Avisan -Nykvarn Nr 3 Årgång 6 Studieprogram & Kulturkalender hösten 2013 gör en annan värld möjlig 1
ABF -Nykvarn ABF -Nykvarns lokaler ligger centralt i. Vi har också lokalkontor i på Storgatan 2. Titta gärna in hos oss, så berättar vi mer om vad vi kan erbjuda! Eller du har kanske en egen idé du vill förverkliga? foto: Beatrice törnros (www.beatricetornros.se) Kurser och studiecirklar På abf.se kan du enkelt hitta en studiecirkel eller kurs som passar dig. Sök efter cirklar i ditt närområde, klicka dig fram genom fler än 20 ämneskategorier, anmäl dig direkt på nätet. Föreläsningar när du vill Nu kan du titta på föreläsningar och debatter i soffan, vid köksbordet eller på bussen. På ABF Play hittar du filmade föreläsningar från hela landet. Ett växande arkiv med kunskap och spännande röster rakt in i din dator eller mobiltelefon. Följ oss på Facebook www.facebook.com/abfsodertaljenykvarn ABF-huset Adress: Nedre Torekällgatan 7 Telefon: 08-554 424 30 E-post: info.sodertalje-nykvarn@abf.se Hemsida: www.telge.abf.se Innehåll Språk.................................................... 3 Konsthantverk och målning...4 Odling... 5 Musikanter får lön för mödan...6 Musik och sång...7 JAM Dansstudio...10 Folkbildning i föreningslivets tjänst 12 Foto och data...13 Redan cirkelledare? Håll utkik efter årets utbildningar! Yoga, sång, må bra och kost...14 Båtliv... 15 Föreningsutveckling....16 ABF PRO Kultur... 17 n Kulttuuriklubi...18 Bra att veta vid anmälan...18 Kontaktinformation...19 SÖDERTÄLJE-NYKVARN kontoret Storgatan 2, 153 30 Telefon: 08-551 704 08 Arbetarnas Bildningsförbund ABF, Arbetarnas Bildningsförbund, är Sveriges största studieförbund. Vi finns över hela Sverige. Varje år deltar mer än en halv miljon svenskar i våra studiecirklar.lika många besöker våra föreläsningar och kulturarrangemang. Folkbildning är för oss idén om ett fritt kollektivt lärande som kan ge människor kunskap och kraft i vardagen och på jobbet, och mod att delta i det demokratiska samtalet. Läs mer på www.abf.se Ansvarig utgivare: Susanne Söderling, ombudsman ABF -Nykvarn, telefon 08-554 424 30. Omslagsfoto: Daniel Johnston Tryck: EKTAB, Eskilstuna, augusti 2013 foto: kulturfabriken 2 ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se
språk språk är nyckeln till andra kulturer! Ta chansen att göra din värld större! Roligare på resan och kompetenshöjande på jobbet! Att läsa språk på ABF -Nykvarn ger dig möjlighet att påverka både studietakten och innehållet i cirkeln. Din studiegrupp är för det mesta liten det är sällan mer än tolv deltagare. Vi använder studiematerial som är anpassat till vuxna och vi betygsätter inte dina kunskaper. Arabiska 233123 Nybörjare Torsdag 18.00, ABF-huset Engelska 233111 Konversation Måndag 18.00, ABF-huset Engelska 233112 Konversation, dagtid 10 studietimmar, 10 ggr. Onsdag 11.00, ABF-huset Avgift: 650 kr Engelska 233113 Konversation, dagtid 10 studietimmar, 10 ggr. Onsdag 12.00, ABF-huset Avgift: 650 kr Franska 233108 Fortsättning, Mais Oui Onsdag 18.00, ABF-huset Avgift 1 300 kr Grekiska 233118 Konversation, nybörjare Torsdag 18.30, ABF-huset Grekiska 233120 Konversation, fortsättning Tisdag 18.30, ABF-huset Italienska 233109 Nybörjare Måndag 18.00, ABF-huset Italienska - 233110 Fortsättning Torsdag 18.00, ABF-huset Ryska 233121 Är du intresserad av rysk kultur och språk? I den här cirkeln läser vi ryska tillsammans på ett roligt och enkelt sätt. Vi lär oss vardagsspråk för att kunna samtala på ett enkelt sätt med ryska folket. Det finns möjligheter att åka till Ryssland och bo i familj, där vi på plats kan öva våra ryska kunskaper, och även bekanta oss med det ryska vardagslivet. Onsdag 18.00, ABF-huset Avgift: 1 300 Spanska 233102 Nybörjare, Hola spanska på resan Tisdag 17.50, ABF-huset Spanska 233103 Fortsättning, Hola, spanska på resan Torsdag 17.50, ABF-huset Spanska 233105 Nybörjare Caminando 1 Måndag 10.00, ABF-huset Spanska 233107 Avancerad Caminando 2 Måndag 12.00, ABF-huset Suryoyo för nybörjare 29897 Bra för dig som exempelvis möter suryoyo-talande i jobbet. Måndag, 15.00, ABF-huset Avgift 1 300 kr Svenska 233122 Litteratur/konversation Vi läser och samtalar om litteratur på lättläst svenska. Den här cirkeln passar bra för dig som vill och behöver mer träning i att använda det svenska språket. 20 studietimmar, 10 ggr Tisdag 18.00, ABF-huset OBS! Kostnad för studiematerial tillkommer för språkcirklarna! Öppet Hus Fred Tors 3 Feb Okt kl. 10-15 SKOLKLASSER FÖRENINGAR TJÄNA PENGAR! Till oss kan du vända dig för att få hjälp med alla möjliga mark och grundarbeten. Behöver du nytt golv, hjälp med att anlägga en grund eller plattläggning? J.E.G AB har mångårig erfarenhet inom branschen. Vi arbetar med både privatkunder och företag. LT ger dig senaste nytt varje dag! Papperstidningen sex dagar i veckan endast 8.10:-/dag. E-tidningen perfekt för dig som är på resande fot. Taltidningen bästa lösningen för dig som har ett läshandikapp. LT.se nyheter på webben dygnet runt. jarnanaturbruksgymnasium.se SOCKGROSSISTEN.se Jernmo Entreprenad & Golv AB Mörby Allé 2, 155 35 Nykvarn Tel:073-180 84 40, www.jegab.se Beställ på lt.se/kundcenter eller tel 08-550 921 00 ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se 3
konsthantverk och målning Att måla med kardad ull 233130 En ny teknik att skapa bilder. Att måla med kardad ull liknar akvarellmålning. Materialet är luftigt och transparent men fast nog att göra former. Ullen andas och det skapar en 3d-karaktär av tavlan. 24 studietimmar, 8 ggr. Tisdag 18.00, Öfre Ateljén, Övre Torekällgatan 31, Avgift: 1 100 kr + materialkostnad Olje- och akvarellmålning 233131 Här finns plats för både vana och nybörjare. 30 studietimmar, 10 ggr. Torsdag 18.00, ABF-huset Luffarslöjd/trådarbeten 233134 Lär dig luffarnas gamla konsthantverk. Lär dig göra krokar, ljusstakar, korgar och fat eller andra föremål av metalltråd. Vi arbetar med bland annat galvat ståltråd och andra metallmaterial som kan användas till konsthantverket. Vi går gemensamt igenom de olika teknikerna steg för steg. Vi börjar enkelt för att sedan gå in på andra tekniker och jobbar sedan mer självständigt utifrån de tekniker som vi lärt oss samt efter egna idéer och kreativitet. 24 studietimmar, 8 ggr. Onsdag 18.00, ABF-huset Avgift: 1 100 kr inkl. grundmaterial. Övrigt material kan köpas av ledaren. Stick- och virk-café 233135 Du som är nybörjare eller du som vill träffas och sticka och virka. Vi lär oss grunderna och vi som kan lite mer byter idéer och tips. 15 studietimmar, 5 ggr. Tid: Tisdag, kl. 18.00 Avgift: 650 kr. Bästa presenten: ge bort en cirkel! Som medlem i Unionen så får du krafter utöver det vanliga. Till exempel vårt studiestöd som kan ge dig upp till 12 600 kronor om du studerar, på heltid eller vid sidan av jobbet. Är du vaccinerad inför resan? Välkommen till Telge Vaccination. Vi erbjuder resevaccinationer samt fästing- och influensavaccinationer. Drop in: måndag och onsdag 17-19 Grödingevägen 21, 152 70 Tel 08-55 44 23 00, www.telgeakuten.se 4 ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se
