Utmaningar och andra ut(e)aktiviteter. NyInfo 05/2011



Relevanta dokument
NyInfo 04/ det nyländska nyhetsbrevet. Konsten att mötas. Kontaktuppgifter. Citatet. Helsingfors,

NyInfo 06/ det nyländska nyhetsbrevet. Konsten att engagera. Kontaktuppgifter. Citatet. Helsingfors,

Anmälningar till Egil eller ring/texta till

NyInfo 01/ det nyländska nyhetsbrevet. Kontaktuppgifter. Citatet. Helsingfors,

Har ni frågor, ring/e-posta Regina Strandberg eller Anna Vilminko. Vi hjälper gärna med tankar och idéer om verksamhet och projekt.

God början på sommaren!

Info till lokalföreningsaktiva

Den förening som samlar mest steg vinner ett pris! Kämpa för Ekenäs!

NyInfo 1/ det nyländska nyhetsbrevet. NyInfo 1/2017. Kontaktuppgifter. Grupper, kurser och seminarier

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER

NyInfo 03/ det nyländska nyhetsbrevet. Stress och trötthet de nya folksjukdomarna? Kontaktuppgifter. Citatet. Helsingfors, 24.3.

NyInfo 01/ det nyländska nyhetsbrevet. NyInfo 1/2015. Kontaktuppgifter. Info för styrelseaktiva

NyInfo 07/ det nyländska nyhetsbrevet. Att se med nya ögon. Kontaktuppgifter. Citatet. Helsingfors,

Antalet flyktingar som kommer till Mjölbolsta är ca 300 personer.

NyInfo 02/ det nyländska nyhetsbrevet. Medborgarsamhället är inte på utdöende. Kontaktuppgifter. Citatet. Helsingfors, 24.2.

NYHETSBREV ÅLAND ALLA MED I HÖSTENS STORA MOTIONSKAMPANJ GÅKAMPEN 2016!

Förnamn. Efternamn. E-post. Telefonnummer

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående

NyInfo 05/ det nyländska nyhetsbrevet. Tid att blicka framåt. Kontaktuppgifter. Citatet. Helsingfors,

program synapsen ledarskapsdagar i Halland

Karriärplanering Övning 08: Professionellt nätverkande

24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne.

MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI

AKTUELLT I GETA KOMMUN

NYHETSBREV ÅLAND NOVEMBER/2016

Kyrkan på Facebook. Stockholm Göteborg Malmö. Mer information om de tre kurserna. Välkommen till kurs

Välkommen till 17:e allmänna finlandssvenska kyrkomusikfesten i Raseborg den maj 2015

Jämställdhet behövs. Malin Gustavsson, Folkhälsans förbund Ingeborg Rask, Utbildningsstyrelsen

Lokalt ledarskap Nässjö september

INNEBANDYN, GYMNASTIKEN, DANSEN

Hösten Kurser och Öppen verksamhet

NYHETSBREV ÅLAND 01/2012

Ändrat datum för årsmötet

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

Välkomna till Rädda Barnens framtids- och kunskapsdagar 2013!

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Inbjudan. Inspirationsdag Hälsofrämjande skolutveckling. Konferens den 27 mars 2003 kl

Svenska Missionskyrkan/SMU i Södra Götalands distrikt och SMU i Osby. Inbjuder till

Utvärdering av Kursledarträffen Norrköping september 2009

Vecka /28-29

Medlemsblad Sommar 2017

Göteborgs. Scoutdistrikts

NYHETSBREV ÅLAND 05/2012

Vårprogram för anhörigstödsverksamheten

Välkomna till Rädda Barnens framtids- och kunskapsdagar 2014!

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni

NyInfo 08/ det nyländska nyhetsbrevet. Att beröra. Kontaktuppgifter. Citatet. Helsingfors,

Bästa lokalförening Åbo 1 april 2014

Månadsblad - Februari

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april

Kommunbladet november 2013


Fritidsnytt. Nr 2/2013

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012

Diversa kompetensutveckling för lika möjligheter

VERKSAMHETSSEMINARIER

Med kunden i fokus Kurshäfte 2011

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 5/2015 NOVEMBER-DECEMBER

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid

organisation eller förening, möjligheten att utvecklas i din roll.

