Tekniskt PM för lagledare. Tekniskt PM för lagledare TEKNISKT PM FÖR LAGLEDARE. Anmälningarna. Tävlingskansliet. Omklädningsrummen.

Transkript

1 Anmälningarna År 2012 införde vi ett nytt förfarande vad beträffar försenade anmälningar. Vi kan dels inte garantera att man ryms med ifall man anmäler sina lag för sent och därutöver uppbär vi en summa på totalt 10 per försenat lag mot den normala summan på 5. Ifall man inte har kompletta lagsammansättningar inom utsatt tid, kan man även bli bestraffad med en extra avgift på 5 per bristfälligt lag. Det är även viktigt att man stavar elevernas namn korrekt då man gör sina lagsammansättningar. Vi publicerar resultaten med lagens sammansättning på våra webbsidor. Dessa resultat används sedan av bl.a. YLE och pressen. Mera info om anmälningsförfarandet och olika tidpunkter hittas på våra webbsidor. Förändringar i lagsammansättningen på Olympiastadion Ifall lagets sammansättning, p.g.a. sjukdom eller andra goda skäl, avviker från det man anmält och det som står på förändringsblanketten, bör man granska och korrigera samt lämna blanketten undertecknad in till tävlingskansliet, senast 1 timme före respektive grens start. För samtliga direkta eftermiddagsfinaler på lördagen, bör eventuella förändringar lämnas in senast kl Tävlingskansliet Tävlingskansliet är inrymt i Olympiastadion från och med måndagen den 18 maj och är öppet kl , fredagen den 22 maj kl På lördagen har kansliet öppet kl Kansliet lämnar upplysningar om inkvartering, tekniska arrangemang osv. Tävlingsnumren fås från kansliet fr.o.m. fredagen den 22 maj kl Telefonnumret till kansliet är det samma som för Stafettkarnevalens projektledare dvs Omklädningsrummen Till omklädningsrummen kommer skolorna bäst genom ingången invid trappan till Idrottsmuseet. Uppvärmning 32 Uppvärmning före och ned joggning efter loppen sker i terrängen mellan Stadion och Djurgården samt på gräsmattorna omkring Djurgårdens sportplan. Även Bollplan 6 fungerar på fredag och bollplan 1 ett på lördag som uppvärmningsplan (se sid 44). De övriga fotbollsplanerna bör lämnas i fred!!!

2 Inne på Stadion och inomhusbanan får under inga omständigheter förekomma joggning eller växlingsträningar. Ifall ni ser att uppvärmning pågår inom ovannämnda områden, vänligen informera och avlägsna ifrågavarande skola. Regelverk Allmänt sett kan man konstatera att grundskoleelever inom årskurserna 1-6 frias hellre än fälls, grundskoleelever inom årskurserna 7-9 har vissa frivilliga regler (så som startblock) samt i tjuvstarter tillåts 1 tjuvstart per heat och i övrigt tillämpar Stafettkarnevalen IAAF:s allmänna regelverk. Mera specifika regler för olika stafetter hittas fr.o.m. sida 19: Regelverk för Stafetterna. Upprop Upprop före loppen sker på Stadions inomhusbana. Träningsskolorna samlas i aulan, ingång från Stadiontornet. Anpassade skolors lag bör samlas som övriga på inomhusbanan. Hela laget (förutom i gatustafetterna) bör vara på plats vid uppropet. Uppropet för gatustafetterna sker enligt följande: 2:a stadiet pojkar: Endast första och sjätte sträckans löpare kommer till uppropet före starten. De övriga löparna tar sig på egen hand till sina växlingsplatser och ansvarar själv för att de finns på plats i tid. Grundskolor åk 1-9 samt 2:a stadiet flickor: Första och andra sträckans löpare bör komma till uppropet. Övriga löpare tar sig på egen hand till växlingsplatserna. Tävlingsnummer och västar Varje deltagare bör ha ett tävlingsnummer som fästs på bröstet med fyra säkerhetsnålar. Ankarsträckans löpare i i m, masstafetterna samt träningsskolornas och anpassade skolornas skyttelstafetter bär en väst som delas ut vid uppropet. Tävlingsnumret fästs på bröstdelen av västen med 4 säkerhetsnålar. Västen skall returneras efter loppet. Det är absolut förbjudet att bära egna västar på ankar- eller andra etapper. Spikskor På 18 x 80 m, 18 x 100 m, 12 x 80 m och 12 x 100 m får spikskor inte användas! I masstafetterna får man endast löpa barfota eller i strumpor! I gatustafetterna bör observeras att många etapper går på hård asfalt där spikskor inte heller kan användas. 33 3

