Älvkarleby Gymnastikförening Verksamhetsberättelse för 2014 Sida 1 av 8
1. Allmänt Föreningens ändamål, att öka rörelseglädjen och kunskapen om olika aktiviteter och motionens positiva inverkan på människor i alla åldrar, har uppfyllts. Genom det fortsatt stora intresset för gymnastik har målsättningen men den idrottsliga verksamheten uppnåtts. Ledare har funnits till befintliga grupper. 2. Styrelsens verksamhet Styrelsen har haft fem protokollförda möten utöver årsmötet + konstituerande mötet samt fyra ledarmöten. Kontinuerlig kontakt erhålls dessutom genom mail, sms, telefon, Facebook samt direkt i samband med träningar. Styrelsen har i stort sett varit fulltalig vid alla möten. Ungdomsledamöterna deltar alltid flitigt. Sammansättningen inom styrelsen är god. 3. Medlemsantal Styrelsen: Åtta kvinnor, varav två ungdomsledamöter och en man. Två personer i Valberedningen. Medlemmar: ca 289 stycken, ca 209 barn. 4. Gymnastik Intresset för gymnastik har bibehållits i Älvkarleby. Träningstiderna utökades under höstterminen till 3,0 timmar måndagar och onsdagar och söndagar 2,15 timmar. Träningarna har varit väldigt välbesökta. Se verksamhetsberättelse för respektive grupp. Bamse Under året har två grupper erbjudits Bamsegympa på söndagar. Under vårterminen var ansvarig ledare Sofia Wenngren och i september tog Jenny Steen över som ansvarig ledare. Den 2 september var vi 4 förväntansfulla tjejer som åkte till Uppsala på Bamseledarutbildningen, för att redan helgen därpå starta upp en ny grupp för de barn som är födda 2010. Bamsegympa handlar till stor del om att träna sina motoriska färdigheter genom att hoppa, klättra, krypa. Balansen tränas, att lyssna på instruktioner samt att vänta på sin tur, allt på ett lustfyllt och roligt sätt för barnen. Man gör sitt bästa och försöker så gott man kan. Kullerbyttor är den första utmaningen att klara av, och Sida 2 av 8
kullerbyttan är grunden till all gymnastisk utveckling i framtiden, vilket också är det moment som alltid finns med. Vi har samma upplägg av gympastunden för att barnen ska känna igen sig och veta vad som kommer härnäst. Vi värmer upp med två låtar från Bamseskivan, därefter har vi lekt en lek, "kom alla Bamsebarn", för att sedan bygga upp en hinderbana med 8-12 olika stationer som utmanar barnens förmågor på olika sätt. Det har varit ca 10 deltagare i snitt under hösten -14. Innan vi avslutat passet har vi lyssnat på en sång från Bamse-skivan, då barnen fått vila på golvet och där vi ledare kunnat uppmärksamma varje individuellt barn på ett bra sätt. Vi har varit 2-3 ledare på varje pass (plus Frida) Ledare: Jenny Steen Barngympa Barn födda 2009 Gruppen består av 16 gymnaster, varav 11 tjejer och 5 killar. 1 huvudledare och 3 hjälpledare Under hösten har vi mest fokuserat på några grunder inom gymnastiken: springa, hoppa, rulla och balansera. Vi har jobbat mycket på matta där vi bl.a. tränat på kullerbyttor, hjulningar och bakåtkullerbyttor. De fick känna på satsbrädans funktion lite vilket uppskattades av alla gymnaster. Leken och musiken har varit en stor del av höstens gymnastik då vi har blandat in gymnastikrörelser i olika lekar, samtidigt som musiken lyft fram rörelseglädjen. Gymnasterna har själva fått vara med och bestämt lekar och musik, vilket visade ett ännu större engagemang hos gymnasterna. Vi deltog i föreningens stora juluppvisning, vilket var både nytt och spännande men som uppskattades av både gymnaster och föräldrar. Ledare: Amanda Avermo Micro Gymnasternas ålder Barn födda 2008. Gruppen Träningstiderna har delats med gruppen Mini. Vilket har möjliggjort indelningar efter redskap och kunskap, så att alla gymnaster blivit utmanade utifrån deras nivå. Sida 3 av 8