Hössna prästgård Kursprogram hösten 2013

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014

Du - ett varumärke. Bygg ditt personliga varumärke och stärk ditt professionella rykte. Umeå mars 2010

Ta gärna kontakt med eller tfn om du upptäcker några felaktigheter.

Skogen i Skolan. Kurserna vänder sig i första hand till dig som arbetar som eller kommer att arbeta som pedagog med barn i alla åldrar, från F-9.

En liten folder om Lanseringskampanjen

Sommar med 4H. Baka sött som på Zachris tid. Sexornas disco. årskurs 1-6

företagsmässa kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL MAJ

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen

Hörmanus. 1 Ett meddelande. A Varför kommer hon för sent? B Vem ska hon träffa?

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr Nacka, Tel

& Sång i Nerja 9-16 April 2015

Kom i form med oss på Mallorca

KULLERBYTTOR OCH DIGISKUTT

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015

Schema Scouttåget 2015

Nytt år - ny styrelse och nya aktiviteter!

/35. Samtliga nämnder/styrelser Kommunala bolag/stiftelser Landstinget Länsstyrelsen

Upplev Kilsbergskanten

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

Näringslivsnyheter från Simrishamns kommun. Glad påsk! Seminarium om offentlig upphandling 28 april

I det här häftet hittar du som är förälder i Ystads kommun information om aktiviteter och gruppverksamheter som kan vara till glädje och stöd för dig

Höstcirkulär från Folkhälsan i Åboland

TÄNK HUND studieframjandet.se

Välkommen att konfirmera dig i Solna församling!

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Cirkelledarutbildningar hösten 2011

Energideklarationer och effektiva åtgärder hur hänger det ihop? Inbjudan till EnergiRådgivarnas 31:a kongress. Kongress i Uppsala 3 november 2010

Hallands 4H för ungdomar, av ungdomar nr

Bilder: Tuula Palaste-Eerola

MED LÄROPLANEN UTE OCH INNE I VÄXELVERKAN

BÖCKER INSPIRATION.

Utbildning Katalog Hösten 2015

11-12 OKTOBER

Kurser i Parelli Natural Horsemanship sommarhalvåret 2015

E-kampanj Ett diskussionsunderlag

VÅRBLADET. Styrelsen inleder. ~ Nyhetsbrev från CISV Linköping ~

SISU - helgen 2013, september, Sunne

ANHÖRIGÅRET Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg

INFO. maj. Monica Martens-Seppelin (09)

Transkript:

