BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb November 2010

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb November 2010"

Transkript

1 BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb November 2010 REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen Boxholm Telefon: , karl-johan.noren@corren.se Klubbens hemsida: Är det en käpphäst Eva-Lott Strömberg håller upp eller är det formbröd??? Marie Thudén skivar purjolök till salladen som Yvonne Lindgren spanar in. Tjejligan lade beslag på värdshusets kök. Tjejliga åker inte värdshus förbi Eva-Lott Strömberg hade hoppats på intresse från tio personer till Tjejligans matlagningskväll på Ekebergs värdshus. Nitlott65 (Eva-Lotts inte alltför självgoda mejladress börjar så) drog rena vinstlotten för exakt tio kvinnor anmälde sig. Vi rapporterar på två insidor från en trevlig kväll på värdshuset. Vad är det förresten för likhet mellan Gustaf Douglas (ägaren till Boxholms Skogar) och stora delar av porslinet på värdshuset? Mejla gåtans lösning till mig (adress i sidhuvudet) så ska jag prisbelöna den som snabbast kommer med rätt svar. Från vår kärnverksamhet, som det heter i äpplefabriken, rapporteras bland annat från säsongsavslutningen på Vivåsen där Erik Axelsson och Sanna Fasth mottog åtråvärda utmärkelser. //Karl-Johan

2 Ännu en träningshöst är avklarad Handduk med klubbens logga och egna namnet blev flitpris Under säsongen har många roliga träningspass och tävlingar genomförts. Våra ungdomars sista träningspass för hösten genomfördes den 20 oktober uppe vid Vivåsen. Det var en lagstafett, där barnen delades in i lag om två och sprang varannan sträcka. Många av deltagarna sprang för fullt och krävde samma insats av sina skuggor. På en av de sista tävlingarna i närområdet nämligen Älgfritt i Motala lyckades flera av klubbens medlemmar prestera bra. Maja Bremer och Oscar Johansson vann sina klasser och Filip Örnvall genomförde sin första inskolningsbana på alldeles egen hand. Guld till Sanna, Oscar, Erik Torsdagen 28 oktober hade vi säsongsavslutning för ungdomsträningen där märken delades ut till flera framgångsrika löpare. Guld förärades Sanna Fasth, Oscar Johansson och Erik Pettersson. Guldmärket erhålls när tidsskillnaden gentemot segraren är väldigt liten. Bronsmärket fick Ludvig Ask och Järn gick till Lovisa Lindqvist, Viktor Lindqvist, Smilla Tengvall och Malva Tengvall. Brons tillåter en lite större marginal till segraren och järnmärket får en orienterare när den första nationella tävlingen klarats av. Klubben brukar uppmärksamma alla flitiga yngre förmågor på säsongsavslutningen. Flest träningar och tävlingar i höst har Sanna Fasth, Erik Pettersson och Ludvig Ask genomfört. Alla flitiga yngre orienterare belönades med ett ljusgrönt badlakan med klubbens logga och det egna namnet på. De var väldigt fina, det är inte utan att man blir lite avundsjuk (Flitigaste föräldern, ett pris i vardande?). Handdukar kan beställas Dessa handdukar är beställda från ett företag som heter Atelje ko-la kläder, De säljer handdukar, T-shirts och andra personliga presenter som kan prydas med namn och klubblogga. Nu har de sparat vår logga så det är fritt fram för flera att beställa själva om någon vill, och inget extra tillkommer för framtagning av märket. Årets ungdomsorienterare korades, inte helt oväntat Sanna Fasth. Sanna har under året rönt stora framgångar, hon har tio vinster och ungefär lika många andra placeringar. Hon har under året utvecklat sin orienteringsteknik och ingen annan D12-löpare har gjort en sådan höstsäsong med bl a DM-guld på både lång och medel. Grattis Sanna och lycka till i fortsättningen. Nils och Adam belönades Ingen av klubbens unga talanger kvalade in till årets rookie, men både Nils Bremer och Adam Karlsson belönades för sin alltid lika envisa framfart i skogen. Vår ordförande Sören Bremer tog tillfället i akt och belönade de ständigt lika entusiastiska och engagerade ungdomstränarna med en blomma. Nu när hösten är här och vintern snart likaså och mörkret faller kan det kännas tungt att ge sig ut i markerna, men misströsta icke. På måndagarna är alla träningssugna BOK:are välkomna till sporthallen för en timmes blandad träningskompott. Vi träffas första gången 1 november kl och kommer att hålla i fram tills vårsäsongen kommer igång igen. Jag hoppas att vi ses där. Liv Örnvall

3 mer bilder och diplom från vår säsongsavslutning Sanna Fasth tar emot priset Årets ungdomsorienterare. Diplom, blommor och presentkort. Ingrid Norén delade ut presentkort på Löpex som uppmuntringspriser till Nils Bremer (i Ungdomsledarna hyllades av klubben med blomster (på väg in i bild t h). Fr v i bild syns Ingrid, Lena, Anki, Helen, Maria och Henrik. Janne saknades men

4

5 Årets orienterare utsatt för kupp Utmärkelsen Årets orienterare i Boxholms OK ska delas ut på säsongsavslutningen i Vivåsen. Efter att Boxholmsdelen av BMOLkommittén utsett pristagare. I år var dock denna vedertagna ordning bara till hälften sann. BOK:s styrelse gjorde en kupp mot Erik Axelsson med Håkan Gustafsson som initiativtagare. Håkan och hela styrelsen tycker att Erik Axelsson gjort en enastående säsong. Samtidigt kände vi en viss rädsla för att Erik som ledare för BMOLkommittén inte skulle förmå sig att ta det sakligt riktiga beslutet (nåja, det finns väl vissa subjektiva inslag) att utse sig själv som pristagare. Han är ju inte precis den som brukar framhäva sig själv. Således, bakom ryggen på Erik men med förankring i kommittén, beslutade styrelsen en vecka före säsongsavslutningen att utse Erik till Årets orienterare. Chans till omväxling Håkan Gustafson brukar ju prenumerera på titeln, så alla ville nog (inte minst Håkan själv som inte gärna velat erkänna sin egen överlägsenhet) utnyttja tillfället att skapa lite omväxling. Håkan har ju inte sprungit dåligt i år men har inte riktigt haft marginalerna med sig och kan inte ståta med det DM-facit som Erik kan. Erik Axelsson var med en stund, i annat ärende, på det styrelsemöte där beslutet togs om att utse honom. När han gick från mötet sa vi till honom, att med tanke på att säsongsavslutningen är ovanligt tidigt i år, och eftersom flera tävlingar återstod, så behövde inte BMOL-kommitén utse någon pristagare redan till 28 oktober. Vi tyckte att de skulle inrikta sig på att ha pristagaren klar till skink- och glöggaftonen istället. -- Så kommer vi att göra i styrelsen med Årets prestation, sa vi och Erik verkade tycka det var skönt att inte behöva hasta fram något beslut. Ha,ha det där sa vi bara för att lägga ut dimridåer, men samtidigt var det inte helt lögnaktigt. Årets prestation återstår Styrelsen har faktiskt inte utsett Årets prestation än, vi tyckte det var för tidigt att göra det när både Smålandskavlen och Novembersprinten återstod. Hur som helst, när säsongsavslutningen kom kunde vår ordförande Sören Bremer iscensätta finalen på kuppen och överräcka priset till en överraskad men mycket värdig vinnare. Karl-Johan Sören Bremer delar ut priset till Erik Axelsson.

