Nässjö HC s Sportplan-ungdom gäller Hockeyskolan till och med A-pojk och benämns i detta dokument som Sportplanen.

Transkript

1

2 Välkomna till Nässjö Hockey Club Vår förening har kämpat och utvecklats sedan starten Vi är stolta över det vi åstadkommit men vi ser ständigt framåt och vill utvecklas som idrottsförening. Att verka i en förening innebär med och motgångar och det är viktigt att vi har tålamod och arbetar metodiskt för att nå framgång och nå dit vi vill. Sportplanen för vårt ungdomsarbete ska hjälpa oss hålla föreningen på rätt kurs i vårt arbete med ungdomar så att de har möjlighet att finna glädjen att spela hockey och äga känslan att de utvecklas både på och utanför rinken. I denna strävan ska vi vara envisa och ödmjuka! Genom vårt styrdokument vill vi informera om hur vi ser på ishockey, individ- och lagutveckling samt pedagogik och övningsnivåer för olika åldrar. Vi vill skapa tydliga spelregler för alla i föreningen. Vi ska ha sunda förväntningar på varandra och denna sportplan ska vara till stöd i vår planering. Vårt mål är att vi i Nässjö HC ska bedriva en ungdomsverksamhet som skapar och behåller intresset för den fantastiska sporten ishockey. Killar och tjejer ska ges möjlighet att utöva ishockey. I vår verksamhet ska det finnas utrymme att utvecklas i sin takt. Som spelare ska man mötas av engagerade och kunniga tränare som hjälper spelaren i sin utveckling. En grundtanke är att ständigt försöka utbilda spelaren mot nästa nivå. Detta måste ske i en miljö som är lämplig för inlärning. Nässjö HC ska föra alla framåt och tänka stort! Nässjö HC s Sportplan-ungdom gäller Hockeyskolan till och med A-pojk och benämns i detta dokument som Sportplanen. Upprättande och spridning av Sportplanen Före säsongen ska ungdomsansvarig i Nässjö HC ansvara för att Sportplanen kontrolleras och vid behov revideras. Sportplanen fastställs sedan av årsmötet inför den kommande säsongen. Ledare, spelare och föräldrar informeras om de regler som gäller för respektive lag vid respektive upptaktsmöte. Den aktuella sportplanen ska visas på klubbens hemsida. I och med medlemskap förpliktar man sig att följa Sportplanen. Utvärdering och analys Efter säsongen ska varje ledarteam utvärdera Sportplanen och komma med förslag på förbättringar och förändringar till kommande år. Ungdomsansvarig ansvarar för att samla dessa och andras synpunkter och gör efter detta ett reviderat förslag som delges styrelsen inför årsmötet.

3 Ungdomssektionens övergripande mål Nässjö HC ska bedriva en väl fungerande och utvecklande verksamhet för alla ungdomar som har intresse och vill spela ishockey före junioråldern. Nässjö HC ska bidra till att ge våra ungdomar en bra fostran i uppträdande på och utanför rinken. Alla ska kunna känna sig stolta över våra ungdomslags uppträdande. Nässjö HC ska aktivt stödja ungdomarnas skolarbete, i samarbete med spelare och föräldrar. Nässjö HC ska ge våra ungdomar information runt farorna med droger och tobak. Nässjö HC ska aktivt samarbeta med andra idrottsföreningar i regionen. Nässjö HC ska arbeta för att ha minst 2 tjejer per årskull som spelar ishockey. Nässjö HC ska skapa förutsättningar för alla barn att kunna spela ishockey. Vår roll som idrottsförening Föreningen ska hjälpa till att fostra våra ungdomar till goda samhällsmedborgare. Det är viktigt att de vuxna i föreningen är förebilder och medmänniskor med känsla för rätt och fel. I vår förening är det nolltolerans mot mobbning. Alla aktiviteter inom föreningen ska följa samhällets regler. Alkohol får under inga omständigheter användas av ledare och spelare vid matcher, cuper eller turneringar. De som skjutsar till och från aktiviteter i klubbens namn ska blåsa i klubbens alkomätare för att se att ingen skjutsar sitt och andras barn påverkade. Ingen snusning eller rökning får förekomma bland spelare runt träning och matcher. De som är ledare bör föregå med gott exempel. Föreningen är beroende av att spelarna sköter sin skolgång och kan planera sin fritid. NHC vill att skolan sköts då är det lättare om skolan ser positivt på sin elev ur föreningens perspektiv. Skolan och Nässjö HC är viktiga för individens fostran till goda samhällsmedborgare. Föreningen ska stimulera våra ungdomar att syssla med andra idrotter, i synnerhet någon sommaridrott. Samtidigt ska föreningen bedriva träning för lagen enligt Sportplanen under försäsongen. Från och med U 16 bör hockeyträningar (barmark, is, teori) samt matcher prioriteras. Övriga idrotter får gärna utövas i mån av tid.

