Stödstrumpor och Segelduk Brehms Spilerdug Tlf.:
|
|
- Andreas Danielsson
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Stödstrumpor och Segelduk Brehms Spilerdug Tlf.: Støttestrømper (Rev. 001) 1
2 I denne vägledning används ordet Stödstrumpa oavsett strumptyp. Val av segelduk Mjuk segelduk- den röda bör användas. Den röda segelduken är mest behaglig att ha emot huden eftersom den är mest formbar. Man kan även använda den mellan hårda gröna segelduken. Utklippsmått och klämma Längden på segelduksstycket rekommenderas att vara två gånger strumpans längd. Breden vid foten ska vara litet med än dubbel fotbredd. Bredden vid vaden ska motsvara vadens omkrets. Bredden vid låret ska motsvara lårets omkrets. Generella mått att använda är: Till korta strumpor: 150 x 50 cm Till långa strumpor: 200 X 50 cm. Genom att klippa bort material vid tårna underlättar man när segelduken ska tas bort. 22 cm 22 cm Vikning 17 cm Vikning 25 cm Vikning 34 cm 50 cm - evt. mere cm cm VIK-OMKRING METOD Vikning cm. Gummibeläggning cm 2
3 Gummihandskar Gummihandskar ökar friktionen mellan hjälparens hand och stödstrumpan. Genom att använda handskar behöver man inte dra så hårt i strumpan och man spar på fingerbelastningen.samtidigt skonas personens hud och arbetet utförs enklare. Det finns specialhandskar att beställa. De,är lätta att ta på och av i arbetet. Latexhandskar kan användas, det är viktigt att de är gummerade på utsidan och lätta att ta på och av. Det finns många olika typer av gummihandskar/ städhandskar som kan användas, det är viktigt att friktionen i dem är låg. Man kan också använda små bitar av antihalk. Arbetsteknik För att undvika att benen börjar svullna ska stödstrumporna tas på innan personen kliver upp ur sängen. Om möjligt ta bort sängens fotända. Om möjligt, placera personen mot den sida där strumpan ska tas på. Justera sängen genom att justera knävikningen. Ställ in sänghöjden. 3
4 Korta stödstrumpor Placera segelduken Ofta kan personen på benet och segelduken placeras. Om personen inte kan lyfta på benet kan segelduken tryckas ner lätt i madrassen och placeras under benet. Långa stödstrumpor Rulla segelduken i stora veck, cm. Vänd rullen nedåt. Placera segelduken under personens ben. Se till att segelduken räcker till att vika om personens fot. Räta ut en vikning i taget. 4
5 Snöbollsgrepp Handgrepp Under hela arbetet med att ta på och av stödstrumpan ska hjälparen arbeta med fast tryck, som när man formar en snöboll. Metodval Stödstrumpan kan placeras på två sätt. Man kan fritt blanda mellan metoderna, likväl som att man kan experimentera vidare. Vägledningen kan ses som inspiration. Strutmetoden Strutmetoden är att föredra. Det är viktigt att öva så att man verkligen formar en spetsig strut. Vik över lill-tå sidan först. Vik över stortåsidan och se till att segelduken verkligen är spetsigt formad. Placera klämman. Samla ihop strumpan i handen så mycket som möjligt och placera den på tåspetsen. 5
6 Arbeta först på tåspesen innan man går vidare. Tänk på att spara plats så att tårna kan röra sig och det inte spänner över tårna. Arbeta strumpan förbi hälen. När strumpan kommit förbi hälen, dra diagonalt i den undre delen som vänder bort från huden. Dra tills segelduken är förbi hälen. Fortsätt placera segelduken runt benet, eventuellt kan klämman användas för att hålla den på plats. Processen att lossa segelduk och placera den runt benet kan behöva upprepas flra gånger. 6
7 Arbeta hela stödstrumpan på plats. Ta bort segelduken genom att dra diagonalti den del som vänder bort från huden. Om man drar i den hudnära segelduken kan man riskera att bränna personens hud. Vik-omkring-metoden Den här metoden kan användas till stödstrumpor med öppen tå eller till korta stödstrumpor som inte sitter så hårt.här visas metoden med en mindre bit segelduk men den fungerar också med en segelduk klippt som på sidan 2. Och den kan användas till strumpor som inte sitter så hårt. Var observant på att segelduken inte fastnar runt stortån. Ca. 6 cm. Segeldukens vikning är placerad vid knät. Samma teknik som visas på sida 5 och 6 Hjälparen drar i den del som vänder bort från personens hud. 7
8 SEGELDUKENS VIKNING ÄR PLACERAD VID TÅRNA. Personen drar själv i segelduken genom att dra i den del som vänder bort från huden. Hjälparen drar diagonalt från motsatt sida av sängen. När en smal bit segelduk används kan det saknas glidyta på benets framsida. Om man vill kan man använda en bit till för att täcka benet. Ta av stödstrumpor Kort stödstrumpa Metod: Vik löst runt hälen Den dubbla segelduken viks och formas lätt runt häl och vrist. 8
9 Använd gummihandskar. Forma bägge händer till ett snöbollsgrepp dra ner strumpan över segelduken. Stödstrumpan håller längre och håller formen bättre genom att man inte drar i själva strumpan. Metod: Dubbelt lager segelduk under strumpan Placera den dubbelt lagda segelduken omlott runt personens ben. Vik ner strumpans övre kant runt segelduken. Använd snöbollsgrepp i proceduren med att ta av strumpan. Placera en hand under benet för att hålla segelduken på plats. Var speciellt noga vid hälen så att det finns segelduk som tävker hela vristen. 9