6

7

8 Söndagsturer Söndagsturerna återkommer givetvis kommande vinter. Söndagen den 28 november brinner säsongens första eld, och därefter pågår söndagsturerna varje söndag, så det blir totalt 15 söndagsturer i vinter. Även Annandag jul kör vi söndagstur. Vi avslutar söndagen den 6 mars. Detta blir det femte året som vi låter en gästberättare prata om något helt valfritt vid en värmande brasa. Och för orienterarna finns självklart vätska för att orka med långsvängarna. Löpningen utgår oftast ifrån Vivåsen klockan Men håll utkik, ibland brinner elden ganska långt bort från Vivåsen, och det kan då bli aktuellt att springa från Åsbo skola eller Aggas. Hemlängtansträning (utskjutsning och löpning hemåt) kan säkert också bli aktuellt ibland. Gå in på Där finns kartor att ta hem för respektive söndag, lämpliga för löparna. Högerklicka på kartan, spara på hårddisken. Beskär kartan om du vill (i paint eller annat program) och skriv ut det du behöver. Besökare vid elden som inte springer tar gärna med matsäck, kanske fika eller korv att grilla över elden. Elden ska brinna från ungefär klockan fram till cirka eller när besökarna gått hem. OBS! Berättande kommer att ske klockan Vägvisningen består i regel av orienteringsskärm, skyltar och röd/vita snitslar. Tänk på att ändringar ju kan komma att ske. Man vet aldrig hur snöläget blir i vinter, men vi hoppas verkligen vi inte får snö liknande den förra vintern!stormar som Gudrun eller Per kan också drabba oss om vi har otur, men vi siktar på att köra enligt programmet här nedan. Välkommen till ännu en säsong med söndagsturer! Söndagen 28 november I vacker skog söder om Södra Kvisslehult Elden brinner i vacker "trollskog" söder om Södra Kvisslehult. Vägvisning utmed vägen mot Malexander (avtagsväg Bocketorp / S. Kvisslehult). Berättare: Hans Carlander Eld & vätska: Bengt Carlsson Söndagen 5 december Intill nordöstra delen av Sjögarpesjön vid Hammarshult Elden brinner nära Hammarshult med utsikt över Sjögarpesjön. Vägvisning vid Sinkan utmed vägen Flemminge- Ryckelsby Berättare: Klas Johansson Eld & vätska: Klas Johansson Söndagen 12 december Pålsbo och Pålsbo äng Elden brinner vid Pålsbo äng. Vägvisning från Åsbo kyrka. Berättare: Siv Björk Friedman Eld & vätska: Håkan Gustafsson 19 december Götevis gamla tomt Elden brinner vid Götevis gamla tomt. Vägvisning vid avtagsvägen mot Götevi, väster om Ekeby kyrka Berättare: Lisbeth Gustafsson Eld & vätska: Lennart Gustafsson Söndagen 26 december Dalen Elden brinner vid platsen där torpet Dalen legat (på planen där torpet Dalens ladugård legat och vid bostadsområdet Dalen i Boxholm).Vägvisning vid Västerleden i Boxholm. Berättare: Ann-Sofie Johansson Eld & vätska: Pär Andersson Söndagen 2 januari Ribbingska fåfängan Elden brinner intill "Ribbingska fåfängan" (intill en bäck mellan Kvarngölen och Sjögarpesjön på vägen in mot Hybbeln). Vägvisning från Lagnebrunna. Berättare: Johan Birath Eld & vätska: Lena Molin Söndagen 9 januari Lokarp Elden brinner nära Lokarp mellan Boxholm o Strålsnäs. Vägvisning utmed gamla landsvägen Boxholm-Strålsnäs. Berättare: Sören Bremer Eld & vätska: Lennart Johansson Söndagen 16 januari Rankeberget Elden brinner på Rankeberget. Vägvisning vid korsningen Söderleden/ Frebyvägen Berättare: Marianne Holmbom Eld & vätska: Roger Karlsson Söndagen 23 januari Vid Svartån nära Jansbo Elden brinner vid vacker plats intill Svartån nära Jansbo. Vägvisning från vägen Boxholm-Malexander vid Södra Timmerö. Berättare: Anders Wikström Eld & vätska: Sören Bremer Söndagen 30 januari Vid sjön Trehörningen mellan Sjöfällan o Bygget Elden brinner på vacker plats intill Trehörningen. Vägvisning från Lagnebrunna. Berättare: Titus Johansson Eld & vätska: Bengt Carlsson Söndagen 6 februari Herrmannekulle Elden brinner vid f.d. gården Herrmannekulle norr om Strålsnäs säteri. På platsen finns en runsten. Vägvisning i Strålsnäs. Berättare: Johan Birath Eld & vätska: Pär Andersson Söndagen 13 februari Grytbäcken Elden brinner intill trumslagarebostaden Grytbäcken. Vägvisning utmed riksväg 32, Boxholm-Sommen. Berättare: Lena Sjöberg/Bengt Sjöberg Eld & vätska: Klas Johansson Söndagen 20 februari Intill sjön Löningen mellan Löningstorp och Broby Elden brinner i skogen intill sjön Löningens sydöstra del. Vägvisning utmed riksväg 32 mellan Boxholm och Sommen. Berättare: Jan "Lill-Blöta Jonsson Eld & vätska: Klas Johansson Söndagen 27 februari Lusthuskullen Elden brinner på lusthuskullen, bakom brandstationen o Sibyllas grill i Boxholm. Vägvisning från korsningen Storgatan/Älvkullevägen. Berättare: Elisabeth Nilsson Eld & vätska: Roger Karlsson Söndagen 6 mars Vid Bruksmuseet Elden brinner intill bruksmuseet. Även säsongstart för tipsromenaderna "Parkettenrundan"! Vägvisning utmed riksväg 32 i Boxholm. Berättare: Per-Olov Ruberth Eld & vätska: Lennart Johansson I samarbete med