3 Spikarna i spikskorna får inte vara längre än 7 mm. Vi måste vara hårda på denna punkt. Längre spikar förstör Stadions bana. De som har felaktiga spikar måste springa barfota då det inte finns tid för deltagarna att börja söka efter andra skor. Banordning I alla lopp är banordningen lottad på förhand. Banordningen är angiven i nummerordning. I masstafetterna räknas banorna så att bana 1 är närmast huvudläktaren. Starten Startern kommenderar löparna till start på följande sätt: m, gatustafett och masstafetter: På era platser skott! Övriga stafetter: På era platser färdiga skott! Startblock Startblock används i korta stafetter enligt följande: Andra stadiet: startblocken är obligatoriska. Grundskolor åk 7-9: startblock används ifall man så önskar. Grundskolor åk 1-6: startblock används inte. Tjuvstarter Nya regler från och med 2010: Andra stadiet: ingen tjuvstart tillåten. Grundskolor åk 7-9: endast 1 tjuvstart oberoende av löpare är tillåten. Grundskolor åk 1-6: endast 1 tjuvstart per löpare är tillåten. Avancemang från försöks- och semifinalstävlingar I alla korta stafetter, arrangeras försökstävlingar, varifrån de bästa går till semifinaler eller final. Angående avancemang till semifinaler och finaler hänvisas till anslagstavlan. Avancemang till semifinalerna och finalerna sker enligt följande regler: 4 x 100 m (gäller för både pojkar som flickor i alla skolstadier) och dubbel svensk stafett, grundskolor åk 7-9: ifall försöksheatens antal är flera än 6, går de 8 bästa enligt tid direkt till final ifall försöksheatens antal är flera än 3 och färre än 6, går segraren från varje heat direkt till final och resten av de 8 platserna fylls enligt bästa tid 34 4

4 ifall försökheatens antal är 3 eller färre, går två bästa från varje heat direkt till final och resten av de 8 platserna fylls enligt bästa tid 5 x 80 m flickor grundsk. åk 1-6 och 5 x 80 m pojkar grundsk. åk 1-6: de 32 bästa tiderna till semifinalerna (29 resp. 28 heat) 5 x 80 mixed små grundsk. åk 1-6 och 8 x 50m mixed grundsk. åk 1-4: de 24 bästa tiderna till semifinalerna (20 resp 21 heat) 12 x 80 m mixed grundsk. åk 1-6: de fem bästa från varje heat samt följande 11 bästa enligt tiderna till final (5 försöksheat) Dubbel svensk stafett 2:a stadiet: löps detta år direkt som final i 2 heat. Från semifinalerna sker avancemang enligt följande: 5 x 80 m mixed små grundsk. åk 1-6 och 8 x 50 m mixed grundsk. åk 1-4: de två bästa från varje heat samt två bästa enligt tiderna till final (3 semifinalheat) 5 x 80 m flickor grundsk. åk 1-6 och 5 x 80 m pojkar grundsk. åk 1-6: de två bästa från varje heat till final (4 semifinalheat) Om ett lag som kvalificerat sig till final, uteblir från finalen utan orsak, behandlar SFSI ärendet och kan bestraffa nämnda löpare med exempelvis avstängning från förbundets verksamhet under höstterminen. Som orsak räknas inte sparande av krafter till en annan final. Endast en skada med tävlingsläkarens utlåtande godkänns som orsak. Skolidrottsförbundet har infört denna regel med tanke på att det är sportsligt orättvist om man inte fullföljer en tävling när man en gång ställt upp. Dessutom tror SFSI att denna bestämmelse skall ha preventiv verkan på slutkörning av elever. Växlingar I alla stafetter på 5 x 80 m och 8 x 50 m måste löparen stå så att den bakre foten är vid den svarta respektive gula knappen som markerar växlingsområdets början. Växlingsområdet är ca 20 m inom vilket växlingen skall ske. Nästsista sträckans löpare får inte löpa med över mållinjen! Löparen får inte gå emot den som ska ge pinnen, utan måste stå kvar tills han/hon sätter igång ansatsen. Löpare som inte är involverade i växlingen får ej hantera stafettpinnen. Stafettpinnen får inte heller kastas. 35 5

