- ett o-troligt kul läger!!! STRÖMMA NATURBRUKS- GYMNASIUM, SÄTILA 19-23 JUNI 2011 För alla mellan 13-18 år w w w. o - c a m p. s e H Ä R H I T T A R D U A L L N Ö D V Ä N D I G I N F O O C H L I T E T I L L
TÄVLINGAR Bildpussel De tre pusselbitarna som saknas ovan hittas på hemsidan o-camp.se Hitta pusselbitarna och tryck sedan på dem för att få pusselbokstäver. Bokstäverna ska sedan ska sättas ihop och bilda ett ord. Detta ord smsas eller mailas till O-CAMPledningen för att kunna vinna fint pris under O-CAMP 2011. Ledtråd: O-CAMP 2011 Smsa PUSSEL mellanslag ditt namn mellanslag svaret till 0704244508 eller maila svaret till tavling@o-camp.se ANTAR
Dublettbilden Bland alla dessa bilder finns det två likadana, vilka? Smsa DUBLETTBILDEN mellanslag ditt namn mellanslag beskrivning av dubletterna till 0704244508 eller maila svaret till tavling@o-camp.se DU UTMANINGEN? O-CAMP.se Gratis deltagarplats! Den klubb som först anmäler 10st deltagare vinner ytterligare en deltagarplats och kan därmed anmäla en 11e deltagare utan extra kostnad. Håll utkik på o-camp.se för att vara beredd när anmälan öppnar.
- ett o-troligt kul läger!!! 2011 STRÖMMA NATURBRUKSGYMNASIUM FÖR VEM O-CAMP är ett läger för alla orienterare mellan 13 och 18 år i Sverige oavsett vilket distrikt du kommer från. LÄGERPLATS ANMÄLAN Lägerplatsen för 2011 års O-CAMP är belägen i sydvästra delen av Västergötland på Strömma Naturbruksgymnasium(http://naturbruk.nu/sv/Startsida/ Skolorna/Stromma/Hem/), i närheten av Sätila. Med utmanande terräng runt knuten är förutsättningarna för bra träningar optimala samtidigt som det på skolans område finns gott om plats för andra aktiviteter. På Strömma finns möjligheten att välja på bekvämt boende i elevrum eller på hårdare underlag i skolsal. Anmälan görs klubbvis via vår hemsida. Den ska vara oss tillhanda senast tisdagen den 31:e maj. Se till att anmäla rätt sportident-nummer, svårighetsgrad och eventuell specialkost. När vi mottagit anmälan får ni en bekräftelse via mail. Er anmälan godkänns när anmälningsavgiften är inbetalad till Västergötlands Orienteringsförbund på PG: 44 15 41 0 alternativt BG: 532-1948. Uppge klubbnamn samt antal deltagare och klubbledare vid betalning. NÄR O-CAMP arrangeras mellan söndagen den 19:e juni och torsdagen den 23:e juni 2011. Incheckningen öppnar kl 14:00 den 19:e och lägret avslutas kl 14:00 den 23:e. Strömma naturbruksgymnasium STUDIECIRKLAR Vid tre tillfällen under lägret (mellan träningar) kommer vi att erbjuda studiecirklar i mindre grupper där deltagarna tillsammans med ledare går igenom dagens olika orienteringsövningar. Gruppindelningen baseras på respektive svårighetsgrad. KOSTNAD På Strömma Naturbruksgymnasium kommer vi att erbjuda två olika sorters boende. I rum med vandrarhemsstandard 1650kr, eller boende på hårt underlag i skolsal 1250kr. I priset ingår helpension under veckan, kartor, resor under lägret och alla övriga aktiviteter under lägret.
