Älmhult Vad är Bokjuryn? Funnits sen 1996 i Sverige. Barn och ungdomar läser årets utgivning av böcker och röstar fram bästa boken i olika ålderskategorier. Administreras av

Läs mer

Kängurun Matematikens hopp Benjamin 2006 A: B: C: D: E:

Kängurun Matematikens hopp Benjamin 2006 A: B: C: D: E: 3-poängsproblem : = + + Vilket tal ska frågetecknet ersättas med A: B: C: D: E: : Sex tal står skrivna på korten här intill. Vilket är det minsta tal man kan bilda genom att lägga korten efter varandra

Läs mer

3. Pappa hade köpt hem 16 clementiner. Karin åt upp hälften av dem. Eva åt två och David åt upp resten. Hur många clementiner åt David?

3. Pappa hade köpt hem 16 clementiner. Karin åt upp hälften av dem. Eva åt två och David åt upp resten. Hur många clementiner åt David? Avdelning 1 1. Vilket av dessa tal är jämnt? A: 2009 B: 2 + 0 + 0 + 9 C: 200 9 D: 200 9 E: 200 + 9 Frankrike 2. Var är kängurun? A: I cirkeln och i triangeln, men inte i kvadraten B: I cirkeln och i kvadraten,

Läs mer

För unga vuxna Vuxenutbildning. Den svenska skolan för nyanlända

För unga vuxna Vuxenutbildning. Den svenska skolan för nyanlända För unga vuxna Vuxenutbildning Den svenska skolan för nyanlända Det här är den svenska skolan Vuxenutbildning Från 16, 18 eller 20 år (frivillig) Gymnasieskola Ålder 16 20 år (frivillig) Grundskola Ålder

Läs mer

Gruppindelning JUNIOR

Gruppindelning JUNIOR GRUNDKURS JUNIOR Grundkursen vänder sig till barn från 6 år och uppåt. Inga förkunskaper krävs. Lektionen är 60 min och består av en halvtimme ridning med vuxen som ledare och en halvtimme teori. Vart

Läs mer

KORTFATTADE REGLER MED VETT OCH ETIKETT I MATCHSPEL FÖR MOGEN UNGDOM

KORTFATTADE REGLER MED VETT OCH ETIKETT I MATCHSPEL FÖR MOGEN UNGDOM KORTFATTADE REGLER MED VETT OCH ETIKETT I MATCHSPEL FÖR MOGEN UNGDOM FÖR ETT ROLIGARE, SNABBARE OCH PROFFSIGARE SPEL Egen framgång är guld värd men andras misstag är icke att förakta! SPELETS GRUNDPRINCIP

Läs mer

1 Tekniska Regler... 2 1.1 Skala... 2 1.2 Storlek... 2 1.3 Realism... 2 1.4 Däck... 2 1.5 Transmission... 3 1.6 Aerodynamik... 3 1.7 Stödbågar...

1 Tekniska Regler... 2 1.1 Skala... 2 1.2 Storlek... 2 1.3 Realism... 2 1.4 Däck... 2 1.5 Transmission... 3 1.6 Aerodynamik... 3 1.7 Stödbågar... Innehåll Sida 1 Tekniska Regler... 2 1.1 Skala... 2 1.2 Storlek... 2 1.3 Realism... 2 1.4 äck... 2 1.5 Transmission... 3 1.6 Aerodynamik... 3 1.7 Stödbågar... 3 2 Tävlingsklasser... 4 2.1 Super ike...

Läs mer

Frågor och svar för föreningar om nya ansökningsregler för aktivitetsbidrag från och med 1 januari 2017

Frågor och svar för föreningar om nya ansökningsregler för aktivitetsbidrag från och med 1 januari 2017 Frågor och svar för föreningar om nya ansökningsregler för aktivitetsbidrag från och med 1 januari 2017 Innehåll Generella frågor... 2 Vad är det som ändras 1 januari 2017?... 2 Vad behöver min förening

Läs mer

Lisa besöker pappa i fängelset.

Lisa besöker pappa i fängelset. Lisa besöker pappa i fängelset. Hej, jag heter Lisa. Vet du vart jag ska i dag? Jag ska besöka min pappa. Jag är väldigt glad för det men oroar mig också. För, vet du vad? Min pappa sitter i fängelse.

Läs mer

Särskild avgift enligt lagen (2000:1087) om anmälningsskyldighet för vissa innehav av finansiella instrument

Särskild avgift enligt lagen (2000:1087) om anmälningsskyldighet för vissa innehav av finansiella instrument 2008-09-29 BESLUT Autoliv Inc. FI Dnr 08-2046 Finansinspektionen Box 70381 Delgivning nr 2 107 24 STOCKHOLM P.O. Box 7821 SE-103 97 Stockholm [Brunnsgatan 3] Tel +46 8 787 80 00 Fax +46 8 24 13 35 finansinspektionen@fi.se

Läs mer

Sammanfatta era aktiviteter och effekten av dem i rutorna under punkt 1 på arbetsbladet.