odling Gör ditt eget blomsterarrangemang 233132 Ta med dig en kruka/skål i valfritt material samt sax, blomsterkniv och få inspiration att göra ett blomsterarrangemang. Övrigt material som oasis och blommor mm ingår i deltagaravgiften. Tid: Lördag 23 november kl. 09.00-15.00 Avgift: 500 kr Odla, kompostera på balkongen 233192 Lär dig vad som fungerar att odla på den lilla ytan som till exempel balkongen. 16 studietimmar, 8 ggr. Torsdag 18.00 Avgift: 1 050 kr En sprängfylld butik fylld med allt material för konstnärer och hobbymålare. Kursstartkampanj 30 50 % rabatt. 6 februari 10 mars. Välkommen till Kreatima mitt i city! Titta efter våra visningar och besök vår e-handel på www.kreatima.se. Kungsgatan 58 T Hötorget Stockholm Tel: 08-545 15 560 www.kreatima.se ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se 5
foto: abf södertälje-nykvarn foto: Beatrice törnros (www.beatricetornros.se) fjärilseffekten, fr. vänster: anton fernandez, hannes wiklund och hampus blomberg the reapers, fr. vänster: daniel westerlund, Manon Lamartine och Gustaf Larsson musikanter får lön för mödan Omkring 40 band repar hos oss, här har ni statusuppdateringar från tre av dem. Det visar sig att hårt arbete lönar sig. The Reapers är ett av banden, de repar i Spinnrocken och känner att de hittat sin egen stil som de kallar melodiös hårdrock. I försomras nådde de stockholmsfinalen i musiktävlingen Emergenza men tog sig tyvärr inte vidare. Det är dock inget att deppa över. Gitarristen Daniel Westerlund förklarar att de kör på som vanligt. Det rullar på, vi repar och skriver hela tiden nya låtar. Vi är inte på väg mot en särskild stil Vi står upp för och Nykvarn utan varje ny låt blir speciell, säger han. bengt sjöberg band, foto: karl persson Ett betydligt äldre gäng, Bengt Sjöberg Band, har varit i final i Svensktoppen Nästa, en musiktävling som P4 håller i. Bandet åkte till Eskilstuna i juni för att försöka vinna i direktsändning. Det gick dock inte men de vann i stället publikpriset mest och starkast jubel så nu väntar en direktsänd konsert som sänds i radio den 13 september. Under tiden hittar de på andra saker. - Vi har bland annat varit på protestturné mot nedläggningen av pendeltåget till Gnesta. Vi spelade vår låt Tåglåten i, Mölnbo och Gnesta under en eftermiddag. Det var jätteroligt, säger Bengt Sjöberg. Den sista uppdateringen får vi från fjärilseffekten. Bandet landade tidigare i år ett skivkontrakt med indie-bolaget Fantabolous som ledde vidare till en licensiering med jätten EMI. Den 5 juni släpptes singeln Dansa som en idiot. Releasefesten hölls på Spotifys huvudkontor i Stockholm. Det går helt enkelt bra för bandet men sångaren Hannes Wikholm tonar ner det hela. Ingenting händer över en natt för oss. Men vi har hittat väldigt bra folk att jobba med. Vi jobbar bland annat med en väldigt duktig mixare i studion, det gör att vi kan få ut hela potentialen ur en låt, säger han. Dansa som en idiot spelas på P3, Energy och andra radiostationer, så det är ingen överdrift att säga att fjärilseffekten har fått en bra start. Bandet arbetar hela tiden med nytt material och har siktet inställt på att släppa en fullängdsskiva. Det finns än så länge inget datum satt för när den ska vara klar. Vi är skivnördar allihop i bandet, vi älskar gamla vinylskivor. Det ska bli så himla roligt att göra ett album, säger Hannes Wiklund. Vi är i studion nu och arbetar och det kommer ta ett tag innan den är färdig, fortsätter han Samma helg som denna tidning distribueras i och Nykvarn spelar fjärilseffekten på en manifestation mot mobbing som organisationen Friends arrangerar. Lördagen den 24 augusti delar de scen på Skansen i Stockholm med bland annat Molly Sandén, YOHIO, Ulrik Munther och Jonas Gardell. Nykvarn Telefon: 08-550 349 82 www.vansterpartietsodertalje.se Mötesplats Stadsbibliotek Konsthall Nova Café Blå Luna Biljettcentrum www.sodertalje.se/lunakulturhus kunskap är den tryggaste grunden för din bostad på hsb.se/sodertalje hittar du rätt kurs för din brf-styrelse. 6 ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se
Musikcirklar Lär dig ett instrument i höst! INFORMATION Vi håller till på Spinnrocken (om annat ej anges). Adressen dit är Villagatan 11,. I håller vi till i Kulturfabrikens lokaler. Adressen dit är Snickarbacken 1,. I håller vi till i fritidsgårdens lokaler. Adressen dit är Eriksbergsvägen 9 (skolan). foto: kulturfabriken Vi har reserverat eftermiddagar och kvällar särskilda dagar för musikcirklarna men inte specificerat tiderna för varje. Exakt tid kommer därför att meddelas senare, i god tid innan cirkeln startar. Observera att Dragspelscirkeln har en satt tid. Om en instrumentcirkel inte kommer igång (på grund av för få anmälningar), så kommer du att erbjudas plats i grupperna i stället. Det är också ett roligt sätt att lära sig spela ett instrument. akustisk gitarr (nybörjare) Lär dig grunderna i gitarrspel med ackord, noter och tabulatur samt enklare solon för Rock, Pop och Blues. Inga förkunskaper behövs. Krav: eget instument. 233659 Måndag, Tisdag 1 150 kr 233660 Onsdag 1 150 kr 233685 Torsdag 1 150 kr akustisk gitarr (fortsättning) Lär dig avancerade ackord och skalor, anslagsteknik samt fördjupa dina kunskaper i not- och tabulaturläsning. 1 års erfarenhet behövs. Krav: eget instument. 233662 Måndag, Tisdag 1 150 kr dragspel Vi spelar en blandad repertoar med tonvikt på låtar. Du är välkommen vare sig du har ett piano- eller knappdragspel. Du får lära dig noter. Krav: eget instument. 