Antal aktiva 2st pojkar och 10st flickor, totalt 12 gymnaster Ledare 2st huvudledare, 4st hjälpledare (två per träningstillfälle), totalt 6st ledare Träningstid per vecka 2 x 60 minuter Tävlingar och resultat under året Inga tävlingar Uppsatta mål under året och hur de har uppnåtts Med glädje som motto har vi tränat grundövningar både med och utan musik. Vi har också tränat på att delta i grupp, lyssna på instruktioner och koordination. Vårt grund fokus har varit att få dem att tycka att motion/gymnastik är kul och att det krävs ordning för att få det att fungera och bli bra. Vi har deltagit på föreningens stora säsongsuppvisning. Framtida mål Att delta i föreningens uppvisningar. Att få träna grunderna och få utvecklas i egen takt. Träna motorik och rörelseförmåga tillsammans med andra barn och våra ledare. Ledarutbildningar Truppgymnastik Bas, Action Gympa Ledare: Tomas Magnusson, Sofia Wenngren Mini Vi i mini delar träningstid med micro, mycket av tiden kör vi gemensamt. Det vi haft som huvudfokus har varit disciplin: att kunna ta in och lyssna på instruktioner. Att vara bra kamrater till varandra. Och att gå vidare med svårare övningar från grunderna. Många i gruppen har tränat länge och behöver större utmaningar. Vi försöker ge alla chansen att utvecklas i sin takt och sporras till att lära sig mer. Ledare: Karin Bolme Sida 4 av 8
MIDI och Maxi Ledare - 4 ledare och ibland 1-2 hjälpledare Träningstid: 1 x 90 minuter + 1 x 60 minuter Under våren tränade grupperna var för sig, MIDI bestod av 10 tjejer som alla tränat gymnastik ett bra tag. Vi arbetade mycket på att bli säkra i de övningarna vi utförde samt att förstå vikten av bra disciplin och kunna lyssna på vad ledarna säger. Maxi var en mixgrupp med killar och tjejer, gruppen hade tränat gymnastik olika länge. Under våren deltog både MIDI och Maxi i tävlingen Uppsalajakten, båda trupperna gjorde riktigt bra ifrån sig, men tyvärr blev det ingen medalj. Vårterminen avslutades med en stor uppvisning med pirattema. Vi hade in Hasse Braskered även några tillfällen under våren, och vi deltog sedan på Fallens dag med en av danserna han hade lärt oss. MIDI och Maxi deltog på vårt läger 16-17/5 på Älvkarleby IP. Vi lekte, grillade och övernattade i klubbstugan, mycket uppskattat. Under hösten tränade grupperna MIDI och Maxi tillsammans. I den tidigare gruppen Maxi slutade många gymnaster och vi fick under hösten många nya deltagare som aldrig tidigare tränat gymnastik. Under hösten hade vi totalt 20 gymnaster varav 2 killar. Vi delade grupperna lite så vi kunde träna lite mer av gymnastikens grunder med nybörjarna. I september gick vi ledare utbildning i Actiongympa och från och med det körde vi Actiongympan ett tillfälle i veckan hela hösten. Actiongympan var rolig enligt gymnasterna och vi ledare upplevde att de arbetade hårt och blev starkare samt fick bättre kondition. Actiongympan var också lätt att anpassa så den passade både nybörjare och vana gymnaster samtidigt. Höstterminen avslutades med en bejublad uppvisning med djungeltema, MIDI och Maxi deltog som en grupp och vi var svarta pantrar. Till uppvisningen lärde vi oss ett nytt fristående. Våra framtida mål är att först och främst att hålla kvar gymnasterna i gymnastiken, det ska vara roligt och utmanande för alla. Vi siktar efter att göra en tydligare indelning efter vad gymnasterna kan då vi fått in många nya som behöver grundträna mer, samtidigt som de gymnasterna som tränat länge behöver utmanas vidare. Vi behöver rekrytera fler ledare till dessa två grupper då vi under slutet av hösten var bara två ledare de flesta tillfällena, vilket känns lite på så stort antal Sida 5 av 8
barn. Vi vill fortsätta att göra bra uppvisningar, kanske t.o.m mer än en gång per termin. T.ex. så kan vi kanske visa upp oss genom öppen inbjudan och ta inträde? Vi vill också försöka att åka på minst en tävling per termin med de gymnaster som vill tävla. Ledare: Terese Lindberg, Amanda Avermo, Louise Andersson och Madeleine Avermo Ungdomsgruppen / Gymmix Ungdomsgruppen är en grupp gymnaster ca 14-18 år. Under året har gruppen tränat mycket trampolin och trampett, och även deltagit på Gymmix-träningar. Ungdomsgruppen tränar två gånger i veckan á 90 minuter. På måndagar har det tränats mest trampett och på onsdagar