4 Välkommen som spelare i Nässjö HC Föreningen och dina ledare har ansvar att utbilda dig genom att följa Nässjö HCs Sportplan för ungdomsverksamheten. Även du har ett eget ansvar att följa denna Sportplan och för dig gäller följande: Att du har ett gott uppträdande mot andra människor Att du representerar Nässjö HC på ett värdigt sätt Att du respekterar dina ledare, lagkamrater, motståndare och domare vid träning och match Att du lyssnar vid genomgångar och följer uppsatta regler Att du är rädd om och sköter föreningens och din egen utrustning Att du kommer i tid och är förberedd för träning och match Att tränarna vet när du är borta Att du gör ditt bästa för att utveckla dig som hockeyspelare Att du inte uttrycker dig negativt om medspelare, motståndare, domare, tränare, klubben på sociala medier Följer du detta kommer föreningen att vara stolt över dig och vi kan tillsammans sträva efter att du når så långt som det är möjligt i ditt idrottande!

5 Välkommen som ledare i Nässjö HC Tack för att du valt att arbeta med att utveckla ungdomar i vår förening! Tillsammans är vi många som arbetar i verksamheten. Det är oundvikligt att vi ibland gör fel, det är mänskligt, men vi ska tillsammans sträva mot samma mål. Sportplanen ska hjälpa dig att hitta rätt och vara ett stöd i detta viktiga arbete. Vi kommer alla från olika bakgrund och har olika kunskaper och färdigheter men följande vill vi att du ställer dig bakom: Att du visar gott omdöme och föregår som ett bra exempel Att du arbetar efter Sportplanen Att du följer det regelverk som finns i ishockeyn Att du genomgår de utbildningar som klubben erbjuder Att du går på tränarmöte om detta förväntas av dig Att du arbetar för föreningens bästa och samarbetar med övriga tränare i föreningen Att du gör ditt bästa för att våra lag och spelare uppträder på ett korrekt sätt i samband med alla gemensamma aktiviteter som träning och match Att du som ledare tillrättavisar spelare som kritiserar domare, medspelare eller hånar motspelare Vad kan du som ledare förvänta dig av klubben? Klubben består av många som arbetar ideellt och som gör sitt bästa för att föreningens ledare får det stöd och hjälp som de behöver i den strävan efter att Nässjö HC ska vara en förening för våra ungdomar att utvecklas i. Du ska ha en fullgod Sportplan att luta dig mot och det ska vara klart vilka riktlinjer du har att följa. Vid kontroverser ska föreningen lyssna på dig och vara medlare och i de fall du agerat enligt sportplanen få stöd i dina beslut. Du ska få erbjudande och möjlighet att utbilda dig vid lämpligt tillfälle. Om du är huvudansvarig ska du bli kallad till möte för att veta vad som händer i föreningen och få möjlighet att säga din åsikt i frågor som rör ungdomsverksamheten. Alla ledare ska vara medlemmar i klubben. Efter avslutad säsong blir du inbjuden till en avslutningskonferens med utvärdering som är viktigt för kommande säsong.