16 studietimmar, 8 ggr. (OBS! plats: ABF-Huset!) 233665 Onsdag 18.30 1 580 kr elbas (nybörjare) Lär dig Grunderna i Elbas för rock, pop, och blues. Vi arbetar med både noter och tabulatur. Inga förkunskaper behövs. Krav: eget instument. 233670 Måndag, Tisdag 1 150 kr 233661 Onsdag 1 150 kr 233687 Torsdag 1 150 kr elbas (fortsättning) Fördjupa dina kunskaper med gehörsövningar, skalor och anslagsteknik. Vi arbetar med både noter och tabulatur. 1 års förkunskap krävs. Krav: eget instument. 233673 Måndag, Tisdag 1 150 kr 233663 Onsdag 1 150 kr 233689 Torsdag 1 150 kr elgitarr (nybörjare) Lär dig grunderna i gitarrspel med fingersättning, ackord, noter och tabulatur, samt enklare solon för Rock, Pop och Blues. Inga förkunskaper behövs. Krav: eget instument. 233674 Måndag, Tisdag 1 150 kr 233674 Onsdag 1 150 kr 233674 Torsdag 1 150 kr elgitarr (fortsättning) Lär dig svårare ackord och skalor, anslagsteknik samt fördjupa dina kunskaper i not- och tabulaturläsning. 1 års erfarenhet behövs. Krav: eget instument. 233677 Måndag, Tisdag 1 150 kr 233666 Onsdag 1 150 kr 233692 Torsdag 1 150 kr ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se 7
Musikcirklar klaviatur (nybörjare) ljudteknik live (nybörjare) trummor (nybörjare) Lär dig grunderna i klaviaturspel med noter, ackord och fingersättning. Inga förkunskaper behövs. Krav: eget instument. 233679 Måndag, Tisdag 1 150 kr 233667 Onsdag 1 150 kr 233694 Torsdag 1 150 kr foto: kulturfabriken Lär dig grunderna i livemixning och hur man sätter upp ett PA. Vi går igenom tekniken, enklare ljudlära, akustik samt val av mikrofoner och deras placering. Vi jobbar analogt och digitalt. Inga förkunskaper behövs. 12 studietimmar, 6 ggr. 233683 Måndag 980 kr ljudteknik studio (nybörjare) Lär dig grunderna i studioinspelning. Vi går igenom inspelningstekniken, enklare ljudlära, rumsakustik samt val av mikrofoner och deras placering. I studion arbetar vi i programmet Cubase. Inga förkunskaper behövs. 12 studietimmar, 6 ggr. 233681 Onsdag 980 kr Grunderna i trummor, lär dig rytmövningar och enklare komp för rock, jazz och blues. Inga förkunskaper behövs. Krav: egna trumstockar och hörselskydd. 233688 Måndag, Tisdag 1 150 kr 233669 Onsdag 1 150 kr 233696 Torsdag 1 150 kr foto: kulturfabriken munspel (nybörjare) klaviatur (fortsättning) Fördjupa dina kunskaper i klaviaturspel med musikteori, notläsning och improvisationsövningar. 1 års förkunskap krävs. Krav: eget instument. 233680 Måndag, Tisdag 1 150 kr 233668 Onsdag 1 150 kr 233695 Torsdag 1 150 kr Bästa presenten: ge bort en cirkel! Lär dig de grundläggande teknikerna för munspel. Vi riktar in oss på Blues. Hör av dig i förväg för information om vilka tonarter som gäller. Inga förkunskaper krävs. Krav: eget instument. 233686 Onsdag 18.30 1 150 kr trummor (fortsättning) Rytmik och koordinationsövningar varvas med mer avancerade komp- och soloövningar. Minst 1 års förkunskaper. Krav: egna trumstockar och hörselskydd. 233690 Måndag, Tisdag 1 150 kr 233671 Onsdag 1 150 kr 233697 Torsdag 1 150 kr 8 ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se
musikcirklar ensamblespel rock/blues-grupp Lär dig spela tillsammans med andra! Du är välkommen oavsett vilket instrument du spelar. Kom gärna med några kompisar. Vi startar i Deltabluesen och arbetar oss successivt igenom musiken från 50-, 60- och 70-talen. Inga förkunskaper. Krav: eget instument och hörselskydd. Trumset, förstärkare och sånganläggning finns. 16 studietimmar, 8 ggr. 233693 Måndag, Tisdag 1 580 kr 233672 Onsdag 1 580 kr 233698 Torsdag 1 580 kr jazz-grupp Lär dig spela tillsammans med andra! Du är välkommen oavsett vilket instrument du spelar. Kom gärna med några kompisar. Vi börjar med enklare jazz-standars och ökar med tiden svårighetsgraden. Inga förkunskaper krävs. Krav: eget instument och hörselskydd. Trumset, förstärkare och sånganläggning finns. 16 studietimmar, 8 ggr. 233699 Måndag, Tisdag 1 580 kr 233675 Onsdag 1 580 kr 233700 Torsdag 1 580 kr Lottas MusikCafé Allsång och musik för alla. Söndag 20 oktober kl. 13.30-15.00 Söndag 17 november kl. 13.30-15.00 Söndag 15 december kl. 13.30-15.00 Kom i god tid och köp ditt fika, du slipper då köa när vi drar igång. PLATS: Café Bellevue, Torekällberget ArrAngör: ABF, folkmusik-grupp Lär dig spela tillsammans med andra! Du är välkommen oavsett vilket instrument du spelar. Kom gärna med några kompisar. Tonvikten ligger på traditionell svensk folkmusik, men utifrån intresse kan vi utforska andra folkliga traditioner. Inga förkunskaper krävs. Krav: eget instument och hörselskydd. Trumset, förstärkare och sånganläggning finns. 16 studietimmar, 8 ggr. 233701 Måndag, Tisdag 1 580 kr 233676 Onsdag 1 580 kr 233702 Torsdag 1 580 kr Gottfrid Johansson MusikinstruMenthandel ab keyboard fr. 1295:- dragspel noter reggae-grupp Lär dig spela tillsammans med andra! Du är välkommen oavsett vilket instrument du spelar. Kom gärna med några kompisar. Vi plumsar rätt ner i den speciella stil som utvecklades på Jamaica och fått många förgreningar världen över sedan dess. Inga förkunskaper krävs. Krav: eget instument och hörselskydd. Trumset, förstärkare och sånganläggning finns. 16 studietimmar, 8 ggr. 233703 Måndag, Tisdag 1 580 kr 233678 Onsdag 1 580 kr 233704 Torsdag 1 580 kr Gitarrer fr. 695:- etabl. 1888 Mitt i city t - baneplanet Hötorget, tel. 08-20 21 21 Mandoliner stråk Blås ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se 9