10 Den långa stödstrumpan Långa stödtstrumpor har en tendens till att korva ihop sig i knäveck och vid fotleder. Ofta dras det i strumporna och de går sönder. Användning av denna metod skyddar både ben och strumpor. En bit tillklippt anti-halk läggs på den tillklippta segelduken. De två lagren rullas ihop något för att lättare placera det under patientens ben. Om patienten kan lyfta benet är detta inte nödvändigt. Nu ligger anti-halk och segelduk under hela stödstrumpans längd. Gör en vikning runt strumpans övre kant. Se till att ha grepp om alla tre lagren-strumpan, segelduken och anti-halken, allltså alla tre lagren. För att antihalken inne i strumpan ska ge effekt är det viktigt att pressa lätt. snöbollsgreppet medan strumpan arbetas av. Speciellt viktigt är det att ha kontroll på benets undersida så att det inte fastnar i knävecket. Stödstrumpan arbetas av helt. 10
11 Utnyttja personens resurser Använd en liten bit antihalk, cirka 40 x 25 cm. Många personer klarar att böja och sträcka sina ben. Låt personen utnyttja detta i samband med att strumpor ska av och på. Strumppåtagning Stödstrumpan placeras över tår och fot med en liten bit placeras över hälen. Personen böjer sitt ben, sätter det på antihalket och sträcker på benet. Samtidigt som hjälpare guidar strumpan pp plats. Rörelsen upprepas tills strumpan är på plats. Strumpavtagning Oavsett metod för att ta av strumpan ska strumpans överkant hjälpas ner så att den precis täcker hälen. Personen sträcker ut benet och låter hälen vila på antihalket. När benet böjs kommer strumpan att åka av, hjälpare behöver guida. Rörelsen upprepas till strumpan är av. 11
12 Ta på stödstrumpor själv Ta på stödstrumpor Teknikerna är de samma som tidigare visats. Sätt foten på en bit anti-halk. Använd två småbitar antihalk till att få stödstrumpan på plats. Ta av stödstrumpa Använd anti-halket för att få strumpan på plats. Tekniken visas på sid 11. När stödstrumpan är över hälen frigörs segelduken under den. Dra i den del som vänder bort från huden. Benet placeras på en bit anti-halk och segeduk. Vik strumpan över anti-halk och segelduk. Hånden hjælper støttestrømpen af. Personen trycker hälen mot underlaget samtidigt som benen böjs. Upprepa tills strumpan är av. Spilerdug er CE-mærket i overensstemmelse med medicinsk direktiv 93/42/EC og lever op til standard DS/EN udgave. 12
Vardagsrehabilitering Strumper och skor
Vardagsrehabilitering Strumper och skor Att kunna själv eller att kunna med litet hjälp är viktigt för de flesta av oss. Med denna vägledning hoppas vi, att kunna ge er några idéer på hur personer kan
Kompressionsstrumpor
Kompressionsstrumpor I den här vägledning kan du se varianter på hur vi sätter på och tar av en kompressionsstrumpa med hjälp av Spilerdug. Metoden minimerar belastningen på dina fingrar, armbågar och
Förflyttning för att komma till utrymme där plats finns för att ställa person upp
Förflyttning för att komma till utrymme där plats finns för att ställa person upp Brehms Spilerdug ApS Tlf.: +45 5764 8351 E-mail: info@spilerdug.dk www.spilerdug.se 1 Förflyttning från platsen man ramlat
Bruksanvisning för spilerdug
Bruksanvisning för spilerdug I enlighet med Medicinska direktiv 93/42/EC Side 1 af 8 Denna bruksanvisning gäller för alla spilerdugsprodukter. Inledning Spilerdug är en friktionssänkande metervara som
Högre upp i säng. Exempel på sätt att flytta sig högre upp i säng. Fixpunkter. Brehms Spilerdug
Högre upp i säng Denna vägledning visar exempel på hur vi förflyttar oss själva högre upp i säng och hur segelduk kan användas för att hjälpa någon högre upp i säng. Exempel på sätt att flytta sig högre
Att placera och ta bort lyftsele på person i rullstol
Att placera och ta bort lyftsele på person i rullstol Personer som har behov av att förflyttas med lyft har oftast inte resurser till att luta sig framåt eller lyfta på benen när lyftselen ska placeras
Påklädning Blus på och av - i säng
Påklädning Blus på och av - i säng Med denna vägledning hoppas vi kunna inspirera er, som i vardagsarbetet hjälper personer med att få blus/tröja på och av. Exemplen visas alla i säng då det oftast är
Placera spilerdug. Brehms Spilerdug ApS Tlf.:
Placera spilerdug I denna vägledning sätter vi fokus på hur du lätt kan placera spilerdug på ett enkelt och praktiskt sätt. Principerna är enkla: Skapa luft/plats där du vill placera spilerdugen Placera
Att ta bort spilerdug
Att ta bort spilerdug I denna vägledning hittar du exempel på hur du kan ta bort spilerdugen när förflyttningen är utförd. Vi visar exemplen med en hjälpare men metoderna och principerna är de samma när
Påklädning Skjorta och kofta i säng