Helsingfors, 25.8.2011 Utmaningar och andra ut(e)aktiviteter I livet möts vi många gånger av olika utmaningar. De kan vara stora eller små, gälla jobbet eller det privata. De kan vara positiva eller betungande, lättsamma eller allvarliga. Gemensamt för dem alla är, tycker åtminstone jag, att vi på något plan förändrats, ofta stärkts, under vägens gång. Vi har lärt oss mera, varit tvungna att hantera oförutsägbara situationer, pressat psyket eller kroppen. Och vi är stolta då vi tagit oss igenom utmaningen, med fog! I sommar tvingades Norge genomgå en av de värsta utmaningarna man kan tänka sig. Över 70 personer fick sätta livet till. Varför? För att en man hade en vision. För att en man var sjuk. Oberoende vad rättsmedicinska myndigheterna kommer fram till tycker jag att Breivik på något plan måste vara galen för att kunna utföra en så grym handling. Kan de komma stärkta ur tragedin? På ett personligt plan, för dem som förlorat någon när eller kär, känns det vid en första anblick som en svårt tanke. Inget kompenserar en förlorad familjemedlem. Nationellt kan folket svetsas samman och det kollektiva goodwillet öka. Kanske kan man också motverka att antidemokratiska idéer får fotfäste lika starkt. Bäst hade det naturligtvis varit om det aldrig hänt, men det har hänt och då är det nästbästa att fokusera på de bra saker det kan föra med sig. En helt annan typ av utmaning var helgens Helsinki maraton; en klassisk sportutmaning. Själv är jag inte personen som drömmer om att springa maratons, men jag medger att utmaningar kan fungera drivande. Därför utmanar jag dig, just du. Jag utmanar dig att delta i höstens motionskampanj Hälsostegen. 300 000 steg på 30 dagar tycker du det låter hopplöst? Knappast! Visst är det mycket, men det är ett utmärkt tillfälle att ha koll på hur mycket du egentligen går i vardagen. Kolla www.halsostegen.fi och längre fram i NyInfo för mer info. Jag hoppas också att utmaningen går vidare varför inte utmana grannföreningen eller dina styrelsekompisar? Eller kollegerna på jobbar se bara till de blir Folkhälsanmedlemmar först eftersom kampanjen är för medlemmar. Just nu skrivs det verksamhetsplaner för fullt här på förbundet. Även jag tillhör dem och jag försöker febrilt fundera vad som kan underlätta ytterligare för föreningarna. Har du som är aktiv synpunkter på hur föreningsservicen kan bli bättre? Kontakta mig gärna! Det är en utmaning att försöka gissa sig till vad som behövs och vad som önskas. Små utmaningar är m.a.o. aktuella på jobbet, men också andra uteaktiviteter. UTmanad är Folkhälsans nya spel som inspirerar till utomhusaktiviteter för liten som stor. Att vi mår bra av att röra på oss är välkänt, och ännu lite bättre mår vi om vi också vistas utomhus. Spelet kommer att erbjudas alla föreningar, och förhoppningen är att också andra, t.ex. skolor, ska ha möjlighet låna spelet kanske via den lokala föreningen? Läs mer i nyhetsbrevet. Ett konkret tillfälle att få vara lite ute är att delta i Solvalladagen den 10 september. Alla aktiva Folkhälsanmedlemmar bjuds in, och på programmet står gemenskap och roliga aktiviteter samt en föreläsning om teambuilding och gruppkommunikation. Läs mera på nästa sida. Till sist hoppas jag du återvänt utvilad till jobbet efter sommaren, redo för nya utmaningar. Själv har jag en skön sommar bakom mig och ser nu fram emot en innehållsrik höst. Vi ses på Solvalla, hoppas jag! Mikaela Tfn: 09 315 5548, 044 788 1094, e-post: mikaela.nordling@folkhalsan.fi Kontaktuppgifter Citatet Folkhälsans förbund/nyland Adress: Paasikivig. 4, 00250 Helsingfors Kanslitelefon: 09 315 5530 Fax: 09 315 5109 E-post: fornamn.efternamn@folkhalsan.fi Verksamhetsledare: Samuel Reuter, 050 362 3715 Organisationssekreterare: Mikaela Nordling, 044 788 1094 Sekreterare: Luca Maurizi, 09 315 5533 www.folkhalsan.fi/nyland Hvis en mann kan skape så mye hat, tenk hvor mye kjærlighet vi kan vise sammen. Flicka till CNN i samband med skjutningarna i Norge www.folkhalsan.fi/nyinfo