9

10 SKINKLOPPET! Avgörs vid Hybbeln, Söndagen den 21 november, start klockan Varje löpare uppger på förhand sin tid efter att ha sett banan, och den som får minst skillnad mellan verklig och uppskattad tid vinner. Tävlingen avgörs på den nya lilla kartan vid Hybbeln som Lennart Gustafsson tog fram till BOK:s ungdomsläger i augusti i år. Två banor finns; 4,1 km och 2,8 km. Banorna går i kors i det lilla området mellan Pukagölen och Sjögarpesjön. Båda banorna är ungefär lika svåra, och den som klarar gul bana bör kunna vara med. Anmälan sker på plats. Elektroniskt stämplingssystem. Ta med din sportidentpinne! Segraren erhåller pengar för inköp av julskinka, samt får till uppgift att vara banläggare nästa år! Välkommen till årets upplaga av Skinkloppet hälsar ansvarige banläggaren Jens Fasth och assistenten Klas Johansson. Ansvarspersoner för skötsel av Östgötaleden sökes! Det råder ju höst, och det innebär att hösttillsyn ska göras av Östgötaleden. Hela leden ska kontrolleras, och det gäller ju främst märkningar och bortröjande av sly, mindre träd med mera. Hela avtalet finns på BOK:s hemsida, där kan man se vilka arbetsuppgifter som ingår i tillsynen. Meddela Klas då tillsynen är utförd. Snart ska vi på möte med kommunen och skriva under att skötseln är utförd, detta för att vi ska få betalt. Då är det skönt att veta att skötseln verkligen gjorts! På hemsidan finns också en nyhet. Under rubriken "arbetslistor" kan man ta del av de arbetsuppdrag som klubben har. Exempelvis kan man där klicka på "Ansvariga för Östgötaleden". Där framgår de olika delsträckorna och ansvarspersonerna, men genom att klicka på de olika delsträckorna så får man numera upp en karta som tydligare visar vilken sträcka som gäller. Sträcka 4 har en ny ansvarsperson. Det är Håkan Gustafsson som tagit över den delsträckan efter Bengt Carlsson. Sträcka 6 har varit vakant en längre tid, detta sedan Pär Andersson bad om att bli befriad från skö tselup p draget. Det är en sträcka som bara går fram på väg, men efter den snöiga vintern var märkningen i riktigt dåligt skick, många stolpar hade gett vika för snövallarna. Gunnar Palmqvist gjorde dock en enorm insats och fick ner många nya stolpar med den oranga märkfärgen. Gunnar har dock redan en ansvarssträcka och sträcka 6 kommer framöver att skötas av Jens Fasth. Nu återstår det dock att hitta någon som kan ansvara för skötsel av sträcka 1. Den sträckan har skötts perfekt av Team Ugglehult, men George var sjuk i somras och har nu avsagt sig uppdraget. Vi får försöka hitta någon under vintern som kan ta hand om tillsynen av sträcka 1, men om någon villig vill höra av sig så blir vi självklart överlyckliga! Sträcka 1 går från Timmeröbadet till Andersbo. Det är en väldigt lång sträcka, men ett förslag vore att dela sträckan så att den blir två sträckor. Då vore skötseln av sträcka 1 betydligt mindre besvärlig. Du som kan tänka dig att ansvara för tillsyn av en del av Östgötaleden är välkommen att kontakta Klas på telefon Klas

11 Topp 6 oktober 2/10. Kilarundan, Horreds SK (medel): H 14 (5 st): 4) Nils Bremer, (+14.42); 5) Jakob Bremer, H 10 (6 st): 4) Adam Bremer, (+7.38). Kommentar: Horred ligger i Västergötland nära Hallandsgränsen. Fyra manliga bremrar sprang kombinerat med besök i familjens stuga 10/ mannakorten, Järfälla OK/Väsby OK, (medel): H 60 (66 st): 6) Håkan Gustafsson, (+2.20). Kommentar: Jättestora klasser. Samma TC som på 25-manna men annan karta och inte så småskuren terräng. 14 BMOL-löpare startade och Göran Valfridsson imponerade med att som 53- åring noteras för den bästa kilometertiden, 7.12, ännu mer imponerande, vilket räckte till en 11:e plats bland 147 startande i H 50. Göran slog (kilometertidsmässigt) knappt våra stockholmsbaserade seniorer Oskar Gustafsson och Mattias Holmberg. Håkan ensam på Topp 10- plats. 17/10. Älgfritt, OK Motala (medel): D21 (14 st): 4) Britta Norén, (+7.34). H 12 (9 st): 1) Oscar Johansson, (-0-08); 3) Joar Lönngren, D 10 (4 st): 3) Sanna Lönngren, (17.37 efter). D 40 (11 st): 5) Lena Molin, (+3.58). H 45 (17 st): 2) Anders Molin, (0.41). H 50 (15 st): 3) Erik Axelsson, (+1.20). H 55 (16 st): 1) Per-Åke Tengvall, (-1.38). H 60 (16 st): 1) Håkan Gustafsson,26.21 (-1.30). H 65 (23 st): 3) Gunnar Palmqvist, (+1.54). U 1 (8 st): 1) Maja Bremer, (-0.19). U 3 (3 st): 3) Lovisa Lindqvist, (6.18 efter). Kommentar: Boxholmslöparna brukar visa framklövarna på Älgfritt och så även denna gång. Närmast före Britta i D 21 kom Elin Thudén, IKHP, alltså före detta Elin Gustafsson, Boxholms OK. Det var ingen storskog det sprangs i precis, men skogspartier fanns. Slyigt och svårforcerat ibland och en slalombacke (Lustigkullebacken) att passera över vid Charlottenborg. För ovanlighetens skull gick Älgfritt således i östra kanten av Motala, i triangeln Sjöbo Knäppan (naturreservat)- Charlottenborg-Borenshult. De längre banorna hamnade borta i Borenshult och passerade både Motala Ström och Göta Kanal. Vissa slussportar 24/10. Tenhults SOK (medel): H 14 (8 st): 1) Erik Pettersson, (-2.30); 5) Joar Lönngren, 31.08; 6) Jakob Bremer, D 14 (8 st): 2) Sanna Fasth, (+3.52). H 10 (12 st): 3) Ludvig Ask, (+0.48). D 40 (7 st): 3) Bodil Molin, (+3.37). H 45 (14 st): 1) Anders Molin, (-0.32). H 50 (17 st): 4) Erik Axelsson, (+3.45). H 60 (15 st): 5) Håkan Gustafsson, (+0.48). Ö 2 (4 st): 1) Annika Fasth, (-28.22). Erik Pettersson slog till i Tenhult. Kommentar: Skaplig segermarginal för Annika i Öppen 2. Tänk om hon hade vunnit meter med 28 min när hon var väldigt duktig banlöpare, vilka rubriker det skulle ha blivit Smålands OF:s konsulent Kurt Svensson är svårslagen i H 50, det fick nu bland annat Erik A erfara. Roligt att Erik P fick till det i H 14, det inspirerar att vinna i slutet på säsongen, vinterträningen går lättare då. Erik har ett år kvar i H 14.