Påklädning Skjorta och kofta i säng Med denna vägledning hoppas vi kunna inspirera er, som i det dagliga arbetet hjälper personer med att få skjorta/kofta av eller på. Alla exempel visas i säng då detta
Påklädning Byxor och underkläder Brehms Spilerdug ApS Tlf.:
Påklädning Byxor och underkläder Denna vägledning är tänkt som en inspirationskälla till alla som dagligen hjälper andra med att få på och av sig kläder. Att ta på och av kläder är en arbetsuppgift som
Vändning i säng med Spiler+
Vändning i säng med Spiler+ Spiler+ är ett förflyttningslakan som du använder tillsammans med spilerdug när det är enklast att låta taklyften göra jobbet. Brukaren ligger på Spiler+ och med spilerdug placerad
Vändning i säng. Brehms Spilerdug ApS Tlf.:
Vändning i säng I denna vägledning finns exempel på hur du kan använda segelduk för vändning i säng. Som komplettering se vägledningarna Placera spilerdug och Att ta bort spilerdug. Se också videoerna
Längre bak i stol. Brehms Spilerdug ApS Tlf.:
Längre bak i stol I denna vägledning visar vi exempel på hur man kan hjälpa en person som har glidit fram på sitsen att flytta sig tillbaks bakåt i stolen. Genom att vara nyfiken på orsaken till att personen
OBS! Läs igenom instruktionerna noga innan du mäter din patient, ha gärna måttblanketten nära till hands för att underlätta måttagningen.
MÅTTANVISNINGAR OBS! Läs igenom instruktionerna noga innan du mäter din patient, ha gärna måttblanketten nära till hands för att underlätta måttagningen. DET HÄR BEHÖVER DU VID MÅTTTAGNING Tunt måttband
Lyftsele Att placera, korrigera och ta bort
Lyftsele Att placera, korrigera och ta bort lyftsele med spilerdug Denna vägledning visar exempel på hur du med hjälp av spilerdug kan placera, korrigera och ta bort lyftsele. Brehms Spilerdug Aps Tlf.:
Påklädning Tröja och kofta i rullstol
Påklädning Tröja och kofta i rullstol På-och avklädning av överkropp innehåller många moment som påverkas av personens resurser både vad gäller mental förmåga, muskelstyrka, balans i sittande och ledrörlighet.
Förflyttning med Spiler+
Förflyttning med Spiler+ Spiler+ är ett förflyttningslakan som du använder när taklyften kan göra en del av förflyttningsarbetet. Då kan du fortsätta med att använda spilerdug och ha glid i alla riktningar,
Bruksanvisning för spilerdug I enlighet med Medicinska direktiv 93/42/EC
Bruksanvisning för spilerdug I enlighet med Medicinska direktiv 93/42/EC Side 1 af 8 Side 2 af 8 Denna vägledning gäller för alla typer av spilerdug från Brehms Spilerdug. Inledning Spilerdug är en friktionssänkande
Upp till sittande på sängkanten
Upp till sittande på sängkanten I denna vägledning kan du se exempel på, hur du kan hjälpa en person med att komma upp till sittande på sängkanten. Genom att använda Spiledug kan personen medverka i förflyttningen,
Att montera lapptäcke utan vadd. Plocka fram de tyger du vill ha i täcket. Det du
Plocka fram de tyger du vill ha i täcket. Det du behöver när du gör detta är: tyger, gärna gardiner, ej för nötta. Sytråd, symaskin, gummimatta och rullkniv, sax, säkerhetsnålar, måttband. Riv/klipp bort
LINNE MED SNEDREMSA I HALS- OCH ÄRMHÅL
Du behöver: urklippta delar till ett linne + extra tyg till snedremsor (ca 50 x 50 cm), symaskin och matchande tråd, sax, knappnålar, synål, måttband, strykjärn och strykbräda. Köpta snedremsor använder
Marschskador. Utrustning som kan förenkla och utnyttjas vid egenvård och förmodligen bärs med i alla fall är:
1 Förr eller senare drabbas man av marschrelaterade skador. Vanligtvis är det blåsor, tryckskador på fötter, men även skador som stukningar, knän som svullnar, nerver som kommer i kläm etc. I denna guide
Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1
Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1 "Box Position Mät ut med hjälp av pinnen: lite mer än axelbrett mellan fötterna, pinnen ska gå i linje med fotens inre sida och axelns yttre sida. Aktiv Sidoböjning
Ifrån sittande på sängen till liggande
Ifrån sittande på sängen till liggande I denna vägledning kan du se exempel hur du kan hjälpa en person att komma ifrån sittande på sängkanten till liggande. Genom att använda Spilerdug kan personen bli
Montering av Lustväxthus. 12-kant OBS Utkast, ej komplett. Felskrivningar kan förekomma. Version 15 mars 2015
Montering av Lustväxthus 12-kant OBS Utkast, ej komplett. Felskrivningar kan förekomma. Version 15 mars 2015 Detta behövs vid montering Det krävs minst två personer för att montera växthuset. Följande
Klädsömnad: haremsbyxor
De här byxorna är superbekväma! Du behöver: bomulls- eller linnetyg, gärna begagnat. Jag har tagit en gardinlängd som jag hittat på Kupan. Den låg i lådan för mattrasor; en hel kasse för 20 kronor. Så
Sammanfattning skelettet och muskler
Sammanfattning skelettet och muskler Skelettet Om du inte hade något skelett skulle din kropp vara som en stor klump, men benen i ditt skelett är starka och hårda. Därför klarar de att hålla upp din kropp.