6 Välkommen som förälder i Nässjö HC Nässjö HC vill att du informerar dig om föreningens mål och riktlinjer med sin ungdomsverksamhet genom att ta del av Sportplanen för ungdomsverksamheten. Den presenteras i början av säsongen och finns tillgänglig på hemsidan. Denna kan ge svar på om du vill delta eller inte med ditt barn. I ungdomsverksamheten arbetar personer och ledare ideellt för att ditt barn ska ha en rolig och meningsfull fritid med träningar och matcher. Stötta ledarna och arbeta tillsammans med dem för att säkerhetsställa en utvecklande miljö. Detta gör du genom att lita på ledarnas kunskaper och genom att gradvis lämna över ansvaret till ditt barn att sköta sin utrustning, klä på sig, knyta sina skridskor, kommunicera med sina ledare och reflektera över sin insats. Tänk på att det är ditt barn som idrottar och att bli ishockeyspelare är en lång process så övervärdera aldrig en matchs betydelse i ungdomsåren. Stötta ditt barn genom att vara positiv och lyssna, betona lusten att idrotta tillsammans med andra och att ambitionen är viktigare än prestationen. Hjälp ditt barn att komma i tid till träningar och matcher, äta rätt, få tillräckligt med vila samt kombinera ishockey med skolan. Se till att ditt barn har godkänd och funktionsduglig utrustning, är du osäker vänd dig till dina ledare för att få hjälp. Vi i Nässjö HC är övertygade att spelare i vår förening vill ha föräldrar som hejar på dem och deras lag, och inte skriker på domare i deras svåra och viktiga roll som matchledare eller på motståndare. Du är också ambassadör för vår förening så ditt uppförande är viktigt för oss. Vi vill att du bidrar till att skapa en trygg och harmonisk stämning genom att samarbeta med andra föräldrar, lagets ledare samt övriga inom Nässjö HC. Har du frågor eller negativa synpunkter på verksamheten är inte arenan för detta läktaren, omklädningsrummet eller köksbordet utan kom personligen och framför dem lugnt och sakligt. Vi ber dig också att emellanåt hjälpa till kring matcher och cuper, skjutsa till matcher (alla som skjutsar ska blåsa i alkoholmätare), hjälpa till med arrangemang som ger intäkter till laget och föreningen. Vi förutsätter att du bidrar med din insats i den mån du kan. För icke myndig medlem ansvarar målsman för åtaganden som åligger medlemmen. Bli gärna medlem och hjälp till att ge ungdomar en härlig fritidssysselsättning. Ställer du upp på ovanstående hälsar vi återigen välkommen till NÄSSJÖ HC!

7 Ungdomssektionens policy kring organisation kring lagen Lagorganisationerna kring varje lag ska innefatta följande: Huvudtränare Assisterande tränare Målvaktstränare Huvudansv materialare Lagansvarig Lokstöds-ansvarig Ekonomiansvarig Funktionärsansvarig Livearena ansvarig Kioskansvarig Lotteriansvarig Cupansvarig Bingolotter Bidragssansvarig Ansvarar för träningarnas innehåll, att verksamheten i laget drivs enligt sportplanen. Bistår huvudtränaren. Planerar och driver målvaktsträningen i samarbete med övriga tränare. Ordnar med material i samband med träning och match. utser ansvariga (tränare tillsätts av klubben), bokar bussar, ser till att de som skjutsar klarat alkotest, fördelar uppgifter och att hemsidan är uppdaterad. Förmedlar information inom laget och från klubben. Ansvarar för att lagets alla aktiviteter rapporteras in. Avstämningsperioder 1/7-31/12 och 1/1-30/6. Ansvarar för lagkassan (redovisning av lagkassan mot föreningen sker 1/12 och 31/3). Ser till att sekretariatet tillsätts med utbildade funktionärer (klocka, speaker/musik, onlinerapportering och utvisningsbås). Ansvarar för att alla serie och DM-matcher sänds. Lägger upp matcher för sändning minst 24 h före matchstart och ser till att det finns någon som filmar matchen. Ser till att kiosken bemannas de veckor laget tilldelats av klubben och se till att de som står i kiosken vet vad de ska göra. Sköter organisation av lotterier och dylikt. Sköter organisation av cuper. Se styrdokument på hemsidan Säkerställer att laget rapporterar närvaro för LOK-stöd enligt föreningens anvisade rutiner. Registrerar och rapporterar Lärgruppstillfällen.