12 Tjejligan lagade till en helkväll på värdshuset Eva-Lott Strömberg jobbar på Ekebergs värdshus och där har det snackats ett tag om att hitta på lite olika saker på kvällstid. Eva-Lott kom att tänka på Tjejligan och undrade om de kunde tänka sig att vara försökskaniner. De var inte nödbedda och en annons om att få både laga till, äta upp och betala en trerättersmeny sattes in i klubbtidningen. Tio kvinnor i klubben med Eva- Lott inräknad kände sig manade att lyxa till en måndagskväll i sällskap med kocken Lena Johanson. Det började stämningsfullt med glögg framför levande brasa i det hemtrevliga rummet mellan kapprummet och själva restaurangen. Det fortsatte med arbetsfördelning och förkläden på inne i köket, där vi hälsade på utrustad med kamera. Det slutade med en festmåltid enligt menyn på andra sidan.. -- Det var alldeles lagom att vara tio stycken. Responsen jag fått efteråt är bara positiv och Lena på jobbet var också nöjd med oss, berättar Eva-Lott och fortsätter: -- Carina tyckte att det skulle bli en årlig tradition så vi får väl se. Kvällen blev mycket lyckad och jag tror att alla hade det jättetrevligt. Vi får se om vi går ut med en inbjudan till andra att komma och laga mat, men om 35- gubbklubben är sugna så går det nog att ordna, hälsar Eva-Lott. Desserten byggde på en chokladfondant. Eva-Lott Strömberg, Ingrid Norén och Yvonne Lindgren hjälps åt att sno ihop den. Carina Gustafsson fixar räkbakelser. Monika Carlsson, proffs i kök. Här tillsammans med Gunilla Tengvall. Karl-Johan

13 Det ser ut som att Kristina Johansson har en krona i håret, men det är slevar. De hänger där bakom (se lilla bilden). Marie Thudén verkar ha roligt. Menyn: Förrätt: räkbakelse. Varmrätt: Panerad kycklingfilé fylld med ädelost och skinka, potatisbakelse, konjaksås och smörstekta haricot vertes. Dessert: chokladfondant smaksatt med chili och havssalt, fruktsallad och glass. Kostnaden var 400 kr (måltidsdryck ingick). Värdshusets kock Lena Johansson assisterade. ViviAnn Erlandsson tar del av Lena Erikssons demonstration. En högst okvalificerad gissning säger att det rör sig om någon form

14

BOK-Information. Inte fåfängt locka med Birath. Klubbens hemsida: www.boxholmsok.nu. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Januari 2011

BOK-Information. Inte fåfängt locka med Birath. Klubbens hemsida: www.boxholmsok.nu. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Januari 2011 BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Januari 2011 REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Telefon: 0142-511 48, 0708-280 169 karl-johan.noren@corren.se Klubbens hemsida:

Läs mer

BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb November 2009 REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Klubbens hemsida:

BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb November 2009 REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Klubbens hemsida: BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb November 2009 REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Klubbens hemsida: Telefon: 0142-511 48, 0708-280 169 www.boxholmsok.nu

Läs mer

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Februari 2011

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Februari 2011 BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Februari 2011 Cam4 REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Telefon: 0142-511 48, 0708-280 169 karl-johan.noren@corren.se Klubbens

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

OK Tranans nyhetsbrev 2/2019

OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,

Läs mer

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Oktober 2009. REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Klubbens hemsida:

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Oktober 2009. REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Klubbens hemsida: BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Oktober 2009 REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Klubbens hemsida: Telefon: 0142-511 48, 0708-280 169 www.boxholmsok.nu karl-johan.noren@corren.se

Läs mer

OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons)

OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons) OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons) Hej Här är arbetsfördelningen/beskrivningen för 3-dagars. Meningen är att de flesta ska kunna både springa och jobba. Därför finns oftast minst två personer

Läs mer

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb November 2011

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb November 2011 BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb November 2011 REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Telefon: 0142-511 48, 0708-280 169 karl-johan.noren@corren.se Klubbens

Läs mer

SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB

SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson

Läs mer

Golfsäsongen 2012 G O L F K LU B B

Golfsäsongen 2012 G O L F K LU B B Golfsäsongen 2012 HUDIKSVALLS G O L F K LU B B Välkommen till säsongen 2012 Vintern är äntligen över och golfsäsongen drar igång. Årets program är fullt av aktiviteter som vi hoppas skall vara roliga och

Läs mer

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR Årgång 9 Nr 9 December 2006 BILDER FRÅN HALLOWEEN BASTUN ÄR ÖPPEN BASAR PÅ SKOLAN JULMARKNAD I UR OCH SKUR INVIGNING AV SKOLAN 0-12ÅR NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD

Läs mer

Veronica s. Dikt bok 2

Veronica s. Dikt bok 2 Veronica s Dikt bok 2 Det är bra att ha en syster Min syster betyder så mycket för mig. Jag vet att hon betyder likadant för mig. Om jag vill henne något så vet jag att hon finns där för mig. Jag är glad

Läs mer

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då?

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då? MATTE PÅ ZOO HEJSAN! Jag heter Mattias och jag är 8 år. Jag kallas Matte, det har jag gjort sedan jag var väldigt liten. Jag har tre syskon. Elin, Matilda och Rut. Elin är två år mindre än mig. Matilda

Läs mer

OKTOBER 07. Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen.