SY, SY, SY VINDJACKA
SY, SY, SY VINDJACKA 1 VINDJACKA ATT TÄNKA PÅ Tygåtgång Beräknad på tygbredd 140 cm i storlek M. Jacka ca 2.8 m tyg + mudd och foder, detta är generöst räknat. Innan du köper eller klipper av tyget vid
Monteringsanvisning elfa décor
Monteringsanvisning elfa décor 1 Montera nedanstående produkter före montering av elfa -hyllan. Placera hängskenorna på bärlisten. Notera att när bärlisten monteras från vägg till vägg måste hängskenorna
JOBST. Elvarex. Kompressionsbehandling. lymfödem i över 50 år. JOBST Elvarex vid behandling av lymfödem brett sortiment för gott resultat
JOBST Elvarex Kompressionsbehandling av lymfödem i över 50 år JOBST Elvarex vid behandling av lymfödem brett sortiment för gott resultat BSN medical BSN medical AB, Uggledalsvägen 13, SE-427 40 Billdal
6. Sy sedan ihop innerbenssömmarna enligt markeringar. 7. Nu ska du sätta ihop byxbenen. Vänd ena benet ut
SY, SY, SY BYXOR 1 BYXOR ATT TÄNKA PÅ Tygåtgång Beräknad på tygbredd 140 cm i storlek M. Du behöver ca 1,5 m tyg + fickfoder, detta är generöst räknat. Innan du köper eller klipper av tyget vid nedan beräknad
KRONISK LEDBANDSSKADA I FOTLEDEN REHABILITERINGSPROGRAM VID KRONISK LEDBANDSSKADA I FOTLEDEN INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING METOD. Figur 1.
REHABILITERINGSPROGRAM VID KRONISK LEDBANDSSKADA I FOTLEDEN INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING Reducera eller ta bort all provocerande belastning av skadad vävnad. Öka cirkulationen av ledvätska och öka
Trikåtröjor för barn
Trikåtröjor för barn Flicktröja Sömnadsmaterial Burda-mönster 9614 version A Grönt trikåtyg till fram- och baksida, rosa tyg till den ena ärmen och mörkgult tyg till den andra (se mönsterdelarna för tygåtgång)
ANVÄNDARMANUAL. VIKTIGT! Vänligen läs denna manual noggrant före användning. Behåll för framtida bruk.
ANVÄNDARMANUAL VIKTIGT! Vänligen läs denna manual noggrant före användning. Behåll för framtida bruk. Vaggaro bekväm för både vuxna och barn Vaggaro är en hopfällbar kombinationsmöbel som snabbt blir oumbärlig
BRUSH Att göra en svepande rörelse med fotens trampdyna mot golvet.
BRUSH Att göra en svepande rörelse med fotens trampdyna mot golvet. CHARLESTON Görs på fyra takter. 1. Peka framåt med ex. höger tå. 2. Sätt bak höger fot strax bakom vänster. 3. Peka bakåt med vänster
Skyddsutrustning vid händelser med farliga ämnen. Sammanställning av utvärdering av utrustningen
Skyddsutrustning vid händelser med farliga ämnen Sammanställning av utvärdering av utrustningen Artikelnr 2010-4-36 Foto Åsa-Britt Edoff, Socialstyrelsen Publicerad: www.socialstyrelsen.se, april 2010
Sträck ut efter träningen
Sträck ut efter träningen När du har tränat är det dags igen. Hoppar du över stretchingen får du lättare ömma, styva och korta muskler. Det är viktigt att uttänjningen sker i en lugn och behärskad takt.
SmartgymS TRÄNA HEMMA PROGRAM SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort!
S TRÄNA HEMMA PROGRAM 28 SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort! Kom i form hemma Vi träffar många personer som tränar mycket och som är motiverade och som har
Instruktioner Rigg av Landshypoteks tältkit 3x3m.
