Unionens Karriär & utvecklingstjänster Din väg till ett rikare arbetsliv
2
Alltför sällan ställer vi oss frågan om vi jobbar med det vi är bra på eller om vi bara jobbar för jobbandets skull. Det är lätt att tro att en arbetssituation är svår att förändra. Känslan av att vi sitter fast i de val vi har gjort kan många känna igen sig i. Men lugn, det stämmer oftast inte alls. Det finns ett antal val för dig och det finns både små och stora förändringar i ditt yrkesliv som kan göra det lite enklare, lite roligare att gå till jobbet i framtiden och Unionen kan hjälpa dig. Trivsel på jobbet är viktigt men väldigt individuellt. Konsten är att veta vad som passar just dig. Oavsett om du vill byta inriktning på din karriär eller byta arbetsuppgifter, så hjälper vi dig på vägen. Unionens medlemstjänster kan ge dig en välbehövlig knuff i rätt riktning. Det vi vill hjälpa dig med är: Hitta rätt i arbetslivet Utvecklas i arbetet Öka möjligheterna till en bättre arbetssituation När du är redo för att göra en förändring stöttar vi dig för att du ska uppnå dina mål. Tillsammans kan vi ta reda på hur du vill skapa framtiden. Välkommen till Unionen! Åsa Sjölander Ansvarig för Unionens Karriärprogram 3
Planera för förändring Karriärplanera är att skapa en bild av hur du vill utvecklas i ditt yrkesliv. Om du vet vad du vill och siktar mot kan du lättare undvika misstag och det ökar möjligheterna att trivas på lång sikt. Det innebär inte att du låser dig vid ett mål för all framtid, utan snarare att du hittar rätt riktning att utvecklas mot. Som medlem i Unionen kan du få hjälp att karriärplanera på olika sätt. Genom att karriärplanera kan du uppnå en: Klarare bild av framtiden Struktur för dina planer Ökad självinsikt som hjälper dig att göra aktiva val En ökad motivation till att genomföra förändring 4
Karriärprogrammet För dig som vill karriärplanera på egen hand kan du börja på sidan 12 i den här broschyren, eller via e-postprenumeration. Via e-post får du ett avsnitt i veckan under sju veckors tid som stödjer dig i att metodiskt arbeta dig fram till ditt mål. Läs mer på unionen.se. Karriärplaneringsprocessen är indelad i fyra delar. Du kan redan nu fundera på din egen situation här och sedan läsa vidare om Unionens verktyg som kan hjälpa dig framåt i din process. Samtliga dessa steg kan du som medlem också gå igenom i ett möte med någon av Unionens coacher, e-posta coach@unionen.se för att boka en tid eller kontakta ditt regionkontor. Karriärcoachen på webben Karriärcoachen är ett omfattande webbverktyg som ger dig en fördjupad kunskap om dig själv. Du får kunskap om: Hur du bäst kan utvecklas i arbetslivet Vilken sorts verksamhet du har bäst förutsättningar att trivas i Vilka arbetsuppgifter som passar dig När du är färdig får du en rapport. Rapporten kan du gå igenom tillsammans med en av Unionens coacher eller tolka på egen hand. Personlig coach Hos din coach arbetar du med de frågor som är viktiga för dig och din framtid. Tillsammans hjälps ni åt att komma fram till dina visioner, mål och önskningar i yrkeslivet. Alla coacher har tystnadsplikt vilket gör att du kan känna dig trygg med att ta upp de frågor som är viktiga för dig. Skicka en e-post till coach@unionen.se för att boka en tid. 5
Cv, din personliga marknadsföring Den som har skrivit ett cv, vet att det är allt annat än enkelt att fylla ett tomt dokument med sina positiva egenskaper och meriter. Med hjälp av cv-mallen kan du skapa ett bra och attraktivt cv. Som medlem har du även tillgång till Unionens cv-granskare som ger dig återkoppling på dina ansökningshandlingar. Skicka in dina ansökningshandlingar till cv@unionen.se så hjälper någon av våra cv-granskare dig! Rekryteringsrådgivning Som medlem har du möjlighet att få telefonrådgivning av en professionell rekryterare inom din bransch. Rekryterarna kan ge dig branschspecifik kunskap och du kan få veta mer om vilka jobb du kan söka med just din kompetens och dina erfarenheter. Men också vilka nya kompetenser och erfarenheter du behöver skaffa dig för att nå dit du vill. Unionens