OKTOBER 07. Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen. OKTOBER 07 Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen. 20 OKTOBER Städdag och Höstmöte den 20:e oktober i GOK-stugan Vi startar

Läs mer

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008. Årets nybörjarträningar startar måndag 18 februari klockan 18:30 vid vår klubbstuga Lindbacken och fortsätter därefter varje måndag fram tills skolan slutar i juni. Rånäs OK är känd i hela Sverige för

Läs mer

Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb April 2009

Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb April 2009 BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb April 2009 REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Telefon: 0142-511 48, 0708-280 169 karl-johan.noren@corren.se Besök Klubben

Läs mer

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Telefon: 0142-511 48, 0708-280 169 karl-johan.noren@corren.se Nr 4 2015 Höstnumret Klubbens

Läs mer

Namn: Anna Hellberg Resa: Terränghoppning Ashford Datum: 19-26 juli 2014

Namn: Anna Hellberg Resa: Terränghoppning Ashford Datum: 19-26 juli 2014 Namn: Anna Hellberg Resa: Terränghoppning Ashford Datum: 19-26 juli 2014 1. Hur blev du mottagen vid ankomsten?: mycket bra Kommentar mottagande: - Personligt välkomnande av Will, som sköter hotellet.

Läs mer

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Telefon: 0142-511 48, 0708-280 169 karl-johan.noren@corren.se Februari 2009 Besök Klubben

Läs mer

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012 MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har

Läs mer

Nyhetsbrev. November 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År]

Nyhetsbrev. November 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År] Sida 1av 5 November 2014 Medlemsmöte och RACET Den 5 oktober var det dags för medlemsmöte och RACET. Förutom de vanliga rapporterna om verksamheten togs det beslut om en alkohol- och drogpolicy för klubbens

Läs mer

ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012

ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012 ÅRETS LOPP 2012 Här hoppas jag att vi får in många berättelser. Jag hoppas också att jag 2012 kommer att kunna delta i flera lopp än 2011. Och vi blir glada om ni delar med er av era bilder och berättelser.

Läs mer

Nyhetsbrev. Maj 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen

Nyhetsbrev. Maj 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen Sida 1av 4 Maj 2014 Luspudeln vilande Vår klubbtidning Luspudeln läggs vilande under året efter beslut på medlemsmötet den 1 maj. Håll dig informerad genom hemsidan Du vet väl att klubben har en hemsida

Läs mer

Skumt å Dumt nr

Skumt å Dumt nr Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll

Läs mer

Snart slut på årets säsong

Snart slut på årets säsong Snart slut på årets säsong Nu var det ett tag sedan jag skrev något om skotercrosscirkusen. Årets cross SM slutade som bekant med en sjätteplats i Pro Stock (med mycket mersmak!) trots en del strul under

Läs mer

Vänersborgs Skidklubb arrangerar vårruset varje år. En stor löparfest för tjejer. Vi beslutade att bjuda in ett lag med sex stycken att deltaga Ålder

Vänersborgs Skidklubb arrangerar vårruset varje år. En stor löparfest för tjejer. Vi beslutade att bjuda in ett lag med sex stycken att deltaga Ålder Hösten 2014 körde vi ett projekt där vi var ute i invandrartäta bostadsområden och ordnade små gårdsorienteringar. Intresset var stort men vi hade mycket svårt att få någon till klubben. Den stora behållningen

Läs mer

9. Hur upplevde du kontakten med Häst & Sport Resor?: mycket bra Kommentar om kontakten med Häst & Sport Resor: -Enkelt. Har åkt med er förut.

9. Hur upplevde du kontakten med Häst & Sport Resor?: mycket bra Kommentar om kontakten med Häst & Sport Resor: -Enkelt. Har åkt med er förut. Namn: Frida Westerberg Resa: Westernparadis på Gotland Datum: 2013-09-12-15 1. Hur blev du mottagen vid ankomsten?: mycket bra Kommentar mottagande: -Direktkontakt, fika, träffa de andra deltagarna å få

Läs mer

Boxholms Orienteringsklubb

Boxholms Orienteringsklubb Boxholms Orienteringsklubb Årsberättelse 2010 Sanna Fasth och Britta Norén etappsegrare vid O-Ringen i Örebro Boxholms OK Org.nummer 823000-0153 Adress Väderstadvägen 5, 590 12 Boxholm 1 Dagordning för

Läs mer

FUB presenterar 2015 års sommarläger

FUB presenterar 2015 års sommarläger FUB presenterar 2015 års sommarläger På FUB:s lägergård i Stenestad vill vi ge deltagarna möjlighet att prova olika gemensamma aktiviteter och att tillsammans få minnesvärda upplevelser och erfarenheter.

Läs mer

Skumt å Dumt nr

Skumt å Dumt nr Skumt å Dumt nr.1 2011 Vintern går mot sitt slut och solen börjar värma gott. Ett nytt orienterings år har börjat. I lördags var jag på vårens första orienterings aktivitet i Uppsala. Skogsflickorna hade

Läs mer

FRÄMJAR NYTT. Nr 2 2015 Jursla-Åby

FRÄMJAR NYTT. Nr 2 2015 Jursla-Åby FRÄMJAR NYTT Hej främjare, Härligt, nu är det dags igen för oss alla att komma ut i naturen. Svamp och bär är alltid roligt att plocka. Augusti började bra med svamp/bär men sedan blev det lite torrt.

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina!

Du är klok som en bok, Lina! Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på

Läs mer

Nja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?!

Nja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?! $.87(1 AKUTEN Introduktion: Det här dramat handlar om mannen som låg vid Betesdadammen och väntade på att få hjälp ned i en bassäng. Det var nämligen så att när vattnet kom i rörelse så hade vattnet en

Läs mer

Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017

Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017 Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017 Jag vill börja septembers månadsbrev med att tacka er som ikväll kom till klubbstugan och hjälpte till att städa i och runt omkring den. September är en intensiv

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,

Läs mer

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra

Läs mer

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan

Läs mer

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 DRAGBLADET MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 Kick-Off 28/9 2002 Fjällvandring med drag i DRAGBLADET DRAGBLADET är ett medlemsblad för Jämtlandsfjällens slädhundklubb. Medlemsbladet

Läs mer

5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster

5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster 5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster Hejsan! Ordföranden har ordet Så har vi nu klarat av årets tävling, 4-klubbs. Vi hade strålande väder och tävlingen flöt på riktigt bra

Läs mer

Kraaam. Publicerat med tillstånd Kartkatastrofen Text Ingelin Angeborn Rabén & Sjögren 2009. Kartkatastrofen.indd 9 09-02-09 20.48.

