Seglarskolehandbok för RÖSS:are

Transkript

1 Seglarsklehandbk för RÖSS:are Målet med RÖSS seglarskla är att alla ska tycka att segling är rligt ch känna sig trygga ch vilja frtsätta segla! På seglarsklan lära du dig grunderna i segling ch det har du glädje av livet ut. Seglarsklan är indelad i nybörjare ch frtsättare. Efter seglarsklan kan du frtsätta träna i RÖSS träningsgrupper ch få djupare kunskaper m segling ch kappsegling. Du får frisk luft ch trevliga kamrater. Hjärtligt välkmmen!

2 Trygghet! Grundregeln för nybörjare är att man skall känna trygghet! Frtsättarna kan successivt lära sig segla i friskare vindar i den takt barnen vill. Av denna anledningar har vi tagit fram en uppsättning grva förhållsningsregler kring vindstyrka Vi seglar: När man kan sitta nere i båten, (upp till 4-5 m/s), alla kan segla! När man måste sitta på båtens kant, (mellan 4-6 m/s), så bestämmer varje barn själva m de vill segla. Man kan segla ensamma, med en medhjälpare i båten eller man kan vara ute i följebåtarna. Vi är på land: Blåser det över 6 m/s har vi aktiviteter på land. Frtsättarna kan segla m de vill, men då tar vi ut färre jllar ch barnen får turas m att segla. Säkerhet Vi är mycket måna m trygghet ch säkerhet, därför gäller följanderegler: - Vi bgserar ut alla jllar ur hamnen. Gäller nybörjarna, frtsättarna får segla ut själva m de vill - Vi har många följebåtar, 3-4 stycken efter behv - Medhjälpare, dvs. lite äldre barn med str segelerfarenhet, är med i jllarna efter behv - Flytväst är ett krav i båt ch på brygga - Vi prvar på hur det är att kapsejsa, ch resa båten upp igen, under trygga förhållanden! (gäller ej prva-på) - Prata med instruktörerna m hur du känner det, det är viktigt att man börjar seglar i den takt man själv vill. Det är helt k att vara med i följebåten ch titta på i början. - Barnen är lycksfallsföräkrade genm RÖSS.

3 Tider Seglarskla/dagläger: Vara på plats ch rigga. OBS Ring ch meddela tränaren m ni får förhinder att vara med! Samling, mbytt ch färdigriggad Första dagen behöver båten inte vara färdigriggad, då kmmer instruktörerna lära ut hur man riggar båtarna. - Segling ch aktiviteter med lunchpaus mitt på dagen Samling, slut för dagen. Alla hjälps åt att vända båtarna ch lägga dem i rdning ch ta in allt i mastskjulet. Klckan skall vi vara helt klara. Prva-på-kursen har andra tider, se hemsidan. Man behöver inte ha mat med sig men men bör ha med sig ett mbyte kläder. Lunch Vi äter medhavd lunch mitt på dagen, antingen inne i hamnen eller på någn ö. Ta med rejäl lunch ch vatten i en vattenflaska.