TRÄNING Träningarna på 2011 års läger kommer att fokusera på att du ska utveckla din individuella orienteringsteknik. Dessutom kommer förmågan att hantera stress i pressade situationer ligga i fokus. Vårt mål är att varje deltagare ska utvecklas orienteringsmässigt under sin vistelse på O-CAMP. Lägret erbjuder träningar i varierande längder och svårighetsgrader, från gul till svart. Vi anser att träning ska vara roligt och givande och därför satsar vi hårt på att hitta övningar som är nya och spännande för alla deltagare. Under träningarna finns det möjlighet att boka uppföljning av våra kunniga ledare som tillsammans med dig planerar och utvärderar övningen för att du ska kunna få ut så mycket som möjligt av varje träningspass. SPEX O-campveckan börjar på allvar först när invigningen är avklarad och i år kommer den bjuda på något alldeles extra där ledarna bjuder på sig själva. De andra kvällarna kommer givetvis inte bli sämre utan även de kommer att innehålla underhållning. O-CAMP:s eget Disc-O är också en självklar ingrediens för att lägerveckan ska bli komplett. SPÄNNING & ÄVENTYR Under lägerveckan kommer det inte bara att bjudas på träningar utan även andra sorters utmaningar där andra egenskaper än orienteringsteknik sätts på prov. Det kommer bjudas på chanser att pröva samarbetsförmågan, testa gränser samt tillfällen att bjuda på sig själv. O-CAMP 2011 kommer att erbjuda utmaningar på alla nivåer och i alla dess former. Vågar du anta utmaningen? KLUBBLEDARE Vi vill att varje förening som har deltagare på O-CAMP också har en klubbledare på lägret. Vi rekommenderar att man inte har fler än tio deltagare per klubbledare. Naturligtvis ser vi positivt på samarbetet mellan ledare över klubbgränserna. Varje kväll hålls en samling med alla klubbledare och oss O-CAMPledare där vi pratar igenom vad som hänt under dagen och vad som kommer hända nästa dag. Under samlingen finns också möjlighet till erfarenhetsutbyte. Klubbledarnas roll är att vidarebefodra informationen till deltagarna så att de får ta del av informationen. Vi är även tacksamma om klubbledarna kan hjälpa till med diverse enklare uppgifter i samband med lägret. Det är därför olämpligt att som deltagare också vara klubbledare. Kostnaden för klubbledare är densamma som för deltagare. AKTIVITETER Under lägerveckan finns det alltid något att göra. Utöver träningar, spex och olika utmaningar finns möjligheten att delta i övriga aktiviteter som såpalekar, fotboll, brännboll, den dagliga tipspromenaden och andra trevligheter. I receptionen finns det även möjligheten att under hela veckan låna olika spel och bollar. TRANSPORTER Vi står för alla transporter under lägret; mellan träningar samt till och från olika aktiviteter. Resa till och från lägret sköts av deltagarna själva. Vi uppmanar er till samåkning om möjlighet finns. Lägerplatsen är belägen vid Sätila som går att nå med buss både från Göteborg och från Kinna. Närmaste tågstation är Kinna. Vi hjälper gärna till med transport till och från buss- och tågstation. Hör av er i god tid innan lägret. Tänk på miljön genom att välja ett skonsamt och säkert transportsätt.
L - ett o-troligt kul läger!!! E DARUTBILDNINGEN Ett nytt blåbär bland resten av riset Att delta under O-CAMPveckan är ett utav de bästa valen man kan göra på sommaren. Man får nya upplevelser och man lär känna nya orienterare ifrån hela Sverige. När frågan kom om att bli O-CAMPledare fanns det inget annat svar än självklart! Pernilla Karlsson 18 år, Markbygdens OK Ledare för första gången John Kumlin 23 år, IK Ymer Ledare för femte gången När man som ledare för femte gången ser tillbaka på O-CAMP tänker man ofta på den där fasen då man från början invigdes i hela lägerarbetet. Oundvikligt är det då att inse hur ofantligt mycket man fått utvecklas sedan dess. För det är just det man får möjlighet att göra här utvecklas! Genom att tilldelas ansvar och planera tillsammans med andra under positiva förhållanden så blir man pushad att göra saker man inte gjort tidigare och leda utan att tidigare veta hur man leder någon. Viktigt och kanske mest stimulerande är också att man får lov att vara kreativ och sprida alla tankar man kan tänkas sitta inne med. För O-CAMP är i allra högsta grad ett läger i rörelse och ständig utveckling. Lägerplatser byts hela tiden ut och ledare likaså. Varje år ska det kommas på hur man gör ett nytt spännande och fräscht läger med utmaningar ingen sett eller stött på förut. Det gör att utrymmet för idéskapande är enormt. Alla får verkligen en känsla av att man bidrar med något eget till lägret och ser det som ett eget projekt snarare än ett rutinjobb som någon annan har bestämt tidigare. Detta tillsammans med gemenskapen är det viktigaste drivet för att alla ska finna det meningsfullt med det mödosamma ideella arbetet. 