jam dansstudio Information Kontakta oss för information om starttider för kurserna, var ni hittar oss, lovdagar etc. Reception 08-55064738 E-mail web adress: jam.dansstudio@abf.se www.jamdansstudio.se Avgifter : 14 ggr 45 min: 1 386 kr 14 ggr 60 min: 1 848 kr 14 ggr 90 min: 2 772 kr Avgifter : 14 ggr 45 min: 1 386 kr 14 ggr 60 min: 1 848 kr 14 ggr 90 min: 2 772 kr Avgifter : 14 ggr 45 min: 1 248 kr 14 ggr 60 min: 1 665 kr 14 ggr 90 min: 2 494 kr Terminskort: 6 652 kr (från 13 år) Du anmäler dig till tre klasser i veckan och får utöver det dansa på alla andra kurser i mån av plats. Vill du delbetala? Säg till vid anmälan! balett 112 5-6 år JAM minibalett Måndag 17.00-17.45 113 PAL Lördag 10.30-12.00 114 nyb 15-25 år Fredag 18.00-19.30 115 nyb 11-14 år Lördag 13.00-14.30 116 forts 15-25 år /YF1 Lördag 14.30-16.00 117 nyb 7-10 år Lördag 12.00-13.00 118 PAL Floortec. Fredag 17.00-18.00 119 YF 1 Teknik/Rep. Söndag 13.30-15.00 breakdance 145 nyb/forts 10-15 år Onsdag 17.00-18.30 hip hop/dancehall 142 nyb 13-19 år Tisdag 19.30-21.00 143 nyb/forts 13-19 år Onsdag 18.30-20.00 144 forts 13-19 år Fredag 17.30-19.00 jam minikids 154 4-5 år Måndag 17.45-18.30 156 3-4 år Lördag 10.00-10.45 157 4-5 år Lördag 10.45-11.30 301 3-4 år Måndag 17.00-17.45 302 4-5 år Tisdag 16.15-17.00 jam minifunk 158 6 år Onsdag 16.15-17.00 159 6 år Lördag 11.30-12.15 303 6 år Tisdag 17.00-17.45 201 5-6 år Måndag 18.00-18.45 jam latino 153 11-15 år Torsdag 17.00-18.00 house 150 nyb 13-19 år Måndag 19.30-20.30 151 forts 13-19 år Måndag 20.30-21.30 jam performing art line Särskild intagning! 166 Body S/Jazz f/m Måndag 15.30-17.00 167 Streetdance f/m Fredag 15.30-17.00 113 Balett forts Lördag 10.30-12.00 168 Gästklass f/m Lördag 12.30-14.00 118 Balett, PAL Floortec. Fredag 17.00-18.00 jam yrkesförberedande danslinje Särskild intagning! YF 1 162 Streetdance YF 1 Måndag 18.30-20.00 163 Jazzfusion YF 1 Torsdag 17.00-18.30 116 Balett YF 1 Lördag 14.30-16.00 164 Balett, YF 1 Teknik/Rep. Söndag 13.30-15.00 165 Gästlektion YF 1 Söndag 15.00-17.00 jazzfunk 304 n/f 10-12 år Torsdag 16.00-17.00 305 nyb 10-12 år Torsdag 17.00-18.00 306 nyb 7-9 år Söndag 13.00-14.00 307 forts 7-9 år Söndag 14.00-15.00 jazz 101 nyb 10-12 år Tisdag 15.30-16.30 102 nyb 7-9 år Tisdag 16.30-17.30 103 forts 10-12 år Torsdag 18.00-19.00 104 nyb 13-19 år Torsdag 19.00-20.00 105 forts 15 år+ Torsdag 20.00-21.30 106 6-7 år Söndag 10.00-11.00 107 forts 7-9 år Söndag 11.00-12.00 108 nyb/forts 13-19 år Söndag 12.00-13.30 modernt 109 nyb 13-19 år Tisdag 17.30-18.30 110 forts 13-19 år Tisdag 18.30-20.00 111 m/a 15+ Tisdag 20.00-21.30 orientalisk dans 313 ungdom/vux Måndag 19.00-20.30 popping 146 nyb 12-19 år Onsdag 19.30-20.30 147 forts 12-19 år Onsdag 20.30-21.30 148 nyb 10-12 år Söndag 11.00-12.00 149 nyb/forts 13-19 år Söndag 12.00-13.30 uppvisningsgruppen Särskild intagning! 160 UG Onsdag 17.00-18.30 161 UG Torsdag 15.30-17.00 zumba 401 För alla över 15 år Måndag 18.30-19.30 402 För alla över 15 år Onsdag 18.30-19.30 403 För alla över 15 år Söndag 10.00-11.00 Nivå Dag Tid Nr. 204 15+ Måndag 19.00-20.00 10 ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se
jam dansstudio streetdance Nr Nivå Dag Tid 120 Streetdance forts 10-12 år Måndag 16.00-17.00 121 Streetdance nyb/forts 12-14 år Måndag 17.00-18.30 122 Streetdance nyb/forts 13-19 år Måndag 20.00-21.30 123 Streetdance nyb 10-12 år Tisdag 15.30-16.30 124 Streetdance forts 7-9 år Tisdag 16.30-17.30 125 Streetdance forts 10-12 år Tisdag 17.30-18.30 126 Streetjazz nyb/forts 12-14 år Tisdag 18.30-19.30 127 Streetkillar nyb/forts 7-9 år Onsdag 16.00-17.00 128 Hip Hop nyb 13-19 år Torsdag 16.00-17.00 129 Streetdance nyb 15 år + Torsdag 20.00-21.30 130 Streetkillar nyb/forts 10-12 år Fredag 15.30-16.30 131 Streetdance nyb 13-19 år Fredag 19.00-20.00 132 Streetdance nyb 7-9 år Fredag 16.30-17.30 133 Streedance forts 10-12 år Lördag 14.00-15.00 134 Streetjazz forts 11-14 år Lördag 15.00-16.00 135 Streedance nyb 10-12 år Lördag 16.00-17.00 136 Streetdance nyb 7-9 år Söndag 13.30-14.30 137 Streetdance nyb/forts 7-9 år Söndag 14.30-15.30 138 Streetdance nyb/forts 10-12 år Söndag 15.30-16.30 139 Streetjazz forts 13-19 år Söndag 16.30-17.30 140 Streetjazz nyb 13-19 år Söndag 17.30-18.30 141 Hip Hop forts 12-14 år Söndag 17.00-18.30 Nr Nivå Dag Tid 308 Streetdance nyb 10-12 år Måndag 15.00-16.00 309 Streetdance n/f 10-12 år Måndag 16.00-17.00 310 Streetdance nyb 8-9 år Måndag 18.00-19.00 311 Streetdance forts 12-14 år Torsdag 15.00-16.00 312 Streetdance nyb 6-7 år Söndag 12.00-13.00 Nr Nivå Dag Tid 202 Streetjazz nyb/forts 7-9 år Torsdag 17.00-18.00 203 Streetjazz nyb/forts 10-12 år Torsdag 18.00-19.00 nivåer nyb = inga förkunskaper n/f = en till två terminers förkunskaper forts = tre till fyra terminers förkunskaper f/m = minst fem terminers förkunskaper m/a = mycket goda tekniska förkunskaper Zumba i! Zumba Fitness baseras på konditionstränande, rytmisk dans och har blivit en av de snabbast växande träningsformerna i världen. Här blandas latinska rytmer med glödheta danssteg som alla kan lära sig! Zumba Fitness är ett roligt och spännande sätt att träna. Det är lätt att lära sig och du kan både förbättra din kondis och förbränna kalorier! Klippkort: 10 ggr 995 kr 20 ggr 1 800 kr Enstaka klass - 120 kr Köp ditt klippkort nu! Välj själv när du vill träna! Anmälan görs via registrering hos oss i receptionen på dansstudion. Schema Måndag: 18.30-19.30 Zumba / Jennifer Onsdag: 18.30-19.30 Zumba / Natalie Söndag: 10.00-11.00 Zumba / Lita Obs! Vissa veckor kan extra pass eller ändringar förekomma. Alla uppdateringar finner du som medlem under din Zumbasida på hemsidan www.jamdansstudio.se. ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se 11
nahrin dik, suryoyo sat folkbildning i föreningslivets tjänst Aktiviteter för äldre. Meningsfull ungdomsverksamhet och hjälp för nyanlända att hitta in i det svenska samhället. TVsändningar till över 80 länder världen runt. Det är ett axplock av allt det arbete som ideella föreningar utför varje dag i. Vi frågade dem vad ABF bidrar med. S:t Jacob församling/ IKORO-projektet Rabita Kerimo tar emot i S:t Jacobkatedralen på Hantverksgatan intill Hovsjö. Hon är projektledare för projektet IKORO, som betyder respekt på suryoyo. Det är en ideellt driven dagverksamhet för äldre personer i den assyrisk/syrianska befolkningsgruppen i. I april i år fyllde man ett år och medlemsantalet har växt från elva personer vid starten till över 120 idag. Vi har många studiecirklar, säger Rabita Kerimo och börjar räkna upp dem: teater, musik, hemspråk, olika handarbeten, olika samhällsfrågor, två körer, olika hälsofrågor. Kör förresten, säger hon, det är en riktig hälsocirkel! Man genomför också många kulturprogram, till exempel föreläsningar, filmvisningar, kör- och musikframträdanden. Ett minnesvärt program var teateruppsättningen Hano Kritho som byggde på en gammal folksaga. Då kom över 500 besökare. Vad betyder verksamheten för deltagarna? Väldigt mycket. Det motverkar isolering och stödjer personlig utveckling. Man kanske mest satt hemma och tittade på tv innan, nu kommer man