Sammanfatta era aktiviteter och effekten av dem i rutorna under punkt 1 på arbetsbladet. Guide till arbetsblad för utvecklingsarbete Arbetsbladet är ett verktyg för dig och dina medarbetare/kollegor när ni analyserar resultatet från medarbetarundersökningen. Längst bak finns en bilaga med

Läs mer

Aktivitetsinformation

Aktivitetsinformation Aktivitetsinformation Bokning Ange alltid namn födelsenummer (underlag till faktureringen), adress, samt telefonnummer, när du anmäler dig till en aktivitet. Du måste också ange om du är i behov av medicinering

Läs mer

7. SAMHÄLLSORIENTERING ÅK 5

7. SAMHÄLLSORIENTERING ÅK 5 7. SAMHÄLLSORIENTERING ÅK 5 7.2. Elevhäfte 2 7.2.1. Livsfrågor Eva och Micke går båda i 5:an. De träffas ofta efter skolan och lyssnar på musik eller gör hemläxan tillsammans. Ibland funderar de på frågor

Läs mer

Predikan Lyssna! 1 maj 2016

Predikan Lyssna! 1 maj 2016 Predikan Lyssna! 1 maj 2016 Idag är det bönsöndagen en söndag då vi påminns om den fantastiska möjlighet vi har att prata med Gud och att lyssna till honom!! Och det är just det som den tredje vanan i

Läs mer

Lathund till Annonsportalen

Lathund till Annonsportalen Lathund till Annonsportalen * För uppdrags-/arbetsgivare * www.gu.se/samverkan/annonsportalen/ Snabbvägar: 1. Klicka på För arbetsgivare 2. Sök efter arbetsgivarens namn i sökrutan. a. Om namnet finns

Läs mer

När jag har arbetat klart med det här området ska jag:

När jag har arbetat klart med det här området ska jag: Kraft och rörelse När jag har arbetat klart med det här området ska jag: kunna ge exempel på olika krafter och kunna använda mina kunskaper om dessa när jag förklarar olika fysikaliska fenomen, veta vad

Läs mer

Hej, vad händer här? Mamma? Är det inte läraren? Vem bestämmer om det här? Nej, utan riksdagsledamöterna! Riksdagsinformationen 2012

Hej, vad händer här? Mamma? Är det inte läraren? Vem bestämmer om det här? Nej, utan riksdagsledamöterna! Riksdagsinformationen 2012 P Å S V E N S K A Hej, vad händer här? Mamma? Är det inte läraren? Vem bestämmer om det här? UTGIVARE Riksdagsinformationen 2012 Nej, utan riksdagsledamöterna! Layout och illustrering Hanna Lahti/ Huomen

Läs mer

När du som vårdpersonal vill ta del av information som finns hos en annan vårdgivare krävs det att:

När du som vårdpersonal vill ta del av information som finns hos en annan vårdgivare krävs det att: 1 (6) Sammanhållen journalföring information till dig som möter patienter Detta är ett kunskapsunderlag om sammanhållen journalföring för dig som arbetar i vården. Underlaget innehåller en kort beskrivning

Läs mer

Tränarguide del 1. Mattelek. www.mv-nordic.se

Tränarguide del 1. Mattelek. www.mv-nordic.se Tränarguide del 1 Mattelek www.mv-nordic.se 1 ATT TRÄNA MED MATTELEK Mattelek är ett adaptivt träningsprogram för att träna centrala matematiska färdigheter såsom antalsuppfattning, den inre mentala tallinjen

Läs mer

Beslut om ersättning för utlämnande av allmän handling vid Östersunds tingsrätt.

Beslut om ersättning för utlämnande av allmän handling vid Östersunds tingsrätt. Lena Gråberg, lena.graberg@dom.se, 063-15 06 26 Beslut om ersättning för utlämnande av allmän handling vid Östersunds tingsrätt. Beslutet gäller from 2015-02-16. Beslut om prenumerationsavgifter gäller

Läs mer

Felanmälan eller Arbetsorder

Felanmälan eller Arbetsorder Felanmälan eller Arbetsorder Vi har valt att separera föreningens utrymmen och utrustning och det som finns i er lägenhet. Av det skälet att föreningen står för eventuella kostnader runt gemensamma utrymmen

Läs mer

HÖGSTA DOMSTOLENS BESLUT

HÖGSTA DOMSTOLENS BESLUT Sida 1 (6) HÖGSTA DOMSTOLENS BESLUT Mål nr meddelat i Stockholm den 21 oktober 2014 Ö 5774-13 KLAGANDE TO Rättegångsbiträde enligt föräldrabalken: Advokat JS MOTPART Göteborgs Överförmyndarförvaltning

Läs mer