Info för styrelseaktiva Solvalla för dig, dina vänner och din familj - anmäl dig nu Lördagen den 10 september kl. 9.45-16.15 bjuds alla aktiva föreningsmedlemmar in till en kul dag på Solvalla. Inbjudan inkluderar familjemedlemmar; må det sedan vara pojkvän, fru eller barn. Om du hellre vill kommer du ensam och njuter en minisemester tillsammans med andra Folkhälsanaktiva. Dagen är gratis och en del av vårt 90-års jubileum. Program kl. 9.45 Väkomstkaffe/te och smörgås, lära känna varandra lek kl. 11 Välj en av följande aktiviteter: Paddling för vuxna och barn över 10 år i tvåpersonerskajaker, 28 personer Klättring för vuxna och barn över 11 år, 25 personer Pröva på alpcurling och bouncheball, passar alla! 47 personer (barn över fem år) kl. 13 kl. 14 Lunch Föreläsning för alla över 15 år: Gun Andersson: Teambuilding och gruppkommunikation Parallellprogram för barn: ledda lekar! kl. 15.30 Tamburello, 23 personer Promenad i natursköna Noux på egen hand! Lär dig grunderna i massage! Med Mirjam Tiainen, lärare för massörslinjen på Solvalla kl. 16.15 Bussarna hemåt avgår Till dagen inbjuds alla föreningsaktiva i Nyland, med eller utan familj. Barn som kommer med får gärna vara fem år eller äldre, så de klarar sig i lekar och spel. De 100 första ryms med och aktiviteterna fylls i anmälningsordning. Till och från Solvalla ordnas gemensam transport, mera info om det på webben. Anmäl dig på adressen https://fh.clubonweb.com/book/friluftsdag eller per e-post till Mikaela senast 1 september. Kom ihåg att boka önskade aktiviteter, ange barnens ålder och huruvida du önskar gemensam transport i samband med anmälan. Har du frågor? Kontakta Mikaela på 044 788 1094 eller mikaela.nordling@folkhalsan.fi. Höstens regionträffar Alla har en åsikt om märkesförsäljningen; må det sedan vara att nålen är bättre än pinset, att det är för dyrt eller att det är svårt motivera barn att sälja märkena. Vi vill gärna höra föreningsaktivas synpunkter och har därför valt att bjuda med Annika Höglund, kampanjansvarig, till höstens regionträffar. Huvudtema för årets träffar blir m.a.o. märkesförsäljningen. I övrigt bjuds det under kvällen på aktuell info från Folkhälsan samt trevlig gemenskap. Årets träffar hålls enligt följande: 12.9 kl. 18 i Mellannyland, i Folkhälsanhuset i Esbo. Adress: Vindgränden 6. Anmäl senast 7.9. 14.9 kl. 18 i Västra Nyland, på Kopparsmedjan i Fiskars. Adress: Göran J. Ehrnrooths väg 1. Anmäl senast 8.9. 19.9 kl. 18 i Östra Nyland, på Café Cabriole i Borgå. Adress: Biskopsgatan 30. Anmäl senast 13.9. Alla föreningsaktiva men också nya nyfikna på Folkhälsan är varmt välkomna. Vi bjuder på salt och sött. Anmäl dig till Mikaela enligt datumen ovan. Ekonomiskt understöd 2012 Kort påminnelse om att ansökningstiden för verksamhetsunderstöd, projektbidrag och Brita Maria Renlund närmar sig. Deadline brukar vara 31.10. Mera info senare, men eftersom vi gärna ser att ni skickar med en resultaträkning per 31.8.2011 går vi ut med första info nu, så ni har tid fixa den. Aktuellt kring familjecaféer Bild: Renjith Krishnan Det är äsongstart för familjecaféerna och nya flyers för info på anslagstavlor har tryckts. Den som funderar på att starta ett familjecafé på orten får gärna ta kontakt. Under höstterminen kartlägger förbundet familjecafésituationen runtom i de olika landskapen. Mera info om familjecaféverksamheten ger Sheila Tackman, tfn 044 788 6300.