5 I masstafetterna används även stafettpinne. Denna måste vid växlingen passera runt den käpp som är utsatt i vardera ändan av banan och där följande löpare väntar. Gatustafetterna har ett växlingsområde på 20 m inom vilket växlingen bör ske! Endast tejp får användas vid utmärkning av stegmärket för växling. Ritstift, säkerhetsnålar el. dyl. är absolut förbjudet! Gatustafetter Gatustafetterna har start och mål inne på stadion men löps utanför Stadion. Starten för grundskolor åk 1 9 ordnas så att: de snabbaste startar med utjämning på yttersta banan som är utmärkt med kon er och ingång sker efter 2 kurvor, d.v.s. vid målrakan de övriga radas upp så att 16 löpare står bredvid varann på de 8 banorna och nästa 16 placeras bakom på 1 m avstånd osv. På detta sätt undviker vi trängsel och skador i starten. Placeringen sker enligt fjolårs resultat. För att minska på trängseln vid växlingarna är det förbjudet för andra personer än följande sträckans löpare att vistas vid växlingsområdet. Lagledare eller andra personer får inte heller cykla eller springa bredvid en löpare längs med tävlingssträckan. Sträckorna i de olika tävlingarna är följande: Andra stadiet, pojkar 10 etapper m (inne på Stadion ca 400 m, resten ut mot Tölöviken) m (i slutet 80 m brant motlut) m (halva svagt stigande, resten nerför och igen kort uppför i slutet) m (lätt utför, sandväg, över Hammarsköldsvägen och vidare med gångväg, lätt uppför och nerför sista 150 m) m (drygt 100 m motlut i början, sedan nedför till maratonporten och in på Stadion, växling mitt på huvudrakan) m (inne på Stadion ca 150 m, resten mot Tölöviken) m (samma som på andra sträckan) m (samma som på tredje sträckan) m (samma som på fjärde sträckan) m (samma som på femte sträckan) 36 6 Andra stadiet, flickor 5 etapper m (inne på Stadion) m (ut från Stadion, ner mot Tölöviken) m (i slutet 80 m brant motlut) m (lätt motlut 150 m, därefter nedför och uppför igen, lätt utför, sandväg, över Hammarsköldsvägen och vidare med gångväg, lätt uppför och nerför sista

6 150 m) m (i början drygt 100 m rätt kraftigt motlut, sen nedför mot maratonporten och in på Stadion till mål) Grundskolor åk. 7 9, pojkar 6 etapper m (inne på stadion) m (ut från Stadion, ner mot Tölöviken) m (i slutet 80 m brant motlut) m (halva sträckan svagt stigande, resten nedför och igen kort uppför i slutet) m (lätt utför, sandväg, över Hammarsköldsvägen och vidare med gångväg, lätt uppför och nerför sista 150 m) m (i början drygt 100 m rätt kraftigt motlut, sen nedför mot maratonporten och in på Stadion till mål) Grundskolor åk. 1 6, pojkar 4 etapper m (inne på Stadion) m (från Stadion ut mot Tölöviken och upp mot Djurgården, brant stigning sista metrarna) m (lätt motlut m, därefter nedför och uppför igen, lätt utför, sandväg, sågspånsbana, över Hammarsköldsvägen och vidare med gångväg, lätt uppför och nerför sista 150 m) m (i början drygt 100 m rätt kraftigt motlut, sen nedför mot maratonporten och in på Stadion till mål) Det är förbjudet att vistas på växlingsområdena. Detta gäller samtliga personer. Masstafetter Masstafetterna är 12 x 80 m mixed för grundskolor åk 1-6, 18 x 100 m samt 18 x 80 m för grundskolor åk 7-9 och 12 x 100 m för 2:a stadiet. Loppen sker på gräsmattan så att den startande löparen springer i motsatt riktning med den kommande. Löparen bör använda den vänstra delen av löpbanan. Flygande start och spikskor är inte tillåtna! I masstafetterna får man endast löpa barfota eller i strumpor! I alla masstafetter använder man stafettpinne som överlämnas till följande löpare så att pinnen kommer att runda käpparna i var ända av löpbanan så att växlingen sker bakom start- och mållinjen. Ifall pinnen inte rundar käppen och laget får nytta, behandlas detta som ett växlingsfel. Regeln för växlingarna i masstafetterna, stående eller flygande start, har preciserats så att man drar upp ett område av 80 centimeter bakom käppen. Området markeras med flaggor. Inom detta område skall löparna som tar emot stafettpinnen vara. Bakre foten får inte vara utanför detta område. De lag som inte följer dessa regler kommer att diskvalificeras. Beträffande grundskolornas åk 1-6 mixed stafett 12 x 80 m deltar sex pojkar på sträck- 37 7

