Info till lokalföreningsaktiva

Transkript

1 Nyhetsbrev - Åboland oktober 2015 Hej alla, Riktigt snart är det dags att börja samla steg i motionskampanjen Hälsostegen. Nu senast gäller det att leta reda på stegmätaren samt registrera sig som deltagare i kampanjen. Hösten har ju bara börjat och även om det kan kännas avlägset ännu, så kan man också ta sig en funderare kring Lucia; kanske du känner någon ung dam som skulle vara perfekt som Finlands Lucia. Se nedan mera om bl.a. Luciavalet och kandidatnomineringen. Hälsningar, Anna Vilminko, organisationssekreterare Tfn: E-post: anna.vilminko@folkhalsan.fi Info till lokalföreningsaktiva Gemensamma tyngdpunktsområden för Folkhälsans förbund Minska skillnader i hälsa ökad uppmärksamhet på utsatta grupper - Natur och miljö som arena och kraftkälla - Sömn, återhämtning och vila - Folkhälsan hus som hälsofrämjande mötesplatser för alla - Sporadiska uppdrag för frivilliga Förbundets styrelse behandlar verksamhetsplanen för 2016 i oktober och höstmötet hålls i november då planen fastställs. Kom gärna med förslag, synpunkter och hälsningar! Ansökan om bidrag för år 2016 Föreningarna kan ansöka om verksamhets- och projektbidrag från Folkhälsans förbund samt understöd från Stiftelsen Brita Maria Renlunds Minne. Tillsammans med ansökan lämnar ni in verksamhetsplan och budget. Det går bra att skicka in de ifyllda blanketterna elektroniskt eller per post. Ansökningar skall lämnas in till Regina Strandberg senast Ansökningsblanketterna finns elektroniskt på länken: Har ni frågor, ring/e-posta Regina Strandberg eller Anna Vilminko. Vi hjälper gärna med tankar och idéer om verksamhet och projekt.

2 Folkhälsans kalender 2016 Kalendern har kommit ut nu. Lokalföreningarna kan beställa den för försäljning av Anna Vilminko, tfn eller per e-post Gör gärna beställningen innan Landskapsföreningens följande styrelsemöte 12.10, så kan ni få dem levererade då. Kalendern finns både som fickkalender och som en lite större version i A5-storlek. Kurser och övrigt aktuellt Mammakraft - en kurs för att öka välbefinnandet under graviditeten Välkommen med på en kurs där du får prova på olika former av motion och rörelse, du får aktuell information om fysisk aktivitet, kost, stress och återhämtning. Du får fokusera på dina resurser och kraftkällor och stärka tilltron till dig själv som blivande förälder. Varje träff är två timmar lång och vi inleder med ett motionspass varefter vi äter ett hälsosamt mellanmål och sedan reflekterar kring olika teman. Kursen ordnas i Pargas med start i oktober. Ledare i Pargas är Irena Nylund och Saija Westerlund-Cook Mera information får du av Saija Westerlund-Cook, tfn eller e-post: saija.westerlund-cook@folkhalsan.fi Rörelsekvarten Folkhälsan vill lyfta upp rastaktivitetens betydelse för hälsa, koncentration och inlärning och bjuder in skolor att delta i motionskampanj Rörelsekvarten! I Rörelsekvarten gäller det att vara så aktiv som möjligt på rasterna i skolan och samla poäng. Kampanjen pågår vecka Rörelsekvarten är också en tävling mellan klasserna i regionerna Nyland, Åboland, Åland och Österbotten. De två klasser som samlar ihop mest rörelsepoäng i respektive region vinner ett friluftsäventyr. Tipsa gärna en skola om Rörelsekvarten! I Åboland anmäler ni er till Mari-Sofi Johansson fornamn.efternamn@folkhalsan.fi Tfn

3 Snart går startskottet för motionskampanjen Hälsostegen ! Alla deltagare ska registrera sig på (oberoende av om du deltagit tidigare år eller ej). Hälsostegens hemsida öppnar den 22 september kl Vid midnatt varje kampanjdag utses en slumpmässigt vald Dagens Hälsostegare bland de som uppnått steg. När motionskampanjen är slut lottas det ut fina utlottningspriser bland alla deltagare, bl.a. ett presentkort á 200 euro till en sportaffär nära dig och Folkhälsan-produkter. Det ordnas också en föreningstävling mellan Folkhälsanföreningarna (två tävlingsklasser). Idén är att kröna den förening som har flest steg i förhållande till hur många medlemmar föreningen har. Därför gäller det att engagera så många föreningsmedlemmar som möjligt! Priset i föreningstävlingen är en Folkhälsan upplevelse. Följ med Hälsostegens videoblogg på hemsidan Instagramma med #hälsostegen Hälsostegen finns också på Facebook! Folkhälsans lärarnätverk Förbundet bjuder in lärare i regionen till nätverksträffar varje termin. Höstens träff har temat Naturen som inspiration och kraftkälla. Vi kommer att presentera vårt nya ChillaUte material och varva dagen med övningar och tips på hur skolan kan flytta ut undervisningen. Både nya lärare och de som har varit med tidigare är lika välkomna med. Sprid gärna informationen till intresserade lärare. Mera info om träffen i Åboland onsdagen den hittar du i bilagan. Har du frågor får du gärna kontakta Erika Fogelberg fornamn.efternamn@folkhalsan.fi tfn

