SPELSYSTEM 9-manna (13 år)

Relevanta dokument
SPELSYSTEM för åringar

SPELSYSTEM 9-manna SKILLNADER MOT (7-MANNA) FÖR ÅRINGAR

SPELSYSTEM för 13-åringar

SPELSYSTEM 7-manna (10-12 år)

UTGÅNGSPOSITIONER. Försvar (krymp ihop) Anfall (blomma ut)

SPELSYSTEM. Vi kommer att inrikta oss på spelsystemet Spelsättet kommer senare att ge en bra övergång till och 11- manna fotboll.

SSK F-05 MANUAL FÖR 7-MANNASPEL

SPELSYSTEM för 17-åringar

SPELSYSTEM 11-manna 4-3-3

SPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11

SPELSYSTEM 11-manna (15 år) (Med rak backlinje och defensiv mittfältstriangel).

SPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1

SPELSYSTEM för åringar

SPELSYSTEM Kollektivt

Så spelar vi 7 mot 7 BOO FF P07:2

SPELSYSTEM 5-manna (8-9 år)

SPELSYSTEM 5-manna UTGÅNGSPOSITIONER

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 2-2

Arbetssätt och roller Dalslands FF

Andra våg är de spelare som intagit position bakom (djup) de främre anfallspelarna vid ett avslutsförsök, ofta vid inlägg och hörnor.

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1

Allmänna fotbollstermer

Innehållsförteckning. S i d a 2

FOTBOLLSTERMER OCH SYMBOLER

Den som äger bollen äger spelet

SPELMODELLER 7-16 år

Stenkullen GoIK. Fotbollstermer

Träningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer ::

P04. Lagets Arbetssätt. i spelets skeenden. Försvarsspel. Anfallsspel. Omställning. Återerövring av bollen. Speluppbyggnad.

Kunskapsmål. MÅLVAKT bas 1 - spelförståelse 1

Innerback. Innerback. Rörelseschema:

FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll

Spelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus

Grundförutsättningar i anfallsspel

P05. * Täckning: Att täcka ytor kring motståndarnas bollhållare och/eller ytor som är attraktiva för motståndarna.

Träningsprogram (T) - Secrets to Soccer

SPELARUTBILDNING ÅR - SPELFORM 7 MOT 7

KIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel

4 2 : 3-1. Manualen. Mjällby AIF Akademi år 4-2:3-1 Rev 2019 Sida 1

FOTBOLLSLEXIKON ANFALLSSPEL - NÄR DET EGNA LAGET HAR BOLLEN

Spelidé. Jag väljer medvetet en defensivt balanserad högersida och en offensivare vänstersida i mitt system.

FÖRSVARSSPEL. Högt försvarsspel Spelare samarbetar för att vinna boll på motståndarlaget planhalva.

4.6 Försvarsspel Alla övningar

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsongsstart 2014

Introduktion för 7- mannafotboll säsong 2015 EIF F05

Träningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer ::

Köping FF P Nivåanpassning. Vad är fotboll?

SPELSYSTEM 4-2:3-1 TAKTISKA UPPGIFTER I FÖRSVARS OCH ANFALLSSPELET

Spelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund

Träningsprogram (T) - Secrets to Soccer

Spelarutbildningsplan Kungsbacka IF (S2S-moment) P-11

Utvecklingsplan detalj

Mr Spelarlyftet. Spelare: 110 minuter Målvakter 110 minuter. Spelsystem Anfallsspel F14, F15, P14, P15

Grundförutsättningar i anfallsspel: Anfallstermer

Introduktion till spelmodeller

Breddläger P99, Lödde 2014 Träning 1 övning 1 (25 min)

Den Blå tråden. Annebergs IF:s Ungdomssektion


ÅRSPLANERING POJKAR 03

Godfoten. Spelets delar. Till match och träning förväntas vissa saker av dig som spelare i Boo FF:

Så spelar vi 7 mot

Övningsbank Sigtuna IF P03

Så spelar vi 7 mot år 2017

Inledning. I alla övningar utgår vi ifrån Arbetsmodellen: VAD ska tränas VARFÖR ska det tränas HUR ska det tränas ÖVA organisation och anvisningar

Förslag till justeringar för spelformer innan Repskapet 2018.