ut och träffas. Någon sa att tv:n blivit tråkig det är mycket roligare att prata med folk. Vi jobbar till exempel med ro- rabita Kerimo, IKOro-projektet liga saker som Bingo och Memory, det är bra för att hålla igång huvudet. Det handlar för människorna om att hela tiden ta små steg, att växa lite. Hur fungerar samarbetet med ABF? ABF är lika med trygghet för oss, man ser lösningar i stället för problem. Det är en resurs, både för att strukturera verksamheten men också för att utveckla den, säger Rabita Kerimo. Jazire Familjeförening Naem Kouj är kontaktperson för föreningen som startade för drygt två år sedan. Han berättar om hur det gick till. Det var diskussioner om att skapa vettiga aktiviteter för ungdomar, samtidigt som familjerna sökte sätt för att själva kunna umgås under trevliga former. Det fanns, och finns fortfarande, en stor oro för att ungdomarna ska hamna i kriminalitet och annat elände. Diskussionerna ledde inte till något konkret förrän man bjöd in Naem Kouj till ett möte. Han bjöd i sin tur in Adnan Can från ABF i processen och snart var föreningsbildningen ett faktum. Jazire är en beteckning på ett område i nordöstra Syrien. Föreningen består helt enkelt av familjer som har sina rötter i detta område och som nu bor i. Från början var 30 familjer med men nu är 140 familjer representerade med omkring 600 medlemmar. Vad bedriver ni för verksamhet? Vi arrangerar många studiecirklar och föreläsningar. Ämnena varierar från föreningskunskap och hur vi kan stärka den interna föreningsdemokratin, till samhällsfrågor, hälsofrågor och även målning för barn, matlagning och musik, säger Naem Kouj och fortsätter. Det som är bra med vår förening är att vi har musiker, läkare och akademiker bland våra medlemmar som kan vara cirkelledare och föreläsare. En av föreningens viktigaste uppgifter sedan en tid är mottagandet av nyanlända flyktingar från Syrien, anser Naem Kouj. Många kommer till eftersom de har anknytning hit. Vi informerar om läget i. Det är ont om bostäder här, sjukvården har hög belastning liksom förskolan och skolan. Det saknas resurser i kommunen att ta emot fler, så vi rekommenderar dem att söka sig till andra ställen. Men, vi är viktiga den absolut första tiden då vi erbjuder stöd och fungerar som en introduktion till hur det fungerar i Sverige, säger han. Vad har ABF hjälpt till med? ABF gav oss vägledning vid bildandet av vår förening, senare har man hjälpt till med styrelseutbildningar och föreningskunskap. Vi är tacksamma för att vi idag är en förening med en stark intern föreningsdemokrati. Vi står på benen tack vare ABF, säger Naem Kouj. Naem Kouj, Jazire familjeförening Suryoyo Sat Suryoyo Sat är en baserad satellitkanal som når över 80 länder, den drivs som en ideell förening med omkring 500 medlemmar. Kanalen vill verka som en bevarare av språket och kulturen för folket som idag är i förskingringen. Nahrin Dik är ekonomiansvarig för verksamheten. Hon berättar att de kan se skillnad från när de startade 2005. Kanalen har höjt statusen på språket, det har vi märkt. Vi har ju inte ett land att komma hem till eller vår egen svenska akademi som beskyddar språket. Därför är det viktigt att vi tar på oss den uppgiften, säger hon. Hur jobbar ni ihop med ABF? Vi genomför studiecirklar och utbildar oss för att blir starkare och mer professionella, både som tv-kanal och som förening. Ämnena varierar från ljud, bild, kulturhistoria till ekonomi, föreningskunskap och styrelseutbildningar, säger Nahrin Dik. En uppskattad aktivitet var när styrelsen, tekniker, programledare och andra funktionärer åkte på kryssning och genomförde en koncentrerad utbildning ihop. Det var jättebra! Ingen kan ju smita sin väg från en båt, eller hur?, säger Nahrin Dik och skrattar innan hon blir allvarlig igen. Vi fick tid att reda ut interna föreningsfrågor. Vi behöver hjälp på alla sätt, bättre struktur, ett bättre ekonomiskt tänk och bli skickligare på föreningsteknik. Men nu börjar vi få ordning på allt. 12 ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se
foto och data Frågor om fotocirklarna besvaras av Göran Johansson, cirkelledare, på telefon 070-543 57 10. Anmälan görs till ABF. Foto för daglediga 29884 Inga förkunskaper krävs! Vi går igenom hur din kamera fungerar, hur du tar bra kort och får in dem i datorn för enklare efterbearbetning. Måndag 13.00-16.00, ABF-huset 16 studietimmar, 4 ggr. Avgift: 1 200 kr Krav: någon datavana Foto grundkurs - 29885 Inga förkunskaper krävs! Vi går igenom hur din kamera fungerar, hur du tar bra kort och får in dem i datorn för enklare efterbearbetning. Måndag 18.00-21.00, ABF-huset 16 studietimmar, 4 ggr. Avgift: 1 700 kr Krav: någon datavana Foto fortsättning - 29887 För dig som vill gå vidare i ditt fotograferande! Ljusbehandling, bildkomposition, råformatsfotografering. Du bör ha grundläggande fotokunskaper, systemkamera eller bättre kompaktkamera. Måndag 18.00-21.00, ABF-huset 16 studietimmar, 4 ggr. Avgift: 1 700 kr Vill du delbetala? Säg till vid anmälan! Digital bildbehandling 29888 Dina semesterbilder har aldrig sett bättre ut! Råfilskonvertering, Photoshop och Lightroom för fotografer. Hur man optimerar sina bilder för utskrift och bildskärmsvisning. Svartvitkonvertering. Du bör ha god datavana. Måndag 18.00-21.00, ABF-huset 16 studietimmar, 4 ggr. Avgift: 1 700 kr Porträttfoto med modell 29889 Ta bilderna på dina nära och kära till en helt ny nivå! Fotografering av levande modell i befintligt ljus ute och inne, i hemmabygd studio med hushållslampor och kamerablixt samt i ateljé med studioblixtar. Torsdag 18.00-21.00, ABF-huset 16 studietimmar, 4 ggr. Avgift: 1 700 kr Data för skräckslagna 233125 Nybörjare 21 studietimmar, 7 ggr. Tid: Måndag kl. 17.30 Avgift: 1 950 inkl. bok ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se 13