2003 var året som jag konfirmerade mig vilket också var året som O-CAMP började. Under mitt konfaläger var vi och hälsade på för att uppleva O- CAMPstämningen och träna. Sex år senare, 2009, var jag en av lägercheferna för lägret. Fram till dess hade jag hunnit med att vara deltagare på en hel lägervecka, arrangera tre äventyrsdagar, sitta i ledningen två år, leka maffia, blanda potatismos med slagborrmaskin, tömma papptoaletter, stressa orienterare, sova för lite, grilla pannkakor, plocka in kontroller, slåss med mygg och andra otrevligheter och haft otroligt skoj! Vad har då utvecklats mest under alla år? Det är inte svårt att svara på. MATEN! Det första året var det två personer som lagade mat, körde ut den och delade ut den till deltagarna. Nu är det fyra-fem personer som bara lagar mat vilket har gjort att maten gått från halvfärdigt ris och gryta till potatis, stekfläsk och löksås... Underbart! Om jag skulle kunna, hade jag då gjort om resan som O-CAMPledare och deltagare? Ja! jag har aldrig haft så roligt som när jag var O-CAMPledare! Anton Pettersson 23 år, Mariestads FK Pensionerad ledare
Johan Törnroth 22 år, Hjobygdens OK O-CAMP-ledningen Ellen Larsson 19 år, IF Hagen O-CAMP-ledningen Erik Hansson 22 år, Bredareds IF O-CAMP-ledningen Klockan är 05:00 och 200 ungdomar vandrar yrvakna ut i skogen intill Skara Sommarland. Solen tittar fram mellan trädtopparna och fågelsång fyller den disiga sommarmorgonen. Det ringer fortfarande i öronen efter flyglarmet som väckt hela lägerplatsen till liv. Ryktet om att fienden nalkas sprider sig snabbt bland deltagarna som panikslagna skyndar sig till samlingsplatsen djupt inne i skogen. Alla camouflagemålas för att inte bli upptäckta av den luriga fienden. Sedan börjar äventyret Såhär kan det se ut på O-CAMP. I år väntar nya spännande utmaningar! Vill Du få seriösa träningar och bra föreläsningar är O-CAMP lägret för Dig! Vill Du få äventyr och utmaning är O-CAMP lägret för Dig! Vill Du få nya vänner samtidigt som du blir snygg och smärt inför O-ringen är O-CAMP lägret för Dig! Vill Du uppleva en vecka i juni som är något utöver det vanliga är O- CAMP lägret för Dig! Du är anledningen till att vi väljer att spendera flera helger på våren i en sunkig klubbstuga någonstans ute i skogen och tillsammans med 30 andra unga ledare skapar Sveriges roligaste orienteringsläger. Allt detta har vi i ledningen själva upplevt som deltagare och nu vill vi ge alla unga orienterare i Sverige chansen att uppleva samma sak. Detta mål ligger till grund när vi planerar och skapar årets läger. På Strömma Naturbruksgymnasium finns alla förutsättningar för att uppnå just detta, det enda vi saknar är Dig. Med Susanne Wiklund Björk, Förbundskapten för juniorlandslaget, som en extra förstärkning är vi övertygade om att O-CAMP 2011 är det perfekta lägret för dig oavsett vem du är eller vilket distrikt du kommer ifrån. O-CAMP är lägret där vad som helst kan hända! Antar du utmaningen? // O-CAMP-ledningen 2011
O-CAMP den perfekta uppladdningen inför Ungdomens 10-mila Årets Ungdomens 10-mila arrangeras endast ett stenkast ifrån O-CAMPlägerplatsen, vilket gör O-CAMP till det optimala lägret för alla som vill vara väl förberedda inför U10-mila. Se till att just din klubb bokar in O-CAMP i sommar, så att ni får möjlighet att träna i terräng som liknar U10-mila-terrängen, samtidigt som ni blir sammansvetsade och har otroligt kul! Susanne Wiklund-Björk 41 år, Trollhättans SOK Förbundskapten för juniorslandslaget Susanne Wiklund-Björk, förbundskapten för juniorlandslaget och Årets Tränare 2010, kommer att föreläsa på årets läger. Det bästa med orientering är att man får ta sina egna beslut, man är fri att ta sina egna vägval ute i naturen. Jag har själv aldrig varit på O-CAMP men jag har hört att det är ett populärt läger där man får många nya kompisar, det är många annorlunda träningar och det händer mycket oväntade saker! Det som kännetecknar en bra orienterare är att hon har koll på helheten, sin fysiska, psykiska och mentala hälsa. Hon vet om och förbättrar sina svaga sidor och vågar gå sin egen väg - inte i andras fotspår. Mitt tips till O-CAMPdeltagarna är att ni kommer ihåg att vara utvilade inför lägret och när ni är där så prata med många och ta med ert gladaste humör! UNGALEDARE Kontaktinformation ledning@o-camp.se Ellen Larsson Erik Hansson Johan Törnroth ellen.larsson@o-camp.se erik.hansson@o-camp.se johan.tornroth@o-camp.se 073-402 39 31 073-068 86 83 073-318 62 90