Simmet informerar Tänk att vi igen fick njuta av en underbart varm och solig sommar! Tack till alla som skickat in sina rapporter över simskolorna. Ni som ännu inte har skickat in dem, vänligen gör det så snabbt som möjligt så vi får in dem i vår statistik. Även vårens hallsimskolerapporter saknar jag från några lokalföreningar. Simbilsrundan gick som planerat under veckorna 27-30 i hela Svenskfinland, tack till alla för vänligt bemötande. Medierna har varit speciellt aktiva i år och simskolorna har fått positiv publicitet i TV, radio och tidningar. Höstens hallsimskolor kör som bäst igång och folk ringer mycket och frågar om simskolorna: tider, grupper och anmälningsförfarande. Nu i budgettider kretsar mina funderingar kring utbildningar och fortbildningar. Hur kan vi bli bättre på det vi gör, vad har ni för behov och idéer? Har ni tankar, idéer och kommentarer kring simverksamheten, tveka inte att ta kontakt. Varma simhälsningar, Nina Allmän info Hälsostegen registreringen öppnar 5 september! Årets motionskampanj Hälsostegen närmar sig med stormsteg. Mellan den 26.9 och 25.10 gäller det för Folkhälsanmedlemmar och anställda att samla på sig så många steg som möjligt målet är 300 000 steg! Tycker du det låter omöjligt? Följ med dina steg genom att delta i kampanjen och registrera dem på www.halsostegen.fi. De 1000 första erbjuds en stegmätare i samband med välkomstpaketet. Registreringen öppnar den 5 september och stängs den 10.10. Registrera dig gärna innan kampanjen kör igång, så hinner du vara med från början. Bland alla deltagare lottas bl.a. två presentkort á 200 euro ut. För föreningarna erbjuds dessutom en föreningstävling. Den förening, som i relation till antalet medlemmar, gått flest steg vinner ett upplevelsepaket till föreningen, t.ex. ett besök till Äventyrsbanan, sexsnack till skolan eller utelivsprogram. Det gäller för föreningarna att få så många medlemmar med som möjligt, tips på roliga kringaktiviteter finns på webben, på extranätet! Anna-Lena Blusi, tfn 050 542 8176, svarar på frågor angående kampanjen. Inför kampanjen kommer också en Facebooksida att öppnas, kolla Folkhälsans sida på Facebook närmare kampanjstarten! Frivilligårets turné landar i Helsingfors 14-17.9! Under några dagar erbjuds flera intressanta workshops och föreläsningar som berör frivilligarbete. På svenska ordnas följande: Det ideella arbetets utveckling och trender med Marita Klasson från Volontärbyrån i Sverige. Marita kommer att berätta om frivilligarbetets utveckling, vilka trender det går att skönja och hur vi ska bemöta dem. Vilka krav ställer det på rekrytering och uppdrag? Föreläsningen ordnas fredagen den 16.9 kl. 14.15 i Helsingfors och är gratis. På lördag ordnas ett jippo för allmänheten. Några finlandssvenska organisationer, däribland Folkhälsan, är på plats i Kampen. Vi ordnar bl.a. ett frivilliglotteri och hoppas också ha en frivilligdusch. I duschen kan finskspråkiga tala svenska frivilligt och samtidigt få en inblick i frivilligas verklighet. Om du vill ställa upp i duschen, meddela Mikaela. Mera info om höstmarknaden på www.tuntitili.fi eller www.ssc.fi. UTmanad Folkhälsans nya utespel I höst lanseras Folkhälsans aktiverande utespel UTmanad. Målet med spelet är att inspirera grupper att ta sig ut i skogen eller parken, röra på sig, uppleva naturen och att ha det roligt tillsammans. UTmanad är ett spel eller en naturstig där deltagarna rör sig mellan tio kontroller med olika uppgifter. Uppgifterna kan varieras enligt tycke och målgrupp. Spelet går att använda med personer i alla åldrar. Folkhälsans lokalföreningar kommer att ha möjlighet att beställa spelet gratis, ifall föreningen har användning för det. Spelet demonstreras under hösten och våren i samband med olika föreningsträffar. Spelet kan beställas av organisationssekreterarna.

Studia Generalia kör igång 29.9! Under hösten presenterar vi en del av Folkhälsans omfattande verksamhet under en Studia Generalia-föreläsningsserie. Föreläsningarna ordnas torsdagar kl. 18.00 under tiden 29.9-24.11.2011. I Nyland ordnas följande tre föreläsningar: 27.10 på Folkhälsans seniorhus i Helsingfors: Riktlinjer för att röra på sig dröm eller fungerande verklighet?/anna Bertills, Folkhälsan Utbildning Statiner nytta och biverkningar /Matti J. Tikkanen, Folkhälsans forskningscentrum Metabolt syndrom vad kan vi göra/carol Forsblom, Folkhälsans forskningscentrum 3.11 i auditoriet på Västra Nylands Folkhögskola i Raseborg, Karis: Äldres hälsofrämjande det kan vi, eller?/mima Cattan, Folkhälsans forskningscentrum Hälsofrämjande äldreomsorg hur ser vardagen ut?/kira Exell-Paakki, Folkhälsan Syd 24.11 i musiksalen i Lovisa gymnasium, Lovisa: Människans bästa vän i genforskningen/hannes Lohi, Folkhälsans forskningscentrum Utvecklingsprojekt Familjerum/Diana Cavonius, Folkhälsan Syd Föreläsningarna är gratis och ingen förhandsanmälan behövs. Varmt välkommen! Ut med språket Folkhälsans nya material Ut med språket är ett litet häfte som inspirerar till lekar som stöder fysisk aktivitet, motorisk utveckling, språkinlärning och utevistelse. Det innehåller tips på utelekar och formatet gör det lätt att ta det med sig ut. Lekhäftet är skapat med tanke på morgon- och eftermiddagsverksamheten, men lämpar sig lika bra för annan verksamhet med barn från ca 6 år uppåt. Ut med språket kommer att skickas till alla Folkhälsans lokalföreningar som ordnar eftisverksamhet. Det finns också i pdf-format på adressen www.folkhalsan.fi/spraklekar. Om du har frågor angående materialet kan du kontakta vår koordinator för barn och hälsa, Maria Hammarberg, tfn 044 788 5995. Familjerum - hjälp till familjer som behöver extra stöd i sitt föräldraskap Familjerum riktar sig till familjer som önskar stöd och handledning i vardagen. Det handlar om familjer med ett barn som har ett utagerande beteende, barn som kanske har sociala svårigheter, som kanske har svårt att anpassa sig till daghems- eller skolmiljön eller kanske är försenade i sin utveckling - det vill säga barn som har ett beteende som väcker oro hos sina föräldrar. Just nu är flera kurser aktuella, bl.a. en ungdomgrupp för pojkar. Kolla www.folkhalsan.fi/familjerum för mera info. Uppdatera handlingsplanen mot mobbning En tvådagarsutbildning i att uppdatera handlingsplanen mot mobbning hålls för skolpersonal i Borgå på Grand. Fortbildningen består av två kursdagar: dag 1 den 5.10 och dag 2 den 1.11. Mer information, ta kontakt med Tove Ajalin (e-post tove.ajalin@folkhalsan.fi eller tel. 050 304 2163) eller läs mer på www.vimobbarint.fi Utbildningar och föreläsningar Program på Folkhälsanhusen hösten 2011 Terminsprogrammen för de nyländska FH-husen har utkommit, se www.folkhalsan.fi/aldre. Välj motionsgrupper i menyn till vänster. Vattengymnastik hösten 2011 Seniorer måndagar 16-16.45 och 17-17.45, tisdagar 11-11.45/herrar, onsdagar 9-9.45, 13-13.45 och 14-14.45, fredag 10-10.45, 11-11.45 och 13-13.45/ herrar. Gravida tisdag och onsdag 16.30-17.15 Kom i form tisdag 15.30-16.15 från och med 20.9 Kontaktperson: Sophie Romantschuk, tfn 044 788 6021.