Varje minut på planen bör betraktas som en möjlighet att utvecklas som spelare. Anfallsspel när det egna laget har bollen

Så spelar vi 11 mot

SPELARUTBILDNINGSPLAN HALLANDS FOTBOLLFÖRBUND

Mr Spelarlyftet. Spelare: 110 minuter Målvakter 110 minuter. Spelsystem Allmänt F14, F15, P14, P15. Spelsystem 11-manna Allmänt;

Godfoten. Spelets delar. Till match och träning förväntas vissa saker av dig som spelare i Boo FF:

Så spelar vi 11 mot år 2017

Passningsspel och positionsförsvar press/täckning

Fotbollsskola (Teoridokument) 2012-

Sigtuna IF Fotboll. Nivå 2 (ca 9-12 år)

Sammanfattning om lagets möte

Spelmanual Sunnersta AIF Ungdom

Träningsprogram (T) - Secrets to Soccer

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

Spelarutbildningsplan GIF Nike. Glädje Utveckling Tydlighet & respekt

Utbildningsplan. Norrala IF. Ungdom och Senior.

Godfoten. Spelets delar. Till match och träning förväntas vissa saker av dig som spelare i Boo FF:

Planering av träningar DFF

målvaktstränarutbildning i fotboll bas 2 HANDLEDNING

Landslagets fotbollskola år - Dag 3 Eftermiddag

Sörmlandslyftet - 9-manna. Södertälje - Fotbollshallen. Spelare: 95 minuter Målvakter 95 minuter. Mikael Skoglund

Träningsprogram (T) - Secrets to Soccer

NIVÅ 3. träna FÖR ATT lära år

Jämjö GoIF P05/06/07. Försvarsspel. Förhindra speluppbyggnad Kollektiv press Överblick 4S Övertalighet i spelytan Rörelse mot boll

BSK. Spelarutbildningsidé. från Små till Stora BSK LIRARE


NIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av

Så spelar vi 11 mot

Riktlinjer för träningsupplägg: Nivå 1 Fotbollsglädje 6-9 år

TRÄNINGAR F-05 - HÖSTSÄSONGEN 2014

Träning 1 Passning-Mottagning-Spel

Dalslands FF P99 Elitpojklägret -14 Träning 2 Anfallsspel och försvarsspel Övning 1 Tema: 1v1 Uppvärmning

Spelövningar lite mer intensiva och seniorbetonade. Tempospel med varianter. Håkans tempospel alla

Så spelar vi 7 mot

3.1 Vinna tillbaka bollen direkt

Transkript:

SPELSYSTEM 9-manna (13 år) Nässjö FF har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder samt lagets och spelarnas balans. För alla 13-års lag, rekommenderar Nässjö FF att man spelar 9-manna fotboll enligt principen 4-3-1 med libero i försvarsspelet. Detta spelsätt ger senare en naturlig övergång till 4-3-3 och 11-manna fotboll. Spelsystemet för 13-åringar skall vara enkelt med en individuell prägel på så sätt att det ofta uppstår 1 mot 1 situationer, både i försvar och i anfall, som det gäller att vinna. En enkel ansvarsfördelning men där man kanske inte alltid utnyttjar kollektivets styrkor. SKILLNADER MOT 2-3-1 (7-MANNA) Genom att tillföra två ytterbackar och putta fram yttermittfältarna lite fås en naturlig övergång från 7-manna (2-3-1) till 9-manna (4-1-3). Stegringen till spelsystemet för 13-åringar är att vi nu har en hel fyrbackslinjen med möjlighet att rulla runt bollen och skapa effektiva spelvändningar. Även ytterspelet med ytterback och ytterforward, som de spelare som ansvarar för kanterna, blir nu mer påtagligt. I försvarsspelet införs libero och (man-man)-markering som försvarsmetod. Detta tillsammans med offside-regeln gör att försvarsspelet får en mer påtaglig betydelse utan att för den skull vara det viktigaste. Anfallsspelet skall fortfarande vara det mest prioriterade och dominerande inslaget. Nässjö FF:s Spelarutbildning 1