Instruktioner Rigg av Landshypoteks tältkit 3x3m. Verktyg o hjälpmedel som finns med i kitet: Skruvdragare med stjärnbits (alt. vanlig skruvmejsel) Sax och packtejp + silvertejp Tuschpenna och papper (för
Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning
Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning Ovningsbankens handbollspaket riktar sig i första hand till tränare men även den ambitiösa spelaren. Handbollspaketet har framställts genom flera års tränarerfarenhet
Bruksanvisning. Blue Wave
Bruksanvisning Blue Wave Denna bruksanvisning ger information om montering, inställningsmöjligheter, säkerhetsföreskrifter och skötselråd för badstolen Blue Wave. Genom att läsa igenom och följa anvisningarna
Kort bruksanvisning FLUX
Kort bruksanvisning FLUX Bruksanvisning art nr MB 3301KB Denna bruksanvisning ger information om montering, inställningsmöjligheter, säkerhetsföreskrifter och skötselråd av Flux bakåtvänd rollator. Genom
Lillevilla +5. Viktigt! Bespara denna. Kontrollerad av: Garantinummer:
Kontrollerad av: Viktigt! Bespara denna. Garantinummer: Lillevilla + monteringsanvisning 2,0 m Finland 2,6 m OBS! I alla frågor och kontakter som gäller denna produkt ange för återförsäljaren eller tillverkaren
Viking Björk. Strand-dress 1409-1A
Strand-dress 1409-1A Storlekar-1-3-6-9-12mån-2år Övervidd-40-43-47-51-55-60 cm Hel längd-40-43-46-49-52-55 cm Benlängd-5-6-7-8-9-10 cm Beige nr 507-1-1-2-2-2-2nystan Ljusrosa nr 565-1-1-1-1-1nystan Rosa
Tutorial Av Marika ioma Lantz för HannasPysselstuga.se
Fjärilalbum med tags Tutorial Av Marika ioma Lantz för HannasPysselstuga.se Materialet som jag använt: (Hittar du inte materialet i webshopen så kontakta Hanna så kan hon ordna det) Kartong eller annat
Pedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad 2006-03-21
Pedagogik & Metodik Verktygslåda Uppvärmningslekar: Namn: Brokull Genomförande: När man blir kullad ställer man sig som en bro, man blir befriad genom att kompisen kryper under. Namn: Plåsterkull Genomförande:
LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA
LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA Jag har varit sjuk och vill få hjälp att komma tillbaka till löpningen och en frisk, vältränad kropp. Jag ska springa Lidingö Tjejlopp 10
JUNIOR. STORLEKAR: 38-86 cl
91127 JUNIOR STORLEKAR: 38-86 cl A C D E B A C D B E Version 1 91127 BABYSET MED SNÖKRISTALLER OCH KNUTLUSER GARNKVALITÉ (A-E) Junior (70% Akryl, 30% Polyamid. Nystan Ca 50 g = 168 m) STORLEKAR (A) 38(44)50(56-62)68-74(80-86)
Innan passningen. Riktning och höjd
Innan passningen Titta upp innan du får bollen så du ser passningsalternativen Dölj passningen för motståndarna så länge som möjligt Använd passningsfinten vid behov det gör motståndarna osäkra Luras även
SVARTSTICK mönstret taget ur boken Svartstick av Anna Hådell, isbn: 91-36-01295-5
SVARTSTICK mönstret taget ur boken Svartstick av Anna Hådell, isbn: 91-36-01295-5 1 Material: Broderilinne, 10-11 trådar/cm Moulinégarn, 2 deltrådar av 6, valfri färg Inköpsställen: närmaste handarbetsaffär.
Information till dig som har opererats för höftfraktur
Information till dig som har opererats för höftfraktur Höftfraktur Den här informationen vänder sig till dig som har ramlat och brutit höften. Namn:... Operationsmetod:... Operationsdag:... Operationsläkare:...
T-tunika med formremsa i halsringningen
Du behöver: begagnade tyger. Jag har en gardin och ett par shorts. Symaskin och matchande tråd, pappersoch tygsax, knappnålar, måttband, strykjärn och strykbräda, mellanlägg/fliselin till halsremsan. Synål.