7 orna 1,3,5,7,9,11 och sex flickor på sträckorna 2,4,6,8,10 och 12. Sista löparen i varje lag får en väst att ha på sig. Tävlingsnumret fästs på västen som ska returneras efter loppet! Udda löpare (1-3-5 ) har ett snett streck över tävlingsnumret. OBS! Infört år 2014 för grundskolornas masstafett försöksheat: Då barnen löpt färdigt och kommer tillbaka in till uppropet kommer de att från drickatältet dirigeras över löpbanan till uppropets bakre dörr. Dörren kommer att vara tydligt märkt innan uppropet börjar så att läraren kan visa barnen var de kommer in. Vi testar det här systemet 2014 för att råda bot på problemet med trängsel i tunneln och i den smala korridoren på hyllan ovanför uppropet då ett heat löpt färdigt och ett annat förs ut på banan. Det här betyder att den bakersta delen av uppropet inte är tillgängligt för skolorna under grundskolornas masstafettupprop. Vi beklagar att utrymmet blir mindre, men det är viktigt att trygga säkerheten då så många barn rör sig på samma ställe på en och samma gång. Onödig trängsel i själva uppropet kan undvikas med att skolorna som löper i de senare heaten inte kommer till uppropet innan utsatt uppropstid. 600 m m m Ankarsträckans löpare får vid växlingsplatsen en nummerlapp att fästa på tävlingsbyxans högra sida och en väst att ha på sig. Tävlingsnumret fästs på västen som ska returneras efter loppet! Växlingen bör ske innanför det 20 m långa växlingsområdet som börjar 10 m före och slutar 10 m efter starten för 200 m (växling 1) och målstrecket (växling 2) på innerbanan. Målgången sker från tredje banan utåt. Ankarna skall i början av målrakan söka sig ut på de yttre banor som är avskilda från innerbanorna med koner. På detta sätt skiljer vi de som kommer i mål från de som har kvar att löpa. Dubbla svenska stafetten Den dubbla svenska stafetten löps så att de udda etapperna löps av flickor och de jämna av pojkar. Etappernas längder är 100 m (f), 100 m (p), 200 m (f), 200 m (p), 300 m (f), 300 m (p), 400 m (f) och 400 m (p). De första 500 metrarna löps på skilda banor. Den fjärde sträckans löpare får således efter löpta 100 m gå in på innerbanan. De tre första växlingarna sker på egna banor. Växlingsområdena för dessa växlingar är utmärkta på en karta, sida

8 Vid de tre första växlingarna är det tillåtet att starta 10 m före växlingsområdet men växlingen bör ske innanför det 20 m långa växlingsområdet. Vid de övriga växlingarna är det inte tillåtet att starta före växlingsområdet. Växlingen bör ske innanför det 20 m långa växlingsområdet som börjar 10 m före och slutar 10 m efter starten för 300 m (växling 5), 200 m (växling 4) och målstrecket (växling 6 och 7) på innerbanan. Pristagarna samlas omedelbart efter varje finaltävling i närheten av prispallen och prisutdelningen sker genast efter följande lopp. Se tidsschemat! Alla deltagare i de tre bästa lagen i varje gren erhåller pris. Dessutom delas vandringspris och flera heder- Ankarsträckans löpare får vid växlingsplatsen en nummerlapp att fästa på tävlings - byxans högra sida. Resultatservice I aulan utanför tävlingskansliet finns en anslagstavla, där tävlingsresultaten hängs upp. Heatindelningen för semifinaler och finaler sätts upp på anslagstavlan utanför tävlingskansliet. Endast lagledaren har rätt att besöka resultatkansliet och be om videokontroll. Ifall man önskar videokontroll, bör en protestblankett fyllas i. Blanketten fås på kansliet. Videokontroll Ifall man tycker att ett resultat var oklart, har man rätt till videokontroll i resultatkansliet. Eftersom resultatkansliet kan ha bråttom med att få ut resultat, kan det hända att man är tvungen att vänta en stund. Tiden då man begärt om videkontroll räknas dock som samma tidpunkt som en eventuell protest påbörjats. Endast lagledaren har tillträde till resultatkansliet, elever har under inga omständigheter rätt att varken be om videokontroll eller påbörja en protest. Eventuella protester Eventuella protester angående tävlingarna bör av skolornas lagledare lämnas till tävlingskansliet omedelbart, dock senast 30 minuter efter avslutat lopp. Protesten besvaras skriftligt av juryn vars beslut alltid är slutgiltigt. Protesten görs via protestblanketter som fås från tävlings- eller resultatkansliet. Prisutdelning 39 9