4 Utrustning Klädsel Tänk på att det alltid är kallare på sjön än på land ch att det nästan alltid är blött i båten. Principen lager på lager är alltid bra. - Flytväst, OBS seglarväst, ej räddningsväst med krage. Flytvästen skall bäras ytterst. - Varma kläder (vi är utmhus hela tiden avsett väder) - Mössa kan vara skönt när det är kallt ch blåsigt ch är dessutm bra m man är rädd för att få bmmen i huvudet. - Regnkläder. OBS! Regnbyxr är bra även när det inte regnar eftersm man sitter i en blöt båt hela tiden! - Badkläder, slglasögn ch keps när vädret är sligt ch varmt (OBS! slskyddsmedel). Knyt fast kepsen i ett snöre i flytvästen så tappar men den inte i sjön. - Handduk ch två kmpletta mgångar trra kläder (m man skulle trilla i) Till seglarsklan behöver man inte trrdräkt. Men m man tänker frtsätta segla mycket ch segla vår ch höst när det är kallt i vattnet är trrdräkt viktigt. Med trrdräkt blir man inte blöt när man trillar i ch för många tar det ckså brt rädslan för kapsejsning. Köpa egen Optimist? Klubben har ca 10 båtar att hyra ut ch de är framförallt tänkta för nybörjare. Vet man att man vill frtsätta bör man köpa en egen båt, det är rligare att segla med egen båt ch man får i regel tillbaka de mesta av pengarna när man säljer båten vidare. Om du är intresserad av att köpa en egen båt rekmmenderar vi att gå in på ptimistjlleförbundets hemsida, där finns många prisvärda båtar till salu. Naturligtvis går det ckså att titta på blcket ch i GP m.m. När man börjar segla kan man nöja sig med en lite enklare ptimist i ca krnrsklassen. Om man vill börja kappsegla lite mer går nedre gränsen vid ungefär kr. Vid regelbunden kappsegling bör man köpa en s.k. ne-design båt, dessa båtar känns igen på att segelnumret är fyrsiffrigt ch börjar på 3 eller 4. För seglarsklan behövs abslut ingen kappseglingsbåt men allt på båten måste vara i sjödugligt skick. Till båten behövs öskar, paddel ch mastsäkring. Förtampen skall vara ca 5 m ch skall fästas i mastften (ej i dräningshålet eller i relingen vid fören). OBS! Förtampen är jätteviktig eftersm nybörjarna blir utbgserade ut ur hamnen. Utrustningen dv.s öskar ch paddel, skall vara försedd med tampar så att de kan bindas fast ch klara en kappsejsning. Det är bra med kapell sm skyddar båten både på land ch vid transprt. En egen kärra underlättar för barnen att själva ta upp ch sätta i båten.

5 Hyrptimist Om du hyr en RÖSS-jlle gäller följande: - Alla båtar har namn ch är numrerade. Du får veta vilken båt sm blir din vid kursstart OBS! VIKTIGT Använd rätt rder ch centerbrd till rätt båt! - Du sm hyr båten har ansvar för den under seglarskletiden ch måste vara aktsam m båtens alla delar. - Båten skall ligga längst brt mt uppställningsplatsen för båtställningar. Rigg ch centerbrd/rder placeras i mastskjulet på numrerad plats. Undantag, Tera-båtarnas centerbrd/rder skall ligga kvar i båtarna med kapell på. Egen Optimist Har du egen båt tänk då på följande: - Du kan lägga jllen i hamnen vid första kurstillfället, vi öppnar grinden en timme innan kursstart. - Båten måste vara i sjödugligt skick med tampar ch tillbehör. RÖSS är inte ansvarig för ev skadr sm kan uppstå under seglarskla/lägrer. - Märk båtens alla delar med namn ch telefnnummer. Sätt en tejpremsa med barnens namn på båtens akterspegel ch på mast, spristake, rder ch centerbrd. OBS VIKTIGT! Mastskjulet är trångt ch det är lätt att ta fel m sakerna inte är rdentligt märkta. - Placera båten på anvisad plats dvs. nedanför muren vid parkeringen. Rigg ch centerbrd/rder placeras i mastskjulet, ingång via den vänstra dörren( Undantag för er sm har hyrd jlleplats, ni har er förvaring i den högra delen av mastskjulet.) - Jlleplats under kurstiden ingår i priset. OBS VIKIGT! Efter sista kursdagen måste båtarna flyttas brt direkt, vill du ha båten liggande kvar kan du hyra en jlleplats via RÖSS hemsida.

6 Viktigt att kntrllera på Optimisten innan seglarsklan! - Att infästningarna till rdret både på rdret ch akterspegeln sitter rdentligt fast. - Att flytelementen/flytkuddar är hela ch rdentligt fastsatta. - Att krängbanden är hela ch sitter fast. - Att rdret med dess rrkult ch ev. förlängare är hela. - Att centerbrdet går att få ner i centerbrdstrumman. - Att förtampen är minst fem meter lång. Viktigt eftersm vi fta bgserar barnen ut ch in i hamnen. - Att ni har med en mastsäkring( en gummi sndd sm skall fästas runt masten under främre tften, innan ni går ut ch seglar). - Att öskar finns i båten ch är fastsatt i en lina. - Att paddel finns i båten ch är fastsatt i en lina. - Att ni lagat eventuella hål i seglet. - Att alla litsar (små snören sm håller fast segel i mast ch bm) sitter rdentligt på plats. - Att spristaken är hel ch kntrllera fästanrdningen på masten. - Att fästanrdningarna till sktet i både bm ch båt är funktinsdugliga ch även att sktet är långt ng.