yoga, sång, Må bra och kost Yoga och meditation 233127 Kundaliniyoga är en mångtusenårig yogaform som kan praktiseras av alla eftersom du gör yogan efter dina egna förutsättningar och i ditt eget tempo. Vi lägger stort fokus på andning och närvaro i nuet. Ett yogapass består av sköna och uppbyggande rörelser, andningsteknik, vila och meditation. Tid: Onsdag 18.00 Avgift: 1 600 kr Yoga på lunchen 233128 Ta chansen till ett yogapass under lunchen. Yogan leds av ledare från Room for Yoga. 10 studietimmar, 10 ggr. Tid: Tisdag 12.30 Avgift: 800 kr Yoga på eftermiddagen 233129 Ta chansen till ett yogapass. Yogan leds av ledare från Room for Yoga. 10 studietimmar, 10 ggr. Tid: Tisdag 14.00 Avgift: 800 kr ABF:s Sånggrupp 233101 Gillar du att sjunga? Kanske tror du att du inte kan? Vi sjunger blandad musik och lär oss grunderna i noter och sångteknik. Att vi sedan har jättekul tillsammans och sjunger bort dagens vedermödor gör bara saken ännu bättre. Kom med oss ut ur duschen och sjung! 24 studietimmar, 12 ggr. Tid: Onsdag 17.45 Avgift: 1 200 kr Rytmikcirkel enligt RGRM-metoden Ronnie Gardiners Rytm- och Musikmetod. Gå en rytmikcirkel som stimulerar läs- och talförmågan, kroppsuppfattningen, balansen, minnet, koordinationen, motoriken, koncentrationen och sociala färdigheter. Metoden är särskilt utvecklad för dig som har skador och sjukdomar i nervsystem och hjärna. Cirkeln är lämplig för dig som fått stroke eller afasi. Cirkeln är för vuxna. Tid: Tisdag 10.00 Plats: Allaktivitetshuset i Saltskog, Barrtorpsvägen 1A nb. Avgift: 300 kr för medlemmar i Strokeförening och 500 kr för övriga. Start: 10 september Lill-Britt Andersson, ordförande i Strokeföreningen svarar på frågor om RGRM-metoden och varmvattenbadet, 073-669 09 74, eller mail: lill-britt.andersson@bredband.net. Må bra med eller utan läkemedel Nestor FoU-center arbetar med forskning och utveckling och har Haninge, Huddinge, Nynäshamn,, Tyresö och Värmdö kommuner samt Stockholms läns landsting som huvudmän. Nestor FoU-center ska genom praktiknära forskning och utveckling bidra till att stärka kvaliteten inom äldreomsorg och äldrevård och därmed öka livskvaliteten för äldre personer och deras närstående. Studiecirkeln bedrivs i form av samtal och diskussioner utifrån studiematerialet som Nestor har tagit fram och deltagarnas erfarenheter från vardagen. Den vänder sig till dig som vill stärka dina kunskaper och öka förståelsen om behandling av vanliga sjukdomar hos äldre. En ökad trygghet och säkerhet i läkemedelsanvändningen är en grund för förbättrad livskvalitet. 12 studietimmar, 6 ggr. Avgift: 300 kr Ring ABF, tnf 08-554 424 40 för information och anmälan Vill du delbetala? Säg till vid anmälan! Vem vågar tro på ett barn? Studiecirklar, workshops, samtalsgrupper. FORTBILDNINGSPAKET om utsatta barns villkor, vuxnas barnsyn och Barnkonventionen. Boken Vem vågar tro på ett barn? tillsammans med studiehandledning utgör diskussionsunderlag. Kontakta ABF Nykvarn Birall Konsult www.birall.se 14 ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se
Båtliv Rörelseglädje & avslappning för seniorer 233126 Din kropp är gjord för rörelse livet ut vilka dina tankar än är om din kropp och din förmåga. Låt dansen massera dina muskler, leder och din själ! I varsamhet och naturlighet med spännande musik från hela världen. 10 studietimmar, 5 ggr. Tid: Torsdag, kl. 16.00 Avgift: 500 kr Foxtrot 233198 Foxtrot är en pardans och är tillsammans med bugg och one-step den vanligaste sällskapsdansen i Sverige. Foxtrot dansas till musik i fyrafjärdedelstakt (4/4), vanligen dansbandsmusik och annan populärmusik. 10 studietimmar, 5 ggr. Tid: Måndag kl. 18.00 Plats: Spinnrocken Avgift: 380 kr LCHF Livslångt ätande! - 233133 Lär dig mer och bli din egen kostguide. 9 studietimmar, 3 ggr. Tid: Måndag kl. 17.30 Avgift: 750 kr. inklusive boken Kostgajden av Anna Hallén Förarintyg /Skärgårdsskeppare 233190 Det är den första och lägsta nautiska kompetensen när det gäller fritidsbåtar. Under kursens gång lär du dig navigera inomskärs, läsa sjökort, navigera, ta ut kurser och bäringar, utprickningssystem, väjningsregler, ljud- och ljussignaler, sjömanskap, miljö, sjukvård och mycket mer som är både nyttigt och roligt för oss båtfolk. Med förarintyget får du framföra båtar under 12 m längd/4 m bredd/25 knop. Förarintyget är grunden till eventuellt kommande båtkörkort. 24 studietimmar, 4 ggr. Tid: 2 helger Lördag + söndag Pris: 1 800 kr + ca 800 kr studiematerial VHF 233191 VHF-certifikat krävs för att få använda en VHF-apparat. Under två dagar går vi igenom allt du behöver för att kunna använda en VHFradio på rätt sätt. Kursen innehåller lagar, regler, sekretess, VHF-radions funktioner, tillståndsansökning för att använda en VHF, internationell bokstaveringsordning, hur man gör anrop, nödmeddelanden, ilmeddelanden och varningsmeddelanden och annat som är nyttigt. Kursen avslutas med ett studiebesök på en båtlivsorganisation. 16 studietimmar, 2 ggr Tid: 1 helg Lördag + söndag Pris: Avgift 700 kr samt 200 kr material Kaffe automat? Jede så Klart! 25-års jubileum! Kyl. Frys Tvätt. Disk Spis. Småel Jede sörmland tel. 550 88 600 www.jedesormland.se www.jede.se Jovisgatan 6. 151 72 Tel 08-550 119 97. Fax 08-550 131 02 info@wessmansel.se. www.wessmansel.se www.elon.se ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se 15
föreningsutveckling FÖRENINGSUTBILDNINGAR FÖR VÅRA MEDLEMSORGANISATIONER OCH SAMARBETSPARTNERS Styrelseutbildning Vad har styrelsen för uppgifter? Vilka krav finns på en styrelse? Vad kännetecknar en bra styrelse? Har styrelsen i din organisation jobbat på ett bra sätt för att aktivera medlemmarna? Hur kan man utveckla sin organisation och öka förmågan att fatta beslut? Vilken etik och moral ska vi ha i styrelsearbetet? 10 studietimmar Tid kurs 1: Fredag 15 november 15.00 18.30 och Lördag 16 november 09.00 13.30 Plats: Internat Sista anmälningsdag: 15 oktober Tid kurs 2: 3 Tisdagar kl. 09.00 12.30. 5, 12 och 19 november Plats: ABF, Nedre Torekällg. 7, Sista anmälningsdag: 22 oktober Revisor i föreningen Kriser på finansmarknaden har lett till ett ökat medvetande om revisorernas viktiga roll. Revisorerna ska granska inte bara kassörens utan hela styrelsens arbete. 6 studietimmar Tid: 3 Tisdagar kl. 18 19.30 Plats: ABF, Nedre Torekällg. 7, Sista anmälningsdag: 11 oktober Valberedningen Det är bra om hela er valberedning går på samma utbildning, men även enstaka valberedare är välkomna. Tid: 3 Måndagar, 7, 14 och 21 oktober kl. 17.00 19.30 Plats: ABF, Nedre Torekällg. 