Må Bra dag i Pernå Söndagen den 11 september föreläsar näringsexpert, magister i livsmedelsvetenskap Olli Ilander under rubriken Ät smart - öka din livskvalitet på Pernåföreningens Må Bra-dag. Under dagen får du också pröva på en skön behandling, pröva på yoga och njuta av en god lunch. Info om pris och anmälan finns på www.folkhalsan.fi/perna. Etiken mellan oss Seminarium om parrelationer i samband med avslutande av projektet ParRelationsKraft, PARK. Seminariet ordnas den 13 september kl. 9.00-15.30 på Folkhälsan, Topeliusgatan 20, Helsingfors. På programmet bl.a. följande teman: Genus och respekt, vardagsrealism i parrelationer och respekt för och i hbti-relationer. Seminariet är avgiftsfritt och riktar sig till såväl professionella som föreningsaktiva. Seminariet fungerar också som återkoppling för dem som gått utbildningen i att använda PARK-materialet. Anmäl senast 7.9 till gun.andersson@folkhalsan.fi eller 050 566 8777. Vill du bli hälsoinspiratör? Plats finns ännu på hälsoinspiratörsutbildningen i Folkhälsans hus i Esbo den 17.9 klockan 9-17. För mera information, kolla www.folkhalsan.fi/kost, välj kost i menyn till vänster. Daghem utan mobbning - seminarier Våren 2011 startade det RAY-finansierade projektet Daghem utan mobbning. Inom ramen för projektet kommer bland annat handlingsplansseminarier och utbildningar att erbjudas personal som arbetar med barn under skolåldern. Syftet är att öka kunskapen om mobbning och att ge verktyg för att göra handlingsplaner mot mobbning och förebygga och agera i mobbningssituationer. Seminarierna ordnas i Helsingfors den 23.9 och 25.11 och i Pargas den 30.9 och den 2.12. Info och anmälningar (senast 31.8) på www.folkhalsan.fi/daghemutanmobbning. 65+ Coach utbildning i Östra Nyland För att minska fallolyckor kan du som 65+ coach inspirera, uppmuntra och hjälpa äldre som vill komma ut och röra på sig regelbundet tillsammans med andra. I utbildningen får du tips om hur man kan förbättra balansen och öka muskelstyrkan samt hur man minskar risken för fallolyckor i hemmet. Plats: Servicehuset Esplanad, Drottninggatan 7, Lovisa Tid: 27.9.2011 kl. 10-16:00 Mera info och anmälningar: Malin Grönros, tfn 044 788 5971. Äldreseminariet Att se med nya ögon! Ordnas torsdagen den 6 oktober kl. 11-15.30 på Topeliusgatan 20 i Helsingfors. Ett seminarium för seniorer med bl.a. diabetesforskaren Carol Forsblom, författaren, prästen Hilkka Olkinuora, trubaduren Henrik Huldén, ögonläkaren Ulla Wiklund m.fl. Deltagaravgift 15 (inkluderar lunch med kaffe). Bindande anmälan: Valborg Louhisto, tfn 045 341 5040. Anmälningstid: 10.9 24.9 kl.14-17 (lönar sig att anmäla sig i tid...) Arrangörer: Folkhälsans Förbund, Samrådet, SSC Hälsomotionsledarkurs i Borgå Tycker du att det är roligt att motionera och röra på dig? Vill du också ge andra möjlighet att få uppleva den känslan? Den här kursen ger dig redskap att våga ställa dig framför en grupp och inspirera till rörelse genom ett hälsofrämjande ledarskap. Kursen arrangeras i Borgå den 7-8.10.2011. Deltagaravgift är 65 (inkl. mat/kaffe) för Fh-medlem och 80 för icke Fh-medlem. Sista anmälningsdag är 29.9.2011. Förfrågningar och anmälningar mottas av Mikaela Wiik, mikaela.wiik@folkhalsan.fi. Kursen arrangeras av Folkhälsans Förbund i samarbete med SSC.