trampolin och med tiden blev även Gymmix-träning en större del av träningen. Gymmix fokuserar på core, styrka och kondition och tränar 60 min onsdagar och söndagar. I Ungdomsgruppen har det varit cirka åtta aktiva gymnaster och Gymmix ca 15 aktiva i blandade åldrar. Ungdomsgruppen åkte på en tävling under året, Uppsala Jakten, där vi tog hem ett guld i matta, hopp och fristående. Mål under året har varit att hitta nya roliga och utmanande saker att lära sig, samt att så småningom åka iväg på en enklare trampolintävling. Under året skedde två skador i samband med träning på trampolinen. Ledare för gruppen är Louise Andersson, Amanda Avermo, Sofia Andersson, Jana Avermo och Madeleine Avermo. 5. Redskap/ mtrl/ lokaler. En voltkudde samt diverse utbildningslitteratur har införskaffats. Städningen har varit undermålig, dammigt. Vore önskvärt att föreningarna har ett förråd. Visioner som finns i föreningen har svårt att införlivas p g a hallens begränsningar; trånga förråd, avsaknad av läktare etc 6. Ledare Antal ledare har under året varit 8 vuxna samt 6 ungdomsledare. Vuxna ledare: Sofia Andersson, Madeleine Avermo, Jana Avermo, Karin Bolme, Terese Lindberg, Sofia Wenngren, Tomas Magnusson och Jenny Steen. Ungdomsledare: Louise Andersson, Amanda Avermo, Isabelle Avermo, Ebba Andersson, Matilda Thunman och Cornelia Avermo. Sida 6 av 8
7. Utbildning Baskurs: Påbörjades för Sofia Wenngren, Isabelle Avermo, Ebba Andersson och Mathilda Thunman Gymmix/ Core: Madeleine Avermo och Jana Avermo Passningsdag: Tomas Magnusson, Jenny Steen, Ebba Andersson och Mathilda Thunman. Actiongympa/ Gympa Kidz: Jana Avermo, Tomas Magnusson, Terese Lindberg, Sofia Andersson, Sofia Wenngren, Louise Andersson, Amanda Avermo och Isabelle Avermo Bamse: Jenny Steen, Louise Andersson, Ebba Andersson och Mathilda Thunman. Tyvärr många inställda utbildningar 8. Läger/ motsvarande 16-17/5 ordnades ett miniläger med lekar, gympa och övernattning i ÄIK:s klubbstuga för de som fyllt 10 år och äldre. Teambuilding för styrelse och ledare hölls 2/6 i Marmafjärden. 9. Tävling Deltog i Uppsalajakten i mars. 10. Uppvisningar Vårterminen avslutades 18/5 med en uppvisning med Pirattema. Höstterminen avslutades 10/12 även den med en uppvisning, denna gång med Djungeltema. Bamsegympan har haft egna avslutningar. Samtliga uppvisningar har varit mycket välbesökta. 11. Kroppsskador Två skador i samband med Trampolinhopp är anmälda till Pensum/ Euroaccident. Båda nackskador, dock ej av allvarligare art. 12. IdrottOnline Klubb Föreningens hemsida heter www7.idrottonline.alvkarlebygfgymnastik.se, fungerar bättre och bättre. Har en IT-ansvarig. Tid har lagts på utbildning av ledare att använda sidan effektivare. 13. Försäkringar Alla som hoppar trampett och gör volt är försäkrade genom Pensum Sport & Event som Sv. GF har avtal med. Föreningen har betalat försäkringen/ licensen för dessa. I övrigt gäller RF-grundförsäkring för ledare och funktionärer. Två skador anmälda. Sida 7 av 8
14. Ekonomi Det ekonomiska resultatet är tillfredsställande. De största intäkterna är de kommunala och statliga bidragen, för 2014 uppgick dessa till 54.048 kr. Medlems- och träningsavgifterna har bidragit med 94.800 kr.de största kostnaderna 2014 har varit ledararvoden till ungdomsledarna, ledarkläder, busskostnader samt försäkringspremier. 15. Sponsring Vår sponsor har varit Larsas Sport AB samt SUNDA AB 16. Övrigt Erbjöd sportlovsaktivitet. Var värdförening för utbildning i Action Gympa Gympa Kidz. Deltog i Olympic Day. Genomfört enkät bland gymnasterna 10 år och äldre vilket visade ett gott resultat - nöjda och glada barn. Ledare och styrelse har börjat arbeta med Svenska Gymnastikförbundets Uppförandekod. Sammanfattning 2014 års uppställda mål har uppnåtts. Detta tack vare alla goda insatser av ledare, gymnaster, förtroendevalda och sponsorer samt alla övriga som på något sätt medverkat i vår verksamhet. Styrelsen Ordförande Sofia Andersson Kassör Kina Eriksson Sekreterare Jenny Steen Sida 8 av 8