Linedance- steg, beskrivningar
Linedance- steg, beskrivningar A APPELJACKS Steget går på två takter. 1. Ha vikt på vänster trampdyna och vrid vänster häl ut till vänster samtidigt som du har vikt på höger häl och vrider höger tå ut
Patientinformation vid höftprotesoperation
150101 Arbetsterapeut och Sjukgymnast tjänstgörande vid Kirurg /Ortopedkliniken, Skellefteå lasarett Faktagranskad av Niklas Werkmäster, medicinskt ansvarig läkare, Ortopedi, Skellefteå Lasarett.. Patientinformation
Mapp till Art Journal eller vad du vill
Du behöver: tyg, täckfoder, mellanlägg/vliseline, kartong, symaskin, sax, knappnålar, penna, ev. linjal. Tunt bomullsgarn och en vass nål med stort öga. Jag har använt en gammal gardin, fodret ur en jacka,
Roliga runda paket. Det här behöver du:
Flera f ina inslagningstips Roliga runda paket Det här behöver du: Scotch tejp för presentinslagning Ett papper, ca 50 x 50 cm Sidenband, ca 3 cm brett En flaska (t ex vin, olivolja eller ett blockljus)
Teambuilding Innehåll: Det finns tre olika typer av teambuildingövningar:
Sida 1 av 6 Teambuilding Innehåll: Det finns tre olika typer av teambuildingövningar: Bryt isen Oväntad information Äta kolasnören Det stora trasslet Kom ihåg- leken Samarbeta Dvärg, jätte, trollkarl Amazonas
Övningsupplägg Aktiv Rörlighetsträning
Morgon-BRAK Omfattning: Mål: Tidsuttag: Övningsledare: Deltagare: Hänvisning: Materiel/Utrustning: Säkerhet: Förberedelser: Övrigt: Aktiv rörlighetsträning och stabilitetsövningar som genomförs dagligen
FUNKTIONELL STYRKA OCH RÖRLIGHETR RLIGHET. Övningsbeskrivningar av grundläggande. ggande funktionella träningsr. ningsrörelserrelser
FUNKTIONELL STYRKA OCH RÖRLIGHETR RLIGHET Övningsbeskrivningar av grundläggande ggande funktionella träningsr ningsrörelserrelser Lasse Carlsson MSB Revinge Belastningsprinciper Maxstyrka Mix (styrka/hypertrofi)
Dagslända Nymf st. 1-2
Dagslända Nymf st. 1-2 Titta på filmerna innan du väljer en beskrivning av något specifikt mönster. De visar hur du använder Kroppsbindarnål, Vingbrännare och Vingmaterial, samt hur man binder in Vingar/Ving-anlag
Bruksanvisning för Lyftstol Typ LS 2000
Bruksanvisning för Lyftstol Typ LS 2000 Åtgärder före användning Lyftstolen levereras färdig för att tas i bruk. Före det att patient transporteras skall bältena optiskt kontrolleras.veva upp lyftstolen
Färgkombination på tältdetaljer Dukarna är märkta vid kederlisten.
MONTAGEBESKRIVNING Att tänka på före montaget Se till att ytan är tillräckligt plan. Mät ut ytan där tältet skall stå. (Uppmärksamma kablar i mark) För att få tältet rakt bör du mäta diagonalen mellan
Träningssplan: vecka 1-6
Träningssplan: vecka 1-6 Här följer ett träningspass för hela kroppen som passar nybörjare. Passet är utvecklat för att passa din livsstil och tack vare det kan du träna när och var du vill och behöver
Pressmeddelande. Investera i din hälsa och njut av goda juicer varje dag. Lagom till att säsongens grönsaker, rotfrukter och frukter mognat
Investera i din hälsa och njut av goda juicer varje dag Lagom till att säsongens grönsaker, rotfrukter och frukter mognat Augusti 2009 hittar man Bosch nya snygga råsaftcentrifug MES3000 i butikerna. Med
När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.
Övning för att koncentrera sig på andningen Att koncentrera sig på andningen erbjuder ett sätt att stänga av tillståndet för automatstyrningen och att återgå och leva i nuet. Eftersom övningen är kort
medemagruppen Niga En småbarnsstol - för varierat sittande! Niga bruksanvisning Ver. 2012-12-18
Niga En småbarnsstol - för varierat sittande! medemagruppen Ver. 2012-12-18 medemagruppen Niga bruksanvisning Vad är NIGAstolen? NIGAstolen är en småbarnstol för barn upp till ca 4 år och utformningen
ARKITEKTPROVET 2013 DAG 1. 1: LINJE & VECK [ENKELHET, UNDERSÖKNING] [1H] 9.15-10.15
ARKITEKTPROVET 2013 DAG 1. 1: LINJE & VECK [ENKELHET, UNDERSÖKNING] [1H] 9.15-10.15 Översikt: Den första uppgiften är en undersökning av linje, kant och yta. I den skall du försöka skapa något intressant
Vaksala SK Bilaga fysträning prepubertala barn. Nivå 1 & 2. 6-12år
Vaksala SK Bilaga fysträning prepubertala barn Nivå 1 & 2 6-12år Daterad: 2015-02-27 Reviderad: En bild med blandade Vaksala SK spelare i bakgrunden? Glädje! Sida 2 av 7 Fysträning för prepubertala barn
Vikblöjor. Vika för en nyfödd
De flesta vana tygblöjeanvändare har hittat sina egna trix för att få allt att fungera optimalt (har de inte det har de oftast gett upp tygblöjor efter ett tag). Tyvärr är det inte så vanligt att man delar
WendyLett. Originalet Med kommunikativ och självinstruerande design
WendyLett Originalet Med kommunikativ och självinstruerande design Sköna och funktionella glidlakan och draglakan för enkla förflyttningar. Alltför ofta arbetar vårdpersonal ännu idag med tunga metoder
MONTERINGSANVISNING. Diffusionsöppna underlagstak
MONTERINGSANVISNING Diffusionsöppna underlagstak enklaste vägen till nytt tak 2. innehåll generella Förberedelser 2 Grundförutsättningar 2 Transport och lagring 2 Säkerhet 2 Byggdetaljer 3 Byggdetaljer