8 Ungdomssektionens policy beträffande seriespel och matcher Seriespel och laguttagning: Föreningens ungdomslag ska spela regionalt i Småland t o m U 12. För lagen U 13-U 16 har som mål att spela mot det motstånd som spelarna och laget bedöms ha förutsättningar att utvecklas mest mot. Antal spelare till match - Vid matcher på helplan: Sträva efter att åka med 15 ute + 2 mv. Om det fattas spelare så lånar vi underifrån om möjligt. Är det fler än 15 spelare i årskullen görs ett rullande schema för en så rättvis fördelning som möjligt. I U 11 och nedåt ska man dela på matchen om det är två målvakter anmälda till match. - Vid matcher på halvplan: Sträva efter att åka med 10 ute + 1 mv och anmäla fler lag istället om det är möjligt för att på så sätt ge spelarna så mycket speltid som möjligt. Vi får inte medvetet åka med färre än 10 utespelare. Uppflyttning av spelare till match - U 14 till U 15(el. U16): Tränaren i det äldre laget avgör vilka spelare som ska flyttas upp. - U 13 till U 14: Tränaren i det yngre laget har önskemål om vilka spelare som kan flyttas upp, men det krävs en dialog vid varje tillfälle. Målet är att fördela matcherna mellan flera spelare. - Till U 13 och till yngre lag än U13: Spelarna på uppflyttningslistan turas om att spela match, yngre lagets tränare skickar upp spelare. OBS! Vi flyttar upp underifrån om vi inte själva kan fylla laget med egna spelare. Det vill säga att om laget har egna spelare finns inget krav på uppflyttning. Uppflyttning av spelare i samband med cuper sker enbart om det inte krockar med det egna lagets verksamhet Permanent uppflyttning av spelare Uppflyttning ska alltid ske för spelarens bästa. En förutsättning för att spelare ska flyttas upp är givetvis att såväl spelare som föräldrar är överens om detta. Slutligt beslut om detta tas av föreningens styrelse. Styrelsen kan i sin bedömning ta hjälp av personer som de anser ha kompetens och kunnande att avgöra det sportsliga samt naturligtvis lyssna på lagens tränare, föräldrarna och eventuellt spelaren vilka åsikter de har i frågan. För att flyttas upp ska spelare bedömas ha större utvecklingsmöjligheter i det nya laget samt bedömas passa in socialt i den nya gruppen. Det bör poängteras att detta är en ytterst sällan förekommande händelse och inte på något sätt skall åtgärda problematiken med ibland förekommande små årskullar med behov av inlåning från yngre lag. I dessa fall gäller regler för Uppflyttning av spelare till match. Ledare i något av lagen har inte rätt att förhindra uppflyttning för det egna lagets bästa, utan här är det föreningen som kommer först.

9 Ungdomssektionens policy beträffande träning U 10 U 16 Varje ledare gör en lista på namn som klarar av och vill träna med det äldre laget. Är tränaren i det äldre laget av annan åsikt tar man en diskussion mellan tränarna. Listan är levande och revideras under säsongen. Spelarna rullar på listan så det inte blir samma spelare varje träning förutsatt att det finns det antal som möjliggör det. Där det är möjligt erbjuds det uppflyttning varje träning med ett mål om minst 3 spelare, diskussion kring detta sker varje tränarmöte. Hur många spelare som ska erbjudas uppflyttning bestäms mellan tränarna i de närliggande lagen. Flyttas spelare från det egna laget upp så fyller man på med spelare från laget under. Dubbla träningspass erbjuds om tränaren gör bedömningen att spelaren klarar av det samt vill det själv. Tränar det egna laget samtidigt eller samma dag som det äldre alla pass den veckan så är man med sitt eget lag minst 50% av träningspassen. Om det av någon anledning upplevs som uppflyttning inte fungerar så är den tränare som upplever att det inte fungerar skyldig att ta en diskussion med det andra lagets tränare. LOK-stöd Vid träning, match och gemensamma aktiviteter så registreras alla spelare dvs. även spelare från yngre eller äldre lag då systemet gör att man bara får ersättning för en aktivitet/dag. Var noga så att tiden stämmer vid rapportering. Erbjuda extraträning nedåt till ett yngre lag Det är upp till varje tränare att göra en bedömning och informera tränaren i laget under om att det pågår en diskussion med aktuell spelare och hans/hennes föräldrar. Om det är ok för spelaren och föräldrarna så är beslutet fattat och spelaren erbjuds extraträning via nedflyttning. Om det är fler än en spelare som är aktuell sker förebyggande diskussion med det yngre lagets tränare för samsyn. Klubben rekommenderar även friåkningstillfällena för att få extra träning. Målvaktspolicy Om det är många som vill testa att vara målvakter i D- och C2-pojkar så ska de som vill stå sättas upp på en lista och turas om att stå i mål varannan eller var tredje vecka. Man tränar i veckan som målvakt och står på matchen till helgen. De andra veckorna är man utespelare och spelar ute på matchen. Från och med C1 så strävar klubben efter att ha fasta målvakter, vid brist eller då fler än lämpligt vill vara målvakter så ska ungdomssektionens målvaktsansvarig involveras för att hitta en lösning.