9 spris ut. Samtliga deltagare bör absolut närvara! Inmarsch och maskottävling Samlingen för inmarschen sker kl Inmarschen startar kl Se på kartan var uppsamlingen sker. Högst 5 elever per skola får delta i inmarschen. Inmarschen omfattar ett ärevarv inne på stadion varefter man tågar ut. Eleverna stannar således inte kvar på gräset under öppningsceremonin. Maskottävlingen som är riktad till grundskolans årskurser 1-6 har kombinerats med inmarschen så att helheten för inmarschens ärevarv runt Olympiastadion kommer att premieras. Den skola som har den trevligaste utstyrseln, skylten, maskoten och gladaste elever premieras. Högst 5 elever per skola får delta i ärevarvs-/maskottävlingen. Maskoten bör vara av en sådan storlek att eleverna enkelt kan transportera den ett varv på löpbanan inne på Olympiastadion. Storleken på namnskylten som skolorna producera bör vara max 1.5m x 1.5m. Bespisning för skolor De skolor som har beställt mat får sina matkuponger från tävlingskansliet i sin tävlingskasse. Beställda matkuponger som inte avhämtas faktureras på skolan och kan inte returneras! Matserveringen för skolorna sker i det stora mattältet (se kartan på sida 42). Där har vi också en egen försäljningsavdelning till förmån för Karnevalen. Utnyttja våra förmånliga erbjudanden av prylar, läsk, glass, chips m.m. Borttappade saker Upphittade saker lämnas till tävlingskansliet varifrån man kan fråga efter dem. Alla saker som under Karnevalen kvarlämnats i omklädningsrum m.m. förs redan samma kväll till Skolidrottsförbundets kansli. Kontakta alltså kansliet om ni tappat något. Första hjälp En tävlings läkare och personal i första hjälp finns på plats (efter målet) för att vid behov ge första hjälp vid eventuella skador o. dyl. (se kartan på sida 42) Kontakta 40 10

10 kansliet om läkaren inte för tillfället är inom synhåll. Numret till första hjälpen är Hejarklacktävlingarna Ledaren för skolans hejarklack bör ovillkorligen utkvittera hejarklackstävlingens numrerade ledarväst och sopsäckar från tävlingskansliet. Utan ledarväst deltar inte hejarklacken i tävlingen. Västen ska återlämnas till tävlingskansliet efter avslutad tävling. För icke återlämnad väst faktureras skolan 15 euro. Stadions port öppnas: på fredag kl på lördag kl För att ingen skall skada sig vid den stora rusningen till läktarnas topplatser måste alla morgonpigga och ivriga hejarklacksmedlemmar vänta c. 10 m från porten där en fålla har satts upp. Detta p.g.a. att porten öppnas utåt och på så sätt skapar en omöjlig situation. Starten till läktaren sker först när båda porthalvorna är helt öppnade! För att alla skall rymmas in får hejarklacksdeltagarna använda högst två sittplatser per person! Hejarklacken får ha högst 50 medlemmar. Vinnande hejarklackar utses minuter innan respektive tävlings prisutdelning, så att man har god tid på sig att samla sin hejarklack till prispallen. Strax efter att vinnarna har utropats, eskorteras dessa av en funktionär till prispallen. För att undvika yrsel, ber vi att vinnarna omedelbart följer funktionärens instruktioner. Logistik och transport Det kommer att finnas några parkeringsplatser vid stadion. För att få parkera, krävs ett parkeringslov som kan anhållas av projektledaren. Helsingfors stad erbjuder ingen extra parkering. Fäst uppmärksamhet på säkerheten under Stafettkarnevalen. Det är önskvärt att åtminstone en vuxen person alltid rör sig tillsammans med skoleleverna