1. En dörr med modulmått 10 x 21 är anpassad för ett dörrhål som är 100 cm brett och 210 cm högt.
1. En dörr med modulmått 10 x 21 är anpassad för ett dörrhål som är 100 cm brett och 210 cm högt. 2. Karmens breddmått är 15 mm mindre än dörrhålet, och höjdmåttet är 30 mm mindre än dörrhålet. Det ger
Läggningsanvisning. Konsumentvinyl. Februari 2013
Läggningsanvisning Konsumentvinyl Februari 2013 Läggning av konsumentvinyl 1. Städa det gamla golvet noga, så att inga gruskorn eller liknande finns kvar. Om du tänker lägga ditt plastgolv ovanpå en gammal
Ångbåt med brygga. Pepparkakshus 2006. 2006 års hus kräver en del improvisation. Vi böjde till och kapade lite hit och dit vartefter...
Pepparkakshus 2006 Ångbåt med brygga 2006 års hus kräver en del improvisation. Vi böjde till och kapade lite hit och dit vartefter... Ni får ju vara beredd att fuska lite, för som vanligt är våra mallar
Multiglide Single Patient Use. Bruksanvisning
Multiglide Single Patient Use Bruksanvisning IMM1065_IFU_SV Version 2 2015 Bilder Bild 1 Bild 2 Bild 3 Bild 4 Bild 5 Bild 6 Bild 7 Bild 8 Bild 9 2 Innehåll Rubrik Sida Allmänt/Symboler/Avsedd användning/avsedd
Instruktionsbok. Kidzofix ECE R44 / 04. Framåtvänd med stolens bälte 9-18 kilo. Bakåtvänd fäst med Isofix 9-18 kilo
Instruktionsbok Kidzofix Bakåtvänd fäst med Isofix 9-18 kilo Framåtvänd med stolens bälte 9-18 kilo Bakåtvänd fäst med bilens bälte 9-25 kilo Testad och godkänd enligt ECE R44 / 04 Isofix size C/R3 Framåtvänd
Böj ena knäet, Böj sedan överkroppen TÄNK PÅ:
Aktiv Sidoböjning Utgångsposition, stående i atletisk position, med fötterna brett isär, ett riktvärde är att stå lite bredare än vad som känns bekvämt. Greppa pinnen med tummarna precis utanför höfterna.
KNÄKONTROLL PROGRAM FÖREBYGG SKADOR PRESTERA BÄTTRE
SVENSKA FOTBOLLS FÖRBUNDETS KNÄKONTROLL PROGRAM FÖREBYGG SKADOR PRESTERA BÄTTRE TRE AV FYRA SKADOR KAN UNDVIKAS! Det har väl knappast undgått någon fotbollstränare att det har skrivits mycket om den höga
Förkunskaper Grundläggande kunskaper om längdmätning med standardiserade mått samt kartkunskaper.
Strävorna 4B Längdlådor... utvecklar sin förmåga att förstå, föra och använda logiska resonemang, dra slutsatser och generalisera samt muntligt och skriftligt förklara och argumentera för sitt tänkande....
Monteringsanvisning. trätrappor. Tel. 0382-133 10 www.snickarlaget.se
Monteringsanvisning trätrappor Denna monteringsanvisning är en generell anvisning för hur en trappa i olika utföranden skall monteras. Läs igenom hela monteringsanvisningen innan montaget börjar för att
Installation instructions, accessories. Växelspaksknopp. Volvo Car Corporation Gothenburg, Sweden. Anvisningsnr Version Art. nr. 8671186 1.
Anvisningsnr Version Art. nr. 8671186 1.0 Växelspaksknopp D8901458 Sida 1 / 5 Utrustning A0000162 INLEDNING Läs igenom hela instruktionen innan monteringen påbörjas. Noteringar och varningstexter är till
Information till dig som ska genomgå rekonstruktion av främre korsbandet
Information till dig som ska genomgå rekonstruktion av främre korsbandet (Information till patienter som skall opereras för en främre korsbandsskada i knäleden.) Januari 2014 Knäleden är kroppens största
Skötbordsguiden DIN GUIDE TILL DET BÄSTA SKÖTBORDET
Skötbordsguiden DIN GUIDE TILL DET BÄSTA SKÖTBORDET Skötbord Alla våra skötbordsmodeller är ergonomiska och snälla mot din rygg. I denna broschyr ger vi dig en överblick samt en kort presentation av skötbordsmodeller
Uppgift 1 Kan ni bygga en cirkel? Titta på figuren! Ni får använda en lina och ärtpåsar. Uppgift 2 Plocka påsar (se nästa sida!)