UTGÅNGSPOSITIONER 1:3-1-3 dvs en fyrbackslinje med 3 markerande spelare och en libero, ett mittfält bestående av tre spelare där en är något tillbakadragen (balansspelare) samt 2 stycken yttermittfältare. En central forward har en något mer framskjuten placering. I anfall, och speciellt vid speluppbyggnaden, blir backlinjen rak för att öppna upp för både korta och långa spelvändningar. Utgångspositionerna i anfall kan sägas bli 4-1-3. (Se figur). Utgångspositioner i försvarsspel blir mer av 1-3-3-1. METOD I ANFALLSSPEL Anfallsmässigt vill vi uppfylla grundförutsättningarna i anfallsspel på bästa sätt d.v.s. vi vill ha många spelare spelbara, med ett varierat spelavstånd, spelbredd långt upp i laget samt speldjup i varje lagdel. Anfallsspelet skall vidare präglas av kreativitet med många trianglar (se figur) som inbjuder till konstruktiva lösningar och bra passningsspel. Sträva efter att hålla bollen inom laget med många enkla passningar och att spela på rättvänd eller halvvänd spelare (felvänd spelare använder tillbakaspel). Speluppbyggnad Speluppbyggnaden sker i huvudsak med låg risk dvs via korta uppspel efter marken genom varje lagdel. Målet är att rulla via backslinjen. Från ytterback finns några olika uppspelsalternativ (se figur): 1. Snabbt upp på fötterna till ytterforwarden på samma sida. Han/hon försöker ta emot och vända upp. Går inte det fullföljer ytterbacken och ger understöd för tillbakaspel. 2. Efter marken till vår balansspelare som söker en spelvändning till bortre ytterback eller ev. bortre forward eller till central forward. 3. Efter marken på vår centrale forward som möter och som får understöd av balansspelaren. 4. I luften på centern som tar emot eller spelar vidare (gärna tillbakaspel). 5. Tillbaka till närmsta inneback som söker en spelvändning direkt, eller indirekt via målvakten, till bortre ytterback. Nässjö FF:s Spelarutbildning 2

Anfallsvapen För att skapa målchanser använder vi ett bra och varierat passningsspel som bygger på många snabba enkla passningar hellre än enstaka svåra. Med tre forwards vill vi speciellt utnyttja våra ytterforwards. Detta gör vi genom s.k. instick (passningar i djupled) bakom motståndarnas ytterbackar eller via att ytterforwards utmanar och tar sig förbi i 1 mot 1 situationer. METOD I FÖRSVARSSPEL Försvarsmässigt spelar vi med ett markeringsförsvar där individuell (s.k. man-man) markering är ett tongivande inslag. Man-man markering innebär att man markerar (ansvarar för) samma spelare under ett helt anfall. Alla spelare utom liberon har markeringsuppgifter i försvarsspelet. Liberons uppgifter är att täcka ytor och ge understöd till pressande spelare. Vid omställning från Anfallsspel till försvarsspel är det viktigt att snabbt komma på försvarssida och plocka upp sin markering. Vem man skall markera avgörs genom att laget sorterar in motståndarna så att alla motståndarna blir markerade som snabbt som möjligt. Oftast sker detta genom att man i sin lagdel hittar den närmaste motståndaren och markerar honom/henne. LAGDELARNAS UPPGIFTER Målvakten vill vi skall spela långt ut med uppgift att dirigera fyrbackslinjen i försvarsspelet och att se till att vi får en bra start på anfallsspelet. I 9-manna har målvakten rätt att sätta igång bollen som han vill. Därför rekommenderas att man, då bollen varit död, löper ut mot strafflinjen och gör en snabb igångsättning via målvaktsutkast eller utrullning så att vi kan börja passa bollen efter marken. Backlinjen består av fyra spelare där 3 av backarna markerar och en fjärde täcker och ger understöd (libero). Markeringsspelarnas främsta uppgift är att markera. Byte eller överlämning av markerad spelare sker mellan anfallen och/eller i lugna lägen. Om vi spelar mot 3 forwards uppstår en naturlig markeringssituation där de 3 markerande backarna tar var sin forward. Om motståndarna spelar med 2 forwards (t.ex. ett 3-3-2 lag) markerar ytterbacken på bollsidan motståndarens yttermittfältare. I båda situationerna så är liberon fri man och Nässjö FF:s Spelarutbildning 3