Kraaam. Publicerat med tillstånd Kartkatastrofen Text Ingelin Angeborn Rabén & Sjögren 2009. Kartkatastrofen.indd 9 09-02-09 20.48. Kraaam Viktor, Vilma och jag, Viking, har bildat en hemlig klubb. Den heter AB Klant & Kompani. Det är jag som är Klant och Viktor och Vilma som är Kompani. Vi har lånat namnet från min pappas målarfirma.

Läs mer

Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Bowling 50 år på Gotland

Bowling 50 år på Gotland 1 Bowling 50 år på Gotland Av Birgitta Siltberg Del 3: 1976-1979 Bowlingen Årets Idrott 1978 I januari 1976 deltar BK Rosen i en tävling, KK-träffen, i Växjö och är mycket nära att vinna. Första pris är

Läs mer

Trevlig fortsatt sommar och

Trevlig fortsatt sommar och Utgivare: Åsens Byråd Årgång 16 Nummer 7 Juli 2014 Hej igen Det blir visst en månad till som ni får dras med mig. Nu närmar sig bygdeveckan traditionsenligt och det blir mycket att hinna med för alla våra

Läs mer

Världens eko 2006 - kursutvärdering

Världens eko 2006 - kursutvärdering Världens eko 2006 - kursutvärdering Tack för att du tar dig tid att utvärdera kursen! Dina åsikter betyder mycket för oss och vi arbetar hårt för att Världens eko ska vara en dynamisk och föränderlig kurs.

Läs mer

Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap!

Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap! Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap! Så här i terminsstarten går vi ut med viktig information och det kan förkomma att det står likadant på mer än en lapp. Hoppas ni har överseende med

Läs mer

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html www.fysioteamet.se Idag har det varit en hel del FysioTeamet på schemat. Först klinikmöte med oss Alla fem sjukgymnaster. Sedan var Anna, Majsan och jag i Båstad på Båstad Bjäre Läkarpraktik och presenterade

Läs mer

Nr 4 år Årg. 37

Nr 4 år Årg. 37 Nr 4 år 2014. Årg. 37 www.ok-mark.com STYRELSE Bo Herdersson ordf. Per Knubbe sekr. Gun Frisk kassör Marie-Louise Hedström Lennart Karlsson Anja Lomander Jan Olausson Maria Svensson Martin Udd REDAKTION

Läs mer

Västra Medelpads brukshundklubb Styrelseprotokoll

Västra Medelpads brukshundklubb Styrelseprotokoll VÄSTRA MEDELPADS BRUKSHUNDKLUBB Protokoll 110814 Klubbstugan Västernäset Närvarande: Birgitta Forsberg, ordförande Susanne Almgren, sekreterare Marianne Hyllested vice ordf. Ingela Jonsson, kassör Ove

Läs mer

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Oktober 2011

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Oktober 2011 BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Oktober 2011 REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Telefon: 0142-511 48, 0708-280 169 karl-johan.noren@corren.se Klubbens hemsida:

Läs mer

Cykelmysteriet. Martin Widmark Helena Willis

Cykelmysteriet. Martin Widmark Helena Willis Cykelmysteriet Martin Widmark Helena Willis Böckerna utspelar sig i och omkring den lilla staden Valleby, där de flesta känner varandra och kyrkan står mitt i byn. Huvudpersonerna Lasse och Maja är

Läs mer

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än

Läs mer

Nedan ser ni vilka grupper som finns och när träningen startar, schema och exakta datum för varje grupp finns separat.

Nedan ser ni vilka grupper som finns och när träningen startar, schema och exakta datum för varje grupp finns separat. JUNIORTRÄNING 2018 Nu startar äntligen juniorträningen igen! Juniorträning är för barn från 4 år och uppåt. Nedan ser ni vilka grupper som finns och när träningen startar, schema och exakta datum för varje

Läs mer

Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna

Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna Sundbybergs IK orientering Info till Föräldrar/nya vuxna Innehåll SIK Orienterings mål Aktiviteter, Tävlingar och Läger Infokanaler Ledare och sektionens organisation Kläder och utrustning Begrepp och

Läs mer

Klubbträning våren 2010

Klubbträning våren 2010 Klubbträning våren 2010 Under den gångna helgen har först OL-kommittén, sedan träningsgruppen inom OL-kommittén träffats för att diskutera och planera klubbträningen i vår. Med oss hade vi de gula lapparna

Läs mer

E-kullsträff 070824-26

E-kullsträff 070824-26 E-kullsträff 070824-26 Råhultsstugan där vi bodde under helgen... Sammanfattningsvis en jättetrevlig helg med massor av hundträning och trevlig samvaro... De flesta samlades på fredagskvällen och började

Läs mer

TÖI ROLLSPEL F 006 Sidan 1 av 6 Försäkringstolkning

TÖI ROLLSPEL F 006 Sidan 1 av 6 Försäkringstolkning ÖI ROLLSPEL F 006 Sidan 1 av 6 Försäkringstolkning Ordlista försäkringsbesked förmåner rättigheter gravid graviditet föräldrapenning förlossning havandeskapspenning värk yrsel omplacera omplacering sysselsättning

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

Prov svensk grammatik

Prov svensk grammatik Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.

Läs mer

Äntligen blev det julshow! Jag tror hästarna hade längtat också för de taggade till ordenligt och såg så glada ut. Trots att showen började klockan

Äntligen blev det julshow! Jag tror hästarna hade längtat också för de taggade till ordenligt och såg så glada ut. Trots att showen började klockan Äntligen blev det julshow! Jag tror hästarna hade längtat också för de taggade till ordenligt och såg så glada ut. Trots att showen började klockan 13.00 så började de första gästerna droppa in vid kvart

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

MINI ROTSNUBBLAREN 2003/2 2003-09-26

MINI ROTSNUBBLAREN 2003/2 2003-09-26 2003-09-26 Hösten och mörkret är här och vi startar snart vår vinterträning. Innan dess så kan ni ju läsa lite om ett par semesteraktiviteter som gått av stapeln. Ordföranden har ordet. Det var ett tag

Läs mer

Hälles Jul Quiz. Två duktiga smålänningar i Hälle. Rizak Dirshe

Hälles Jul Quiz. Två duktiga smålänningar i Hälle. Rizak Dirshe Hälles Jul Quiz 20 15 Rizak Dirshe 1. Rizak Risse Dirshe vann 2 SM guld och gick sedan till MAI. Det finns också en dubbel svensk mästare på 800m som gick motsatt väg från MAI och till Hälle. Vem då? 2.