1 Uppgift 1 Kan ni bygga en cirkel? Titta på figuren! Ni får använda en lina och ärtpåsar. Uppgift 2 Plocka påsar (se nästa sida!) Uppgift 2: Plocka påsar Markera en kastplats med en kon, ca 6 jättesteg
easy slides Hjälpmedel för på- och avtagning av stödstrumpor with people in mind
easy slides Hjälpmedel för på- och avtagning av stödstrumpor with people in mind 2 Easy Slides ETT LÄTTARE SÄTT ATT HANTERA RUTINER FÖR STÖDSTRUMPOR Genom att använda Easy Slides kan vårdpersonal ta på
INNEHÅLLSFÖRTECKNING INTRODUKTION/SÄKERHETSRIKTLINJER S. 2-3 MONTERINGSINSTRUKTIONER S. 4-6 SPRÄNGSKISS S. 7 DELLISTA S. 8 UPPVÄRMNING S.
1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING INTRODUKTION/SÄKERHETSRIKTLINJER S. 2-3 MONTERINGSINSTRUKTIONER S. 4-6 SPRÄNGSKISS S. 7 DELLISTA S. 8 UPPVÄRMNING S. 09-10 2 INTRODUKTION / SÄKERHETSRIKTLINJER A. Introduktion Stort
Hur man syr en TUNIKA
Hur man syr en TUNIKA Förord Detta är en guide för hur du syr en tunika för lajv eller medeltidsevent. Jag är inte tillräckligt påläst för att kunna påstå att den här modellen är historiskt korrekt men
INSTRUKTIONER Y1 HJÄLPMEDEL SOM KAN BEHÖVAS DELARNA. Instruktion Y1 v. 0.2 Sida 1 av 7
Instruktion Y1 v. 0.2 Sida 1 av 7 INSTRUKTIONER Y1 HJÄLPMEDEL SOM KAN BEHÖVAS Byggsatsen skall limmas ihop. Lämpligt lim är cyanoakrylat, ex. Loctite Super Attak. Nyttiga verktyg: Kniv typ brytkniv Nålfilar
SVENSK NORSK DANSK. www.camp.se. a ToeOFF Family product. Avsedd för en persons användning
SVENSK NORSK DANSK a ToeOFF Family product Patent no.: ToeOFF, ToeOFF Short, ToeOFF Fantasy, ToeOFF NFR, BlueRocker, BlueRocker NFR, KiddieGAIT, KiddieGAIT NFR: AU736950, BE1005297, BE1114626, DK1005297,
Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04
Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04 Välj mellan att träna de Fysiska styrkeövningarna eller att Löpträna. Försök att variera. Utför minst 5 grenar på fysikövningarna utöver uppvärmning. Poängräkning
Skador. Viktigt att tänka på! Gör något ont är det aldrig bra! Tejpa skador
Skador Att som tränare kunna hantera olika skadesituationer som kan komma att uppstå kan vara räddningen på dina spelares karriärer. Efter att ha forskat en del kring ämnet märker vi att kunskapen inom
Mindfull STÅENDE Yoga
Mindfull STÅENDE Yoga Tack min kollega Leg psykolog och MBSR-lärare Åshild Haaheim som fotograferat rörelserna på Garrison Institute. Intention & Yogafilosofi Intentionen med mindfull yoga är att utforska
Riktlinjer. Kompressionsbehandling vid venös insufficiens
Riktlinjer Kompressionsbehandling vid venös insufficiens Sårgruppen i Blekinge Mars 2016 Förord Kompressionsbehandling vid venös insufficiens ordination, kostnadsansvar och sortiment - är ett dokument
Vad är knäledsartros? Hur uppkommer knäledsartros?
Ont i knäna? Får du ont i knäna när du går i trappor eller när du reser dig upp? Eller har du svårt för att sitta på huk och måste lägga något mjukt under knäna när du till exempel rensar i rabatten? Då
Vi hoppas att ni har glädje av berättelsen om Undra och Lollo som ska träna sina krångelhänder så de blir hjälparhänder!
Barn mår bra av att veta En del barn har en hand som fungerar bra och en hand som är svårare att använda. Då kan man behöva träna den hand som är lite svårare att använda. Det finns en träningsmetod som
Operation vid instabil knäskål (Elmslie-Trillat)
Operation vid instabil knäskål (Elmslie-Trillat) Knäskålen Då man böjer och sträcker på knäet löper knäskålen (patella) i en fåra i lårbenet. Knäskålens funktion är att förbättra kraften vid sträckning
Multiglide + SpilerGlide. Bruksanvisning
Multiglide + SpilerGlide Bruksanvisning IMM1001_IFU_SV Version 5 2015 Bilder Bild 1 Bild 2 Bild 3 Bild 4 Bild 5 Bild 6 Bild 7 Bild 8 Bild 9 2 Innehåll Rubrik Sida Allmänt/Symboler/Avsedd användning/avsedd
Titan förråd. Monteringsinstruktioner för Titan förråd. Ca 8 x 10 fot = 2550 x 3140 mm
Titan förråd Monteringsinstruktioner för Titan förråd Ca 8 x 10 fot = 2550 x 3140 mm Komponentlista 7 9 16 42 43 17 30 13 Bilderna av komponenterna är bara en visuell vägledning och visas inte i rätt proportion