10 Ungdomssektionens uppgifter till lagen För alla lag i föreningen gäller att bedriva verksamheten utifrån den fastställda Sportplanen. De som utsetts som ansvariga ser till att man vet vad sin roll innebär och vilka åtagande man har. I verksamheten gäller att all användning av NHC s namn eller logga ska godkännas av styrelsen och att alla aktiviteter som inte ingår i Sportplanen ska föranmälas till styrelsen i god tid. Hockeyskolan Målsättning Målet för åldern är att så många som möjligt söker sig till vår förening och när de gjort det känner trygghet och glädje så att de fortsätter att komma. Ledarna ska sprida glädje över att vara på isen och träna sig i grunderna. Ledarna stöttar spelaren och använder ett personligt och trevligt tilltal till alla. Verksamheten ska vara helt betonad på lek. Verksamheten ska bedrivas i enlighet med det som beskrivs i ABC-pärmen. Huvudansvarig ledare delar upp grupperna efter nivå på spelarna, rävarna (minst utvecklade), vargarna (mellan utvecklade) och björnarna (mest utvecklade), spelare kan flyttas mellan grupperna under säsongen. Det ska vara hög aktivitet på isen där spelarna får åka och träna så mycket som möjligt, alltså ska köer undvikas. Ledare visar och spelarna följer efter. Alla träningar ska innehålla spel. Verksamheten ska präglas av glädje och respekt för varje individ. Ledarna fångar upp spelarna kring och på isen, så att de känner sig välkomna till träningen. MV-utrustning Viss målvaktsutrustning finns att låna för de som testa att vara målvakt. Ett rullande schema kan behöva upprättas. Säsongen kommer innehålla ca 20 isträningar på lördagar samt några matcher för U 8 och U7 som spelar 1 match mot slutet av säsongen. Hockeyskolan Bedriva verksamhet 26/9-15 till 5/3-16, annonsera och aktivt söka blivande ishockeyspelare i hela kommunen med start i september.

11 D-pojk Målsättning Målet för åldern är att öka intresset för ishockey och att träna på grunderna i främst skridskoåkning. Verksamheten ska vara lekfylld. Det ska vara hög aktivitet på isen där spelarna får åka och träna så mycket som möjligt, alltså ska köer undvikas. Tränarna ska ge korta instruktioner och visa hur man utför övningarna. En fortsatt rekrytering av spelare är önskvärd. Resultat är oviktiga utan glädjen att vara med är det som kännetecknar pratet vid träningar och matcher. Matchresultat redovisas inte i denna ålder. Verksamheten ska bedrivas i enlighet med det som beskrivs i ABC-pärmen. Träningen ska vara anpassad så att varje spelare får träna på sin nivå, med tid att göra rätt. Det är viktigt att varje moment får ta tid och att samma övning återkommer ofta så att spelarna dels känner igen den och att träningen flyter på. Spelarna härmar tränarna och får snabb personlig återkoppling då de försökt göra rätt. Alla träningar ska innehålla spel. Det är viktigt att spelaren har en trygg miljö och finner glädje i sin utövning. Tränarna arbetar aktivt med positiv återkoppling för att nå fram till spelarna och finns nära spelarna före, under och efter träning och match. Verksamheten ska präglas av glädje och respekt för varje individ. Här läggs grunden för att skapa en god kamratanda och det är viktigt att bra rutiner lärs in för framtiden. MV-utrustning Viss målvaktsutrustning finns att låna för de som testa att vara målvakt. Ett rullande schema kan behöva upprättas. Säsongen kommer innehålla ca 45 isträningar, 10 off-ice träningar (med inriktning spel, lekar och stafetter), poolspel, Höglandscupen (U 10), cupdeltagande och träningsmatcher. U 9: Bedriva verksamhet aug-mars, arrangera poolspel och cup, ansvara för kiosken under tilldelade veckor i ishallen efter jul. U 10: Bedriva verksamhet aug-mars, arrangera Höglandscupen i mellandagarn, bemanna julskyltningen, ansvara för kiosken under tilldelade veckor i ishallen. D pojkar (U 9 U 10): Spelarna deltar i matcher i förhållande till sitt totala träningsdeltagande Ingen matchning får förekomma, man rullar runt på alla spelare oberoende läge i matchen. Reglerna gäller även vid cuper. Man får inte ta ut målvakten, varken på halv- eller helplan.