Läs mer

Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016

Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016 Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016 I mitt förra brev skrev jag om ljuset på kvällarna som motiverar för träning och då tänker man givetvis att det under våren blir varmare och skönare. Värme är dock något

Läs mer

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012 JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.

Läs mer

Siffran inom parentes förra året placering på listan

Siffran inom parentes förra året placering på listan DEN TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2013 Listan baseras på Landslagsmeriter, mästerskapsplaceringar och placering i Sverige bästa statistiken och övriga tävlingsprestationer. Island Games

Läs mer

Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO

Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO LOPP PÅ ÖLAND 9 MAJ 2015 Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. Sträckor: Lilla Tjurruset 1,5 km start 15.00. Stora Tjurruset 5 km start 16.00. Anmälan: Sätt in 60 kr för lilla

Läs mer

Datum och tid 2014-10-06 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna. ordförande

Datum och tid 2014-10-06 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna. ordförande Sida 1 (1) Möte Styrelsemöte 5/2014 (548) Datum och tid 2014-10-06 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna Plats Deltagare Lennart Brattgård Birgitta Billstam Leif Carlsson Urban Frej Lars

Läs mer

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015 Inbjudan till Träningsläger Österrike Wipptal 8-16 augusti 2015 Info: Den andra veckan i augusti är det dags för årets stora klubb-händelse. Då drar nämligen OK Hammaren till Wipptal i Österrikiska alperna

Läs mer

Resultat klubbmatcher vår 2015

Resultat klubbmatcher vår 2015 Resultat klubbmatcher vår 2015 HÄR NEDAN SER DU RESULTATEN FRÅN KLUBBMATCHERNA VÅREN 2015. PITEÅMATCHEN HEMMA ONSDAGEN DEN 14/1 2015 HURRA vi vann den här matchen mot Piteå med 300 p övervikt!!! Det är

Läs mer

6-2009 God Jul och Gott Nytt år

6-2009 God Jul och Gott Nytt år 6-2009 God Jul och Gott Nytt år Hejsan! Ordföranden har ordet Vi är halvvägs in i december och julen står snart för dörren i år som tidigare år. Utomhus tror jag dock fortfarande det är höst det är enbart

Läs mer

Daniel Johannes Petri skola Nacka Värdens bästa lärare tycker jag är Daniel på Johannes petri skola som ligger i Nacka. Han är gympalärare.

Daniel Johannes Petri skola Nacka Värdens bästa lärare tycker jag är Daniel på Johannes petri skola som ligger i Nacka. Han är gympalärare. Daniel Johannes Petri skola Nacka Värdens bästa lärare tycker jag är Daniel på Johannes petri skola som ligger i Nacka. Han är gympalärare. Jag tycker att Daniel är Sveriges bästa lärare därför att han

Läs mer

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Goðir gestir (Island 2006) Svensk text

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Goðir gestir (Island 2006) Svensk text 1 Har du köpt tillräckligt med saker? 2 Tja... Jag vet inte. Vad tycker du? Borde jag handla mer saker? 3 Är det nån på ön som du inte har köpt nåt åt? 4 -Ja, en. -En? 5 -Dig. -Men jag bor inte på ön...

Läs mer

JER.NET NR 3 AUGUSTI 2012 DAGTOURING PÅ LÖRDAG 18/8

JER.NET NR 3 AUGUSTI 2012 DAGTOURING PÅ LÖRDAG 18/8 DIGITALA NYHETER FÖR UPPSALAS HOJFOLK JER.NET NR 3 AUGUSTI 2012 Närmast på gång... DAGTOURING PÅ LÖRDAG 18/8 På lördag den 18 augusti kl 10.00 är det avfärd från Lelles. Vi tror att programsekreteraren

Läs mer

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte?

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte? 20 vanliga avslutstekniker att använda för att öka din försäljning Du kanske blir förvirrad när du läser det här, men det är alldeles för många säljare som tror och hoppas, att bara för att de kan allt

Läs mer

Damkommittén. Vår målsättning med årets golf Enkelt Roligt Socialt

Damkommittén. Vår målsättning med årets golf Enkelt Roligt Socialt Damkommittén Ulrika Bjurner Ordförande Marianne Hesslow Kassör Kristina Wikander Information, webb Susan Breitholtz - Tävlingar Anette Forsberg - Måndagsgolfen Louise Ivstam - Tävlingar Vår målsättning

Läs mer

Nyhetsbrev nr 6 2014 5 december 2014

Nyhetsbrev nr 6 2014 5 december 2014 Nyhetsbrev nr 6 2014 5 december 2014 Positivt höstmöte Det var positiva tongångar på klubbens höstmöte som ägde rum i kafeterian på Skärgårdsgymnasiet i Åkersberga torsdagen den 27 november. Klubbens medlemmar

Läs mer

Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012

Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012 Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012 Vi började året den 7 januari med en klubbtävling som Sören Sandgren ordnade Vi kallade den Emfab Tomtetrial och blev sponsade av Emfab som stod

Läs mer

Kap,1. De nyinflyttade

Kap,1. De nyinflyttade Kap,1 De nyinflyttade Det är mitt i sommaren och Clara sitter i fönstret och tittar ut, hon ser dem nyinflyttade bära in flyttkartonger. Mamma hade sagt att dom hade en tjej som är lika gammal som Clara.

Läs mer

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak!

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak! PM Välkommen till 2012 års upplaga av Utmaningen 2012. Utmaningen är den 4:e deltävlingen i Svenska Multisportcupens långa klass. Utmaningen är en tuff tävling för dig som vill prova på multisport för

Läs mer

Gårdsfest i trettioårstecken med vin, mat och sång

Gårdsfest i trettioårstecken med vin, mat och sång Nummer 2 september 2014 Gårdsfest i trettioårstecken med vin, mat och sång I I detta nummer: Gårdsfesten med cirka hundra deltagare Sydamerikaner på hett plåttak Midsommar i Lustgården Sjösavalser 1 Gårdsfest

Läs mer

Protokoll Nyköpings BIS Dok.beteckning Styrelseprotokoll Friidrott Utgåva P1.0-1 2010-06-10. Protokoll. Sida 1 av 6

Protokoll Nyköpings BIS Dok.beteckning Styrelseprotokoll Friidrott Utgåva P1.0-1 2010-06-10. Protokoll. Sida 1 av 6 Protokoll Sida 1 av 6 Protokoll från styrelsemöte i Nyköpings BIS Friidrott torsdagen den 20/5 2010. Deltagare närvarande: (vid pennan) Kent Andersson Mikael Carlsson Lars Hallberg Thomas Andreasson Siv

Läs mer

Fritidsnytt. Nr 1/2012

Fritidsnytt. Nr 1/2012 Fritidsnytt Nr 1/2012 Här kommer vårens program! Här kommer en del av de aktiviteter som erbjuds denna termin. Det finns aktiviteter som du känner igen sedan innan, och vi erbjuder nya cirklar som vi hoppas

Läs mer

Nivåplaceringsprov. 6. a) Han arbetar Stockholm. b) Han arbetar in Stockholm. c) Han arbetar av Stockholm. d) Han arbetar i Stockholm.

