BUP PTSD-mottagning. Södra Älvsborgs Sjukhus. Barn- och ungdomspsykiatrisk klinik

Transkript

1 BUP PTSD-mottagning Södra Älvsborgs Sjukhus Barn- och ungdomspsykiatrisk klinik

2 PTSD vad är det? PTSD kan man få efter att man har varit med om någonting allvarligt och skrämmande. Det kan till exempel vara att bli slagen av sin mamma eller pappa eller någon annan man litar på. Det kan också vara att någon har tagit på ens kropp fast man inte ville. Det kan vara att man sett någon annan bli skadad, att man varit med om en bilolycka eller något helt annat. När man är med om något sådant kallas det för ett trauma. Att ha PTSD betyder att man har det jobbigt och mår dåligt efter att man har varit med om ett trauma. Förkortningen PTSD betyder posttraumatiskt stressyndrom. Den som har PTSD kan känna sig ensam i världen om att må dåligt, men det finns andra som mår på ungefär samma sätt:

3

4 Det går inte över Har man fått PTSD efter att något allvarligt hänt behöver man få hjälp att må bättre. Det finns sådan hjälp att få. Man kan jämföra det med att ha ett sår. Om man till exempel skrapat upp sitt knä och direkt satt på ett plåster utan att tvätta såret, kan det hända att såret blir infekterat. Det blir rött, svullet och gör ont. Till slut kanske man knappt kan gå på benet. Då behöver man ta bort plåstret och tvätta rent såret för att det ska kunna läka och sluta göra ont. På samma sätt kan det vara för den som har varit med om något skrämmande. Ofta vill man inte tänka på det som hänt, inte prata om det och inte känna någonting som har med det att göra. Helst vill man sätta på plåstret så fort som möjligt och glömma att det hänt. Men det är svårt att glömma när det fortfarande gör ont! Då behöver man tvätta rent såret för att det ska sluta göra ont. Då kan såret läka och bli till ett ärr som fortfarande syns men inte längre gör ont och gör så att man får svårt att gå. När det gäller sår i själen som man kan få efter att man varit med om ett trauma så tvättar man rent det genom att prata om det man varit med om. Då kan såret i själen läka så att man mår bättre.

5 utan hjälp När du kommer till PTSD-mottagningen gör du det tillsammans med din förälder eller någon annan vuxen som du litar på. Ni kommer att få träffa en psykolog. Först träffas ni 1-3 gånger för att se om du har PTSD och om det är den här sortens hjälp som skulle vara bäst för dig. Om du, mamma, pappa eller någon annan viktig vuxen tillsammans med psykologen kommer fram till att det är så, kommer ni börja en behandling. Det betyder att ni kommer träffas en gång i veckan under ungefär 3-4 månader.

6 Behandlingen I behandlingen kommer du att få lära dig nya saker. Till exempel kommer vi prata om hur barn brukar känna och tänka när de varit med om svåra saker. Vi kommer också prova olika saker du kan göra för att bli lugn och du kommer få lära dig mer om vad tankar och känslor är. Därefter kommer du tillsammans med din psykolog få berätta om det som hänt. Ofta brukar vi göra en berättelse om det, som en bok. Du kan skriva och måla. Du kan också göra en sång om det, eller spela teater. Du väljer hur vi ska göra och inga sätt är rätt eller fel. Huvudsaken är att vi tillsammans pratar om det som varit jobbigt.

7 Du kommer också få öva dig på att göra saker som du gillade att göra förut, men nu har slutat att göra för att det kanske gör dig orolig eller rädd. Det kan till exempel vara att cykla till skolan, vara hemma själv eller gå till handbollsträningen. Ofta handlar det om saker som på något sätt påminner dig om det du har varit med om och som fortfarande skrämmer dig. När man är rädd för många saker kan det kännas som att man sitter i ett fängelse. Här kan du få hjälp att bli fri igen.

8 Hör gärna av dig om du har frågor! Telefontid 08:00-12:00 Skaraborgsvägen 21, Borås Produktion Bl 2292 Fotomedia SÄS Postadress Södra Älvsborgs Sjukhus, Borås Besöksadress SÄS Borås, Brämhultsvägen 53 SÄS Skene, Varbergsvägen 50 Telefon SÄS Borås, vx SÄS Skene, vx E-post Internetadress