12 C-pojk Målsättning Målet för åldern är att på ett lekfullt sätt träna in rätt teknik. Nu skapas och befästs motoriken så det är viktigt att spelarna strävar efter att göra rätt snarare att göra fort. Glädje är ledord för verksamheten och ska gälla både träningar och match. Ledarna ska betona att resultatet inte är det viktiga utan att ha roligt och att kämpa på efter sin förmåga. Verksamheten ska bedrivas i enlighet med det som beskrivs i ABC-pärmen. Träningen ska vara nivåanpassad för att ge varje spelare maximal chans att utvecklas, men gemensamt fokus i träningen ska vara att träna motorik och balans. Det kan göras vid sidan av isen men ska också ingå vid isträningar. Isträningen ska innehålla stationsövningar där främst rätt teknik lärs in och tränarna ska visa hur man utför momenten. Spelarna härmar och får sedan positiv återkoppling, vilket leder till utveckling. Det är viktigt att varje moment utförs många gånger och att det är hög aktivitet på träningarna. Grunderna i skridskoåkning är viktigt. Alla isträningar ska innehålla spel. Det är viktigt att spelaren har en trygg miljö och finner glädje i sin utövning.tränarna arbetar aktivt med positiv återkoppling för att nå fram till spelarna och finns nära spelarna före, under och efter träning och match. Spelare ska vara mottagliga för att lära sig nya saker och att villiga att ändra på saker som lärts in fel. Verksamheten ska präglas av glädje och respekt för varje individ. Normer och regler är viktiga för tryggheten. MV-utrustning Viss målvaktsutrustning finns att låna för de som testa att vara målvakt. Ett rullande schema kan behöva upprättas. Säsongen kommer innehålla ca.70 isträningar, 1 off-ice träning/vecka i samband med isträningen (med inriktning motorik, koordination, balans och frekvens), teori kring fair-play, seriespel, spel i DM (U 12) om det arrangeras, cupdeltagande och träningsmatcher. U 11: Bedriva verksamhet aug-mars, delta i seriespel, arrangera bytardag i samband med Hockeyskolans start, arrangera cup i mellandagarna och ska vid behov bistå U12 med resurser för U12 s 2 dagars cup i mars (måste ta hänsyn till detta för eget cupspel), bemanna julskyltningen,, ansvara för kiosken under tilldelade veckor i ishallen. U 12: Bedriva verksamhet aug-mars (beslut om sommarträning maj-aug, 1 tillfälle/vecka tas av tränarna och ska i så fall vara lekbetonad), delta i seriespel och DM om det arrangeras, arrangera 2 dagars cup i mars, bemanna julskyltningen, ansvara för kiosken under tilldelade veckor i ishallen. C pojkar (U11-U12): Spelar i geografisk anpassad serie. Spelarna deltar i matcher i förhållande till sitt totala träningsdeltagande. Ingen matchning får förekomma, detta gäller även om man tar ut målvakten, man rullar runt på alla spelare oberoende på läget i matchen. Reglerna gäller även vid cuper.