Nivåplaceringsprov. 6. a) Han arbetar Stockholm. b) Han arbetar in Stockholm. c) Han arbetar av Stockholm. d) Han arbetar i Stockholm. Nivåplaceringsprov Namn: Provet består av: A Grammatik B Ordförråd C Skrivuppgift A. Grammatik 1. a) Han läser den bok. b) Han läser boken. c) Han läser boket. d) Han läser bok. 2. a) Hon köpte två tröjor.

Läs mer

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning ÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning Ordlista stålskena fraktur brott i handleden akuten amputering konvention avtal efterskott omprövning överklaga SJUVÅRD VID ILLFÄLLIG VISELSE UOMLANDS

Läs mer

Föräldramöte YIS P04. Oktober 2016

Föräldramöte YIS P04. Oktober 2016 Föräldramöte YIS P04 Oktober 2016 Agenda Truppen - spelare och ledare Föräldragrupp/grupper Hemsidan Träningar Matcher Höst/Vinter Cuper 2017 Seriespel 2017 Nivåanpassning Värderingar Övrigt Spelare och

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 24 januari - lördag 11 februari

barnhemmet i muang mai tisdag 24 januari - lördag 11 februari barnhemmet i muang mai tisdag 24 januari - lördag 11 februari Jokk blev kvar länge på sjukhuset men har äntligen kommit hem. Vi har haft invigning av lekplatsen. Mia, Lasse, Fred, Oscar och Sandra har

Läs mer

Frågesport och vår sport

Frågesport och vår sport BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb nr 2 2012 Vårnumret REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Telefon: 0142-511 48, 0708-280 169 karl-johan.noren@corren.se Klubbens

Läs mer

Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017

Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017 Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar

Läs mer

Sammanfattning Damgolf 2015

Sammanfattning Damgolf 2015 Sammanfattning Damgolf 2015 Damernas säsongsavslutning 2015-09-26 Vilken härlig avslutningskväll Säsongen 2015 avslutades med golftävling, mingel, puttningstävling, prisutdelning, lotteri och en god middag

Läs mer

6. Nya höjdmodellen och GPS. Testar GPS-klockor mot höjdmodellen.

6. Nya höjdmodellen och GPS. Testar GPS-klockor mot höjdmodellen. HÖSTMÖTE måndagen den 29 november 2010 klockan 18.30 på klubblokalen. Detta är både ett val- och budgetmöte. 9/11 En tidning med klubbnyheter för alla OL-vänner! Klubben håller ordinarie höstmöte måndagen

Läs mer

En Kvart Om Dagen. - Hjälper föräldrar hjälpa - Böckerna. En Kvart Om Dagen

En Kvart Om Dagen. - Hjälper föräldrar hjälpa - Böckerna. En Kvart Om Dagen Fallerej Förlag - konkreta lösningar - En Kvart Om Dagen Har Ditt barn läs- och skrivsvårigheter? Svårt att skilja på b och d Svårt att komma ihåg bokstäverna Läser långsamt Tappar bokstäver Svårt att

Läs mer

HEMSLÖJDSBLADET. Nr 2. Maj 2014

HEMSLÖJDSBLADET. Nr 2. Maj 2014 HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2014 Ansvarig utgivare Birgitta Mauritzon STYRELSEN Telefon Ordförande Olle Laurell 532 552 74 Kassör Bodil Gustafsson 711 50 15 Sekreterare Birgitta Mauritzon 730 31 25 Ledamot

Läs mer

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Mars 2011

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Mars 2011 BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Mars 2011 REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Telefon: 0142-511 48, 0708-280 169 karl-johan.noren@corren.se Klubbens hemsida:

Läs mer

PROTOKOLL FÖRT VID STYRELSEMÖTE 2007-09-03

PROTOKOLL FÖRT VID STYRELSEMÖTE 2007-09-03 Fördelning: Handläggare Liza Stolt 1 (5) PROTOKOLL FÖRT VID STYRELSEMÖTE 2007-09-03 Styrelsen, revisorerna, samtliga sektionsledare NÄRVARANDE Peder Johansson Ingvar Wihlborg Bill Svensson Sune Pettersson

Läs mer

GOK-Bladet. November Ordföranden reflekterar

GOK-Bladet. November Ordföranden reflekterar GOK-Bladet November 2017 Ordföranden reflekterar Senast ni läste ett GOK-blad var i mars och nu har flera av er avverkat en lång och härlig orienteringssäsong! Daladubblen avslutade säsongen för ungdomarna

Läs mer

Hotell Två systrar ORD TEXTFÖRSTÅELSEFRÅGOR MARTIN PALMQVIST ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Hotell Två systrar ORD TEXTFÖRSTÅELSEFRÅGOR MARTIN PALMQVIST ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN MARTIN PALMQVIST ORD tvillingar (s 5, rad 1), syskon födda samtidigt änkor (s 5, rad 3), gifta kvinnor med döda män. (En änka) En gift man meden död fru är en änkling. pumpas

Läs mer

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Februari 2010

BOK-Information. Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Februari 2010 BOK-Information Klubbtidning för Boxholms Orienteringsklubb Februari 2010 REDAKTÖR: Karl-Johan Norén Björnstigen 4 590 11 Boxholm Telefon: 0142-511 48, 0708-280 169 karl-johan.noren@corren.se Klubbens

Läs mer

Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015

Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015 Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015 UPPTÄCK RÄTTVIK FRÅN SADELN Att följa med på en guidad utflykt ger mervärde till din cykelupplevelse oavsett om du aldrig besökt Rättvik eller känner till omgivningen

Läs mer