7, Sista anmälningsdag: 7 oktober Studera med din förening Vi anord nar också studier tillsammans med våra medlems- och samarbets orga nisa tio ner (du hittar alla på www.telge.abf.se) Både stora och små före ningar behöver studera ge men samt för att utvecklas. Ta kontakt med oss om du har en idé! Tel: 08-554 424 30 Att skriva protokoll Det finns många skäl att skriva protokoll. I vissa typer av föreningar ställer lagen krav på det, i andra sker det mer frivilligt, ofta reglerat av de stadgar man bestämt sig för att arbeta med. Tid: 3 måndagar, kl 17.00 19.30 Plats: ABF, Nedre Torekällg. 7, Mötesteknik Genom åren har det utvecklats en mängd regler och traditionerför hur ett möte ska gå till, så att alla kan komma till tals och besluten fattas i demokratisk ordning. 10 studietimmar, 5 ggr. Onsdag 18.00 Plats: ABF, Nedre Torekällg. 7, foto: frida lenholm godmans- och förvaltarutbildning GMF Södertörns Godmans och Förvaltarutbildning hösten 2013 GMF Södertörns godmans- och förvaltarutbildning omfattar grunder, lagstiftning, ansvar och rollspel. Uppdragsformer och stödåtgärder. Hur man hanterar ett nytt uppdrag, ekonomihantering och årsredovisning. Utbildningen genomförs som dialog mellan kursansvariga och deltagare med fortlöpande inslag av praktiska exempel från verkligheten. Kursen hålls under fem tillfällen på torsdagskvällar 18.00 till 21.00. Kursstart är torsdagen 2013-10-10 med efterföljande fyra torsdagar i följd. Utbildningen genomförs i Huddinge Kommunhus samt i lokal i anslutning till Haninge Centrum. Om det finns intresse och anmälningar eventuellt även i. Gästföreläsare kommer att inbjudas från till exempel Kronofogden, Försäkringskassan eller annan intressant organisation. Det tredje utbildningstillfället kombineras med vårt gemensamma medlemsmöte i Huddinge Kommunhus torsdagen 2013-10-24. För medlemmar i GMF Södertörn är kursen gratis, medan icke medlemmar betalar 200:-. Anmälan sker till studieadministratör Lennart Zetterström 070-551 18 13, eller på mail l.zetterstrom@brfloke.se samt Kjell Dahlström 073-074 09 75 eller mail kjellcdahlstrom@hotmail. com. Observera att anmälningar placeras i den ordning anmälningarna kommer in, samt att deltagarantalet är begränsat till 15-20 st per utbildningsplats. Upplysningar kan även fås av Göran Rosenblad 08-745 16 60/ 070-922 46 82 eller Jörgen Widell 070-565 43 01. 16 ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se
ABF PRO KULTUR (Fd. ABF-PRO akademin) Programmen riktar sig i första hand till dig som är 55+. Alla föreläsningar är öppna för allmänheten, samt avgiftsfria. Anmälan sker till ABF och du behöver inte tillhöra någon organisation för att vara med. ABF/PRO-Kultur styrgrupp Informerar om verksamheten och tar gärna emot idéer och förslag på lämpliga aktiviteter Eva Larsson ABF -Nykvarn Telefon 08-554 424 40 e-post eva.larsson@abf.se Program hösten 2013 4 september kl. 18.00 Föreläsning om Reservdelsmänniskan. Vjeko Vranic, sjuksköterska med erfarenhet av operationer där man ersätter olika kroppsdelar med reservdelar. Plats: ABF, Nedre Torekällgatan 7 i 12, 19 september och 3 oktober Tre olika program för äldre om arv, arvsrätt, särbo och sambo, makars egendom, gåvor och testamente mm. Jurister från Familjens jurist och från Fonus. Möjlighet att ställa frågor. Tid: kl. 18.00 Plats: ABF, Nedre Torekällgatan 7 i 10 oktober kl. 18.00 Ulrika Beier från Sötvattenslaboratoriet talar om fisk och fiske i Mälaren. Plats: ABF, Nedre Torekällgatan 7 i 17 oktober kl. 18.00 Leg. Sjukgymnast talar om myter och sanningar om Atros. Plats: ABF, Nedre Torekällgatan 7 i 23 oktober kl. 18.00 Mästerlots Anders Knutas talar om Vad gör egentligen en lots och varför? Plats: ABF, Nedre Torekällgatan 7 i 30 oktober kl. 18.00 Musik från 40-, 50- och 60-talen Det första av fyra program Jag minns mitt 40-tal. Lennart Skantz framför tillsammans med lokala artister det första av fyra program i serien. Plats: ABF, Nedre Torekällgatan 7 i Biljetter: 50 kr inkl. kaffe OBS! Föranmälan till ABF: Telefon 08-554 424 30 Det finns några platser kvar i en av våra populära cirklar om Mälaren. Fredagar 09.30 För anmälan: Kontakta KG Johansson telefon 08-550 445 67 Susannae Söderling ABF -Nykvarn Telefon: 08-554 424 34, e-post susanne.soderling@abf.se KG Johansson PRO Samorganisation, kontaktman tfn 08-550 445 67 e-post kgsiri@telgebo.se Berith Jonsson PRO -Vårdinge Telefon: 08-600 26 20 e-post j.berit@telia.com Britt-Marie Lindell PRO Telefon: 08-551 590 42 e-post: britt-marie.lindell2@sodertalje.se Jovo Rapaic PRO Mozaik Telefon: 08-550 849 18 Olle Sjöberg PRO Centrala Telefon: 08-550 382 23 Bertil Buhr PRO Östra Telefon: 08-550 305 48 E-post: b_buhr@hotmail.com samorganisation Öppettider: måndag, onsdag och fredag klockan 10.00 12.00 Nedre Torekällgatan 7, telefon 08-550 311 88, E-post: samorg.sodertalje@stockholm.se Hemsida: www.pro.se/samorg-sodertalje BEVAKAR OCH PÅVERKAR Vi är en samarbetsorganisation för alla PRO-föreningar som finns i kommun. Samorganisationens uppgift är att representera ett samlat PRO i olika frågor. Främst gentemot kommun, via medverkan i kommunala pensionärsrådet (KPR) som har fyra sammanträden per år. Där träffar vi representanter för kommunledningen och olika nämnder. Äldreomsorgsnämnden är den nämnd vi har flest ärenden att bevaka i. KPR är även remissinstans för övriga nämnder, när det gäller frågor som rör oss äldre. Samorganisationen och medlemsföreningarna bedriver studieverksamhet och arrangerar kulturevenemang i samabete med ABF. På somrarna anordnar vi, i samarbete med ABF -Nykvarn och Kultur och Fritid, allsång i stadsparken i. Ersättare: Torsten Gustavsson PRO Västra Telge Telefon: 08-550 126 52 Ersättare: Branka Glasencnik PRO Mosaik Telefon: 08-550 701 09 e-post branka.glasencnik@hotmail. com ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se 17