13 B-pojk Målsättning Målet för åldern är att ha roligt med ishockeyn och inom laget. Detta skapar positivt förhållande till att träna och utvecklas som spelare. Egna styrkor i det individuella spelet ska nu börja kombineras med andras förmågor så att spelet tillsammans utvecklas så att spelaren tar nästa steg i sin utveckling. Ledord för verksamheten ska vara glädje. Verksamheten ska bedrivas i enlighet med det som beskrivs i ABC-pärmen och i Vägen till Elitpärmarna. Träningen ska vara nivåanpassad för att ge varje spelare maximal chans att utvecklas, men gemensamt fokus i träningen ska vara motorik och koordinations träning, styrkeövningar för bål och ben med den egna kroppen, spel och lek samt frekvensträning. Isträningen ska innebära hög aktivitetsgrad för spelaren med stations övningar där främst rätt teknik nöts in och det är viktigt för spelaren att tränarna lär ut rätt. Skridskoåkningen är alltid i fokus och här ökar man frekvensen när tekniken är riktig. Varje isträning skall innehålla någon form av spel. Spelaren ska utbildas i grunderna för anfall och försvarsspel, nedbrutet i 1-1, 2-2, 3-3. Det är viktigt att spelaren har en trygg miljö och finner glädje i sin utövning. Det ska vara naturligt för alla att göra sitt bästa för laget och sig själv. Både spelare och ledare kommer väl förberedda till träning och match och är klara i utsatt tid. Verksamheten ska präglas av respektfullt kamratskap och glädje samt en iver att hela tiden bli bättre. Tränarna arbetar aktivt med positiv återkoppling för att nå fram till spelarna och finns nära spelarna före, under och efter träning och match. Säsongen kommer innehålla ca 80 isträningar, 2 off-ice träningar/vecka i samband med isträningarna, försäsongsträningar i den omfattning som tränarna bedömer är lämpligt (med inriktning lagtävlingar, styrka med egna kroppen, motorikträning och frekvens), teori kring spelet, fair-play och rätt teknik i skridskoåkning, klubbföring och skott, seriespel, spel i DM, cupdeltagande och träningsmatcher. MV-utrustning Målvakterna kan få låna viss utrustning av klubben. I övrigt hjälper vi gärna våra MV med kontakter på var de kan inhandla prisvärd och funktionell utrustning.

14 B-pojk fortsättning U 13: Bedriva verksamhet aug-mars (beslut om sommarträning maj-aug 1 tillfälle/vecka tas av tränarna och ska i så fall vara lekbetonad), delta i seriespel och DM, arrangera en endags cup i december månad, ansvarig för julskyltningen, ska vara backup för U14 s 2 dagars cup, ansvara för kiosken under tilldelade veckor i ishallen. B2 (U13): Laget ska spela på den serienivå laget passar för. Huvudansvarig tränare ansvarar för laguttagning. Spelare som tränat minst 1 pass innevarande vecka är aktuella för spel. Vid behov av uttagning blir spelare uttagna till match i förhållande till sitt totala träningsdeltagande. Ingen matchning får förekomma, man rullar runt på alla spelare oberoende på läget i matchen. Reglerna gäller även vid cuper. Laget har möjlighet att delta i DM där fri matchning enligt coachernas bedömning kan förekomma. U 14: Bedriva verksamhet maj-mars (omfattningen av sommarträning maj-aug beslutas av tränarna med betoning teknik, lek, spel och laganda), delta i seriespel och DM, arrangera 3 dagars cup sept, bemanna julskyltningen, ansvara för kiosken under tilldelade veckor i ishallen. B1 (U14): Laget ska spela på den serienivå laget passar för. Huvudansvarig tränare ansvarar för laguttagning. Spelare som tränat minst 1 pass innevarande vecka är aktuella för spel. Vid behov av uttagning blir spelare uttagna till match i förhållande till sitt totala träningsdeltagande. Nivåanpassad laguttagning till match kan göras. Matchning tillåts i powerplay, boxplay och i sista periodens slutminuter om detta anses vara nödvändigt. Reglerna gäller även vid cuper. För DM gäller fri matchning enligt coachernas bedömning.