11 OLYMPIASTADION HELSINGFORS H P TÄ PUBLIK OCH HEJARKLACKAR INGÅNG TILL TÄLTBYN A B B MAT R 1:A HJÄLP FUNKTIONÄRS- MOTTAGNING

12 EJARKLACKARE UBLIKU RULLSTOLSPLATSER STÄNGT VLINGSKANSLIV OMKLÄDNINGSRUM ESULTAT UPPROP SAMLING FÖR INMARSCH 43 13

13 Kartor för buss- och persontrafik OMRÅDESKARTA FÖR PUBLIK & ELEVER Nordenskiöldsgatan Kisahalli Kisahalli TILLÅTNA RUTTER EJ TILLÅTNA RUTTER / OMRÅDEN UPPVÄRMNINGSPLAN Toivonkatu Tallbackavägen Trafikarrangemang TILLÅTNA RUTTER EJ TILLÅTNA RUTTER / OMRÅDEN Toivonkatu Tallbackavägen Hummelgatan Mannerheimvägen Mannerheimvägen Stadionpolku Idrottsgatan Paavo Nurmis väg Paavo Nurmi plan Bussparkering kl kl Hummelgatan Mannerheimvägen Mannerheimvägen Stadionpolku Idrottsgatan Uppvärmning Bollplan 1 Paavo Nurmis väg BUSSPARKERING AVLASTNINGª AVLASTNINGª Idrottsgatan Olympiastadion Idrottsgatan Olympiastadion Sonerastadion AVLASTNINGS- OMRÅDE Sonerastadion AVLASTNINGS- OMRÅDE Uppvärmning Bollplan 6 Nordenskiöldsgatan Ishallen Ishallen Ishallens parkering Norra Stadionvägen Ishallens parkering Norra Stadionvägen Nordenskiöldsgatan Nordenskiöldsgatan Norra Halvmånen Avlastningsområdet kl kl för bussar, samt för funktionärsparkering 44

14 Kartor över gatustafetterna Gatustafett, pojkar, 4-manna, åk 1-6 III Start I II 45 15

15 Gatustafett, pojkar, 6-manna, åk 7-9 IV V Start I II III 46 16

16 Gatustafett, pojkar, 10-manna, andra stadiet III och VIII V Start I och VI II och VII IV och IX 47 17

17 Gatustafett, flickor, 5 etapper, andra stadiet IV I Start III II 18 48

18 Regelverk för stafetterna Allmänna regler Som tumregel gäller att grundskolor åk 1-6 frias hellre än fälls, åk 6-9 behandlas lite strängare och andra stadiet behandlas enligt reglerna för IAAF vars regelverk även utgör grunden för de tidigare nämnda skoltyperna. 1 Uppförande och klädsel Stafetterna är inga showgrenar! Lag som inte följer tävlingsreglerna diskvalificeras utan förbarmande! Är man inte tävlingsklädd kommer löparna inte ens ut på banan! 2 Användande av västar Det är förbjudet att använda egna västar, i synnerhet i masstafetterna. Ankarlöparen förses med en färgad väst för att underlätta måldomarnas uppgifter. 3 Heatindelningen Efter att heatindelningarna är publicerade, är det förbjudet att göra taktiska förändringar d.v.s. att byta sammansättningen för t.ex. lag 1 till lag 2 och således springa i ett lättare heat. Heatindelningen lottas slumpmässigt, dock så att förra årets resultat tillämpas för de bäst placerade lagen. De bästa lagen placeras m.a.o. jämnt bland heaten. Lagens interna löpordning får naturligtvis ändras och vid sjukdomsfall eller andra dylika bortfall av lagmedlemmar, kan övriga löpare lyftas in i laget. 4 Lagets sammansättning Elever får endast representera sin egen skola och det egna skolstadiet. Man får m.a.o. inte flytta upp en grundskoleelev från åk. 1 6 till en stafett för åk. 7-9 och en från åk 7 9 till en stafett för andra stadiet. Vi vill också påminna om förbundets övre åldersgräns. Det år eleven fyller 20 år, deltar eleven för sista gången i SFSI:s tävlingar. 5 Startkommandon Startern kommenderar löparna till start på följande sätt: 600 m m m, gatustafetter och masstafetter: på era platser... skott! övriga stafetter: på era platser... färdiga... skott! 6 Startblock Startblock används i korta stafetter enligt följande: Andra stadiet: startblocken är obligatoriska. Grundskolor åk 7-9: startblock används ifall man så önskar. Grundskolor åk 1-6: startblock används inte. Regelverk 49