rekryteringsrådgivning hittar du på unionen.se. Intervjuguiden Många upplever att det är nervöst att gå på anställningsintervju så du är långt ifrån ensam. Det är då du förväntas göra bra ifrån dig samtidigt som arbetsgivaren ska avgöra om du är rätt för jobbet. För den som blir kallad betyder det att du uppfyller de formella kvalifikationerna och att dina ansökningshandlingar faktiskt fungerar. Du bör komma ihåg att intervjun också är ett tillfälle för dig att ställa frågor och få en bild av arbetsplatsen och det jobb du söker. En förutsättning för en lyckad intervju är att förbereda dig så gott du kan. I vår intervjuguide kan du läsa om olika typer av intervjuer, vad du ska tänka på innan, under och efter intervjun samt se exempel på vanliga intervjufrågor. 6
Utvecklingssamtal Utvecklingssamtalet är ett regelbundet återkommande samtal mellan dig och din chef där ni diskuterar igenom din och arbetsplatsens situation. När det fungerar som bäst ska både du som medarbetare och organisationen utvecklas som helhet. Både dina och arbetsplatsens behov ska med andra ord styra vilken typ av utveckling du bör få. Men alltför ofta blir utvecklingssamtalen inte fullt så genomtänkta som de borde vara och i värsta fall blir de inte av alls. Vi hjälper dig med förberedelserna inför ditt utvecklingssamtal så att du på ett konstruktivt sätt kan ta upp det som är viktigt för dig och få ut mesta möjliga av samtalet. Vi hjälper även chefer med att genomföra ett bra utvecklingssamtal. På unionen.se hittar du en mängd information och checklistor. Där kan du också beställa eller ladda ner Unionens broschyr om utvecklingssamtalet. 7
Handbok i att söka jobb På unionen.se kan du beställa eller ladda ner Unionens handbok i att söka jobb. Där får du en mängd handfasta tips och råd om vad du ska tänka på, och hur du ska gå tillväga när du söker jobb. Finns kollektivavtal? Kontakta Unionen Direkt 0770-870 870 och fråga om det finns kollektivavtal och en klubb som du kan kontakta på nya arbetsplatsen. Avtalsgranskning Låt oss ta en titt på ditt anställningsavtal innan du skriver på. Vi hjälper dig reda ut oklarheter kring villkor, provanställning och förmåner. Kontakta ditt regionkontor. Starta eget? Unionen erbjuder dig som egenföretagare en mängd stöd och hjälp i din företagarroll. Läs mer på unionen.se/egenföretagare Seminarier Vi anordnar seminarier om karriär och utveckling. 8
HÄR KAN DU BÖRJA KARRIÄRPLANERA! Steg 1 vad vill du? Fundera över vad du trivs med och vad det är som driver dig i yrkeslivet. Ta hjälp av Karriärcoachen (se sidan 5). När trivs du som allra bäst i yrkeslivet? Steg 2 vad kan du? Rätt kompetens som är ett vasst arbets- och karriärredskap, och en riktig självförtroendestärkare. Vad har du lyckats med? Vilken kompetens ligger bakom succén? Steg 3 hinder och möjligheter Identifiera vad som hindrar dig att nå dit du vill och se över möjligheterna att genomföra den förändring du önskar. Träffa en av Unionens coacher för att vrida och vända på dina utmaningar. Mejla coach@unionen.se. Vilka uppfattar du som dina största hinder för att göra den karriär du önskar?
Steg 4 mål och handlingsplan Nu är det dags att konkretisera din handlingsplan genom att skriva ner dina mål och delmål inför framtiden. Få en bra struktur för att samla och skriva ner dina tankar genom att samtala med en av Unionens coacher. Mejla coach@ unionen.se för att boka en tid. Vad gör du om fem år? Vad gör du om tre år? Vad gör du om ett år? Steg fem att gå till handling Det sista steget handlar om att komma igång med din handlingsplan. Vad är det du ska göra? Hur ska du göra det? När ska det vara klart? Mål Hur? När? 10
Ring 0770-870 870 Vi svarar på alla dina frågor om arbetslivet och ditt medlemskap mån-fre 08.00-20.00. Unionen nära dig Borlänge Borås Gävle Göteborg Helsingborg Jönköping Kalmar Karlshamn Karlstad Linköping Luleå Malmö Norrköping Skellefteå Skövde Stockholm Sundsvall Södertälje Trollhättan Umeå Uppsala Visby Västerås Växjö Örebro Tnr: 1824-2 Upplaga: 8000 Foto: Alex Giacomini Illustration: Tove Hennix Tryck: NRS december 2013