Inspirationsdag och regionträffar för skolfarfäder och reservmormödrar Under höstens inspirationsdag onsdagen den 14.9.2011 kl. 14-ca 16.30 i Seniorhuset i Helsingfors träffas redan aktiva medfostrare och nya intresserade. Vi fördjupar oss under eftermiddagen i s.k. sociala nätverk, funderar på vad facebook, chattar, bloggar och twitter är, inte för att nödvändigtvis lära oss hur man gör utan närmast för att förstå vad barnen och lärarna talar om. Anmäl senast 7.9 till Gun-Britt Aminoff, tfn 040 55 19194, gun-britt.aminoff@folkhalsan.fi Under hösten ordnas också två regionträffar, i Västnyland, Ekenäs, på Seniora, torsdag 27.10 kl. 14.00 15.30 och i Östnyland, Borgå, på Café Gamla Stan, tisdag 15.11 kl. 14.00 15.30. Regionträffarna ger medfostrarna möjlighet att under lättsamma former över en kopp kaffe dela med sig av sina erfarenheter och lyfta upp problem och glädjeämnen. Det går bra att delta i den regionträff som passar bäst oberoende av verksamhetsort. Också nya intresserade är välkomna med. Anmälan senast en vecka före, se ovan. MIMOSEL grundkurs Mimosel är ett övergripande namn på Folkhälsans hälsofrämjande program för äldre. Programmet kan användas som ett verktyg i olika äldregrupper där man vill erbjuda samvaro, diskussion, balansoch minnesträning, rörelseglädje, kostrådgivning samt information om syn och hörsel. Målsättningen med grundkursen är att ge deltagarna färdighet att starta och leda gruppverksamhet för seniorer. Kursmaterialet innehåller både teori och tips för praktiska övningar. Kursen ordnas tors 20.10 och tors 27.10 kl. 10-17 i Helsingfors på Folkhälsans Seniorhus, Mannerheimv.97. Kursavgiften 50 (30 för Folkhälsanmedlemmar) inkluderar material och kaffeservering. Kursledare: Karin Sundbäck och Elisabeth Svaetichin Anmäl senast 3.10 till therese.kronqvist@folkhalsan.fi eller tfn 050 4350 470. Välkommen på Röris och MiniRöris! Positiva erfarenheter från lärare har gjort att det har varit stor efterfrågan på en ny Röris utbildning i Finland. Folkhälsan fortsätter samarbeta med Friskis&Svettis Stockholm och erbjuder nu såväl skolpersonal som daghemspersonal möjlighet till Röris. Röris och MiniRöris är rörelseprogram till musik. Röris riktar sig till skolbarn och MiniRöris till daghemsbarn. Vill du jobba med rörelseglädje till musik? Vill du få ett enkelt men genomtänkt verktyg för pausrörelse i vardagen? Kom med på en inspirationseftermiddag i höst! Ordnas: Måndagen den 24:10, Esbo (Solvalla) Tisdagen den 25.10, Åbo (Jumppala i Halininen) Folkhälsans utbildning i Matprat Är du intresserad av kostfrågor och vill få självkänsla att prata mat i en grupp? Då kan tvådagarskursen i Matprat vara något för dig. Syftet med kursen är att sprida Folkhälsans syn på vad en hälsofrämjande kost är. Under kursen får du också verktyg som du kan använda i kostdiskussioner i Folkhälsansammanhang. Nästa kurs hålls i Kvartersklubben i Åbo 28 29.10 (fredag kl. 14-20, lördag kl.10-17). Ur kursinnehållet: Näringsrekommendationerna Var hittar vi pålitlig information om kost Butiksbesök Kost vid olika åldrar och vid viktkontroll Praktiska övningar Önskvärda förkunskaper: grunderna i Hälsofrämjande eller Folkhälsans Hälsoinspiratörskurs. Deltagaravgift: 80 e (inkl. mat och kaffe), 65 e för Folkhälsanmedlemmar. Sista anmälningsdag är 18.10.2011. Anmälningar mottas av linda.hongisto@folkhalsan.fi, tfn 044 788 1061. Kursen arrangeras av Folkhälsans förbund i samarbete med SSC.