19 7 Tjuvstarter Regeln för tjuvstarter varierar mellan de olika tävlingsklasserna enligt följande: Andra stadiet: ingen tjuvstart tillåten Grundskolor åk 7-9: endast 1 tjuvstart, oberoende av löpare, är tillåten Grundskolor åk 1-6: 1 tjuvstart per löpare är tillåten 8 Användning av spikskor Spikskor får endast användas i stafetter som löps på stadions banor. Spikarna i spikskorna får inte vara längre än 7 mm eftersom längre spikar förstör banan. 9 Växlingar Löpare som inte är involverade i växlingen får ej hantera stafettpinnen. Stafettpinnen får inte heller kastas. 10 Konsekvenser De lag som inte följer dessa regler kommer att diskvalificeras. Regelverk 11 Protester Eventuella protester angående tävlingarna bör lämnas till tävlingskansliet omedelbart, dock senast 30 minuter efter avslutat lopp. Protester görs alltid med protestblanketter som fås i tävlings- eller resultatkansliet. Grenspecifika regler Masstafetter 1 Allmänt Loppen sker på gräsmattan så att den startande löparen springer i motsatt riktning med den kommande. Löparen bör använda den vänstra delen av löpbanan. Flygande start och spikskor är inte tillåtna! I masstafetterna får man endast löpa barfota eller i strumpor! 2 Växling I alla masstafetter använder man stafettpinne som överlämnas till följande löpare så att pinnen kommer att runda käpparna i var ända av löpbanan så att växlingen sker bakom start- och mållinjen. Ifall pinnen inte rundar käppen och laget får nytta, behandlas detta som växlingsfel Flygande start Regeln för växlingarna i masstafetterna, stående eller flygande start, har preciserats så att man drar upp ett område av 80 centimeter bakom käppen. Området markeras med flaggor. Inom detta område skall löparna som tar emot stafettpinnen vara. Bakre foten får inte vara utanför detta område. Efter målgången skall bägge sidors käppar fortfarande stå upprätt.

20 4 Deltagare I 12 x 80 m, mixed, grundskolor åk 1-6 deltar 6 pojkar udda löpare 1, 3, 5 etc. och 6 flickor, jämna löpare 2, 4, 6 etc. Ankaretappen löps således alltid av en flicka. I masstafetterna för grundskolor åk 7 9 deltar 6 löpare från varje årskurs, dock så att man kan komplettera med löpare från lägre årskurser. Elever från åk 1 6 eller andra stadiets elever får inte delta. I andrastadiets masstafett för flickor deltar 4 löpare från varje årskurs, dock så att man kan komplettera med löpare från lägre årskurser. Elever från grundskolor får inte delta. 5 Numrering Udda löpare (1-3-5 ) har ett snett streck över tävlingsnumret. 6 Ankaretappen Sista löparen i varje lag får en väst att ha på sig. Tävlingsnumret fästs på västen som ska returneras efter loppet! Endast ankaret får bära väst! 600 m m m, flickor 1 Växlingsområde Växlingen bör ske innanför det 20 m långa växlingsområdet som börjar 10 m före och slutar 10 m efter starten för 200 m (växling 1) och målstrecket (växling 2) på innerbanan. 2 Målgång Målgången för 600 m m m sker från tredje banan utåt. Ankarna skall i början av målrakan söka sig ut på de yttre banor som är avskilda från innerbanorna med koner. På detta sätt skiljer vi de som kommer i mål från de som har kvar att löpa. 8 x 50 m, mixed årskurserna Deltagare I 8 x 50 m mixed deltar 4 flickor och 4 pojkar så att var annan etapp löps av flickor och var annan av pojkar dock så att det inte spelar någon roll vilket kön som löper den första etappen. Det finns ej heller något kvot på deltagarna beträffande årskurs. Den dubbla svenska stafetten 1 Deltagare I dubbla svenska stafetten deltar 4 flickor och 4 pojkar. Flickorna springer de udda etapperna och pojkarna de jämna. Ankaretappen springs således alltid av en pojke. Regelverk 2 Ingång på innerbanan De första 500 metrarna löps på skilda banor. Fjärde sträckans löpare får således gå in på innerbanan efter löpta 100 m (på bortre raksträckan). 51