7 Om att vara seglarförälder Föräldrarllen: Klä barnen rätt! Viktigt med varma kläder, mbyten mm. Slskydd, slglasögn, knyt fast kepsen i flytvästen..mössa är varmt ch skönt ch bra m man är rädd att få bmmen i huvudet! Trrdräkt är viktigt m man frtsätter segla när det är kallt i vattnet men behövs inte till seglarsklan/lägret. Var psitiv! Tyck att barnen är duktiga! Var psitiv ch peppa! Förstå barnens säkerhet! Det är naturligt att man kan vara rädd ch säker ch det är helt kej! Prata med ledarna. Varje barn bestämmer själv när han/hn vill segla! Hjälp till lagm mycket! Hjälp till att ta hand m båt & utrustning i början, men ta inte över för mycket. Hjälp inte bara ditt eget barn, i RÖSS försöker vi lära barnen att gemensamt hjälpas åt med båtar ch kärrr så det är självklart att vi vuxna ckså hjälper till med kärrr, att hålla båtarna vid bryggrna sv. Ingen lär sig segla efter bara en enda vecka! Väder ch vind påverkar mycket vad barnen hinner göra ch lära sig. Det bästa är m barnen seglar i seglarsklan en vecka på försmmaren ch sen ytterligare en vecka på sensmmaren. Då får man öva mer ch har större chans att kmma över säkerhet ch verkligen upptäcka tjusningen med segling. Vill man frtsätta är man sen hjärtligt välkmmen till TEAM RÖSS Grön, sm seglar hela hösten. INTE ta över - Inte vara med på samlingarna (i smågrupperna) eller tala m hur man ska göra, det är ledarnas rll! Instruktörsrllen: - Skapa trygghet i att segla en egen båt - Lära barnen att segla - Få barnen att vilja lära sig mer ch frtsätta att segla - Det är utvecklande att arbete sm instruktör! Barn sm seglar mycket i RÖSS kan frtsätta sm medhjälpare ch längre fram gå utbildning i Svenska Seglarförbundet ch bli instruktörer. Föräldraengagemang: - Ni kmmer få en utvärderingslapp efter kursens slut, vi är tacksamma för alla synpunkter! - Vi vill gärna att fler engagerar sig i klubben! Vi är glada över att intresset för segling har ökat, vi har en aktiv kappseglingsverksamhet, vi har bildat lika utsktt ch vi har planer på att bygga bredare ramp ch nya flytbryggr, köpa tvåmansjllar mm. Hör gärna av dig m du vill engagera dig!

8 Olika aktiviteter Du är välkmmen att vara med på RÖSS lika aktiviteter. Gå in på hemsida för ytterligare infrmatin. - ONSDAGSSEGLING. Klubbens egen kappsegling på nsdagskvällar. En pretentiös tävlling där man seglar i lika kategrier berende på segelerfarenhat, A,B respektive C-ptimist. Första året är man C-ptimist. Vi vill gärna se så alla nybörjare på nsdagsseglingarna, vi har förjebåtar ute sm ger extra hjälp åt C- ptimisterna. Föräldrar är välkmna! Tider se hemsidan. - FAMILJEDAG på sensmmaren med klubbmästerskap, gum- ch gubbsegling ch krvgrillning.

9 Visa hänsyn! Vi är på Hammar Badförenings mråde ch får använda deras bryggr, talett mm. Det är självklart att vi tar med ss skräpet hem ch att vi visar hänsyn till övriga sm är i hamnen. Vi ber alla köra extra försiktigt med bil för att visa hänsyn till dem sm br längs Hammarvägen. Gå fta in på vår hemsida! Vi har en fin hemsida med mycket infrmatin. Där lägger vi in nyheter, ftn ch infrmatin m seglarsklr ch träningar. Här hittar du ckså telefnnummer, adress till kntaktpersner samt massr av rlig ch nyttig infrmatin. För att hålla dig uppdaterad m väder, vind ch vad sm är på gång i Seglingssverige finns det ett antal matnyttiga länkar i länkbibliteket på hemsidan Vi kmmer att ha mycket rligt Många hälsningar Rörviks Segelsällskap