Seminarier för seniorer kring Äldre och sömn Olika aspekter på äldres sömn lyfts upp, bl.a. varför sömnen är så viktig, sömnproblem och lite om sömnmediciner. Ingen anmälning eller avgift. Seminarierna ordnas på alla nyländska hus enligt följande: Tors 17.11 kl. 10.30-12 på Esbohuset Tors 17.11 kl. 13.30-15 på Seniorhuset i Helsingfors Mån 21.11 kl. 14.00-15.30 i Vandahuset Tis 22.11 kl. 14.30-16 på Seniora i Ekenäs Närmare info ger Therese Kronqvist, tfn 09 315 5547. Inbjudan till Kultur för livet 2011 Kultur för livet är en nordisk konferens om kultur, hälsa och livskvalitet med forskning, praxis och dialog. Det är konferensen för dig som vill påverka framtidens välfärdssamhälle! Konferensen ordnas den 6-7 oktober i Malmö och i fokus är: kultur för välfärd och hållbar utveckling i Norden nya och otraditionella samarbeten kunskapsutbyte mellan de nordiska länderna Läs mera på www.skane.se/kulturochhälsainorden. Målgrupp för dagarna är politiker, forskare och tjänstemän inom områdena kultur, hälso- och sjukvård, folkhälsa, vård och omsorg samt sociala sektorn. Kampanjenheten informerar Lokalföreningarnas medelanskaffning Bland alla som besvarade enkäten om medelanskaffning på CoW före den 15 juli kl 12 lottades tre badlakan och dricksflaskor ut med hjälp av en slumptalsgenerator. Vinnarna av varsitt badlakan och dricksflaska var Grethel Karlsson, Folkhälsan i Pargas, Desirée Wirén, Folkhälsan i Sibbo Ann-Charlotte Bergfors, Folkhälsan i Pörtom Vinsterna har postats till vinnarna. Du kan fortfarande komma med din åsikt om lokalföreningarnas medelanskaffning via följande länk: https://fh.clubonweb.com/polls/default.aspx?id=838. Enkäten är öppen fram till 30.9. Regionträffarna i Nyland 12.9, 14.9 och 19.9 är också tillfällen där lokalföreningarna har möjlighet att diskutera lokalföreningens försäljning av luciamärken och majblommor, adresser och jippoförsäljningen av kampanjprodukter. Viktiga datum för Luciakampanjen 2011 Från och med söndagen den 9 oktober kan man anmäla sin luciakandidat till luciajuryn. Senast den 19.10 bör vi ha din kandidatanmälan. Luciavalet inleds 29.10. För närmare information se www. folkhalsan.fi/lucia Luciamärket är i år orangefärgat med lucialogon i silver. I början av oktober skickas information om luciamärkesförsäljningen till alla ordföranden och luciamärkesansvariga, som finns registrerade i medlemsregistret CoW. Luciamärkesbeställningarna bör vara inlämnade senast 21.10 och fr.o.m vecka 43 börjar utskicket av luciamärken till lokalföreningarna. Luciamärkesförsäljningen pågår under perioden 11.11 31.12.2011. Redovisningen av luciamärkesförsäljningen bör returneras senast 20.1.2012.