21 3 Växlingsområde De tre första växlingarna sker på egna banor. Växlingsområdena för dessa växlingar är utmärkta på kartan nedan. Vid de tre första växlingarna är det tillåtet att starta 10 m före växlingsområdet men växlingen bör ske innanför det 20 m långa växlingsområdet. Regelverk 400m STAN K EY S T Start ZE End of take-over zone ZM Middle of take-over z ZS Start of take-over zon ZA Start of acceleration z TRACK M Width of all marks: 0.05m Colour S ymbol S ize m, Position Karta W hiteöver dubbla Full track width 1.17 (full lane width) Curve (full track width) växlingar 1, 2, 4 och 5 för bana 1 sa Lanes 5 to 8 växlingar 1 och 2 för banorna in the middle White with blue* inset 1.17 (full lane width), 0.40 in the midd White with green inset 1.17 (full lane width), 0.40 in the midd Blue* 0.80 in the middle växlingar 3, 6 och 7 för banorna 1-10m after finish line, parallel to finish in lanes 2 to 5 10m before finish line in lanes 2 to in the middle 0.80 from inner line, hook in 45, outs 0.80 from inner line, hook in 45, outs växlingsområdets medelpunkt Yellow Yellow 1.10 from inner line, hook in 45, outs 1.10 from inner line, hook in 45, outs G reen 0.05x0.05 on the line between lanes 4 Curve, lanes 2 to 8 * For blue coloured tracks, red should be used startlinje (samma som för 4x400m HU R DLE Colour S ymbol S ize m, Position Eve B lue* 0.05x0.10 both sides 110m H Yellow 0.05x0.10 both sides 100m H G reen 0.05x0.10 both sides 400m H Blue* 0.125x0.125 inside lane 1 and Steeple outside lane 3 * For blue coloured tracks, red should be used * * The 4th hurdle of each lap is the water jump 52

22 Vid de övriga växlingarna är det inte tillåtet att starta före växlingsområdet. Växlingen bör ske innanför det 20 m långa växlingsområdet som börjar 10 m före och slutar 10 m efter starten för 300 m (växling 5), 200 m (växling 4) och målstrecket (växling 6 och 7) på innerbanan. DARD TRACK (10m after ZM ) one e (10m ( before ZM ) one (10m before ZS, 4x100m) M arking S tage Event Plan Area svenska s Finish All events stafetten A ARA K ING S le ST 4x400m Relay A le ST 800m=ZM 4x400m 2nd athletes A line ZS A ZA 4x100m 2nd, 3rd and 4th athletes B, C, D ide 0.15 ide 0.15 ZE ZS 4x400m 2nd athletes 4x400m 2nd athletes A A ide 0.15 ZE 4x100m 2nd, 3rd and 4th athletes B, C, D ide 0.15 ZS 4x100m 2nd, 3rd and 4th athletes B, C, D and 5 Break point 3000m, 5000m group start B Breakline 800m, 4x400m 2nd athletes D POS ITIONS nt t ST 1 mile A mt m växlingar 4 och 5 för banorna 2-8 ) 8 ST 400m, 4x100m A ST 100m, 110m H B ST 200m=ZM 4x100m 3rd athletes C ST 2000m, 10,000m A ST 2000m SC A ST 1000, 3000m, 5000m C ST 3000m SC C ST 1500m D ST Group start: 2000m, 10,000m A ST Group starts: 1000m, 3000m, 5000m, C ZM 4x100m 2nd and 4th athletes B, D ZE For R elay races or parts of races not run in lanes A e.g. 4x400m 3rd and 4th athletes Number of Hurdles Distance from S tart Line to First Hurdles m Distance betw een Hurdles m Distance from Last Hurdles to Finish Line m 10 13,72 9,14 14, Regelverk chase 5* * positioned at approximately equal distances apart each lap 53