alternerar mellan att täcka och ge understöd till pressande spelare (se figur). Liberon är ansvarig för djupet i backlinjen. Oftast är det samma spelare som är libero hela tiden men det kan uppstå situationer då man kan byta roller/positioner för bästa resultat, t.ex. vid snabba spelvändningar då markerande innerback inte hinner plocka upp markering av mötande forward. Anfallsmässigt vill vi ha fram en av ytterbackarna den på bollsidan i understöd till yttermittfältaren. Kantspelet i 4-3-1 är back och yttermittfältare. Mittfältet består av två yttermittfältare och en innermittfältare en s.k. balansspelare vars uppgift är att ge speldjup framåt till backlinjen och speldjup bakåt åt forward. Man kan säga att han är navet eller spelfördelaren i laget. Denna position är en nyckelposition. Det är dock viktigt att spelaren som har denna position inte överarbetar utan koncentrerar sig på att just balansera upp spelet mellan backlinje och yttermittfält/forward. Offensivt blir vår balansspelare den spelare som möter det korta uppspelet och fördelar bollen vidare, företrädelsevis via en spelvändning (se figur). Spelvändningen kan göras direkt till ytterback (1) eller indirekt via motrörelse från yttermittfältare (2) eller direkt till yttermittfältare på ytan bakom backlinjen (3). Han är också understöd till forward och förser yttermittfältare med instick bakom motståndarnas backlinje. Våra två yttermittfältare och forward skall se till att anfallsspelet blir bra och att vi håller i bollen en bit upp på motståndarens planhalva. Man är formerade i en ploguppställning där centern är den spelare som vi ofta vill nå med det långa uppspelet, helst via en passning efter marken. Centern håller i bollen och vänder upp eller spelar tillbaka bollen så att den rättvända mittfältaren kommer med i anfallsspelet. Om vi vill, kan vi sedan använda kanterna för att komma runt eller sticka in bollen i djupled mellan inner- och ytterback (se anfallsvapen ovan). Yttern på den sidan där bollen är, håller bredd högt upp och tar gärna emot ett kort uppspel från ytterbacken. Han/hon vänder upp eller får understöd från ytterback för tillbakaspel. Blir yttern rättvänd med boll utmanar han/hon sin back och försöker ta sig förbi för att sedan komma till inlägg eller går på eget avslut. Bortre yttern håller bredd initialt men kan sedan skära in för att vara med i avslutsfasen. Nässjö FF:s Spelarutbildning 4

Defensivt håller centern höjd och styr ut motståndarens anfall åt ett håll där yttern på bollsidan snabbt pressar deras ytterback. Bortre yttern flyttar in och intar en avståndsmarkering till sin ytterback samtidigt som han kan hjälpa sitt mittfält (se figur ovan). Rörelseschemat för en ytter kan liknas vid en ostbåge där denne jobbar in- och ut i en bågformad rörelse snarare än rakt upp och ner. Detta är viktigt då vår centrala mittfältare annars blir ensam och får ett alltför stort arbetsområde. Ytterbackarna har också ett liknande arbetssätt som yttern ostbågen! OBS! Vi backar hem en bit (mellan straffområdes- och mittlinjen) för att ge motståndarna chansen att starta sin speluppbyggnad. LAGETS OCH SPELARNAS BALANS 4-3-1 som i anfall blir 4-1-3 är i grund och botten ett offensivt spelsystem med goda möjligheter att få med många spelare i anfallen och att spela en bra anfallsfotboll. I det defensiva finns det en risk att man tappar sina tre yttermittfältare och på så sätt får det svårare att försvara sig. I en 4-3-1 uppställning är det viktigt att ytterbackarna har offensiva kvalitéer för att komma med i anfallen och utnyttja de fria ytorna som finns på kanterna. Ytterforwards behöver vara ganska snabba och bra i 1 mot 1 situationer. Den enda mittfältsspelare behöver ha god speluppfattning, vara en bra passningsspelare och ha bra arbetskapacitet. SAKER ATT VARA NOGA MED Det finns en tendens att båda yttermittfältarna skär in mot mitten och tappar spelbredden. Man måste hålla positionerna speciellt på bollsidan. Det finns också en tendens att centrala mittfältaren löper ut mellan ytterback och yttermittfältare i de s k hålen. Kantytorna är avsedda för ytterback och yttermittfältare. I försvarsspelet är just dessa hål svårast att försvara. Grundregeln för ytterspelare (ytterbackar och yttermittfältare) är att gå framåt på bollsidan och falla tillbaka på icke bollsidan. Fortsätt och låt spelarna spela på olika positioner (även målvakt). FASTA SITUATIONER Offensiva fasta situationer lägger vi inte ner någon större energi på. En kort hörna där man går ut med 2 spelare rekommenderas. Tänk på att alltid stanna med en spelare mer än motståndaren och att vi har en skytt som balanserar vår hörna. Snabba frisparkar rekommenderas. Är de framför mål skjuter vi. För fasta defensiva situationer gäller man-man markering för alla utom liberon. Vi stannar alltid med minst 1 forward för att kunna starta ett snabbt anfall. Nässjö FF:s Spelarutbildning 5