4 MåBra-ledarutbildningar Livsstilsenheten har under några år erbjudit MåBra-ledarutbildningar; Hälsoinspiratör, Hälsomotionsledare, Matpratare och Återhämtningsguide. Läs mera i den bifogade flyern. Denna höst kommer vi att följa upp hur dessa MåBra-ledarutbildningar upplevs av utbildade ledare och Folkhälsanföreningarna. Därför kommer en enkät att skickas ut till de som deltagit i en utbildning samt till Folkhälsanföreningarna. Tack på förhand för att ni hjälper oss i utvärderingen och i planeringsarbetet inför framtiden. Finns det någon som blir intresserad av en MåBra-ledarutbildning så ta gärna kontakt med resp. kontaktperson. För att en kurs ska ordnas krävs minst sju deltagare. Folkhälsanföreningar kan om det finns intresse på den lokala orten boka kurser för år 2016 redan nu. På kommande Ett heldagsseminarium om närståendevård torsdagen den Seminariet hålls i Helsingfors på Folkhälsan, Topeliusgatan 20. Mera information får du av Eva Björkqvist, tfn eller e-post: eva.bjorkqvist@folkhalsan.fi Kampanjenheten informerar Luciakandidater sökes Om du vill bli Finlands Lucia ska du vara 18 år, tala svenska, tycka om att uppträda och sjunga bra. Vi behöver också en rekommendation från någon närstående, foto och en ljudfil med valfri sång. Du ska också ha möjlighet att delta i de tios dag i Helsingfors , då alla luciakandidater träffas, och kunna ägna dig på heltid åt luciauppdraget från början av december till mitten av januari. Det går också bra för andra att anmäla en person som de anser vara lämplig som Finlands Lucia och då behövs kandidatens medgivande. Anmälningarna skickas enklast in via Folkhälsans webbplats, senast fredag Luciavalet och insamlingen inleds söndag Sista röstningsdagen är 25.11, Finlands Lucia presenteras 26.11, men insamlingen till förmån för utsatta barn och familjer pågår till slutet av januari Vill du veta mera? Kontakta kampanjer@folkhalsan.fi, tfn eller läs mera på

5 Luciamärket 2015 Årets luciamärke är mörkrosa med silverfärgad lucialogo. Priset för luciamärket är 4. Märkesförsäljarna får 0,80 /sålt märke och beloppet som stannar i lokalföreningen är 2,55. Lokalföreningarnas inköpspris har höjts till 0,65 pga av höjda kostnader. För att motivera och belöna de duktiga luciamärkesförsäljarna brukar vi dela ut en liten gåva. I år får barnen en blå Folkhälsan gymnastikpåse. Luciamärkesutdelarna (Obs! Inte försäljarna, utan de som delar ut märken till barnen) får en Folkhälsan reflex som tack för sin insats. Jumppapåsar och reflexer delas ut så långt lagret räcker. Luciamärkesförsäljningen börjar den 6 november och pågår fram till Beställning bör returneras senast den 16 oktober för att vi ska hinna distribuera märkena i tid till lokalföreningarna. Jippoförsäljning av kampanjprodukter Jippoförsäljningen av kampanjprodukter och adresser (hyllningsadresser och kondoleanser) är en medelanskaffningsform för lokalföreningarna. Vid tillfälliga jippon kan lokalföreningarna beställa kampanjprodukter och adresser till inköpspris (fakturan skickas till lokalföreningens kassör) och sälja dem till ett fastslaget utförsäljningspris. Mellanskillnaden stannar i lokalföreningar. Privatpersoner ombeds beställa produkterna i webbshopen, men i deras sortiment finns tyvärr inte alla produkter. Produktkatalogen finns på under Föreningar-Föreningsstöd- Produktkatalogen. Populära produkter till höstens jippon är sadelskydd vid regn 1,15 (inköp)/1,50 (utförsäljningspris), orangefärgade paraplyn 11,80 / 15,50, reflexryggsäck 18,80 / 25, tubscarfar 1,50 / 3, Folkhälsan fritidsjackor dam/unisexmodell 41, strumpor i tekniskt material 6,10 / 7,80, Omron WS III stegmätare 26 / 44,90, reflekterande trafikskylt (Sakta ner! Hidasta!) 33 / 43 samt olika reflexer. Synlighet på olika tillställningar får ni med Folkhälsan banderoller (150 x 50 cm) 25. Nya produkter (som inte finns i produktkatalogen) Blå USB-stickor (4 GB) med Folkhälsan logon 4,70 (inköp)/6,50 (utförsäljningspris) Blå midjeväska (s.k. bumbag, se bilaga) med Folkhälsan logo perfekt att ha mobilen och hemnycklarna i när man motionerar. Leverans vecka 42, pris ca 14,90 / 19,50. Orangefärgade reflexvästar för barn i storlekarna XS (1-4 år) och S (5-9 år) 4,85 (inköp)/7 (utförsäljningspris) Förfrågningar om produkter och produktbeställningar skickas till kampanjer@folkhalsan.fi eller kontakta oss på