15 A-pojk Målet för åldern är att förbereda spelaren för vidare spel i klubben, närmast i J-18. Nässjö HC vill att så många av de egna spelarna har förutsättningar att gå på Brinells Hockeygymnasium och då krävs driven träning. Spelarens motivation och inställning till att träna och utvecklas har stor betydelse. Spelarna ska veta vad som krävs de kommande åren för att bli så bra som möjligt. Verksamheten ska bedrivas i enlighet med det som beskrivs i ABC-pärmen och i Vägen till Elit pärmarna. Försäsongsträningen och off-ice träningen ska vara nivåanpassad så att individen hela tiden förbereds inför nästa steg i sin utveckling, men gemensamt fokus i träningen ska vara grundstyrka med rätt teknik, frekvens- och snabbhetsträning, rörlighetsträning, koordination samt uthållighetsträning. Träning med skivstång ska introduceras och övervakas av en tränare som behärskar detta. Isträningen ska innebära hög aktivitet från spelaren med stationsövningar där rätt teknik och spelförståelse nöts in. Skridskoåkningen är alltid i fokus precis som spelförståelsen. Varje isträning skall innehålla någon form av spel. Spelaren ska utbildas i anfall och försvar, nedbrutet i t.ex. 1-1, 2-1, 1-2 osv. Det är viktigt att spelaren lär sig samarbeta och arbeta för lagets bästa. Alla har ett ansvar vid alla sammankomster att uppträda korrekt och följa uppsatta normer och regler. Både spelare och ledare kommer väl förberedda till träning och match och är klara i utsatt tid. Verksamheten ska präglas av respektfullt kamratskap och glädje samt en iver att hela tiden bli bättre. Säsongen kommer innehålla ca.100 isträningar, 2-3 off-ice träningar/vecka i samband med isträningarna, försäsongsträning 3-5 träningar/vecka, teori kring vårt spel och vid behov andra ämnen, seriespel, spel i DM, cup deltagande och träningsmatcher. Huvudansvarig tränare är ansvarig för laguttagning till både A1 och A2. Laget meddelas normalt sett sista träningen före match. Undantag kan förekomma, t ex information via mail eller sms. MV-utrustning Målvakterna kan få låna viss utrustning av klubben. I övrigt hjälper vi gärna våra MV med kontakter på var de kan inhandla prisvärd och funktionell utrustning.

16 a-pojk fortsättning U 15: Bedriva verksamhet maj-mars, delta i seriespel och DM, bemanna julskyltningen, ansvara för kiosken under tilldelade veckor i ishallen. A2 (U15): Laget ska spela på den serienivå laget passar för. Huvudansvarig tränare ansvarar för laguttagning. Spelare som tränat minst 1 pass innevarande vecka är aktuella för spel. Vid behov av uttagning blir spelare uttagna till match i förhållande till sitt totala träningsdeltagande. Nivåanpassad laguttagning till match kan göras. Matchning tillåts i powerplay, boxplay och sista perioden om detta anses vara nödvändigt. Reglerna gäller även vid cuper. För DM gäller fri matchning enligt coachernas bedömning. Såväl A-2 spelare som spelar i A-1 samt yngre spelare kan komma ifråga. U 16: Bedriva verksamhet maj-mars, delta i seriespel och DM, ansvara för kiosken under tilldelade veckor i ishallen. A1 (U16): Även när klubben bara har ett A-pojklag. Laget ska spela på den serienivå laget passar för. Huvudansvarig tränare ansvarar för laguttagning. Nivåanpassad laguttagning till match kan förekomma. Alla som deltar minst 75% av alla träningar skall spela (ej enbart avbytare) minst hälften av alla matcher i aktuell serie. Matchning tillåts i powerplay, box play och i sista perioden. Bästa laget spelar i DM och vid 1 Cup tillfälle, här gäller fri matchning enligt tränarens bedömning

17 Avgifter säsongen Betalning för sitt barns hockeyspel sker dels genom medlems- och träningsavgifter. Genom medlemsansökan bekräftas att medlemmen/målsman tagit del av stadgar, policys, regler och åtaganden som åligger medlemmen samt att dessa åtföljs. Det är den enskilde medlemmens ansvar att aktivt ta reda på desamma. Om en ledare, spelare eller förälder inte följer stadgar, policys, regler eller inte fullföljer sina åtagande har NHC s styrelse rätt att vidta åtgärder. Det kan vara tränings- eller spelförbud eller annan disciplinär åtgärd. Den yttersta åtgärden är uteslutning ur föreningen. Medlemsavgift: Familj Aktiv Hockeyskola Ledare/Funktionär kr 600 kr 500 kr 300 kr Träningsavgift: C2, C1, Kr B2, B1, A kr Tänk på att försäkringen för spelaren inte gäller förrän medlems och träningsavgift är betald! För mer information om försäkringen se Smålands Ishockey Förbund.