n Kulttuuriklubi Kulturkubben Kotisivu/hemsida. WWW.KULTTUURIKLUBI.SE Se hemsida för aktuell information Spinnrocken Osoite/adress: Nedre Villagatan 11, (nära Tom Tits) Tanssikurssit alkavat Danskurser Sunnuntaisin/Söndagar, 10 kertaa/gånger. 15.00-16.45 Alkeet/nybörjare 16.45-17.45 Vapaa tanssitunti kurssilaisille/fri danstimme för kursdeltagare 17.45-19.30 Enemmän tanssineet/mer erfarna dansare Lisätietoja/mer info: Airi Nyckling Puh/tel: 070 424 23 51 Epost: airi_nyckling@hotmail.com Senioritanssi Seniordans Sunnuntaisin/Söndagar Senioritanssi alkaa/seniordans Lisätietoja/mer info: Tuula Alatalo puh/tel : 08 550 37430 /070-385 99 19 Epost: tuulaalatalo@hotmail.com Turisti- Englantia Nybörjarengelska Tiistaisin /Tisdagar, 5/3 18.00-20.15 Osoiteessa/adress: Nedre Torekällgatan 7 (ABF-huset) Lisätietoja/mer info: Aila Jeppson puh/tel: 070-417 48 56 Teatteri Tuikku Amatörteater Torstaisin/Torsdagar 17/1, 18.00-2130 Lisätietoja/mer information: Jukka Loitto puh/tel: 070-770 70 35, Eposti: jukka@hogbergabygg.se Saappaanheitto Stövelkastning Harjoitukset kesäaikaan kerran viikossa,harjoituspaikka ilmoitetaan myöhemmin/träning en gång i veckan under sommartiden.platsen meddelas senare Lisätietoja/Mer info: Ari Kankainen Puh/tel: 070-696 06 44 /08 550 761 49, Epost: arikankainen@hotmail.com Tervetuloa mukaan! Välkommen! bra att veta vid anmälan Studiecirklarna startar successivt under hösten anmäl dig så snart som möjligt! Anmälan Anmälan till en cirkel är bindande. Anmälan gör du via vår egen hemsida: www.telge.abf.se eller ABF-Förbundets hemsida: www. abf.se. Eller genom personligt besök på vår expedition, per telefon, via e-post till: info.sodertälje-nykvarn@abf.se. Anmälan innebär att din ångerrätt upphör den dag cirkeln startar och att du samtycker till detta villkor. Återtagande av anmälan Vid återtagande av anmälan och inställande av en cirkel följer vi Konsumentverkets regler. Före cirkelstart Du har rätt att ångra din anmälan genom att meddela oss inom 7 dagar från det att kallelse från oss har sänts ut. Då får du tillbaka hela avgiften för cirkeln. Återtar du din anmälan senare är 7 dagar före cirkelstart, debiterar vi dig halva cirkelavgiften. Ångrar du din anmälan senare än så eller avbryter ditt deltagande betalar du full cirkelavgift. Varaktiga studiehinder Om du måste avbryta cirkeln på grund av varaktiga studiehinder, som sjukdom eller avflyttning från orten, betalar du för de gånger du har deltagit samt en administrationsavgift. Vill du bli cirkelledare? Avgiften Avgiften ska vara betald senast när kursen/studiecirkeln startar. Inbetalningskort får du tillsammans med kallelsen. Om du har några frågor om avgiften, ring expeditionen. Kallelse Kallelse till första sammankomsten får du via post. Deltagarna kallas cirka 14 dagar innan start när studiecirkeln är fulltecknad. Studiematerial Studiematerial ingår inte i deltagaravgiften om inte detta står särskilt angivet. Olycksfallsförsäkring Deltagare i ABF:s cirklar är olycksfallsförsäkrade i Folksam under pågående cirkel samt vid färd till och från cirkeln. Cirkelstart Cirkeln startar det datum som anges i studieprogrammet eller när cirkeln är fulltecknad. Studietid En studietimme = 45 minuter. Har du något ämnesområde som du brinner för och har kunskaper om? Vi kan, förutom att se till att din cirkel blir verklighet, erbjuda kostnadsfria utbildningar i ledarskap och pedagogik. Ring oss, så berättar vi mer! 18 ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se
Öppettider Måndag-Torsdag 09-17 Fredag 09-15 Lunchstängt 12-12.45 OBS! Den första fredagen varje månad har vi stängt. ww Här är några av alla aktiviteter som vi gärna ser mer av under 2013 ABF -Nykvarn Besöksadress: Nedre Torekällgatan 7, 151 72 Telefon 08-554 424 30 Fax 08-554 424 39 E-post info.sodertalje-nykvarn@abf.se Hemsida www.telge.abf.se kontoret: Storgatan 2, 153 30 Telefon 08-551 704 08 Lokalt engagemang Marcelo Rubio, Hyresgästföreningen, under Bårstadagen. Foto: Karl Persson. Festival Tim Mårtensson, ABF, riggar inför J-Townfestivalen. Foto: Karl Persson. Ombudsman Susanne Söderling Ombudsman Telefon: 08-554 424 34 E-post: susanne.soderling@abf.se Verksamhetsansvariga Adnan Can Enhetschef Interkulturella enheten Telefon: 08-554 424 41 Mobil: 070-305 11 33 E-post: adnan.can@abf.se Klas Dahlström Teknikansvarig scen/ljud/ljus Telefon: 08-554 424 35 Mobil: 070-661 59 62 E-post: klas.dahlstrom@abf.se Anita Göthammar Ekonomi Telefon: 08-554 424 42 E-post: anita.gothammar@abf.se Daniel Johnston Information, redaktör ABF-Avisan och hemsidan Telefon: 08-554 424 30 Mobil: 072-320 90 70 E-post: daniel.johnston@abf.se Jacob Kiehn Verksamhetsutvecklare, Mölnbo, Telefon: 08-551 704 08 Mobil: 070-740 69 00 E-post: jacob.kiehn@abf.se Eva Larsson Studieprogrammet: Avisan, verksamhet för funktionshindrade, PRO samt administration av organisationsfrågor Telefon: 08-554 424 40 Mobil: 070-461 93 62 E-post: eva.larsson@abf.se Tim Mårtensson Verksamhetsutvecklare Musik och Ungdom, Kultur Telefon: 08-554 424 35 Mobil: 073-254 19 90 E-post: tim.martensson@abf.se Anna Rautio Kultur Telefon: 08-554 424 33 Mobil: 076-247 67 42 E-post: anna.rautio@abf.se Jaana Rundberg Konstnärlig ledare JAM Dansstudio Telefon: 08-550 647 38 (Studion) Mobil: 070-918 14 32 E-post: jam.dansstudio@abf.se Anneli Wikström Kultur Telefon: 08-554 424 36 Mobil: 070-728 36 24 E-post: anneli.wikstrom@abf.se Administration och Kontorsservice Farid Abdallah IT-ansvarig, administrerar kulturverksamheten Telefon: 08-554 424 32 E-post: farid.abdallah@abf.se Nancy Can (föräldraledig) Interkulturella enheten Telefon: 08-554 424 44 E-post: nancy.can@abf.se Rua Dawood Interkulturella enheten Telefon: 08-554 424 43 E-post: rua.dawood@abf.se Anne Nykvist Reception, administrerar JAM Dansstudio Telefon: 08-554 424 30 E-post: anne.nykvist@abf.se Anders Sjögren Kontorssercice Telefon: 08-554 424 30 E-post: anders.sjogren@abf.se Rumpai Srimueang Kontorsservice Telefon: 08-554 424 30 Marie-Louise Thorwaldson Ekonomi Telefon: 08-554 424 47 E-post: marie-louise.thorwaldson@ abf.se Paula Westerlund Pettersson Administrerar PRO, verksamhet för funktionshindrade, fria grupper, musikgrupper Telefon: 08-554 424 31 E-post: paula.westerlund-pettersson@abf.se Musik/ Ungdomsverksamhet Fredrik Lundström Telefon: 08-554 424 30, 08-550 627 22 (Spinnrocken) Mobil: 070-646 36 89 E-post: fredrik.lundstrom@abf.se Har du en idé för en studiecirkel? Kontakta oss! Arbetsliv Facklig grundkurs för kvinnor. IF Metall. Foto: Karl Persson. Konsumentmakt PRO genomför den årliga priskontrollen av handlarna. Foto: Karl Persson. plus allt annat viktigt, nyttigt, utvecklande och roligt! Du som är medlem i ett LO-förbund kan få 20% rabatt på priserna i vårt studieprogram Lämna ditt personnummer och tala om viket LO-förbund du är med i vid anmälan! ABF Avisan nr 3 Hösten 2013 ABF -Nykvarn 08-554 424 30 www.telge.abf.se info.sodertalje-nykvarn@abf.se 19