FÖRHÅLLANDE TILL ANDRA SPELSYSTEM 4-1-3 Ger ofta naturliga markeringssituationer defensivt och 1 mot 1 offensivt. Sträva efter att bli det bollförande laget och utnyttja motståndarnas hål på kanterna (se figur till höger). Detta gör man lämpligast via spelvändningar genom balansspelaren eller backlinjen och ut på ytterback som tar steget fram (se figur Spelvändning via balansspelare ovan ). 3-3-2 Utnyttja att motståndarna inte har någon extra spelare i sin backlinje (3 mot 3). Försök att förlägga spelet på motståndarnas planhalva och utnyttja de många 1 mot 1 situationer som uppstår där. På samma sätta skall vi utnyttja vårt numerära övertag i backlinjen. 4 backspelare kan lätt spela bort 2 anfallare. Att rulla runt bollen i backlinjen är därför en god idé. Problemet med undertalighet på mittfältet löses genom att vår mittfältare tar deras central mittfältare. Vår ytterback på bollsidan tar steget fram och markerar/pressar deras yttermittfältare samtidigt som bortre yttermittfältare faller ner för att markera deras bortre yttermittfältare. I backlinjen markerar då vår innerback samt ytterbacken på icke bollsidan deras två forwards. Libero tar djup som vanligt (Se figur till höger). Nässjö FF:s Spelarutbildning 6

3-4-1 På samma sätt som när vi möter 3-3-2 så skall vi utnyttja att motståndarna inte har någon extra spelare i sin backlinje (3 mot 3). Försök att förlägga spelet på motståndarnas planhalva och utnyttja de många 1 mot 1 situationer som uppstår där. På samma sätta skall vi än mer utnyttja vårt numerära övertag i backlinjen. 4 backspelare kan lätt spela bort 1 anfallare. Att rulla runt bollen i backlinjen är därför en extra god idé. Problemet med den stora undertaligheten på mittfältet löses genom överflyttningar(se figur). Vår mittfältare tar den av deras 2 centrala mittfältare som är närmast bollen och bollsidan. Vår ytterback på bollsidan tar steget fram och markerar/pressar deras yttermittfältare samtidigt som någon av bortre ytterforwarden eller ytterbacken tar steget in i banan och markerar deras bortre innermittfältare. I backlinjen markerar vår innerback deras forward och liberon tar djup och täcker som vanligt. I det defensiva gäller det också att styra motståndarna uppspel bort från det numerära underläget på det centrala mittfältet. För att lyckas med det är viktigt att ytterforwards pressar ytterbacken inifrån och ut och endast tillåta uppspel utefter kanten (se figur). Då vi här använder oss av överflyttningar är det extra viktigt att hindra motståndarnas spelvändningar och försöka låsa fast spelet på en sida. Nässjö FF:s Spelarutbildning 7